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初中生實踐心得最新
當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。應該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的初中生實踐心得最新，歡迎閱讀與收藏。
初中生實踐心得最新1
寒假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓—，今年已經76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲—奶奶！她也開心地應了一聲。奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說不用了！是��！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的然后，我們就和她聊天。談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：你們以后一定還要再來喲！嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了！可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧！
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪該怎么辦��？這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去后，回過頭，好像也就那么一小段時間罷了。再看看自己都做了些什么，學了些什么，好像真的沒干什么大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒什么難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然后做得妥妥當當的三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道干嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調節不過來，再加上因為不知道自己要做些什么而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。等到有事情干時也沒反應過來，以至于把一些事情都復雜化了，白白干了半天也沒把事情干好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。幾天的時間里，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年里都很努力的'過著，卻發現自己連一些小事也做得馬馬虎虎的我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。但那幾天過后，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發現所有的一切都沒變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的努力與能力。再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現白忙大半天的情況。終于明白什么叫順其自然，很多時候并不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的
初中生實踐心得最新2
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練�！败娪枴薄嗝纯膳卵�，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓？軍訓有什么好處呢？”軍訓能使我們養成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
來說說剛到東山武警訓練基地的感覺吧，一開始的我們都非常興奮，但當教官嚴肅的站立在我們面前時，就給我們一個下馬威——立定，我馬上領悟到了士兵的嚴肅。在教官的面前，我們就像一群小綿羊，但這群小綿羊是在接受為將來做準備的鍛煉。但相當一名好士兵，就是為此付出代價。記得剛開始軍訓的第一天，教官讓我們在烈日炙烤后的跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎？于是我就咬著牙，硬撐了下來。這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。
接連不斷的'軍事訓練，讓同學們累的直扒。但我們還是挺過去了，而且還用很好的表現去做的。因為訓練使我們的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這里，作為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。對于教官的嚴厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好！況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。其實學校的榮譽更是一種無形壓力，但是我們挺住了！我們做到了！我為我們的同學感到驕傲，感到自豪！是什么讓我們頂住了這一鼓鼓強大的壓力？是我們堅強的意志力！我們的心中只有一個信念——為學校取得榮譽。
軍訓雖是艱苦的，軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，但我們是幸運的，教官是可敬的，同學是可愛的，班主任是美麗的，輔導員是可親的，一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動作，但是為了追求共同的目標，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然形成了強大的凝聚力。
短短的軍訓生活在轉眼之間就過去了，此時的我們已是全生酸痛，徹徹底底的領悟到軍訓生活的艱苦�，F在軍訓生活結束了，我的'心里十分難過，還有些依依不舍。我真的希望它能再延長些，再多給我們一些磨練的機會！軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。在這次軍訓中，我成長了。我哭過，笑過，痛過，忍耐過，郁悶過，激動過，驕傲過。汗水，淚水縱橫交錯。
初中生實踐心得最新3
老天就像是知道我們有行動一般，太陽僅僅的微微露頭，天氣還不算是很熱，我早早地起了床，將昨日在超市里買的想要帶給老人們的禮物裝好。就出門與朋友們匯合。遠遠地看見大家燦爛的笑容，就感覺今天一定是一個超級開心的一天。
我們一同進入到敬老院里，院長阿姨很熱情地領著我們來到老人們平常時間休閑玩耍的地方。我看見有人在下象棋，還有在跳舞的，還有在打太極的，還有更多的是坐在小涼亭了扇著扇子乘涼的。老年人就是喜歡人多的地方，在敬老院里他們都可以相互作伴多好啊，突然想到自己奶奶平時都一個人在家是多么的寂寞。我們分成小隊各自去到老人較多的地方，去與老人們玩耍。我跟隨幾個朋友來到在涼亭乘涼的幾位老奶奶處，他們看見我們過去就很是熱情的與我們交流，當然我們也是帶著最為誠心，最開心的樣子來與老奶奶們溝通。
閑聊半刻，我們就準備拿出我們在這之前就準備好的節目來逗逗奶奶們，幾個小伙伴有唱歌的，有跳舞的，還有講小品的，我就給奶奶們獻上了一段京劇，在混上了鬼臉式的變臉，讓老奶奶們開心得不得了，看著老奶奶們這么開心我的心里更是樂開了花兒。我在家也從沒有對自己的奶奶有過這樣子的樂事，每次在家都好像自己就是大爺一般，就等著媽媽、奶奶為我洗衣做飯，我完全是都沒有為他們做過什么，還老是鬧得他們不開心，我突然覺得自己真實壞透了。
與老奶奶們的玩耍中，時間也快速的溜走了，差不多我們就該要回家了，我們聚集在一起，準備大家在一起合個影，我們拉著各位爺爺奶奶們讓他們露出最開心的笑容，留下了我們每個人最精彩的.一天。
這一天的生活我從內心里很開心，這種幸福是我從來沒有感受過的，現在想來我在家總是把自己當成“皇帝”一般，什么都需要家人為我操心，為我忙碌，我從來都沒有做出任何能讓他們開心快樂的事情。尤其是對我奶奶，我總覺得老人與我的代溝很寬，甚至我每天都沒有一個很好的態度去面對奶奶�，F在想來，奶奶總是一個人在家的日子真的很難熬，奶奶每天對我嘮叨不過就是想要有更多的人可以相互交流。希望我現在明白哈不算太晚，我會用我今天更加開心的態度去面對我的奶奶以及家人們，并將自己的幸福都帶給他們。
初中生實踐心得最新4
低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環利用、緩慢生活、崇尚純棉制品、享受精致的生活。
以前，我總是把電燈開上個徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水，又浪費電……
現在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
開始了低碳生活，才發現原來這些細節上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然微量很小，但聚集起來的危害也是不小的呀。原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應該將電池立刻取下。原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
女人愛美，都有各自的小心得。每天的淘米水決不倒掉，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產品；每天清早自己磨豆漿，有時豆漿喝不完，時間一長就會發酸，那也沒關系，直接涂抹到臉上或充當護發素，美容的功能也是相當厲害的。
大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發水和沐浴露的.瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。不起眼的廢物，經過精神和手工diy的創意，會發現原來廢物也是寶，難怪我們的母親都有裝廢棄物品的百寶箱呢！這樣的家居環境健康且充滿了創意的小歡樂。
初中生實踐心得最新5
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有履歷過苦楚的雕刻，怎能有一顆堅毅英勇的心里？沒有履歷過波折的訓練，怎能承擔起年代賦予的重擔？正可謂：玉不琢不成器，這是一句永久的真理。而這次的三下鄉就好比是一場戰爭，給了咱們人生中的第一次訓練。
評論會上，咱們都各持己見、各抒己見，并進行了下一步的分工協作，而我，也開端預備鑄造出征的白�；顒拥诙�，伴著初升的向陽，我開端了繁忙的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻一點點澆滅不了我的熱心。環繞農機這個關鍵字，我開端進行查找，翻開一個個鏈接，我閱讀了一個又一個的網頁，修改了一段又一段的文字。從模糊到明晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就現已能夠感觸到撲面而來的泥土的新鮮，我了解到了更多鄉村的.風土人情，這是一種不同于城市的質樸、新鮮和天然。我理解，這次活動不只僅是帶著自己的獵奇心去體會日子，更重要的，是咱們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成果。
作為一名在校的學生，這是我第一次脫離書本，觸摸社會，下到鄉里，頂著酷日的灼燒感觸日子的艱苦，這些都讓我心里充溢激動。一同，我也懷著少許的憂慮，究竟從未真實走入社會，不了解人生百態，我要怎樣才華去習慣它？我要怎樣才華去盡我所能地發揮作用？我知道，實踐團的許多成員都有過豐厚的履歷，乃至是前次實踐團的長輩，這讓我不敢怠慢自己行進的腳步，卻又愈加堅決了自己的決計：我必定要為團隊奉獻自己的力氣。
一天的斗爭總算是有所收成了。在查閱材料時，我了解到現在鄉村的情況仍舊不容樂觀，盡管國家每年都給予鄉村大力的扶持，可是，落后的思想加之其自身的吸引力不行，鄉村落后的情況一向難以改動。我期望，咱們此行在查詢農機運用情況的一同，能夠發現更多的問題，真實協助到農人。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我理解臆測始終是不行的，我等待下鄉之日的到來
初中生實踐心得最新6
“實踐”是件聽起來輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。
“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業，但沒學過什么專業課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。
第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校里來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業的發展，塑料的降解功能。
塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品盡量是環保的，可降解的'。連我們廠也都要這樣�，F在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環�？繑n了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。
降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用性能和衛生性能，在完成其使用功能后，能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時間的推移進一步降解成為co2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處于技術階段，有待于進一步深化研究，工藝進一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。
目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導致制品的力學性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然循環。
社會實踐報告的大綱格式·學生社會實踐報告·高中社會實踐報告·超市社會實踐報告·暑假社會實踐報告·社會實踐調查報告·最新大學生社會實踐報告·社會實踐總結報告我驚訝極了，一個小小的師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業的管理人員，連師傅也加入了經濟發展的行業中，步伐真快啊。
我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業“以人為本”，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。
暑期的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不
知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。
初中生實踐心得最新7
寒假，學校組織同學們做了一次有意義的活動，那就是做社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙�，F在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那么做了。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎？他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。
在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的.扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。
平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。
學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。
初中生實踐心得最新8
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九（2）班的集體團員們進行了社會實踐活動。
我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的.事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲�！�
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