高血壓的活動總結

時間：2024-10-31 13:12:11 活動總結我要投稿

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高血壓的活動總結

　　總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此好好準備一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的高血壓的活動總結，歡迎閱讀與收藏。

高血壓的活動總結

高血壓的活動總結1

　　x月x日是全國高血壓日，今年的宣傳主題是xx因為提高人群知曉率是預防控制高血壓的前提。為加強健康知識宣傳教育工作，提高人民群眾自我防護能力，營造人人參與維護健康血壓的社會氛圍，我中心開展了一系列的宣傳活動。

　　x月x日在單位樓前在開展宣傳，懸掛條幅、擺放宣傳板、制作宣傳單份、發放各種宣傳材料、在單位一樓大廳播放關于防治高血壓宣傳知識、還特別聘請xx市人民醫院循環內科主任齊麗薇開展高血壓防治知識講座，通過新聞媒體對全市廣大市民開展宣傳。提醒廣大市民：

　　1、定期測量血壓（正常成年人，建議至少每x年測量1次血壓；35歲以上的首診患者應測量血壓；高血壓易患人群，建議每半年測量1次血壓；血壓未達標活不穩定者，則增加自測血壓的.次數。）

　　2、高血壓的預防（堅持運動、限制食鹽攝入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制飲酒、戒煙。）

　　此次宣傳活動發放宣傳材料份（高血壓防治知識宣傳單份、高血壓防治知識宣傳折頁份、控煙宣傳折頁份、控煙知識手冊本、自然災害個人防護手冊x本、健康教育宣傳手冊x本、人禽流感宣傳手冊x本、布病防治知識宣傳手冊x本、煙草罪證宣傳手冊x本、氟病防治知識手冊x本），受益群眾達x人，從而提高廣大市民的健康素養水平。

高血壓的活動總結2

　　為提高公眾對高血壓的認識，增強公眾積極預防高血壓的能力，10月8日上午，區衛計部門在鳳凰廣場舉行了“全國高血壓日”大型主題宣傳活動。

　　今年的'宣傳主題是“知曉你的血壓”，活動以“高血壓疾病的危險因素和早期癥狀”、“提高高血壓早期發現率”、“患者的自我管理知識”內容開展健康宣傳，引導大家做好“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“定期到醫療機構測量血壓、血糖”等保健措施，從而降低高血壓病的發生風險，減少和延緩并發癥的發生。

　　活動現場，區疾控中心相關工作人員發放了高血壓的預防與控制、減鹽預防高血壓、健康生活方式知識要點等宣傳資料，其他醫療單位醫務人員還提供了測血壓、義診、健康咨詢服務，以幫助居民提高高血壓疾病防治意識，進一步引導人民群眾積極養成健康生活方式。

高血壓的活動總結3

　　一、基本情況

　　20xx年xx月xx日是第xx個“全國高血壓日”。為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，根據《國家衛生計生委辦公廳關于開展20xx年慢病宣傳日活動的通知》國衛辦疾控函（20xx）xx號。河南省疾控中心x月x日下發了《xx省疾病預防控制中心關于開展20xx年慢病系列宣傳日活動的通》（豫疾控（20xx）xxx號）文件。要求各地制定宣傳計劃，結合宣傳主題“知曉您的血壓”，充分利用各級信息平臺，開展多種形式的宣傳活動，普及科學知識，倡導健康的生活方式理念，提高公眾高血壓防控意識。

　　二、完成情況

　　傳播健康信息，與網友互動。x月x日前后x個省轄市和各縣區都積極行動，開展了豐富多彩，多種形式的.宣傳活動。各地疾控中心聯合轄區醫療單位及基層醫療衛生機構一起參與到高血壓日宣傳活動中來，活動現場設立咨詢臺，接受群眾關于防治高血壓疾病相關知識咨詢；并免費為居民測量血壓；發放折頁等宣傳資料并為群眾講解控制食鹽攝入，戒煙限酒，樹立健康的生活方式等高血壓防治知識。活動現場懸掛今年高血壓宣傳主題“知曉您的血壓”橫幅；擺放高血壓日宣傳展板；發放控鹽勺等高血壓健康教育資料和健康生活方式干預工具。x月x日當天xx市疾控中心主管領導帶隊對市內各區宣傳活動進行督導，并聯系電視臺和報社記者進行了現場采訪報道；xx市主動聯系新聞媒體進行報道，充分利用網絡媒體開展高血壓知識宣傳，共發布微信、微博xx余條；xx市領導重視，部署周密，從副市長開始各級領導都積極參與到高血壓日宣傳活動中來，眾多地方媒體對活動進行了詳細的報道和宣傳。

　　活動當天，全省參與機構數量xxx個，xxx人次；懸掛橫幅xxx條；展板xxx塊；制作宣傳頁xxx份，宣傳畫xxx張，宣傳冊xxx本，其它資料xxx份；發放xxx人次；群眾咨詢xxx人次；測血壓xxx人，初篩xxx人；血糖檢測xxx人；廣播電臺播出相關內容xx次；電視節目xx次；報紙xx次；網絡內容xx個；參與知識講座群眾xx人次；義診xxx人次；健步走xxx人次；參與知識競賽xxx人次；其它相關宣傳活動xxx人。

　　三、取得的成績和經驗

　　通過此次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治知識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的科學認知水平，倡導了合理營養、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，有效加強了群眾們對高血壓的正確認識，增強健康血壓觀念和自我保健的意識，使高血壓防治知識知曉率和行為形成率不斷提高，收到了良好的社會效益。

高血壓的活動總結4

　　20xx年10月8日是第25個“全國高血壓日”。為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，XX區疾控中心在人民廣場舉辦了以主題為“血壓要知曉，降壓要達標”的健康咨詢宣傳活動。

　　隨著生活水平的提高和生活節奏的.加快，高血壓發病率逐年攀升，嚴重危害人們的生命健康。此次宣傳活動重點強調控制食鹽、合理膳食、控制體重、適量運動、心理平衡、培養良好的睡眠習慣等，這些對控制與預防高血壓的重要性，讓大家從多方面全面深刻的了解高血壓的相關知識與養成健康的生活習慣，從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。

　　此次活動現場懸掛宣傳橫幅1條、發放高血壓宣傳資料100余份、發放鹽勺80余個、接受健康咨詢50余人次。

　　通過此次宣傳活動，讓更多的人了解高血壓知識以及重視高血壓危害，提高慢性病人的生活質量，培養健康的生活方式。

高血壓的活動總結5

　　高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。今年XX月XX日是我國第十五個高血壓日，今年的主題是“XX”，大力開展宣傳活動旨在提高群眾對高血壓病的防治意識，培養健康的'生活方式，降低高血壓及其并發癥的發生風險和危害。根據上級安排及相關文件精神，我院領導高度重視，召開會議并制定宣傳計劃，詳細部署，緊緊圍繞今年“XX”的主題開展了宣傳工作。

　　今年XX月XX日我中心慢病科、健康教育科人員在人群集中的大集市上進行高血壓防治知識宣傳。為了使群眾更多的了解高血壓的相關知識，我們現場發放高血壓防治宣傳冊和宣傳單，現場義務開展咨詢，為群眾講解相關防治知識，解答疑難問題，同時現場為群眾免費測量血壓。懸掛“健康生活方式與健康血壓”的宣傳橫幅。開展了形式多樣的宣傳活動。本次宣傳共發放宣傳冊和宣傳單各XX余本，現場為群眾測量血壓XX余人，接受義務咨詢XX人，讓更多的群眾了解了高血壓病防治的相關知識。

　　通過本次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治常識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的認知水平，倡導健康生活方式、合理營養、健康飲食，保持理想體重，充分認識高血壓及其并發癥對人體的危害。我們的目的在于努力提高人群高血壓的知曉率、治療率及控制率、降低全人群的血壓水平，逐步將高血壓知識普及到每一個家庭，本次宣傳活動深受廣大群眾的歡迎，收到了良好的社會效益。

高血壓的活動總結6

　　為了做好20xx年全國高血壓日的宣傳工作，進一步提高廣大市民的的健康意識和水平，根據《20xx年x省健康教育中心全國高血壓日宣傳活動方案》，x市舉辦了以主題為“健康心率，健康血壓”的咨詢義診宣傳活動，提高x市高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛生服務得到很好的落實。

　　xx區疾控中心統與xx區鄉鎮級醫療單位共同參與，在xx區xx商務酒店門前、xx大市場開展宣傳活動，同時醫務人員設咨詢臺對過往的群眾進行免費血壓測量。各鄉防保站在本轄區的居民小區中開辟高血壓宣傳欄；各鄉鎮衛生院大力宣傳高血壓防治知識，使群眾了解控制高血壓是慢性病防治的`切入點。xx區疾控中心聯合xx區xx社區衛生服務中心，組織相關專業人員在xx社區舉行了“高血壓日”宣傳活動，以咨詢義診、健康知識講座、發放宣傳材料等為主要活動形式，使社區居民進一步了解了高血壓防治相關常識，強化了群眾的高血壓防治意識，糾正了以往的認識誤區，普及了高血壓防治知識。xx市全國億萬農民健康促進行動辦公室、xx市衛生局、xx市疾病預防控制中心與xx市中醫院聯合，在中醫院大廳通過設立咨詢臺、免費義診測量血壓、發放宣傳材料等形式開展了以“健康心率，健康血壓”為主題的宣傳活動。

　　通過活動廣泛宣傳高血壓的防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。

高血壓的活動總結7

　　20xx年10月8日是第25個“全國高血壓日”，今年的活動主題是“血壓要知曉降壓要達標”。為了做好今年全國高血壓日宣傳活動，我院開展了系列宣傳活動，通過開展義診咨詢、發放宣傳資料、向廣大群眾宣傳預防控制高血壓科普知識。

　　高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的'心血管病，也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素，高血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升，給人類健康造成巨大危害，被稱為影響人類健康的“無形殺手”，是全球范圍內的重大公共衛生問題。

　　活動當天，我院組織醫務人員在XX集市免費為群眾測量血壓，宣傳高血壓的防治知識和治療方法，為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展了低鹽膳食咨詢，通過宣傳活動普及高血壓預防知識，不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理水平。本次宣傳活動共接受高血壓知識咨詢、義診86余人，發放宣傳折頁、宣傳單86余份，取得了良好的社會效果。

高血壓的活動總結8

　　10月8日是第22個“全國高血壓日”，為有效預防和控制高血壓，增強居民對高血壓病的了解，普及高血壓防治知識，馨園社區特邀大冶市中醫院內科專家在市圖書館3樓會議室舉辦高血壓專題健康知識講座。

　　講座圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預防和日常飲食的注意事項、孕婦在妊娠期間患高血壓的危害以及高血壓病人如何選擇適合自己的.藥物等問題進行了深入淺出的講解，并指出了居民對高血壓疾病認識中存在的一些誤區，著重強調想要健康，必須堅持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂觀的心態很重要。

　　講座結束后，居民紛紛就自身情況向專家咨詢高血壓的相關問題。大家紛紛表示，這個高血壓健康知識講座太好了，讓大家懂得了更多的高血壓預防知識，希望社區今后多舉辦類似的的活動。

　　講座活動結束后大冶市中醫院的醫務人員和社區志愿者們又來到馨園小區為居民進行了免費的血壓檢測和血糖檢測，在居民了解自身身體狀況的同時，也對居民的身心健康也起到了非常積極的作用，讓大家更重視疾病的防治。

高血壓的活動總結9

　　20xx年10月8日是我國第xx個“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓和控制目標”，為有效預防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，10月8日，江安鎮衛生所健康教育科組織專業人員，在江安鎮農貿市場和鎮中社區衛生服務站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進公共衛生服務得到很好的落實。

　　通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進一步加強居民健康教育和健康促進，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫療機構”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發生率和死亡率。

　　本次義診咨詢活動參與者400多人，現場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發放高血壓宣傳資料300多份、義務測量血壓和接受健康咨詢200多人次、開展健康素養知識問卷調查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加強了居民預防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識，受到了現場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達到了預期目的。

　　社區全國高血壓日宣傳活動總結

　　今日又迎來今年的全國高血壓日，高血壓目前在我國的患病率或是發病率都是相當高的，為三高之一，且高血壓對心腦腎的危害也是我們一直擔心的話題。面對這一現實，借此機會我院舉行了一次比較大型的宣傳活動。現將活動情況總結如下。20xx年10月5日正值趕集日，我院于街道上開展了全國高血壓日宣傳活動。

　　本次活動通過設立宣傳臺、現場咨詢、口頭宣教、發放宣傳單、現場免費測血壓等方式開展，共接受現場咨詢186人、發放宣傳單200余張、活動現場氣氛活躍、讓大家對自己的血壓知曉及控制目標知曉，了解健康生活方式與健康血壓的'重要性。通過此次活動主要向大眾宣傳高血壓的診斷、危害。

　　最重要的是高血壓的預防。強調控制食鹽、合理膳食、控制體重、適量運動、心理平衡、培養良好的睡眠習慣等這些對控制與預防高血壓的重要性，讓大家從多方面全面深刻的了解高血壓的相關知識與預防的健康習慣。

　　此次活動得到大家的一致好評，我們會在今后的工作中繼續加大宣傳力度，為大家營造一個良好的氛圍。

高血壓的活動總結10

　　每年xx月xx日是我國衛生部確定的“全國高血壓日”。今年迎來我國第xx個高血壓日，主題是“鹽與高血壓”，其目的是呼吁居民改善生活方式，減少食鹽攝入，控制高血壓。根據東莞市衛生局《關于開展20xx年“全國高血壓日”宣傳活動的通知》的通知要求，我院領導高度重視，要求醫務人員要充分認識當前防治高血壓的`形勢，緊緊圍繞今年“全國高血壓日”主題開展了大量工作，于10月x日緊緊圍繞主題組織人員開展了“全國高血壓日”的宣傳義診活動，現總結如下。

　　一、領導重視，宣傳形式多樣化

　　由醫院主要領導組織活動的開展；為使各項工作落實到實處，充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發放宣傳資料，為醫院總院及各門診制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅，組織醫務人員到各社區進行了現場宣傳，邀請媒體記者對義診活動進行報道，做好活動準備工作并負責拍攝照片、做好工作報告，發放“高血壓”宣傳資料并不時給予觀展群眾解答提問，有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關知識。

　　二、活動主題突出，深入社區

　　我院聯合社區衛生服務機構采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動，宣傳過程中不斷強化主題，大力宣傳高血壓危害及防治等相關知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳，使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識受到了社區居民的好評，收到了良好的社區效益，大大促進了我區人民群眾的健康水平。合計共發放相關“高血壓防治”資料10000余份，給觀展群眾免費測血壓780余人，接受相關群眾咨詢360余人。

　　三、現場便民，宣傳到位

　　我院于10月x日在我市人民公園正門的廣場上進行了現場宣傳、咨詢活動，對過往群眾發放相關宣傳資料，并邀請專家到場，宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。同時，邀請我院內科主治醫師以上專家到場，對群眾的日常健康問題提供指導，免費提供測血壓、稱體重等便民檢查。

高血壓的活動總結11

　　為提高公眾對高血壓的認識，增強公眾積極預防高血壓的能力，10月8日上午，區衛計部門在xx廣場舉行了“全國高血壓日”大型主題宣傳活動。

　　今年的宣傳主題是“xx”，活動以“高血壓疾病的`危險因素和早期癥狀”、“提高高血壓早期發現率”、“患者的自我管理知識”內容開展健康宣傳，引導大家做好“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“定期到醫療機構測量血壓、血糖”等保健措施，從而降低高血壓病的發生風險，減少和延緩并發癥的發生。

高血壓的活動總結12

　　高血壓是威脅我國居民健康的主要慢性病，與不良生活方式密切相關。10月8日是我國全國高血壓日，主題是“知曉您的血壓”。

　　為提高公眾主動防控高血壓意識，積極采取健康的生活方式，提高健康水平，xx市衛生局聯合xx市鹽務局、xx市疾病預防控制中心

　　xx區疾病預防控制中心及xx區婦幼保健院開展了高血壓日宣傳活動。

　　在xx區婦幼保健院大門前的人流密集區，工作人員設置了咨詢臺，擺放宣傳展板，向過往居民派發宣傳資料。

　　活動中，來自疾控中心和醫院的醫護人員免費為前來咨詢的群眾進行血壓測量、耐心講解了什么是高血壓、高血壓的危害以及如何在日常生活中通過健康生活方式防制高血壓。

　　活動還為居民們發放了控油壺、限鹽勺、bmi指數測量尺等健康支持工具和低鈉鹽，強化居民通過低鹽飲食防制高血壓的健康意識。

　　本次宣傳活動現場向公眾共展示5塊高血壓等慢性病防治知識宣傳版塊、發放高血壓宣傳資料300多份、義務測量血壓和接受健康咨詢100多人次。

　　通過此次宣傳活動，使“健康心跳、健康血壓”的理念進一步深入人心，提高了居民學習健康知識的主動性

　　增強了居民預防和控制高血壓的'意識和能力，活動也受到了現場廣大居民的一致好評。

高血壓的活動總結13

　　高血壓是當今嚴重危害人民健康的常見病、多發病，我國成年人患病率為18.8%，知曉率為30%，也就是說我國事實上高血壓人群中不知道自己患高血壓的占70%。因此，提高人群知曉率是預防控制高血壓的前提。5月17日是世界高血壓日，我院在醫院大門口開展了世界高血壓主題的宣傳活動，現將宣傳活動總結如下：

　　今年的活動主題是：“健康膳食、健康血壓”，我院公衛辦5名醫務工作者、健康教育工作者參加了本次活動。活動設立了宣傳咨詢臺、懸掛了“健康膳食、健康血壓”宣傳橫幅3條、宣傳板畫、宣傳單500份，同時咨詢臺對過往的.群眾進行免費測量血壓，宣傳高血壓防治知識，倡導健康飲食習慣，保持理想體重以及超重對人體的危害。

　　本次宣傳活動受到了群眾的好評，我們的目的在于努力提高人群高血壓的知曉率、治療率及控制率、降低全人群的血壓水平，逐步將高血壓防治知識普及到每一個家庭。

高血壓的活動總結14

　　隨著社會老齡化發展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發病率不斷增加，XX區高血壓高發地區。在這種現狀的情況下，引起了XX區各級政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發病率，各級領導采取強有力措施，實施高血壓自我管理就是其中一項，讓患者通過組成小組，互相學習高血壓的`知識及控制技巧。XXX社區衛生服務中心領導高度重視，認真安排此項工作。

　　一、工作目標

　　高血壓自我管理的基本理念是在醫務人員的指導下通過患者之間的激勵、溝通，分享信息、經驗和互相督促，增強患者信心，加強自我管理；強調醫患結合，患者互助、患者自助、主動參與，以提高高血壓控制率，減少并發癥發生，提高生活質量，并進一步降低醫療費用。

　　二、基本要求：

　　1、擬選擇6個小組開展高血壓患者自我管理活動，參加小組活動人數10人，并同時遴選相同人數的高血壓患者組成對照組。

　　2、在參加者中確定小組長2名。

　　3、落實基本固定的活動場所。

　　4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計等）。

　　5、確定專業指導醫生

　　6、組織培訓基礎知識和基本技能。

　　7、擬訂活動內容形式。

　　8、活動有計劃、有記錄、有小結。

　　三、明確職責

　　成立領導小組并明確職責

　　組長：XXX XXX鎮政府鎮長

　　職責：負責XXX高血壓自我管理全面工作。

　　副組長：XXX 衛生院院長

　　職責：負責高血壓自我管理落實及配合各組開展工作。

　　副組長：XXX

　　職責：負責6個高血壓自我管理的組長進行知識培訓及技術指導。

　　四、實施具體情況

　　1：20xx年5月XXX政府及石樓社區服務中心進行動員大會，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導當地居民積極參加到此項工作中來。

　　2：XXX社區衛生服務中心從20xx年6月初開展2次健康知識及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認識到此項工作的好。

　　3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上，性別不限；行動自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長。

　　4組長培訓：20xx年6月28日對小組長進行知識及組織小組活動技巧培訓。

　　5小組活動：從6月30日至7月31日各小組按規定時間對小組成員進行授課，并及時匯總自我管理效果。

　　通過的多次活動組員把自己控制高血壓的行之有效的方法和自己的對高血壓的認識和大家共同討論，6個小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉，70%的組員血壓已經得到了控制，組員深刻認識到了這項活動正確性。

　　XXX社區衛生服務中心

　　20xx年11月7日

高血壓的活動總結15

　　為積極開展“我為群眾辦實事”實踐活動，4月27日上午，在濱海社區黨委的大力支持下，濱海社區黨群服務中心社工鏈接南山區醫療集團南水社康中心資源，邀請到副主任醫師彭榮林開展“高血壓、糖尿病常見誤區”健康知識講座，把免費的醫療與服務資源帶到“家門口”，以實際行動為民服務。

　　本次健康知識講座彭榮林醫師結合自身十多年從醫經驗深入淺出的講解了高血壓的常見誤區、糖尿病注意事項、糖尿病并發癥類型、低血糖癥的預防、深圳市糖尿病健康服務惠民政策，并結合他們的生活習慣講解一些調理和預防保健養生知識，幫助居民養成健康的生活方式和生活習慣。如適度的體力活動和體育運動，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，限制飲酒及戒酒，保持良好的心理狀態等。

　　此次健康知識講座通俗易懂，貼近居民生活，受到了社區居民的.一致好評，居民們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習慣，樹立起正確的健康理念，遠離疾病，從現在做起。

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