實習月總結

          時間:2023-07-29 15:30:47 月工作總結 我要投稿

          實習月總結(通用20篇)

            總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編幫大家整理的實習月總結,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          實習月總結(通用20篇)

            實習月總結1

            三、進一步推進和規范項目管理

            通過對資金管理、勞務層管理、物資管理、,加強項目基礎管理,結合“三標一體”管理體系運行,完善項目管理,加大監控檢查整改力度,達到閉合管理。建立公司綜合考評體制,加大對工程質量、安全、文明工地的檢查力度,抓好整改落實,促進施工管理水平的提高。

            四、推進依法治企,維護企業合法權益。

            深入開展法制宣傳教育,進一步增強廣大干部職工的法制意識。強化領導干部,特別是中層干部的法制培訓,增強領導干部的'依法經營,按章辦事的能力,完善管理體制,明確責任分工,加強業務培訓,提高公司法律事務整體管理水平。

            短暫的實習轉眼而過,回顧實習生活,我在實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領會其精髓。但時通過實習,加深了我對工商管理基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識。認識到要做好日常企業管理工作,做好個人工作計劃,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

            實習月總結2

            階段總結轉眼一個月又過去了,在這一個月的時間里,我深刻感受到工廠這個大環境,感受到了工人師傅們的熱情,在他們的幫助和細心教導下我熟練掌握了手工焊條電弧焊,二氧化碳氣體保護焊以及非熔化極鎢極氬弧焊,我雖然掌握了這些技能,但我不會就停止了前進的步伐,車間內返聘老師傅孫師傅告訴我說,你要學會各種焊接方法,以及它們的.焊接原理,而且要學會閱讀圖紙,并且在工作中對圖紙進行審核與校正,時刻考慮對于技術與工藝這一部分,怎樣畫出的圖紙才能讓車間工人師傅們更容易看懂,同時又要保證工藝的合理與準確性,孫師傅說的這些話對我影響比較深刻,我需要學習的東西還有很多,我會在平時工作中逐漸完善我的各種不足,尤其是專業這一塊,雖然我到現在多不太喜歡我的專業,但是既來之則安之,我會努力是我自己愛上我的工作,最少在十月一月份之前我會做與我專業有關的工作,并且我要加強我專業的深度,是我在實習期間主要的工作。

            學生姓名:

            日期:

            指導教師評語:

            教師簽字:

            實習月總結3

            幼兒園教師實習月總結

            “紙上得來終覺淺,覺知此事要躬行”這是實習兩個月后我們的親身感受,在這兩個月里,我們將課堂中學到的理論知識運用到實踐中,理論指導實踐,實踐驗證理論,我們也在這個過程中得到了鍛煉。 一幼兒園環境裝飾

            教室是幼兒生活的具體環境,是幼兒在園學習和游戲的主要活動場地,因而教室的布置是幼兒教育壞境創設中的重要內容。到幼兒園的第三周我們接受了對王園長交給我們的任務,進行了為時一周的四個班級的環境裝飾。在此過程中我們學到了很多,將學到的手工、美術技能運用到其中。

            二園本課程的'開發

            我們與幼兒園的園長、老師討論后,根據農村幼兒教育的特點,結合本地區的特色,將美術作為幼兒園特色課程,并與該地區各種各樣的種子相結合。在這個過程中,我們嘗試了很多次,材料的應用和作品的保存方式……

            三學區美術培訓

            4月16號7點,在六道河中心幼兒園進行為時一天的美術教育活動培訓,對當地幼兒教師給予理論和實踐的指導。六道河學區二十多位兒老師參加,學區張校長及幼教負責人趙老師也參加了此次培訓。早上講解了幼兒美術作品評價方式,下午全體老師體驗美術材料的應用,完成了棉簽畫和刮畫兩幅作品。我們的培訓得到了張校長及各位老師們的肯定,我們將再接再厲做好以后的培訓。

            四親子運動會

            幼兒園在20xx年xx月xx日,在小朋友們的歡呼聲中,我園舉辦了一場精彩的“親子運動會”。六道河學區中心校張校長、幼教負責人趙老師及其他思索幼兒園園長參加了本次活動,我們非常榮幸的參與活動的組織策劃并擔任活動的主持人。本次活動注重全園參與,親子同樂,在妙趣橫生的親子同樂比賽中,小朋友們成為了真正的主人。

            兩個月的實習生活已經過去,我們的辛苦得到了回報,看著小朋友們微笑的面孔、快樂的成長,就是對我們最大的肯定。

            實習月總結4

            時光荏苒,二個月的實習生活結束了,二個月的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外,最大的收獲莫過于“轉變”二字。對于實習,我的感受可用八個字來概括“雖然辛苦,但很充實”。當離開幼兒園這一天來臨時,突然對實習產生了一種難以割舍的情感,幼兒園的實習讓我在快樂中獲取很多知識,學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這為我以后的工作打下了堅實的基礎。成為我珍視的寶貴財富。

            10月10日,我們四個正式進入綿陽開元實驗幼兒園,這個幼兒園從外面看就像一座城堡,讓我們幾個都充滿期待。當我邁入幼兒園的大門時映入眼簾的是孩子們的小作品,吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜,然后就是幼兒大型的游樂場地。看到眼前的一切,我感覺頓時回到了童年時光,進入了童話的王國,孩子們的世界。

            通過趙園長的帶領,我們初步了解到了幼兒園的布局,幼兒園的硬件設施和環創都比較好,并且教室的布置也比較人性化,十分體貼幼兒的日常生活。周主任將我們四人分配到四個年級組,我恰好就到我心里最想的年級—中班。中班的孩子基本上都在三歲半左右,都非常可愛,有時候還比較粘人。

            實習對我們來說真的是一個很好的機會,不僅可以看清楚自己的能力,更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。古人常說:聽不如看,看不如做。人可以發展到如此強大,當然不是由想象而來,沒有一步步的做,又何來一步步的發展。 在本次二個月的實習期間,我從各方面了解了自己將來的工作性質、義務與責任。

            因為開元實幼正在緊鑼密鼓的迎接省級的檢查,幼兒園整體上都比較忙,每天都會有很多事情讓我們做、學習。在實習的兩個月期間,我實習的內容主要包括五個方面:

            保育工作。實習的第一周,先做保育工作,從了解幼兒的一日生活流程開始,知道什么時候如廁、做早操、喝水、吃飯等等。同時我也盡快了解了班上的幼兒,知道了他們每個人的.名字和小特點。每天早晨一入園,保育老師的工作就是打開水,打掃教室的衛生,以備迎接幼兒及家長的到來。保育老師每天都要時時關注每個幼兒的變化,及時發現幼兒身體上的不適。吃飯時間一到,以保育老師為主照顧幼兒吃飯,對于吃飯特別慢的幼兒,老師們偶爾也會幫忙喂一下。中午保育老師會值午睡,下午幼兒離園之后,保育老師會再一次打掃衛生教室里會隨時保持干凈。通過實習,我知道幼兒園保育老師的責任也很重大。

            教學工作。這是實習兩個月的主體,也是我們的重點所在。通過聽課我初步了解教師們的教學方式,大致掌握年齡階段學生的授課特點。幼兒園重點培養學生健康、語言、社會、科學、藝術等五個領域,各個領域相互滲透,從不同角度促進幼兒情感、知識和技能等方面的發展。語言能力的發展是在運用過程中發展起來的,發展幼兒語言的關鍵是創設一個能使他們想說、敢說、喜歡說并有機會說并能拿到積極應答的環境。教師與幼兒的個別交流,幼兒與幼兒之間的自由交流等對幼兒語言發展具有重要特殊意義。老師首先引出一個小朋友感興趣的一個話題,然后由小朋友紛紛舉手發言,圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍,舉手踴躍,上課氣氛異常活躍,在大家都發表完自己的意見后,老師再向他們闡釋她的看法,這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點,老師與學生之間的情感進行了很好的交流,語言能力也不知不覺中提高了不少,真是一舉多得。

            這一次在幼兒園實習,更加完整的觀察了幼兒園一日的生活,發現其實訓練幼兒的生活常規培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務。我所在班的班主任李老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育,把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩位小朋友浪費洗手液,李老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的,不能浪費,我們要爭當勤儉節約的好孩子。這些日常突發事件都成為教師培養幼兒行為習慣的機會。

            還有就是在組織幼兒活動時我看到了自己的不足,如對于幼兒的意外答案和突發行為和語言,不能迅速地靈活地應答和處理。說出了自己的不足,我也向老師請教過,得出結論是大部分都是因為我是新手老師造成的,慢慢的磨練會讓我這些不足得到改進。

            環創工作。在幼兒園環創十分重要,好看又有教育意義的環創對幼兒是很有必要的。因為開元實驗幼兒園正在忙著迎檢,環創的工作時刻都在進行。每個班級內外都布置得很好,很有特色。在各個走廊上,會有踩腳板印、跳房子等不同的體育行為,讓幼兒在飯后適當活動,利于幼兒的消化。入園的地方能看到學前班幼兒與父母共同做的關于“感恩”的手抄報,還有幼兒們利用各種廢舊物品做的手工作品,在升旗的背后墻上畫著一幅森林中的動物圖,還有可供幼兒照相的人體相框。開元實幼的環創總體上體現著幼兒喜歡,幼兒所為,利于幼兒身心發展的特點,幼兒及家長都十分喜歡。

            與家長溝通。每天早晚幼兒的家長接送幼兒的時候,我們都會與家長交談一會兒,說一些關于幼兒在園的情況,包括健康、學習情況。幼兒的家長們都十分關注幼兒的各方面情況,因此及時的與家長溝通不僅可以讓家長及時了解幼兒的進步與缺點,利于家園合作促進幼兒的發展,同時還能促進老師與家長的良好關系。

            其他方面。我所在班的班主任李曉鳳老師是幼兒園的教研主任,對于幼兒園的教學工作起著指導作用。因為李老師要常常參加各種比賽或被邀請上展示課,她總是比較忙,我在一段時間總是呆在辦公室里幫她打理她比賽的東西,例如,做賽課用的flash課件,一些小型動畫,通過這些也讓我學到了很多上課學不到的東西。開元實幼之前一直都有接送車,下午的時候我們經常會去送小孩兒上車,這段時間我會和幼兒們做一些游戲,增進與幼兒之間的感情。

            通過這次的實習,我掌握了一些與幼兒相處的方法,這是一筆難得的財富。實習讓我的思想逐漸成熟,也使我懂得了:“學高為師,行正為范”的道理。在今后的日子里,我將會繼續努力,不斷完善自己的不足,提高技能水平。這二個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的路上我會做得更好。

            實習月總結5

            轉眼過去又是一月,離我們頂崗實習結束的日子越來越近。心里面多多少少也有了一些盼頭,再過一個多月我們就不用這么每天頂著星辰起床,頂著月亮回宿舍的艱苦而有意義的生活了,值此之際,心里面對這所學校的不舍之情也油然而生。這個月我們經歷了很多事,具體如下:

            說課比賽復賽:11月11日我們以一種特殊的方式來度過它,因為今天我們寧晉新河支隊所有寧晉縣的頂崗實習生都要匯聚到我所在的實習學校(寧晉六中)進行說課比賽的復賽。這個早上我是六點起床的,因為我知道我自己準備的說課還有很多不足之處,之后花了十分鐘整理內務,說課比賽復賽9:30就要正式開始。可惡的是在我洗漱完后學校竟然停電了,我辛辛苦苦做的課件恐怕就要提前下崗了。9:00我和趙世超來到東多功能廳,這時候見到了寧晉七中的穆陽光他們,他們來的真早啊,在一番交流之后才知道早上他們五點多就起床了。之后斷斷續續其他學校的人也都到了,朱老師交代了很多事情,我記憶最清楚的就是要我們能應對突發事件,比如要是9:30還不來電怎么辦,這就要大家做兩手準備,一種是有課件的時候,一種是課件不能用的時候。我看到大家有的人在自言自語,有的人在左搖右晃(估計是坐不住了,有種躍躍欲試的感覺),還有的人在發抖。接近9:30的時候學校竟然來電了,這是大家一陣長嘆,心里總算松了一口氣。到時間后,第一個上場的是六中的劉鈺。由于她第一個上場并且以前沒有進行過說課,所以看上去有點緊張,沒有把之前給孩子們上課的那種水平體現出來,之后陸續上場的有于盼盼、蘇珊等22位選手,選手們各盡所能,把自己的特長發揮到了極致,我是第十一位出場的,由于準備不是很充分,所以上場之前心里一直很緊張,我想待會上去先活躍一下現場氣氛,這樣他們露出笑臉我也就不那么緊張了。上場后我用一個空手出棒子的魔術把他們的心抓住,之后我就進行了我的說課內容。雖說和其他選手比起來我的水平比較差,但和自己比起來還是比較滿意的,當然還有許多需要改進的地方。

            整個說課比賽進行了四個小時多,結束的時候是下午一點左右,雖說同志們都已經饑腸轆轆,但還是堅持著把最后一個學生的說課內容聽完了。之后張俊路科長統計的各位選手的得票情況,并和獲獎選手一起合影。我們地理專業的李路在今天的說課比賽中發揮的非常出色,獲得了二等獎。本來想著說課比賽結束后帶著李路去吃點飯,由于種種原因吧,沒去成!說課結束后回到宿舍自己簡單的做了點湯,正好減減肥。

            這是我們來到寧晉縣第一次這么多匯華的學生聚在一起,也可能是最后一次,雖說大家今天都經歷了饑餓的錘煉,但是我們都很開心,因為這是一次難得的我們這么多人可以在一起交流的機會。相見時難別亦難,珍惜現在,著眼未來!名師巡回指導:11月19日對我們來說是意義非凡的一天,因為師大的名師指導團要來給我們寧晉新河支隊的頂崗實習生巡回指導,由于時間原因之前得到的消息是兩位老師只聽一門數學、一門美術。因為張碩老師是數學方面的專家,杜老師是美術方面的專家。當然我們還安排了幾名說課的同學。本來打算這天早上六點起床的,因為我得做好說課的準備,雖然之前商量的只讓張蕊和劉鈺說課。最后還是懶惰戰勝了我的意志,早上是七點起床的。沒想到的是本來說課是被安排在上午第三節的,由于杜老師和張老師在第一節上課之前就趕到了學校,所以說課被提前到了第一節。當我來到兩位老師所在的會議室之后,只見到朱老師和兩位老師在。我說課的內容雖然之前說過,但是由于一直沒看,所以也忘的差不多了。我只能憑著記憶說了。第二節課,我隨同張碩老師去九年級13班聽了張笑笑的課,一起聽課的還有李校長、陳校長、張俊路老師。第三節課的時候,其他沒進行說課的學生把說課先進行完。之后我們進行了集中評課,評課時張碩老師先讓授課者自己給自己評課,然后學生互評,最后老師提出建設性的意見。我覺的張笑笑講課總體上來說非常好,聲音洪亮、思路清晰。張老師針對張笑笑的課的不足之處說了很多,而且特別注重從細節方面提意見,張笑笑講的是一元二次方程,這一塊兒內容需要作圖,學生在作圖的過程中一定要規范作圖,建議學生使用五點作圖法。還有就是教師課件的'使用,一定要注意學科語言和符號的運用。課堂上安排的學生活動不能走過場,要能體現學生活動的有效性,教師要能達到從合情推理到演繹的過程,在教學過程中要善于發現學生思維的間斷點,從而把這個間斷點連接起來。最后,教師的板書一定要規范,能寫一手漂亮的字對學生來說也有很強的說服力,教師的示范性作用一定得做好。

            這次集中評課,使在場的每位都受益匪淺,使我們懂得了要想講一節漂亮的課,我們還有很大的差距。之后的工作仍然要放在如何提高自己的教學水平上。生活篇:為了改善一下生活,讓大家嘗嘗趙仕超同志的手藝,11月3日,我們買了幾斤豬肉,大蔥,土豆,準備來一次燉肉,雖然沒有油,但是這次燉肉是大家花了一下午時間共同努力做出來的,雖然味道上面比不上飯店的那種,但是通過自己勞動得到的東西感覺還是蠻不錯的。11月16日,我們買了一壺油,一些面粉,搟面杖,肉,準備讓大家在一起吃一頓自己做的餃子,大家有的洗菜,有的打掃衛生,有的做餡子,總之每個人都有自己的活做。總體感覺這次做的餃子還是比較成功的。雖然有的隊友包的餃子不太好看,但是吃的還是非常香的。

            寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。還有最后一個多月,珍惜機會,好好鍛煉自己。

            實習月總結6

            一、實習目的

            生產實習、畢業實習是給水排水工程專業教學計劃中的重要組成部分,是實現培養高級應用型人才培養目標的重要環節,也是畢業后參加實際工作前的一次鍛煉。

            生產實習、畢業實習是學生以工程技術人員助手的身份參加具體的工作(設計、施工管理、監理、水廠運行管理等),在實習中應深入實際,認真實習,鞏固所學理論,理論與實踐相結合,培養和鍛煉獨立分析問題和解決問題的能力。

            此外,生產實習、畢業實習也是學生收集資料,積累工程經驗,為畢業設計做好前期準備的過程。

            二、實習要求

            畢業實習是理論與實踐相結合的有效方式,能夠讓我們更深刻的了解工程造價行業的現狀,重新審閱自己所學的專業,擴大視野,對業界有更多的理性熟悉,指導我們以后的學習和確立自己的目標,實習的具體要求如下:

            首先,進一步明確專業思想,在理論與實際的結合中,了解工程造價專業,了解市場行情,將所學的理論應用于實際中,使理論知識得以充實鞏固和深化,提高解決實際預算問題的能力。

            其次,提高我們計算準備性和效率,也提高我們發現問題,分析問題,解決問題的能力。

            最后,使自己得到一次綜合能力的練習和培養,在整個實習中,充分發揮我們學習的主動性和積極性。

            三、實習時間、實習單位及實習具體崗位與負責職務

            1、實習時間:20xx年2月28日~20xx年3月22日

            2、實習單位及介紹:福建建龍工程咨詢有限公司,福建建龍工程咨詢有限公司成立于20xx年11月26日,公司已按預定計劃,穩步、健康、快速地發展成為具有建筑工程設計(甲級)、工程招標代理(甲級)、工程造價咨詢(甲級)、建設工程監理(甲級)、人民防空工程監理(甲級)、政府采購招標代理(甲

            級)、人防施工圖審查(甲級)、工程投資咨詢(乙級)、中央財政投資項目招標代理(乙級)及工程項目管理(代建)等多項資質的綜合性工程咨詢公司。自成立以來,以“誠信、科學、獨立、公正”的咨詢原則,高效快捷地完成各項技術咨詢服務。

            公司不斷加強市場開發能力建設,建立靈活高效的運行機制,健全公司內部管理制度,于20xx年獲得ISO9000質量體系認證。努力提高人才綜合素質,建立一支專業結構、知識結構和年齡結構合理的專家隊伍,專業涵蓋技術經濟、工民建、市政、道路橋梁、水利水電、人防工程等;擁有一批專業理論水平較高、實踐經驗豐富的各類高、中級專業技術人員和管理人員。公司現有在職人員196人,其中高級職稱58人、中級職稱98人;獲得各種執業資格的專業技術人員有:一級國家注冊建筑師3人、一級國家注冊結構工程師4人、二級國家注冊建筑師2人、二級國家注冊結構工程師4人、國家注冊造價工程師21人、國家注冊監理工程師33人、國家注冊咨詢工程師9人、國家注冊投資管理工程師5人、注冊會計師1人。建立了擁有800多人的招標評標專家庫,與各行業專家建立了緊密廣泛的聯系,形成具有特色的咨詢服務體系,能夠為客戶提供基本建設全過程的各項技術咨詢服務。

            3、實習崗位:安裝預算員

            4、崗位職責:

            (1)協助合同預算部經理做好安裝工程的預算工作。

            (2)熟練掌握國家的法律法規及有關工程造價的管理規定,精通本專業理論知識,熟悉工程圖紙,掌握工程預算定額費用定額及有關政策規定,為正確編制和審核預算奠定基礎。

            (3)參與安裝工程招投標工作,編制或審查標底。審查投標書中的安裝工程預算或報價,并提出審核意見供領導決策參考

            (4)參與圖紙會審、技術交底工作,提出問題,根據其記錄及時進行預算調整。

            (5)依據安裝工程施工圖紙及相關施工方案,編制、審核安裝施工圖預算,為確定合同價款提供依據。

            (6)審核安裝工程設計變更、洽商、現場簽證的必要性,依據現場實際情況

            做出工程量增加或減少的認定,測算其造價,為領導決策提供科學的依據。

            (7)掌握安裝工程的施工進度,依據合同約定計算完成工程量產值,審核合同履約進度款額。

            (8)收集并存檔安裝工程設計變更、洽商、現場簽證及材料價格文件。

            (9)參與工程竣工驗收,審查安裝工程有無未按圖紙施工項目,為決算編制提供依據。

            (10)安裝工程驗收合格后,按合同約定,依據變更及材料價格調整文件編制工程決算。審核施工單位報決算文件,提出審查意見。

            (11)負責預算、結算資料的整理存檔。

            (XX)針對不同類型工程,整理工程造價的經濟分析,為后續工程提供經驗數據。

            四、實習內容

            1、招投標階段:(編制投標報價文件)

            具體做法:依據施工圖紙、招標文件、招標時期信息價文件,了解項目具體實施方案及施工情況,通過和項目經理溝通討論并最終完善編制出投標報價文件。預算員要起到一個事前控制的作用。

            2、合同簽訂階段:(分析合同條款及執行情況)

            具體做法:合同簽訂階段我們可以分析進度款撥付情況、計價依據、取費形式、材料調差依據的執行情況、最終結算的執行辦法等,部分項目優惠下浮比例后,利潤的分析情況。給項目在合同簽訂階段一些建議或者參考。

            3、施工階段:(參加圖紙會審,提供工程量及材料預算價格明細表,完善施工現場簽證單及變更,編制施工形象進度產值預算,進行進度預算對審)

            具體做法:

            ①仔細閱讀施工圖紙,發現相關問題,做好問題記錄表,參加圖紙會審。明確、了解圖紙會審紀要內容。

            ②配合項目其他部門(如施工部、勞務部),每月提前將施工樓層、施工節點、施工構件的工程量明細表提交項目部給予參考,同時將材料預算信息價格明細表提供項目部進行對比參考,預算員及時和項目部分管人員進行協調溝通,對于量和價進行實時對比分析,找出差距及原因,以利于及時辦理簽證單

            及變更。同時有利于項目部進行實時調整改進管理辦法。此階段預算員要起到一個事中控制的作用;

            ③及時協調施工技術員完善施工現場簽證單及變更單,然后履行簽證蓋章手續,簽證單完善后及時的進行價格預算工作;

            ④每月到了報形象進度產值預算的時候預算人員要提前深入實際施工現場,觀察施工進度及其所報產值范圍及施工變化情況,準確、合理、及時的將項目形象進度產值預算進行申報,同時及時協調進行對審,得出撥付進度款費用,提供進度款費用表格交項目經理,以利要款。

            4、竣工結算階段:(完善簽證及變更,收集、整理竣工結算資料,編制完整的竣工結算文件,進行結算對審,參加勞務的結算對審)

            具體做法:

            ①到了竣工結算階段首先需要收集結算依據資料,收集完整的竣工圖紙、過程中積累的簽證及變更(必須是簽字蓋章的),價格的參考依據及認價等資料。

            ②編制完整的竣工結算文件,竣工結算是工程的最后計價階段,其重要性和關鍵性庸無質疑,預算員要起到一個事后把關的作用。這樣要求預算員必須認真、細心的編制結算文件,做到不丟項、漏項、必須做到心中有數,自己怎么套的項目、自己怎么算的工程量、自己的材料調差價格依據必須有一個明確的思路。

            ③進行結算對審:結算對審工作是是一項繁瑣而又必須細致的技術與經濟相結合的.工作,不僅要有一定的專業技術知識,而且還要有較高的預算業務素質。行業中有一句俗話:干到好、不如算的好、算的好不如對的好,也是極其富有道理的,對于預算這項工作,它是一項技術性、政策性、專業性、綜合性很強的一項工作,同一個項目,不同的預算員所結算出的價格是不一樣的,這就決定了結算工作的重要性和不唯一性,企業的最終利潤就此一錘定音,那么就決定了竣工結算工作的重重之重,怎么能達到這種效果,要求預算員必須了解實際施工工序及工藝,施工方案,要具備良好的專業知識及業務溝通能力,靈活應對,合理把控。

            ④對內協助勞務公司進行勞務工程量的分析及勞務結算對審,填寫勞務分項工程量結算對審表及結算對審后合價表

            五、實習成果與心得 在不知不覺中我的預算員實習已經進行了一個月,在這短短的一個月中,我受益匪淺,實習過程中的點點滴滴,讓我學到了很多知識!

            生產實習、畢業實習是學生以工程技術人員助手的身份參加具體的工作,在實習中應深入實際,認真實習,鞏固所學理論,理論與實踐相結合,培養和鍛煉獨立分析問題和解決問題的能力。畢業實習必須與工程實踐緊密結合在一起,進行實際的鍛煉。在實習過程中,運用所學的專業知識,解決工程實際問題,檢驗并提高學生的實踐動手能力和技能水平。

            造價員(預算員),是對工程項目所需全部建設費用計算成果的統稱。每個工程從開工到竣工都要求有預算員全程參與開工的預算,工程進度撥款及工程竣工結算的工作都要求預算員進行預算,而從業主到建設工程單位及公正方的造價咨詢中心都有自己的造價員實習是培養學生綜合運用所學知識,發現,提出,分析和解決實際問題,鍛煉實踐能力的重要環節,是對學生實際工作能力的具體訓練和考察過程。

            在此次實習中,我學會了如何靈活的運用理論知識,理論與實際相結合,剛剛步入工作崗位的我在實習中可以說得是苦多于甜,但是我學到很多很多的東西,不僅可以鞏固了以前所學過的知識,而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。通過這次實習我懂得了工程實踐是很重要的,只有理論知識是遠遠不夠的,只有把所學的理論知識與實踐相結合起來,從理論中得出結論,才能真正為社會服務,從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在剛剛開始實習的時候遇到問題,可以說是困難重重,但是我通過自己的努力,克服困難,查閱資料,積極向指導師傅請教, 我終于克服重重困難,向前邁進了一步。

            作為一名預算員,在工程預算這個領域里,我是一個新手,初來乍到對工作環境非常陌生,對所從事行業的認識也比較膚淺,但在公司領導和同事的信任和幫助下,對工作環境、規章制度以及自己的工作有了深刻認識,使我在短時間內迅速融合進了這個大集體,為以后的工作順利進行有著極大的推動和幫助。

            實習月總結7

          各位領導,各位同事大家好!

            Xx年已過,在此實習期間,我通過努力的工作,也有了一點的收獲,借此對自己的工作做一下總結,目的在于吸取教訓,提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有決心把今后的工作做到更好。

            我是xx年9月19日來到貴公司工作的。作為一名新員工,我是沒有汽車銷售經驗的,僅憑對銷售工作的熱情和喜愛,而缺乏對本行業銷售經驗和專業知識,為了迅速融入到這個行業中來,到公司之后,一切從零開始,一邊學習專業知識,一邊摸索市場,遇到銷售和專業方面的難點和問題,我會及時請教部門經理和其他有經驗的同事,一起尋求解決問題的方案,在此,我非常感謝部門經理和同事對我的幫助!

            通過不斷的學習專業知識,收取同行業之間的信息和積累市場經驗,現在我對市場有了一個大概的了解,逐漸的可以清晰。流利的應對客戶所提到的各種問題,對市場的認識也有了一定的掌握。

            在不斷的學習專業知識和積累經驗的同時,自己的能力,業務水平都比以前有了一個較大幅度的提高。

            現存的缺點

            對于市場的了解還是不夠深入,對專業知識掌握的還是不夠充分,對一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的'方法,在與客戶的溝通過程中,缺乏經驗。

            市場分析

            我所負責的區域為寧夏。西藏。青海。廣西周邊,在銷售過程中,牽涉問題最多的就是價格,客戶對價格非常敏感,怎樣在第一時間獲悉價格還需要我在今后的工作中去學習和掌握。廣西區域現在主要從廣東要車,價格和天津港差不多,而且發車和接車時間要遠比從天津短的多,所以客戶就不回從天津直接拿車,還有最有利的是車到付款。廣西的汽車的總經銷商大多在南寧,一些周邊的小城市都從南寧直接定單。現在廣西政府招標要求250000以下,排氣量在2.5以下,這樣對于進口車來說無疑是個噩夢。

            寧夏的經銷商多港口的價格市場比較了解,幾乎都是在銀川要車,銀川主要從天津,蘭州要車,而且從蘭州直接就能發銀川。

            國產車這方面主要是a4,a6。幾乎是從天津港要車,但是價格沒有絕對的優勢。青海和西藏一般直接從天津自提,往往有時咱的價格是有優勢的,但是天津去西藏的運費就要8000元,也就沒什么優勢了。

            從 xx年9月19日到xx年12月31日我的總銷量是3臺,越野車一臺,轎車一臺,跑車一臺,總利潤11500元,凈利潤10016元,平均每臺車利潤是 3339元。新年到了我也給自己定了新的計劃,XX年的年銷量達到80臺,利潤達到160000,開發新客戶10家。我會朝著這個目標去努力的。我有信心!

            隨著市場競爭的日益激烈,擺在銷售人員面前的是—平穩與磨礪并存,希望與機遇并存,成功與失敗并存的局面,擁有一個積極向上的心態是非常重要的。

            實習月總結8

            畢業了,我們開始作響社會。首先感謝公司給我們這個匯集進入這個集體,在公司一個月的實習是我們走出校門,踏入社會的第一步,這個階段是我們從學生步入職場的重要的過渡,是一個人人生的重大轉折點,一個好的實習最終使我們受益終生。

            實習雖然苦點,累點,這些都無所謂,重要的石通過實習我們有了收獲,有了知識。最終我們會走向各自的工作崗位,實習讓我們了解什么事工作,工作是怎么一回事,什么工作適合我們,以及如何處理復雜而奧妙的社會人際關系。通過實習,我們全面的了解了自己一次,對自己的侄兒生涯有了設計,補充和調整。

            在實習中公司領導對我們非常的關系,對我們每個人公司安排了一個三個月的實習計劃。這個月的實習過程比較順利,我們在總裝車間和焊裝車身車間的整個生產過程有了一個全局性的了解。在兩個車間實習的時候,這里的同事師傅們都很樂意教我們,在實習過程中很耐心的給我們講解讓我們盡快的適應車間的生產,盡快地融入這個車間。

            在這個月的實習生活中我的感受是,在學校里,我們學習的石理論知識,在公司里我們要雪心學習師傅們成功的工作經驗,將所學的知識與實踐結合氣力啊,多發現,多分析,多比較,多思考,多總結,多請教,充分發揮我們的主觀能動性和積極性。

            在實習過程中,公司根據具體情況不斷對我們的實習內容進行調整和補充。比如每一周的周總結,實習過程的經驗交流溝通,最近的競聘宣講等等,讓我們談談實習過程的感受,發現了什么問題,有什么不適用的地方,內心中的不滿,通過溝通談心及時的把握我們的實習狀態,使我們及時把握自己的實習方向,不斷調整我們的實習心態,位順利完成這個從學生到志愿的心理轉換和角色裝換的一步做的很好的指引,這些多讓我們受益匪淺。

            生產實習的目的是所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中,也以培養我們觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神,牢固樹立我們的群體意識,即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

            通過生產實習,更能對我們鞏固和加深所學理論知識,培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

            在進入公司后經過幾天有限時間的培訓讓我們較全面、綜合地了解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地了解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;了解企業的組織管理、企業文化。在專業比較對口的實習崗位上,努力將所學的理論知識與實際工作密切結合,并能靈活應用,使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。在一個多月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗,在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高,逐步掌握從學生到員工的角色轉換,為以后進入部門打下良好的的基礎,提高競聘的競爭力。

            在實習期間為了我們能更好的進行生產實習,我們必須遵守公司的各種規章制度和相應的勞動紀律,不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我們在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度,嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。在培訓的最后幾天里公司著重對我們進行了安全教育,安全教育的目的是預防和警惕安全事故的發生,并且在進入培訓前就對我們的穿著提出了要求,必須嚴格遵守入廠的穿著要求,在焊裝車間內必須穿棉質的工作服以及皮鞋等等,這些都是為了保護我們,避免安全事故的發生。

            幾天的培訓結束后,我們終于進入車間進行生產實習了,我們一起的幾個人都被分入了總裝車間,總裝車間是一個很大的車間,車間內分為內飾一工段,內飾二工段,底盤工段以及終線工段,幾條裝配線都是流水線生產的。我被分派到了終線工段。在終線工段上,我被分派到了安裝前保險杠這個工位。前保險杠的安裝分為5個步驟:

            1、閱讀車型配置單,選取物料。

            2、安裝輪眉處塑料卡子及板內襯金屬螺母。

            3、安裝前保險杠。

            4、連接前霧燈線。

            5、自檢、互檢。保險杠的安裝就是按這5個步驟進行。第一天在工段長的帶領下,我們來到了總裝車間,然后分配給了前保險杠這工位,在這工位上,師傅一手一手的教導我如何安裝保險杠。車子從流水線上過來后,我就跟著師傅上前去閱讀這輛車的配置單,不同的車需要顏色不一的保險杠,相同車型的汽車因為標配和基配的不同安裝的保險杠也不相同。所以第一步就是閱讀汽車的配置單,在配置單中找到你要安裝的保險杠的類型。閱讀完后就要去選取安裝的保險杠了,保險杠從原料倉庫運送過來的時候難免會有些磕磕碰碰,所以安裝保險杠前必須檢查保險杠是否是完好無損的,掉漆的或者是有擦痕的是不能安裝上去的。選取了保險杠后就提著保險杠將其裝上汽車,這一步我的'師傅干的既快又好,開始的時候,我只能先將保險杠掛在車上,然后一步一步的把它裝到車上,接著就是接霧燈,簡單配置的汽車是不需要接霧燈的,霧燈接完后就是打螺絲了。這活以前從未干過,用風槍打螺絲,我先看師傅操作了幾回后,師傅給了我個機會讓我試試。第一次打沒打好,螺絲在槍頭上粘不住直接掉了下來,還好還有幾回,幾次過后終于成功,把螺絲打進去了。就這樣,看著師傅干著活,給他打個下手,在這期間學會了安裝保險杠的全部步驟。第一天的工作室累人的,回到宿舍后整個身體都是酸痛的,手臂的內側還有許許多多的紅痕,那是安裝保險杠連接霧燈時候被保險杠的邊緣給劃傷的。第一天的工作是意義非凡的,這事我人生的第一次真正的工作,它讓我認識到了工作的艱辛,讓我明白了父母賺錢的不易。接下來的幾天中我慢慢接手了我師傅手中的活,安裝保險杠的速度快速的提了上來,能跟上流水線的速度了,但是出現了打滑絲以及風槍用力過大把風槍的槍頭打斷了。在總裝車間中實習,我們總是要換線,從一線換到二線,二線干完后又有可能換會一線。換線是因為公司對不同車型有需求。車型的不同導致保險杠的不同,在一線上面安裝保險杠就有點讓我忙不過來了。一線的車型是單、雙排以及V27,他的保險杠兩側的螺絲不好打,打兩側的螺絲時,身體要頂住保險杠,讓保險杠與車皮無太大的縫隙,手反拿風槍,在看不見的情況下,用感覺把螺絲打進去,,雖然我也能打進去,但是保險杠與側圍的縫隙太大而不行,這只能叫我的師傅過來重新打了。師傅就是師傅,一頂一靠就將螺絲打進去了,縫隙大小也是完全合格的。和師傅的聊天中,我知道了他也和我一般大小,今年24歲了。在小康工作了大概半年的時間,是我們的作業指導員一手帶出來的。在總裝車間中工作了10天后,我們就換車間了。因為高溫假的原因,我們被分配到了焊裝車間。

            來到焊裝車間,在焊裝車間中的危險系數比總裝車間要高的多,所以到了總裝車間后就給我們安排了為期一天的安全工作的培訓。安全培訓過程中,焊裝車間的領導都過來關心慰問過我們。給我們講解了總裝車間的工作狀況和工作機構。第二天一早,在安全指導員的帶領下,我們領到了在焊裝車間的工作用品,包括兩套厚厚的棉質衣服,皮質的圍裙,工作帽,以及手套。然后將我們分配給工段長。我被分配到了龔義兵,龔段長那。龔段長是裝配這條線的負責人。龔段長將我分配到了掛車這個工位。掛車工位的工作人員有3人。我的焊裝車間的師傅教會我掛車后就去裝配工段上去安裝背門了。掛車是一個較簡單的活。一位大姐在操控掛車機器,我和另一位員工則負責將白皮車套在車架上,讓車穩當當前往涂裝車間。但掛車時要相當的狐疑自己的安全,因為白皮車的車邊緣都是相當鋒利的鈑金件,不小心擦到碰到就是一道口子,幾天后的一次掛車中,我就擦破了一道口子。掛車工位的工作包括了將軌道上的地車推上掛車行移系統,擦銹除銹,綁定一些小康配件,固定汽車兩側的門框,操作掛車行移系統等,這些在以后幾天的工作中我都慢慢的學會了。在焊裝車間工作了一星期后,我們從白班換到了晚班。上晚班真是挺惱火的,晚班的時間安排在晚上10點到第二天的7點。晚班初期還是不太適應晚班的時間,因為要改變自己的作息時間一時之間很難調整過來,但我們都還是堅持住了。一個星期的晚班雖然是辛苦的,但是也是工作必須的一部分。能在開始堅持住,相信以后也能夠頂住。到今天19號為止,我們在總裝也干了差不多3周了。在這三周里,我在焊裝學到了許許多多的東西,這些在學校中都是課本上學習不到的,是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。在總裝車間掛車工位工作的3周中,我有一些小小的建議,希望能對該崗位的工作的更輕松些有些幫助。

            1、掛車行移系統應定時的加油潤滑,在工作的3周中,我并沒有看到有工作人員定期的對工作設備進行定期的保護,系統的有些部位已經開始有鐵銹了,所以我建議定期的設備加油潤滑,讓設備更好的工作。

            2、從裝配過來的白皮車按車型擺放在地軌上,并用本子寫下,以便我們這邊的掛車工作人員快速地找到車,將車快速的傳送到涂裝車間。在3周的工作中,我們掛車人員總是要花掉較多的時間去重新擺放汽車,這浪費了我們的時間,我間接影響涂裝和總裝的工作效率。

            3、焊裝一車間掛車車架的除漆。在3周的工作中,我們在焊裝一車間的時間較多,一車間使用的較多吧,一車間的車架要隨著白皮車一起去涂裝車間去電泳。電泳造成了車架外部厚厚的一層油漆,我建議要為車架定期的除漆。漆使得車掛粘住很難扳動,除漆能使我們掛車輕松許多。

            這些是我在焊裝工作3周的一些建議,希望能對掛車工位的工作有所幫助。一個月的實習將要結束了,但是我們的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始,這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

            實習月總結9

            來到xx集團xx裝飾公司實習已經兩個月了。在這兩個多月的時間里無論是生活上還是工作上對我的提高都是很大的。讓我明白了先學會做人再學會做事。

            生活上,從小的細節上可以看的出同事們的關心。記得第一天來上班,我對公司附近還不是很熟悉,張熹就帶著我熟悉這里面的環境,告訴我路程。剛出來實習的我還是住在學校,離公司有很長的路程,再加上武漢車多人多,每天上下班都要在路上花好長的時間。我無意間提到了要在外面租房子,然后公司的同事就很熱心的幫我咨詢。每次休息后上班都會很關心的問到:xx你的房子找到沒有。我覺得這里就像一個大家庭,我幾經慢慢的融入了這個家庭之中。我要用自己的雙手和頭腦為這個大家庭做出自己的貢獻。

            工作上,剛走出校園的我,沒有工作經驗,這需要慢慢的學習。所以我有什么不懂得就要問他們。他們都毫無保留的為我解答。公司的x經理對我還是十分的重視的,在工作中不斷的`幫助我支持我。在學校學到的都是理論上的知識,根本沒有實踐,記得我第一次量房是跟周沉威和張熹。這在學校實踐的機會是很少的,他們叫我仔細的看他們是如何的操作。因為當時有顧客在那就不好慢慢的教我了,只是叫我看。回來后xx跟我講解了量房要如何量,要注意哪些細節。接下來一有量房的機會我都會跟他們一起去的,現在我對量房已經很熟練了。學習不能光靠別人教,只有自己多去學才有用,每次設計師量完房的圖我都會跟他們一起做設計,而且做出來的圖紙我都會給嚴經理和威姐看,叫她們指出我其中的不足,然后我再加以修改。經過兩個月的工作中我學到了很多。現在的我已經了解大概整個的流程,從如何談單、量房到方案和預算。接下來的時間我還要更加深入的學習繼續的完善自己。

            在過幾天就是展會了,這是我來到公司的第一次展會。對展會還是十分的憧憬的。雖然這次展會我是負責拉單的,但這是個學習的過程,都要從第一部開始做起。我一定會很珍惜這次實踐的機會,學到更多的東西。我有信心在下次的展會上,我也能像老設計師一樣坐到談單的位子上。

            做什么事情都需要堅持。我一定會堅持下去的,不管路上有多少艱難我都會克服的。就像x經理說的一句話:如果你足夠堅強,足夠堅毅,足夠堅韌更能夠做到堅持,那么恭喜你真正成為我們團隊中的一員。

            實習月總結10

            一個月的時間說長不長,說短卻也是一個足以讓我改變不少的數字!這個月里我感覺自,己成長了不少,從上學以來,學習是學生的職業,上大學我想以該記住并理解這句話。大學的學習其實“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學不學在你”!總結一句話就是態度問題!你一定要記住這句話,還要領會這句話的意思,這份職業同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少,代之以主動自覺地學習。因此,培養和提高自學能力,是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排,學生不能只單純地接受課堂上的教學內容,必須充分發揮主觀能動性,發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式,將貫穿于大學學習的全過程,并反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識,所以在學習上我踏踏實實,一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助,所以在每次考試后,我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收獲,每每看到自己可喜的成績,我就會感嘆只要你有決心,沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”,所以不能滿足于現狀,應該時刻鞭策自己努力奮進,不斷學習新的知識,才不會故步自封。

            上個月,雖然工作的不多,但見識增長了不少!在公司時,我明白了什么是態度決定成敗!一件事,只有你真正的用心對待,踏踏實實的走好每一步,才能把事做到最好!一個稱職的員工,不是看他的能力有多少,而是看他的責任心強不強!一次精彩的開學典禮,第一次開課,又讓我明白的團隊合作的重要性!好比打水一樣,一桶水能裝多少不是決定于最高的木板,而是最低的那一塊!只有做到整體的協調,才能將其的能力發揮到最大!

            一個人的工作,一份精密的計劃!——一趟完美的旅途需要一個完善的安排!想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線!想辦法制訂每日工作流程表,沒有工作目標和每天時間安排的人,總是很悠閑,而有了明確的目標,對自己每天時間安排得比較滿的人,是沒有空閑時間的,每一點時間都會過得很有意義很有價值。所以,我們要養成每天制訂工作流程表的習慣。珍惜現在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話,我會去選擇什么樣的道路呢在馬路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種復雜的情感充斥著的內心,到現在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。但是未來,我們所不知道的未來,那也許充滿光芒,也許也會有些許黑暗的未來,就在我們眼前。我們所能做的,就是張開雙臂,邁開雙腿迎接他的到來,并做好萬全的準備,養成良好的習慣。習慣,總是在不經意間養成;習慣,不會在不經意間消逝。當耐得住寂寞成為一種習慣,才會在黑暗中面對那一點光而一路向前;當善良成為一種習慣,才會感覺到這個世界真真正正的充滿愛;當幸福成為一種習慣,才會在生活的各個細節之處發現點滴的幸福;當期待成為一種習慣,才會一直奮勇向前去追求自己想要的明天。篇四:畢業實習月總結時間如流水奔流不息,不知不覺間我在公司已經有一個月的時間了,想想這一個月的時間里我做到了什么,我學到了什么,感覺還是蠻有收獲的!在學校的時候,平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干,覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里,就完全不一樣了,每天緊張的工作狀態,完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的,就發現原來我短暫的一個月的事間就快要過去了。我相信這次的經歷會交給我一些我在學校永遠不會學到的東西,而且都是實實在在的事情,就感覺自己每天都在進步,每天都能夠接觸新的事物,一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受,正應了那句話:社會是一所最好的大學。果然沒錯。

            一個月的時間,雖然短,但學到的東西可不少,如果快速的適應公司的環境,融入企業的團體,如何更好的跟同事溝通,更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識,今天我學到的所有這些都必將對我將來產生深刻的影響。而對我來說,這樣的一個學習機會,能夠讓我很好的提高自己、鍛煉自己。

            同時也讓自己對自己的能力更加自信,相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。這一個月,我首先學到的就是:如何進行與顧客溝通。總結四點就是:

            1、感同身受,多站在客戶的立場上來考慮問題,將心比心地換位思考,同時不斷地降低自己習慣性防衛的程度,讓客戶能夠放下防備心以更好的相互交流。

            2、隨機應變,即根據不同的溝通情境與溝通對象,采取不同的對策,做到臨危不亂,于是不急不躁。

            3、了解顧客真正需求。了解客戶對產品性能的要求以及客戶那里的具體情況,我們更應該引導客戶,我們要主動發問,問我們想知道的問題,問我們不清楚的地方,只有這樣,我們才能夠達到溝通的目的。

            4、靈活掌握策略。策略和政策因人而宜,進行靈活機動的把握,最大限度的把握消費者,讓客戶看到我們的用心,我們的.服務。還有就是銷售意識的培訓,特別是在實操中想應用的成功,那還要有角色換位思考。你不能去盲目的治病救人。因為治病前,你要先確診病人到底得的是什么病,這樣才能對癥下藥。因此,在進行推銷時,你先自己將自己想成是客戶,站在客戶的角度想,他們到底需要的是什么,如果他們沒有這個需要,你即使努力一萬年也不會有結果。那樣你越努力,就會敗的越慘痛。就像我在別的地方提到的那句話:“做正確的事比正確的做事”要重要的多。所以,一定要學會站在客戶的角度去向問題,還要去揣摩客戶的心理,只有這樣,你才能更好地了解到客戶真正想要的是什么,他么真正想要的服務又是什么樣子,也才能更好的讓客戶對你的服務滿意,對公司的產品滿意,從而產生購買欲望,最后達成合作。這是一個連環的過程,缺一不可,這是我學到的另外一點,前段時間,感覺自己老是把握不是客戶的心理,我還特意買了本書看,就是很著名的《羊皮卷》,現在我還沒有看完,書里面的例子不是我的親身經歷,我不可能百分百的體會故事中主人公們的心理變化,但對我還是有很大的啟示。經過四個禮拜的鍛煉,我發現自己進步還挺快的,對銷售這一行也有了一個更深的認識,每個人在從事新的行業時都會有些不懂得地方,剛開始也會不大順利,不過有了一次經歷之后,進步也會是顯而易見的,再加上主管和同事的鼓勵,自己嘗試大膽的去應付,慢慢就會好許多。而且面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶,我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品及服務,讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣,沒有經歷過的話,永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子,是真的那么難,還是并非如此,所以,不管怎么樣,即使是自己完全陌生的事情,只要有機會,都一定要去嘗試,努力去做好。因為沒有經驗,那么就需要做更多的準備工作。另外我還意識到一點就是:感覺自己有要學習的地方時,要不斷的給自己充電,不斷提高自己的素養及能力。

            實習月總結11

            一、實習概況

            (一)實習時間:

            (二)實習地點:xx省xx國際旅行社總部,筆者主要在公民旅游中心實習。

            (三)實習目的:主要是培養我們的

            自學和動手能力、理解能力以及思維能力。通過旅行社實習讓我們進一步的穩固和理解課堂所學知識,培養和提高理論聯絡實際能力,更好的掌握課本知識和實際操作能力。

            (四)實習單位概況:吉林省康輝國際旅行社有限公司創建于xx年,從屬于全國大型旅行社集團并在全國垂直管理104家直屬分公司的————中國康輝旅行社集團,是國家旅游局正式批準成立的國際旅行社。公司注冊資本金150萬元人民幣,質量保證金160萬元人民幣。吉林省康輝國際旅行社有限公司是吉林省首家中央直屬的國際旅行社,也是國家旅游局特許批準經營出國旅游業務的國際旅行社。

            二、實習內容

            (一)接待實習內容

            由于慷輝國際旅行社總部設在二樓,且下設很多部門,每當客人來公司時,一般都直接到各部門。客人對公司一印象非常重要,怎樣

            給客人美妙的第一印象呢?首先必須面帶淺笑,讓客人覺得有一種親切的感覺;其次是在做介紹線路時要時刻以客人的立場上出發,投其所好;最后是對于外出游玩的介紹上,要及時向客人說明當地的消費情況、風俗情況、注意事項等。

            其實接待的對象不單單指出游的客人,也包括同業的工作人員。我們部門經理姓王,有一天我按經理要求把她的qq以及msn掛在了電腦上,大概9點時候,王經理的qq閃了下,吉林省華僑國際旅行社的海之緣的李璐璐給王經理發了條信息,我打開一看原來是問好,我一看,不答理人家的做法是不對的,我就回了個笑臉,漸漸的我和她有一句沒一句的聊了起來。

            還有一天,有個中年女人挎個包來到了我們部門(公民旅游中心),恰巧王經理不在,我熱情的向她打招呼,然后給她倒了杯水。然后我問明來意,原來她是某學校的李會計,由于學校要出游,她是來交團款的。我馬上給經理打了電話。然后告訴李姐,說經理馬上來。可沒有想到,經理很久沒來,屋子里實在太安靜了,我鼓足勇氣,開口說話。首先,說了下天氣,然后又轉到出游,然后又是化妝品,在我覺得快沒什么話的時候,經理終于回來了。晚上回學校,我認真想了下,覺得和別人溝通原來其實不困難。

            (二)產品線路安排實習

            我是個剛到人家部門的學生,開始,對線路的安排工作,部門經理其實不讓我參與,只是讓我漸漸看別人怎么做的,在經過兩天的學習后,我對產品線路安排工作已經了解的幾乎差不多了。產品對于一

            個公司的存活起關鍵性作用。旅游線路就是一種旅游產品,由于旅游產品容易被別人抄襲。我發現旅游企業一般不把線路安排透露給同業競爭對手。

            對于線路安排要注意的問習題有下面幾點:首先,要遵從客人要求,按照客人要求安排線路,諸如一些忌口忌諱的事情要提前向客人詢問。其次要注意時間緊湊,讓客人在合理的時間以及金錢內游覽完他們想游覽的地方。再次是線路安排人員要對地理知識相當了解,并用適宜、優美的語言把線路向游客描述出來。最后,也是最重要的一點,那就是合理。在這里合理的含義是指合情合理。

            (三)導游員職責實習

            我只考下來導游資格證,所以在旅游企業出去帶團的時機其實不大。但我還是進行了導游員的職責實習。

            ⑴擔任全陪工作的導游人員的主要職責是:施行旅行社的接待計劃,監視各地接待單位的執行情況和接待質量;協調領隊、地陪、司機等各方面接待人員加強合作,做好旅行各站的銜接工作;配合、催促地方接待單位安排好旅游者的食、宿、交通和參觀、游覽活動,照顧好客人的生活起居;維護旅游者的人身和財物安全,處理好各類突發事件,并能提供與之相關的延伸服務;耐心解答旅游者提出的問習題;反映旅游者的意見和要求,開展市場調研工作,協助開發、設計新的旅游產品。

            ⑵擔任地陪工作的導游人員的主要職責是;認真做好旅游者在本站的接送服務;嚴格按照接待計劃確定游覽日程,安排好旅游者的食

            宿、游覽、購物、文娛等活動;熱情做好導游講解工作,積極向旅游者介紹和傳播中國文化;妥善處理好旅游相關服務各方面的協作關系,認真處理旅游者發生的各類問習題;維護旅游者的人身和財物安全,做好事故防范和安全提示工作。

            三、實習領會

            雖然實習時間不長,但是感觸頗深。首先讓我們看一下,哪些因素影響著旅游者在出游時是否會選擇旅行社、又會選擇哪家旅行社?

            (一)旅行社的標準性

            旅行社的標準性有兩個層次的含義:

            一是指該旅行社是否為根據我國《旅行社管理條例》相關手冊

            設立的合法旅行社,

            二是指該旅行社在經營過程中是否存在欺騙旅游者、不正當競爭和超范圍經營等違規行為。旅行社的標準性是旅游者在選擇旅行社時首先要考慮的因素。

            (二)旅行社產品的價格

            旅游者之所以選擇旅行社組織的旅游線路,一個很重要的原因就是希望節省旅游費用。因此,旅行社能不能在向旅游者推介旅游線路時提供誘人的旅游價格,在很大程度上決定著旅游者的購買決策。

            (三)旅行社的服務質量

            隨著我國旅游消費者漸趨理性,越來越多的旅游者在選擇旅行社的時候,已不單單著眼于旅行社的報價,而是綜合平衡旅行社所提供旅游產品的性價比,從而權衡其所作出的購買決定是否物有所值。因而,旅行社的服務質量在旅游者心目中所占的分量越來越重。

            (四)旅行社產品的豐富度和個性化程度

            進入新世紀以來,人們的旅游消費觀念正在發生多方面的變化,其中之一就是旅游消費需求的多樣化和個性化。傳統的團體規范等全包價旅游產品對旅游者的吸引力越來越小,相反,那些能夠為旅游者提供多種包價形式和旅游服務,尤其是能夠提供根據旅游者特殊需要度身定制旅游產品的旅行社越來越多地受到旅游者的青睞。

            (五)旅行社的誠信度

            誠信是旅行社企業立足于社會和長期盈利的基石,也是旅游者選擇旅行社的關鍵因素。旅行社的'誠信主要體現在是否能夠切實履行其出行前向旅游者所作的服務承諾。

            (六)旅行社的品牌形象

            旅行社產品的無形性特征增大了旅游消費者的購買發覺風險,而購買產品是降低該風險的有效方法。所以,旅行社在旅游者心目中形成的品牌形象,直接影響到旅游者的購買選擇。

            四、實習思考

            旅游業是朝陽企業,相對于其他類型的企業而言,旅游企業的可進入性高,門檻低。現階段我國各地方旅行社相繼建立,旅游企業的開展趨勢如下所示:

            (一)旅游中介分工越來越細分,旅行社從過去的傳統的做國內業務和國際業務之分外,現在更加分工細致,不同的旅行社開發不同的旅游專線,同一品牌的旅行社也分別開發出不同的主體旅游和專習題旅游。康輝國際旅行社辦理國內旅游、出入境旅游業務

            (二)旅游中介的附加服務越來越突出。隨著顧客越來越挑剔,競爭越來越劇烈,各旅游中介機

            構為爭奪顧客,提升品牌的競爭力,在為顧客服務的過程中,越來越注重服務的附加作用。如為顧客提供票務預訂服務、租車接送服務等,提供金融服務、保險保障服務,還與許多其他餐飲娛樂等消費單位合作等等。

            (三)旅游向郊區化、短期化開展,一日游、兩日游越來越多。人們對雙休日逐步習慣和開發,旅游逐步從長線向郊區短線延伸,因此一日游、兩日游這種短期的旅游活動越來越突出,因此各種各樣的度假村越來越多,人們開始在雙休日、節假日期間,拋下一周的緊張和都市的浮華,來到郊區吃農家飯,參加田園勞動,欣賞山水風光,追求自然、清醇和土樸。這從國內旅游相關增長指標遠遠高于出境旅游增長指標可以得到印證。

            (四)自助旅游漸成時尚。傳統的旅行社服務,給人們留下了許多負面的印象(主要是吃不好、睡不好、玩不好),使旅游變成了只有旅沒有游,但隨著交通的越來越便利、私家車越來越普及、酒店預訂公司繁榮以及飛速的開展,自助旅游的人越來越多,并漸成時尚。尤其大型節假日期間,三五個家庭結伴出行,驅車數千公里,跑遍大江南北已不是稀奇事,他們通過酒店預訂公司預訂酒店解決住宿問習題。余下的就是自己自由的安排游玩,彌補了傳統旅行社的不足。從xx年度用汽車作為旅游交通工具占%的人數構成中可以證明。

            (五)商務旅游越來越突出。隨著經濟貿易的開展,國內及國際

            性的商務考察旅游也越來越突出,據統計我國各類商務大軍有4000萬人,每年均勻每人出行3次計,全國全年的商務旅游人次在億人次左右。而且商務旅游大軍的隊伍每年都在以數百萬人次的速度在遞增。商務旅游也呈現出規模化的開展趨勢,尤其是大型的商務活動(包括傳統的和新興的商務活動)是導致商務旅游增長的主要因素。而且商務旅游的構成者中,從入境旅游人數的構成比例中可以看出,其中參加會議商務的人數占到%,而從25⑷4歲占整個旅游人數的%的比重也可以看出。所以,無論是旅行社或是其他旅游新興的中介都會非常重視商務旅游市場。

            (六)期貨式旅游也已萌芽。雖然分時度假這種旅游形式在我國還是新鮮事物,還很不標準,但越來越多的城市的白領們選擇了長達xx年、20年、30年的分時度假的旅游服務項目方案,xx年選擇分時度假的人數同比上升了數倍,預計全國xx年度購買分時度假者達萬余人。目前許多旅游中介已不同程度地介入期貨式旅游服務中來,并有幾家知名的品牌旅行社聯手在全國范圍內興見度假村,開展分時度假業務。

            (七)旅游管理趨于有序和標準。旅游中介的標準化工作近年來獲得了突破性的進展,包括景點收費、旅游購物消費、導游索要小費等都進行了大力的整頓和標準,出臺了一系列的旅游政策和法規,并推行了導游持證上崗,并推行了兩卡(胸卡和計分卡)合一的工作,使導游證實行了全國聯網的新的計分規定,從而有效約束了標準了導x為,這使旅游中介向標準化管理工作邁出了一大步。

            實習月總結12

            寒假的生活總是豐富多彩,輕松愉快。我們有充足的時間安排各種活動,當然寒假的社會實踐也是必不可少的。

            今年寒假,我們的實踐小組決定在酒店實習,學習服務和管理技能,體驗現實生活。首先我們來到實習酒店,然后向經理簡單說明了實習的情況,然后開始實習。我們分成兩組。第一組負責前臺登記和賬務結算。第二組負責客房服務和清潔。但是前臺報名并沒有我們想象的那么簡單。我們首先學習了如何登記,如何刷房卡,如何掃描客人的身份證并輸入客人的信息并將其發送到公安局。在簡單的學會了如何解決一些突發事件之后,我們開始了實習。過了一會兒,幾個客人來了,問了問房間的價格。我們笑著回答。也許是因為我們熱情的服務,客人們二話不說就決定留下來。我們登記完乘客信息后,把刷好的房卡遞給客人,示意微笑。第一次注冊給了我們幾個成員一種成功的感覺。我們保持著這種感覺,快樂地奮斗了一上午。雖然辛苦,汗水見證了我們的勞動,也留下了我們辛苦的痕跡。但是,下午的工作沒有上午順利。1點半左右,這個地區突然停電了。這個時候是一天中最熱的時候,很多客人都打過電話。有耐心問的人,當然也有很多抱怨和憤怒。但我們現在是服務員,所以我們平息焦慮的情緒,耐心地向客人解釋。雖然有些客人還是不聽,但我們可以耐心理解和解釋。幸好半小時后電來了,我們都松了口氣。上樓的時候發現第二組成員很忙,做的都是很累的體力活,但也是一種工作,應該做好。首先他們要認清床單被套床單被套的大小。然后學會鋪床,包括被套、床罩、床單、枕套。還要打掃房間和衛生間,掃地拖地,更換用過的毛巾、浴巾、牙刷、牙杯、洗浴缸等。在打掃衛生的過程中,不時會給房間里的客人需要的東西,開不了門的客人要打開。

            當然,打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候,沒有仔細清理墻角的'煙灰。客人知道后,就向經理報告了。他們了解情況后,吸取教訓,開始認真打掃,熱情地給客人送貨。但是過了半天,他們筋疲力盡(畢竟是第一次打掃房間,時不時就習慣了),但是中午休息了一會兒,他們又開始打掃樓梯了。晚上經理下樓結賬,我們看著學著結賬。因為這也有助于我們更好地管理財務管理和規劃未來。在接下來的幾天里,兩組人都逐漸找到了感覺,變得熟練起來。前臺登記的會員和打掃房間的會員都提高了工作效率和質量,開始默契配合。比如客人退房后,我們前臺服務員會打電話通知前臺打掃,然后通知前臺登記房間打掃。當房間里的客人需要什么時,前臺的服務員也會通知他們把東西送到房間。避免了自行運輸的時間浪費,提高了整個作業的作業效率。一天下來,我們向經理匯報了幾天的工作情況和房間占用率。

            比如周末和節假日,房間的入住率往往更高。當然這也會受到一些特殊情況的影響,比如臺風、停電、停水等等。所以我們認為要把握住房間入住率的基本情況,根據實際情況實施相應的策略(比如在入住率高的情況下,可以稍微提高房價來增加銷量。在入住率低的情況下,會出臺一些優惠政策來吸引更多的客人。當然,經過一段時間的運營后,我們可以考慮對客房進行一些改造(可以參考一些高級酒店的設施,吸收其優勢,結合自身酒店條件改善不足之處),這樣可以大大提高客房的入住率,給客人帶來清新的感覺,提高乘客的滿意度,有助于做“長久的生意”。

            總之,不能墨守成規,要不斷創新。這樣我們經營的酒店就不會隨著時間的推移而“老去”。同時,要完善管理制度,實行獎懲分明的政策。在小范圍內形成良好的運營機制,使酒店持續、高效、健康發展。運營的同時,讓自己學會管理、理財、規劃、投資的方式。

            實習月總結13

            電工電子實習是我進入大學后的第三個實習,在這兩個星期的實習期內,我們進行了電子元件方面的理論和技術的學習。雖然之前進行過金工實習,但在此之前對電子實習還是一無所知。

            電子工藝實習的主要目的是培養學生的獨立思考,獨立動手能力。能夠對一些常用的電子設備有一個初步的了解,可以制作一些簡易電子產品。熟練掌握裝配工具以及電子設備的制作、裝調的全過程,從而有助于我們對理論知識的理解,幫助我們學習專業的相關知識。培養理論聯系實際的能力,提高分析解決問題能力的同時也培養同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

            人對未知事物總是充滿了好奇心,因此電子實習一開始我就對一切充滿了好奇,想徹底了解電子實習是怎么一回事。老師第一天對往后的實習安排進行了布置,聽到有那么多的新鮮的學習操作任務,心里充滿了期待。

            其實最主要的任務很簡單,就是組裝一個收音機,并能收到電臺廣播。任務就這一條,目的很明確。但做起來就不簡單了。首先要對收音機的工作原理要有充分了解。這就要求我們對收音機內部構造,電子元器件的種類、樣子、用途及工作方式要有了解。

            印象很深是老師發收音機各個零部件時,整個過程漫長而繁瑣,零部件要一個一個的發,總共的零部件差不多有上百的數量。雖然一開始都覺得陌生,但沒過多久,就從老師那里了解了全部零件的名稱。比如,以前學電工學的時候,書本上講了不少二極管、三極管的知識,但在此之前并未真正見過它們長什么樣子。經過這一階段的學習,了解了很多電子元器件的形狀、工作原理和用途。這讓我們從一個電子元件方面可謂是文盲,變為了有所了解。所有的這些在書本上根本是學不到的。了解了電子元器件是這次實習的最大收獲。其次是我們學到了電子元器件安裝操作技術。安裝過程要遵循一條就是要將電子元件對號入座,正確安裝。這個過程考驗我們的實圖本領,更重要的是能鍛煉我們做事認真細心的本領。整個安裝過程是收音機能否正常工作的'關鍵。焊接元器件時必須確保安裝方位正確,焊接點要連接充分,否則電路不能正常接通。焊接過程使我們清楚的認識了電路板的工作原理。鍛煉了我們的動手能力,實踐操作能力。

            最后是對整個收音機整體組裝調試修正過程。這就要求我們對每個電子元件有清楚的認識,怎樣的電流電壓才算正常工作。這教會了我們差錯糾錯的方法。還要做到使收音機整體美觀的效果,這也是對動手能力的一個重要考察。

            經過這次電子實習,使我對電子技術有了更全面的認識,對放大和整流電路知識有了更深入的了解。不僅對焊接技術程序有了清晰的認識,更重要的是掌握了焊接方法和技巧。對問題的分析處理能力也有了很大提升。讓我獲得了處理問題不能盲目,要根據其本質來分析問題,找出方法解決問題的寶貴經驗。我相信這次實習帶給我的收獲必將在以后的學習工作中帶給我無限的幫助。

            實習月總結14

            大二的上學期即將結束,在過去的一個月里,我們參加了金工實習,在學校的工程訓練中心,我們學習操作了一些常見的機械車床和加工工藝。在最后的一個周里,在老師的辛苦帶領下,我們相繼參觀了衡陽拖拉機廠、衡陽紡織機械有限公司,長宏鍋爐廠和南岳電控工業技術有限公司。因為這幾天的時間非常短暫,我們都特別珍惜這次來之不易的機會。這幾天我們也見識了很多學校里見不到的知識以及工藝,真讓我們受益匪淺。

            第一天

            早上8點10,同學們都按時到達了提前指定的在學校東門的上車點,同學們滿懷期待的跟著老師一起在9點左右到達了衡陽拖拉機廠。同學們下車在班長的組織下快速整理好了隊伍,在老師的帶領下開始進入拖拉機廠的車間參觀學習,首先我們就進入了鑄造車間,剛進去就看見地上大片的黑沙以及工人師傅熟練的操作,這又讓我想起了我在學校工程訓練中心學習鑄造時的情境。雖然原理都一樣,但與工人師傅嫻熟的技巧比起來還是有不小差距。

            之后我們又去參觀了其他車間,看到了多種數控設備和高精先進設備,包括一臺日本產的數控火焰切割機和多臺立、臥式加工車床,以及銑齒機、大型沖壓設備和數控金切設備。在齒輪加工車間里,我學習到了多種類型齒輪的加工方法,大同小異,都是依靠零件以合理速度旋轉時通過刀具對零件切槽進行反復加工,最終得到完整的齒輪零件。在車間的地上有很多的鐵屑,但是它們卻有著多種顏色,經過仔細分析終于知道了答案:這是由于車床加工時零件的角速度一定,而當道具在零件上由外而內切割時,由于半徑不同而導致切割處會出現不同的切割線速度,而不同的加工速度又會產生不同的溫度,在不同的溫度下產生了不同顏色的鐵屑。這又讓我學習到了相關知識。

            下午的參觀也收獲頗多,老師帶著我們去參觀了拖拉機的組裝車間,讓我清晰明了的看到了拖拉機的相關結構組成以及組裝工序,讓我對此有更加深刻的印象及了解,然后又去了其他一些加工車間,看到工人師傅們熟練得不斷重復著同一動作,日復一日,這可得需要多大的毅力支持啊!看到他們,我又有了更加堅韌的力量去努力學習了。

            第二天

            跟第一天一樣,早上8點10,大家一起坐車出發前往工廠。今

            第三天

            又是早上8點10左右出發,9點左右到達工廠,今天參觀的是衡陽長宏鍋爐廠。今天是由老師陪著我們,并且有鍋爐廠的紅帽管理人員給我們做相關講解,他帶我們到一處管子面前告訴我們,其實鍋爐就是由很多管子堆砌起來的,鍋爐企業也就是管子企業。長宏鍋爐廠就是應客戶需求,為客戶量身定做各種管子的企業。其實鍋爐管子的制作原理比較簡單,就是將一張鐵皮卷起來焊接上就成了一根管子的雛形,再經過適當的加工檢驗就行了。說到檢驗,其實對鍋爐的焊接處要求還是比較高的,長宏鍋爐生產的所有產品都要經過專門的檢驗間的檢驗,長宏鍋爐廠有著金屬無損檢驗車間,利用電磁場同金屬間的電磁感應進行檢測,根據不同的產品用不同的檢測方法,還有使用伽馬射線對焊接裂縫進行檢驗的技術。在這里我還看到了小型鍋爐和風箱,以及熱處理爐、大型油壓機、大型等離子切割機,數控卷板機、數控彎管機、埋弧自動焊機等設備。

            第四天

            這是參觀工廠的最后一天,也是看到設備陣容最強的一天,如同前幾天一樣,8點過出發,9點的樣子到達廠區:南岳電控工業技術有限公司。今天也是老師陪著我們并由廠方的專業人員帶領我們并為我們講解。一進工廠我就看到好多以前沒有看到過的設備,比如和之前不一樣加熱爐,還有深冷設備、鑄造設備、模具生產設備等等。我們很快就見識到了生產鑄造模具的工藝,用沙子在模具生產設備中高速生產,各種形狀、尺寸都有。然后用模具在鑄造爐中進行鑄造。由于產品的原因,今天我們看到的`基本都是鋁制品。將模具放入鑄造爐中安放好,調整爐子,然后手工在鋁水池中舀鋁水倒入鑄造爐。調整好后,用不了多久,成型的鑄件就成功鑄成了。然后再把鑄件進行進一步的加工再加工,所需的成品就出來了。由于有時對產品的某些性質有相關要求,所以我還看到了他們有一道工序,就是在熱處理爐里加入某種或某些元素及其配比,然后將加工好的產品放入爐中對產品特性進行進一步的改變,以達到相關要求。

            今天在南岳電控工業技術有限公司看到最多的是噴油泵零配件-CCR泵體。泵體上面有著詳細標識,通過了解,這標識是通過激光刻印刻上去的。我去了解了一下激光刻印的工序,由計算機控制,有著專業的軟件支持。我發現刻得還是挺快的,幾乎是激光照射一下就刻印好了。在車間的公告欄上面,我發現了一些案例。比如在今年的9月份,來自英國的客戶投訴說在采購的某一批零件中,有5件出現裂縫的現象,導致企業形象受損,該客戶的訂單大幅縮減,給企業帶來了很大的損失。說明了產品質量就是企業的生命。在生產中必須嚴格、細心。這次是提前發現了質量問題,說不定下次就會引出事故。

            為期四天的參觀實習到這里就結束了,這四天的經歷開闊了我的視野,豐富了我的知識,有很多東西是書本上看不來的。除了學到知識之外,我還學到了一種精神,就是堅持不懈,認真、細心、負責。最后,感謝兩位帶隊老師,你們辛苦了!

            實習月總結15

            一、高度重視,強化組織領導

            為切實加強“安全生產月”活動的組織領導,確保20xx年安全生產目標的全面落實,我局及時成立了“安全生產月”活動領導小組,制定了具體的活動方案下發到各股室和下屬單位,各具有法人資格的下屬各單位也成立了相應活動領導小組,由單位主要負責人全面負責。從上到下建立起了監督、監管體系,對活動真正做到了責任明確、逐級管理,使廣大干部職工從思想上認識到安全生產重要性和必要性,將認識轉變為自覺行為融入到日常工作中去,形成人人關系安全,安全關系人人的良好氛圍。

            二、注重教育,加強宣傳

            我們根據縣安辦有關文件精神,對照我局相關工作任務,結合我局工作實際,組織全體干部職工學習相關文件,讓全體干部職工進一步的牢固樹立了單位、個人的安全意識,提高了安全警覺性。我局還依托公墓管理所、敬老院等下屬單位,充分發揮其涉及地域人員廣、接觸人民群眾多、服務對象特殊等特點,扎實開展了“安全生產月”活動的宣傳工作,最大限度的擴大了“安全生產月”活動宣傳范圍和效果,為確保社會安全穩定提供了重要的保證。

            三、統籌兼顧,無縫覆蓋

            “安全生產月”活動期間,我局機關及下屬各單位根據實際情況,廣泛利用宣傳欄、橫幅、標語等大力宣傳各種安全知識、預防事故的方法和自我保護的相關知識,全面提高了全員的安全生產素質,保證了安全生產宣傳的針對性和實效性。按照工作安排,結合近期各地養老機構陸續發生的.不安全事故,我局邀請縣消防隊等部門組成工作組深入到下屬敬老院、公墓公司進行安全檢查。從用火、用電、食品衛生、人員出行、入住人員思想動態掌握以及教育等方面進行全面檢查。通過檢查發現,我局全體干部職工安全意識強,安全生產工作形勢良好。通過全體干部職工的共同努力,此次活動完成了活動初期制定的目標,取得了理想的效果。

            安全生產工作是維護社會穩定的一項系統工程,是一項長期任務。雖然此次“安全生產月”活動已接近尾聲,但是“安全生產”這根弦不能放松。在今后工作中,我們將繼續深入開展“安全生產”活動,為實現我局安全生產無事故做出更大的貢獻。

            xx縣民政局

            20xx年6月

            實習月總結16

            一轉眼,一個月的實習生活即將結束,留給我們的只有那美好的回憶,腦海中閃爍的是小學孩子那天真的笑容和指導老師對我們熱心的指導。我們實習隊這次在小學實習,共有23名實習生,主要是分在一、二、三年級九個班。

            總的來說我們實習隊的這次實習是比較成功的,同學們學到了很多做人做事的道理、方法,同時我們實習隊也得到了實習學校丁家小學指導老師和領導的一致認可和表揚。本次實習的主要任務是看小學教師是如何進行小學教學,再自己親身體驗教學感受,了解怎樣才能管理好小學生,如何當班主任。這次實習活動讓我們有很大的收獲。

            我們在實習期間基本上是按照學校安排的任務和進程在進行實習, 第一周主要是認識自己班的學生,了解班級管理要做的一些日常工作。多與學生交流,了解他們當前的心理發展特點,學生出現什么問題時多注意指導老師是怎樣處理的,然后自己再反思如果這件是讓我自己來處理我會怎么處理,若遇到所謂的“問題學生”我們又該怎樣處理?多向指導老師請教,學習指導老師的管理經驗。聽指導老師上課,了解上課的各個環節該怎樣設計,怎樣把握課堂,上課出現突發狀況該怎樣處理。第二周主要確定自己的教學任務,準備備課、寫好教案,請指導老師指導并自己及時修改好教案,再在指導老師和本組的同學面前進行試講,指出問題及時改正。少部分同學上講臺上課體驗感受再與同學分享。

            第三、四周大部分人開始上講臺講課,通過各位指導老師聽課后給自己評課,了解自己的不足,盡量在以后的教學中再出現同樣的缺點。總結自己的教學經驗,體驗一下課堂的氛圍。若出現突發狀況該怎樣處理?通過自己的教學和指導老師的評課

            實習學生在這次實習活動中第一次親身體驗教學,并且有一批優秀的老師指導,這為我們將來從事教育工作樹立了典范,也指明了努力的方向。同時我們第一次作為一個成年人走上人生的舞臺,也開始明白做人很多時候比做事更重要,學會做一個謙虛、主動、好學、多思的人是人生成功的基礎。我們也在教學實踐中知道了自己的不足,相信以后他們會更有學習的動力。

            實習小學也是有收獲的。通過我們實習隊的某些微小的幫助,使他們在這一個月也緩解了師資緊張的現狀;同時我們實習生也給他們學校帶來了年輕的活力,雖然我們的學生教學還很幼稚但某時卻也有很多閃光的東西,教學相長是一定的。

            我的收獲更大。我這是第一次帶實習生,沒有經驗,只是想著這些是我愛的學生,所以必須為他們服好務,盡量的協調好各種關系,讓他們在這一個月中有所收獲。我當時對自己的具體工作并不是很清楚,只是邊走邊做邊學,但經過這一個月的學習,我對帶隊老師的工作有了一個清晰的認識:1、協調好指導老師和實習學生的關系。 2、指導實習學生做事、做人。3、協調好實習學校和我校的關系。 4、管理好實習隊,制定具體的.實用的紀律,并嚴格實施。5、做好學生的心理導師、和行動參謀。

            實習反思

            雖然實習順利的完成了,但學生的很多缺點也暴露出來,值得我們深刻的反思,也為我們學校將來的工作有一定的指導意義。

            1、大部分學生的文化功底太薄。特別表現在語文的說和寫的能力、數學的邏輯思維能力、英語的說的能力。而這些都是一名小學教師必須具備的基本能力。因此我認為在以后課程的開設中應該偏重這些能力的培養,制訂嚴格的過關要求。

            2、團隊協作的能力欠缺。大部分學生喜歡單打獨斗,沒有協作意識和團隊犧牲精神,而這種能力的缺失必將影響和阻礙他們將來的發展。因此我人為以后應多開設這樣的課程,加強這方面的教育和培訓。

            3、很多學生對小學教材教法不熟。導致在實習中走了很多的彎路。建議增加在校期間 《小學教材教法》 的課時,特別是語文、數學、英語科。

            教學實習已順利完成,這也是我們所愛的學生的人生道路上重要的一步。很欣慰的看到我們的學生已長大、我們四年的辛苦付出沒有白費、長沙小學教育有了新的希望。相信在我們長沙所有老師和學生的共同能力下,我們的明天必將是光明的、值得期待的也是有意義的。

            見習總結

            經過一周的見習,受益匪淺。

            所謂“知己知彼,百戰不殆,”因此首先要了解茂名的現狀教育問題,在此基礎上去進行社會實踐即去到茂名本市學校的課堂上去聽課,其見習效果會更加事半功倍。因此,本人覺得周一早上科技禮堂的關于茂名教育現狀的講座就是這周見習周實踐的一個很好地理論基礎,當然這其中也包括平時課堂上學習的教師專業技能等知識。通過個講座,使我對茂名的教育現狀有了一個比較系統的認識,其現狀可以概括為三句話:教育規模宏大,教育成績良好,教育問題不少。總言之,這次講座就是此周見習周的一個良好的開始。

            其周二,周三、周四分別去了三間學校停課,課堂囊括小學,初中,高中,既全面也有針對性。結合思考與小組討論,二十中老師年輕有為,毀譽參半;九小老師贊不絕口,幾乎無可挑剔;十六中老師對比之下猶如一個反面教材,教學不忍直視。

            經過三間學校的見習,感悟很深的是想成為一名優秀的老師,甚至可以說是一名合格的老師異常艱難,需加倍努力。要想把課上好,除了要在結合語文新課標要求上扎扎實實備好課之外,更需要與班里的同學形成一種良好的的師生互動關系,而這則需要老師的努力與慢慢地培養,精通專業知識,過硬的基本功,了解學生的心理,關愛學生,贏得學生的尊敬與歡心。

            麥老師說過選擇此專業的理由有很多,或許不是本人意愿,但是一旦選擇了專業,一旦決定要成為一名老師,那么則需要具備良好的專業知識,專業技能與專注的情意,三者缺一不可。而我認為,前兩者毋庸置疑,但是專注的情意更是尤為關鍵。與其說二十中的老師專業技能和專業知識很好,講一篇說明文,能很好抓住了其說明對象與其特征,側重教導了學生說明方法和說明作用,假設學生生物學家,以調查報告的方式去帶領學生進行學習的這種教學方法十分具有創新性,同時也可以增加學生學習的積極性和趣味性;不如說九小的老師在扎實的專業知識與技能的基礎上,更是有著一份對教師職業的濃濃的熱愛,在他課堂上,似乎可以看到他根本不是在工作,而是在享受著自己的一份專注與熱枕,當然,他的課上得很好,而我認為他的課堂能取得如此好的效果其中一個很重要的原因則是他對本職業的那份熱愛。

            “路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,”此刻的我正在往教師的大道上學習、前進并堅持著這份熱枕!既然選擇了三尺講臺,那么則應對學生負責到底!

            實習月總結17

            本月,在實習中,我們主要熟悉了客房衛生管理、客房設備用品管理、棉織品及洗衣房管理等內容,并親身參與實踐——做房,這讓我們了解到客房工作的繁雜。在客房實習期間,我不僅加深了理論知識,還學會了怎樣把床鋪得又快又好,怎樣有條不紊地把整個房間打掃干凈,強化了實踐能力;不但掌握了客房服務技能,對客服務程序,且更能近距離地接近客人,了解客人的生活習慣,體現“貼心服務、細心服務、用心服務”在酒店的重要性。以前總以為在客房工作無非就是鋪鋪床、打掃一下衛生而已,當我親身去體驗的時候,才發現并不是我想象中那樣簡單,體會到作為客房部員工的辛苦,明白了無論工作是難是易,都要認真、細心去做每一個細節。

            酒店服務工作繁瑣,員工面對面地對客服務,具有很強的直接性,在心理上要承受較大壓力。而且酒店工作比較枯燥,又苦又累,導致人員流動性大。因此,酒店文化必須體現出以人為本的思想,起到重視人、滿足人、鼓舞人的作用,充分調動員工的工作積極性和主動性,充分體現出大家庭的.溫暖,從而增強企業的向心力和凝聚力,為企業的發展壯大積聚力量。如xxxx飯店的人性化管理,他們認為一個部門管理得好不好,不是罰出來的,是關心愛護出來的,這點給我們實習老師留下深刻印象。因此xxxx給員工的待遇在五酒店中只能算是中等,但員工很穩定,留得住,主要是他們認可xxxx的企業文化。

            實習月總結18

            還記得參加聯想想法全明星營銷大賽時的那份充實,還記得參加聯想XX暑期實習生面試時的那份期待,還記得參加為期六周的聯想XX暑期實習的那份收獲。

            思考是永恒的主題。六周實習說長不長說短不短,細細回味起來,的確有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從以下兩方面總結我的聯想實習生活

            店面實習

            店面實習拉開了聯想實習生活的序幕。兩個星期的站店經歷將我帶入了it業,讓我在競爭愈發激烈的一線it產品銷售中不斷了解、不斷學習、不斷成長。

            作為實習生活的開端,九鼎百腦匯東店為我提供了一個不斷自我完善的環境。在這里,我不僅了解到了一線銷售的流程,掌握了一些靈活有用的銷售技巧,更學到了許許多多做人做事的道理。大概可以從以下四點總結自己在店面實習中的所得

            一、實習中,首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野,了解銷售流程,熟悉一線銷售環境,并不是單純的賣機器,更重要的是了解客戶反映的問題,了解聯想電腦的性能優缺點以及產品運營中的問題。

            二、要學會適應環境,營造和諧融洽的實習氛圍。每個店面對每個人來說都是一個新的環境,要學會讓自己面對的環境向有利于自身發展的方向改善。想要很好的融入一個新環境,首先要具備良好的溝通交流能力,溝通中要做到主動真誠,講究溝通技巧;其次要放低姿態,注重細節,人和人的相處都是建立在心態地位平等基礎上的,只有放低姿態才能與店員融洽相處,只有在細微處表達對店員的關懷,在細節上體現對店面的`關心,才能讓關系變得融洽;要學會換位思考、理解包容,不要總是抱怨店長對實習生的定位不公,要學會理解店面的難處,要做到虛心詢問、認真請教,真誠地和人心對心交流。

            三、實習中學到的銷售技巧與領悟的銷售素質。實習中,我不僅了解了許多產品知識,更切身體驗到了銷售中的學問與技巧。其中包擴店面陳列、引領顧客、分析顧客、產品講解等方面的技巧。一線銷售一定要能吃苦、有耐性,堅持激情與責任并重的工作作風,全心全意的給顧客帶去滿意的服務,才能把握住銷售機會。

            四、通過橫向比較店面間的競爭與差異,發表自己對店面發展的一些看法。比較遠東、仕德、九鼎三家代理商各自特點,闡述店面布置、店員水平等因素與銷量的關系。如遠東一般的全國連鎖店無論是店面布置還是店員水平都更專業、更嚴謹,這與其良好的銷量也是息息相關的。正因為如此,公司應加強對店員的產品知識、銷售技巧、服務禮儀、企業文化等方面的培訓,才能進一步加強店員的歸屬感與工作熱情。

            公司實習

            店面實習結束后,四周的公司實習接踵而來。聯想××分區舒適的辦公環境讓我提前體驗到了白領的生活,聯想集團深厚的企業文化讓我明白了中國it巨人如何站起,聯想員工高度的工作激情與責任感讓我體會到了工作的意義。

            公司實習中包含了日常工作、校園推廣策劃和各種培訓,系統而充實。

            關于日常工作

            我的日常工作是輔助消費處消臺的工作。工作任務以與聯想渠道進行電話溝通和制作統計消臺各項數據表格為主。

            工作任務看似單調卻包含了許多技巧與學問。與渠道溝通的技巧很重要,首先要知己知彼。所謂知己,在此處我認為就是要建立自信。作為實習生,以前從未跟渠道打過交道,社會經驗也極其匱乏,要想讓自己在溝通中如魚得水、游刃有余,就必須先建立自信。所謂知彼,在我看來就是要先對溝通渠道做一個大致了解,分清對方身份。如應先了解對方是代理商或是縣級分銷商或是鄉鎮網點,對不同的人應采用不同的溝通藝術。用對方最樂于接受的溝通方式,使溝通順利進行。

            實習月總結19

            20xx年9月1日至10月22日,我在鞍山市東方中學進行了為期近一個月的實習。在指導教師的幫忙下,我較好地完成了教育實習任務,實習工作得到了較為圓滿的成功。在此期間,我看到了一片未曾接觸的新天地,觸及了未曾涉及的新領域;在此期間,做好每一件事都是我的信念,完成每一項任務都是我的執著。

            在此期間,竭盡我的心智,細細思考,認真品味,找尋著我的每一份感想,每一份領悟,思索著我的得與失,進行著成長自我的每一步。回味這短暫而充實歡樂的日子,我只是覺得日子真如白駒過隙一般,匆匆滑過指尖,不容我挽留,而我能夠做的,能夠挽留的是這段日子以來,我心靈的感悟,思想上邁出的幾大步。

            我于9月1日到東方中學報到,正式開始了實習生活,實習年級為八年級。在近兩個月的實習生活中,作為一名實習教師,我以一名正式教師的標準嚴格要求自我,以高度的職責心、進取的態度投入到課堂教學中。

            教學方面,在聽課過程中,我受益良多。聽教師講了些什么,為什么要這么講,以及為什么這樣安排教學資料等,都給了我很大的幫忙。平時做好聽課記錄,并和教師交流,學習教師們的長處和豐富的教學經驗。

            學校給我們安排的課不是很多,這使我有充分的時間細心琢磨教材,詳細寫教案,上課之前都能聽從任課教師的指導,認真學習教學大綱,根據大綱要求,鉆研教材,備好每一節課,編寫好教案,每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情景改了又改,并在交予指導教師審閱后進行試講。

            等到自我上課講課的時候,開始有點緊張,但見到學生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候,一下子就放松下來,把自我表現得,盡量讓學生在課堂上都能聽懂,很好地吸收相關知識,讓課堂效率到達。在批改作業和批改試卷的工作中,及時了解學生的學習情景,存在的突出問題,并做好記錄。

            對學生做法不大肯定時,虛心地向教師請教后再批改。為了盡量給學生更多的課后輔導,每一天兩節晚自修,我都會到班上進行答疑。同學們學習物理的熱情都較高,課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。

            從學生的問題中,我發現他們的課堂效率很低,課堂上重復了好幾次的題型,還是不會做相同類型的作業,答疑時,我會讓學生先復習書上的相關知識再做作業,若還是不懂,再給他們講解,避免讓他們太過依靠教師,培養他們獨立思考的習慣。課堂教學中,我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤,完善缺點的機會,身為教育工作者,必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

            班主任工作實習方面,我擔任的是八年級3班的班主任,第一次見面介紹完后,就下到班級跟同學生們進行交流,這樣能給學生親切感,也拉近了我與學生的.距離。每一天課間操時維持秩序,監督到位。平時我耐心地做學生的思想工作,了解不一樣學生的具體情景,很快,根據情景制定了工作計劃,交由班主任陳教師審批。接下來,我就按計劃把一件件事做好。

            首先是常規工作方面,每一天早起督促學生按時早讀,下第二節課后監督學生站隊做廣播操,午時監督學生打掃衛生,平時找值日班長和學習委員了解作業的上交情景等等。同時,也進行一些答疑輔導。其次,我經過與學生多接觸溝通,細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情景。每一天晨檢和午檢我都會去教室,慢慢地融入了這個班團體。學生也很喜歡我這個實習教師,能像朋友一樣和我聊天,一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導,努力改正,和學生相處得十分融洽。

            學生的紀律方面,學生較為活躍,部分學生很調皮,自修自習課常有討論問題的現象,影響到安靜學習的同學。根據觀察,問題主要出在那幾個學生身上,只要管理好那幾個學生,整個班就能夠正常化了。所以我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導教師了解了那幾個學生的一些情景,如學習情景,入學以來的一些表現等。

            然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察,對他們不良習慣進行約束。抓住的教育時機對他們進行個別教育。男學生較喜歡踢足球,在實習期間,很慶幸在操場上有機會觀看了一場學生自行組織的班賽,為他們吶喊加油的投入中,理解了學生對足球的熱愛。但學生還是學生,對事情的度把握得不好,心思都放在足球賽的組織和開展上了,很難投入到學習,教師對踢足球采取了硬管理:近期不允許組織班賽,讓學生先投入到學習中來。

            在實習期間,我也有了一些收獲。經過實習,對中學的現狀有個更為感性的認識,對學生的學習有個更為恰當的了解,對教師的工作有個更為真實的體驗,這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環境。

            我還掌握了一些基本的教學方法和師范技能,提高了教學效果和教學水平,經過實習,增強了教師的職責感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任,每當上課時,這些都是激勵自我上好每節課的前提。我進取的心態讓我的思維很活躍,周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦,我每一天都在總結自我,不跟別人比,就跟自我比,總結著自我的不足,積累著一點一點的經驗,用每一天小改變來讓自我成長,左邊是收獲,右邊是不足。

            在實習中,也發現了一些不足,在上室內課時,應對學生時卻口不順心,有時難以表達透徹,應對學生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應付,這些讓我看到了自我的不足,在今后的學習中,更要加強這方面的學習。思考是一件幸福的事,懂的思考人會從中調解自我,讓自我更好的生活、工作。善于思考的人,往往是善于發現的人,他們不會盲目的跟風追逐,他們會思考、發現自我的需要,從而完善自我。從生活中思考,如何讓自我的心境更開闊,感受身邊的歡樂幸福,增加自我的情商,把在自我的歡樂帶給身邊的人;從工作中思考,如何能更快更好的完成任務,如何提高自我的辦事本事,看到自我的不足,反復思考,反復學習,讓自我的本事得到提升,充實自我。

            總之,我在實習的短短一個多月中,任勞任怨,為人師表,教書育人。同時得到了學校領導的培養,使我在各方面得到了鍛煉,我相信經過我的努力,在以后的工作中會做得更好。

            此次實習雖已結束,時間也不長,但卻有重大的意義。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索,更能夠去發現。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷,它將為我的人生起航,為我的夢想插上翅膀,我會帶著這些經驗心得起帆、振翅。我相信自我將成為一名優秀的人民教師!

            實習月總結20

            現代任何國家是否發達的主要標志之一是其工業化及生產自動化的水平,即工業生產在國民經濟中所占的比重以及工業的機械化、自動化程度。而勞動生產率是衡量工業化水平極為重要的標志之一。為達到較高的勞動生產率需要大量的機械設備。鋼鐵工業為制造各種工業設備提供最基本的材料,屬于基礎工業的范疇。鋼鐵還可以直接為人民的日常生活服務,如運輸業建筑業及民用品提供基本材料。故在一定意義上說,一個國家鋼鐵工業的發展狀況也反應其國民經濟的發達程度。這次的實習,主要是為了了解鋼鐵廠的發展現狀;了解整個鋼廠不同分廠的布局;初步了解整個鋼廠不同分廠的生產工藝與設備;

            這次實習的企業是寶鋼。寶鋼集團有限公司(簡稱寶鋼)被稱為中國改革開放的'產物,1978年xx月23日,就在十一屆三中全會閉幕的第二天,在中國上海寶山區長江之畔打下第一根樁。經過30多年發展,寶鋼已成為中國現代化程度最高、最具競爭力的鋼鐵聯合企業。20xx年,寶鋼連續第九年進入美國《財富》雜志評選的世界500強榜單,位列第197位,并當選為“全球最受尊敬的公司”。標普、穆迪、惠譽三大評級機構給予寶鋼全球鋼鐵企業中最高的信用評級。截至20xx年末,寶鋼員工總數為130401人,分布在全球各地。[1]

            寶鋼集團公司(簡稱“寶鋼”)是中國最大、最現代化的鋼鐵聯合企業。寶鋼股份以其誠信、人才、創新、管理、技術諸方面綜合優勢,奠定了在國際鋼鐵市場上世界級鋼鐵聯合企業的地位。《世界鋼鐵業指南》評定寶鋼股份在世界鋼鐵行業的綜合競爭力為前三名,認為也是未來最具發展潛力的鋼鐵企業。 公司專業生產高技術含量、高附加值的鋼鐵產品。在汽車用鋼,造船用鋼,油、氣開采和輸送用鋼,家電用鋼,不銹鋼,特種材料用鋼以及高等級建筑用鋼等領域,寶鋼股份在成為中國市場主要鋼材供應商的同時,產品出口日本、韓國、歐美四十多個國家和地區。

            公司全部裝備技術建立在當代鋼鐵冶煉、冷熱加工、液壓傳感、電子控制、計算機和信息通訊等先進技術的基礎上,具有大型化、連續化、自動化的特點。通過引進并對其不斷進行技術改造,保持著世界最先進的技術水平。

          【實習月總結】相關文章:

          實習月的總結03-17

          月實習總結06-28

          實習月總結06-17

          實習月小總結06-06

          銷售實習月總結05-25

          學生實習月總結04-15

          實習月總結范文04-13

          小學實習月總結01-09

          幼師月實習總結06-09

          頂崗實習月總結07-05

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美