年度總結自我提升計劃

年度總結自我提升計劃（精選13篇）

　　自我總結就是把一個時段的個人情況進行一次全面系統的總結，它有助我們總結以往思想，發揚成績，為此要我們寫一份自我總結。自我總結怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家收集的年度總結自我提升計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　年度總結自我提升計劃 篇1

　　我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的毛病，讓心靈沐浴最明媚的'陽光、享受最愜意的春風、流露最真實的情感！

　　首先列出自己的不足，找出對不愿意面對的自己：

　　1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；

　　2.做事不認真，常常走神；

　　3.沒有責任心，沒有以成人的身份要求自己；

　　4.過于封閉，不與朋友交流；

　　在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠、非常扯淡的事情。

　　我需要從以下方面匡正自己，從細節說起：

　　1.養成早起的習慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00

　　2.不瀏覽網頁，只有在早餐或周末的時候可以上網

　　3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說

　　4.用心去做每一件事

　　年度總結自我提升計劃 篇2

　　一、前言

　　現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，但是人才數量之多與其多樣化使得競爭機制產生，因此，提高職業技能，制定合理計劃并按部就班地付諸實施，將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應力強的公司職員，其重要性不言而喻。自我提升是指個

　　人與崗位相結合，在平日工作中對自我進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的業務水平進行一個提升的過程，確定計劃目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。達到與實現個人目標，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己定下工作計劃，籌劃未來。

　　二、自我分析

　　首先，要有正確的心態、自知之明、主動性以及靈活性。通過加強學習來提高個人觀察、記憶、思維的重要手段。要認真鉆研自己的業務與技能，使自己能在短時間內精于業務，要善于發現現有技術或工作中的薄弱環節并加以改進，從中找出更好、更高效、更高質量去完成工作的方法。加入雅德商業美印館已經快三個月，接下來的工作中，我應該培養自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，并加以拓展。

　　三、勇于把握機會

　　陳天橋說過，機會就是一扇不斷轉動著的風頁，只有那些及時鉆入的人才能把握住機會。你或許在等待機會，可是機會卻不會永遠等你。所以要培養自己迅速把握機遇的能力，只有這樣，才會離成功更近一步。換言之，要不斷的提升自己，才能邁向目標前進。

　　四、工作計劃

　　1、提升學歷，給自己充電。

　　就像落筆之前先要打草稿一樣，在規劃提升自我前，我先給自己找準一個定位。現在我在什么階段，我要想做什么事情，什么樣的發展方向更適合我現在的工作環境，實事求是的掌握自己，才能找到屬于自己的位置。

　　2、腳踏實地，一步一個腳印。

　　我不可能一口氣吃成胖子，提升自我也是一樣。所以在制定工作計劃時，先為自己設立一個短期目標，然后努力去達到。除了掌握工作所需的專業知識，前臺崗位的業務范圍的`駕輕就熟，還需全面提高個人綜合素質，要懂得在實踐中獨立操作生產設備，只有通過實踐和反復運用才能將知識變成真正本領，去圓滿完成主管經理下達的工作，為公司創造利益和價值。

　　3、改變不足，完善自我。

　　在美印館工作三個月來，我努力融入團隊，適應工作環境。在此過程中，從不熟悉公司制度和企業文化到熟悉并認同，從不懂得業務技能到懂得并掌握，從不會使用生產設備到上手熟練使用，這個從無到有的過程，讓我欣喜與感恩。也在此過程中，明顯感覺自己的某些不足，比如協調能力不夠，應變能力較差，不懂得靈活變通，依賴思想比較重，我在制定提升自我的工作計劃同時，也要一一改掉自己的不足點，繼續發揮自己的長處，只有認識自己，完善自我，才能使自己的工作能力有質的飛躍。

　　五、結語

　　以上即為下階段工作計劃。我會在精于專業業務的基礎上，培養與鍛煉綜合素質，只有綜合素質得以提升，才會在今后激烈的競爭機制下，立于不敗之身，才會更好的完善自我，努力堅持不懈，不管是個人還是美印館都將會走的更遠更好。加油!努力!

　　年度總結自我提升計劃 篇3

　　一、加強自身業務能力訓練

　　在20xx年的銷售工作中，我將加強自己在專業技能上的訓練，為實現20xx年的銷售任務打下堅實的基礎。進行銷售技巧為主的技能培訓，全面提高自身的專業素質。確保自己在20xx年的銷售工作中始終保持高昂的斗志、團結積極的工作熱情。

　　二、密切關注國內經濟及政策走向

　　在新的一年中，我將仔細研究國內及本地時尚服裝走勢的變化，為銷售策略決策提供依據。做好應對以確保實現20XX年的銷售任務，是我必須關注和加以研究的工作。

　　三、分析可售產品，制定銷售計劃、目標及執行方案

　　我在20xx年的銷售工作重點是××服裝，我將仔細分析可售產品的特性，挖掘產品賣點，結合對市場同類產品的研究，為不同的產品分別制定科學合理的銷售計劃和任務目標及詳細的執行方案。

　　四、針對不同的銷售產品，確定不同的目標客戶群，研究實施切實有效的銷售方法

　　我將結合20XX年的銷售經驗及對可售產品的了解，仔細分析找出有效的目標客戶群。我將通過對工作中的數據進行統計分析，以總結歸納出完善高效的銷售方法。

　　五、貫徹落實集團要求，力保銷售任務圓滿達成

　　我將按計劃認真執行銷售方案，根據銷售情況及市場變化及時調整銷售計劃，修正銷售執行方案。定期對階段性銷售工作進行總結，對于突然變化的市場情況，做好預案，全力確保完成銷售任務。

　　六、針對銷售工作中存在的問題及時修正

　　不斷提高銷售人員的業務技能，為完成銷售任務提供保障，明年的可售產品中商鋪的所占的比重較大，這就要求我要具更高的專業知識做保障，我將在部門經理與同事的幫助下，進行相關的專業知識培訓，使銷售工作達到銷售的要求，上升到一個新的高度。

　　拓展：導購自我提升的方面

　　1、健康的身心

　　心理學家的研究證明，第一印象非常重要。由于推銷的特殊性，顧客不可能有充足的時間來發現服裝銷售人員的內在美。因此，服裝銷售人員首先要做到的是具有健康的身體，給顧客以充滿活力的印象。這樣，才能使顧客有交流的意愿。

　　2、開發顧客能力強

　　優秀的服裝銷售人員都具有極強的開發能力。只有找到合適的顧客，服裝銷售人員才能獲得銷售的成功。優秀的服裝銷售人員不僅能很好地定位顧客群，還必須有很強的開發顧客的能力。

　　3、強烈的自信

　　自信是成功人員必備的特點，成功的服裝銷售人員自然也不例外。只有充滿強烈的自信，服裝銷售人員才會認為自己一定會成功。心理學家研究得出，人心里怎么想，事情就常常容易按照所想象的方向發展。

　　當持有相信自己能夠接近并說服顧客、能夠滿載而歸的觀念時，服裝銷售人員拜訪顧客時，就不會擔憂和恐懼。成功的服裝銷售人員的人際交往能力特別強，服裝銷售人員只有充滿自信才能夠贏得顧客的信賴，才會產生與顧客交流的欲望。

　　4、專業知識強

　　銷售致勝關鍵的第五個要素是極強的專業知識。優秀的服裝銷售人員對產品的專業知識比一般的業務人員強得多。針對相同的問題，一般的業務人員可能需要查閱資料后才能回答，而成功的服裝銷售人員則能立刻對答如流，在最短的時間內給出滿意的答復。即優秀的服裝銷售人員在專業知識的學習方面永遠優于一般的服裝銷售人員。

　　5、找出顧客需求

　　快速找出顧客的需求是銷售致勝的第六個關鍵要素。即便是相同的產品，不同的顧客需求不同，其對產品的訴求點并不相同。優秀的'服裝銷售人員能夠迅速、精確地找出不同顧客的需求，從而贏得訂單。

　　6、解說技巧

　　此外，服裝銷售人員優秀的解說技巧也是成功的關鍵。優秀的業務人員在做商品說明解說時，善于運用簡報的技巧，言簡意賅，準確地提供想知道的信息，而且能夠精準地回答顧客的問題，滿足顧客希望的答案。

　　7、擅長處理反對意見

　　善長處理反對意見，轉化反對意見為產品的賣點是致勝關鍵的第八個要素。優秀的服裝銷售人員搶先與顧客成交永遠快于一般服裝銷售人員。銷售市場的競爭非常強烈，顧客往往會有多種選擇，這就給服裝銷售人員帶來很大的壓力。

　　要抓住顧客，業務人員就需要善于處理的反對意見，抓住顧客的信號，讓顧客能夠輕松愉快地簽下訂單。

　　8、善于跟蹤

　　在開發新顧客的同時，與老顧客保持經常的聯系，是服裝銷售人員成功的關鍵之一。服裝銷售人員能夠持續不斷地大量創造高額業績，需要讓顧客買的更多，這就需要服裝銷售人員能做到最完善的使顧客滿意的管理。成功的服裝銷售人員需要經常聯系顧客，讓顧客精神上獲得很高的滿意度。

　　9、收款能力強

　　極強的收款能力也是銷售成功的致勝關鍵之一，否則就會功虧一簣。優秀的業務人員在處理收款問題時，能比普通服裝銷售人員更快地收回貨款。遇到顧客交款推托時（推卸責任，找各種借口或者拉交情的手段來延遲交款），優秀的業務人員能有辦法讓顧客快速地付錢。

　　年度總結自我提升計劃 篇4

　　當工作狀態停滯不前，如果你還不學習，不進步，不創新，你只會一直落后于他人而被取代。所以在工作中就需要我們認識自我，完善自我，突破自我。提醒著我們要加強對自我的管理，要不斷學習，不斷提升自我。平面設計師要有敏銳的美感，但對文字也要有一定的素養。因此，平時可以廣泛的閱讀，增加本身的知識領域及文字敏感度。 學習工作都是要講究方法，好的方法可以事半功倍，設計能力的提高也一樣。

　　另外，做設計的同時還需要學習與人溝通的技巧、學會與他人合作等等，讓自己的設計更加有活力與生氣。設計同時涉及營銷、心里等多類別知識。需要我們平時涉獵多方面的知識，因而要多學多看，以此來不斷的提高自己的能力。

　　1、嚴把工作流程，有效的與領導溝通，提高工作效率。在工作當中一定要按照工作流程走，有效的與領導戶溝通，避免做無用功，減少對公司的損失，降低成本，節約的就是利潤。再者，要加快工作效率，而且也要確保工作質量，保質保量的完成提案，給公司一個滿意的答卷。

　　2、突破設計思路，提高設計眼界，不要只局限于當前的事物。把握整體設計方向，處理好細節處，增強畫面美觀度。 在設計風格上，嘗試多種設計風格，不要被客觀意見所局限住，將多種設計元素結合大眾喜好做出主要方案和備選方案。

　　3、學無止境。首先，要養成專業資料的收集和整理習慣。資料是一切設計的根本，沒有資料，沒有素材，一切都只能是空想。而且臨時找的資料總是不夠全面的，且時間尚急，資料質量也只會差強人意！各類設計資料的收集整理，也是一種梳理、學習、提煉、提升自身能力的過程。當我們在沒有創意靈感時，多翻閱自己平時收集的資料，邊翻閱邊琢磨，或許某個瞬間就可以迸發你的靈感，豁然開朗。因此，學會收集整理，可以讓我們學習工作事半功倍。

　　其次，“看”是關鍵，就是要多看多學習別人優秀的作品。譬如，平時就要多注意各式各樣的海報、文宣品、雜志、書籍等的設計手法并加以搜集，或是上網瀏覽其它設計師的作品，以激發自己的設計靈感。要善于在模仿中提升自己。模仿是一種快捷的學習方法，需要在模仿的過程中，不斷的思考、嘗試、總結、再思考、再嘗試。以此來培養設計的感覺和學習其中的技術技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改進，這樣會融入更多自身的元素，而不是一味的照葫蘆畫瓢。 “業精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習專業知識和了解業務知識，通過多看、多想、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。

　　4、做事有計劃性。要做什么不做什么都要有明確性和強制性，不要讓時間總是在猶豫不覺中浪費掉，避免因為沒有合理安排而導致工作中的'遺漏，提高工作效率。

　　5、增強團隊合作意識，團隊的力量的無窮的。接到新任務之后，不要一個人單刀匹馬的做，首先大家商討分析一下，確定一個主題，分析細節，做出一套策劃方案，之后進行設計。

　　“態度決定一切”。我們應該每天都能夠充分的利用好時間，認真的對待我們身邊的每一件事情。作為員工，嚴謹的工作態度，是我們應盡的責任和義務。作為一名平面設計師，不斷地開拓設計思路，更好的與市場融合，是我們目前需要改進和加強的。在日后為公司的不斷壯大，更好的發展，來盡自己的一份微薄之力。

　　年度總結自我提升計劃 篇5

　　現今社會的職場變幻莫測，雖然有無數機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養成為一個專業素養高，綜合素質好，適應公司高速發展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作當中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，并為實現自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作當中，我應該培養自己的管理能力和創造思維的能力和開拓精神。

　　一、自身能力建設

　　1、加強專業技能的學習，把學習到的新東西運用到工作當中去，在工作當中不斷的實踐和總結。

　　2、學會思考在工作當中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

　　3、態度決定一切，端正自己的工作態度。

　　4、在工作當中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題

　　5、文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。

　　6、勇于展現自己，抓住機遇把握機遇。

　　7、三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。

　　8、階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。

　　9、每月寫工作總結，總結上個月有什么好的經驗和收獲。

　　二、團隊建設

　　1、根據每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業績。

　　2、努力促進團隊精神，讓大家保持積極的`工作態度，努力完成工作目標。

　　3、大家在工作當中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。

　　4、積極與其它小組進行工作交流。

　　5、打破慣性思維，在工作當中要創新，實現共贏。

　　三、管理建設

　　1、加強自身的專業技術水平和管理方面的能力

　　2、績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標公開化。

　　3、分析網站各個方面的數據，競爭對手的數據。通過這些數據來安排下一步的工作方案。

　　年度總結自我提升計劃 篇6

　　作為一名教師，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應社會發展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

　　一、結合教學，提升素質。

　　為了提高學習效率，注重理論聯系實際，注意把學習內容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發現自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發展。同時，利用網絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網絡教研水平和教學能力。

　　二、在教學和反思中提高。

　　結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環節的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課后，及時進行反思，案例分析，發現問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的.能力和課堂教學水平。

　　三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。

　　本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學生作業，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數學實踐活動，努力使自己的教學扎實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學水平，提高本班教學質量。

　　總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質。

　　年度總結自我提升計劃 篇7

　　為了響應教育局、學校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負學校和領導的期望，盡快使自己快速成長為一名優秀的人民教師。現結合學校活動方案、經師傅指導制定出為期一年的個人成長提高計劃，在這一年里我會本著認真、虛心、誠懇、學而不厭、勤看、勤學、勤問、勤練，積極主動的向師傅學習。計劃如下：

　　1、主動和師傅圍繞教育教學方面的問題開展談心交流，并及時整理心得體會，并發表在博客中。

　　2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導教學方法提高教學能力。

　　3、每學期做組內匯報課一節，并慮心聽取師傅及其它老師的寶貴意見。

　　4、我會把握每一次機會多聽師傅的.課，多學習師傅在教學方面的好方法，盡快提高自己的教學水平。

　　5、每月至少請師傅聽一節課，積極聽取師傅意見，與師傅研討，修改自己在教學中出現的問題，反思，總結，改進。

　　6、在師傅的指導下，每年完成一篇論文。

　　7、在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。

　　希望來自于努力，成功來源于奮斗，我會努力學習盡快提高自己，決不辜負人民教師這個光榮稱號。

　　年度總結自我提升計劃 篇8

　　一、專業知識的學習

　　專業知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業的知識跟技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現狀跟發展趨勢有較深的認識跟系統的了解，并善于將其所學的專業跟其他相關知識領域緊密聯系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習跟發展的基礎跟動力。

　　采取對策：首先是要明確自己的發展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產生于現實與目標差距的張力。雖然我的專業是工科類，但從進入大學以后我的人生目標是做一名優秀的管理者，管理學本身就是一個龐大的學科，必須不斷地學習跟實踐。

　　（1）每半年學習一門與產品相關的學科書籍，結合深圳考試院的考試科目進行。

　　（2）每個月學習1到2兩本管理方面的書籍。

　　（3）每周學習兩節著名高校的公開課。

　　（4）隨時隨地在有機會的情況下年長者、管理者學習交流。

　　（5）5年內考取MBA。

　　二、能力的自我培養

　　（1）自學能力

　　自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索跟學習意識的培養。 而一個良好的習慣是實現以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規劃跟增強自我學習的動力。

　　采取對策：聆聽自己內心的聲音，忠于自己的承諾跟規劃。

　　（1） 每個月的最后一個星期天對自己的學習成果跟生活進行總結跟反省。

　　（2） 與團隊一起學習，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學習的社團。

　　（2）勤于實踐

　　善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養跟提高能力的`重要途徑，是檢驗學習成果的標準。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領悟的更多。采取對策：實踐的本質就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標準：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業內做到了領先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。

　　（3）人際交往能力跟團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。

　　采取對策：基于自己的評價認知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結合自己的成長經歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學習了相關書籍（戴爾 卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學習，各種交際技巧也只能在實踐中學習跟熟悉，在生活中注意培養跟別人進行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導師就顯得很重要。

　　三、身心素質培養

　　身體素質跟心理素質合稱為身心素質。身心素質事業的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。

　　1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項目：籃球，每周至少一次。

　　2、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。

　　采取對策：

　　（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。

　　（2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。

　　（3）經常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思跟總結，有了目標跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。

　　3、創新精神

　　現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，企業要參與激烈的市場競爭。迫切運用創新精神跟專業知識來改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新跟發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

　　采取對策：

　　（1） 踏實的學習跟掌握基礎知識，只有打下堅實的基礎才會有創新；

　　（2） 跨領域的學習能激發創新的靈感。

　　（3） 對同行佼佼者的持續關注。

　　年度總結自我提升計劃 篇9

　　教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。當今社會競爭非常激烈，對教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師，為了使自己更能適應新時代的教育改革，為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，更能勝任教育教學工作，更好地培養教育學生，為人師表，成為一名合格的人民教師，就要不斷豐富自己的知識，提高自己的能力。

　　一、自身優缺點

　　個性隨和，不與人計較。在工作中能認認真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經驗有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉變，但是，還需不斷學習，特別是業務方面的知識、理論;其次是個人基本功的扎實與提高。

　　二、個人提高計劃

　　根據本人優缺點，特制定以下自我提高計劃：

　　1.理論學習方面，認真學習領會新課程，掌握自己所任學科的專業特點，善于思考，養成多思多想多寫的習慣，做的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

　　2.認真做好學校各項日常教學常規工作，抓好教學質量，繼續培養學生各方面良好習慣的養成。

　　3、勤于反思，在總結經驗中完善自我。

　　4、基本功方面不間斷地練習提高。

　　5、積極使用現代信息技術。

　　6、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。

　　7、對學生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。

　　8、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規嚴格約束自己。

　　三、具體措施：

　　1、 專業水平的提高。

　　(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我。

　　認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。

　　每學期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時作好筆記，寫出自己的`心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜志，如：《中國教育報》、《中小學教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態，這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。

　　(2)、專業素質的提高，在汲納中充實自我。

　　在老教師的幫助下，堅持教學相長，獲得自我發展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通;勤質疑，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。

　　2、日常教學常規的扎實與提升。

　　精心備課;細心批改每一本作業，要求批語的書寫要認真、規范，要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，切實促進后進生各方面能力的提高。

　　3、勤于反思，完善自我。

　　學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。

　　4、練就自己扎實的基本功。

　　“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強的學生。簡筆畫可以使教師板書生動有趣，也會吸引住學生注意力。每周各練習一張鋼筆字，不斷臨摹、揣摩字的寫法，使自己的寫字水平有所提高，向著創新型教師的方向做不懈的努力。

　　5、利用信息技術手段輔助教學。

　　掌握現代化教學手段技術及應用。積極參加學校組織的計算機培訓學習，更好地掌握網絡知識，合理利用網絡資源。我要抓住一切時機，積極閱讀有關的書籍和學習資料，利用業余時間練習打字、設計幻燈片和盡快學會基本的軟件制作，不斷開闊視野，充實自我，以配合自己專業知識的增長與教學工作的順利進行。

　　在今后的工作中我會嚴格要求自己，爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的科研型教師。

　　6、發展學生思維。

　　在上課的時候多給學生們講講學習重要性，讓差生重新拾起信心，優等生減輕心理壓力。學習除了提高知識能力以外也培養了一個人做事風格的培養：神情專注，做事嚴謹，思維靈活，獨立思考等。讓學生們不要只讀書而忘記獨立思考的能力。

　　年度總結自我提升計劃 篇10

　　一、提升目標

　　立足于教師個人的自我發展，充分體現當前素質教育的理念。因材施教，變被動培訓為主動這一原則性變化為我的學習指明了方向，也給我們搭建了一個認識自我，反思教育，自覺提高的平臺，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型教師。

　　二、提升內容

　　1、勤于學習，提升業務，樂于親自動手， 揚長補短。堅持不懈地學。

　　多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。加強基本功的訓練，讓學生聽做之前，教師的自身業務也要能跟上。聽專家講解題思路，說精準的科學語言，練歷年的中考科學試題，講透重點的例題。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的.動力之源。

　　2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現實問題，理論與實踐結合的問題。

　　三、保證措施

　　1、注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展,使自己真正成長為一名優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。

　　2、根據社會的變化與教育改革的發展，及時研究自己的不足(盲點)，調整自己的知識結構與能力結構，以自己的發展促進社會的發展、學校的發展。

　　3、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。

　　4、加強人文學習，多讀書，讀好書，提高人格。

　　年度總結自我提升計劃 篇11

　　一、自我分析

　　1、個性隨和，待人真誠

　　2、觀念開明，通情達理

　　3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

　　4、自信，但人際交往能力稍顯不足

　　5、做事認真，有責任心

　　6、具備團隊合作能力，不盲從

　　對于職業興趣，我很滿足自己選擇的專業一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業方向，也對自己的專業很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

　　對于職業價值，說不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的'評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國的康復醫學事業還處在發展階段，還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。

　　二、職業定位

　　1、內部環境因素

　　優勢因素：做事認真，有責任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活

　　弱勢因素：人際交往能力一般行事低調，不善于自我宣傳

　　2、外部環境因素

　　機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的行業，目前正處在發展階段，社會對康復人才需求量很大

　　3、職業發展方向：

　　XX醫院康復師

　　4目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫院從事檢驗工作，熟悉工作環境和行業特點，積累工作經驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。

　　三、調整與評估

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。

　　如何提升工作能力？

　　最外層：經驗力。經驗是基礎，沒有經驗的人，永遠具有脆弱的一面。長期的工作經驗和實踐，能夠讓一個人把握許多工作中的細節，非常具有價值，構成了一個人能力的最外層，參考《如何讓自己看上去有經驗》。

　　第二層：邏輯力。以假設為導向的思考方法是解決問題最有效的方法，學會假設思考，就可以成為職場中的邏輯達人，參考大前研一的書，麥肯錫的《麥肯錫方法》/《麥肯錫意識》，BCG《假說驅動管理的魅力》等等。

　　第三層，表現力。講出一個好故事是職場中的高級技能，經常練習公眾演講，學會調用自己的嗓音，實踐中才能提升個人講故事的能力，提升控制storyline的能力，這方面近年新書出了不少，參考《故事贏家》《松鼠公司》等。需要說明的是，這是一個體力活，僅僅明白是不夠的，靠的是練習，如何練習，請參考成功的自我改變。

　　第四層，方法力。解決問題靠的是方法，方法是總結，也是重新思考問題的框架，啟動右腦思考，方法必不可少。沒有基于實踐的方法，談系統思考就是無源之水了。方法的積累，首先要有這個意識，其實要勤奮，讀書，我個人體會，一個領域，讀過百十本書，方法方面也大致有感覺了。

　　以上四層，并沒有高低之分，只是看待一份工作的四個方面，我仔細評估過周圍的許多朋友，說實話，能在1-2個方面具有卓越的表現，已經不易。看了我的介紹的朋友，大可不必動了貪念，覺得自己非要面面都強，那過于理想化了。我個人評估，每一個方面除非有天賦（比如天生擅長演講），否則都需要好幾年的練習。

　　年度總結自我提升計劃 篇12

　　一、自我分析

　　1、教學經驗不足，課堂上的隨機應變能力還有待進一步加強。

　　2、在課堂教學方面，過多的注重傳授知識，學生的主體、教師的主導地位沒有得到很好的體現。

　　3、語文課堂不夠活躍、學習形式比較單調。口語交際、寫話等課不夠成熟。

　　4、對后進生的輔導有所欠缺，沒有擠出時間進行個別的輔導。

　　二、本假期如何提升

　　1、善于思考，樂于反思，勤于總結。

　　思考的過程就是研究的過程，就是內化、深化、升華的過程，思考是知識轉化與升華為素質的關鍵。學習中不思考，知識具有的精神不能體會；實踐中不思考，具體的感知不能升華，隱藏的真理就無法領悟。不思考，無法推理、歸納、注釋，無法想象探索，無法去認識與掌握客觀規律。思考可以去偽存真，去粗存精，探索真理，其樂無窮。總結自己或他人成功的教學經驗，總結的過程就是提高的過程。總結還能輸入、吸收新知識新見解，提高科研水平。教師職業決定了每位教師都具有科學研究的機會，但有機會是一回事，沒有科研能力又是一回事。有機會不利用，仍然不可能具備科研能力。而總結就是抓住機會利用機會進行科研、增長能力的有效途徑。新時代教師都應既會育人、又會教書、還會科研，人一旦從科研的角度去思考他的本職工作，無論多么平凡都有會有無窮無盡的樂趣。

　　2、參加繼續教育學習培訓。

　　教師要注重自己的學歷達標，通過自學、函授等形式學習專業知識，掌握專業技能；要按要求求真務實地參加教師繼續教育的學習與培訓。

　　3、學習教育教學理論專著及教育教學刊物。

　　現在是信息時代，我們面對的是人類科學知識的快速更新。作為一個教師，如果不讀書、不看報、不接受新知識、新信息，只看課本、抄教參，勢必就會畫地為牢把自己圈囿于一個狹窄的生活空間里，使自己孤陋寡聞，更談不上從事教科研了！因此，我們需要不斷學習，不斷地給自己“充電”、“補氧”。教師只有博學，才能多才多藝，才能嫻熟地掌握教學技巧，才能成為學生樂學的引路人，才能達到理想的教育教學效果。讀書看報的過程就是學習、沉淀的過程；教學、寫作的過程是教師深化、內化、升華的過程。要充分運用圖書閱覽室的教學資源，大量閱讀教育理論專著及教育教學刊物，學習先進的.教育理論，借鑒優秀的教學方法。

　　4、充分利用網絡資源學習、借鑒，交流提高。

　　當今世界，信息高速公路已將整個世界聯結成為“地球村”，網上學習、網上查詢、網上交流已成為時尚。 教師要充分利用網絡資源，學習、借鑒先進的教學方法，優秀的教學設計；要充分利用老師走起網站，發揮全縣各絡教研作用，立足縣域優秀教學資源的整合，交流教師課改的問題和思考，開展新課程教學研究。學習參與提升網提供教案、作業、單元檢測試題、課件、教學設計、教學反思、教育敘事、教學隨筆、教學案例、公開課示范課錄像等相關教學資源，搞好絡日常教研管理、輔導、答疑、網上互動等研究任務，提高學科教研的即時性和有效性。使教學研究走向網絡化、日常化，真正做到網絡教研為課程改革服務。建立本校、外校領導教師、教師教師間QQ群，交流、研究、總結。

　　5、外出學習培訓。

　　學習培訓一是本縣，二是縣外。無論是何種規模與形式，教師都要珍惜外出學習培訓的機會，要珍惜學習培訓過程中的，每一分、每一秒；認真學習，認真記錄，學以致用，資源共享。

　　6、活動中鍛煉提高。

　　教師要積極主動地參加學校、學區中心校及縣級以上部門所組織的教學比武、課堂教學評優、基本功素質大賽等活動，“實踐出真知”。在實踐中掌握規律發現問題，在實踐中積累升華經驗，在實踐中地去提升自己。

　　7、同伴互助。

　　同伴互助是教師與同行的對話，是校本研究的標志和靈魂。校本研究強調教師在自我反思的同時，開放自己，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業切磋、協調和合作，共同分享經驗，互相學習，彼此支持，共同成長。同伴互助在活動形式上有組織型和自發型兩種類型。組織型是指學校有目的、有計劃組織的研討活動。自發型是指教師本人主動與教學伙伴（或學校管理者或同仁或專家）進行研討，這種研討不拘時間、不拘地點、不拘形式，可隨時發生，也可隨時結束。同伴互助的實質是教師作為專業人員之間的交往、互動與合作，其基本方法、形式有：對話、協作、幫助。平時互相切磋、研究、交流，新老教師相互幫帶，教師組織參加教研組開展的以集體備課為主的教研活動等。

　　8、注重自身師德修養。

　　教師要愛生、愛國、愛崗、教書育人、為人師表、終身學習。樹立“學高為師、身正為范，以人為本、敬業奉獻”的師德理念，大力弘揚“學為人師、行為世范”的高尚精神，發揚“靜下心教書，潛下心育人”的敬業精神，形成“以師為樂、以師為貴、以師為榮”的良好環境。要有高尚的思想道德品質、人格、風范；要具有熱愛教育事業的強烈事業心和集體榮譽感；淡泊名利，耐得清苦，受得寂寞，不為紅塵所感、名利所累；要知難而進，永挑重擔。

　　年度總結自我提升計劃 篇13

　　為全面提升公司全面質量管理和公司iso體系維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

　　一、自身現狀分析

　　(一)優勢分析

　　1、熟練精通電源行業品質管理和項目管理，精通iso品質管理體系。

　　2、有較強的.團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎)。

　　3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。

　　4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務經驗。

　　(二)不足剖析

　　1、品質宣傳不夠，品質培訓不夠，公司體系制度推行不夠，。

　　2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結果不算完美。

　　3、表達能力有待加強。

　　4、制程監督不徹底，標準化推行不夠。

　　5、問題追蹤不徹底，品質糾正預防措施實施有待進一步提升，執行力還須加強提升。

　　6、部門工作品質有待進一步提升，人員素質提高、工作技能提升還需進一步加強。

　　二、個人能力提升具體方案實施

　　(一)、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。

　　自2014年春節后，待公司人員穩定，將計劃安排2次/月的品質意識培訓(含品質技能培訓和品質體系推廣實施)。

　　(二)提升公司品質提升計劃實施力度。

　　按管理循環pdca(計劃-實施-檢查-改進)體系推行公司品質提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。

　　(三)表達能力的提升

　　在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教 ; 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。

　　(四)產品制程監督提升，配合技術部推行標準化

　　根據公司發展計劃，在品管部設置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓，使所有產品生產中制程問題得到徹底改善;督導和協助工程技術部門全面推行標準化作業，確保產品遵照精益生產流程得到全面提升(包括生產效率和生產品質)。

　　(五)品質改善活動糾正預防措施執行力提升

　　依據iso品質管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤，并做徹底執行，確保所有改善活動完善解決。

　　(六)品質工作品質提升

　　強化部門員工對公司的忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通，培訓部門人員工作素養和工作技能。

　　三、個人成績：

　　1、主導并協助技術部門推行產品評審作業程序。

　　2、強化各產線作業指導書執行力(推行規范作業指導書，擯棄之前所有手寫作業指導書)。

　　3、針對公司缺失或不完善的管理規范，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規范、成品檢驗規范、品質部門制度規范、成品合格率管理規范、產品評審規范、設計變更管理規范等。

　　4、全面優化和修訂進料檢驗規范(針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優化)。

　　5、制訂pcba smt首件確認管理流程，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。

　　6、對公司重要產品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產線主管和組長進行改善;產線老化流程執行力有較大提升。

　　7、售后維修工作做了重新部署和優化，維修品產量較之前有10%提升。

　　總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力! 為公司的業績成長和品牌提升發揮我的一份光和熱。

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