暑假學習計劃

          時間:2023-12-28 07:21:43 學習計劃 我要投稿

          暑假學習計劃集合15篇

            時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,該為接下來的學習制定一個計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢?以下是小編收集整理的暑假學習計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

          暑假學習計劃集合15篇

          暑假學習計劃1

            暑假就要來了,忙碌了一個學期最后能夠放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,就應為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學習狀況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學習計劃安排還是就應有同學們自己來定,那里只是給大家一些推薦。

            高中暑假學習計劃就應包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

            1、目標

            列計劃的目的`無非是透過白紙黑字,使得自己對自己的學習狀況能夠進行監督和檢查。

            高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有超多課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養潛力。

            高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點能夠拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。

            2、知己

            作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的學習計劃,務必要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習狀況,明確地估計自己的潛力。做到“知己”后,我們就能夠制定計劃了。

            3、要求

            列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字――“詳、實”就足夠了。

            首先,要讓自己明白,每一天你具體干些什么,明白每周、每月的安排等。我們就應去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是必須要貼合自己的實際狀況,適當地高一些也能夠,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的資料松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的潛力得到最好的發揮。

            4、注意

            ①務必強調的是,制訂計劃務必按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

            ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能到達目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成必須的學習任務。

            ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改善,很快就會適應這種方法。

            ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你就應明白為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

            ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,這天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放下。堅持!堅持必須能產生奇跡。

            附:暑假每日學習作息時間表(能夠根據個人的狀況調整)

            7:21起床

            7:40洗漱完畢

            7:40–8:00聽一篇英語聽力

            8:00吃早飯

            8:20—9:05做作業【第一節課】

            9:15―10:00做作業【第二節課】(能夠利用第一、二節課時間上家教課)

            10:10—10:55復習【第一科】

            11:05—11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

            12:00吃午飯

            12:30—13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

            13:40―14:25做作業【第三節課】

            14:35—15:20復習【第二科】

            半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

            15:50—16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

            16:45—吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

            晚飯后—21、:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

            10:00睡覺

            注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

          暑假學習計劃2

            一、暑假學習總體安排

            起床:7:30;

            上午:

            8:30———9:30作暑假作業(語文、語文交替);

            10:00———11:00讀書、讀報、摘抄優美詞句;

            午休:12:00———14:00;

            下午:

            2:30———3:30作暑假作業(語文、語文交替);

            4:00———5:00作語文暑假合刊、抄寫計算口算;

            晚上:

            8:00———9:00讀書、讀報、看少兒節目等;

            9:30睡覺。

            二、基本要求和目標

            1、語文

            (1)每天積累三條成語,并能解釋該成語的含義。

            (2)每天讀書1小時,寫出一篇讀后感,記好讀書單。

            (3)以除夕夜、春節、元宵節和做家務為素材寫4篇日記。

            (4)每天積累三個優美句子,抄在本子上。

            (5)每天做暑假作業2頁。

            2、數學

            (1)每天做暑假作業2頁。

            (2)每天讀、做語文暑假合刊2頁。

            (3)每天抄做口算20道(連續20天,前10天加減,后10天乘除)。

            (4)抄、做期末考試試卷1次。

            3、其他

            (1)每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍。

            (2)從這個暑假開始學會自己的.事情自己做,并幫助大人做適當的家務活。

            我在暑假里要把所學過的知識再復習一遍,鞏固那些掌握不牢的知識,還要多讀書,把優美的詞句都抄下來,為以后寫作打下一個良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務活,如整理房間,洗碗等,我要度過一個快樂有意義的暑假,爸爸媽媽為我加油吧,我不會讓你們失望的!

          暑假學習計劃3

            時間過得真快,一學期又結束了,盼望已久的暑假終于到了。可回想一下,這學期自己學習的成果,不是很理想,為了彌補自己的`過失,我決定給自己定一個暑假學習計劃。

            每周一、三、五起床時間是7點半,吃完早餐大概8點半,開始讀三年級課文,爭取三天背一課。9點半就做暑假作業,一直到媽媽叫我吃飯為止。每周二、四、六起床時間相對要早點,因為媽媽叫我去學英語和寫作。每天下午,我都要午睡1小時,睡醒之后,我就臨模字貼、看看書,做做運動,下午的時間很快就過去了。不過我還是喜歡晚上的安排,吃完晚飯,我就到外婆家和小弟弟玩,看看電視、玩玩電腦,去外面逛逛公園。回家就洗澡睡覺。每周六晚上少不了去學象棋,我就可以和棋友大戰幾回。星期日是自由的一天,我可以什么都不做,如果天氣不是很熱,叫爸爸媽媽帶我去爬山或者去旅游。

            這就是我暑假生活,怎么樣,安排的不錯吧?

          暑假學習計劃4

            又一個快樂的暑假到了。我不能浪費這寶貴的時間。我不僅會打得好,還會更加努力學習。為了使我的暑假充實而有意義,特制定以下生活和學習計劃:

            1、玩了半天學了半天。玩的時候要非常注意安全。我們應該認真完成老師布置的暑假作業。

            2、我需要完成媽媽的寫作課、小記者課、數學課、書法課(行書),按時完成老師布置的作業。

            3、至少讀一本有意義的書,做筆記,寫下閱讀后的感受。

            4、按照學校的要求練習口琴。

            5、注意體育鍛煉,參加游泳鍛煉。最好是讓爸爸媽媽帶我去合陽縣神奇的“圣母泉”游泳,在那里可以釣到一些魚,回來后完成學校安排的《快樂游泳池》和《夏天》兩幅畫的制作。

            6、和父母一起去延安,參觀黃帝陵、寶塔山、棗園、楊嘉玲、延安革命紀念館,接受延安精神教育。路上看看壺口瀑布和瓦子街烈士陵園。回來后,在心里寫一篇延安的作文;辦一份題為《延安精神永存》的小報。

            7、和爸爸媽媽一起看兩部電影;去大雁塔廣場,欣賞Xi最大的音樂噴泉。

            8、如果還有時間,上網查資料,看作文;盡量多看課外書,盡可能擴大知識面。

            期待已久的期末考試終于過去了。當暑假到來時,我們應該制定新的計劃,過一個有意義的暑假。讓我的暑假生活豐富多彩;擁有更幸福的生活;過更充實的生活。

            為了實現目標,我給自己設定了以下要求:

            首先,由于我的粗心,我應該仔細做題,仔細檢查。我的作文也不理想,所以我想多讀一些課外書籍。經過這學期的鍛煉,我也得到了甜甜的水果,籃球水平明顯提高,還學會了打鯉魚。我想改正我的缺點,發展我的優點。

            第二,暑假期間,我會每天在電腦上發表作文,提高寫作水平。

            第三,幫助父母做家務,鍛煉他們的自理能力。

            第四,因為視力不好,所以不上網,不看電視,多做運動。

            說的話是必須尊重的話。為了實現我的承諾,我必須努力工作,希望父母監督我,這樣我才能過一個有意義的暑假。為以后的生活打好基礎。

            暑假期間,我等待新學期的到來。現在我邁出第一步,成為社會的.精英,時代的寵兒,祖國的棟梁!

            第四部分:暑假學習計劃范文已經放暑假,開學時將升到六年級。為了六年級的學習沒有障礙,我特意制定了一個暑假計劃,具體如下:

            首先是語言。我的作文水平一直不是很好,主要是思維不開放,積累少,所以暑假期間每天花2個小時讀名著,總結自己的經驗和體會,寫一些讀后感受。按照老師的要求,他寫了30篇作文,發表在《范文全集》上。我的寫作有一些問題,比如寫得小,寫得不整潔。暑假里,我注意寫更大更整潔的字,盡量不要在以后的考試中丟了試卷和面子分。

            第二,數學。我的數學成績一直都是班里數一數二的,最大的問題就是經常出現一些小問題。所以,我打算多做數學題,試著做一些數學題,力求快速準確地做好每一道數學題。

            第三,英語。我的英語讀寫水平還可以,但是聽力有些差距。暑假期間,在學習劍橋英語的同時,我多聽英語磁帶,多做英語聽力題。我每天早上花半個小時聽劍橋英語磁帶,試圖提高我的英語聽力。

            第四,課外興趣。我很有藝術天賦,也很熱愛藝術。這個暑假,我還參加了美術班的培訓,鞏固和提高水粉畫的水平。我也對電腦情有獨鐘,爭取父母的同意。每天按計劃完成學習任務后,可以做一些小制作,在網上玩一些小游戲。

            第五,生活。過去,每天都是衣來伸手,食來張口。我除了學習什么也沒做。從這個暑假開始,我決定幫媽媽做點家務,鍛煉一下自理能力。比如,抽時間幫我媽媽洗碗、洗衣服、打掃衛生。

            暑假期間,我要嚴格要求自己,時刻做一名優秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

          暑假學習計劃5

            這個學期即將結束,而且暑假也快到了,想到下學期以后我便是一名六年級的學生了,心中不免感到緊張,或許我應該制定一份學習計劃,此刻我是這樣想的,因為我這學期在學習上并不是很如意,因此我想盡快改變這個現狀,有的時候我也想過應該如何提升自己的學習成績,出于這個目的,我制定了一份暑假學習計劃。

            第一階段,打好基礎

            由于我這學期的成績不好,因此我也想到可能是自身的基礎不牢固的原因,于是我覺得當務之急便是將自己的不足進行彌補,也就是說我應該想辦法將知識上的漏洞解決掉。首先便是上補習班,將過去所學的知識好好梳理一番,打好基礎,這樣我才能夠開始接下來的計劃。

            第二階段,預習教材

            如果我的手上能夠有一套六年級的教材,那么對我的學習計劃無疑有著很大的幫助,所以我覺得自己可以在網上查找資料,網上肯定有著六年級的教材內容,我將這些找出來進行學習,如果是語文的話我就先將詩詞摘抄出來進行背誦,數學的話我可以先列一個提綱,大致有哪幾類的題型,或許除了平時的補習以外,我可以報一個奧數班,畢竟小學階段最難的應該就是數學了,語文只要肯下苦工去死記硬背,那么就能夠獲得一定的優勢。

            第三階段,聯系同學

            我覺得一個人的力量肯定是比不上團隊的力量的,我可以去拜訪那些平時成績比較好的'同學,和他們共同探討,畢竟勞逸結合嘛,和同學一起做題目的話也能夠從中得到一些靈感,這些對于我的學習是有著一定的幫助的,我覺得自己一個人思考的話肯定會有一些自己想不到的地方,這就是我的疏忽之處了,如果自己想不出來的話可以去問同學,說不定站在另外一個角度上能夠有著新的想法,這樣的話就能夠相互促進、相互學習。

            第四階段,自主學習

            最后則是看我能夠對自己有多么嚴格了,其實我一直都憧憬著這樣的生活,早上起來做早操,然后朗誦40分鐘的課文,外出跑步一會兒以后便去補習班進行學習,中午可以午休,然后下午則去同學家一起做作業,一起思考新的問題,晚上跑步以后便在房間查閱資料,記錄下那些不懂的題型,然后第二天上午詢問補習老師,當然睡覺之前還要朗誦半小時的課文,因為復習是最重要的,不然可能會遺忘。

            以上便是我的暑假學習計劃,接下來我應該以這個為方向點,不斷完善與改進,這樣到了放暑假的時候,我便有了一份適合自己的學習計劃,然后我應該按照這個步驟去學習,那么就能夠提高我的學習成績,畢竟下學期就是六年級了,不知道什么時候就會小學畢業,為了不留遺憾,我應該更加努力。

          暑假學習計劃6

            一、計劃實施的目標

            1.提高自己在語文、數學等方面的學整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

            4.把練整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,課件下載進行練評價。

            2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學現在已經放暑假了,再開學就要升初二了。為了在初二的學第一,語文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因為我的思路不開闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著,總結自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業,我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭取在以后的考試中不丟卷面分。

            第二,數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經常出現一些小問題。為此,我打算多做一些數學題,并試著做一些奧數題,爭取每道數學題都做的'快速、準確。

            第三,英語方面。我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學劍橋英語的同時,多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。

            第四,課外興趣。我在美術方面很有天賦,并且很喜愛美術。今年暑假,我還參加美術班培訓,鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘,爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學網做一些小制作,玩一些小游戲。

            第五,生活方面。以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學在暑假里,我要嚴格要求自己,時時刻刻都做一名優秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

          暑假學習計劃7

            作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習規劃、心理調節,也包括飲食起居的細節。建議新高三生從現在起就要做好相關準備,制定高三學習和生活計劃,盡快適應高三的學習生活。

            高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。

            1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

            2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

            3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。

            4、將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

            5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。

            6、勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。

            了解高考變化

            提醒道,對于準新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

            心理調節方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的`實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好“長打算”又要做好“短安排”

            飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

          暑假學習計劃8

            教師是人類靈魂的工程師,教師的職業道德和業務水平直接影響學生的成長,對提高民族素質起著非常重要的作用。為了進一步提高教師的政治素質和業務水平,結合本校實際,特制定教師政治業務學習制度。

            一、政治學習

            1、教師應堅持每單周五下午的政治學習。

            2、學校在確定政治學習的.主要內容、步驟、方式的前提下,有目的地組織政治學習。政治學習活動的內容要認真準備,會議要準時召開,教職工要按時參加。

            3、全校政治學習時間,教職工必須按時出席,特殊情況不能參加學習的要事先向校長請假,根據有關規定辦理請假手續。無故不參加政治學習者,按曠工處理。

            4、學習期間,應集中精力,關掉手機,不講話、不交頭接耳、不看報、不批改作業、不做與會議無關的事,不中途離開會場;做好學習記錄。

            5、每次學習采取學(文件),議(分組議論),看(影視、展覽),聽(輔導報告),講(宣講文件),布(布置臨時任務),寫(心得體會)等方法,不斷提高學習質量。

            6、為使政治學習由軟任務變為硬指標,學校將政治學習情況納入學年考核和繼續教育課時計算中。

            二、業務學習活動

            1、每雙周五下午進行業務學習活動。

            2、按每周指定的時間和地點按時參加業務學習,做到不遲到、不早退,不無故缺席

            3、要加強專業理論知識的學習,不斷更新專業理論知識。

            4、根據教育教學改革的要求,要注重本學科以外各科知識的學習。

            5、要積極參與備課組集體備課活動,并主動發表自己的見解。

            6、要積極參與聽課、評課活動,每學期聽課不少于15節。

            7、加強常規教學各環節的研究,提高各個教學環節的科學性、高效性。

            8、積極學習現代教育技術,45歲以下任課教師人人能上多媒體課。

          暑假學習計劃9

            暑假就要到了,同學們在玩的開心之余是不是還應該繼續學習呢?我們一起來制定暑假學習計劃吧!

            一,晨誦。雖然放假,兒子每天還是習慣性的按上學時的作息時間,早上6:30準時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經典的小詩,培養孩子的想象力、審美力,讓文學經典浸潤孩子的心靈,拓展思維。

            二,下午、晚上各閱讀半小時。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》,《圓圓的肚臍》,《神奇校車》,《小綠狼》,《女巫掃帚排排坐》等,自己獨立閱讀。我在他讀后加以引申指導,汲取其中精髓,寫出讀后感。此項也是暑假老師布置的作業,寫5篇讀后感,重于修改,發表在博客上。兒童文學類的《笨狼的故事》,《綠野仙蹤》,《我和姐姐克拉拉》,《一百條裙子》,《木偶奇遇記》,需要通過對話式、親子劇場式、傾情演繹式等不同的方式,陪孩子一起共讀。共讀的過程,作以整理記錄。

            三,上午和下午分別半小時上網的時間。孩子可以自由支配。或玩網絡游戲;或拜訪博友;或瀏覽自己感興趣的網頁。

            四,中午午休不少于兩小時。保證充分睡眠,養精蓄銳,提高做事效率。

            五,每天擇時戶外活動一小時。接受日曬,呼吸新鮮空氣,適量運動,強身健體。

            六,其余時間為自由支配時間。玩魔尺;練字;看動畫片;練習口算(此為老師布置的作業,每周100道口算題,總共800道);適當預習二年級課程;做手工等自由選擇。

            開學了,回頭看這個暑假,我過得不僅非常充實,而且還有很多收獲。

            暑假開始,我跟爸爸學習制訂了詳細的時間計劃,既有緊張繁忙的補習班學習,也有艱苦的網球訓練,還有輕松有趣的外出旅行。說到印象最為深刻的事情,莫過于我在補習班和網球訓練課所遇見的困難,以及我克服困難后所體會到的道理。

            為了準備迎接小升初考試,爸爸媽媽為我報名了睿源外語的“龍班”。一開始,我就被滿書的奧數習題嚇昏了頭,這么多的奧數題都要掌握,明明就是天方夜譚!但我轉念又想,既然老師要求我們來學,我們就應該有能力學會,而且也是考試所需要的。鎮定下來后,我便專心聽老師講課,慢慢地,作業本上越來越多的習題都會做了。現在我想,奧數題雖然很難,但只要認真聽課,認真學習,也并沒有想象中那么難。

            暑假里另一件重要的安排是網球訓練,每周四個上午跟教練單獨訓練兩個小時。教練的'球又重又轉,很難抵擋,說心里話,剛開始我很心虛上場去站在他的對面,僅僅是應付著勉強能打回去。后來,我戰勝了自己的內心,無論多難多累都能夠咬牙堅持。漸漸地,我不僅能夠跟上教練的訓練計劃,而且還能逐漸取得對高年級對手的勝利。一次小型的訓練賽,我居然贏了一名已經上大學的隊員,我無比驚訝于自己的表現,也為自己的努力獲得的回報感到無比幸福。

            暑假過去了,曾經那些困難讓我畏懼。但經歷過后,我知道最可怕的并不是別人,而是自己,只有克服了心里的壓力和恐懼,戰勝自己的內心并付出努力,才能更進一步。

          暑假學習計劃10

            這兩天專家系統的東西終于有點眉目了,心情不錯,希望能一直順利的進展下去,暑假學習計劃。感謝下那位東南大學的朋友,感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻,準備6號的讀書報告,希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯,很滿足,希望一直這樣下去,希望把專家系統做好,把九度做好。

            一個學期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實驗室的項目做好,希望開學的時候,我的程序有很大的進展了,甚至于爭取能有篇小論文出來,工作計劃《暑假學習計劃》。因為項目的`需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,PHP、算法導論、C++ primer、STL源碼解析、大話設計模式、JavaScript高級程序設計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。

            早上:7點起床

            上午:8點—9點,英語單詞,英語是不能放下的。

            9點—11點,專家系統

            中午:11點—13點,午飯、午休等。

            下午:13點—17點,專家系統。

            晚上:17點—19點,晚飯等,在九度灌灌水,呵呵。

            19點—23點,PHP學習、算法導論學習(暑假就學這兩個吧,做人不能太貪心啊)

            除此之外,看點文學書,提高下自己的人文素養,呵呵。

            以上這些,寫給自己,暑假是一道分水嶺,希望過完暑假,看到一個不一樣的自己,加油!

          暑假學習計劃11

            第一,制定學習計劃

            基本要點:

            第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

            第二,計劃內容一般分五個部分:

            ①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

            ②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明,在制定分科學習計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科,是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點,但不能偏廢某些學科。

            ③系統自學的目的、要求和時間安排。

            自學內容大致有三方面:

            ①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

            ②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

            ③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

            ④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

            ⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

            第三,要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量,取得優秀的學習成績,上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差,就不必急于去系統自學課外讀物,而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之,要制定一個對學習有指導意義的計劃,必須從實際出發,也就是要實事求是地摸清自己的學習情況,從自己實際掌握的知識程度出發。

            第四,在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

            2、課前自學

            課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

            基本要點:

            第一,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯系和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

            第二,課前自學不要走過場,要講究質量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

            第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

            第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。

            第五,不懂的問題,經過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。

            第六,結合課前自學,做一些自選的練習題,或進行一些必要而又可能做到的`某種實際操作、現場觀察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

            初中生如何合理安排暑期學習

            暑假到了,如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,暑假既是繼續學習新知識的調整期,也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

            因此,在適度放松的同時,希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成暑假作業;認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點,之后進行“集中轟炸”,重點突破,爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

            規劃時間,制定學習計劃

            放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

            每天學習時間在5-6個小時

            可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

          暑假學習計劃12

            放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

            每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

            呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的.假期一定會有意想不到的收獲。

            幼兒園暑期樂園 ——“快樂成長”活動方案

            一年一度的假期生活即將開始了,為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期,我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”。

            一、 方案簡介: 此方案重在開發幼兒多方面的智力潛能,例如:身體-運動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等,為幼兒入小學作好知識及能力的準備。

            二、 課程安排: 除開設正常的教學活動外,還開設適宜的活動課程,包括:游泳課程、漢語拼音學習、水墨畫創作、科學探索活動。 游泳課程:由班級教師帶領,到游泳館,由專業教練進行培訓。 科學探索活動:按照2003年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學實驗活動。 水墨畫創作:由有經驗的教師,教授水墨畫技能。 漢語拼音學習:聘請有經驗的小學語文教師,教授小學漢語拼音課程。

          暑假學習計劃13

            1。 規劃好整個暑假的大致時間:

            暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,跑去旅游,親戚串門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復習效果不大。

            2。 總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:

            根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。

            原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

            例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

            其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

            3。 每天學習時間的確定:

            根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!

            對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

            必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

            4。初一學生利用暑假提前學習初二知識點

            (1)、初一的學生為什么要提前學習初二的知識?

            各個學校的實驗班基本上都要求在初二結束前把初中的內容講完,因此,進入初二之后,學習進度的加快是顯而易見的`。在初一階段,實驗班的教學主要是在難度上進行加深;而到了初二以后,難度變大,速度變快,學科增多,因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上初二的學習步伐。

            提前學過一遍,在新學期學習的過程中,孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子,在碰到難題的時候不容易氣餒。而且,提前學完了功課,孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題,有更多的時間去補習自己的弱項。

            (2)、在暑期學習中如何拓寬知識面?

            重點中學實驗班與普通班的區別除了教學進度不同外,最主要的不同就是教學難度加深,大部分實驗班都將所學知識點的基礎奧數內容融合在教學中,而初二的考試是屬于選拔性的,有相當一部分比較難的題目。所以,同學們一定要在暑期學習的同時,利用課外時間進一步深化所學知識點的難度,適當掌握相關的奧數知識和技巧。

            進入初二以后,要保持不斷進取的學習態度,養成良好的學習習慣,摸索出適合自己的一套學習方法,這樣才能在學習中取得好的成績。

            (3)、暑期要提前學習哪些知識點?

            如果說初一的數學是基礎,那么初二的數學就是深入,因為初二數學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數學中“三角形”、“一次函數”等問題。這些知識點的提前學習,可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。

            另外初二年級又增加了一部分的物理學知識,在暑期先把這門科目進行系統的學習,把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍,有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。

            想要在初二繼續領先,必須在暑期把初二的知識系統的學習一遍,對知識先進行一個大概的了解,特別是對初二上學期課程的學習,只有這樣才能在初二的學習中,以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。

            綜上所述,只要保持不斷進取的學習態度,及時解決學習中的各種問題,掌握系統復習的學習方法,加深難度,熟練技巧,抓住良機,以戰略的眼光做好調整,才能為初二年級的學習進步創造條件。

            5。 具體的時間規劃表:

            第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

            第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:

            7:30-8:30 起床梳洗吃早飯

            8:30-9:00 背書背單詞(英語)

            9:00-12:00 數學

            12:00-14:00 吃飯午休

            14:00-16:00 科學

            16:00-17:30 化學/生物

            17:30-18:00 休息看會電視,準備吃晚飯

            18:00-19:00 晚飯

            19:00-20:30語文(可看課外讀物)

            21:00準時休息

            時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。

            第6個星期:

            恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

          暑假學習計劃14

            一、時間安排

            1、每一天的四個“1小時保障”

            每一天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

            每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;

            每一天保障一小時的英語自學;

            每一天保障一小時的戶外活動或運動。

            2、計劃與非計劃

            如無特殊情景,每一天必須完成以上計劃;

            每一天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

            如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

            能夠偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

            二、學習計劃

            1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自我獨立完成。

            2、語文課程計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            把自我的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

            假期能夠自我買三本自我喜歡的任何書籍;

            把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

            3、數學課程計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            假期完成五年級《奧數提高班》的.自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

            自我注意計算細心化的糾正。

            4、英語課程計劃

            英語學習本事和成績一般,要重點加強學習興趣和本事的培養;

            把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每一天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

            假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

            若有興趣、有機會,能夠把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

            三、活動安排

            1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

            2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

            3、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

            4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

            5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

            6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字本事的提高;

            7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天,當1—2天家長;

            8、其他:根據具體情景,靈活安排。

          暑假學習計劃15

            升入六年級也就意味著小升初階段來臨了。面對即將到來的小升初考試,六年級的小學生們應該如何規劃自己的小升初學習計劃呢?

            小升初學習計劃一:學習時間

            在學習時間上,要提高學習效率,做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間,最好能夠早睡早起,保證每天有8個小時以上的睡眠,以保證學習時的充沛的精力。

            小升初學習計劃二:學習方法

            1、做好預習。預習是學好各科的'第一個環節。

            2、認真聽課。上課的時候,要認真聽講,力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。

            3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處。

            4、認真完成老師布置的作業。做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要下決心獨立完成作業。

            5、要利用周末和節假日,繼續參加奧數、英語等學習,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。

            6、為了迎接小升初的考試,平時需要進行更多的習題練習。

            7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。

          【暑假學習計劃】相關文章:

          (精選)暑假學習計劃07-11

          暑假學習的計劃12-12

          暑假學習計劃06-12

          暑假學習計劃經典06-09

          暑假學習計劃06-09

          暑假的學習計劃02-11

          暑假學習計劃02-09

          暑假高二學習計劃 暑假高二學習計劃06-24

          暑假數學學習計劃 暑假數學學習計劃06-24

          暑假學習計劃精華04-23

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美