外出培訓學習心得體會

          時間:2022-10-18 08:15:43 學習心得體會 我要投稿

          外出培訓學習心得體會(集合15篇)

            某些事情讓我們心里有了一些心得后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣能夠給人努力向前的動力。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編幫大家整理的外出培訓學習心得體會,歡迎大家分享。

          外出培訓學習心得體會(集合15篇)

          外出培訓學習心得體會1

            20xx年11月22日—11月28日,深秋季節,在市進修學院徐長安主任帶領下,我們一般人赴xx師大學習培訓,同時到、xx十六中兩所學校進行教育考察活動。在這六天時間里,我們聽了專家做的《教師的專業發展》、《信息技術》、《老師如何愛崗敬業》、《教師情緒管理與壓力應對》的專題講座;在考察兩所學校過程中,通過參觀學校環境、聽取校長匯報、觀摩課堂教學等方式,深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學特色,他們先進的教育教學管理經驗、具有特色辦學模式和民主氛圍的課堂教學,使感觸頗深。此次學習考察之行,讓我開闊了眼界,更要好好學習他們的長處。清楚地意識到,觀念要更新、角色要轉變,從我做起從現在做起。

            1、幸福從教,必須由被動服從型教育向創新型發展教育轉變

            樹立教育人是快樂情感理念,一名教師必須具有強烈的成就需要,而一旦有了強烈的成就需要,他就會銳意進取,敢于沖破妨礙創新的清規戒律,并養成求異思維以及人無我有,人有我先的意識,創造性地開展工作,教師自身的事業心和工作動機,也會在追求創新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業》講座后,更是有很大的觸動,他給我們講述了一個敬業、愛業、樂業的故事,講述他由一個普通的高中畢業學歷的人能一步一個腳印發展到研究型教育專家,評為中國十杰,這體現的一個人終身學習,持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會生活,感悟樂業,發現自我。,堅持“新我超越舊我”。

            2、教師專業發展要重視教育科研

            我們參觀了xx師大附中,體會到他們非常注重科研型教師隊伍的建設。教師職業是一種培養人的社會活動,社會發展更要求培養大批創新人才,要求學校重視教育科研行為的開展,迫切要求教師增強科研意識,自覺充當科研型教師的角色。教師參與科研、承擔課題,可以大大提高教師的整體素質,推動教育改革和素質教育的順利進行。例如,研究課堂有效性,探討教師授課一定要完整嗎?授課必須是有效的,學生學習要完整,教師授課未必面面俱到,關鍵要讓學生的學習過程看得見,學習質量看得見。

            3.積極參加數字校園與數字民主建設

            在聽了xx師大教授作的.《談數字校園建設》后,感受到信息技術的更新換代之快,課件的制作越來越先進,我們確實要與時俱進,終身學習,否則一定不能跟上時代的步伐,被學生所淘汰。今天知識經濟環境下的人才比以往任何時候都更激烈、更富挑戰性,由此也導致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環境下,教師惟有具備競爭意識,敢干競爭,善于競爭,成為競爭的強者,才能創造出最大的教育效益,并成為一名真正專業的教育工作者。而今,誰先掌握了先進教育技術,并能高效應用,誰將成為教育行業引領者。

            4.盡心教書,培養飽滿有品位的人

            聽了xx十六中校長一席話,深受啟發,對教育的本意有了更深層面的理解,成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標準。我們不僅要有卓越的教學能力,而且要具有良好的社交活動能力,注重謀求學校教育和家庭教育、社會教育的結合,立意培養飽滿有品位的人。

            考察時間很短暫,只有短短的六天,然而給我們的啟發都是很大的、是長遠的。下一步應該靜下心來,研究社會需要我們培養怎樣的人才?我們怎樣培養人才?怎樣從學生實際出發,為學生的發展進行有效的教育?怎樣從莆田實際出發,提高教育教學質量?這些都是確實需要思考的。我們這年齡段的教師,如何突破自我走向卓越?如果思維固化,模式固化,則不進則退。應該努力創建自己風格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉變觀念、重新定位,我們沒有理由不把工作做好,也相信大家和我一樣學有所思、學有所獲,希望學校多為教師提供這樣學習的機會。

          外出培訓學習心得體會2

            XX月XX日,我有幸隨XX領導同事們去XX學習考察,這次考察是提升我自身能力的一次很好的機會,尤其是讓我對公司,對自身有了一個更好的認識,更使我開拓了視野,發現了差距,增長了知識,受益匪淺,范文之心得體會:外出考察心得體會。

            這次我們主要考察了XX的文化旅游,酒店服務,KTV的設計經營管理以及洗浴的裝潢服務,從中尋找發現我們在管理經營服務中存在的問題,真正在這個激烈的市場競爭中做到知己知彼百戰不殆。

            考察一路下來使我感受最深的就要性,無論是從旅游,酒店,KTV還是洗浴,都在給顧客營造一種舒適,溫馨愉悅的休閑環境,從設計的大氣輝煌,到給人的清新悠閑,如果沒有好的服務都會變成華而不實的空中樓閣。

            21世紀競爭愈加激烈,如何在這種激烈的市場競爭中脫穎而出,物質享受已經不在是人們所缺少的,他們需要的的是從外到內的一種貼心服務關心。

            著名的營銷專家XX市XX公司的'董事長XX這樣說過,21世紀除了銷售和市場還有什么影響企業的明天?除了人力和財力,還有什么決定企業的存亡?有銷售無服務,那是自斷其路;有資金無服務,那是自尋短見;有技術無服務,那是自毀前程;有品質無服務,那是自斷經脈。

            21世紀就是服務定乾坤,服務定天下的時代,現在的娛樂休閑場所硬件設備都相差不大,差就差在服務上。

            我們公司的硬件設備已經是淄博第一,如果我們在軟件上提升一個新的層次,我們的企業明天會更有競爭力,將不敗與淄博不敗與天下!

            這次考察很有幸也很高興,讓我結識了很多的公司上層領導及各部門的同事,讓我領略了他們非凡的人格魅力,更使我感受到我們就是一個團體,相親相愛的一家人,在以后的工作中我會盡職盡責把自身工作做好,為公司創造更多的價值!

          外出培訓學習心得體會3

            今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓基地的學習活動。為了讓每一位老師都能借此機會走出幼兒園,多看、多學、多思,我們五井鎮幼兒園的老師們輪流看班、外出學習。此次學習,受益匪淺。在實地觀摩區域活動和戶外活動的學習中,我談談自己的感受與反思。

            第一,區域活動本土化、科學化,彰顯幼兒的主體地位。走進諸城市直機關幼兒園,區域之中,沙子黏貼的恐龍,自制的恐龍玩具,“恐龍之鄉”的美譽果然名不虛出,濃郁的鄉土氣息怎能不讓幼兒萌發愛家鄉的情感呢?“美味餐廳”“小小醫院”“我是建筑師”的區域創設讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經驗。“阿姨,我在炒黃瓜”“阿姨,你不舒服,我給你打針吧”,區域活動中,幼兒主動參與的意識很強,在不斷地操作中,孩子們無論是自理、自立能力的培養還是同伴交往能力的發展都能得到很好的提高。老師們根據幼兒的年齡段經驗和興趣需要,投放孩子們感興趣的材料,讓幼兒真正的愛上區域,百玩不厭,樂此不疲。結合本土文化,投放具有地方代表性,科學、高效的材料逐步培養幼兒愛家鄉,愛祖國的社會情感。

            第二,戶外活動內容豐富,形式多樣,彰顯特色的同時,全面增強幼兒的身心素質。東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學習的老師一個大大的震撼。花樣跳繩,孩子們單人跳,雙人帶跳,跳大繩,大繩帶小繩跳,形式多樣。戶外活動的.開展,不僅滿足了幼兒的興趣需要,而且高效的活動也大大增強了幼兒的身體素質。師幼同玩的一字形和三角形跳繩,孩子們富有技巧性鉆進鉆出的跳著,鍛煉身體的同時,一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。單手拍球,雙手交替拍,繞圓拍球,坐拍球,看籃球在孩子們手中是那樣的聽話,孩子們玩的開心,玩出了自信與特色。孩子們在音樂節奏的帶動下,以回字形、M形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。熱烈的掌聲是孩子們應得的鼓勵與贊揚。

            這次的學習如同一股清泉注入干涸的渠道,帶來生機與活力。學習回來的當天晚上,我就結合班里的實際情況,取人之長,制作了編織樣品和六副棋盤充實區域材料。身為一名幼兒老師也快有一年之久了,這次觀摩學習讓我明白一名合格而優秀的幼兒老師就應該勤動手,善思考,為了孩子充實自己,為了孩子成就自己,與孩子同成長、共快樂,在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。

          外出培訓學習心得體會4

            20xx年xx月xx日,在學校領導的安排下,有幸參加xx一幼與xx中心幼兒園的“手牽手”交流活動。本次活動主要針對幼兒園音樂中的打擊樂活動開展的。

            首先由名師工作室的xx老師給我們做簡單培訓,主題是:幼兒園打擊樂活動。圍繞打擊樂的目的和意義、怎樣開展活動以及音樂課常規等內容進行培訓,還積極為我們解決上課中存在的問題以及調查農村小學學前班音樂課活動的開展情況。

            其次,由xx老師以“幼兒園韻律活動”為主題給我們做簡單的培訓,培訓中,給我們介紹了韻律活動的主要內容、律動的含義以及律動分類等內容。

            接下來,由xx老師帶領大班的同學給我們展示音樂課《春雨沙沙》。整堂課中,學生輕松愉快地學習,老師課前經過精心的設計,除了活動環節的設計、課堂用語精煉、樂器選擇非常合理,課堂中樂器的“管理”做的`非常到位,值得我們每個幼兒園老師學習。

            音樂活動是幼兒園教育活動中不可缺少的重要組成部分。音樂能陶冶性情,激發幼兒的美感,挖掘幼兒的藝術潛能。打擊樂器是兒童最易掌握的樂器之一,它是兒童表達音樂的一種最自然最直接的工具,也是令兒童感到快樂的活動。

            通過這次活動讓我體會到,只有積極主動的啟發引導幼兒的學習興趣、幼兒的想象力、創造力才能得到開發,只有營造一個和諧的學習游戲環境,幼兒的各種機能才能充分表現出來。要培養出適合現代化建設需要的人才,老師必須不斷攝取新的教育理論知識和技能,必須有創造力、創新的能力和想象力,敢于改革教育教學方法和模式,充分利用口頭語言、體態語言,搞好各項教育教學活動。進一步打開教師們在打擊樂教學上的思路。追尋和諧之樂,讓幼兒的生命充滿音樂之美!

          外出培訓學習心得體會5

            我很榮幸地參加了在xxx舉辦的農業產業經濟人專題培訓班教學。雖然培訓時間不長,但收獲頗大,感想也頗多。下面,我就此次教學培訓的經歷,簡要地談幾點感受。

            一、培訓的經歷回顧

            此次培訓時間簡短,但內容豐富,做到了理論與實踐相結合,既有課堂教學又有實地考察。我們聆聽了xxx教授對土地流轉政策的獨到見解,xxx教授對發展農業產業化合作經營、走社會主義現代農業道路的戰略分析,xx律師對企業上市路徑選擇的意見建議,等等。同時還實地考察教學了國家現代農業示范基地xxx智慧農業示范基地,xxx蔬菜專業合作社,中國料酒行業領導品牌xxx公司,等等。通過課堂教學,豐富了理論知識,提升了思維能力;通過現場教學,開闊了視野,轉變了觀念。通過短短六天的教學工作生活,我在思想上和行動上都受到了很大的觸動,接受了很好的教育。

            二、培訓的體會感悟

            通過此次教學,我對浙江農業產業化發展有了一些淺顯的體會和感悟:

            一是優勢互補,整合資源謀發展。在傳統農業模式下,農民有土地有技能有經驗,卻沒有系統的知識儲備,且市場敏銳度不高,導致農業產出不高,農產品滯銷等。農業專業合作社的興起很好的解決了這些問題。我們參觀的xx蔬菜專業合作社,是一個農業專業合作社運作模式的典范。合作社將農民的土地集中整合,再以同樣的價格承包給農戶種植蘆筍,并實行產前、產中和銷售一條龍服務。合作社統一開溝定值、統一供種、統一肥料農藥使用、統一生產技術、統一銷售,確保產品從種植、生產、銷售全過程的質量安全。這樣下來,農戶的資金問題解決了,技術煩惱沒有了,生產成本降低了,產量提高了,也不用擔心銷售不出去了。

            二是改進技術,靠科技推動發展。說起農業,我們大部分人都會想到“日出而作,日落而息”,“面朝黃土背朝天”的農民形象。葉興乾教授在課堂上給我們觀看了美國土豆收割加工過程的視頻,讓我感嘆不已,美國的農業機械化水平已實現了土地耕種、整地、播種、田間管理、收獲、加工等全過程機械化。當我國的農民在田間揮汗如雨時,美國農民正坐在帶空調的舒適的駕駛艙中聽著音樂干農活。以前我們不明白為何美國1%的'農民養活了美國3億人還有糧食出口,主要得益于它高度的農業機械化水平。我們也正在努力提高農業機械化水平,努力發展現代農業。我們參觀的八里店智慧農業示范基地便是我國國家現代農業示范基地。智慧農業充分利用計算機技術,將GIS、物聯網技術、云計算、智能計算引入農業管理,對土地、空氣等作物生長環境實時監控。如:八里店現代農業綜合區的豐溢特種說過精品園,安裝了農業生產智能控制系統,對養殖池塘增氧、投飼進行智能化管理,既節省了勞動力、降低了成本,有提高了科學化養殖水平。

            三是開拓思維,以創新引領未來。“求是創新”是浙江大學的校訓精神,浙江成為全國經濟發展的龍頭,地區經濟活躍,這些都離不開浙江人的銳意創新、開拓進取的精神。教學的最后一天,德清縣的副縣長跟我們分享德清縣深化農村產權制度改革的做法與成效,他講到最重要的一個做法就是創新,像實行農村土地所有權、承包權、經營權“三權分置”,探索新的種養模式,等等。讓我印象最深的是他們探索出來的種養結合模式,“稻蝦共生”,“稻魚共生”,“稻鱔共生”,“稻鱉共生”,等等。新型種養模式以種促養,以養補種,綜合利用,循環發展,提高了土地利用率,既有效保護了生態環境,又有力促進了農民增收。以稻鱉共生為例,利用鱉治蟲,鱉糞作肥料,稻谷全程不施肥不打藥,鱉生長在原生態棲息場所,又提高了憋的產品質量。在稻鱉共生模式下,畝產鱉達xx公斤,畝產稻谷達xxx公斤,畝產值達x萬元,比純稻種植經濟效益增加30%以上。

            三、培訓后的意見建議

            通過本次教學培訓,我見證了地處沿海發達地區的xx在人才隊伍培養、基礎設施建設、產業培育壯大、城鄉建設提質、文化發展繁榮、生態環境優美、人民生活殷實、社會和諧穩定等方面的先進經驗和做法,我覺得作為地處內陸地區的xx,雖然經濟社會發展水平與xxx城市有一定的差距,但我們也有自己的優勢和特色,“他山之石可以攻玉”,我們完全可以教學借鑒xx發展的先進理念和做法,加快xx經濟社會發展,努力把xx建設成為xx經濟社會發展新的增長極。

            一是要不斷解放思想。思想是行動的指南。科學的思想能夠推動和促進社會實踐的發展。我們要認真抓好各級領導干部這個“關鍵少數”,不斷提高其思想境界和水平,面對經濟新常態,要敢于用新的思維、新的方法、新的手段來面對和解決新的問題,不斷推動xx經濟社會又好又快的發展。

            二是要發揚擔當精神。“為官避事平生恥”。作為新時期的領導干部要勇立時代潮頭,敢于干事、敢于擔責,敢于給有知識、有能力、有干勁,能做事、會做事、做得成事的干部舞臺和機會,讓他們在“大眾創業、萬眾創新”的新環境下大顯身手。

            三是要勇于真抓實干。工作是干出來的。美好幸福的生活要靠智慧的大腦和勤勞的雙手來實現。我們要發揚求真務實精神,一心一意謀發展,滿腔熱情干事業。少些浮躁、少些虛妄,多做實事、多謀實績,用自己的實際行動為岳陽新增長極建設添磚加瓦,建設岳陽更加美好的明天。

          外出培訓學習心得體會6

            十分感謝領導給我這次外出學習的機會,透過這短短的40天時光,培訓雖很短,從中學到的知識卻使我受益匪淺,感觸頗多,使我更深刻的認識到這份職業的精辟之處,在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業務潛力,認清了自身與其它銀行員工所存在的差距,明確了自我今后的學習發展方向,為今后的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。

            現將外出培訓學習所學總結如下:

            1、業務技能方面有了進一步提高:

            前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高,明著是以集訓隊為一體,可暗地里都是以個自利益為重,都想做到最好。三所銀行共有二十幾人,分組練習還好,可一到晚上自由時光大家都爭著到訓練室練操作,場地少,人員多,每次為練都不開心,在練每項操作的同時,大家都付出了許許多多,有人從蕩板上摔下來過,有苦有甜大家都很認真,這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥,可隨著環境與事態的改變,不由得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰場,時刻會有人出此刻你身邊,告訴你:你被淘汰了。分部領導委派XX主任給我們做指導,從細小至微處抓起,怎樣樣和客戶溝通,怎樣走路,就連走路多一步少一步都不行,讓我們平時看起來無關緊要的東西,讓X主任一扣是漏洞百出,剛開始弄的我們都不會走路了,盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出,任何困難都難不倒有恒心的人,滴水穿石就是這個道理。

            2、理論知識得到充實:

            以前看書的時候總想著看完就完了,也就是為了應付某個考試而看,可透過這次培訓,使我認識到醫學領域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣,需要相當的牢固、扎實。是任何科研與操作的先決條件,要求相當的`嚴謹,一環扣一環,時光對于每個人都是公平的,就看你用來做什么,用賈主任的一句話,員工要的是全面的發展,不能只依靠領導指揮我們去執行,在理論上也要充實自我,如果單是這樣那要員工有什么用了。現代網絡信息化這么發達,客戶的金融意識提高,客戶提出的問題,你回答的不全或者是答不出來,人家上網一查比你明白的還多,你說丟不丟人,讓客戶想這員工連這點都不懂,這對我們的員工整體印會大打折扣,所以必須要加強理論學習,把理論真正運用到實際當中,那定會得心應手。

            3、整體形與心理素質得到加強:

            員工的形對于我們更是十分重要,它代表著一個人的氣質,品質,還代表著一個銀行的形,第一印尤為重要能夠使客戶對你產生信任感,在集訓隊時我們從點滴練起,如何報告,與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉,動作優美利索,如何能節省時光,提高效率,還要時光提醒自我注意自我的形,不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬,都使他們加深對我們的整體印。

            總之,透過這次培訓學習,我付出了該付出的時光、精力,相比我所得到的知識、經驗與感悟,后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高,更重要的是視野的開拓,思維的拓寬,理念的轉變是我最大的收獲。總體實現了既定目標,在今后的工作中,我將結合培訓所得,使自身工作得到進一步提高,結合我們的實際狀況,以最好的方式在我行進行落實發揚。

          外出培訓學習心得體會7

            作為剛參加工作的新人,我非常感謝領導給我這次外出學習的機會,通過這短短的5天時間,培訓雖很短,從中學到的知識卻使我受益匪淺,感觸頗多,在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的能力,為今后的工作奠定了堅實的基礎。

            學習期間,我能認真的轉換角色,嚴守紀律,我按照培訓班的要求,嚴格要求自己,認真聽講,勤于思考,努力提高理論修養,不斷增長能力才干,較好地完成了學習任務。現將此次培訓的`心得體會匯報如下:

            一、多種形式的學習,提高了理論水平

            來到培訓基地后,我及時調整了心態,轉變角色,虛心學習,完成由辦公桌到課桌、由做到聽的轉移。此次培訓的內容、形式、時間等都提前作了細致的安排,課程設置科學合理,既有理論概述又有案例分析;既重視課堂講授又注重實踐互動。在近一周的時間里,我認真聆聽了各位教授的精彩講座,邊聽課邊思考,開啟了心智,每一堂課、每一天都有收獲。教授們來自不同的學科、不同的領域,從不同的角度和層面向我們傳授知識、傳遞信息、傳送經驗,淵博的學識、活躍的思維、獨到的見解、深入淺出的講解,使我增長了見識,拓寬了視野,受益匪淺。

            二、加強交流,發揮優勢,彌補不足。

            此次培訓學習為我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺,擴大了我們學員間的相互溝通和了解。

            一是提升了自我的溝通交流能力,一定程度上克服了膽怯的心理,有助于在今后的工作中大膽與他人溝通交流;

            二是增強了對友鄰單位相關工作的了解和深入認識,有助于學習新的思維方式、工作方法和能力;

            三是豐富了自身閱歷,交流了工作經驗,促進了自身履職能力的提高,提升了自身水平、增長了知識和才干;

            四是增進感情的同時也使其他友鄰單位的工作特點和性質有了更加深入的了解,有助于彌補自身不足,發揮自身優勢。

            三、明確了今后努力方向

            1、進一步加強學習。作為年輕干部如果不愛學習,就會缺少靈氣、無法創新,就不能適應部門工作的需要,素質提不高,成長也不快,有可能成為時代的落伍者。我將進一步增強自身業務水平,學習履行職責相關的新知識新技能,不斷擴展知識面,優化知識結構,跟上時代前進的步伐。

            2、進一步勇于創新。思想觀念不適應現狀,就不能順應時代進步歷程,就不能與時俱進地推動工作的新發展。我將走出就固守理論,不能合理聯系實踐工作的局限,研究新方法、新思路,學習邊檢管理創新先進理念,理論創新與實踐相結合。

            經過5天的學習,使我加強了理論武裝,優化了知識結構,提高了綜合素質。不僅學到了許多寶貴的知識,而且結下了深厚的師生、同學友誼。我將以此次培訓班學習作為人生旅途的一個加油站和新的起點,在工作中樹立求真務實的工作作風,把樹立遠大理想和做好本職工作結合起來,努力勤奮工作、積極開拓創新,在平凡的崗位上創造業績。

          外出培訓學習心得體會8

            這段時間以來的培訓我很充實的,公司的安排也是希望我們能夠在這次的學習中有所進步,雖然只有短短幾天的時間,但是我還是感覺很有動力的,這是我應該要合理去規劃好的,這是我接下來應該要去合理安排好的事情,通過這次的培訓,我也是能夠看清楚自己的方向,這對我來講也是一個很有必要的經歷,培訓學習結束之后也開拓了我的眼界,我也有一番心得和體會。

            我了解到了在行業內有很多的優秀的'人,他們身上都有一個共同的特點就是非常的自信,接觸到這些人的時候我覺得自己思想也開拓了很多,身為一名xx的員工,我也從來都不會忽視對自己的提高,培訓學習的同時也在不斷的積累經驗,學習他們處理事情的一些方式,也虛心的請教一些工作方面的問題,我覺得這不管是在什么時候都是應該要去有的態度,培訓期間點點滴滴都是非常充實的,這對我而言也是一個很大的提高,這些都是我需要積累的相信以后還是可以做的更好一點子以后也會認真的做出好的成績,培訓結束之后我也就更加清楚了這一點,對待學習就應該要有對待學習的態度,這是不容忽視的,也感激周圍同事對我的認可。

            這次培訓學習也是我需要認清楚的方式,我也應該要主動去朝著好的方向發展,面對這些我也是應該要做的更好一點才是,這次培訓期間的點點滴滴中我也一直都在維持好的態度,我希望以后可以做出更好的成績來,我認為我所掌握知識還是足夠多的,這對我本來也是很有意義的事情,結合自己這次所掌握的一些東西我也會發揮在接下來的工作當中,盡管這次的事情不是很多,但是我也一直能夠利用這樣的方式去積累知識,這也是一件很有意義的事情,這次的學習也結束了,對此我覺得很有意義,未來也一定不會辜負了公司的期望,我會讓自己做出更好的成績來。

            以后繼續去加強自身能力,去接觸更多的知識,搞好自身學習,提高工作能力,以后也會認真的做好本職,相信這是可以做到的一點,我一定不會忽視這些,在未來的工作當中去努力的做好,感激這次的培訓經歷,也感激同事對我的認可,相信在未來的學習當中可以端正好的心態,改正自己不足之處,為公司爭取到更多的禮儀和價值。

          外出培訓學習心得體會9

            20xx年11月22日—11月28日,深秋季節,在市進修學院徐長安主任帶領下,我們一般人赴xx師大學習培訓,同時到、xx十六中兩所學校進行教育考察活動。在這六天時間里,我們聽了專家做的《教師的專業發展》、《信息技術》、《老師如何愛崗敬業》、《教師情緒管理與壓力應對》的專題講座;在考察兩所學校過程中,通過參觀學校環境、聽取校長匯報、觀摩課堂教學等方式,深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學特色,他們先進的教育教學管理經驗、具有特色辦學模式和民主氛圍的課堂教學,使感觸頗深。此次學習考察之行,讓我開闊了眼界,更要好好學習他們的長處。清楚地意識到,觀念要更新、角色要轉變,從我做起從現在做起。

            1、幸福從教,必須由被動服從型教育向創新型發展教育轉變

            樹立教育人是快樂情感理念,一名教師必須具有強烈的成就需要,而一旦有了強烈的成就需要,他就會銳意進取,敢于沖破妨礙創新的清規戒律,并養成求異思維以及人無我有,人有我先的意識,創造性地開展工作,教師自身的事業心和工作動機,也會在追求創新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業》講座后,更是有很大的觸動,他給我們講述了一個敬業、愛業、樂業的故事,講述他由一個普通的高中畢業學歷的人能一步一個腳印發展到研究型教育專家,評為中國十杰,這體現的一個人終身學習,持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會生活,感悟樂業,發現自我。,堅持“新我超越舊我”。

            2、 教師專業發展要重視教育科研

            我們參觀了xx師大附中,體會到他們非常注重科研型教師隊伍的建設。教師職業是一種培養人的社會活動,社會發展更要求培養大批創新人才,要求學校重視教育科研行為的開展,迫切要求教師增強科研意識,自覺充當科研型教師的角色。教師參與科研、承擔課題,可以大大提高教師的整體素質,推動教育改革和素質教育的順利進行。例如,研究課堂有效性,探討教師授課一定要完整嗎?授課必須是有效的,學生學習要完整,教師授課未必面面俱到,關鍵要讓學生的學習過程看得見,學習質量看得見。

            3。積極參加數字校園與數字民主建設

            在聽了xx師大教授作的《談數字校園建設》后,感受到信息技術的更新換代之快,課件的制作越來越先進,我們確實要與時俱進,終身學習,否則一定不能跟上時代的步伐,被學生所淘汰。今天知識經濟環境下的人才比以往任何時候都更激烈、更富挑戰性,由此也導致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環境下,教師惟有具備競爭意識,敢干競爭,善于競爭,成為競爭的強者,才能創造出最大的'教育效益,并成為一名真正專業的教育工作者。而今,誰先掌握了先進教育技術,并能高效應用,誰將成為教育行業引領者。

            4。盡心教書,培養飽滿有品位的人

            聽了xx十六中校長一席話,深受啟發,對教育的本意有了更深層面的理解,成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標準。我們不僅要有卓越的教學能力,而且要具有良好的社交活動能力,注重謀求學校教育和家庭教育、社會教育的結合,立意培養飽滿有品位的人。

            考察時間很短暫,只有短短的六天,然而給我們的啟發都是很大的、是長遠的。下一步應該靜下心來,研究社會需要我們培養怎樣的人才?我們怎樣培養人才?怎樣從學生實際出發,為學生的發展進行有效的教育?怎樣從莆田實際出發,提高教育教學質量?這些都是確實需要思考的。我們這年齡段的教師,如何突破自我走向卓越?如果思維固化,模式固化,則不進則退。應該努力創建自己風格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉變觀念、重新定位,我們沒有理由不把工作做好,也相信大家和我一樣學有所思、學有所獲,希望學校多為教師提供這樣學習的機會。

          外出培訓學習心得體會10

            歷時xx天的“20xx年xx市xxx研究班”已于x月x日圓滿結束了,作為一名首次參與農民畫創作的培訓學員,在這短短的x天里,我區所派學員在創作學習上受到了極大的鍛煉,受益匪淺,并高質量的完成了市領導、市美術館領導布置的每人創作3幅畫的任務,得到文化局、美術館領導的好評。

            xx農民畫是省級非物質文化遺產,與xx黑陶一起被我市列為“xx文化瑰寶”。市委常委、市宣傳部毛部長親臨創作現場作重要講話,指出著眼于未來、擴大農民畫的創作隊伍、更好的傳承本土文化,也為了將本土文化推向市場、打造xx的文化名片,是本次“創研班”舉辦的重要目的。能夠有機會參加如此重要的'創作活動,我們深感榮幸!在此,我們對教育局領導和學校領導提供如此寶貴的學習與培訓機會表示深深的感謝!現將本次創作培訓的收獲匯報如下:

            一、通過此次創研活動,我們學會了農民畫的創作,提高了專業素質

            參訓的頭幾天,由于缺乏對農民畫的認識,創作基礎薄弱,各區參訓學員表現出極大地不適應,找不到合適的創作題材,進入狀態困難,創作過程一度非常痛苦,學員們焦慮不已。美術館副館長xx老師耐心輔導,根據每個人所表現出來的專業上的特點,因材施教、因勢利導,強化個人優勢,發揮每個人的長處,使我們在參訓的第一周就順利的進入了創作程序,學會了創作。在接下來的創作中我區學員進步很快,每個人都有代表性的作品問世,xx的《六月蜜》、xx的《蘋果熟了》、xx的《農民畫家》、xx的《烤煙房》,各具特色,表現出我區學員應有的水平,得到丁館長和市文化局領導的充分肯定。

            學習過程中我們不懂就問,虛心向x老師、向老畫家們學習,學到了很多以前在學校里沒有學到的東西,專業素質和創作水平得到提升。

            二、通過培訓,加深了對本土文化的認識,增強了使命感

            “這一方水土上的事兒必須由這一方水土上的人來做”,這是x館長經常對我們說的話。對農民畫創作的親身參與和體驗,使我們體會到了xx農民畫的巨大魅力,加深了對本土文化的認識,增強了使命感。繼承、發揚xx本土的文化藝術,是我們的歷史使命。在今后的工作中,我們將在干好本職工作的同時,堅持業余創作,為發揚xx農民畫做出自己的貢獻。另外,根據區教育局領導和學校領導指示,我們計劃將xx農民畫列為校本教育內容,開發校本課程,希望能夠得到校領導的支持與幫助!

            我們的培訓學習雖然取得了一定成績,但離上級的要求還有一定差距,我們將在今后的工作中,進一步努力學習,再上一個新臺階。

          外出培訓學習心得體會11

            我這次參加了包頭師范學院為七天的國培計劃(20xx)”——內蒙古自治區少數民族雙語教師普通話培訓。

            8月23日報到、8月24日上午,舉行了開班儀式。出席開班儀式的領導和老師有:包頭市政協副主席、包頭師范學院副院長、本次少數民族普通話國培計劃項目負責人侯曉菊教授,文學院黨總支書記付外仁、文學院院長張學凱、繼續教育學院院長李砂砂,繼續教育學院副院長許軍、培訓班班主任楊長勝老師、單新宇老師,以及參加培訓的包頭市、巴彥淖爾市、鄂爾多斯市和興安盟的近100位少數民族教師。開班儀式由包頭師范學院繼續教育學院院長李砂砂主持。侯曉菊教授作為項目負責人,同時也代表學校發表了熱情洋溢的講話,首先,她對學員來校學習表示熱烈的歡迎。她說:我校承擔此次“國培計劃”就是要通過培訓學習,使少數民族雙語教師能夠充分了解和理解國家語言文字方針政策,提高少數民族雙語教師的普通話理論水平和運用能力,使普通話水平和教學能力在短期內得到顯著提升,從而建設一支教育教學能力過硬、適應民族地區教育發展的雙語教師隊伍,對少數民族地區學校雙語教學起到示范和帶動作用。

            本次培訓安排的內容包括國家語言文字方針政策,普通話基礎理論、基礎知識,普通話應用能力訓練等。

            培訓的方式采用大、小班教學相結合,集中授課和分散訓練相結合,理論與實踐相結合。特別是在普通話基礎理論知識指導下進行普通話口語訓練,強化聽、讀、說三方面能力,進行單字、詞語、句子的聽辨和發音訓練,短文及課文朗誦、經典詩文的'誦讀訓練和一些豐富多彩的比賽活動。培訓最后一天考了普通話等級考試,還舉行了結業典禮并頒發了結業證書,還給部分優秀學員頒發了優秀學員榮譽證書。

            通過這次普通話培訓,讓我全方位地了解普通話的知識,我不僅學到了語文知識,提高了普通話的能力,而且讓我深刻體會到“冰凍三尺,非一日之寒”的真諦。學好普通話不是一朝一夕的事,要學好并不難,但要學標準卻要下苦功夫。所以,今后,在任何時候都要堅持說普通話、積極練,日復一日,我相信我的普通話水平一定會有很大幅度的提高。

          外出培訓學習心得體會12

            作為一名小學教師,我深知自己的教學能力還是存在一些不足的,我需要進一步的去完善好,這是非常關鍵的,這次也通過學校的安排,我去到了市里面示范學校參觀學習,接觸到了很多優秀的同行,雖然時間不是很長,但是也確實在這里有了很多的提高,這次的培訓我也喲一番心得,我也一定會堅持下去做好一點,這是我應該要有的態度,我也有一番心得。

            并且在接下來的工作當中,也會用繼續發揮好的成績來,這一點是毋庸置疑的,培訓的這段時間,我也獲得了很多的提高,對此我也是需要去做的更好一點,雖然這段時間以來在工作當中也做出了一些成績,但是我覺得自己還是有一些不足之處的',這些是我應該要去改正的,并且在接下來的工作當中,應該要繼續去做好,所以接下來我也一定會好好的反思,培訓,所以我需要讓自己獲得更多的進步,我也會繼續去落實好相關的本職工作,這段時間以來我也感觸良多,這次培訓已經結束了,在這次培訓期間我也得到了很多的進步,我也希望自己可以做的更好一點。

            這段時間以來我回想起起來的時候,還是非常有意義的,通過培訓學習的,我也是深刻的體會到了自己的進步,這讓我也感觸良多,在這方面我確實也是覺得自己的進步比較大,有了現在的進步我現在也感覺非常的充實,這是我應該要去做好規劃的,我認為過去自己的思維比較局限,有一些教學方式不是很好,我需要認真的去做好,在這段時間以來的工作當中,我也確實是做的不錯的,相信以后可以做出更好的成績來我,只有端正好自己的態度,這樣才能夠做的更好一點。

            學習方面,我更加是不斷的調整好自己的心態,這對我來講還是非常充實的,也會繼續的發揮好自己的能力,讓自己去接觸更多的東西,這次學習我現在回想起來的時候確實還是很有意義,這段時間以來我也在各個方面獲得了很多成長和進步,我嚴格要求自己,讓自己獲得更多的進步,做一名優秀的教師,只有本著一個積極認真的態度,這樣才能夠把工作做的更好,學習到更多的知識,所以我一定會更加認真的吸取經驗,在培訓當中也掌握了非常多的知識,并且我一定會去做出更好的成績來。

          外出培訓學習心得體會13

            本學期我有幸在園領導安排下參加了幾次園內幼兒英語的教育培訓和園外英語活動的觀摩,其中我受益非淺,我也格外地珍惜這些難得的機會,進一步提高自身的英語水平,力求把培訓和觀摩中取得的收獲努力運用于自己的實踐教學中,充分發揮學前英語教育在幼兒園的作用。下面我就來談一談自己的英語教學心得和體會。

            一、老師應該給孩子做一個“口語表達”的好榜樣。

            活動中,我常常會不由自主地把自己置身于學生的角度,尋求著孩子思考問題的方式來將英語滲透到每一句話中,我覺得我們老師學英語和孩子們學英語存在著很多的共性:當我們在組織活動的時候心里也有些害怕,不敢講,怕講錯引來嘲諷。孩子們也和我們一樣他們也有這樣的顧慮,如果我們作為老師在組織活動時也是這么縮頭縮腦,說話有氣無力的話,孩子們哪會有學英語的這股熱情呢?他們還會愿意開口說英語嗎?所以作為老師我們先不要去強調孩子們學到了多少英語,首先應該給孩子們帶去一份自信與勇氣。

            二、教師要多嘗試用不同的英語句型或表達方式來調整自己班級的`英語教學特色。

            從本學期開始我一直在嘗試多用英語和孩子們上課,我覺得純英語活動很難上,從中文活動過渡到英語活動對教師自身英語水平提出了一個質的飛躍,自身英語水平有限很多活動中的環節我不能很好地用英語來解釋。與園區新區的英語老師相比距離相差很大。不過每次培訓學習和活動觀摩我都學到了了很多學前英語的前沿信息,慢慢將看到的好游戲好方法也用到自己的教學中來。我發現如果老師一直用老三套的英語口令來組織活動,孩子們雖然操練很熟練但缺少了興奮點,如果更換了新的口令,孩子們馬上會變得十分關注而積極性高漲。

            三、鼓勵家長多打“小報告”。

            有些家長一直會有意無意地和我說他的孩子在外面如何如何地會用英語來交流,怎樣怎樣地會說英語,臉上不時流露出自豪而驕傲的神態。我總會面帶微笑傾聽,表示肯定和欣慰,還會在孩子的小腦袋上撫摩幾下,表示我對他的贊許和喜愛。每當這時我常看到孩子會抬起頭來信任而靦腆地看著我,我知道這時的他比任何時候都幸福!

          外出培訓學習心得體會14

            20xx年9月18-20日,我有幸參加了鄂爾多斯市早教機構培訓活動,作為一名青年教師,任何一次外出聽課都是我學習的大好機會。此次活動在康巴什市舉行,在這兩天的時間里我們聽到了“不同風格”、教學優質課和專家的點評,我受益匪淺、感觸頗多。

            在“綜合實踐活動培訓”上,我聆聽了專家的專題報告和經驗介紹,對綜合實踐課程的理念、價值、特點有了更深的理解和感悟。綜合實踐活動課程是基于幼兒的直接經驗,密切聯系幼兒自身生活和社會生活,注重對知識技能的綜合運用,體現經驗和生活對幼兒發展價值的實踐性課程,具有很強的綜合性、實踐性、自主性、開放性和生成性等特點。在綜合實踐活動課程的開發與實施中,首先應突出幼兒的主體地位,引導幼兒主動發展。把幼兒的需要、動機和興趣置于核心地位,鼓勵幼兒自主選擇活動主題,引導幼兒積極開展活動,主動發展。我想,面向幼兒完整的生活世界,引領幼兒走向現實的`社會生活,這克服了當前基礎教育課程的不足,促進了幼兒與生活的聯系,為幼兒的個性發展提供了開放的空間。其次,應注重幼兒的親身體驗和積極實踐,發展創新精神和實踐能力。親身經歷實踐過程,體驗實踐活動,感受現實生活,在一系列活動中發現和解決問題,從而發展創新精神和實踐能力。

            從綜合實踐活動課程的基本理念極其特點看,幼兒需要轉變傳統的單一的學習方式,逐步實現學習方式的多元化,這就首先需要我們教師轉變教學方式,更新教育理念。在新課程的實施過程中,對于我們一線教師是極富挑戰性的,肩負的膽子是很重的。因此,我們必須增強責任感,加強學習,在教育教學過程中同樣需要敢于創新,勇于實踐。這次培訓讓我學到了許多新的知識,在今后的教育教學工作中,我要努力學習,不斷提高自己。通過學習我認識到教師自身的良好素質是上好課的重要前提和基本保證。不斷地提升自身素質,努力促進自己的專業成長,讓自己的課堂教學越來越成熟。

          外出培訓學習心得體會15

            透過兩天的外出學習,觀摩了廣州市八十六中和賢中學老師的示范課,他們的課讓我感受頗深,收益匪淺,也讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。他們的課展現了豐富的教學經驗和精湛的教學藝術。我就參加的這一次活動談一點自我的粗淺體會和感受。

            一、放手學生,讓學生主動參與學習

            在這次聽課中我明顯地感受到這些上課的老師都很善于啟發學生、引導學生,給我感受最深的是八十六中應虹老師的《基因的自由組合定律》。精彩之處在于課堂上引導學生自我去探究,去發現,去解決問題,讓學生經歷、感悟知識的構成過程。首先在上課前一天應虹老師布置了含兩對同源染色體的細胞減數分裂圖像,課堂中請同學在黑板上畫出圖像,并對學生容易出錯的地方給予點撥。然后再分別讓兩位學生在圖像的每一個細胞中標出一對等位基因,同時下方的學生也在作業本上畫圖,以復習上節課講的基因的分離定律。再讓學生從圖中找出基因自由組合定律的實質,以及自由組合發生的時期。

            在整個教學過程中應虹老師充分調動了每一位學生的主動性,讓每一個學生在課堂中都“有事可做”,充分發揮了學生在課堂中的主動性,提高了復習效率。同時應虹老師也著重強調了易錯的知識點,并對自由組合類型題目的解題思路技巧進行指導。學生透過自我的思考、理解,對知識的掌握程度更深。復習的效率也得到了很大的提高。

            二、重視基礎,回歸課本

            在兩所學校的聽課中,我感覺到,他們十分重視課本。賢中學黃艷萍老師在復習《染色體變異》時,讓學生閱讀課本,完成導學稿的基礎練習的時光接近20分鐘。并且講到前面已經復習過的基因突變和基因重組時,也是讓學生從課本中找到來源。讓學生在心理上重視基礎,重視課本。而我在教學中,這一點做的還很不夠,往往注重藍本中的考點講解,認為課本很簡單,學生課后看就能夠了。但是往往學生在課后很難落實下去。

            三、精心獨到的課堂設計,團隊協作意識強

            教學設計是老師為到達預期教學目的,按照教學規律,對教學活動進行系統規劃的過程。從幾位老師的.課堂教學中,以及從課后的交流中,我們能感受到教師的準備是相當充分的:不僅僅"備"教材,還"備"學生。兩所學校都很重視群眾備課。賢中學的導學稿由一位老師執筆,拿出的初稿在群眾備課時再由全體高三生物老師討論,確定每一個考點的講解方法,在練習設計方面針對性也很強,貼近學生實際,分層合理得當。充分發揮了群眾的力量,提高了老師的課堂效率,收到了良好的教學效果。

            兩天的學習,我學到很多,感受很多,收獲很多,名師扎實深厚的教學基本功,駕馭、調控課堂的潛力,獨到智慧的教學設計,富有藝術性的課堂,都給我留下了深刻的印。我將以這次學習為契機,從各方面找不足、找差距,一點一點的進步,一點一點的學習,不斷提高自我的文化底蘊和業務水平,透過努力力爭使自我的授課水平實現新的跨越,邁上一個新的臺階。

          【外出培訓學習心得體會】相關文章:

          外出學習培訓心得體會04-12

          外出培訓學習總結01-04

          外出學習培訓總結08-29

          外出培訓學習總結09-29

          外出培訓學習心得體會10-14

          外出培訓學習心得體會09-13

          個人外出培訓學習總結09-27

          外出培訓學習心得08-26

          【精】外出培訓學習心得體會10-15

          公司外出培訓學習心得體會11-29

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美