實習實操能力自我總結
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編幫大家整理的實習實操能力自我總結，歡迎閱讀與收藏。
實習實操能力自我總結1
一年的實習生活以來，我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理，回顧一年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。
在這一年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。以前我曾經懊悔過，但是很快我選擇了坦然面對，因為我深信，是金子在任何地方都會發光，但是我也知道要金子發光也要看適合的環境，在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在一年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，在假日的孤兒院里，我獲得了不少的經驗和懂得了很多知識道理，我相信在以后的社會道路上，我會得心應手，用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。
實習實操能力自我總結2
自從20xx年9月至20xx年1月，六年半的法學專業學習以及其間在法院實習的經歷讓我愛上了自己所學的專業。20xx年我順利通過了司法考試，這也意味著敲開了法律職業的大門。
20xx年x月經過幾次面試后，我最終選擇在一位有著十幾年執業經歷的律師身邊做助理。最初幾天我主要通過電話營銷方式聯系并預約潛在客戶，隨后接受指導律師交代的寫書任務。我以平均每天兩個專題的形式做著寫書的工作，直至20xx年x月xx日該書基本定稿，我與指導律師合作撰寫的這本書最終于20xx年x月由上海財經大學出版社出版發行，書名為《銀行借款合同風險管理》。雖然拿到正式圖書時意外的發現沒有我的署名，但我依然珍惜自己的這份來之不易的`勞動成果。
擔任律師助理3個半月后，我取得了《申請律師執業人員實習證》，在這之前我輔助指導律師辦案及出庭都使用律師助理的身份，此后與指導律師一起擔任委托代理人則采用實習律師的身份。實習期間，我參與辦理的案件主要有：趙衛與上海愛迪技術發展有限公司勞動合同糾紛及民間借貸糾紛案、王麗佳與高智博其他所有權糾紛(婚前房產糾紛)案、李洪華律師訴80家政府信息公開案、上海三萌實業有限公司破產清算案、上海苑園鋼結構材料有限公司與上海富躍實業有限公司票據糾紛案、張帆與北京中投視訊文化傳媒有限公司上海分公司勞動爭議糾紛案、上海天麗國際旅行社有限公司與姜艷芳勞動爭議糾紛案、朱躍明與立信會計出版社有限公司著作權侵權糾紛案、上海明鴻中小銀行培訓中心與立信會計出版社有限公司著作權合同糾紛案等等。
通過辦理各方面案件的經歷，我掌握了撰寫法律文書的基本技能，積累了參加庭審的實戰經驗，鍛煉了與各部門協調溝通的能力，最重要的是與辦案當事人建立了良好的合作關系，所有的這一切都將成為我今后從事律師執業的無形財富。
在參與辦理這些有償法律服務的同時，我在110法律網站上注冊為會員，利用平時工作之余免費解答公眾的法律咨詢問題以及一對一咨詢問題。通過對每一個問題的解答，我深知自己在校所學法律知識的微薄。為了能夠準確解答每一個法律問題，我特意購買了幾本我感興趣的專業書籍，包括《婚姻家庭糾紛案件律師業務》、《勞動爭議仲裁實用手冊》、《中國人身損害賠償政策與法律實務實用工具箱》以及《最新法律大全》等等。盡管有了專業書籍的知識保障，但在過去短短的一年實習期間，我的實際辦案數量并不多，實務經驗還很欠缺，
這些都需要我在今后的執業生涯中慢慢摸索與積累。
能夠從事律師行業是我一直追求的夢想，雖然這份行業對于年輕執業律師具有很強的挑戰性，同行間競爭壓力很大。但我相信只要堅持自己的奮斗目標，將自己的所學所知逐步運用于實踐，切實維護每一位當事人的合法權益，我想我今后的人生將會變得更加充實而有意義。
實習實操能力自我總結3
轉眼來項目部實習將近半年了，在項目部的指導和配合下，我順利完成了工作。從對考試一無所知到能獨立完成各項考試工作。在此期間，主任和同事的指導和合作必不可少。以下從三個方面總結實習工作。
在工作中熱愛自己的工作，可以遵守項目部的各項管理制度，遵從領導工作安排，積極學習考試的相關規章、規范。在不明白的地方，不用怕麻煩地請主任和同事來教。自己探索實踐，在短時間內熟悉實驗工作，熟練掌握各種實驗方法和步驟。了解材料的各項技術，如水泥試驗、鋼筋試驗、砂礫骨料試驗、混凝土試驗等，深入采樣施工現場。認真填寫各項考試資料，收集、整理各項考試的原始資料，分層制作資料文件。熟練掌握各種儀器設備的操作規程和儀器維護。
我在學校學的是水電站機電設備的運行，來到項目部，沒有我學過的合乎專業的職業，項目經理應該讓我進質檢科當考員，考試完全不通，通過看各種考試規程、規范，涉及很多考試例如進行水泥試驗時，水泥的砂強度、穩定性和凝結時間、水泥的取樣、水泥的取樣分為袋裝水泥的取樣和大塊水泥的取樣。在砂的試驗中，砂的試驗有篩分析、泥含量、泥塊含量。砂的樣品，每次檢查采集一組樣品，用人工四分法收集樣品，各樣品做成平板，在潮濕的狀態下混合，分成相互垂直的兩條直線，取其對角的兩條，再次混合。
重復上述步驟直到測試所需的量。第三是碎石和礫石的試驗、碎石和礫石的試驗:篩分析、泥含量、泥塊含量、針、板狀粒子的總含量、破碎指標值。第四，在鋼筋拉伸試驗和取樣中，各鋼筋原材料樣品長度為50厘米，每3根為1組。學習考試有很多技巧，能從工作中獲得幸福。要做好工作，有責任感是最重要的，有責任感的話，就完成它，完成它。愛上你的工作，項目總是認真做好自己的本職工作是無形的責任，鞭打我，朝這個方向努力，不斷改善，不斷提高。
來項目后，項目的人對我很好，不能說我是新來的，反而照顧我，遇到什么困難就找他們，我也很快融入了這個家庭。生活其實很簡單，只要我們天天快樂充實。放松心情，遇到什么困難對自己說“能，能，能，能”。
做好自己的新工作，從我開始，從現在開始，從身邊的小事開始，一直堅持下去，在自己的工作中盡全力，不懈地取得成績。我要提高自己的崗位能力，熟悉自己的崗位知識，踏踏實實地做好自己的工作。積極向前輩和師傅學習，在工作中保持謙虛謹慎、謙虛求教的態度，學習他們辛苦抱怨、處理現實工作方式和問題的方法。
總結自己的考試工作，盡管自己有了一定的進步，但在一些方面還存在很多不足，個別工作還不完善，我會更加努力，提高自己的考試技術水平，這有望在今后的工作中得到改善和提高。更好地完成領導安排的任務，拓展構想，細分自己的工作，積極為項目部做出更多貢獻。
實習實操能力自我總結4
經過四年大學學習和生活的學習，我樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識,修養和能力。畢業前，我們進行了。每天按規定的時間上下班，工作期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時可能因為一個小小的錯誤給公司帶來不必要的麻煩，造成嚴重的后果，最重要的是會讓自己對以后的工作留下陰影，所以我踏踏實實，刻苦認真的完成自己的工作。似乎已到盡頭了，我對這段時間的工作的確很重視，總的來說是這樣的：
從學校到社會環境的轉變，身邊接觸的人也完全變了，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我開始的時候有些彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。可是在與同事的相處中，這種感覺就漸漸消失了，我也很快地融入到了集體中，與人的關系越來越融洽，通過這次的我學會了如何與人相處，我相信這對我以后的工作會有很大的幫助的。最重要的是我具有良好的團隊精神意識，并且做得很好。
我在書本上學過專業知識，似乎已經很好地掌握了，但從未付諸實踐過，在的過程中，才會體會到自己還有許多的不足，知識與實際的結合做得不好，有許多的地方不懂，這是只要前輩不忙，我就會去向他們請教，他們也總是會耐心的解答，這讓我獲益匪淺，這幾個月時間，雖然只是做些力所能及的工作，但我卻會認真地完成，并得到領導和前輩的肯定，為公司貢獻一點自己力量。
通過這次，我學會了許多書本上沒有的東西，懂得怎樣與人相處，并使我得到了鍛煉，拓寬了視野，增長了業務知識，而更多的是在工作中積累各方面的經驗，為將來自己要走的路做準備。
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