初中生個人學習計劃

          時間:2024-05-15 13:16:09 學習計劃 我要投稿

          初中生個人學習計劃

            光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,讓我們一起來學習寫計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編整理的初中生個人學習計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          初中生個人學習計劃

          初中生個人學習計劃1

            一、計劃實施的目標:

            1.提高英語、數學、物理的學習能力;

            2.加強鍛煉,提高身體素質;

            3.學會做簡單的家常菜。

            二、具體措施:

            1、組織學習小組,以三人一組為好,合作學習。(學習水平相同的學生更適合組隊)

            2、根據教材前后知識的順序,安排好前半學期的英語、數學、物理練習卷和考試卷。或者可以根據老師的`推薦,購買一兩本適合提高學科能力的輔導資料

            3.整理練習卷上正確的問題,確認自己掌握了哪些知識,具備了哪些應用能力,建立起對學科的信心。

            4.整理練習試卷中的錯題,打開課本,逐一分析,找出錯誤的關鍵點,認真改正,然后在課本中找到相關類型的題目進行練習和強化。

            5.如果在修改試卷習題或制作輔導資料時遇到困難,可以三人一組進行分析或者去圖書館找參考書,也可以去找老師,或者進行一場挑戰性的比賽,看誰先解決問題。

            6.改錯后,背誦改錯的全過程,積累替換方法。

            7.去學校質量好的社會業余學校讀英語口語培訓班,提高英語會話能力和英語學習質量。

            8.對于初三的學生來說,可以在暑假參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。也可以提前看一些新三年級的課本,提前了解三年級的學習內容。

            9.一周打球兩次,一周游泳三次,增加運動量,提高身體素質。

            10.每天晚上,聽音樂,上網,讀書看報,和同學聊天,做自己感興趣的事情。

            11.學會每周和父母一起做兩次家常菜,比如炒茄子、蒸魚,然后盡可能多做一些家務。

            三、時間安排:

            1.一周學習五天,早上學習兩到五個小時,下午學習兩到五個小時。按照每小時一節課安排課表。

            2.每天下午3點以后,是運動或者做家務的時候了。

            3.晚上兩個小時是培養興趣的時間。

            4.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動。

            第四,督促自律:

            1.設計一個日常生活學習評價表,對自己的日常生活學習進行評價。

            2.合作學習小組的同學們自始至終互相督促,落實暑假生活和學習計劃。

          初中生個人學習計劃2

            經過初中兩年的學習和考試,我們逐漸從無憂無慮的孩子成長為懂得壓力和自律的青少年。與此同時,我們在時間的洪流中獲得了許多與年齡相稱的自省。

            初中這兩年變化最大的無疑是初二下半段。從這一刻開始,我們逐漸接受了考試帶來的緊張,也慢慢忍受著越來越大的壓力。從父母的話語和老師的教誨中,我們開始明白中考離我們不遠了。

            初三臨近,為了趕上其他同學,我知道現在和過去不一樣,所以我應該對自己做一些總結和反思。

            [1]分析不足

            對于一個學生來說,學習無疑是最重要的。但是我在這方面還是有很多漏洞的。

            1.上課的時候,雖然不可能完全吸收老師說的話,但是在家復習的時候做的并不盡如人意。

            2.有時候你不能集中精力考試。

            3.老師完成的試卷和散頁不能及時分類、整理、裝訂。

            4.周末完成作業后,有些東西不能有意識地復習和預習

            每個主題的一些缺陷:

            一.語言

            1.在語文學習過程中,課堂上的.寫作和閱讀都相對容易。但是課外閱讀的強度不夠。

            2.課外積累,尤其是文言文,是不夠的。

            第二,數學

            1、缺乏課外訓練。

            2.自我總結能力依然沒有提高。

            第三,英語

            1.語法訓練差。

            2.加強課外閱讀能力很有必要。

            第四,物理

            1.聯系問題不夠。

            2.課堂筆記的組織需要加強。

            [2]制定措施

            針對上一頁提到的不足,有必要提出一些整改措施。

            總體措施

            1.下課回家做系統復習。

            2.注意考試。

            3、為老師整理完試卷、報紙等。要做到及時裝訂和整理。

            4.如果周末不能度過,就要在完成作業的前提下,盡量多學習一些課外知識。

          初中生個人學習計劃3

            A份計劃:(自律型英語、數學為相對弱項)

            此類計劃比較合適有一定自律能力,具備一定學習能力。我的問題主要是英語的基礎太差,沒能好好的掌握英語基礎,對語法運用的不熟練和單詞累積太少。我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學習的語法,晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎中的基礎。

            一、計劃實施的目標

            1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;

            2.加強運動,提高身體素質;

            3.學會做簡單的家常菜。

            二、具體措施

            1.組織好學習小組,進行合作性學習。

            俗話說的好:要學就要肯下苦功夫”在暑假的這段時間。除了給媽媽做做家務我就再沒別的事了,我在中午有大把的時間可以閱讀和學習那些英語課文和文章,而且在家里遇上不會的問題我也可以用網絡的手段輕松查詢。

            整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。暑假是漫長的,今年的暑假又要來了,怎樣去過好暑假,怎樣去在暑假中充實自己,也是我們現在要想的問題了,在暑假到來之前,迎接暑假,學習是暑假中少不了的,往往在暑假就會想到玩,這么長的假期是應該好好的玩一玩,我們在暑假在家里玩的同時也要隨時的提醒自己的學習,暑假肯定會有很多的作業,我們在暑假中要好好的去完成,雖然老師布置的作業會很多,但是想一想和這么久的假期一比倒也不多。

            3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

            4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的`關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。

            5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師。

            在各科老師布置作業的時候,我都是拿了本子記下來,作業時很多,這學期暑假的作業主要還是復習,拿語數外來說,這三科的作業是最多的,我是計劃著在暑假分階段去完成,每天早上起來首先當然是記單詞,英語單詞當然是早上記比較好,效率比較高,我計劃著每天給自己二十個單詞的目標,看上去二十個單詞不多,但是主要還是為了追求效率。

            6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。

            7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。

            8.對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。

            在記完單詞的之后要學作文,每天的作文不能少,語文是一門理解,但是也要記還有寫作的能力的一門科目,在暑假中老師布置的語文作業當然就是作文,作文是很重要的在考試中占的分數是最多的,暑假的作業就是要以作文為首要,所以在作文方面要給自己定一個目標,每天上午在記完單詞之后當然就是開始作文了。

            9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。

            10.每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。

            11.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

            上午主要就是記單詞,寫作文,寫完作文應該休息,上午給自己制定這么多任務就差不多了,不要都擠在一起,那樣子的效果反而不好我覺得,下午主要就是刷歷史,地理題目歷史其實沒什么別的訣竅就是死記硬背,誰記得多誰就能考的好,每天下午就給自己分配歷史作業,跟地理作業,用三個小時的時間完成,沒科一個半小時的時間完全夠了。

            三、時間安排

            1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

            以我目前的成績來看,三門主科的成績還算不錯,我會利用這個暑假去上英語和數學的輔導班,時間就安排在每天的上午,提高自己的成績。中考數學是重點,也是能拉開和別人之間距離的科目,一道數學的選擇題就有3分,選擇題看起來比較簡單,但實際上有些選擇題完全可以擴展一下,做一道大題了,數學主要是要能打開思路。

            2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。

            3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

            4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

            四、督促自律:

            1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

            我們的政治考試是開卷,但我從來不覺得開卷考試很簡單。就以學校曾經做過的試卷來看,如果什么都要開書去查的話,時間是非常趕的,翻書如果浪費時間的話,題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書上就有的,而是要根據題目,結合書上的內容用自己話去解答。

            2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。

            這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,暑假和寒假是學校教育的空檔期,但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期,不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃。

          初中生個人學習計劃4

            一、學習目標要明確,做好切實可行的計劃。

            二、合理安排時間,按時完成學習任務。

            三、養成做筆記的習慣。

            四、認真地完成布置的作業,養成自主的學習習慣。

            五、多向老師和同學請教。

            六、及時做好考前的復習工作。

            七、利用業余時間,通過計算機網絡加強學習。

            八、不斷加強專業學習,確定補修專業。

            總之,雖然客觀制定了個人初步學習計劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據自己的切實情況,在學習中不斷地補充,加以改進、及時地總結經驗,以合格的成績來完成自己三年的學業。

            學習也可當做另種游戲,改變自己的心態很重要。

            第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的`學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

            ①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

            ③系統自學的目的、要求和時間安排。

            ①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

            ③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

            ⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

            在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

            課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

            第二,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯系和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

            第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

            第四,不懂的問題,經過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。

          初中生個人學習計劃5

            一.閱讀:

            1.閱讀世界名著2本

            2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

            3.閱讀古文學常識書籍

            4.中國名著,文學若干本

            5.科學類書籍若干

            方法以自由學習為主,

            二.文體:

            1.下象棋,圍棋,國際象棋

            2.笛子

            3.溜冰

            4.自行車

            5.散步

            養成每天鍛煉的習慣

            三.寫畫:

            1.鋼筆字

            2.毛筆字

            3.英文

            4.畫畫

            5.打字

            四.摘抄美文一篇

            五.每天堅持寫日記一篇

            六.整理房間和自己的學習用品

          初中生個人學習計劃6

            一、熟記相關的公式

            很多同學都認為數學是一門講究邏輯思維的學科,這也沒說錯,但是數學當中也有需要記憶力的時候。像有些數學成績好的同學,他們可以運用自己的邏輯思維來推算數學公式,那就自然不需要記的,這種方法不適合我,所以對于數學相關的公式,我在不能理解的情況下,想要做出相關知識點的題目,只能靠死記硬背了。所以我計劃在暑期的兩個月,每天都要抽出半個小時到一個小時的時間來熟記數學相關的重點的公式。

            二、勤做習題,舉一反三

            當然想要提高數學成績,最主要的還是要勤做習題,在做題目的同時,對數學的知識點熟能生巧。我計劃每天花2—3個小時鞏固和復習一個知識點,然后針對這個知識點,找到相應的習題靠自己對知識點的理解去解題(找的習題一定要有參考答案的),做完之后一定要對照參考答案看下自己的解題思路,一定要自己徹底弄懂之后才算,之后就舉一反三的圍繞這個知識點多做一些習題,鞏固并熟練的運用這個知識點。

            三、要善于歸納總結

            數學這門學科也是要歸納總結的。在學習了一段時間后,歸納總結之前學習的所有的知識點,將其串聯起來,這樣能夠更好更方便的提高自己的數學方面的'學習了。我計劃每一個星期總結和歸納一次,每周日下午進行總結,將這周自己做的習題和熟記的公式總結整理到一起,將其串聯起來,所有的知識點在腦子里過一遍,如果有不太記得的或者沒有學到位的,就可以趁這個時間查漏補缺。

            這就是自己針對數學的學習計劃,我也會按照要求嚴格執行,每天堅持完成上面的計劃,多花點時間放在自己薄弱的數學上面,希望兩個月過后,自己的數學方面能夠有所提高,那就必須從現在做起,從此刻做起,每天都要保證自己3—5個小時的學習時間,我相信皇天不負苦心人,只要我努力的了,一定可以看到收獲的。

          初中生個人學習計劃7

            早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

            早上8:00作寒假作業先做數學。〈因為早上頭腦是最清醒的,數學邏輯思維比較強,所以先做數學的作業〉

            早上九點半開始休息半個小時。〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。〉

            早上10;00開始學習英語。〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

            中午12;00吃飯。

            中午午休1個小時。

            下午1:00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的'勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

            備注:

            1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

            2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。

            3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

            4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

            5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

            6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

          初中生個人學習計劃8

            1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發。

            2. 上課認真聽講,積極發言,做好筆記。

            3. 認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。

            4. 寫完作業后,復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

            5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后,要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。如果遇到不會的'題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

            6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。

            7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

          初中生個人學習計劃9

            一、閱讀:1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

            3、閱讀古文學常識書籍4、中國名著,文學若干本5、科學類書籍若干方式以自由學習為主,

            二、文體:1、下象棋,圍棋,國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、散步養成每天鍛煉的習慣、

            三、寫畫:1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。

            四、摘抄美文一篇。

            五、每天堅持寫日記一篇。

            六、整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的能力,并滲透良好生活習慣的.養成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

            8:30做暑假作業10頁

            9:30休息半小時

            10:00背英語半小時

            10:40思維訓練半小時自由閱讀,活動時間,討論交流說明:計劃根據實際情況而定,今后要事先計劃好,遵照執行,以便養成良好的生活、學習習慣!

            中午午休

            2:40寫字10分鐘

            3:00做暑假作業10頁

            4:00休息(完成摘抄)

          初中生個人學習計劃10

            在這一個暑假中,我將要制定個人的學習計劃

            由于初三新課進度快,初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。

            1、利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文,因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著,這次暑假布置的任務是閱讀《朝花夕拾》。

            2、預習初三的語文課本,而且通過總結還能找出自己不懂的地方,進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯。

            數學、語文、英語、物理要作為重點來安排學習,除了上課認真聽講,課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。每門主科應有一本課外輔導書,課外適當做一些練習題還是必要的。初二下學期除了聽好課,還得多關心時事,中考會涉及奧運的考點等。

            3、暑假里多讀優秀作文,注意作文的開頭和結尾,多背一些經典的句子。

            計劃要留有余地計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的.各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。

            數學:做題鞏固預習效果

            初三上學期基本上結束教學進度,課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力,另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往后進行,根據自己的能力,了解下學期將要面對的學習內容。同時,在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書,邊自學、邊檢測。

            同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數,分清重點、難點。

            提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。還要注意學習時間和體育活動要交替安排。

            注重效果,不斷調整在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。主要檢查以下這些內容:計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?沒有完成計劃的原因?通過檢查。

            英語:各個環節都不放松

            暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則,各個環節都不能放松。

            1、單詞

            英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了,應該側重于初三課本第一第二單詞的預習,同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下,在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習;

            說到準備的話“我覺得可以先看看初一的語文課本,明確各單元的具體內容和要求,在閱讀語文課本的同時”還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題,這樣可以使學生在讀書時思想集中,養成,不動筆墨不讀書,的良好學習習慣“

            2、作文

            作文與閱讀的聯系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學們加強自己的閱讀訓練,通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。

            ‘學而不思則罔“思而不學則殆’,在初中語文學習中,要培養良好的思維習慣,李錦奎說。不論哪個學習環節、何種學習任務”學生決不能盲目接受任何未經自己思考的東西,學生要學會保持自主性,小學升初中,只要我們用心去體會。做好充分的準備“不一定要上多少培訓班,李錦奎說,學海無涯。作舟,學會”

            3、口語

            中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一,包括短文朗讀和話題簡述。

            全體教師每二周次業務學習,組織教師進行教育、保育等方面的理論知識的學習及交流幼教信息。認真學習、貫徹《綱要》精神和《幼兒園工作規程》及園務計劃,解放思想,大膽實踐,勇于創新。一心一意為孩子;真心真意為家長”為工作思路。

          初中生個人學習計劃11

            我也是剛從學校出來的畢業生,我深知制定一個學習計劃很重要。我認為盡早制訂好適合自己的學習計劃并付諸于行動,從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸,才能在中考中穩定地發揮出自己應有的水平,取得較理想的成績。 需考的六門學科每門都很重要,不能因分值的高低而重“大三”,輕“小三”,要同等看待。而制訂復習計劃首先要清楚地了解自己學習的現狀----既明白自己擅長的是什么,不擅長的是什么。擅長的地方要繼續保持,并時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉,要全部都記下來,然后根據這些整理出來的條目一條一條解決,抓緊時間一點一點認真仔細地把這些“硬骨頭”消化掉。

            復習,要把書上知識點逐一復習,搞清楚,并配合一定量的簡單反映知識點的練習。做關于知識點的習題,熟練掌握知識點的內外脈絡含義,解決知識盲點。根據中考各科的趨勢重點安排復習綜合題,考試熱點章節。

            不要懶,不能讓不懂的問題越堆越多,不懂就問很重要。當然得保證充足的睡眠,不然復習課就沒精神仔細聽了

            從長期看,制定學習計劃一個學期、一個學年都可,但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面:

            1、打算考到的名次,包括保位名次或超出幾個名次;

            2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標,在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏,但切記目標不可定得太高,否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

            從短期看,作出一周至一天的計劃來,可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃,每周可以有一至兩個重點科目,如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷,計劃中的自由時間可以多一些,反之可以少一些。對于一天的計劃來說,要注意對老師所講內容消化時間的安排,并留出適當的時間以備調整。對于新生來說,全面掌握是十分重要的。總之,遠期與近期計劃都應符合自身情況,并要結合學習情況進行調整,才能達到它的效果。

            下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對中考而言的。學完所有的內容后,老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習,而對同學來說,課余時間沒有必要按老師的思路做。首先,計劃書中要有充足的時間留給基礎知識,無論哪一科,基礎知識往往比考生忽視,實際上,這才是高分的基石,必須踏實。其次,考試題型訓練,熟悉中考,消除手生的感覺,做到熟練解題。第三,留出時間放松心情,這對考前的學生來說必不可少,很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,以致無法正常發揮的。最后,在臨近考試時,回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容,這時計劃不要過緊,養足精神備考。

            以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然,最重要的不是制定而是執行,只要持之以恒,相信你們都可以考出個好成績。

            這是我以前的學習計劃你可以參考一下:

            1、 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。

            2、 上課認真聽講,積極發言,做好筆記。

            3、 認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。

            4、 寫完作業后,復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

            5、 對于副課每學完一課后,要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

            6、 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。

            7、 遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

            8、 每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力

            求采納為滿意回答。

            1、制定學習計劃,首先要梳理一下自身的學習情況,找出自己掌握的薄弱環節、存在的.問題、容易丟分的知識點等;然后再合理的分配時間,有針對性的制定學習任務,一一的去落實。

            2、可以學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟件練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。

            3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

            4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前復習的時候,它們是重點復習對象,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

          初中生個人學習計劃12

            一、計劃實施的目標

            1、提高自己在語文、數學等方面的學習潛力。

            2、加強運動,提高身體素質。

            3、學會做簡單的家常菜。

            二、具體措施

            1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。

            2、在家長的指導下,寫好自己切實可行學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

            3、把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自我已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹立自我對本學科的信心。

            4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自我的力量解決問題)

            5、遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后能夠請老師一齊幫忙解決。

            6、每周x次帶著學科的'不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)。

            7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里,漸漸地構成解題方法的量的積累。

            8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也能夠聽音樂等,做自己有興趣的事)

            9、一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

          初中生個人學習計劃13

            這個學期,我期望被評為“三好學生”,可是“三好學生”需要所有學科都好,異常是語文。這個學期,我的語文學習計劃是這樣的:

            這個學期,我的要求是做作業要認真,做完作業檢查一遍,不懂的.題目晚上等爸爸媽媽回來再問,不能把會的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤,就在自我家里的本子上抄三遍,還得記牢,以后不再犯同樣的錯誤。另外再把語文書上學過的課文讀一遍,如果課文比較多,那就分兩天讀。

            我訂一個月為一個階段,開學第一個階段,我每一天在課外書上摘好詞好句,加強寫作本事。

            后面一個階段基本上是一個星期寫兩三篇日記,要求字數必須超過250個。然后把寫好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看,讓爸爸再幫我修改一下。

            第三個階段,我要每個星期在A4紙大小的紙上練兩張字,還要把字寫端正,如果我覺得有沒寫漂亮的字,就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看,要是爸爸覺得還有字沒寫好,我就再寫三遍。

            第四個階段,我要每一天上網查找資料,積累更多課外知識……

            最終一個階段,我要每一天復習,準備期末考試,還有,一個星期要做一張自我家里的練習卷。

            這個學期我必須會把語文學好的,下個學期也一樣。

          初中生個人學習計劃14

            7:10_--7:20吃早餐回寢室整理

            7:40----7:50預習早上要上的課程

            8:00--11:30上課

            11:30--11:45整理筆記寫下不懂的有時間去問

            11:50吃飯

            12:00來回寢室

            開始寫作業

            9:40--9:55制定第二天的學習計劃

            課堂上做de筆記要在課后及時復習,不僅要復習老師在課堂上講授de重要內容,還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本,并做一些相關de題目

            7點--晚上18:00點,在校學習期間,一定在上課的時候認真聽課。午休時一定要好好睡覺,因為早晨已經起床很早了,下午會困。但是要注重利用課間休息時間學習,除了上廁所,其他時間盡量不和同學閑聊,最好能做題,因為課間很亂,不適合背題,適合做數學題,只要你思路進去了,就不容易被影響,一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來,就比別人多做了300多道題,相當于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野上課前預習,找不懂的地方,上課時學習,解決不懂的地方,上課后復習,溫故而知新。

            在睡覺之前,最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊,一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養成睡覺前把一天所學知識想一遍,想不出來de時候觀看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來,不過有的同學可以做到。能做到最好,觀同學們的毅力了!

            1、認真完成老師布置的任務

            在數學總復習的時候,老師都會留些習題,先往返家做,做完第二天講。一步步的往后做,相當于重讀數學書。很多人以為數學就是做題,數學書幾乎不看,這是非常不正確的。

            因為最基礎的定理、最典型的例題都在書上,不要因為觀起來很簡單,一觀就會就懶的去理他們,書是一定要觀的!最好的方法是,觀完例題后,重新把例題答案遮起來,再用本子做一遍,你就會發現,你看起來會的題目,做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎的過程,一定要認真做。

            2、上課認真聽課,認真復習

            課后要把書上記下來的.東西,連帶的知識點都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識,而是在整理de過程中,你已經可以把知識分類,分系統,形成一個整體,對你自己來說,是個提高

            3、強化復習

            如果想有本質的提高,只做老師布置de內容是不夠的,要大量的練習,建議在老師布置的習題基礎上買些自己薄弱學科,薄弱環節de習題集來做。只有別人做一套習題,你做三套習題,只有你付出的比別人多才會得到的比別人多。練習、測驗經老師批改發回后,不能只看分數,要認真研究老師批改中指出的問題,檢查發現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤,及時補上和改正。應建立一個錯題記錄,仔細分析原因,找出相應的薄弱知識點加以強化,這樣才有可能避免犯同樣的錯誤

            初中生個人寒假學習計劃篇三我現在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認為太苛刻,現將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下:

            1我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重;

            2我們的作業比較多,要將較多的時間花在作業上;

            3我每天下午必須從家里出發到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準備,大概兩三個鐘頭返回;

            4希望每天安排一定的時間讀英語;

            5保證充足的睡眠時間;

            6不要太緊,但是娛樂的時間也不用太多,力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網;

            7盡量詳細一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;

            8希望把平時和周末的作息時間分開。

            時間安排時要注意:

            1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點,或到六點,鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學合理每人每天運動不能少于半小時。

            2。最佳學習時間可根據本人情況及安排選擇:

            早六點是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。

            八點是創造性思維最好的,適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么

            十點是全日狀態黃金時間,有的人可持續直至十二點半,蠻適合你的想法。二點分析力與創造力最強,適合辯證、邏輯的學科。三點永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。

            同時三至五點手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉,也是全日最有效果的

            早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補品都好,著名營養學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

            作息時間安排:

            對于學習來講,除了要對一年以來中考復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

            早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時間。可安排對功課的全面復習。

            早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

            上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

            正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

            下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

            傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

            晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

            以下是一位中考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

            每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;

            中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

            平時:早上6點讀英語至6。30,7點開始學習至11。30,午飯后放松一下睡兩小時,14點學習至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學習至24點即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:早上依然讀英語,但不用規定時間學習,有時玩玩有時學即可。

          初中生個人學習計劃15

            一、時間計劃

            1、制定合理的作息時間表

            起床:6:00晨練:6:20—7:00 學習:7:00—7:50 英語早飯:7:50—8:20

            學習:8:30—10:30 數學、物理、化學 休息:10:30—14:30(上網或看電視) 學習:14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說)

            學習:19:30—21:00 復習總結一天所學知識,寫日記星期日全天休息

            2、嚴格執行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間,必須加倍彌補。

            二、學習計劃

            1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

            2、復習舊課 對以前學過的舊知識必須時常復習,要用10天左右的時間來復習舊知識,復習時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。

            3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養成自覺修改文章的.好習慣。

            4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。

            5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。

            6、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

            三、提高自己的綜合素質

            1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

            2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自己,讀些勵志的書籍。

            3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

            4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

          【初中生個人學習計劃】相關文章:

          初中生個人的學習計劃07-13

          初中生的個人學習計劃03-31

          初中生的個人學習計劃05-27

          初中生寒假個人的學習計劃08-13

          初中生個人寒假學習計劃10-27

          初中生個人學習計劃02-02

          初中生個人優秀學習計劃12-07

          初中生的個人學習計劃15篇04-01

          【推薦】初中生個人學習計劃04-01

          【精】初中生個人學習計劃04-03

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美