【熱門】實習工作總結范文4篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此，讓我們寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的實習工作總結5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習工作總結 篇1
20xx年4月19日學校安排我們班學員自行聯系單位參加為期4周的實習。接下來是我在這一實習期間的學習心得的一個簡單總結。
一、工程概況
實習工地位于武勝縣白坪鄉一處層高五層多幢鄉村居民住宅樓，承建單位是四川亮宇建設工程有限公司，設計單位是武勝縣建設規劃設計室，建筑面積是21800平方米。
二、實習內容
熟悉有關設計圖紙，學習施工企業編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況，參加主要工程如基礎工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。
（一）基礎工程
工程的基礎采用樁基礎，樁基設計深度6M，承載力特征值QPa=20xxKPa工程地基位于平整的空曠地帶，水位理深淺。土層為粘土及頁巖，容許承載較高。我們到工地的時候，正在進行樁基開挖。我們先到辦公室收集有關資料，查看地質資料、基礎結構施工圖，并向施工長了解周邊基坑支護情況等，然后到工地觀看開挖基坑的施工。
采用人工挖孔，孔樁挖好后對其基樁進行驗收，符合要求后進行鋼筋吊裝下坑及砼澆灌，養護后進行基樁驗收。合格后進行地梁基槽開挖，人工清槽，再澆10CM厚C10墊層。隔日對基礎進行放線，在其上按基礎圖綁扎鋼筋，完成后對鋼筋驗收，接下來就是砼澆筑與養護，養護好后進行基礎回填。
（二）鋼筋工程
1、原材料：
（1）鋼筋的采購和進場檢驗應嚴格按《采購程序》、《產品標識和可追溯性程序》、《進貨檢驗和試驗程序》等有關程序的要求執行。
（2）鋼筋進場應備有出廠質量證明，物資人員應對其外觀、材質證明進行檢查、核對無誤后方可入庫。
（3）使用前按施工規范要求進行抽樣試驗及見證取樣，合格后方可使用。
（4）鋼筋的堆放：鋼筋在現場的堆放應符合現場平面圖的要求，并保證通風良好。鋼筋下側應用木方架起，高出地面。下雨前應用塑料布蓋嚴。
（5）鋼筋保護層：基礎40mm；梁柱：25mm；板、墻：15mm
2、鋼筋加工配料：
（1）鋼筋在鋼筋棚加工配料，運至施工現場后綁扎成型。
（2）鋼筋加工前，應將鋼筋表面雜物清除干凈。
（3）Ⅰ級鋼筋末端需做180°彎鉤。
（4）箍筋彎鉤角度為135°，彎鉤平直長度不小于箍筋直徑的10倍。
（5）根據鋼筋使用部位、接頭型式、接頭比例合理配料。
3、鋼筋連接：
鋼筋連接分豎向和水平向鋼筋接頭。底板鋼筋，基礎插筋連接采用機械接頭，柱筋θ>16電渣壓力焊接；梁、樓板鋼筋采用搭接接頭。
4、樓板鋼筋綁扎：
（1）工藝流程：核驗模板標高→彈鋼筋位置線→綁扎底層鋼筋→安放墊塊→敷設專業管線→安放馬凳→標識上層鋼筋網間距→綁扎上層鋼筋→申報隱檢→隱檢驗收簽證→轉入下道工序。
（2）雙層鋼筋網片之間設鋼筋馬凳，以確保上部鋼筋的位置、
（3）樓板鋼筋綁扎后，嚴禁在上面行走。為防止澆筑混凝土時工人踩壞鋼筋，鋪腳手板作行走平臺，供人行走，澆灌混凝土中派鋼筋工專門負責鋼筋修理。
（4）樓板上的孔洞應預留，當洞口尺寸不大于300mm時不另加鋼筋，板內鋼筋不得截斷，由洞邊繞過；當洞口尺寸大于300mm時應按設計及相關設備安裝要求設置洞邊附加筋或小梁預埋件；在負彎筋處加設矮馬凳。
5、澆筑砼過程中，安排專職鋼筋工值班，發現鋼筋位移和變形后及時修復，保證鋼筋間距、位置、保護層始終符合設計要求。
6、二次澆筑時，鋼筋應先用鋼筋扳手校正鋼筋位置，調直、除污、除銹，然后再綁扎分布筋。
（三）模板工程
主體工程要達到清水混凝土的目標，主要依靠模板設計合理，安裝精度高，拆模時混凝土強度達到要求，方法正確，模板及其支架應具有足夠的承載力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑砼的重量、側壓力及施工荷載。該工程頂板采用15mm厚夾板，內外楞為松木。
1、模板體系
（1）樓板模板：
面板采用15mm厚的防水夾板，次龍骨用50×70mm松木方，間距400mm，主龍骨用70×100mm松木方，間距950mm。為滿足板面平整度的要求。全部木方用壓刨將接觸板面的正、反面刨平。陰角單獨配制陰角模，陰角模與墻面相接處夾5mm厚海綿條。模板縫隙用膠帶封嚴，樓板模板接縫處采用硬拼，并確保其接縫高差平整。
豎向支撐采用碗扣式腳手架，立桿間距900mm，上面設可調頂托，設兩道水平桿。柱模用步步緊進行固定。
（2）門、窗洞口模板：
門、窗洞口使用工具式模板。
（3）樓梯模板：
樓梯模板采用12厚多層板配50×100mm木方構成，在彈好位置線后支設，下部支撐同頂板。
2、支、拆模工藝流程：
設計模板圖→模板拼裝→刷脫模劑→彈模板位置控制線（距模板500mm）→模內雜物清理→墻體復線→找平或鋪膠條→鋼筋、管線、盒、洞預埋隱檢完畢→支外側模板→安裝穿墻螺栓→支內側模板→支鋼管斜支撐→調整加固模板→預檢模板并簽字→砼澆筑→養護→檢驗砼強度→拆模申請→審批申請→拆模→修整模板→刷脫模劑→碼放模板→進入下一循環。
3、支模質量要求：
（1）模板及支架必須具有足夠的強度、剛度和穩定性。
（2）模板的接縫不大于2.5mm。
4、模板拆除：
（1）非承重模板拆除時，結構混凝土強度應不低于1.2MPa。
（2）承重模板拆除時混凝土強度100％。
（3）拆模順序為后支先拆，先支后拆，先拆非承重模板，后拆承重模板。
（4）拆模時不要用力過猛過急，拆下來的木料要及時運走、整理。
（四）混凝土工程
該工程主體結構混凝土均采用商品混凝土，泵送至澆筑部位。結構砼的強度等級必須符合設計要求，砼運輸、澆筑及間歇的全部時間不應超過砼的初凝時間。同一施工段的砼應連續澆筑，并應在底層砼初凝之前將上一層砼澆筑完畢。
1、樓板混凝土施工：
（1）樓板混凝土按流水段劃分兩段澆筑。
（2）樓板混凝土施工采用平板振搗器振搗。移動時要保證振搗器的平板能覆蓋已振實部分的邊緣不小于100mm。
2、施工縫的留置及處理：
（1）施工縫的留置
每層頂板按兩個流水段劃分，梁、板施工縫留置在跨中1/3的范圍內；豎向施工縫應留直槎。
（2）施工縫的處理
當底層砼初凝后澆筑上一層砼時，應按施工技術方案中對施工縫的要求進行處理。施工縫處繼續澆筑混凝土前，施工縫處的混凝土強度不能低于1.2Mpa，且應剔除表面的浮漿，用氣泵將雜物吹凈，做預檢記錄。澆筑前先澆一層30－50mm厚與混凝土成分相同的減石子水泥砂漿，注意砂漿厚度均勻且必須在初凝前澆筑砼。
（五）腳手架工程
根據本工程特點，采用全高搭設雙排扣件式鋼管外腳手架。內腳手架采用碗扣式滿堂紅支架，腳手架拉結利用砼柱預埋螺栓孔，用一根焊有螺栓的腳手管與柱預埋件拉結。
搭設要求：
（1）腳手架立桿接頭必須采用對接扣件對接連接，相鄰兩立桿接頭應錯位，不小于500mm，且應不在同一步內。
（2）腳手架立面設連續剪刀支撐，支撐寬度宜為5—7根立桿間距，斜桿與地面的傾角為60度。
（3）在腳手架外立桿內側滿掛密目網封閉，首層設水平兜網，每隔四層設水平兜網，并設隨層網。居民出入口通道搭設水平防護架，高度3.5米。
作業層必須滿鋪腳手板，操作面外側設二道護身欄桿和一道擋腳板。
（4）腳手架應設避雷措施，設在腳手架四角立桿上，高度不小于1m，接地線連接應保證接觸可靠。腳手架拆除應從上而下進行，嚴禁同時作業。
三、學習方面
通過大學的建筑理論系統學習，我的能力明顯的感覺在建筑領域得到了提高。懂得了運用正確的.學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好基礎。
四、思想方面
進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代建筑人，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個黨員的標準來要求自己，不斷加強黨性修養，提高自身的政治素質。
五、工作方面
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了施工管理工作應堅持仔細、認真、嚴謹的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認真地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責。單位也培養了我的實際指揮能力，增加了實際的操作經驗，對實際的施工管理工作的有了一個新的開始，更好地為我今后的工作積累經驗。
六、小結
在這短暫而緊張的一個月，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向施工長、技術員和各位技術工人請教，認真完成他們交給我的任務，積極參與各項工作。在這段時間里，充分認識到我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際工作來學習，學以致用，否則的話就不會真正地學到東西。而這次的生產實習課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，并培養綜合運用在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那么簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例如，在進入工地前，我們接受了三級安全教育，并在實習過程中，樹立了自我保護和安全防范意識。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。為社會的發展盡一點微薄力量。
實習工作總結 篇2
實習期的日子對于我們剛出學校，并沒有太多工作經歷的這些大學生來說，是一段充滿了好奇和充滿了挑戰的日子，我也不例外。作為一名20xx年的應屆畢業生，我對我的實習期同樣也充滿了期待。但是在真正實習過后，我才感受到工作的日子要比讀書的日子艱難的多，也才開始想念在學校里的日子。雖然這段日子很辛苦，但是我也得到了很多收獲，這些收貨是我們學校上課讀書所學習不到的。
我的`實習工作主要是負責公司里的行政助理的工作。雖然助理的工作不是很難，但是也挺多挺雜的。一邊要幫助行政主管整理報表，一邊要學習新的工作任務，還要總結我每天的工作情況。所以一開始，我根本適應不過來公司給我的安排，有幾次還忍不住跟我主管抱怨。但是主管并沒有對我進行鼓勵和安慰，反而還批評了我。在批評過后，我也認識到了自己承受能力太弱的問題。所以為了改正這一缺點，我不再抱怨和逃避，而是積極勇敢的承擔我的責任。我不但開始合理的處理好我每天的工作安排，還主動向公司里申請更多的工作機會。就這樣，我之后的工作就越來越順利，越來越得心應手了。我很慶幸我堅持了下去，也很慶幸自己沒有辜負這次的實習機會。
雖然在參加工作以后，能留給我自己娛樂的時間不多，但是我把更多的時間花在了有意義的事情上面，花在了提升自己上面。雖然我在參加工作以后，我每天都要為工作上的事情而煩惱，但是我卻感到很充實，很有美滿。
在這段實習的日子里，我感受到了工作帶給我的樂趣，也知道了自己成年以后的責任，我不再是讀書時期那個整天只知道吃喝玩樂的學生，我要開始學會為自己的未來著想，我要開始為我爸媽以后的養老生活著想。我不再是那個只知道伸手要錢的年紀，我要認清自己未來的發展道路，我要考慮很多事情，我的生計，我的夢想都等著我去實現和規劃。
所以通過這次實習期，我成熟了很多，也懂事了很多。并且也明確了自己未來要走的道路，確定了我自己以后的人生目標。在實習過后，我會朝著這個目標一直努力奮斗下去！
實習工作總結 篇3
每一段經歷都或多或少都會帶給我們一些思想的啟迪和心靈的感悟，而在這有限的實習時間里，我的收獲卻是平時簡單的校園生活的無數倍。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一分感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步……
回味這短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步……
第一步：融洽的協作關系，堅強的團隊力量。
歌兒唱得好：團結就是力量。眾所周知:團結是歷來為先輩們所提倡的一種精神，一種心靈要素。在實習的這段日子里，更是加深了我的團隊意識。在此之前，其實，我對團隊協作并不是那么看重，十幾年獨立自主的學習生活，讓我的個人意識偏重，認為的事情自己把它完成就好，何必勞師動眾，引出不必要的事情來。但是，通過這次實習，我看到了，一件真正意義上完成得好、完成得漂亮的事不可能僅憑一己之力或者單方面的力量，它牽連的廣泛性、涉及的多樣性，注定需要大眾和諧共計，共同參謀，求得“三個臭皮匠賽過諸葛亮”的智囊，謀得妙筆生花之法；相互理解，相互配合，協作完成，以求得完成得好、完成得漂亮的完美結局。和諧的氣氛，融洽的關系是團隊精神的振奮劑，在實習的日子里，前輩們給予我的親切的微笑，友善的目光，鼓勵的眼神，讓我的心為之動容，讓我感受到一種和諧之音洋溢，悠揚而婉轉的洋溢。盡管是陌生面孔展現的微笑，但是卻讓感動，給了我一種歸屬感，讓我感覺自己就是這里的一員，就是屬于這里的。
漸漸熟識了之后，我開始了我的工作。考慮到我的經驗不足，我的工作從最簡單的開始，打電話，發傳真等等。盡管是小工作，但是，在這個過程中，我卻感受到了我的責任，比如，我打電話通知的事情務必要準確、詳盡，否則將會影響他人的工作進程；傳真收發務必準確，到位，倘若傳真未到或者發錯，那么必定影響之后的工作。這讓我意識到，團隊協作，分工有序，每一部分都是不可分割的組成部分，哪怕細節，團隊各部分各司其職，才是團隊協作的重點。而融洽的協作關系，堅強的團隊力量正是讓工作完滿，讓團隊強大的精神制劑。
第二步：好學多問，受益良多。
古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好問為一種教養，一種優良品質。劉開曰：“君子之學必好問，問與學，相輔而行者也。非學，無以致疑；非問，無以廣識。”陶行之曰：“發明千千萬，起點是一問。禽獸不如人，過在不會問”。普列漢諾夫說：“有教養的.頭腦的第一個標志就是善于提問”。好問是思維的開啟，是知識融會貫通的產物。為了弄清楚心中的疑惑，好問的人寧可做五分鐘的愚人，也不愿恥于發問，終身為愚人。
在實習的這段時間里，初來乍到，一對環境不熟，二對工作不熟，自是茫然而知之甚少，不問是不行的。環境讓我必須做出改變，改變以往矜持不問的心態，要學習是不能不問的。我拋開害羞，鼓足勇氣向周圍的老師詢問，從日常生活到工作中出現的狀況，不論大小，寧可問了在做，不能錯做。未知是令人恐懼的，在詢問之后，仿佛一切都是可掌控的，那一份辦事的自如便重回心頭。多問這一點對于我來說是一大改變，之前的我，是寧可不知道，也不想去問人，覺得那種感覺讓人屈辱，認為那表明自己無知，但是，現在我明白了，發問非無知，乃是求知。與其不懂裝懂，打腫臉充胖子，何不坦然發問，展現自己的無畏無知，積極求知的素養。
第三步：多一份思考，多一份收獲。
“學而不思則罔，思而不學則殆”孔老先生從小就告訴我們思考的重要性，華羅庚更是重視思考，他常說“思考是伴隨我們一生的朋友，獨立思考能力是科學研究和創造發明的一項必備才能。在歷史上任何一個較重要的科學上的創造和發明，都是和創造發明者的獨立地深入而看問題的方法分不開。”思考是我們人生中的工具，他可是航行中的指南針，是問題的解決方案，是給予自己動力的馬達。而今，社會時刻都在變化，要求你去尋求走向完善的機會，學會思考是前進的第一步。
在實習這段時間里，我積極的心態讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每天都在總結自己，不跟別人比，就跟自己比，總結著自己的不足，積累著一點一點的經驗，用每一天小改變來讓自己成長。
思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。從生活中思考，如何讓自己的心境更開闊，感受身邊的快樂幸福，增加自己的情商，把在自己的快樂帶給身邊的人；從工作中思考，如何能更快更好的完成任務，如何提高自己的辦事能力，看到自己的不足，反復思考，反復學習，讓自己的能力得到提升，充實自己。
實習雖短，意義非凡，他給了我心靈一次洗滌。感謝這次實習！感謝這次帶領我實習的前輩！感謝為我們安排這次實習機會的領導！在這次實習中，我領略到了一個不一樣的天地，體會到了不一樣的心得，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經驗心得起帆、振翅……
實習工作總結 篇4
單位給我的工作定位是從事網絡部基礎工作以及一些網站建設，網絡程序開發等等，在此思想的指導下，我承擔了園區網絡的維護等基礎工作，包括線路檢修，交換設備更換，新用戶入戶等等這方面工作并很快掌握了其中的原理和方法，從學校的理論知識到過去一年的實踐工作，其中的角色轉變離不開單位各級領導以及同事們的幫助和指導。
網站建設方面，和xx共同進行了xx網站的改造，使用全新的后臺，使xx網站的功能更加的強大，管理更加的有條理和方便。取得了不錯的社會效應。
積極參加單位組織的各種活動，包括保齡球、乒乓球、羽毛球比賽，并代表參加xx籃球比賽。參加xx的各項文藝活動等等。
經過過去一年的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續學習，不斷提升理論素養
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的.品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
一年的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為中心創造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支持和幫助，我會繼續努力的。
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