體育心得體會(huì)11篇
有了一些收獲以后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編為大家整理的體育心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育心得體會(huì) 篇1
聽課，針對(duì)其中的兩節(jié)課進(jìn)行分析與反思，兩節(jié)課授課年級(jí)不同，側(cè)重點(diǎn)不同，教學(xué)風(fēng)格也不同，但在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功，值得我學(xué)習(xí)。
首先談一下第一節(jié)課，這節(jié)課是三年級(jí)教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來說，課堂常規(guī)很重要，在這一點(diǎn)上，老師把握得很好，導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境：以怎樣跳過小河溝設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識(shí)。
第二節(jié)課，授課內(nèi)容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節(jié)課就和他的'人一樣，非常有活力，充分體現(xiàn)了“自主、有效”四個(gè)字，導(dǎo)入新穎而又目的性極強(qiáng)，老師讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，同時(shí)，老師的及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí)，對(duì)于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。而且教學(xué)中，老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。音樂的運(yùn)用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排合理的教學(xué)內(nèi)容，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在教法實(shí)施中，第一位老師設(shè)置同學(xué)的練習(xí)由易到難，讓學(xué)生不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)，并不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。
這次聽課結(jié)束后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，區(qū)教研室鮑德明老師說過，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術(shù)的、語言的等等。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了，”鮑老師的話很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。”可見，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
體育心得體會(huì) 篇2
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
我們要將枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)變成有趣的游戲活動(dòng)，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、愉快地參與活動(dòng)，從而達(dá)到發(fā)展機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。大集體擁有了更活躍的團(tuán)體氣氛，給我們的大學(xué)生活留下了美好的記憶；這次活動(dòng)促進(jìn)了我們同學(xué)間的交流與合作，增強(qiáng)團(tuán)體之間的凝聚力，同時(shí)也增強(qiáng)了我們的團(tuán)體意識(shí)，這對(duì)我們以后步入社會(huì)都是一筆財(cái)富，這也讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種事物。
排球是我喜歡的球類運(yùn)動(dòng)之一，您耐心地教導(dǎo)我們，在您的指導(dǎo)下我了解了排球的各種基本規(guī)則，學(xué)會(huì)了傳球、墊球、發(fā)球等排球的基本技巧，同時(shí)心里也略有所感。上課時(shí)，老師您給我們講解了墊球的基本知識(shí)。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作之一，是比賽中運(yùn)用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運(yùn)動(dòng)得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進(jìn)攻和防守。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的`配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
我們不僅了解了排球比賽的規(guī)則，還了解到排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要我們相互配合。并且深深體會(huì)到了排球所蘊(yùn)含的內(nèi)在的意義：通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝路老師的悉心指導(dǎo).我會(huì)在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的快樂。
體育心得體會(huì) 篇3
時(shí)間總是這樣，在人快要忘記它的存在時(shí)，讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長走過的路繼續(xù)前進(jìn)�，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個(gè)考期。 體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們增強(qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過一年的體育課學(xué)習(xí)，使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí)：
�。�1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過各種各樣的活動(dòng)，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛。
�。�2） 體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí)，這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場地，同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識(shí)，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們在玩的過程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。
（4） 體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國龍向前騰飛。
（5） 體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健，我們會(huì)顯得更加有激情，有魄力。在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底，即使我們身上有著沉重的負(fù)荷，我們也不會(huì)被壓倒，我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類社會(huì)生存發(fā)展的基本因素，也是個(gè)體或社會(huì)充分
發(fā)揮其功能的必要前提。在一個(gè)高效率、快節(jié)奏的.社會(huì)里，健康的體魄、充沛的精力對(duì)人類來說是寶貴的，它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。而體育活動(dòng)是人類生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中，我們可以得到書本上多沒有的知識(shí)，親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作，細(xì)心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂，積極進(jìn)取. 生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!
體育心得體會(huì) 篇4
體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康教育及體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施的一門應(yīng)科學(xué)，是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支。主要內(nèi)容包括：體育衛(wèi)生;保健按摩;體育療法;體育傷病的預(yù)防和處理。主要任務(wù)是運(yùn)用醫(yī)學(xué)保健的知識(shí)和方法，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參加者進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導(dǎo)，使體育鍛煉能更好地達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和效果。
健康的標(biāo)志有1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;2、處事樂觀，太古積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;3、善于休息，睡眠良好;4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化;5、對(duì)一般感冒和傳染病有抵抗力;6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱;7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎;8、牙齒清潔，無損傷，無疼痛，牙齦顏色正常，無出學(xué);9、頭發(fā)光潔，無頭屑10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。
運(yùn)動(dòng)和環(huán)境也有密切的關(guān)系，良好的環(huán)境對(duì)人們運(yùn)動(dòng)有益，但要是環(huán)境被污染了，那么必然會(huì)對(duì)人體健康造成危害。大氣、水質(zhì)、土壤、噪聲、室內(nèi)裝修污染等對(duì)人體造成的危害有：急、慢性中、毒導(dǎo)致癌癥致突變、致畸、對(duì)免疫功能的影響等等各種各樣的危害。因此為達(dá)到保護(hù)人命健康和保證良好生活環(huán)境的目的，應(yīng)采取多方面的綜合措施。
營養(yǎng)是維持機(jī)體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是促進(jìn)健身人群健康和運(yùn)動(dòng)員健康，以及提高運(yùn)動(dòng)能力的有效保障�；A(chǔ)營養(yǎng)分為宏量營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素，宏量營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物;微量營養(yǎng)素有維生素、礦物質(zhì)。人體所需要的熱能來自蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。合理的營養(yǎng)是保證健身運(yùn)動(dòng)健身效果的一個(gè)重要措施，不同的健身項(xiàng)目有不同的營養(yǎng)要求，不同的健身項(xiàng)目的營養(yǎng)特點(diǎn)有：跑步以有氧耐力素質(zhì)為基礎(chǔ)，以有氧代謝功能為特點(diǎn)，要求有較高的心肺功能及全身抗疲勞能力，所以在飲食方面因突出加強(qiáng)鐵、鈣、磷、鈉、維生素c、b和e等成分的營養(yǎng)，有利于提高有氧耐力。球類項(xiàng)目對(duì)力量、速度、耐力、靈敏、柔韌性有較高要求，食物中要含有豐富的蛋白質(zhì)、糖以及維生素b1、c、e、a。球類項(xiàng)目中球的體積越小，食物中維生素a的量要高一些。足球運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長且在室外運(yùn)動(dòng)，礦物質(zhì)和水丟失較多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
運(yùn)動(dòng)性病癥有過度訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥、暈厥、運(yùn)動(dòng)員貧血、運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性血尿、運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性中暑、凍傷、運(yùn)動(dòng)性脫水、運(yùn)動(dòng)性猝死等12重病癥。過度訓(xùn)練的原因是訓(xùn)練安排不合理，訓(xùn)練方法單調(diào)、枯燥，生活規(guī)律破壞，在運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能不良的情況下，飲食營養(yǎng)不合理，各種心理因素等。
運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽時(shí)，體力負(fù)荷超過了機(jī)體的潛力而發(fā)生的生理功能紊亂或病理現(xiàn)象。主要原因是訓(xùn)練水平差和生理狀態(tài)不良，比賽經(jīng)驗(yàn)較少;患病而長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽。類型和征象是單純虛脫型，暈厥型，腦血管痙攣，急性胃腸綜合癥，急性心功能不全和心肌損傷。
人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中所發(fā)生的損傷，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。其發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因是思想上不夠重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)，技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，身體功能和心理狀態(tài)不良，動(dòng)作粗野或違反規(guī)則，場地設(shè)備的缺陷，不良的'氣候影響。預(yù)防的原則有加強(qiáng)思想教育，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。
運(yùn)動(dòng)損傷的急救是損傷救治過程中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。急救處理的正確與否直接關(guān)系到患者的生存率與致殘率。出血分動(dòng)脈出血，靜脈出血，毛細(xì)血管出血。止血的方法有冷敷法，抬高傷肢法，加壓包扎止血法，加墊屈肢止血法，直接指壓止血法，間接指壓止血法，止血帶止血法。急救包扎中繃帶包扎法有環(huán)形包扎法，螺旋形包扎法，轉(zhuǎn)折形包扎法，8字形包扎法。三角巾包扎法有，手部包扎法，頭部包扎法，足部包扎法，大懸臂帶，小懸臂帶。骨折的急救原則有防治休克，就地固定，先止血再包扎傷口。
常見運(yùn)動(dòng)損傷有軟組織挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、滑囊炎、疲勞性骨膜炎、骨垢拉傷。軟組織挫傷指分單純性挫傷和混合性挫傷，單純性指皮膚和軟組織的挫傷，混合性指皮膚和軟組織受到挫傷的同時(shí)，還合并有其他組織、器官的損傷。肌肉拉傷分主動(dòng)力拉傷和被動(dòng)力拉傷，主動(dòng)力指肌肉主動(dòng)的猛烈收縮，其收縮力超過了肌肉本身的承受力，而發(fā)生在肌纖維縮短的原動(dòng)饑協(xié)同肌損傷。被動(dòng)拉傷指肌肉受力牽伸，超過了肌肉本身的伸展限度，而發(fā)生在肌纖維被拉長時(shí)的對(duì)抗肌損傷。疲勞性骨膜炎是骨對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大的一種反應(yīng)性炎癥，多發(fā)于初參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的青少年。其好發(fā)部位為脛骨、腓骨、跖骨、橈骨和尺骨。
通過學(xué)習(xí)使我使我獲益匪淺，我了解了體育運(yùn)動(dòng)參加者身心健康和運(yùn)動(dòng)能力的各種內(nèi)外因素，并能制定相應(yīng)的體育保健措施。了解并掌握體育運(yùn)動(dòng)參加者的身體發(fā)育、健康狀況和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的評(píng)定方法，為合理安排、組織體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽提供科學(xué)依據(jù)，并給予醫(yī)務(wù)監(jiān)督。掌握常見運(yùn)動(dòng)性傷病的病因、發(fā)生規(guī)律及其防治措施。掌握按摩的基本知識(shí)、手法和應(yīng)用;醫(yī)療體育的基本知識(shí)、手段和應(yīng)用。
體育心得體會(huì) 篇5
期末臨近，學(xué)習(xí)體育舞蹈已有一學(xué)期，雖然只有短短一學(xué)期，但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術(shù)、健與美高的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。體育舞蹈可以陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)良好氣質(zhì)，塑造良好體型，鍛煉意志，提高學(xué)生社會(huì)能力，在大學(xué)生素質(zhì)教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，尤其是女學(xué)生。隨著時(shí)代進(jìn)步，我們對(duì)追求健美的體格、美麗端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣，這也是我選擇這門課的原因，我希望借此提升自己的品格，培養(yǎng)優(yōu)雅姿態(tài)。
值得一提的是，體育舞蹈并不像普通的體育課只以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，課上氣氛融洽，大家在節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練，不僅具有強(qiáng)身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質(zhì)和增強(qiáng)樂觀進(jìn)取的集體主義精神的功效，同時(shí)它還能使我們的心理得到平衡，疲勞得以消除，體質(zhì)得以增強(qiáng)，學(xué)習(xí)精力和效率得以提高。
體育舞蹈內(nèi)涵豐富、風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力給人以美的享受，它能使人在增進(jìn)友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給我們大學(xué)的體育教學(xué)注入了生機(jī)。然而，體育舞蹈的教學(xué)與普通體育教學(xué)形成了極大反差，足以引起我們對(duì)體育舞蹈在大學(xué)生素質(zhì)教育中作用的思考。就個(gè)人而言，我更傾向于體育舞蹈。
舞蹈是人類最古老的`藝術(shù)形式之一，它是人類傳情達(dá)意的產(chǎn)物，它在情感表達(dá)上具有符合人的身心需要的本質(zhì)特征，更有愉悅身心、健美肢體、聯(lián)絡(luò)感情和團(tuán)結(jié)群體、陶冶情操等獨(dú)特的功能。我們學(xué)會(huì)體育舞蹈將有助于思想交流和增進(jìn)友誼，也有助于個(gè)體參與群體，滿足人們社會(huì)交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機(jī)會(huì)，也豐富了社會(huì)健康的文化生活。在實(shí)踐教學(xué)中，體育舞蹈通過動(dòng)感的身體形象來展現(xiàn)美。它的美包括身體表現(xiàn)出來的節(jié)奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外形更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健，優(yōu)美，動(dòng)作剛?cè)岵?jì)。這既能滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。它對(duì)提高大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)，開拓知識(shí)領(lǐng)域，有積極的促進(jìn)作用。至此，不難做出結(jié)論體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。
值得一提的是，在學(xué)習(xí)完這門課程后，明顯感覺自身的協(xié)調(diào)性，對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力以人際交往時(shí)的自信都有所提升。就像恰恰，恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，它的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動(dòng)跳躍而洋溢青春活力的節(jié)奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗(yàn)，無疑是其他體育鍛煉項(xiàng)目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營造的氛圍，給體育課畫上了另一層新定義。
體育心得體會(huì) 篇6
問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學(xué)與其它學(xué)科一樣，在課上的各環(huán)節(jié)都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學(xué)生的注意力，激發(fā)好奇心和求知欲，還可以啟迪學(xué)生的思維，開拓和引導(dǎo)學(xué)生的思路，出色的課堂提問可引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，誘發(fā)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，啟發(fā)學(xué)生思維和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)等功能，也往往會(huì)成為一節(jié)體育課是否出彩的點(diǎn)睛之筆，換言之即提高課堂效益。
一、當(dāng)前課堂提問存在的問題
1．提問隨意性，沒有針對(duì)性
一些教師課前沒有精心鉆研教材，沒有根據(jù)學(xué)生實(shí)際創(chuàng)設(shè)課堂提問，上起課來，經(jīng)常信口開河，想到什么提問什么。這些隨意提出的問題，有些過于簡單，學(xué)生不用思考就可隨口回答，教師往往采取用“單一”的方式，“是不是”、“對(duì)不對(duì)”的判斷和“是什么”的敘述型，結(jié)果只能發(fā)展學(xué)生的判斷和記憶思維，卻不能發(fā)展學(xué)生的發(fā)散思維。如在原地側(cè)向推鉛球教學(xué)新授時(shí)，為了讓學(xué)生對(duì)原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)清晰認(rèn)識(shí)，教師依次向?qū)W生問道“同學(xué)們看過推鉛球嗎？（顯得非常幼稚）”“在哪看過的？”“推鉛球的主要作用是什么？”“有哪幾種推鉛球方法？”“推鉛球時(shí)身體是如何發(fā)力？”，這種提問，能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)思維嗎？
2．提問語言不足，學(xué)生難以理解
教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復(fù)含糊不清，缺乏條理，學(xué)生聽了不知所問，常常出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象。如在實(shí)心球投擲教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白擲遠(yuǎn)與出手速度、角度有關(guān)，教師這樣問道：“實(shí)心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運(yùn)動(dòng)，它的軌跡是一條拋物線，哪出手后實(shí)心球的拋物線與什么有關(guān)？”試想這樣冗長的提問，涉及一些力學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生如何去思考；又如在跨越式跳高教學(xué)中，教師問：“跳高最為關(guān)鍵的是什么？”，這個(gè)明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關(guān)鍵，否則學(xué)生就無法來回答。因?yàn)榭梢詾榧夹g(shù)動(dòng)作，可以為身體形態(tài)，也可以為身體素質(zhì)。因此，教師在設(shè)計(jì)問題時(shí)，必須量少質(zhì)高，措辭精煉，具體明了。
3．問題過難，超越學(xué)生認(rèn)知水平
問題的設(shè)置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰(zhàn)性，有廣度則可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性和創(chuàng)造性思維。同時(shí)，還要注意到學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，所設(shè)置的問題應(yīng)該能讓多數(shù)學(xué)生經(jīng)過分析思考后可以回答。如果教師提出的問題卻又過于深?yuàn)W，學(xué)生無從答起，課堂出現(xiàn)冷場，教師或責(zé)備學(xué)生，或自問自答，這樣的提問既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如在原地?cái)S實(shí)心球教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白實(shí)心球是一種斜拋運(yùn)動(dòng)，就問道：“實(shí)心球出手后飛行軌跡是拋物線，那它屬于什么運(yùn)動(dòng)？”，而斜拋運(yùn)動(dòng)是高中物理的教材，這樣的提問就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了學(xué)生的知識(shí)面，讓學(xué)生如何來回答，學(xué)生根本是無法回答。
4．提問重統(tǒng)一性，輕個(gè)體差異性
體育教學(xué)設(shè)置的問題一般是面向全體學(xué)生，要結(jié)合學(xué)生的年齡特征，知識(shí)水平和學(xué)習(xí)能力，又要針對(duì)教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。只有這樣，才能激發(fā)全體學(xué)生對(duì)問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學(xué)的順暢，提問常常局限于能力較強(qiáng)的學(xué)生，而對(duì)能力較弱的學(xué)生就忽略不問，這是我們的課堂教學(xué)所不能允許的。對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)設(shè)計(jì)不同的問題，因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體差異是存在的，不同學(xué)生基礎(chǔ)不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)出難度不同的問題，分別由好、中、差的學(xué)生來回答，以調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其個(gè)生得以充分張揚(yáng)，達(dá)到良好的教學(xué)效果。如在提問時(shí)可說“現(xiàn)在請(qǐng)某某同學(xué)來回答，其他同學(xué)注意聽看他的解答是否正確和完整，然后談?wù)勛约旱目捶ā�，使人人都有回答的機(jī)會(huì)和責(zé)任。
二、課堂提問的時(shí)機(jī)
1．新課導(dǎo)入時(shí)提問
新課導(dǎo)入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關(guān)系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導(dǎo)入，恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入能取得事半功倍的效果，不恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入事倍功半。而在每次學(xué)新動(dòng)作前，教師一般會(huì)抽出一定時(shí)間，提問已前學(xué)過的或與新學(xué)動(dòng)作技術(shù)有聯(lián)系的問題。這樣，教師可以根據(jù)學(xué)生回答問題的情況有針對(duì)性進(jìn)行講解示范，既復(fù)習(xí)了舊課，又引出了新課的動(dòng)作概念，再進(jìn)一步闡明，從而為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握新的動(dòng)作技術(shù)打下了基礎(chǔ)。因此，在導(dǎo)入新課時(shí)，必須講求提問的藝術(shù)性，要根據(jù)教材內(nèi)容，多渠道、多角度地設(shè)計(jì)，通過提問來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力和激發(fā)學(xué)生的求知欲望。如前滾翻動(dòng)作，教師可以用圓和方的滾動(dòng)作比喻進(jìn)行啟發(fā)，讓學(xué)生通過分析比較得出圓的滾動(dòng)快又容易而方的不易滾動(dòng)的.原理，使學(xué)生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對(duì)前滾翻低頭、收腹、團(tuán)身動(dòng)作要領(lǐng)的理解。又如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時(shí)，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉(zhuǎn)動(dòng)，就會(huì)看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉(zhuǎn)動(dòng)愈快，雨點(diǎn)就甩得愈遠(yuǎn)。學(xué)生們很快就會(huì)回答出“進(jìn)入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學(xué)原理，既而運(yùn)用到實(shí)踐中去，解決問題。
2．課堂教學(xué)中的提問
在體育課中，教師提問主要是了解、糾正、提高學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)的程度，全面地檢測自己的教學(xué)效果。所提的問題，教師在編寫教案時(shí)就應(yīng)很好地考慮，應(yīng)突出學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)的薄弱環(huán)節(jié)，并且要因人而異，因材施教，把較多的時(shí)間和精力用在重點(diǎn)內(nèi)容上，使提出的問題真正能起到復(fù)習(xí)和鞏固重點(diǎn)內(nèi)容的作用。如在急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我們可以這樣問：提高跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵在哪里？因?yàn)榧毙刑h(yuǎn)的重點(diǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑與踏跳的結(jié)合，它主要取決于最快的水平速度和垂直速度的結(jié)合，這是決定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵。又在學(xué)習(xí)短跑時(shí)，腿的后蹬動(dòng)作是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿�，是短跑�?xùn)練的重點(diǎn)，課中可以提問：如何加強(qiáng)腿的后蹬力量？應(yīng)注意哪幾點(diǎn)？
3．課堂小結(jié)時(shí)的提問
通過課堂小結(jié)提問，學(xué)生可以復(fù)習(xí)和鞏固教學(xué)的重點(diǎn)，對(duì)動(dòng)作的技術(shù)水平看得更明確，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶，能使自己進(jìn)一步提高。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、歸納、創(chuàng)新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動(dòng)作難點(diǎn)是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
三、增強(qiáng)課堂提問有效性的策略
1．課堂提問要有目的性
每節(jié)課都有自己的教學(xué)目標(biāo)，提問一般要圍繞教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，側(cè)重于學(xué)生的思維障礙之處，這樣你所設(shè)計(jì)的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學(xué)生無從回答。為此，教師在備課時(shí)就要設(shè)計(jì)好自己提什么問題，而且應(yīng)預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)如何回答，最好多預(yù)備幾個(gè)問題及答案，可以在課堂教學(xué)中以變應(yīng)變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2．課堂提問要時(shí)代性
體育源于生活。為此，其教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際問題的聯(lián)系十分的緊密，使提問具有時(shí)代性的特征，以增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)代感。所以在提問的過程當(dāng)中，要經(jīng)常地與生活中的實(shí)際聯(lián)系起來，與熱點(diǎn)問題聯(lián)系起來，與實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)生才會(huì)感到有興趣，才會(huì)積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學(xué)時(shí)，先提問學(xué)生所熟悉的籃球明星，學(xué)生馬上就給出了姚明、易建聯(lián)、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學(xué)時(shí)，筆者采用了奧運(yùn)圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問了2008年奧運(yùn)會(huì)在哪舉行，“北京！”學(xué)生異口同聲，筆者說“在奧運(yùn)會(huì)前都要進(jìn)行圣火傳遞，那今天我們就來親身體驗(yàn)一下，相聚首都——北京”。接下來將學(xué)生分成香港、澳門、臺(tái)灣和玉環(huán)四個(gè)隊(duì)，途經(jīng)杭州、上海、天津，每站進(jìn)行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學(xué)生一下子有了興趣，而且產(chǎn)生了極強(qiáng)的民族自豪感和責(zé)任感，學(xué)生們認(rèn)真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴(yán)地手持“火炬”進(jìn)行領(lǐng)跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護(hù)搬運(yùn)課中，為了能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們?nèi)绾蝸砭茸o(hù)傷者。
3．提問要啟發(fā)性
教師提問后，對(duì)學(xué)生的回答，教師要有呼應(yīng)，學(xué)生回答對(duì)的應(yīng)加以肯定，給予鼓勵(lì)；錯(cuò)的應(yīng)予以指導(dǎo)，不完整的予以補(bǔ)充，有獨(dú)到見解的應(yīng)加以贊揚(yáng)。對(duì)學(xué)生的回答要耐心聽取，加以引導(dǎo)，要善于把學(xué)生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準(zhǔn)確地、完整地告訴學(xué)生，對(duì)學(xué)生回答的錯(cuò)誤部分，可以通過討論耐心引導(dǎo)，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學(xué)生的認(rèn)識(shí)發(fā)生混亂。如在教跨越式跳高時(shí)，教師問學(xué)生：“我們跳遠(yuǎn)助跑是正向還是側(cè)向呢？”學(xué)生回答“正向”，教師又問“為什么跳高助跑要側(cè)向呢？”學(xué)生于是對(duì)此問題產(chǎn)生探究的興趣，這種在學(xué)生看似無疑之處設(shè)問，不僅使學(xué)生產(chǎn)生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創(chuàng)設(shè)了良好的教學(xué)氛圍。
4．提問的語言要親和、簡練
無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰準(zhǔn)確、口齒清楚、自然和諧、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見和研究的口氣，能吸引學(xué)生集中注意力。而不能用指令性與強(qiáng)制性的語言，那樣有時(shí)會(huì)使學(xué)生感到壓抑，產(chǎn)生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學(xué)生能迅速領(lǐng)悟教師提問內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生思路受阻或回答不全面、不正確時(shí)，教師要給予溫馨提示，誘導(dǎo)學(xué)生作答。提示既可以是語言，也可以是動(dòng)作、表情等。當(dāng)學(xué)生回答后，要及時(shí)給予適宜的、積極的評(píng)價(jià)。
5．善于抓住良好的提問時(shí)機(jī)
課堂教學(xué)是瞬息萬變的，不可能與課前的預(yù)想相一致。為此，教師惟有隨時(shí)準(zhǔn)備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個(gè)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)，及時(shí)給予恰如其分的提問，課堂上才會(huì)百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學(xué)才會(huì)波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學(xué)時(shí)，部分學(xué)生難以做到啟動(dòng)初速度和收腹團(tuán)身的主動(dòng)性，而無法完成后滾翻。為此，教師因勢引導(dǎo)學(xué)生在助跳板上做后滾翻，當(dāng)學(xué)生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會(huì)到成功的喜悅之時(shí)，教師適時(shí)提問“為什么同學(xué)們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經(jīng)過同學(xué)們的認(rèn)真思考和討論，加之教師的點(diǎn)拔，學(xué)生對(duì)后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)的掌握也就水到渠成。又如在學(xué)習(xí)了一些墊上練習(xí)動(dòng)作之后，教師適時(shí)地提問“看誰組合的墊上練習(xí)與眾不同？”，在學(xué)習(xí)了一些基本舞步后，教師也可提問“在××音樂的伴奏下，看哪個(gè)小組創(chuàng)編的舞蹈最優(yōu)美�！钡鹊�。
6．提問的方法要有多樣性
教師要活躍課堂氣氛，駕馭學(xué)生思維，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，就必須靈活運(yùn)用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側(cè)面提問，列出問題讓學(xué)生邊實(shí)踐邊思考；可顯式提問，要求學(xué)生共同思考某個(gè)問題并解答；也可隱式提問，在講授過程中設(shè)疑立障，引起學(xué)生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導(dǎo)提問，也可課后提問�；卮鹛釂柕姆绞接袉蝹�(gè)回答（由個(gè)別學(xué)生單獨(dú)回答某個(gè)問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補(bǔ)充）、全班討論（由全班同學(xué)共同討論同一問題，各抒己見，相互補(bǔ)充）。
課堂提問是提高教學(xué)效果行之有效的手段，是開啟學(xué)生的心智、優(yōu)化學(xué)生思維流程的關(guān)鍵，我們必須在實(shí)踐中不斷地探索，提高提問的科學(xué)性和藝術(shù)性，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高教學(xué)效率。
體育心得體會(huì) 篇7
先借這次機(jī)會(huì)感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝主辦方給我們提供了生活的保障。在短短的四天學(xué)習(xí)中，能和全市優(yōu)秀的教師們一同聆聽專家的講座，受益匪淺。
在第2天下午的學(xué)習(xí)中，由XX師范大學(xué)教授蔡XX——小學(xué)教師的專業(yè)成長中，我深感慚愧，蔡教授提出了一個(gè)問題，自己寫出近幾年讀的書籍，我回想起這兩年的日子，汗顏。沒有讀過所謂的書籍，作為一名教育者，真的是內(nèi)心五味雜陳，說不出味道�；丶液笪以诜此�，不讀書的我給予孩子們什么？能教給他們什么？我下定決心為了孩子們的健康成長，我要多讀書，讀好書，讓知識(shí)武裝自己，盡自己的所能給予孩子們更好的幫助。
下面針對(duì)自己的學(xué)科，來談?wù)勼w育教師為什么要讀書。有人說：“體育教師四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單，一介武夫而已”。雖說此話有失偏機(jī)，但也折射出體育教師的不足之處——有勇無謀�？梢妭鹘y(tǒng)的體育教師文化修為不高，只是以“教師文人隊(duì)伍中的一個(gè)武人”的形象存在著，顯得與時(shí)代脫節(jié)，這也正是制約我們體育教師進(jìn)一步發(fā)展的一大瓶頸。體育教師要想進(jìn)一步發(fā)展，要想文武兼?zhèn)�，要想成為“有為”之人，讀書就是最好途徑之一。但真正能靜下心來讀書的體育教師為數(shù)不多，養(yǎng)成讀書好習(xí)慣的體育教師更是少之又少，“多讀書、讀好書”對(duì)我們體育教師來說已是迫在眉睫。
在計(jì)算機(jī)發(fā)達(dá)的年代，體育教師為什么要讀書？
1．體育教學(xué)的需要。
體育教師的最基本職責(zé)就是進(jìn)行體育教學(xué)，讓學(xué)生掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生獲得知識(shí)的途徑越來越多、知識(shí)面越來越寬，教學(xué)既是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)，現(xiàn)代教學(xué)理念和先進(jìn)教學(xué)方法日新月異，層出不窮，新課程改革對(duì)教師的要求越來越高，教師傳統(tǒng)的教學(xué)理論水平和教學(xué)技術(shù)跟不上教育發(fā)展的需要，教師必須不斷充實(shí)基本的教育教學(xué)理論和有效的教育教學(xué)方法，“傳道、授業(yè)、解惑”。
2．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的需要。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，也是體現(xiàn)體育教師價(jià)值的主要平臺(tái)，抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績離不開體育教師系統(tǒng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的指導(dǎo)。體育教師必須不斷“充電”、“補(bǔ)缺”，更新訓(xùn)練觀念，夯實(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論功底，強(qiáng)化專業(yè)能力，提高訓(xùn)練水平，實(shí)現(xiàn)從“體育師傅”到“研究型教師”的轉(zhuǎn)換。
�。常逃蒲械男枰�。
大量事實(shí)證明，教育科研是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑，一線體育教師有的是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，但最缺乏的就是把這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)綜合上升到理論高度的方法和能力，許多體育教師一生始終處于教學(xué)技能型的“教書匠”位置，我們只有不斷讀書，主動(dòng)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，從書中獲取教育科研的.知識(shí)和方法，積極從事體育教育科研，縮小理論與實(shí)踐的距離，才能成為理論型的優(yōu)秀體育教師。
４．示范引領(lǐng)的需要。
體育教師是培養(yǎng)人、塑造人的職業(yè)，體育教師的文化底蘊(yùn)、專業(yè)素養(yǎng)及個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀將直接影響著學(xué)生、家長和社會(huì)大眾的素質(zhì)。
�。担殬I(yè)幸福的需要。
如果體育老師能在繁忙工作之余，凝心靜氣地閱讀高品位的書籍，那么還能緩解生活和工作的壓力，“不以物喜，不以己悲”，從而提高職業(yè)的幸福感。
作為一名新時(shí)期的體育老師，也應(yīng)養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，這是工作的需要，也是時(shí)代的要求。書籍是別人成功的精華，有別人許多年奮斗的經(jīng)驗(yàn)，“多讀書，讀好書”，可以使自己的工作少走許多彎路，可以踩在別人的肩膀上更快更好地走向成功。讓我們的體育教師多些書卷氣，個(gè)個(gè)成為“文武兼?zhèn)洹側(cè)嵯酀?jì)”的體育教師，享受職業(yè)快樂，美麗幸福人生。幾天的學(xué)習(xí)，匆匆過去，讓我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己所肩負(fù)的責(zé)任。今后我會(huì)學(xué)以致用，結(jié)合我校的實(shí)際情況，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩！
體育心得體會(huì) 篇8
20xx年3月1日，進(jìn)入實(shí)小六年有余，今天我終于有幸第一次聽到我校體育組唯一高級(jí)教師兼教研組長——李洋的一節(jié)《跳》課，收獲頗豐�，F(xiàn)將我的感受記錄如下：
基本功扎實(shí)，對(duì)的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。因?yàn)檫@個(gè)班在一年級(jí)時(shí)我曾教過，那時(shí)課堂紀(jì)律非常不好，經(jīng)常讓我撓頭。時(shí)隔四年，學(xué)生上課注意力集中，秩序井然，著實(shí)讓人佩服。
李老師備課充分，教學(xué)設(shè)計(jì)充分了“健康第一”的思想，把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)的'過程中自己去體會(huì)、去探索、去交流，并且為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，使之盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。李老師賦有渲染性的語言，使學(xué)生熱情高漲，為接下來學(xué)習(xí)主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的肢體語言，令人贊不決口。李老師精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了我校的“先學(xué)后教，以學(xué)定教的教學(xué)模式”。
李老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學(xué)藝術(shù)，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在以后的工作當(dāng)中多聽聽這樣的課，為將來成為一名像李老師一樣優(yōu)秀的教師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育心得體會(huì) 篇9
運(yùn)動(dòng)：滿滿的情我們是早晨七八點(diǎn)鐘的太陽，充滿朝氣。我們熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場上我們奮力拼搏，永爭第一，于是，許許多多的情也就悄然誕生了。
激情：隨著那一聲久違的槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛出步子，似箭般向前沖去。烈日當(dāng)空，汗水濕透了衣衫，但他們依舊向前、向前，這是一種激情，必超越他人，于是，一個(gè)個(gè)紀(jì)錄被打破，新的紀(jì)錄又在同學(xué)們的.激情中刷新了。
熱情：運(yùn)動(dòng)員們終于沖向了終點(diǎn)，累極了，這時(shí)，一瓶清涼的水遞到他們的面前，真是“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”��！接著，扶著已無力的他們到場地中央休息。這便是志愿者，他們照顧著運(yùn)動(dòng)員們，管理著整個(gè)運(yùn)動(dòng)場上的衛(wèi)生，記錄著每個(gè)班的表現(xiàn)，。穿梭于運(yùn)動(dòng)場上，烈日焦灼，他們不累，因?yàn)樗麄冋愿冻鰹榧褐畼�。他們的目�?biāo)不是誰第一，而是公平公正地評(píng)出最優(yōu)秀的班級(jí)，這就是他們的熱情，一種無私付出的熱情。
友情：“加油，加油！”我們?yōu)槊恳晃贿\(yùn)動(dòng)員加油著，沒有嘲笑、譏諷，有的是對(duì)于他們出色表現(xiàn)的欣賞，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二。”安慰著那些沒有拿到名次的同學(xué)，關(guān)心著那些虛弱的同學(xué)；照顧著那些身體不適的同學(xué)……友情化成了動(dòng)力，他們又再次向前沖去，那飛躍的弧線，是溫暖的新的希望。
正因?yàn)橛辛思で�、熱情與友情，運(yùn)動(dòng)員們才表現(xiàn)得如此出色，運(yùn)動(dòng)會(huì)才勝利、圓滿的拉下了帷幕……
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對(duì)此我有四個(gè)方面的.感想體會(huì)，一是要樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀的理念；二是要有良好的心態(tài)；三是要有堅(jiān)定的毅力。四是講究運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。日前寫了兩個(gè)方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運(yùn)動(dòng)觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學(xué)會(huì)投資健康，平時(shí)多流汗，到時(shí)少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然，把理念融會(huì)在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態(tài)。因?yàn)槊刻斐烤毸坪踔貜?fù)著單調(diào)的動(dòng)作，從運(yùn)動(dòng)初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨(dú)中一路走來，現(xiàn)在的我面對(duì)同樣的場景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧靜而充實(shí)，面對(duì)寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實(shí)的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對(duì)話，對(duì)孰對(duì)熟非就有了一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢�，在這個(gè)意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實(shí)生活可能就會(huì)變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對(duì)“獨(dú)處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個(gè)人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個(gè)人面對(duì)深山大海時(shí)，才是真下意義上的“獨(dú)處”和尋找“自我”的開始，也是靈魂生活的開始。
體育心得體會(huì) 篇10
新課程如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。11月20日，我來到成都體育學(xué)院參加了四川省小學(xué)體育教師的培訓(xùn)。
首先，李老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李教授重點(diǎn)講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的`幫助。
再次，由學(xué)院的教研員肖教授，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動(dòng)手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨(dú)立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很生日祝福動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的小學(xué)體育老師而努力。
我們非常有幸參加四川省農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn)，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)能給我們這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也很感激杭州師范大學(xué)給我們提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，幫助我們提高教師的教育教學(xué)能力和教學(xué)理論知識(shí)水平。
作為工作在一線的農(nóng)村小學(xué)體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我們每一位學(xué)員都非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上上一個(gè)新臺(tái)階。在培訓(xùn)中我聆聽了眾多教育專家、教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們了解了前沿的教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念。我經(jīng)常在專家們講授的一些教育教學(xué)的實(shí)例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學(xué)中的一些現(xiàn)象。
體育心得體會(huì) 篇11
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，我已在高等教育戰(zhàn)線上辛勤耕耘了八年。我深深感受到，在新的高等教育形勢下，要成為一名合格的體育教師，必須深入剖析新形勢，了解新情況，發(fā)現(xiàn)新問題，要不斷地思考，反復(fù)研究，探索新的教學(xué)思路、新的教學(xué)方法，不斷更新、整合傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，這樣才能適應(yīng)新形勢下的高校體育教育的要求。本學(xué)期，我不斷的學(xué)習(xí)、鉆研、探索新的教學(xué)思路和教學(xué)方法，教學(xué)效果顯著，得到了學(xué)生的好評(píng)，在此，本人有如下心得建議。
一、注意體育骨干的培養(yǎng)：
體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀(jì)律就會(huì)明顯地好，課堂效果也更顯著。而體育骨干的培養(yǎng)是需要花功夫的，在課余時(shí)間要多跟他們進(jìn)行交流，培養(yǎng)他們的組織與管理的能力
二、體育游戲化
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是讓學(xué)生機(jī)械的'反復(fù)練習(xí)。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎
三、從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的互動(dòng)教學(xué)
眾所周知，教師的講解示范是學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能的有效手段。如果教師教學(xué)方法單調(diào)、枯燥，學(xué)生受自身知識(shí)體系的影響，很難準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)、理解、接受知識(shí)，會(huì)給學(xué)生以陌生的感覺。受教學(xué)時(shí)間的限制，學(xué)生課下不能及時(shí)復(fù)習(xí)，使其對(duì)所學(xué)的知識(shí)只能是一知半解，時(shí)間長了往往形成錯(cuò)誤的定式�！笆谥贼~不如授之以漁”，如果教會(huì)學(xué)生用理性的方法去學(xué)習(xí)，那么，在學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能的過程中，學(xué)生就會(huì)舉一反三。這樣，既遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，又體現(xiàn)了教師主導(dǎo)性的教學(xué)思路，提高練習(xí)效果。從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的互動(dòng)教學(xué)由“做→想→評(píng)”三步循環(huán)進(jìn)行，體現(xiàn)了師生互相促進(jìn)，互相制約，可持續(xù)發(fā)展的教學(xué)思想。
四、重視學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋
任何系統(tǒng)只有通過反饋信息，才能有所控制，對(duì)學(xué)生來說，反饋信息可使學(xué)生強(qiáng)化正確，改正錯(cuò)誤，找出差距，對(duì)教學(xué)來說，反饋信息可使教師掌握情況，找出不足，改進(jìn)教法，因此，課堂教學(xué)中要高度重視學(xué)生在教學(xué)中的各種信息反饋，防止注入式等教學(xué)，逐步形成教與學(xué)的雙邊溝通，促進(jìn)對(duì)教學(xué)不斷地進(jìn)行檢查、評(píng)定、修改、調(diào)整、建立全新的教學(xué)體系，使教學(xué)能始終處于更科學(xué)，合理化的最佳方法和手段。從教學(xué)的某種角度和需要出發(fā)，有時(shí)需要盡量讓學(xué)生暴露錯(cuò)誤和不足，教師要善于抓住時(shí)機(jī)引導(dǎo)并組織學(xué)生通過討論、分析、示范和練習(xí)等手段，找出教學(xué)中的優(yōu)化和偏差的原因，讓學(xué)生自己去糾正錯(cuò)誤，通過對(duì)照、分析本取得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，加深對(duì)知識(shí)的理解、提高對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)�？梢哉f教學(xué)成功與否，就在于對(duì)教學(xué)中各種信息的反饋。
總之，在教學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受體育課的樂趣，從內(nèi)心體會(huì)到體育帶給他們的快樂。變“強(qiáng)制性”教學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”教學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及各方面的能力。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加不斷的努力，使自己的工作做得更好。
【體育心得體會(huì)】相關(guān)文章：
體育體育心得體會(huì)05-04
體育心得體會(huì)04-07
體育比教學(xué)心得體會(huì)07-27
做體育的心得體會(huì)08-24
小學(xué)體育心得體會(huì)04-05
體育培訓(xùn)心得體會(huì)06-17
體育教學(xué)心得體會(huì)04-11
體育健康心得體會(huì)03-09
體育舞蹈心得體會(huì)03-07