校本研修學習心得體會

          時間:2022-11-11 16:24:50 學習心得體會 我要投稿

          校本研修學習心得體會(合集15篇)

            當我們備受啟迪時,有這樣的時機,要好好記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編為大家收集的校本研修學習心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          校本研修學習心得體會(合集15篇)

          校本研修學習心得體會1

            通過校本研修的學習學習,使我在如何進行有效教學方面有了一

            定的認識。結合自己的學生住宿管理工作。我認為開展有效教學主要使自己成為一個有意識的教師。教學實踐中必須樹立有生命力,關鍵還是教育者在具體的教學實踐中能否靈活運用。這就要求教師在教育教學實踐中下意識的運用,檢驗,并發展。這樣一個理論才能成為活的理論,才能為我所用,進而實現理論的價值。并再把這些理論運用到具體的實踐中,發展這種理念,使實踐更加有效。

            使自己成為反思型教師。這次講座特別強調就是要反思。反思對教師的成長,開展有效教學的意義大家都非常清楚。我們要反思哪些東西。怎樣反思,什么樣的反思才是正確的反思?或認為,能否正確地反思,關鍵還是看教師個體思維認識程度。也就是說,反思的過程不應該是一個封閉的過程。它是一個不斷循環往復的過程,而且隨著新一輪反思的展開,我們要提煉出新的理念,這樣才是有效的成功的反思,這是開展有效教學的必要條件。

            通過學習給了我很大的啟發,為我今后進行有效的教學提供了寶貴的理論支持。

          校本研修學習心得體會2

            一名優秀的教師既是好的教書匠也是好的學習者。他只有不斷地學習、吸收養料,才能源源不斷地向學生灌輸知識和學習的能力。而校本研修工作在推動新課改和促進教師專業發展的重要作用方面可謂功不可沒。我在校本研修學習中,始終讓教研與教育教學緊密結合,既讓教研與教育教學相互促進,又減輕了自己的工作負擔。下面我就自己的校本研修學習過程,談點體會。

            首先,教研從課堂上來。在我看來,教學即教研,讓教研的時間從課堂上來。解決教研時間問題,我認為課堂教學不是簡單操作,而是運用藝術,充滿智慧的過程。而課堂教學的藝術和智慧要靠教師即時的觀察、分析、判斷、思考。換句話說,也就是要靠教研來獲得。所以,教學過程本身也是教研過程。我就是在課堂上采取邊教邊研的形式,這樣更有利于及時發現問題,解決問題,讓教研更具實效。我體會到:學會教學即教研,其的優點在于,在不增加自己額外負擔的前提下,增加了教研的機會和時間,讓課堂教學更具實效。

            其次,教研從生活中來。事實上,教研的資源在教師的生活中無處不在,無時不在。只要我們做有心人,善于發現,勤于思考,教研可以隨時隨地進行。比如,當我們在路上看到一個小孩不小心摔跤始終不肯起來,非得要母親或父親去扶她起來時,我們就該想到:現實教學過程中很多教師總是過多表揚,一味賞識學生,正是當前很多教師在教育教學中普遍存在的現象。這樣導致學生經常處在一片“好好好”的贊揚聲中,看不到自己的缺點,特別是留守學生,助長了他們驕傲自滿的情緒。

            第三,教師要勤于動筆。有人說得好,一名優秀的語文教師至少是一個蹩腳的作家。這句話說得好,是啊!教師口口聲聲要求學生認真寫作文,寫出好作文,然而教師都不以身作則,帶頭寫出優美的文字,那又怎么能讓學生信服呢?認識到這一點,現在通過研修學習,我又開始愛上看書寫文章了。不管是生活隨筆或是教學淺見,我都在盡力地書寫,書寫的不僅是自己的人生,還有自己學生的喜怒哀樂。

            第四,聽、評課。每周堅持至少聽1——2節課,同時作好聽評課記錄,課后及時與授課老師進行反饋每聽到一節課都能令自己收獲非淺,吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設身處地的想著,學習著有經驗老師在上課堂的把握,而當自己站在講臺上的時候就會思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

            第五,校本研修伴我人生成長。校本研修是學校工作永恒的主題,是學校發展的不竭源泉。教師的成長是學校得以生存的支柱,我從中感受成長。

          校本研修學習心得體會3

            通過這幾天的網上學習,使我受益匪淺。給我的感觸很深,不僅在教學中使我受益匪淺,同時也看到了自己與他人的差距,明確了自己在教學上的奮斗目標,同時,我也進一步反思了以往工作中我確實認識到新課標的優越性以及整體把握教材的重要性。認識上和學習的自覺性上發生了改變,這也是本次網絡培訓的優越性。

            專家設計的程序和視頻,很大程度上體現了校本研修為教師專業發展提供了平臺,是基于學校的一種研修形式,讓教師在專家引領、同伴互助、個體反思實踐中實現專業發展。幾年來,我一直抱著積極的心態參與校本研修,從不把它當作負擔、包袱,從不敷衍塞責、應付了事,而是嚴肅認真地對待每一次研修活動。教學不再是忠實地傳遞和接受的過程,而是創造和開發的過程,學生才是學習的主體。所以我們在以后的教學中不僅要傳授給學生知識,更要教會學生學習的方法。

            要注重傳授學生課前學習的方法,聽課的方法,課上學習的方法,完成作業的方法,課后復習鞏固的方法,學生反思的習慣、加強小結或總結的方法等等。覺得作為教師,應該根據實際情況,摸索適合自己和學生的教學方法,借鑒并變通使用別人成功的做法,要常反思,進而形成自己的教學風格,為提高課堂教學效率,我體會到了學習的重要性,感受到了團隊的力量。辛勤的汗水與甜蜜的果實之間的距離有多遠,恐怕沒有一把尺子可以丈量。但抱著的希望,作出的努力是不可少的。校本研修讓我更加覺得“美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激”。

            這段學習雖然很累,但也受益匪淺,我懂得了只有不斷學習才能適應現代教學模式,才能不斷提高自己的各種能力。

          校本研修學習心得體會4

            吳教授對校本研修的組織形式、研究內容、研修方式和途徑作了全面而系統的講解,既有理論闡述,也有案例剖析,必將對我今后的教育教學工作起到很好的指導作用。

            一名優秀的教師既是好的教書匠也是好的學習者。他只有不斷地學習、吸收養料,才能源源不斷地向學生灌輸知識和學習的能力。而校本研修工作在推動新課改和促進教師專業發展的重要作用方面可謂功不可沒。我在校本研修學習中,始終讓教研與教育教學緊密結合,既讓教研與教育教學相互促進,又減輕了自己的工作負擔。

            通過本專題學習,結合我校和個人實際情況,得出以下幾點體會:

            一、樹立學習意識和研究意識。我們知道,教師專業素質和專業能力的高低直接影響到學校的辦學質量和發展,而校本研修是促進教師專業發展的重要途徑。在新課程改革背景下,教育對教師提出了更高的要求,教師的職責不僅是教書育人,同時也要和學生一起成為共同發展的主體。教師要以學習者和研究者的角色參與到教育教學中,真正將教、學、研三者結合起來,苦練內功,提高教師的教研能力和教學水平,從而促進師生的共同發展。

            二、學校切實要加強對校本研修的領導、組織和管理,制定相關制度,支持和保障校本研修扎實有序地開展。教研室要積極組織各教研組開展各種形式的研修活動,并做好階段總結和評價,將其納入學校考核體系中,進一步健全考核機制和激勵機制,以此作為教師評優評模晉職的重要依據,從而促進教師專業化素質的普遍提升。

            三、教師要將校本研修與平時的教育教學教研實踐緊密結合起來。任課教師結合自身實際和教育教學中存在的問題,找到師生發展的障礙點,制定切實可行的研修計劃,并認真實施,要將校本研修常態化。教師可以通過開展教、學、研活動,注重實踐經驗的積累和提煉,通過“自我反思—同伴互助—專家引領”,循序漸進地開展校本研修,確保校本研修的實效性。

            四、有利于促進教師發展。校本研修只有轉化為教師個人的自我意識和自覺行為,才能得到真正的實施。只有教師自己才能改變自己。只有教師意識到自己的教學經驗及其局限性并經過反思使之得到調整和重組,才能形成符合新課程理念要求的先進教育觀念和個人化教育哲學。

            五、“教師需要終身學習”。這是這次培訓班給我感受截然不同的地方是培訓班的濃厚的學習氣氛感染了我。校本研修一定要有先進的教育理論為指導和依托,這樣才能克服以往教學中的慣性和弊端,才能在課堂教學中融會貫通,將其轉變為自覺的教學行為。所以我也會從現在開始,堅持理論學習,提高自己的理論水平,在學習和研究中注意理論和實際相結合,樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。

            六、在課改的課堂教學中,立足于本校學生的實際特點,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習她們的先進教學方法。尤其在教學中,我注意學習其他老師的先進經驗,善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物,學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。

            總之,校本研修既是學校發展的重要保障,也是教師個人成長的有效途徑,那么教師需要將校本研修落到實處,最大限度地發揮它的有效性。

          校本研修學習心得體會5

            越來越散的學生考驗著老師的耐心,挑戰著老師的教學方法。常常聽到老師們抱怨,再教也教不會,好不容易教會了又很快忘掉,老師真的太難當了!自己一年的高一教學實踐過程中,見證了老師們的苦不堪言。

            教育開始讓教育者困惑了。

            校本教研的春風吹來,校園里掀起一股研究教育、探討教學的熱潮,我受益匪淺。

            一、專家引領指明方向。

            學校派領導出去學習,帶回來最新的教育教學理念和可以借鑒的實踐做法,給大家澄清了概念,指明了研修的方向,開闊了研修思路。磨題、課堂觀察、磨課等等的理論學習和實踐操作,讓大家在感到新穎的同時,開始思考教學,規范教學,不斷接近教學的本質,提升教與學的默契度,提高教學質量。

            1、磨題

            以前的考練題,老師們自己出題的概率并不高,即使是自己出題,也多半是東粘西湊四不像,每個題目的可考性、全卷的整體流暢度尚且不能顧及,更不要說是否適合自己的學生了。所以,很費事才組織、舉行的一次考練,往往不能夠充分地考查學生的學和教師的教,每每事倍功半。

            磨題的做法督促大家開始坐下來一起研究課標和學生,研究考試和考試題。一名教師命題后,備課組多次磨題,在真正走進教學的學術氣氛下,大家暢所欲言,直到最后把這套題優化成最合適自己學校學生的一套考練題。在確保能夠很好地考查教與學的同時,大家揚長補短,共同進步。

            2、課堂觀察

            要聽課了,老師們不再是拿著一樣的聽課本走進教室,整整齊齊坐下來,從頭到尾記錄教學環節,等候檢查,而是每個人有自己不同的表格,準備從不同角度觀察課堂并記錄課堂的不同側面,讓聽課更直接、精致、更有效地促進教學。

            3、磨課

            教學四樓的錄播室越發忙碌了,因為青年教師的錄播課越來越多、越來越好。每一節課都是經過備課組反復打磨的。導課是否簡潔?課堂設計是否遵循科學突出重點突破難點?教師追問是否準確?學生參與度是否提高?點撥是否及時到位?小結環節有沒有缺失?課堂訓練題是否典型?課堂評價怎樣?聽課人多方位的觀察,講課人全面的提升,因而,每一節課都有相當高的質量,直接受益的,是學生。

            二、自我反思糾正行為。

            在教學實踐中,每位教師都不斷反思自己。我最深的體會是教學目標對教學效果的影響。我發現,學生學習效果欠佳,是有原因的。而這其中最重要的原因之一,可能就是教學目標的不明確了。也就是說,教學效果不好,論起該負的責任來,老師首當其沖。

            教學效果不明確,會有什么影響呢?

            1、太多的內容、太高的目標會使學生望而卻步,或者干脆選擇放棄。

            2、太少的內容、太低的目標會使學生失去興趣,或者盲目得意忘形。

            3、教學目標不清晰,會使學生摸不著頭腦,學習過程中無所適從。

            4、教學目標偏離,會使學生因明顯的學考分離和銜接不自然而逐漸喪失學習信心。

            所以,在具體的教學過程中,教師應該根據自己學生的實際基礎情況制定恰到好處的、清晰的、可操作性強的教學目標,以確保學生學習過程的游刃有余,學習效果的真正提高。

            三、同伴互助優化教育。

            同伴互助、共同發展是我校教師的新理念。我們以團隊的形式進行校本研修,在集體的共同智慧中提升自我,在同伴的優良品格中完善自我,在合作的巨大力量下增強團隊戰斗力,讓學生受益,讓教育魅力無限。

            除了備課組內外的教學研修合作,我自己參加的省級課題和區級課題也在進行中,教學和教研的相融、課題組智慧的碰撞,無不提升著我的教育教學水平。

            總之,校本研修的春風吹綠了杜中校園,給教學和教研帶來了生機和活力,盡管仍然有教育難免的困惑和不斷出現的新問題,畢竟教育和教學在接近其本質的路上前行,在務實的作風中提升。相信校本研修帶來的,將是教育的滿園花開。

          校本研修學習心得體會6

            教師只有始終保持繼續學習的熱情和能力,把不斷更新觀念、汲取新知、開闊視野作為適應形勢發展和自身素質提高的必須,才能正確把握學校教育發展的方向,使自己的教學水平適應形勢的需要,不斷走上新的臺階。

            一、重視教育政策和教育理論的學習,切實轉變教師的教育教學觀念

            1、注重學習型團隊的打造和教師終身學習力的激發

            教師只有始終保持繼續學習的熱情和能力,把不斷更新觀念、汲取新知、開闊視野作為適應形勢發展和自身素質提高的必須,才能正確把握學校教育發展的方向,使自己的教學水平適應形勢的需要,不斷走上新的臺階。近年來,學校把更新教師的教育觀念當作提升教師綜合素質的重要任務來抓。我們精心討論制定了“二期課改”精神的學習方案,引領教師把握新課程改革的內涵,并通過教師成長袋的形式激勵教師靜下心來進行有目的、有計劃的學 習。如今,本校教師新課程的核心理論可以說是耳熟能詳,對校本研修中的重要環節——“校本研修”所要遵循的幾個環節“自主反思、伙伴協作、專業引領”更是津津樂道,為教師不斷更新觀念、自覺實踐新型的教學行為提供了可能。

            2、幫助樹立正確的質量觀

            我們把指導和幫助教師樹立正確的質量觀作為“校本研 修”的重要內容之一。首先,我們不斷提高教師對學校嚴格執行課程計劃意義的認識:每個教師都明確,嚴格執行課程計劃是不能退的底線,以犧牲學生綜合能力的培養和健全身心的培植做代價來換取

            的語數外學科成績的提高是不值得的,嚴格意義上來講是一種教育道德的淪喪。 其次,我們從學校發展規劃的角度,對“質量觀”作了如下的界定:經過若干年的努力,學校的綜合教育質量達到中上水平。在日常的教學常規管理上,每學期,我們對任何一門學科都進行“質量監控”,從整體上來把握學校的教學情狀況。

            二、“校本研修”要重視倡導教師在工作中的學習

            1、“校本研修”的內容選擇要根據學校中教師的原有基礎、工作現狀和實際需要而展開,充分體現“校本研修”出它植根于學校的特征。

            由于學校中教師發展的不平衡,培訓的內容必須體現具體性、針對性的。如:我校教師隊伍中原先存在著“出力不討好”的現象——教師有良好的意愿,也肯付出,但有時急功近利,方法簡單,從而導致家長、學生的不理解、不配合,甚至不開心的狀況。針對這種情況,我們曾作了專題的培訓,不僅從法律意識角度幫助教師完成角色意識的轉變,而且,從為師者的責任、目標、從形成教育合力的角度幫助教師轉 變觀念、掌握讓學生真心順從、讓家長理解的技能(如:與家長、學生溝通,談話技巧

            的培訓)。現在,很多教師都在自己的反思中提到了這方面的轉變。特別是近年來每學期的學生、家長的問卷調查和座談會上對教師教學態度的滿意率非常高。特別是一些轉學而來的學生及家長更是對我們的教師贊不絕口。

            2、“校本研修”中教師在工作中的學習,必須與其實際的工作緊密結合 我們認為,“工作與學習的不可分”是設計“校本研修”的具體活動的原則之一。 “教師在工作中學習”應當之無愧地成為“校本研修”的主要形式和根本點——在這種探究與研

            討的過程中,每個參加的人員都經歷著學習的過程。而往往這種培訓更易受到老師的認可和歡迎。我校語文組在工作中發現作文教學難于把握,大家就此問題作為學習研究的專題。 總之,幾年的實踐,帶給了我們走向成功的信心。盡管我們尚沒有產生過“跨越式”的飛躍,但我可以自豪地說:這種立足于教師不竭動力挖掘、立足于學校教師可持續性發展的“校本研修”,卻使我們邁出的每一步都感到扎實。

            寧陜縣皇冠小學

            20xx.09

          校本研修學習心得體會7

            學習《校本研修與教師專業發展》心得體會

            通過這次培訓我深刻認識到校本研修是教師專業發展的有效途徑。隨著新課改的推進,校本研修蓬勃發展,它是新課程改革的需要,是一線教師的呼喚,也是教師專業成長的階梯!

            一、養成學習的習慣。

            當今社會,是一個學習型的社會。隨著科技的不斷進步,經濟和社會迅猛發展,教師職業也正在發生前所未有的巨變。其中非常重要的兩點就是:從傳承走向創新和從奉獻走向發展!教師不再僅僅是春蠶、蠟燭,而更應該順應時代的發展,養成主動學習的習慣,學會學習、終生學習!

            首先,我們要讀書。我們教師讀書,一定要博覽群書,不能拘泥于教學參考資料、習題集,而應廣泛涉獵,如教育名著、唐宋詩詞、中外名著、學術精品、散文童話等。當然,我們也要注意消化吸收,要有系統、有選擇地讀書,進行深層次的鑒賞和學以致用。

            其次,我們要積極參加各種校本培訓。因為,校本培訓是將教學研究的重心下移到了學校,以新課程實施目標為導向,以促進每個學生的發展為宗旨,以課程實施過程中學校所面對的各種具體問題為對象,以教師為研究的主體,是非常具有針對性,也是更能體現有效性的途徑之一。堅持開展了各種校本培訓活動,有助于老師們的專業素養全方位的鍛煉和提升。

            再有,我們要虛心拜師。“學問有先后,術業有專攻”,作為青年教師的我們,更必須要虛心向別人學習,拜“能者”為自己的老師。

            因為,“三人行,必有我師”!我們要熟悉他們的教學理念、教學思想、教學藝術等,并就自己困惑的問題和想法隨時進行討教,從而不斷提高自己的教育教學水平。在整個學習過程中,還要力求做到在融會百家中發展創新,繼而自成一家。

            二、養成反思的習慣。

            當前,我們除了學習,還非常需要養成反思的習慣!美國學者波斯納就曾十分簡潔地歸納出教師的成長規律為“經驗+反思=成長”。但我認為這里的“反思”,不是一般意義上的“回顧”,而是思考、反省、探索和解決教學過程中存在的問題,從某種程度上說,它其實也具有研究的性質。

            三、增強研究的意識。

            在教學中,我們不能僅僅停留于教教材,而應該學會以研究者的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的問題,把日常教學工作與教學研究融為一體。只有教師增強了研究意識,才能真正提高自己的教學水平,深化教學思想,讓教育教學跟上新課改和時代的步伐!

            四、提升合作的能力。

            現今的校本研修,特別強調教師集體的作用,強調教師之間的專業切磋、協調與合作以及互相學習、彼此支持、共同分享經驗。因為,教師專業合作是教師專業發展最實際、最有效的途徑之一。在教師的合作中,還能促進教師的自我實現,使教師擺脫職業孤獨,形成教育合力,從而適應基礎教育課程改革的發展。例如,我們的課題研究、

            集體備課、聽評課、執教公開課等,都是我們合作意識與能力的展現,我們都應該好好地把握!

            總之,校本研修是教育改革的呼喚,是學校發展的要求,也是我們教師專業化成長的需要!它是立足于學校,解決學校教育實踐問題,充分發揮教師專業自主的教師自我教育形式。在當代社會變革中,教師必須通過“終身學習”和“終身教育”去適應變革,學會生存。所以,校本研修之路必將越走越寬!

          校本研修學習心得體會8

            為了適應性課程改革,提高教學質量,實現有效教學,我縣開展了一系列專門針對教師的培訓活動,本人作為一名青年骨干教師,也參加了陜師大網絡教育學院主辦的國培計劃培訓,以下便是本人對于校本研修學習的一些心得體會。

            首先,對校本研修的認識:校本研修又叫校本培訓,是基于學校,為了學校,發展學校的研修。校本研修是教師繼續教育的方式,和師范院校的學歷教育、教師培訓機構的之中培訓、學校的校本培訓等教師教育方式一樣,都致力于促進教師的專業發展。校本研修主要包括教師及其研修組織、領導與管理、專業人士、專業信息資源等,教師和教師研修組織是校本研修的主體。

            其次,校本研修的原則:第一,在校本研修中,要堅持以校為本的原則。校長和學校中層組織是研修發起者和組織者;為主體,教師不必脫離工作,轉換角色,就可在學校接受全面的研修;研修中因校制宜的制定校本研修的方案、計劃,家里校本研修的管理制度、評價制度、激勵制度,保證校本研修的針對性和實效性;貼近學校的教育教學實際,實行常規性的全員研修和非全員性個別化的研修模式。第二,校長負責原則。校長是校本研修的組織者和管理者,也是引導者和學習者。三,教師需求原則。堅持滿足教師群體個體的需求,堅持個性和共性的結合。

            再次,教師如何進行校本研修。一線教師既是好的教書匠也是好的學習者。我們只有不斷地學習、吸收養料,才能有源源不斷地向學生灌輸知識和學習的能力。校本研修的收獲散布于我們所有的教學活動和生活中。第一,教研可以從課堂上來。本人看來,教學即教研,讓教研的時間從課堂上來。解決教研時間問題,課堂教學不是簡單操作,而是運用藝術,充滿智慧的過程。而課堂教學的藝術和智慧要靠教師即時的觀察、分析、判斷、思考,教學過程本身也是教研過程。在課堂上采取邊教邊研的形式,更有利于及時發現問題,解決問題,讓教研更具實效。我體會到:學會教學即教研,其最大的優點在于,在不增加自己額外負擔的前提下,增加了教研的機會和時間,讓課堂教學更具實效。

            第二,教研從生活中來。只要我們做有心人,善于發現,勤于思考,教研可以隨時隨地進行。比如,當我們在路上看到一個小孩不小心摔跤始終不肯起來,非得要母親或父親去扶她起來時,我們就該想到:現實教學過程中很多教師總是過多表揚,一味賞識學生,正是當前很多教師在教育教學中普遍存在的現象。這樣導致學生經常處在一片“好好好”的贊揚聲中,看不到自己的缺點。

            第三,教師要勤于動筆。歷史中考重點在與考察學生的語言組織和表達能力,教師口口聲聲要求學生認真答題,寫出完美的答案,然而教師都不以身作則,帶頭寫出專業簡介而又表達完善的東西,那又怎么能讓學生信服呢?認識到這一點,現在通過研修學習,我又開始愛上看書寫文章了。

            第四,聽、評課。每周堅持至少聽1——2節課,同時作好聽評課記錄,課后及時與授課老師進行反饋交流。每聽到一節課都能令自己收獲匪淺,吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設身處地的想著,學習著有經驗老師在上課堂的把握,而當自己站在講臺上的時候就會思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

            校本研修將今后的教學生涯。校本研修是學校工作永恒的主題,是學校發展的不竭源泉。教師的成長是學校得以生存的支柱,我從中感受成長,努力讓自己成長。

          校本研修學習心得體會9

            通過這學期的校本研訓,使我認識到,教師工作是一種既辛苦有很難看到成績的工作。所以我們只能在這種平凡的工作中創造奇跡,不能談任何客觀因素,只有默默的去干好自己應該干的事。本學期的工作,有成績、有提高、也有不足之處。

            本學期,我從實際出發,把堅持校本研修作為專業化成長的必由之路,進行網絡研修和校本研修,我從自己的教學實際出發,樹立以人為本,以校為本的理念,加強合作,相互切磋,取長補短,不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合,不斷提高自身素質和業務水平;增強研修意識,以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。為了更好的作好下學期的工作把這學期的個人研修工作做一下總結:

            1、以自我學習為依托,學習《校本研修邁向專業成長的自然腳步》的精神,以自學、做文摘的形式,了解其內容。一學期聽了許多課,不僅提高了自身素質,更開拓了教學思路。

            2、以教研活動為依托,展示課堂教學。感受實際教改情況,撰寫心得體會,教學隨筆,教育敘事,每周參加校本教研活動使自己的業務水平有很大的提高。

            3、在網上聽了那么多專家老師的課,讓我的視野和知識面得以拓寬,不做井底之蛙。他們們精辟的闡述,從挖掘教材入手,激發學生興趣起點,不僅從理論上進行了講解,同時結合更多的實踐經驗進行精心的剖析,使我如獲至寶,茅塞頓開。有一種“山重水盡疑無路,柳暗花明又一村”的感覺。專家老師們的引領和點撥,使我能撥開云霧,找到自己的方向,給自己做好定位。

            最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消極的自我研究,不是情緒化的`虔敬神明,只有行動才能決定人生價值”。我會學以致用,在自己的工作中努力嘗試,從能夠改變的地方開始,不斷探索,向著更高的目標邁出堅定的步伐。

          校本研修學習心得體會10

            讀《校本研修面對面》有感

            ―――――個人校本研修心得體會

            國家的發展在教育,教育的發展在教師。只有教師的水平提高了,課上的生動了,才能真正的吸引住學生眼球,才能真正落實素質教育。因此我要求自己不僅要教好,更要做好自我學習,積極參加專業培訓學習,努力提升自身的理論和教研水平。

            一年來,我充分體驗到了網絡學習的便捷與高效,比如上網觀看優質課,研讀優秀著作與論文,積極與同事交流討論,在線提問、發表評論。通過這一系列的專業化學習,我感覺受益匪淺,可以說是一次心靈成長的歷煉。期間,為自己充電,吸收新知識、新觀點,新的教學方式。為了能把所學的知識轉化為實踐,我積極參加鎮級、區級一系列公開課,理論指導實踐,從中我得到了研修中獲得了不少啟發。另外,我還積極反思實踐,積極撰寫論文和案例。時代在不斷的變化發展,我應加快步伐,跟隨時代的腳步,讓自己的教學成績更上一層樓。以上是我加入研修以來想法體會的總結,希望在未來的日子里,能在研修茶座的指點下,取長補短,更新教學理念,累積教學經驗,爭取在科學教學領域可以有更長足的進步。

            我對“校本研修”有了更深刻的理解,明白了“校本研修”的精髓所在,有以下收獲:

            一、提高了對“校本研修”的認識、明確了“校本研修”的目的。校本研修是以學校所存在的突出問題和學校發展的實際需要為選題范圍,以學校教師作為研究的主體,通過一定的研究程序得出研

            究成果,并且將研究成果直接用于學校實際狀況改善的研究活動。校本研修是促進教師的專業發展和學校發展,保證課程改革向縱深發展的新的推進策略。

            校本研修的目的是讓教師成為教學,研究和進修的真正主人。

            二、提高教師的思想素質,認識終身學習的重要性,是迫在眉捷的任務。

            目前,有一部分教師的認識還不到位,認為現有的知識足已滿足學生的需要,使得教師輕視學習,對教師的繼續教育持抵制態度,因此,提高教師對學習的認識,是十分必要的。終身學習是當今社會發展的重要任務,也是教師專業發展的重要途徑。教師要樹立終身學習的理念,做不斷學習之人,來完善和提高自我。

            三、為教師提供最合適的培訓管理模式調動教師的學習積極性。(1)培訓管理模式改革的具體目標。教師繼續教育要在每一個教師需要的時候、方便的地點,以最好的方式方法提供必要的知識和技能,以幫助教師不失時機地獲得所需要的東西。

            (2)采取協商式培訓形式。這是指在教師繼續教育課程內容的選擇與組織、教學方案的設計與實施、培訓結果的分析與評估等方面由教學雙方共同參與、協商進行、合作完成。協商式培訓的基礎在于:① 不同的人由于內在素質結構的不同而呈現出多元發展趨勢。每一位教師都具有區別于他人的個人和專業發展需要,最適合一個人專業發展的環境可能完全不適合另一個人的發展。為此,繼續教育應鼓勵教師采用自己偏愛的學習形式,來實現自我選擇的目標。當教師

            養成了自定目標和自選實現目標的活動方式的習慣時,他們的教育水平就會得到提高。

            ② 教師具有自我教育能力。首先,他們能恰當選擇學習目標。教師個體對自己的學習需要能作出最適當的判斷,他們有能力自我導向,并自主學習。其次,當教師開始并設計了自己的學習活動后,他們的使命感增強,因而學習的效率高。再次,教師是根據個人的需求判斷來選擇自己的學習目標的,因而,這種學習動機是最強烈的,對教師的個體行為產生的影響是最大的。

            今天研讀《校本研修面對面》,談到教師專業發展和信息技術的關系,作者認為:現代信息技術在教師專業發展中起著巨大作用。信息技術正在改變著教師的行為習慣和工作方式。對于自覺學習的人,信息技術是一個重要的資源庫,善于利用,可以促進教師的快速成長。

            四、信息技術在促進教師的專業化成長中有以下作用和途徑:

            1、教學設計與交流:分享教學設計;交流和討論;反思和總結。

            2、網上學習與交流:學習理論,同伴互助,工求進步。

            3、書寫教育博客:記錄自己的教育教學實踐和總結,展示自己的風采,實現在線交流。

            4、課堂實錄與反思:將自己的課堂教學實錄放在博客里,自己可隨時隨地進行觀摩和反思,便于提高和總結。

            在今后的工作,我們將充分利用學校自身的資源,以打造“學習型教師組織”為根本目標,促進我校全體教師專業化發展。為培養一批師德高尚、教技精湛、知識淵博的教師隊伍而努力。

          校本研修學習心得體會11

            校本研修的心得體會

            校本教研,就是以校為本的教研,是將教學研究的重心下移到學校,以新課程為導向,以課程實施過程中教師所面臨的各種具體問題為對象,以教師為研究主體,以行動研究為主要方式,以理論和專職研究人員的專業引領為催化劑的教研。通過學習校本研修的相關課程,我有如下幾點體會:

            一、在教學實踐中進行課題研修。

            我是在一線直接從事教學實踐的老師,如果把學校自身情況與教學研究相結合,既可以解決在實際教學中遇到的問題,又可以獲得教研的第一手的最實際最真實的資料。而不是那種因為教研而教研,其最大的優點在于,在不增加自己額外負擔的前提下,增加了教研的機會和時間,讓課堂教學更具實效。在無形中提升專業素質,培養教學邏輯思維。

            二、教師要注重自我反思,與同伴互助以及尋求專業引領。

            在校本教研模式中,自我反思是基礎。自我反思包括教學前的反思,教學中的反思和教學后的反思。教學反思是教師由經驗豐富的教書匠走向研究型教師乃至教學專家必須經歷的基礎環節。而同伴互助是關鍵。同伴互助是同學科、同年級、同學校、同區域(地域)的同伴之間實現知識共享、共同發展的機制。教師集體的同伴互助,是校本教研的重要形式,也是學校文化建設和學校凝聚力的重要標志,是學校集體主義精神的靈魂。專業引領是先導。 專業引領的實質是先進教育思想和教育榜樣的引領,其主體可以是教育專家,也可以是有經驗的教師,有專業背景的研究人員和教研員等。

            三、教師要不斷學習,提升自身專業素質,拓寬自身知識面。

            教師今天面臨一個強悍的對手就是媒體,學生們可能通過媒體知道很多甚至老師不知道的東西,老師被學生問的啞口無言,會在學生面前失去威信,這樣學生或許會覺得你沒有能力進而心里產生輕視心理。所以教師一方面要提升自己的專業知識,另外一方面也要開闊視野,涉獵其他學科的知識。教師只有不斷學校,提升自己的專業素質,才能更有利于自己和學生雙方面的發展,因為名師才能出高徒嘛。

            四、要多多練筆。

            深深感覺到自從大學學習英語之后就很少再寫關于漢語的文章,甚至覺得現在的寫作水平都遠遠不如高中時候,所以更應該多讀多寫,增加一些自己的文學素養,希望可以在經過努力之后可以寫出可以發表的論文。在南紀隱老師的講述中提到一位教師先是寫了一百篇左右寄出去而沒有被發表,到后來每年發表二三十篇的例子中我感觸頗深,那位老師是我學習的榜樣。

            五、多參與交流活動。

            多與校內外老師進行交流學習,積極認真地參加學校組織的培訓活動多聽課、積極評課、多反思。每聽到一節課,吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設身處地的想著,學習著有經驗老師在上課堂的把握,而當自己站在講臺上的時候就會思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

            六、學會用小故事闡述深刻的道理。

            現代教學藝術中這樣講道:在細微之處看到真理的人是大智者,用平凡的道理提升我們智慧的課是好課。所以我要逐漸學會搜集一些有啟迪意義的小故事運用到我的教學當中,逐步讓我的課形成一種獨特的風格是我的教學理想。

            校本研修是教師專業發展的主要途徑,是創建學校特色的重要手段,是提高學校教育質量的重要保證,更是一名教師由教書匠走向研究型教師乃至教育專家的有效途徑。希望通過校本教研,我們教師集體的專業素質能得到高度的提升,培養出一批批戰斗在第一線的科研型的教師。

          校本研修學習心得體會12

            通過學習有效教學理論,感觸極深,所謂“有效”,只要是通過教師在這一段時間的教學后,學生所獲得的具體的進步或發展,也就是說,學生有無進步或發展是教學有沒有效益的唯一指標。教學有沒有效益,并不是指教師有沒有教完內容或教得認真不認真,而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學生沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學,同樣,我們學生學得也苦。教師不要把學生當成了存儲知識的容器,盡管教師煞費苦心,但往往向學生:他們就越不愿意動腦筋,效果常常適得其反,尤其我們小學語文學科,不能這樣教學的在當前教學改革中,教師只重視追求師生互動,追求課堂氣氛,用“牧牛式”教學取代“填鴨式”教學。實際上把學生當成了演戲的道具和觀眾,其教學效果不言而喻。所以要針對學生的實際進行設計,要低起點、小步子,腳踏實地。

            教師對教學質量的追求是永無止境的,要提高每堂課的效

            益,減少無效勞動造成的時間浪費。需要我們研究教育科學理論,不斷反思自己的教學實踐,傾聽學生的心聲,提高教學效能,不斷探索有效教學的途徑,完善有效教學的心理能力。

          校本研修學習心得體會13

            課堂教學的有效性是對教師達成教學目標和滿足學生發展需要所進行的教學行為的評價,是教學價值的表現。因為課堂教學的開展,不僅僅只局限在課堂上,而是要從每個教學基本環節出發,層層推進,環環緊扣。就初中科學而言,課堂教學是教學的基本形式,是學生獲取信息、鍛煉提高多種能力和養成一定思想觀念的主渠道,其中作為科學學科課堂的重要環節之一的課堂練習,其效果直接關系到教學的質量和人才培養的實際價值。課堂練習是科學教學的重要組成部分,是學生掌握知識,形成技能的重要途徑,起著形成和發展科學認知結構的作用。有效練習應當是練習內容和練習形式的統一,掌握知識和培養能力的統一,練習量、練習時間和練習效率的統一。

            在練習中,時間安排少了,達不到練習的目的;時間安排多了又會影響教學進度。由此可見,對于課堂時間的安排會令很多老師捉襟見肘。所以我們應該根據教學的實際,在新課前要求學生預習,安排課前預習目標。知識不是通過教師傳授得到,而是學習者在一定的情境即社會文化背景下,借助在學習獲取知識的過程中,利用必要的學習資料,通過意義建構的方式而獲得。因此學生在建構新知識前原有的知識內容和結構很大程度決定課堂新知識的生成,預習可以使學生課前獲得最多的知識準備。識不用講,只講大多數學生存在的疑惑,這樣課堂講授研討的時間會大大縮短,有效練習的時間才能得到保證。

          校本研修學習心得體會14

            我有幸參加劉光書名師工作坊組織的“同課異構研討活動”,學習了四位教師風格各異的教學設計和課堂組織,領略了不同專家見仁見智的點評風采,還聆聽了湯立宏老師的《復習指導課的有效教學》、《試卷講評課的有效教學》專題講座,受益匪淺,感受頗深,現就這次學習談一談我的點滴體會。

            一,課堂改革,理念先行。

            第一節課剛開始,望謨縣第四中學教師李占飛首先引導同學們對前來聽課的老師表示歡迎,并鼓勵大家要好好表現,課堂上執教老師循循善誘、幽默風趣的教學風格逐漸將課堂氣氛推向高潮,二十分鐘后冊享冗渡中學的韋尚坤教師接過課堂,他旁征博引地引導學生概括寫作的技巧……二人合作為我們呈現了一堂別具一格又精彩紛呈的雙師同堂《難忘的眼神》;

            第二節課執教的是來自上海的羅玉英老師,為我們獻上了一堂風格迵異的同課異構《難忘的眼神》……通過兩堂課的對比,我感觸頗多,很多時候,我們教師自覺不自覺地都以自我為中心,霸占了課堂的話語權。越俎代庖地替學生作思考并表達。關于以學生為主體,教師為主導的認識,應該已經深入人心了,可為什么課堂上老師講的多,學生發言少的現象還是很普遍呢?我覺得是理念更新不到位,認識不到位。我是誰?我從哪里來?要到哪里去?這三個問題,不僅老師要思考,學生更應該思考。先解放思想,再談課堂行為。教師要有放權意識,什么時候放,怎樣放?學生要有學習主人的意識,才不依賴教師;

            要有主動求知、合作探究、資源共享的共贏意識,才能很好地與同窗共同學習。課堂改革,理念先行,不僅教師要更新,學生更要更新,要培訓。

            二,合作學習,改變互動模式。

            課堂,是師生合作學習的重要場所,合作的最高境界是各司其職。那么,教師課堂的職責是什么?學生課堂的職責是什么?師生如何互動?課堂學習環節由誰來設計?教師要做什么?學生要做什么?怎么做?做到什么程度?大概需要多長時間?這些問題在聽課過程中一直縈繞在我的腦海,我發現老師講的多,學生說的少,原因是多方面,有教師自身原因,還因很多學生參與意識不強,怯于表達,不善傾聽。另外,師生互動模式的問題。課堂要學生更主動一些,這需要改變其與人互動的模式。而這種改變需要培訓,需要不斷磨合,最終才能有效的合作學習。

            三,教研反思,不斷提升。

            聽主持人對各位專家介紹時,我內心極為震撼,在聆聽各位專家的見仁見智的點評,我感悟到專家之所以成為專家,是因為他們有強烈的教研意識。劉光書老師高屋建瓴,既能把握宏觀全局,分析高考、中考的出題規律;

            又能關注微觀細節,一字一句就能把課堂常識信手拈來。還把語文教學的方法總結為朗朗上口的詩句,的確讓人嘆服。另外幾位專家進行課堂診斷,也是一語中的,直擊要害,發人深思。

            立足于語文課堂的教學,受幾位專家的啟發,我覺得這次研修學習收獲的不僅是教學理念的更新和教學技能的提升,更讓我堅定的樹立起對語文教學信心。

            校本研修學習心得體會9

            在這個烈日炎炎的暑假,我選擇了在家閱讀學習,下面是我對《校本研修面對面》這本書的閱讀心得。新課程改革實驗正在如火如荼地進行,我校的校本研修活動也開展得有聲有色,回顧書中內容,收獲很多。

            首先明確了“校本研修”的目的。校本研修的目的是讓教師成為教學、研究和進修的真正主人。校本研修是以學校所存在的突出問題和學校發展的實際需要為選題范圍,以學校教師作為研究的主體,通過一定的研究程序得出研究成果,并且將研究成果直接用于學校實際狀況改善的研究活動。校本研修是促進教師的專業發展和學校發展,保證課程改革向縱深發展的新的推進策略。

            其次,提高教師的思想素質,認識終身學習的重要性。如教師的認識不到位,認為現有的知識足已滿足學生的需要,就會使得教師輕視學習,對教師的繼續教育持抵制態度。因此,提高教師對學習的認識,是十分必要的。教師要樹立終身學習的理念,做不斷學習之人,來完善和提高自我。

            第三為教師提供最合適的培訓管理模式調動教師的學習積極性。

            教師繼續教育要在每一個教師需要的時候、方便的地點,以最好的方式方法提供必要的知識和技能,以幫助教師不失時機地獲得所需要的東西。在教師繼續教育課程內容的選擇與組織、教學方案的設計與實施、培訓結果的分析與評估等方面由教學雙方共同參與、協商進行、合作完成。不同的人由于內在素質結構的不同而呈現出多元發展趨勢。每一位教師都具有區別于他人的個人和專業發展需要,最適合一個人專業發展的環境可能完全不適合另一個人的發展。為此,繼續教育應鼓勵教師采用自己偏愛的學習形式,來實現自我選擇的目標。當教師養成了自定目標和自選實現目標的活動方式的習慣時,他們的教育水平就會得到提高。

            在閱讀學習中,無論是收獲還是困惑,都將促使我在學習與實踐中不斷地研究,不斷地探索、不斷地創新,不斷地發展。廣闊的課改之園,需要我們用更多的智慧和熱情去探索、去耕耘、去努力,但愿它來年碩果累累!

          校本研修學習心得體會15

            非常榮幸能夠有機會參加為期一個月的校本研修培訓,通過網絡視頻學習以及聽了專家們的精彩講座,真是受益匪淺。

            當今世界,人類社會已經進入了信息化時代,信息技術的迅速發展和廣泛應用,不僅影響著人們的工作和生活方式,也改變著人類學習的方式。近些年來,多媒體教學手段廣泛應用,計算機輔助教育、遠程網絡教育等領域快速發展,人們已經感受到信息技術應用對教育觀念、教育內容、教育方式、教育方法和教育手段等產生的深刻影響。

            這次網絡研修與校本研修培訓不但全面,而且細致,有專家對教材的精彩解讀和分析;有課堂實錄;還有耐人尋味無窮的經驗之談。本次培訓,讓我有機會聆聽眾多專家、學者講座,傾聽他們對數學教學的理解,感悟他們的教育思想方法等。從規劃自我--課堂設計--實施教學--自主研修等幾個階同步段的學習培訓,讓我們從各個層面更新理念。本次培訓促進我的專業化成長,提高自身的教學能力,使我第一次認真思考“互聯網+”,并且給我們教師的教學帶來了很多的方便和有效平臺。

            一、網絡為教師自我反思提供了平臺

            網絡教育教學資源為教師自我反思提供了條件。過去教師要想學習教育理論、了解教育信息,只能靠一些教學雜志,學習渠道極為狹窄。網絡的明顯優勢在于其擁有無限的信息資源,而且不受時空限制。網絡上豐富的教育教學資源,為教師自我反思提供了條件,讓我們青年教師能夠知道自己的不足。

            二、網絡為教師交流提供了平臺

            教師交流是校本教研中的關鍵環節。合作與交流可以把教師個人的聰明才智進行加工凝結在一起。校本教研中的同幫互助,就是教師群體之間相互探討教育教學問題,提倡在校本教研中有不同呼聲,在一個群體中有不同思想,鼓勵教師大膽評點,各抒己見,促進教師共同成長,互相學習的空間變大了。在網絡時代,網絡技術將全世界融合為一個大家庭,讓我們同處于世界任何一個角落。校本教研中的互助同伴不僅局限于學校內部教研組或課題組,還可擴展到校際教研活動、網絡上的教師群體,給教師與教師以及教師與學生之間的交流提供了更好的平臺。比如:微課,可以將錄好的微課發到學生群里,學生可以根據自己的學習情況來進行觀看。

            三、網絡為教師專業引領提供了平臺

            強大的網絡平臺是實現教育資源共享的有效途徑,是教師專業發展的重要支撐。學校要積極建立網絡平臺,鼓勵教師走進網絡,構建自己的話語舞臺和獲取教育教學資源的信息通道。在我們整個大學區,建立了教師平臺,我們教師可以互相學習,取長補短。網上學習不受時間和空間的限制,很好實現了向專家學習、請教,同專家交流、對話的可能。網上擁有豐富的專業知識和教學資源,教師們不用走出家門,就能觀摩到大量優秀的課例,吸取豐富和最新的專業知識,掌握先進的教學方法。在網絡時代,每位教師的成長與網絡發展息息相關。教師要掌握基本的網絡操作能力,積極利用網絡教育教學資源和網絡交流工具,充分地進行網絡交流和學習活動,為校本教研開辟新的舞臺,促進自身專業更快發展。

            雖然培訓已經結束,但作為教師的提高學習永遠不會結束!相反,這是繼續教育一個新的起點,今后希望能夠多參加類似的培訓。在日常工作中我會積極參與學習,時刻關注學生,關注課堂,在課堂教學

            組織中,發現問題深刻反思尋找解決問題途徑;同時注重協作,充分利用網絡平臺與各學校老師進行交流,借助網絡完善自己的教學,將在培訓中所學到的知識和理念,聯系實際,學以致用。

          【校本研修學習心得體會】相關文章:

          學習校本研修心得體會02-19

          學習校本研修心得體會04-26

          校本研修的學習總結11-09

          學習校本研修心得體會201712-02

          校本研修學習計劃09-07

          校本研修學習總結11-06

          校本研修學習總結11-06

          校本研修學習心得體會10-28

          校本研修學習心得體會11-03

          教師校本研修學習總結12-28

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美