咨詢師工作總結
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料,它是增長才干的一種好辦法,讓我們來為自己寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢?下面是小編幫大家整理的咨詢師工作總結,歡迎大家分享。
咨詢師工作總結1
心理咨詢師的工具是咨詢師本人,心理咨詢是一門專業,它有自己的理論、方法和技術,但最大的特點是咨詢師本身是應用的部分。這使得對心理咨詢師有了要求,要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客。“工欲善其事必先利其器”,咨詢師的理念,對人生的理解,即人生觀與價值觀的表達對咨詢的效果至關重要。時刻沉下心來,認真整理自己,反思自己的人生道路,才能使自己接近“利器”,以下簡要對自己從開始接觸心理學到現在工作學習的一些感想和啟發做總結。
1、心理初啟
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
進入大學之后,我才開始接觸心理學。那時候我們以為心理學家是一看就知道別人心理在想什么,抱著這份好奇心去上課,我們發現,心理學要學習統計、測量,還有一大堆枯燥的發展心理學知識需要背誦,完全不是我們想象的心理學。大二的心理健康課堂,那是我第一次接觸心理學,課堂上老師帶著我們做了一個簡單的游戲,要求所有同學起立,然后向右轉,為自己前面的同學按摩肩膀,在我后面的同學為我按摩,他當時動作很輕,按的有點癢,讓我很不舒服。輪到我為他按摩時,為了報復,我故意撓他癢癢,還用力捏他肩膀。游戲結束后,老師引出了人際交往中的心理學“黃金法則(像期待他人對你那樣的去對待他人)”并對我和我同學進行案例分析。他當時指出:我同學在很認真的為我按摩,手法也很正確,而我并沒有感受到好意,因此在后續的按摩中只是很隨意的按按。當時,給了我很大的觸動,我為自己的卑劣行為感到愧疚,懊惱自己曲解了他人的好意,責怪自己太自我。課堂結束后,我對心理學產生了極大的興趣,驚訝心理學的神奇力量,一個小實驗就能直達人的內心,發現自己的不足,更好認識自己,幫助自我成長。經過這次課堂實驗,我一直期待著能夠真正地接觸心理學。直到大學快畢業的時候,學校為了給我們鍛煉的機會,給我們聯系了一些小學,讓我們給學生做心理咨詢,來咨詢的同學都是老師或家長認為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻,有一天下午,我們接待了兩個小學生,其中一個是家長帶過來的,小孩子沉溺于網絡,一個是老師推薦的,有自傷行為,經常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢,那時候心理很害怕,我們都很緊張,只問了孩子一些表面的問題,沒有深究原因。后來這個問題詢問老師該如何解決,老師告訴我們,去問問孩子父母的關系,平時對孩子的關心程度,后經詢問,果然問題出在家庭,網癮孩子的父母平時忙于工作,無暇顧及孩子,孩子只能上網消磨時間,在游戲里面找到了自己的快樂,不愿意面對現實世界。自傷的孩子父母長期不合,感到受到忽視,以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心,也從此明白每個人身上反映出來的問題或多或少都反映出了家庭的問題,父母的問題這是第一次讓我意識到我的心理咨詢,還有太長的路要走,我需要積累很多的經驗,需要從不同的角度去看待事物。
2、工作感想
目前,我在一家人力資源公司上班。在工作過程中,我發現心理學的理論與方法非常有用,幾乎每天都會用到。
坦誠地說,我學心理學的初衷并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習,觀察,思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發現周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理負擔過早結束了自己的生命。這讓我切身感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發自內心地感受到生活的美好,都有能力去創造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發了做一個心理咨詢師的愿望。
當然,要成為一個優秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創造性地展開工作,有效地幫助他們解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。
真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析,心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關鍵的因素。
報了心理咨詢師的培訓之后,我堅持不懈地去學習、實踐,為了更好地將所學知識運用于實際,我將自己的所學運用到工作中。在學習工作中,我不僅閱讀了培訓機構所發的教材,還自己購買并閱讀了《西方心理咨詢經典案例集》、《自卑和超越》、《大眾心理學》等書刊,均有一定的收貨。心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經起程,還怕路遠嗎?”
一路走來,跟心理學的聯系從來沒有間斷過,我希望我能成為一個自我完善,同時幫助他人的人。蘇曉波說過,每個對心理治療感興趣的人,無一例外的是想探索自己,在幫助別人的時候自己也成長起來,在自己成長時候更好的幫助別人。心理咨詢師職業在我心目中,正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。而想成為心理咨詢師,第一是將來養育孩子的需要。從孩子降生的那刻起,便被自然地賦予了母親的角色,在養育孩子的過程中可能會經常處于迷惘之中,不知所措,卻只能從書本、電視、長輩等途徑尋求幫助,并在不斷地摸索中提高自己的養育水平,但每個孩子都是一個特殊的個體,孩子的每個年齡階段也具有不同的特征。第二是為了將來能較好地經營婚姻,因為美滿持久的婚姻會造就幸福的家庭,而幸福的家庭有利于為孩子創造良好的成長空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類的工作,在教育過程中必定會遇到各種各樣的問題,幫助孩子們健康快樂成長是我的職責。第四是出于對心理學的興趣,同時認為自己的性格適合從事心理咨詢工作,特別是我的真誠、善良,樂于助人的個性更是心理咨詢工作者必備的品質。
心理咨詢的目的是“助人自助,完善自我”,作為心理咨詢師新手,我真誠的期待求助者能敞開胸懷,對心理咨詢有一定的信任度,而我將不斷地繼續充實自己的理論知識,積極參加社會實踐,增加自己的社會閱歷和經驗,經常進行內省,促進個人成長,為自己的咨詢師之路打下堅實的基礎。
咨詢師工作總結2
在做班主任工作的過程中,我發現心理學的理論與方法非常有用,幾乎每天都會用到。心理學比教育學似乎更有親和力和影響力。尤其是現在所教的學生,他們是在一個復雜多變的社會中長大,家庭教育又是層次不齊,很多孩子到了初二、三年級就暴露出不少的心理能力偏差的問題,如不能適應學校生活,不能與同學正常交往,不能控制自己的情緒等等。針對這些情況,我起初是利用學校的心理咨詢室與他們談話,在這樣一個比較私密而安全的空間里進行,其效果果然比在辦公室要好。后來我就開始去了解心理咨詢這個行業。
最早聽到這個行業是在讀研時,當時有同學報心理咨詢師的培訓,我還不以為然。我那時以為,心理咨詢不如教育的威力大。前者是出了問題才來補救,后者則是預防,預防勝于治療啊。但后來我發現這種觀點有些問題。教育并不是萬能的,它不能解決所有的問題;學校教育能發揮多大的作用,更多地依賴于家庭。家庭是什么樣的,基本上就決定了家庭成員乃至整個社會是什么樣的。而一個家庭的質量如何,首先要看組成這個家庭的夫妻。夫妻出了問題怎么辦?一靠自身的學習,二要借助心理咨詢。
報了心理咨詢師的培訓之后,我堅持不懈地去學習、實踐。為了更好地將所學知識運用于實際,在暑假里,我還去了心靈花園實習了一陣子。在那里,我親自作了一個網絡心理咨詢的案例,是失戀問題。我保存有詳細的案例記錄。在跟培訓機構的帶教老師實習階段,一開始我并不能很好地進入角色,但我不斷領悟和體會,并且回來后找妻子進行練習,還錄了音進行研討。后來,我的實習老師大大肯定了我取得的進步。這讓我增強了做好心理咨詢的信心。
在學習過程中,我不僅閱讀了培訓機構所發的教材,還自己購買并閱讀了《登天的感覺》、《西方心理咨詢經典案例集》、《自卑和超越》、《督導與反思:心理咨詢案例集》、《大眾心理學》等書刊,均有一定的收獲。
自從我結婚后,對婚姻的感悟頗多,也寫成了一些文章,算是對婚戀心理咨詢的準備吧。如果我能在將來有幸成為一名心理咨詢師,我想我首先涉足的應是青少年心理咨詢以及婚姻家庭咨詢吧。
咨詢師工作總結3
20xx年,沒打任何招呼就如此任性地闖進我們的生活里。
過去的一年里,我們的心里裝進了多少東西,這些東西帶給我們快樂,也帶給我們痛苦。不論是喜還是憂,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個新吧,在這個暖和的新年的夜晚。
我首先感悟到的是思想的變化。在這一年里,我抽出了大量的時間和精力和財力,我在不斷地細細閱讀心理學大師的經典書籍,有時竟然達到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽大師說話,真的是在和大師探討人性的本質,我提出自己的看法,有時還大聲說出自己的想法,雖說可笑,可是自己感覺那時似乎真是在感受心靈的高峰體驗,物我兩忘,渾然一體。我學習的主要傾向是三個心理學理論和技術。這三個基本理論是:精神分析,行為理論,認知理論。另外,意象和催眠技術是我結合自己的實踐來逐漸摸索的。我缺乏雄厚的經濟基礎去深造,那么,我就學習書籍和結合實踐來總結自己的獨特經驗吧,在運用于自己成長和咨詢者的實踐中,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點玄學的學問,我堅信它們也是屬于科學范圍的。學以致用。通過學習,我靈活地采取適合咨詢者心理的一些辦法,有些是經典的或者是著名的技巧,但只要不適合我咨詢用的我就會忍痛割愛。雖然我會和我自己鬧矛盾,也會和咨詢者辯論,試圖用這些好東西來矯正他們的癥結,可是結果是沒有效果。我明白了,文化和風俗的不同,價值觀和社會需求的不同,咨詢的方法也要不同,一切以咨詢者的利益為利益。學習使我懂得放棄,學習使我懂得尊重和理解,學習使我更加靈活和變通,淡定心態,穩定情緒,我一點點的在感悟,在進步,從思想到行為!
蘇東坡的一首詩里,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢事業的過程中,我逐漸為自己確立了一個信念:我要為那些困惑的心靈找到一個屬于他們的安心之家。我將視為我的人生使命!信念需要實踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費用的靈活性,比如時間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話:人在深度催眠時,潛意識也會保持著本能的警惕性。所以,對于接觸到某些個性特征突出的咨詢者時,我就如一個出租車司機,安全的和他一起到達他想去的地方,也許是墳墓邊緣。我相信咨詢者的本能會保護自己,我相信我也會用我的本能來影響咨詢者,我們是一起的!這個雖然很冒險,但是,人生不就是一種體驗嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗過了才明白啊。今年的我,更加注重咨詢者的自主發揮和自我體驗,咨詢者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢者發揮自己的能力來幫助自己,也是咨詢者用他們虔誠的心來幫助咨詢師成長。我感恩我的咨詢者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx,我不知道會發生什么變化,但我知道我一定會堅持而且會更加勤奮地走在咨詢師的大路上。
祝福我和我的朋友們,祝福我們的國家,祝福所有的人們,新年平安、好運!
咨詢師工作總結4
時光荏苒,光陰似箭。轉眼間從事心理咨詢師的工作已有六年。在這六年光陰里,我在幫助別人的同時也幫助了自己。心理咨詢師是一個助人助己的職業,幫助了別人,快樂了自己。讓我的生活充滿了陽光與快樂,我很感謝這份工作帶給我的榮譽與幸福。
成為心理咨詢師的工作其實也是深受自己個人成長經歷的影響。
1985年,我出生在一個很普通的農民家庭,雖然家庭貧困,但一家人倒也生活的快快樂樂。在這個家庭里我得到了父母和爺爺奶奶溫暖的愛。小時候,因為家庭貧困,種地已經無法滿足家里一年的開支。那個時候,農村非常流行出門打工,于是父母也無奈的加入打工這個大浪潮,留下我和爺爺奶奶一起生活。在同齡人的眼中,誰的父母出去打工都是很羨慕的,因為在過年的時候會帶回來很多農村沒有的好吃的,好玩的。是很幸福的一件事,但在我看來我寧可不要這些,只想換回爸爸媽媽陪在我的身邊。因為爸爸媽媽出去打工,我便和爺爺奶奶一起生活,那時候感覺爺爺奶奶是最親的親人了,他們會在我睡覺之前叫我背唐詩,給我猜謎語,給我講故事。那時候的我是很快樂的,因為有他們代替爸爸媽媽守護在我的身邊。 父母和爺爺奶奶的疼愛讓我從小就生活在一個充滿愛的大家庭里,我愛他們,他們也愛著我。在我8歲那年,我弟弟出生了,那時候我以為他們以后只會疼愛弟弟,不會再像以前那樣疼愛我了。因為弟弟比我小,更需要被照顧,被疼愛。本來已經該到上學的年齡我卻不愿意去上學,更想在家和小伙伴一起跑著玩。但媽媽還是領我去學校給我報了名,然后他就回家了,但我偷偷跟著他偷偷的跑回家,被她發現之后她非常的生氣,但是她并沒有打我。她對我說,你和弟弟對我和你爸爸,爺爺奶奶來說,都是一樣的重要。我們對你的愛是平等的,不會偏愛誰。。因為弟弟的出現,我又多了一個小伙伴,并且我學會了照顧她,保護他,呵護他。有好吃好玩的還會同他一起分享。在這個大家庭里,我和弟弟快樂幸福的成長著。
小學和初中,我的學習都很努力,因為我知道父母供我和弟弟兩個人上學很不容易,再加上爺爺奶奶年紀也大了,不能干活了,擔子全落在父母的肩膀上了。由于成績比較好,初中畢業直接考上了縣重點高中,進入高手后,學習壓力開始變大,因為身邊的同學成績都很優秀,學習成績開始下滑,心里也很自卑,開始產生了厭學情緒。班主任看到我的成績不如以前,就問我是不是家里發生什么事,我不知道該向班主任怎么開口,只是低著頭,默不作聲。后來班主任把學校的心理輔導老師找來個我溝通。我記得當時那個心理老師是一個女老師,說話也很好聽,很有耐心的詢問我,她不像其他物理或是數學老師很嚴肅,讓人有種窒息的感覺,她像一個好朋友一樣,我把自己的學習狀況告訴了她,他耐心的聽完后認真的幫我分析自己的原因,鼓勵我,高一只是高中的起點,只要你不放棄自己,暫時的落后是能追回來的,只要認真聽課,做好課堂筆記,完成老師布置的作業,成績肯定能上升的很快,她的話給我很大的信心。談話后,我開始認認真真的按她說的那樣那個做,高一結束時,我的成績都提上來了,班主任還在班里表揚的我。高二高三過的很快,我也一直在緊張的學習著,為高考積極備戰,但接近高考的時候卻發生了讓我非常痛心的一件事,爺爺突然去世,我失去了生命中最重要的人,我從小就在他身邊長大,我很愛他。這個突然地打擊讓我的精神支柱近乎崩潰。我再也學不進去,每天都會難過的流淚。后來班主任了解我身邊的同學以后才知道發生了什么事,于是又找來那個老師給我做輔導。在老師的開導下,我終于想明白,人這一生都會有一個終點,等走到盡頭的時候就會離開這個世界,你的爺爺雖然走了,但他還會愛你,守護著你,你不能讓他失望。我非常感謝他的這一番話,將我從痛苦中拉了出來。于是我重整旗鼓,奮力一站,以優異的成績考入了理想的大學,我至今還記得那個老師,我很感謝她。
步入大學,我繼續著以前的努力,認真學習。但大學的生活非常的自由,也很豐富,沒有了高中事的緊張學習氛圍,讓人有種懶散的感覺。同學也都是來自全國各地的,他們有的家庭非常富裕。想要什么就能得到什么,吃的用的都那么好。心理也很不平衡,后來我開始去圖書館看一些有關心理學方面的書,我記得有一本書里是這樣的說的:“每個生靈的生命都是美的。生活中總有些人去模仿別人,忘記自身的特點,常常看見別人穿的衣服很漂亮,就會想著去買,但是穿在自己身上是否合適,卻沒有去考慮。”不要活在別人的影子里,每個人都是第一無二的。張國榮有首歌是這樣唱的:我就是我,顏色不一樣的煙火。這樣才能活出自己,在人生這條道路上留下屬于自己的腳印。在大學里,我翻閱了很多關于心理學方面的書籍,被心理學這門學科深深的吸引了。那段時光過的非常充實,甚至有些同學都來找我傾訴他們的煩惱,當然我幫他們解開了心結,他們也非常感謝我。從那時起,我的目標就是成為一名優秀的心理咨詢師,去幫助更多需要幫助的人。在我畢業以后,我真的選擇了這個職業。
我當心理咨詢師主要面向的對象是中小學以及高中生。我覺得自己的優點是: 1.專業的心理學專業基礎知識,這些年不斷的學習研究心理學。
2.我也是從學生一步步到今天的心理咨詢師,了解學生的想法,知道他們會遇到什么樣的成長煩惱,他們想要什么,什么是好的,什么是壞的。之前,有個學生,和我當年遇到的問題一樣,剛進入高中,成績下降的很快,班主任對他也是無能為力,學生自己也很苦惱,家長也很著急。后來,他班主任讓他來找我,我用當年那個心理學老師開導我的方式開導他,引導他如何解決自己的問題,給他足夠的信心,告訴他,暫時的落后不代表永遠的落后,這僅僅只是一個開始,一個起點,只要你不放棄自己,一切都還來得及。后來這位學生憑借自己努力,考到了一所不錯的大學,偶爾還會給我聯系,不順心的時候也會和我聯系談心,把我當成了他的好朋友,我很開心能和學生做朋友,讓自己感覺活的很年輕。
3.我認為我自己是一個有耐心的聆聽者,能夠從傾聽中尋找答案,找到問題的根源。曾經遇到這樣一個學生,他在上大三的時候,父母卻偷偷背著他把婚給離了,他從自己奶奶口中無意得知后傷心欲絕,怎么也想不通,曾經一家人那么幸福,為什么現在卻分道揚鑣,雖然父母之前也會吵架,但是從來沒想過會有這一天。他頓時覺得時間塌了,學習沒有了任何動力,家也散了,自己再怎么努力也回不到從前,于是他開始墮落,上網,睡覺,逃課,喝酒。最后,他的輔導員了解到他個人情況以后,找到了我,讓我和這個學生好好談談。很快,我把這個學生叫來咨詢室。我耐心的詢問他,慢慢的他把自己的心結打開,開始對我傾訴,抱怨,對父母的這個決定想不通,以后沒人再關心他了,連家也沒有了,生活對他沒有任何意義了。聽完以后,我開始開導他。父母只是父母,他們有選擇生活的權利,感情走到最后,對這段感情,都想結束了,那就好聚好散。自己要為自己而活,父母雖然把我們帶來這個世界,但以后的路是要我們自己走的。雖然他們離婚了,但他們始終是我們的父母,雖然他們不和你生活在一起,他們也始終都會愛著你。學習還是生活,都要靠我們自己去努力創造,學習不是為了父母,是為了自己有一個更好的未來。后來,這個學生在我的幫助下重新找到了生活的目標,畢業以后,他告訴我,他和父母關系依然很好,雖然父母都有了各自的新家庭,但依然關愛著他。
做了幾年的心理咨詢師,也在幫助別人的過程中發現了自己的不足。面對各種問題的學生,也發現自己愛莫能助,能力不足。我會在這條道路上更加努力,去幫助更多的人,好好的生活。
作為一名心理咨詢師,不管前面會遇到什么樣的難題,我都會努力的去解決,不放棄,不拋棄。因為這份職業給我帶來了快樂,讓我的生活不平凡。在未來的日子里,我一定要充實自己的專業知識,積累豐富的實踐經驗,去幫助那些需要幫助的人,我要成為一名出色的心理咨詢師。
咨詢師工作總結5
在教研室領導與教研組長韓老師的領導下,在各位老師的.共同努力下,我個人心理不斷成長,完成了領導交給的各項任務,20xx年做了五方面工作:
一,積極參加教研活動
每次在許莊職教中心參加教研活動,都能提前到達,并且認真聽講,積極發言,共同討論,使自己的心里不斷成長,通過學習使自己認識到:
心理咨詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解的,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者,不是一件容易的事,要想真正地搞好心理咨詢,特別是想很好地掌握心理咨詢的技能,創造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。當我真正對來訪者做咨詢之后才發現,真正決定問理咨詢進程的,不是理論,也不是技巧與方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康穩定的人格,才是心理咨詢師的效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢。
二,積極參加省級培訓學習
20xx年5月在西安參加陜西省中小學心理健康教育工作培訓會,學習了西安電子科技大學心理健康教育中心魏萍老師講的《校園心理危機干預體系構建》與《心理危機流程》,陜西省精神衛生中心鐘意娟老師講的《突發危機事件后的心理輔導》與《心理障礙的識別與應對》,西北工業大學張洪英老師講的《心理劇理論與實操實務》。
三,參加《溝通之道》講師培訓學習
20xx年8月在許莊職教中心參加了《溝通之道》學習培訓會,通過學習,使自己體會到建立良好的親子關系可以從七個方面開始:
1,尊重、信任孩子,平等地與孩子交流。
2,用良好的家庭氛圍,積極的心態影響孩子。
3,給孩子獨立思考,獨立做事的機會。
4,恰當的教育時機。
5,合適的教育場合。
6,滿足孩子的合理需求。
7,培養自尊,自信,獨立,善良,有責任感的孩子。
四,普及心理知識講座
20xx年5月在同州中學與城關初中進行了心理咨詢基礎知識普及講座,主講內容為記憶的概念,遺忘的規律,記憶的策略,記憶的決心與暗示對記憶的影響,通過講座使學生了解記憶有技巧,一竅不通,少學幾百,一竅通了,多學幾百,使知識學得快,記得牢,運用自如。
五,個人案例66人次
20xx年5月,某位班主任老師領著母女兩人來到咨詢室,說母女關系很緊張,緊張到女兒周末不回家,生活費家長通過微信轉發給班主任老師,班主任老師把現金給學生,通過咨詢后,打開了母女之間的心結,和好如初!
心理咨詢不但有咨詢的功能,還有預測的功能。如20xx年高考剛結束,城郊高中的一位老師對所帶課的學生成績有些擔心,預測其成績如何,能考上多少名學生,告訴該老師所帶課的成績佳!學生上線人數為21至24,結果21名。
在20xx年積極參加研究活動,認真學習,把心理理論知識化為技術能力,搞好心理知識普及,個人案例達88次以上,更好地為教師學生以及社會人士搞好心理服務工作。
咨詢師工作總結6
本人系xxx,現年xx歲,中共預備黨員,現為重慶市xxxxxxxxxxxxxxx醫院一名主管護師,系精神衛生專科護士,精神科護士長,從事戒毒專科及精神專科工作近二十年。近年來,本人除了做好日常的臨床管理工作之外,還積極參與到本科室心理咨詢室的籌建及工作的有序開展中。現將本人近幾年在心理咨詢室方面的工作情況做如下總結:
一、近幾年來,隨著政府各職能部門、醫院對我科的重視,以及科室自身發展的需要,我科的心理咨詢室從無到有,條件逐步得到改善,環境有根本變化,室內環境優雅、溫馨、舒適。在這里,病員、來訪者可以敞開心扉,吐露心聲,把一些糾結的問題,郁悶的問題等進行充分的溝通,從而對來訪者進行心理疏導,以達到排憂解惑,促進其心理健康。
二、心理咨詢室由科室兩位主任、一位在院醫師及本人組成。我們這一團隊不僅具有一定專業知識,也具有心理咨詢的相關知識及經驗,從事精神專科臨床診治工作均在二十年左右,在日常工作及心理咨詢過程中,積累了相當的工作經驗,并且工作中認真細致觀察縝密,善于發現病員及來訪者中存在的心理問題,及時并有效的就相關問題與病員及來訪者進行深入的交談,從而解決他們的一些現實的問題。
三、心理咨詢室安排了面向全體住院病員、病員家屬、探視人員、陪護人員的心理健康知識講座,以便于受眾對心理相關知識及心理咨詢室日常工作時間、安排、活動做到相應的了解、掌握。心理咨詢室安排的講座內容不同,各自具有一定的針對性。
四、心理咨詢室工作的開展在每周一至周五的正常工作時間內,(08:30--12:00)(14:30--18:00)對病員及來訪者進行接待。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態度對待病員及來訪者,使病員接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的醫患、護患關系,營造一個溝通、交流的良好氛圍,使病員及來訪者能夠真正的毫無保留的、充分、深入地暴露其內心思想活動,從而讓我們的心理咨詢活動做到有的放矢,更好的為病員及來訪者服好務。
2、對病員及來訪者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,用具有明確針對性的方式方法來幫助病員及來訪者認清自己的心理問題,讓其建立起自己幫助自己的概念和信心,從而正確的面對自己的問題。
3、對特殊的、疑難的、較頑固的病員及來訪者進行個別的,更有針對性的心理咨詢工作。幫助病員及來訪者克服心理障礙,使其進入較為正常的日常生活、工作狀態。通過心理咨詢,使其心理問題得到緩解,從而提高其心理健康水平。
4、爭取病員、家屬、探視者、陪護者、來訪者等各方面人員的配合支持。
目前,我科心理咨詢工作有了一定的發展,但由于人員本身,客觀條件(如正規培訓機會少)等欠缺,對于自身期望及病員、來訪者的期望尚不能完全達到、滿足。今后,繼續深化和發展心理咨詢工作,加強對心理咨詢技術、技巧的學習實踐和研究,使心理咨詢活動的開展能真正發揮它的深刻作用。 心理咨詢工作總結
(20xx年--20xx年籌建及試運行、開展階段)
20xx年、20xx年,心理咨詢室在各級領導關心、支持下,于20xx年7月開始籌建,于20xx年9月開始在科室開展心理咨詢活動。積極全面地進行心理健康知識宣教、心理衛生專題講座、心理問題個人咨詢等,并于心理咨詢室開展活動之初制定了工作計劃,針對病員及來訪者的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開展活動之初的計劃。就初期來訪者的實際情況,開設了兩個心理專題講座:20xx年十月開展的“睡眠障礙對疾病的影響及如何改善睡眠”;20xx年十二月開展的“不良情緒的合理疏導”。此兩個專題講座,均為本人獨立承題,并于科室室內活動室面對病員及其家屬、來訪者完成授課、宣講,且取得了不錯的反響。受眾表示聽完心理專題講座之后,有不小的收獲,對相關知識、問題有了一定的認識,從而建立了對我科心理咨詢室及心理咨詢活動的初步信心。
在心理咨詢室工作開展之初,團隊及本人就樹立了一切以服務對象為中心的宗旨,均從來訪者的根本利益出發,按計劃、按步驟實施心理咨詢室的各項活動,讓來訪者于此活動過程中,心情得到放松,精神得到鼓舞,心理長期的壓力得到有效的釋放,讓其重新面對真正的自己,重拾信心,更健康地生活、工作。 心理咨詢室工作開始之初,來咨詢室的來訪者相對較少,一方面是因為受眾對新事物的認識需要一個相對長的過程(在我區為首創,故稱為“新事物”);另一方面是新建團隊也需要一個過程來理順工作流程。但此階段的好處也是明顯的,讓團隊及本人于工作中積累了經驗,也有相對長的時間去學習,進行自我專業素質的提升。 (20xx年--20xx年工作常態化開展及規范操作階段)
20xx年開始,心理咨詢室對于本年度心理咨詢活動的開展制訂了較前期更為詳實、更為合理、更為具有針對性的年度工作計劃。并嚴格按照計劃去具體實施。之后的20xx年度、20xx年度均如是。 從20xx年度開始,每一年的年度計劃按以下形式、步驟、規范設計、嚴格執行。主要分為;日常工作的開展;階段性重點工作的開展。
一、日常工作的開展
本心理咨詢室工作的開展之日常事務。工作多數由本人一力承擔。主要是計劃的擬定、制定及實施。每周一至周五于工作時間內接待來訪者,未來有訪者時整理相關資料,建立個人檔案。另對來訪者進行回訪并登記,對其進行相關問題的指導。
二、階段性重點工作的開展
20xx年度,因心理咨詢室活動開始不久,來訪者相對較少,本年度重點開展工作為;在病員及家屬及來訪者中進行宣傳推廣,讓更多的人知道我科心理質詢室所開展的活動,從而能讓更多的人從中受益。因此,本階段重點工作年度之初就制行了以講座為主的計劃。本階段抽了更多的時間、精力、人力、物力做好生理、心理健康知識講座。講座每月安排一次,每次45分鐘至60分鐘,時間為每月的第二個周的周四15:00.。20xx年度共進行了十二次講座,受眾由少到多,逐步穩固的一個人群,前期據不完全統計,受眾在40人左右,逐次增加,后期穩定在70人左右。通過每一期講座的開展,更多人知道了解了我科的心理咨詢室,達到了宣傳推廣的目的,讓尋求心理幫助的人有了歸宿感。講座的開展也受到受眾的歡迎,反響積極面占多,對我心理咨詢室的活動也是肯定。因而可以說此階段的重點工作的開展是成功的。
20xx年度,我科心理咨詢室開展了一年有余,團隊及團隊的每一員在心理咨詢方面都有了不小的進步。我做為其中一員,在專科專業技術、心理咨詢、心理溝通技巧等多方面都有了不小的收獲。而且在不斷的增多的受訪者的咨詢過程中,我的經驗也得到了豐富累加,能較之前更為有效地幫助到來訪者,這讓我充滿了成就感,由此更加有力地“刺激”我加強相關專業知識的自我學習及提升。本階段重點工作為;在實踐過程中積累,豐富經驗,有效且較為快速地提升自我能力。本階段到心理咨詢室來尋求幫助的受訪者較前增多,據不完全統計,本年度較20xx年度來探者增加了27%,好評率也較20xx年有不小的提高,大致增加了46%的好評率,因此,可以得出本階段重點工作的開展是持續而有效的。
20xx年度,本年度尚進行中,我科心理咨詢室工作的開展也在持續中。根據20xx、20xx、20xx年的工作開展情況,20xx年年初我科心理咨詢室就制定了教前更為成熟,更為慎密的年度工作計劃。在20xx年的工作中,我的重點工作為;將前三年的各種資料進行相對系統、完整的收集、整理,讓每一個來訪者的資料都更為祥實、規范。在此項工作的開展中,有“溫故而知新”的奇效,不但定善了相應資料的整理工作,而且還從舊的文案、個案中找尋到了新的助力,對我自身的專業素養、心理溝通技巧,溝通能力都有了不小的提升。本年度雖尚余幾月,但從前幾個月的工作來看,此階段重點工作開展也必將是成功而有效的。
當然,我科心理咨詢室工作開展時日尚短,經驗尚淺,難免有所不足,但這不可怕,因為我的團隊及本人必將努力學習,努力工作,盡自己最大的能力去幫助每一位來訪者,讓其所感有所解,心理更為健康,能更好的工作,生活,為了這,我想我們再多的付出都是值得的。
咨詢師工作總結7
我是從今年的五月底加入星火這個大家庭的,經歷了三個月的洗禮,感覺自己學會了很多在學校里學習不到的知識,比如談單技巧、家長心理變化、家長類型判斷等,這些都是在星火教育這個大家庭里學習到的,我非常感謝樊老師的重視,也感謝各位咨詢前輩的教導,特別是師傅張妍,在工作和工作之余都會關心和支持我,教會我很多的東西,很深刻的一句話:多主動,比別人進步多一點,就會在咨詢路上走得比別人快很多。我
時時刻刻地記在心中,時常提醒自己事情要做好,學會待人處事,幸虧這個社會還可以,待我還行,我不斷努力地提升自己,爭取最大的勝利。
雖然經歷了整個暑假學會了很多做人道理與談單技巧和方法,但是還有很大的進步空間,特別是開方案的這個環節更是需要學習和提高的,我覺得說自己是新人是在給自己找借口,當然啦,之前的咨詢部是一個全新組合的團隊,必然會有一定的磨合期,而現在,磨合期已過,慢慢地步入正軌上來了,所以現在我自己必須要努力迅速地成長起來,做一個真正的星火人,成為一名專業的咨詢師。
歷經了六月、七月、八月和九月,時間和壓力在不斷地鞭策我進步,在學習中成長,盡管這個暑假沒有達到自己想要的要求,但是這一路學習的專業知識絕對是不可比擬的,是在任何一個大學時段不能學習的。在過去的一段時間里,學到的知識是我大學四年以來沒有
學到過的,我很慶幸能夠成為星火教育的一員,并且我很慶幸有這樣的一個拼搏的團隊,和諧的團隊,讓我倍感溫馨,學習中交流,交流中學習,學習更多有利于自己談單的東西。
經歷了這個暑假之后,九月份的主要工作還是進行回訪自己的資源和新資源的累積,加上自己的談單技巧需要大大地提高,所以最近都在學習中,駱駝網上的知識對我來說真的很有用,在九月這個資源很少的月份,資源肯定是要自己慢慢累積起來的,十月份的話肯定會爆發,家長也會選擇相信我,這樣下去的話,成長的歷程就會加快進度,慢慢地變得有趣起來。這個九月打初三畢業班的資源,先把學生邀約上來考試,然后再讓精英班的老師面試。但是約上來的資源很少,意向資源也是非常少,大多數家長也是聽過中考精英班,但是基本嫌棄價格太貴,不過針對這樣的情況我也是做好鋪墊,說下次有什么優惠活動或者說是再有精英班考試的時候才
打電話給他們,這樣的話,下次再打電話時就不再那么陌生了。
這個暑假真的要感謝樊老師以及陳老師對我的重視,感謝師傅張妍的精心指導,還有一起工作的團隊和星火這個大家庭,我覺得和他們一起相處很開心很快樂,一個人幸福的時候看任何風景都是紅色的,那么現在的我看到我前面的風景都是這種顏色。
以后的我做事情絕對不能慢慢來,要迅速地完成任務,這樣好接下來做下面的工作,不能讓自己太被動,這樣下去的話,我們始終會被淘汰,我相信我能做得更好。
(一)對自我的認識通過這一段時間的咨詢工作,使我了解到自己在工作中不僅要嚴謹對待工作上的事,更需要虛心請教,因為經驗就是工作的導師,他能讓我更好的適應工作,并做好這份工作。其實做咨詢師需要很強的溝通能力的,而且溝通技巧也很重要,這正是自己所需要改善的,我相信經過一段時間的鍛煉,我一定會掌握好這門溝通的藝術。
(二)對工作的認識做一個好的咨詢師,耐心和熱情是很重要的,尤其是要具備良好的心理素質以應對各種未知的情況。做這份工作也必須具備良好的抗壓能力和較好的語言表達能力,正如剛開始進入學校給家長打電話時,遇到難以應付的家長,心里總是有點忐忑,或者是被家長刁難之后心理難免有煩躁的情緒,但是時間久了就習慣了,也能夠自如的應付各種問題了。當然光應付是不夠的,最重要的是要抓住家長的心理,讓家長不僅要了解我們培訓機構的實力,更要讓他覺得選擇尚學教育公司是明智的。
(三)對工作的計劃接下來的工作,我一定要把培養良好的溝通能力作為首要目標,使自己能夠輕松的抓住客戶的心理。同時加強對工作的投入,爭取在接下來的時間多接一些家長,提高自己的業務量。加緊對家長的跟蹤,做好記錄,以便及時回訪。并且在工作過程中時刻總結,向領導和同事請教,以提高工作效率。
時光飛逝,轉眼間馬年就快過去了。在這一年中,我完成了從學生到上班族的轉變,感受頗多,收獲頗多。
從7月1號正式入職至今,已有6個多月。從一開始缺乏工作經驗和項目經驗的新手,到如今也慢慢掌握了工作的基本思路;從一開始和同事和環境格格不入,到現在的和大家融洽有愛如一家人,首先是要感謝領導和同事給予我的所有的支持、關心和幫助,使我能夠很快地適應公司的管理與運作,以及努力做好本職工作。
回顧這半年的工作,主要總結以下幾個方面:
在紀律方面,我始終遵守公司規章制度,能夠較好的做到不遲到不早退,有事無法上班也能做到提前請假。
在工作方面,我積極服從領導安排,盡力完成領導交給的每一項任務;同時有不懂的問題虛心向同事們請教和學習,也努力做好和同事之間的團結和協作。一開始的武漢兩江四岸的項目,由于經驗的缺乏,尚未能很好的理解和參與到項目組的工作中。到后來參與的項目逐漸變多,和同事討論互動也越來越多,也開始慢慢的掌握工作的思路和規律。
在自身方面,我也較注重自身專業理論知識的積累,也會時常關注行業內外的新興動態,同時也開始了相關軟件的學習,以期自己的水平能夠不斷的完善和提升。
然而不足也始終存在,尚未能很好的填補。項目經驗缺乏,看問題不甚全面,出思路不夠有創造性,專業知識積累較為薄弱有待提高。這些都有待在今后的工作上加以改進和完善。新的一年,我將更加認真的工作和學習,努力使工作績效進入一個全新的水平,為公司的發展做出更大更多的貢獻。
咨詢師工作總結8
彈指一揮間,兩個月的實習期已經結束,回顧這兩個月與單位的共同成長的歲月,心中更多的是對單位同事和領導的感恩。在這份工作總結之中,就簡述一下實習期的工作內容,以及對未來工作的展望。
第一部分工作回顧
實習期期間,主要是參與了可研報告編制的前期工作、評審會的準備工作以及項目評審。
1)技工學校新校區建設可研報告編制前期的資料收集工作主要是收集技工學校校區建設規模的相關國家政策與規范,查找規范中校區功能分區的用地限制條件,學校在校生的規模,技工學校收費標準等;查找當地的材料價格并了解建筑單體的單方價格;翻閱并咨詢相關的造價人員,對學校校區建設投資財政評估分析有了一定的掌握。根據搜集到的政策、規范以及工程造價,投資財務分析計算方法,確定校區的建設具體內容,對每個建筑單體進行投資估算,計算出大致的項目總投資,投資資金來源以及工程項目資金回收期。這部分的工作讓我對技工學校建設的相關國家政策以及財政投資、學校建設內容、配套設施、普通建筑單體的單方造價有了了解,對工程財務分析有了進一步的認識。通過可研報告的編制前期工作,學習到建筑、造價等方面的知識。
2)實習期期間還參與了棚戶區改造可研評審會、商業樓申請報告的評審會。兩個項目的本質區別是棚戶區改造的主要資金來源是國家補助,商業樓主要資金來源是民間資本,在評審的流程上一個為評審,一個為核準。正由于兩個項目的資金來源的本質區別,在評審過程中的側重點就不同。棚戶區改造的可研評審,會側重于項目內在,項目內在就是項目建設的內容、規模、技術方法、投資是否合理、相關的批復以及政策是否滿足要求,這個項目切實落實是否科學合理,所有的內容都需要相關領域的專家,有關部門及發改部門、設計單位共同協作,指正與探討,通過會議的形式記錄需要改進的內容。全州縣風雨廊橋商業樓申請報告評審會更多的是側重項目的建設的外在,項目建設外在是項目對整個縣市的經濟、社會、交通、水利水運的影響,建設項目用地選址是否滿足國家規范、是否有超出政策限制的內容,而具體的項目技術方法以及施工方法則不是重點,是有開發商以及建設方要考慮的。通過參與評審會議與專家的交談,接觸到不同性質、不同種類的項目,了解到各個政府部門所關注的焦點在哪些方面,項目建設中最有可能出現哪些問題,哪些問題是被忽略最多的。更重要的是,通過參與評審會能讓我切身認識到作為咨詢中心的職責與在整個項目建設中的位置。
第二部分參與活動
實習期期間,恰逢三八婦女節,咨詢中心組織中心的所有的女同胞到桃花島進行一次植樹活動。此次活動是由張主任帶隊,帶領我們驅車90公里,來到一個遠離城市的世外桃源。坐上游船邊欣賞山水之美,在桃花島上植上一棵桃樹,三兩人騎上單車在島上游覽島上美景,呼吸富氧空氣,最后的燒烤填補了一天的身體消耗,還增進了各位員工之間的感情,收獲了健康與快樂。整個活動豐富我們的業余生活,緩解緊張的工作壓力,激發飽滿的工作熱情,讓中心女職工都過上了一個快樂、祥和的節日。希望今后還能繼續參與到中心的其他活動,在活動中跟周圍的同事們互相了解,增進感情,增強了團隊的凝聚力。
第三部分工作展望
目前接觸到的工作內容為文本的編制與參與評審會,個人認為兩者是有相輔相成的作用,通過參與評審會議來了解各領域專家以及各有關行政部門對項目建設關注的焦點,這對文本編制有促進作用;在進行文本的編制研究過程中,形成一整套的思路,也為以后的評審會中提出的問題有一定的認識。所以在今后的工作中,會繼續跟著項目四部的領導指導下,通過每一次的評審會議,記錄下專家以及各個部門所提出的問題,遇到不明白的地方及時向各位領導與專家請教;及時的更新對國家新政策的認識,了解國家建設的走向,對政策導向有個大致的了解;擴大工作的涉取面,不能僅僅停留在道路專業的學習,專業知識要設計到其他的專業,主要是建筑與橋梁專業;文本報告編制中,要對項目建設的每個階段的編制要求有更進一步的領悟,考慮編制內容的細節,注意文本中語言文字的表達,對每種類型,性質不同的項目,需要哪些前期的批復等需要深入學習。
由于工作時間不長,又進行了一次工作角色的轉換,仍然存在許多的不足與缺點,希望在今后的工作中能夠得到中心領導以及周圍同事對工作的批評與指正,也希望能夠和同事們愉快的、團結的開展新的工作,幫助我更好的、更出色的完成每一次的任務。
咨詢師工作總結9
通化心理咨詢師協會是通化市科協直屬協會,是由通化地區心理工作者組成的具有公益性、學術性、科普性的社會團體。具有跨學科、跨行業的特點,是發展通化地區心理咨詢事業和提高民眾居高不下素質的重要社會力量。20xx年,通化心理咨詢師協會以“三個代表”重要思想為指導,緊緊圍繞心理健康工作,抓住社會轉型期人們的心理問題,不斷增強服務意識,普及心理科學知識,提高了心理學科學研究水平和應用水平。現將一年來的工作簡要總結如下:
1、充分發揮本協會的優勢,積極參與通化地區心理健康教育宣傳、交流和指導工作,利用講卒、qq群、微博等形式宣傳心理健康科普知識,這對提高群眾心理健康認識發揮了重要作用,收到了良好的社會效果。
2、貫徹“服務社會,服務山城”的宗旨,本年度通化心理咨詢師協會多次組織會員義務開展心理咨詢工作,通過一對一的咨詢活動,確實解決來訪者心理問題,幫助其走出心理陰影,重新投入工作生活學習之中。
3、我協會積極參與中小學開展了心理健康教育,協助中心小開展心理健康教育工作,為提高通化地區中小學心理健康工作水平做出了貢獻。
普及到各級學校。積極開展義務加強普及心理健康教育,搞好社會心理咨詢。加強了心理健康教育的師資培訓工作,提高了心理健康教育水平,
4、本年度,我協會邀請張明、蓋笑松、劉曉明、沈健等心理學專家來通化地區舉辦了學術交流和學術研究研討會,這不僅有利于提高協會成員的專業素養,也有利地推動我地區心理健康學術工作的開展。
5、我協會在本年度,多次組織協會成員參加學術會議,通過參與學術學習,極大地提高了會員的工作熱情和專業素養。,加強協會成員的加
強了學會的自身建設,多次舉辦心理咨詢師培訓班,培訓了一批有能力的會員開展社會心理咨詢。
6、為本地區家長和幼兒園多次舉辦了家庭教育專題講座,使家長對孩子的心理、生理健康有了明確的認識,提高了家庭教育能力,受廣大家長的歡迎。
7、 協助通化師范學院心理健康中心為通化地區大學生建立了心理成長檔案。隨時跟蹤服務,解決學生的心理問題、心理障礙,學生的學習成績和身心健康有了大大提高和改善,初步顯示了心理學教育在學生教學和成長中的作用。
8、本協會成員承擔了多項國家、省級心理健康教育的課題研究。如吉林省普通高校教學研究課題《高師生心理素質自育及育人能力培養研究》、吉林省教育科學“十五”規劃重點課題《關于高師生人格優化及教師角色心理素質訓練的研究》、教育部課題子課題《東北邊遠地區學生心理健康狀況調查研究》,趙紅同志撰寫有研究論文《東北邊遠地區學生心理健康狀況調研報告》獲省哲學社會科學三等獎,省社聯優秀成果獎一等獎。
通化心理咨詢師協會
20xx年12月4日
咨詢師工作總結10
—模仿、聚焦、演出
模仿(mimesis)
“模仿”是指用模仿家人的態度、風格、情緒表達的廣度或溝通的內容來“加入”家庭的過程。治療者可說出自己的經驗或模仿某成員的行為,這常可以拉近與家庭的關系。治療者要留意家庭所使用的語言,是聽覺性、視覺性、嗅覺性,還是體覺性的;也要留意他們所使用的隱喻、他們的動作、“家規”,如“勤儉”、“書香世家”、“吃得苦中苦,方為人上人”、家和萬事興”等。
聚焦(focus)
在治療中,治療者像是照相師,他利用相機鏡頭呈現他所想呈現的景象,例如,他要呈現一個房子,他可選景,拍出門鎖、門跟窗,再從另一個角度來呈現煙囪等等的一組照片。對同一物體從不同的角度來傳遞多層次的信息,它不僅是在描述,更是在傳達一個概念。
治療者在觀察一個家庭時,會被復雜多樣的信息淹沒。他會忙于要看出界限、注意權力、看出問題所在、研究互動行為的功能等等。治療者必須在某種意義架構之下選擇及整合這些信息,而這整合必須在治療者的基本模式(schema)之下,以促成改變。亦即治療者必須將這些資料重新安置,使之與他們之間的互動有關,并與治療相應作連結,也就是說要將他們的癥狀行為與系統做關聯。
要做到這些,治療者必須先選擇一個焦點,再發展出一個工作的主題。與此同時,他必須要篩選掉許多雖然相當有趣,但與目前治療計劃無關的資料。這樣他才能專注于他目前的治療工作,而不會被太多的資料所干擾和淹沒。
治療者的基本模式包括結構的目標和欲達到目標的策略。例如,要向情緒相當糾結的家庭結構挑戰,治療者可聚焦于家庭模糊的界限。他要如何做到這個就取決于治療中出現的內容和過程,而許多資料將會依治療的主題而被摒除或轉化變形而加以利用,來達到治療目標。
鎖定主題來探索的治療者象挖井一般,從一個小的范圍深入。他所探得的資料是與改變的過程有關,而非僅是家庭史和描述而已,他專注于家庭經驗的某個片斷,將得到掌管家庭行為規則的有用資料。當然,治療者必須相當明了自己“以管窺天”以偏概全出現危險的可能性。一旦他自己選定了焦點,就可能忽略掉某些資料。他必須敏感于某些警告訊號,如果家庭告訴她:“我們無法跟得上你”時,他必須聽進去,因為那是說:“你是在和你的理論一起閉門造車,而不是和我們在一起。”治療者也要明白,聚焦有陷入被同化的危險。當他順應家庭而搜集資料時,他可能被吸引取得到家庭覺得容易說出的資料。治療者的工作是去使家庭改變而非讓他們覺得舒服。
演出
“演出”是指治療者將家庭的沖突帶入治療情境,使家人“示范”他們是如何處理的。治療者據此可計劃調整他們的互動和促使結構改變的方法。例如,一位母親抱怨兩歲半的女兒愛發脾氣和在祖父母面前、在巴士上或其他場合讓她受窘。在早期的治療階段,女兒一直表現良好,在第三或第四次的治療時,女兒要求要吃口香糖,治療者看到這個機會:他要求母親不要給她糖,因為午餐時間快到了。這個小孩開始哭、鬧和脫衣服,當母親快要投降時,治療者鼓勵母親堅持下去,半小時后,小孩緩和下來了,盡管治療者和媽媽都累慘了。母親終于能在這“演出”中堅持己見來管制小孩。用結構取向的說法來說,代間的界限重建了,有效的替代性的交流形態被介紹了,階層體系建立了,小孩的脾氣減少了,因為她知道母親有能力處理了。
咨詢師工作總結11
進入尚學教育已經九個月,在領導和同事的指導和幫助下,我已經
融入到了這個集體,同時學到了很多東西:
(一)對自我的認識
通過這一段時間的咨詢工作,使我了解到自己在工作中不僅要嚴謹對待工作
上的事,
更需要虛心請教,
因為經驗就是工作的導師,
他能讓我更好的適應工作,
并做好這份工作。
其實做咨詢師需要很強的溝通能力的,
而且溝通技巧也很重要,
這正是自己所需要改善的,
我相信經過一段時間的鍛煉,我一定會掌握好這門溝
通的藝術。
(二)對工作的認識
做一個好的咨詢師,耐心和熱情是很重要的,尤其是要具備良好的心理素質
以應對各種未知的情況。
做這份工作也必須具備良好的抗壓能力和較好的語言表
達能力,正如剛開始進入學校給家長打電話時,遇到難以應付的家長,心里總是
有點忐忑,
或者是被家長刁難之后心理難免有煩躁的情緒,但是時間久了就習慣
了,也能夠自如的應付各種問題了。當然光應付是不夠的,最重要的是要抓住家長的心理,
讓家長不僅要了解我們培訓機構的實力,更要讓他覺得選擇尚學教育公司是明智的。
(三)對工作的計劃
接下來的工作,我一定要把培養良好的溝通能力作為首要目標,使自己能夠
輕松的抓住客戶的心理。
同時加強對工作的投入,爭取在接下來的時間多接一些家長,提高自己的業務量。加緊對家長的跟蹤,做好記錄,以便及時回訪。
并且在工作過程中時刻總結,向領導和同事請教,以提高工作效率。
咨詢師工作總結12
面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續進行咨詢工作,同時,對學生心理的各項制度進行完善。
一、咨詢狀況
隨著咨詢制度的規范化,咨詢人數越來越多,到現在為止,我們已經接待了52位訪者,為3xxxx學生和其他人員做了咨詢。分布情況如下,
項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢
人數10127986
對咨詢現狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
(一)出現的主要心理問題
通過這學期的咨詢活動,我們發現我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發現以下兩方面的問題應該引起我們的關注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經濟時代一個重要的表現就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業,整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業壓力及考研問題產生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經濟時代,網絡技術的發展,網上對話、網上交流、網上交友等成為普遍的現象。由于辦公自動化,教學網絡化、工業自動化等,使各行各業都與電腦緊密聯系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產生。這種孤獨、憂郁的心理狀態如果不能及時改變,就極容易引發心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環境的創設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數能從我們的咨詢工作中獲得啟發與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環境較為單調與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網上咨詢也繼續開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網絡為主的互聯時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難
本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經認識到自己的心理狀態不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業之際可以進行就業指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢人員值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調這一點。咨詢工作與生活區一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善
心理的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發揮自己的角色優勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區,使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢人員的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經驗與知識的不足,并請導師作出專業指導。同時加強專業課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
關于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
同時,根據學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
三、以后的工作
新學期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內容上要擴大咨詢內容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調試能力,幫助學生分析心理異常現象,了解原因。
4、協助學校籌建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
咨詢師工作總結13
青少年心理咨詢咨詢師與成年人的咨詢師有所不同,不僅要有系統的心理咨詢健康教育知識,高超的心理咨詢咨詢技能,更應具備獨特的人格特質。筆者從事心理咨詢輔導工作多年,在學校咨詢實踐中,逐漸領悟到一些珍貴的道理,寫出來供大家研鑿。
首先,青少年心理咨詢咨詢師的人格應當是高尚無私的。這是心理咨詢咨詢師人格中首要的品質。自私,心胸狹隘的人是不能充當未成年人的心理咨詢輔導老師的。在我們公道中學開展心理咨詢咨詢活動時,我們學校領導從實際出發,有計劃、有針對性開展心理咨詢健康教育工作,再三斟酌,從精神面貌積極向上,久經考驗,品德高尚的優秀教育工作者中選聘具有一定資質的人擔任本校的心理咨詢咨詢師。這一做法,體現出學校領導對心理咨詢咨詢師人格的重視。因為對青少年進行心理咨詢健康教育,促進學生的心理咨詢素質發展,特別是未成年人的人格健全,這方面工作是無價的,無法用數字數量來測算、衡量,基本上屬于無私奉獻,心理咨詢疏導的效果也不宜到處張揚,心理咨詢咨詢師們總是在默默無聞地工作。“捧著一顆心來,不帶半根草去”,只有具備這樣的高尚情懷與無私人格的人,才能是學生人格健康發育的楷模,也只有這樣高尚的人,才能塑造起未成年人高尚無私的人格。
咨詢師高尚無私的人格對順利展開心理咨詢咨詢活動具有特殊的魅力。因為在咨詢關系形成與建立的過程中,面對來訪求助的學生,心理咨詢咨詢師需要更多耐心傾聽、支持求助者,以毫不張揚的方式悄悄給渴望得到溫暖和關愛的幼小心靈提供無私的援助。象春風春雨,“隨風潛入夜,潤物細無聲”。象陽光,無私地釋放光和熱,給需要光明和溫暖的生機萬物提供能量。
第二,青少年心理咨詢咨詢師的人格應當具有溫暖的母性。母性,意味著什么,母性意味著真誠的愛,意味著不計個人的恩怨得失,意味著無私奉獻,也意味著給心理咨詢需要救助的孩子提供盡其所能的幫助。母性,女教師擔任這一角色,具有先天的優勢,但是好的男教師在擔任心理咨詢咨詢師時同樣可以具備。在來咨詢室的孩子心目中,有意無意地把面前的老師視為“母親”,在他們精神上、心靈上最無助的時候,他們希望從“母愛”的懷抱里獲得溫暖。所以,咨詢師的母性人格特質是必要的。
我在學校的心理咨詢訪談室里接待過幾位失去母親,失去母愛的孩子,這些孩子容易產生心理咨詢偏差和心身疾病。他們或因母親不幸去世,或因父母離異,他們心靈上有無法彌補的空缺和創傷,他們是真正需要母愛的孩子。面對這些孩子,我作為一名男性心理咨詢咨詢師,用柔情似水般母性的愛充分地關注他們,幫助他們排查心理咨詢困惑的根源,促進他們人格健全發展。我充分體驗到母性人格的魅力所在,而且青少年心理咨詢咨詢師的母性人格與他們高尚無私的人格品質是相一致的。
第三,青少年心理咨詢咨詢師的人格還應具備充分的彈性。彈性,意味著剛柔并濟,能屈能伸,能夠承受各種各樣的牽拉和擠壓。心理咨詢咨詢師人格中的彈性使他們能夠承受人性中所有破壞性的力量,包括憤怒、歧視、嫉妒、敵意,甚至攻擊性。心理咨詢咨詢師在心理咨詢咨詢活動中經常會遭遇這些無端的消極情緒。心理咨詢咨詢師甚至成為咨詢對象發泄宣泄不良情緒的出氣筒。有位高考落榜生,本以為自己至少能考個本二,結果落空。他很失望、沮喪。家長要求他復讀再考。他很勉強同意,但情緒很差,總是愁眉苦臉,他的班主任把他帶到心理咨詢訪談室來,想通過我們疏導他的不良心態。他很不以為然,走進訪談室,氣乎乎的,也不肯跟咨詢老師打招呼,猛地往椅子上一坐,翻翻白眼,以示抗議。咨詢師小心翼翼地詢問他,他一言不發,然后突然粗聲粗氣地向咨詢師咆哮起來。我們做心理咨詢咨詢師應有充分的心理咨詢準備,磨練好自己的耐性和受挫力,心甘情愿地去接受心理咨詢偏差甚至心理咨詢變態的學生不良情緒,尋找有利時機,理智地化解目前的困難。
我們需要理智,需要沉著冷靜。當我們遇到很棘手的問題時,我們是人不是神,我們也會產生一定的焦慮、緊張,內心感到壓抑。這時我們需要充分的彈性,我們要做心胸比海洋、天空更廣闊的人。我們堅忍的品質會成為未成年人人格完善的推進器。
第四,青少年心理咨詢咨詢師的人格應當具備高度的同一性和適當的靈活性。同一性,要求心理咨詢咨詢師表里如一,言行一致,信念堅篤。一個優秀的心理咨詢咨詢師應當是一位品德高尚,充滿熱忱和母愛,信仰堅定不移的人,至少在青少年來詢者心目中是完美至善的人。
在中小學學校里,心理咨詢咨詢師的角色最好是專業專職的。如果今天是心理咨詢咨詢師,明天變成了科任老師,后天又以校領導的身份出現在學生面前,會讓學生心理咨詢上產生疑惑。在心理咨詢咨詢活動中,個人的同一性對建立好心理咨詢咨詢關系是必要的。因為心理咨詢咨詢師人格的同一性,使他們擁有相當的信譽,能夠獲得求助者的充分信賴。試想,一個心理咨詢咨詢師似是而非,表里不一,說話前言不搭后語,行為前后矛盾,你能信任他嗎?你能把心中秘密抖漏給他嗎?顯然你會戒備森嚴。這樣,咨詢活動就難以深入開展。
咨詢師工作總結14
一、自我成長分析
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發現一個相對完整的自我。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經歷,社會環境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了。由于母親是一所小學的校長,就被造派拉出來,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優點,開始用相對客觀的態度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”
二、職業行為分析
坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發現周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發自內心地感受到生活的美好,都有能力去創造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發了做一個心理咨詢師的愿望。之后,XX年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當然,要成為一個優秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。
當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發現,真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關鍵的因素。 另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關懷,它必須具體表現在良好的咨詢關系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調咨詢技術的心理咨詢,但它是最強調對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信,不是我們為來訪者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系,是對來訪者的無條件關注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現以來訪者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經驗更豐富的專業人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經起程,還怕路遠嗎?”
咨詢師工作總結15
屈指算來,我到公司已近一年的時間了,在這一年里我在領導和同事們的關心與幫助下很快融進了公司這個大家庭,在這一年里固然部分業務活雖不太多,但我還是感覺的這一年很充實繁忙,所學知識突飛猛進如工程造價審計、編制標底預算等專業,在思想覺悟方面有了進一步的進步,本年度年度工作總結以下:
第一,態度決定一切,認真、認真、再認真。可以說,這一年工作的進程也是我自己心態不斷調劑、成熟的進程。剛開始,由于我不是很喜歡這個行業,我懷疑我不合適這份工作,后來我發現,時間就是我的救星,通過自己不斷的努力,調劑心態,一切看起來復雜的事情就會變得簡單輕易了,預算是每個項目重要的一個環節,需要認真負責,公平公正,態度端正,頭腦清楚,我努力的往做到這幾點,讓我自己向優秀的造價職員邁一步。假如我們能以充分的豪情和熱忱往做最平凡的工作,也能成為最優秀的職工,具有積極的心態,就會具有一生的成功。
第二,學無止境,職業生涯只是學生生涯的一種延續,活到老學到老,做到理論聯系實際。
第三,勇于發現題目,解決題目。預算本來是一種比較枯燥的工作,也是一種精益求精的工作,所以我們要專心多思考一下,勇于提出新的題目,然后自己摸索,翻閱資料往解決題目,在這個進程中也會樂在其中,也會給自己充電,增加專業知識能力。固然,隨著工作的深進,設計創新,還有更多新知識等著我往學習,思考,力求做到每天進步,不斷進步自己的專業知識能力。
第四,缺少經驗。我努力的工作,在這一年里面,我固然做了很多項目,但是這些項目里,自己以為無可挑剔的預算還沒有,總是可以發現題目,由于我很少往工地,很多東西只是坐在辦公室想象,很輕易出錯,所以我在明年的工作中將成心識的增強自己這方面的知識,不忙的時候多往工地走走,看看實際施工程序,真實的做到理論聯系實際,把工作做好做精。
第五,學會寬容,不可有傲氣。我總是想自己心里明白就好,不喜歡甚么事情總是掛在嘴上,但是我發現我錯了,有一些事情是必須要說出來的,說出來才可以解決。不管是工作還是生活中,我開始學著寬容,開始不那末瑣屑較量了,我發現我比之前快樂了,覺得生活更成心義了。我的好朋友曾這樣說我:你身上的傲氣太重了,該適當隱躲一下你的傲氣,你的霸氣。固然我一直沒覺得,但是我在生活和工作中一直很在乎,一直成心識的克制自己。我一直改,爭取做到完善。
第六,我所在的單位造價咨詢公司,員工未幾,但是年輕化,每一個人都很好相處,緊張的工作中笑聲不斷,真可謂是一個的大家庭,我喜歡。
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