小學數學研修學習計劃（精選15篇）
時間真是轉瞬即逝，又迎來了一個全新的起點，有了新的學習內容，該為自己下階段的學習制定一個計劃了哦。那么如何做出一份高質量的學習計劃呢？以下是小編精心整理的小學數學研修學習計劃（精選15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
小學數學研修學習計劃 1
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、指導思想
遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩周一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽講課》《給教師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
4、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的.問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程；
5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
6、在提高自身素質的同時，加強教師口語、粉筆字、普通話等的訓練。做到學到老做到老。
小學數學研修學習計劃 2
一、指導思想
根據個人發展五年規劃，結合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結合，不斷提升個人素質，力爭在師德、業務上都有所提高。
二、研修目標
1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業素養。
2、通過同伴互助的方式，以組內教研為重點，提高班級管理能力和教學水平
3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結合的方式，加強信息技術技能的學習，并與教學實踐相結合，提高信息技術素養。
三、研修內容
1、師德教育
學習某市仁愛之師的事跡，不斷反思自身教育教學行為，提高師德修養，完成一篇500字以上的學習體會。
2、新課程
按時參加市、區、校組織的新課程專題培訓，通過自主學習以及同伴互助幫助自己掌握更多的新課程理念，指導平日的教育教學工作，努力爭做緊跟時代步伐的，學習型、研究型、創新型的新一代教師。
3、教育技術能力
積極參加市、區、校組織的教育技術能力培訓，不斷提高自身的信息素養。
4、小學學生管理與教育專題
學習賞識教育方面的理論，以課堂教學為主渠道，充分運用賞識教育策略對學生進行教育，促進學生思想和行為的全面轉化，在學校教育中發揮一名教師的教育導向作用。
5、小學教師心理健康教育
自覺學習教師心理、心理健康與心理保健方面的知識，開闊心胸，緩解職業壓力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。
6、學科專題
通過組內專題研究，學習他人豐富經驗，不斷擴充自身的'理論儲備，在自己的學科領域不斷提高。
7、其他方面
完成每次學校業務理論培訓，將體會或反思及時上傳至博客，豐富博客內容，為他人提供資源共享。
四、月研修計劃
2月：
1、制定一份個人研修計劃。
2、按時參加市、區、校的研修培訓。
3、參與組內教研，分析教材結構、目標、重難點。
4月：
1、學習一篇心理保健方面的文章。
2、參與組課題研究。
3、自主學習體育課程標準及相關專業理論。
5月
1、按時參加市、區、校的研修培訓。
2、積極參與組課題研究，完成一節教研課。
7月
自主學習一位仁愛之師的事跡，寫一篇學習體會。
9月：
1、按時參加市、區、校的研修培訓。
10、積極參與組課題研究。
學習賞識教育方面的理論，完成一篇賞識教育實踐體會。
11月：
1、按時參加市、區、校的研修培訓。
2、積極參與組課題研究。
12月： 撰寫一篇個人研修總結。
五.本學期個人研修任務記要：
1、個人研修計劃上傳到博客上。（4月）。
2、學習素質教育方面的書籍，寫一篇體會上傳到博客上。。（5月）。
3、心理保健500字體會，上傳到博客上。（7月）。
4、學習仁愛之師500字體會上傳到博客上。（9月）。
5、博客轉載賞識教育方面的文章。（10月）。
6、賞識教育實踐500字體會上傳到博客上。（11月）。
7、個人研修總結上傳到博客上。（12月）。
小學數學研修學習計劃 3
一、指導思想
根據x市教研室、奉化市教育局和奉化市教師進修學校的工作要求，結合本學科研修工作實際，堅持“以研促修，服務基層，促進教學”的原則，遵循教研工作的基本規律，深入基層，聚焦課堂，圍繞“構建和諧課堂，追求教學實效”這一主題，運用教育教學理論，開展有深度的教學調查和教學研究工作，不斷提升課堂教學水平和教學效益，從而促進數學課改實驗工作的扎實、有效、穩步地推進。以“研訓一體”為重要載體，參與并指導基層學校的校本研修和“城鄉聯動，區域協作”活動，積極營造良好的研修氛圍，進一步提高校本研修質量，努力打造一支富有時代氣息和生命活力的初中數學教師隊伍。
二、工作目標及主要措施
1、以“構建課堂和諧，追求教學實效”為學科研修主題，以校本研修、區域研修網絡和“城鄉聯動，區域協作”為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，回歸數學學科的`本質，追求數學教學的實效。加強區域研修網絡管理，做好網絡與學科整合這篇文章，更好地發揮區域研修網絡的作用。
2、創造條件，拓寬途徑，做好新一輪教研組長系列培訓活動。組織教研組長外出學習理論、觀摩現場，指導教研組長精心策劃組織校本研修活動或“城鄉聯動，區域協作”活動，不斷提升教研組長的學科主題活動的策劃組織能力，從而提升教研組建設水平和學科主題研修水平。
3、有計劃地開展學科專題調研，并及時撰寫調研報告。經常深入課堂，了解教學實際，與教師平等交流，共同切磋，及時解決教學中出現的問題，研究優化教學提高質量的有效方法，促進學生生動活潑、主動有效地學習。
4、加強對新教師的教學常規和新課程理念落實的指導，有效組織相關活動，使他們盡快適應新課程背景下的課堂教學。
小學數學研修學習計劃 4
為了進一步加強教師的自我發展和提高，積極進取，努力工作，特制定教師個人培訓計劃。
一、指導思想
以“求真、求實、求效益”的工作理念為依托，以提高教師專業能力為重點，以提高教師綜合素質為前提，開展個性化培訓。
二、培訓要求
1。提高自身素質。
以高尚的道德情操，遠大的理想抱負，敬業，努力，淡泊名利，不求上進，以提升自我修養為第一培訓內容，從小事做起，不斷進步，超越自我。
2。加強理論學習。
通過參與集體學習和自學，我們應該認真學習新的理念，及時掌握課程改革的前沿信息，并嘗試將其應用于課堂教學實踐。
3。基于常規教學。
致力于研究這一時期的教材，以每節課為前提，不斷總結反思自己的課堂教學，逐步凸顯自己的教學風格和教學特色。
4。注重經驗積累
積極撰寫教學反思、案例、論文，記錄教學過程中的點滴感受；隨時上傳到小學語文論壇，個人博客，達到資源共享，優勢互補的效果。
三、培訓內容
根據個人工作特點制定一年的發展和培養計劃，力求與自己的日常教育教學工作相結合，做到學中練，實踐中學；在工作中思考，在思考中實踐；通過反思提高，通過改進提升，使學習、工作、發展同步推進。
1、學習課程標準
閱讀《語文課程標準》關于作業階段的目標要求，交流學習課程標準的經驗，以便準確把握各期作業的目標要求。
2、學習教材
研究該校教材中習題的內容，進行整理分類，總結該校習題的共性特征，找出難點問題，進行交流討論，全面掌握小學教材中習題的類型和難點。
3、課堂教學
為今年的'工作設計一門指導課，最后一次作文研討班可以結合地區合作機構的教研活動進行。
4、個案分析
對作業的課堂教學進行研究、分析、總結和重新設計，以鍛煉對作業指導課的控制能力。
5、寫作經驗
要寫一篇作文教學的經驗論文，需要在公開出版物上發表一篇關于練習的文章。
6、培訓總結
年底，我會結合自己在近一年的培訓過程中的學習、進步和經驗，寫一篇個人的培訓分析和總結。
7、參加論壇
必須有參與感，每周至少在論壇回復一次，每月至少在論壇發一次主題帖，無條件參加小學教研部組織的論壇中的每次教研活動，發表自己的意見，行動起來
1、認真制定教學計劃，認真備課，認真聽課，及時寫課后反思，認真設計作業，耐心引導學生。
2、積極參加各級部門組織的各種教研活動。
3、堅持在線培訓，借助網絡優勢拓展知識面，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提高理論水平和教學科研水平。
4、積極開展研討會，認真開展課堂教學展示活動，讓教學研討會走進課堂。
5、虛心向同行老師學習，盡量多聽講座，取長補短，彌補自己學科知識的不足。這學期絕對不少于20講。
6、認真寫好教育教學經驗，保質保量。
小學數學研修學習計劃 5
一、指導思想
本學期以阜康市教研計劃為統領,以學習新課程標準為動力,把探索“以導學案為主的課堂改革”的模式作為本學期教學的課堂教學研究,并結合“創建學習型組織”的學習與實踐,樹立教研組團隊合作意識。加強教學常規建設和課題研究，積極開展校本研究，進一步提高我校數學整體的教學水平。
二、工作要點
1、切實加強教學常規管理，積極實踐課改的新理念、新思路，提高課堂教學效率。
2、加強師資隊伍建設，認真學習領會新標準，積極開展新教材研究工作，充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用。
3、認真開展集體備課和課題研究活動，加強教研組團隊合作意識。
4、繼續開展對教師的“磨課”活動，幫助教師快速成長，提高本組教師的課堂教學能力。
5、認真組織教師參加課改活動，充分發揮本組教師的課改積極性。
6、繼承和發揚我組教師良好的師德修養、愛崗敬業的精神、良好的教風和教學研究的熱情。在全組發揚團隊意識、合作意識和競爭意識，形成濃厚的教研之風、互學之風、創新之風。
7、立足課堂，在“以導學案為主的課堂改革”中深入實踐與研究。
8、爭創市級優秀教研組。
9、做好培優輔差工作，爭取優秀率提高3個百分點，合格率提高5個百分點。
三、具體措施
1、加強理論學習，提升教師素質。
（1）進一步認真學習新《課程標準》，領會教材的編寫意圖和特點，認真分析教學內容、目標、重難點，嚴格執行新標準的指導思想，提出具體可行的教學方法。繼續開展教科研活動，各位教師要加強學習，努力實踐，善于總結，積極參與校本教材的研發工作，提高教科研能力，積極進行教學改革創新。
（2）繼續開展“專家團進校園”跟蹤式培訓活動，給予理論和課堂教學的指導，通過與專家的磨課、問題座談、探討交流提高教師自己的課堂教學水平。
2、做好教學常規工作。
（1）在教學常規方面努力做到：備課要“深”、上課要“實”、作業要“精”、教學要“活”、手段要“新”、輔導要“細”、負擔要“輕”、質量要“高”。
（2）加大聽課、評課力度。本學期，繼續開展教研組內聽課、教師結對聽課、校外聽課，重點檢查上課、聽課老師的教學反思，從而促使我們的教師互相學習，共同進步。
（3）組織教師觀摩名師課堂并進行交流，學習他們的教學藝術、先進的教學理念來幫助自己提高自己的課堂教學。
3、加大課堂教學改革力度，做到“有效教學”。
課堂教學改革以適應我校學生實際為宗旨，探索適合學生實際的教育教學方式方法，把“以導學案為主的課堂改革”的'模式作為本學期教學的課堂教學研究，實現課堂教學理念的更新。從而做到課堂教學的有效性。
4、加強備課組教研活動，強化教研功能。
各備課組由備課組長負責繼續實行集體備課制，備課組長要把好本組的教學質量關，每位教師應明確樹立集體質量意識，切實做好備課過程中的各個細節，充分發揮備課組的集體智慧，備出優質課，特色課，全力打造實用課。共同探討“新課程、新標準、新教法”的教學模式；同時注重發揮每位教師各自的教學特色和風格。
5、加快培養青年教師的步伐，為學校的可持續發展打下堅實的基礎。
把各項活動當作培養青年骨干教師的途徑，并作為教研組的一項長期的重要的工作來抓，為學校的可持續發展打下堅實的基礎。校內公開課活動要以青年教師為主，讓他們在習慣于上公開課的前提下幫助他們提高上公開課的水平。從他們當中選出代表參加青年教師教學風采賽活動等，進行較高層次的鍛煉。
6、認真開展課題研究，不斷深化教學改革。
進一步發揮教研組功能，組內教師積極參與小課題研究，并協助市科研室搞好專題研究活動。在本組內，開展業務學習活動,每次活動確定主題和中心發言人，主題的確定小而實，真正起到為教學服務的作用；中心發言人要做精心的準備，然后大家一起探討、交流，共同提高教育教學水平。
6、抓實抓好數學骨干教師培養的工作。
盡可能多地為教師“架橋、搭臺”，提供機會，做好研究、服務、指導工作，力爭讓我校的小學數學教學工作向縱深發展，凸現更多的優秀數學青年骨干教師。
8、面向全體學生，積極輔導學習困難學生，使他們在原有水平上得到提高，努力培養優等生，使他們得到更高的發展。
征對上學期數學期末成績中D等率人數比較多的問題，尤其是中高年級，本學期將加大力度重點做好輔差工作，有年級組出培優輔差方案，每月進行考查，并進行反思不斷更新輔差方法，爭取期末成績合格率有所提升。
小學數學研修學習計劃 6
一、指導思想
遵照市教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每一周一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。
目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。
（三）加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的.反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每月都能寫一篇較高質量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
（四）具體實施方案
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。
（1）堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的；虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足，本學期聽課絕不少于20節。
（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
（1）認真制定學科教學計劃，平時要做到：用心備課、上課要有激情、及時撰寫課后反思、精心設計作業、耐心輔導學生。
（2）積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。
（3）認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。
（4）要堅持用腦子工作，力爭做到：
反思昨天——在反思中揚長；
審視今天——在審視中甄別；
前瞻明天——在前瞻中創新。
時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、樂于動筆，提高教育科研水平。積極參加各級部門組織的各種教學教研活動，配合教導處做好每一周一次的教研組活動，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
小學數學研修學習計劃 7
為了進一步加強教師個人的自我發展與完善，積極進取，努力工作，特制定個人研修計劃。
一、指導思想
以“求真、求實、求效”的工作理念做后盾，以提高教師專業能力為重點，以提高教師綜合素質為前提，開展個人研修。
二、研修要求
1、提高自身素質。
具有高尚的道德情操，遠大的理想和抱負，敬業愛崗，任勞任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修養作為第一研修內容，從小事做起，不斷進取，超越自我。
2、加強理論學習。
通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念，及時把握課改的前沿信息，并努力運用于課堂教學實踐之中。
3、立足常規教學。
潛心鉆研本學段教材，以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。
三、研修內容
按照個人工作特點制定三年的發展研修計劃，努力結合自己日常的教育教學工作，做到在學習中實踐，在實踐中學習。在工作中思考，在思考中實踐。在反思中改進，在改進中提升，使研修、工作、發展同步推進。
1、鉆研教材
鉆研本學段教材中習作內容，整理歸類，總結出本學段習作內容的共同特點，找出難點問題并交流研討，以便全面把握習作類型及習作難點。
2、課堂教學
精心設計和組織每一節課的教學，在本年段習作指導課教學中，重點抓好詞匯和語法的.學習，認真學習別人的教學案例，認真上好每一節課。
⑴積極參與教研活動。
⑵注重對優秀教學案例的分析。
3、撰寫經驗
撰寫教學反思，參與教研活動，取長補短，共同進步。
4、及時歸納和總結自己的研修體會
在每一年的年末，及時的對自己近一年的研修歷程，研修過程中的學習、進步和體會，進行歸納與總結，發現問題，調整下一年的個人研修方案。
小學數學研修學習計劃 8
一、主題一：數字與算術基礎
本主題主要是為了幫助學生建立數字和算術的基礎知識， 如數字的認知，四則運算等。
1. 數字的認知
1）通過視覺教學，讓學生觀察數碼的形狀，學習用數字表達數量的意義。
2）利用題目讓學生通過排列數字的方式，從小到大排列，并培養出對于數字排列的敏感。
2. 基礎算術知識
1） 教師先將概念教授給學生，讓學生快速掌握基礎數學知識點，例如加減乘除等。
2） 然后教師用綜合式教學法，結合實際生活中實際問題，教授相應的數學公式與計算方法，以提高學生的數學能力。
二、主題二：幾何與形狀知識
本主題主要是為了培養學生對于圖形的認知能力，讓學生從課本和現實生活中認識不同的圖形，并用自己的語言描述它們。
1. 幾何知識
1）讓學生了解基本幾何概念, 如 點、線、線段、射線、平面、角等，并通過互動式教學做好學生鞏固練習。
2）讓學生對各種圖形有初步的熟悉和認知，并舉例用實際情況幫助學生理解。
2. 形狀知識
1）通過實物和圖片的呈現讓學生了解物品的形狀，引導學生熟悉形狀的名稱和使用。
2）通過畫圖的方式，讓學生在形狀中感受美與藝術，提高對美好事物的追求與品味。
三、主題三：數據與統計
本主題主要是為了讓學生對數據的認知更加深入，讓他們掌握收集、分析、解釋數據和圖表的能力。
1. 回顧與講解
1）讓學生回顧已經學過的數字和運算符號，并且結合日常生活中實際的數據進行講解。
2）讓學生通過實際的量化過程來理解數據的物性，掌握數據的.統計學概念。
2. 數據表示與統計
1）通過實際數據和例子，讓學生了解和掌握數據和統計的概念。
2）教學過程中可用直方圖、折線圖等多種圖表形式讓學生體驗圖表信息表達的作用。
以上便是小學數學課堂學習計劃的主要內容和教學方法。我們相信，通過互動式和綜合式教學法的學習模式，能夠更好地滿足如今小學數學學習的需要，同時也能夠提高學生的學習興趣和學習成績。
小學數學研修學習計劃 9
一、引言
數學是一門很重要的科目，它是現代科學、工程技術以及現代經濟學等領域必需的基礎學科。不僅如此，學好數學也能提高人們的思維能力、邏輯思維能力、創造力等，對于人們的生活和社會發展都有著非常重要的意義。
然而，學習數學并不是一件容易的事情，很多人在學習過程中會遇到各種問題，比如認知困難、記憶困難、考試焦慮等等。如果想要學好數學，就需要制定一個有效的數學學習計劃，將學習過程合理地分解、安排，逐步提高自己的數學水平。
二、數學學習計劃的優勢
1、合理分配時間
制定數學學習計劃可以更好地合理分配時間。對于大部分人來說，時間是非常有限的，如果沒有一個有效的計劃，我們就很容易浪費時間或者在無意義的活動中消磨時間。而制定數學學習計劃可以使我們更好地利用時間，避免浪費時間，而且還能夠使我們更好地掌握學習進程。
2、提高效率
制定數學學習計劃也可以提高學習效率。有了計劃，我們就能夠更好地進行有目的的學習，而不是盲目地進行學習。我們能夠有針對性地安排每天學習的內容，使學習更加集中、高效，避免了無效地學習。
3、提高自律性
制定數學學習計劃對于個人的自律能力也有很大的幫助，可以使我們更好地掌控自己的學習進程。在規定的時間內完成規定的任務，這讓我們可以更好地掌握自己的學習進度，從而更好的調整學習狀態、提高學習效果。
4、培養自信心
學習數學需要不斷的實踐和應用，而實踐和應用不僅需要時間和勇氣，也需要知識儲備和技能掌握。制定數學學習計劃可以使我們更好的掌握基礎知識，同時也讓我們更加有信心去面對學習中的困難。
三、數學學習計劃的制定
1、分析自身情況
在制定數學學習計劃的時候，首先需要了解自身情況，包括自己的弱點和優點。這可以使我們更好地了解自己的學習狀況，還能更好地制定學習計劃。
2、制定學習目標
制定學習目標是制定數學學習計劃的前提條件。學習目標應該是可行的、明確的和具體的。比如，每天花兩個小時學習代數，還需要完成某個數學練習冊的一半等。
3、制定學習計劃
制定數學學習計劃時，要結合自己的情況和學習目標來確定具體的.學習計劃。學習計劃可以包括每日計劃、每周計劃、每月計劃或者每學期計劃。無論是什么計劃，都應該注重任務的分解和細化，同時也要留出一定的時間來應對突發事件。
4、執行學習計劃
制定計劃只是開始，執行計劃才是長期效應。在執行計劃的過程中，應該按照計劃要求認真學習，同時需要對自己的執行效果進行反思，及時調整計劃。
四、數學學習計劃的意義
1、幫助開發思維
數學是一門很重要的思維科目，可以幫助大家更好地開發自己的思維能力。制定數學學習計劃可以幫助我們逐步開發創新思維、邏輯思維、分析思維等，使我們更好的持續學習。
2、培養耐心
學習數學需要耐心和毅力，很多人在學習數學的過程中會感到無聊或焦慮。通過制定數學學習計劃，我們可以逐步培養自己的耐心和毅力，這能夠幫助我們面對學習中的疑難問題。
3、提高學習效果
學習計劃能夠幫助我們更好地進行有目的的學習，提高學習效果。通過合理分配時間、有計劃地進行學習，我們可以在有限的時間內獲取更多的知識、掌握更多的技能。
5、總結
制定數學學習計劃是學習數學的關鍵，計劃可以幫助學生更好地進行數學學習，提高學習效率、培養耐心、提高自律性和掌握學習進程。通過制定計劃，我們可以更好地準備考試，實現學業上的理想。
小學數學研修學習計劃 10
一、班級學生情況分析
我班共有學生31人，其中男生15人，女生16人。絕大部分學生家蒲塘、魯村等行政村，有水部分學生家離學校較遠。根據上學年成績檢測情況分析，學生的基礎知識掌握較好，但仍有部分學生成績不夠理想，其原因主要是父母在外地打工，孩子交給爺爺、奶奶管教，學習缺乏主動性和自覺性，沒有良好的學習習慣。因此，本學期重點工作除了繼續加強學生的基礎知識訓練以外，還要加強對學困生的個別輔導及良好的學習習慣的培養，力爭使學生的整體素質得到提高。
二、教材分析
這一冊教材包括下面一些內容：測量、萬以內的加法和減法、四邊形、有余數的除法、時分秒、多位數成一位數、分數的初步認識、可能性，數學廣角和數學實踐活動等。
1.計算教學內容的編排體現改革的理念，注重培養學生靈活的計算能力，發展學生的數感。
2.提供豐富的空間與圖形的教學內容，注重實踐與探索，促進學生空間觀念的發展。
3.結合現實問題教學簡單的數據分析和平均數，加深學生對統計作用的認識，逐步形成統計觀念。
4.加強解決問題能力的教學，培養學生綜合運用數學知識解決問題的能力。
5.有步驟地滲透數學思想方法，培養學生數學思維能力。
6.情感、態度、價值觀的培養滲透于數學教學中，用數學的魅力和學習的收獲激發學生的學習興趣與內在動機。
三、教學目標和要求
1.會筆算多位數乘一位數的乘法、萬以內的加法和減法，會進行相應的乘法估算和驗算。
2.會口算一位數乘整十、整百、整千的數，整十、整百數乘整十數，兩位數乘整十、整百數(每位乘積不滿十)。
3.初步認識簡單的分數，初步知道分數是平均分的含義，會讀、寫分數，初步認識分數的大小，會計算一些分數的加減法。
4.認識時、分、秒三個時間名詞，能夠很準確的說出三者之間的進制關系及三者之間的大小關系。
5.認識周長的含義，會計算四邊形的周長，提醒學生注意漏寫周長的單位名稱。
6.認識時間單位時、分、秒，了解它們之間的關系;知道每小時是多少分鐘、每分鐘是多少秒組成的;并學會準確認識時間。
7.了解不同形式的可能性，知道哪些事情發生是一定的、可能的還是不可能的，進一步體會可能性在現實生活中的作用。
8.經歷從實際生活中發現問題、提出問題、解決問題的`過程，體會數學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數學知識解決問題的能力。
9.初步了解的思想，形成發現生活中的數學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。
10.讓學生體會學習數學的樂趣，提高學習數學的興趣，建立學好數學的信心。
11.養成認真、按時、按質完成作業、書寫整潔的良好習慣。
四、教學重、難點
萬以內的加法和減法、四邊形、有余數的除法、時分秒、多位數成一位數、分數的初步認識是本冊教材的重點教學內容。
本冊教材根據學生所學習的數學知識和生活經驗，安排了兩個數學實踐活動，讓學生通過小組合作的探究活動或有現實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數學的實際應用，感受用數學的愉悅，培養學生的數學意識和實踐能力。
從本冊開始引入分數的初步認識，內容比較簡單。此時學生在日常生活中經常遇到或用到有關分數的知識和問題，這部分知識的學習，可以擴大用數學解決實際問題的范圍，提高學生解決問題的能力;同時也使學生初步學會用簡單的分數進行表達和交流，進一步發展數感，并為進一步系統學習分數及分數四則運算做好鋪墊。
小學數學研修學習計劃 11
一、復習指導思想
這一冊教材資料涉及的面比較廣，很多資料都是今后進一步學習的基礎知識。經過總復習，使學生獲得的知識更加鞏固，計算本事更加提高，能用所學的數學知識解決簡單的實際問題，全面到達本學期規定的教學目標。另外經過總復習，查缺補漏，使學習比較吃力的孩子，能彌補當初沒學會的知識，打好基礎。
二、班級基本情景分析
二年級三個班的學生學習興趣較濃，在課堂上積極性較高。大部分學生學習較為主動，具有良好的學習習慣，基礎知識也比較扎實。但有部分學生較為浮躁，異常是在計算方面，粗心現象普遍存在，經常出現抄錯數，寫錯符號，忘記進退位等情景。少數學生對于獨立解決問題存在必須的問題，主要是由于不能很好的理解題意導致。另外還有要教師和家長做好思想引導工作。
三個班級里都有一小部分是智力水平低下，學習習慣較差的學生。幾乎是僅有幾十分的。針對這些情景，我們制定相應的復習計劃，盡量爭取到一個令人滿意的效果。
三、復習階段
1、分塊復習。對整塊知識進行復習之后，結合習題進行鞏固。
2、綜合練習。以測驗或作業的形式讓學生練習，在課堂上教師精講。
3、查缺補漏。對于在復習中學生反映出的問題加以補充練習
四、復習資料
(一)數與代數
1、100以內的筆算加減法，資料包括兩位數加、減兩位數，解決比一個數多(或少)幾的數是多少的實際問題以及估算。
2、表內乘法，資料包括運用口訣計算，用口訣解決簡單的實際問題。
(二)量的計量
長度單位厘米和米，資料包括了解長度單位厘米和米，會用刻度尺量物體的長度(限整厘米)，認識線段，會畫線段，會量整厘米線段的長度，具有估計物體長度的意識。
(二)空間與圖形
1、角和直角，資料包括角的各部分名稱，會用三角板確定一個角是不是直角，會畫角和直角。
2、觀察物體，資料包括不一樣位置觀察物體，軸對稱，鏡應對稱。
(三)概率與統計
了解的統計的意義，會簡單的方法收集和整理數據，認識統計表和簡單的條形統計圖(1格表示2個單位)，能提出并回答簡單的數學問題。
(四)數學廣角
應用排列組合的知識解決實際生活中的問題，學會簡單推理。“數學廣角”的.資料屬于擴展學生數學思維的，只要學生了解就能夠了，所以，不需要單獨安排相應資料的復習。
(五)綜合練習和測試
復習各單元的同時，經過綜合練習試卷，再進一步發現薄弱環節，加強練習，爭取期末考試得到夢想的成績。
五、復習主要目標
1、引導學生主動整理知識，回顧自我的學習過程和收獲，逐步養成回顧和反思的習慣。
2、經過總復習使學生在本學期學習到的知識系統化，鞏固所學的知識，進行查漏補缺。
3、經過形式多樣化的復習充分調動學生的學習積極性，讓學生在生動趣味的復習活動中經歷、體驗、感受數學學習的樂趣。
4、有針對性的輔導，幫忙學生樹立數學學習信心，使每個學生都得到不一樣程度的進一步發展。
六、復習措施
1、充分發揮學生的主體作用，在教師的引導下，采取小組合作、討論、交流的方式，培養學生良好的學習習慣。
2、引導學生歸納，整理所學知識，幫忙學生系統地把握知識。
3、復習時，既要全面，又要突出重點。本學期的重點資料是100以內的筆算加法和減法，以及表內乘法，這些知識是進一步學習的基礎，要使學生切實掌握好。“長度單位”、“角的初步認識”、“觀察物體”和“統計”等知識也是十分重要的，在復習過程中要給予足夠的重視。
4、注重學困生的轉化工作，在課堂上要加強關注程度，多進行思想交流，并和家長進行溝通，最大限度地轉化他們的學習態度，爭取借助期末考試的壓力，讓這部分學生有所提高。
5、注意針對
學生復習過程實際中出現的問題及時調整復習計劃。
七、復習課時安排
1、100以內的筆算加減法1課時
2、表內乘法1課時
3、米和厘米、角和直角1課時
4、觀察物體和統計1課時
5、專項復習1：口算練習1課時
6、專項復習2：解決問題2課時
7、綜合復習10課時
小學數學研修學習計劃 12
復習目標
1. 牢固掌握本學期所學的概念、規則和公式，可以指導計算，解決一些實際問題。
2.通過復習，使學生能比較熟練地計算分數乘法和分數除法，能正確地計算分數四則混合運算式題。
3.能正確解決單詞問題的分數和百分比，進一步提高分析、判斷和推理能力。
4. 了解圓，掌握圓的特性，掌握圓的周長和面積，計算公式，能夠正確計算。
復習難點
1.混合運算和分數、百分比和單詞問題是復習的重點。分數四的混合運算比較全面，計算過程比較復雜，是分數四計算能力的綜合體現。
2. 分數與百分制應用題審查的重點是通過比較和比較，厘清基本應用題的結構特征，厘清解決思路和方法。
3.這個單元中最難的問題是分數和百分比。
復習要求
1. 使學生進一步掌握分數乘法和除法的.計算規則，提高四分數的混合運算能力。
2. 使學生進一步了解和理解分數的乘除與應用題之間的定量關系，更好地掌握分數乘除應用題的思維和解題規律，提高學生的思維能力和應用題的解題能力。
小學數學研修學習計劃 13
隨著信息時代的不斷發展，電子表格的應用越來越廣泛，尤其是Microsoft Excel，成為企業和個人日常工作不可或缺的工具之一。因此，學習Excel函數是必不可少的。 Excel函數通過將輸入的數據進行處理和計算，直接提供輸出結果，可以為企業和個人節省大量的時間和精力。
Excel函數種類繁多，如 SUM、IF、VLOOKUP等等，為學習者提供了豐富的處理數據的方法。學習Excel函數，對于提高辦公工作效率、數據分析和決策具有重要的意義。
學習Excel函數的計劃可以從以下幾個方面展開。
第一步，了解Excel函數的基本知識。首先，需要了解Excel函數的具體作用，如何輸入函數、函數的語法結構、不同函數之間的關聯等基本知識。我們可以通過閱讀Excel的幫助文檔或在線視頻教程來獲得這些知識。
第二步，挑選幾個常用的函數進行深入學習。SUM函數、IF函數、VLOOKUP函數是Excel中最常用的功能之一，我們可以從這些經典函數入手，深入理解函數的'用途和使用方法。
第三步，通過實際操作進行學習。選擇實際案例，利用Excel函數進行數據分析，從而實踐所學的知識，加深對Excel函數的理解和掌握，提高辦公工作效率。
第四步，了解Excel函數的擴展內容。了解Excel中提供的其他高級函數，如邏輯函數、日期和時間函數、文本函數等，掌握一些復雜程度更高的技能，以增強數據處理和分析的能力。
第五步，通過練習鞏固所學知識。練習Excel函數題庫，并針對自己掌握不好或者不了解的函數進行強化練習，鞏固所學知識。
總之，學習Excel函數需要有堅實基礎，通過把握基本知識、深入學習常用函數、實際操作和理論知識相結合等方法，才能夠掌握Excel函數的技能，快速地進行數據處理和分析，提高辦公效率，為自己和企業帶來更好的收益。
小學數學研修學習計劃 14
數與代數
一、數的認識(10課時)
(一)數的意義、讀法和寫法。——3課時
1、掌握自然數、整數、小數、百分數的意義。
2、掌握十進制計數法和整數、小數數位順序表，能正確讀寫數。
(二)數的改寫和大小比較。——3課時
1、明白改寫和略寫的區別，掌握改寫和略寫的方法。
2、能根據要求熟練地求一個數的近似數。
3、能正確進行分數、小數、百分數的互化，并比較大小。
(三)因數、倍數與分數、小數的基本性質。——4課時
1、理解因數、倍數、公因數、公倍數、最大公因數、最小公倍數、質數、合數、互質數的要概念。
2、能用多種方法找出兩個數或三個數的公因數、公倍數、最大公因數和最小公倍數。
3、熟練掌握2、3、5的倍數的數的特征。
4、理解分數、小數的基本性質，并運用這些性質進行分數的通分、約分和化簡。
二、數的運算(6課時)
(一)四則運算的意義和法則。——3課時
1、理解四則運算的意義和法則，記住并正確運用四則運算的各部分之間的關系。
2、熟練進行四則運算，提高計算本事。
(二)四則混合運算和運算定律的運用。——3課時
1、掌握運算順序，正確進行計算。
2、能正確運用運算定律，使計算簡便。
三、式與方程(5課時)
1、理解并掌握用字母表示數的意義和方法，能用字母表示常用的數量關系、運算定律、計算公式。
2、根據字母所取的值，算出包含字母的式子的值。
3、進一步理解方程的意義，能熟練地解方程，并能運用方程解決問題。
四、常見的量(4課時)
1、掌握長度、面積、體積、容量、質量、時間幾個常見的計量單位，及各單位間的進率和換算方法。
2、能進行單名數和復名數之間的互換。
五、比和比例(5課時)
1、理解比的意義和比的基本性質，能熟練地求比和化簡比。
2、理解比與分數、除法之間的關系。
3、理解比例的意義和基本性質，能熟練地解比例，掌握比例尺的有關知識，理解正比例、反比例的意義確定成正、反比例關系的量，并運用這些知識解決實際問題。
空間與圖形
一、圖形的認識與測量(8課時)
1、認識所學的平面圖形與立體圖形。
2、掌握所學平面圖形的周長、面積計算公式，并能應用公式熟練計算圖形的周長和面積。
3、掌握所學立體圖形的`表面積、體積和棱長和的計算公式，并運用公式熟練計算。
4、體驗圖形的測量方法。
二、圖形與變換(3課時)
1、理解對稱、平移、旋轉的含義。
2、能熟練地確定對稱圖形，會畫軸對稱、平移和旋轉圖形。
3、能運用所學的知識設計簡單的圖案，并解決一些實際問題。
三、方向與位置(3課時)
1、根據實際情景，能熟練地確定比例尺，并畫出方位示意圖。
2、會根據方向的距離確定物體的位置。
3、會描述簡單的路線圖。
4、能在方格紙上用數對表示物體的位置，并能運用數對知識表示具體情境中物體的位置。
統計與概率
1、能讀懂簡單的統計表，并根據統計表供給的信息分析問題、提出問題、解決問題。
2、能從實際生活中收集信息，并選擇適宜的統計圖，直觀有效地表示數據。
3、理解平均數、中位數、眾數的意義，并能熟練地求出一組數據的平均數、中位數和眾數。在生活中，能選擇適宜的函數，恰當地表示一組數據的狀態。
4、能設計簡單的統計活動，并根據統計結果作出確定和預測。
5、體驗事件發生的可能性與公平性，會求一些簡單事件發生可能性的概率，并根據可能性的知識，設計游戲方案。
綜合應用
1、綜合應用所學知識解決相關的實際問題，比稱物體(等量代換)、打電話、植樹問題、抽屜原理，雞兔同籠等，感受數學知識間的相互聯系，體會數學的作用。
2、獲得一些運用數學知識解決實際問題的活動經驗和方法。
3、根據復習清況查漏補缺，模擬測試。
小學數學研修學習計劃 15
1、不認真聽課
孩子的基礎知識主要來自于課堂W習，而課堂效率高不高，很大程度上取決于孩子是否認真聽課。倘若上課開小差，就很容易錯過某個重點知識的講解，導致下課花費很多時間去理解。
建議孩子：
（1）同一時間只做一件事，不要一心二用。
（2）學習要有計劃、有目標，并圍繞計劃和目標展開學習。
（3）做作業時，放在桌面上的東西要與當時的學習內容有關，減少注意力分散的可能性。比如做語文作業時，不要把數學課本擺在桌面上。
（4）長時間學習，容易出現思維停滯現象，所以要在合適的時候切換科目或者休息片刻。如果在家學習，除試卷練習外，建議學習一小時休息10分鐘。
（5）身體是革命的本錢。精神不好，注意力肯定不能集中，所以平時要注意鍛煉身體，勞逸結合。
（6）通過由易到難不斷地解決問題，建立自信心；同時培養學習興趣，讓興趣引導學習，進而提高注意力。
（7）學習前的1小時，避免做讓人感到非常興奮的事，如唱歌、運動，因為人的身體如果是亢奮的，那么學習起來，注意力會很難集中。
（8）課前要有預習環節，聽課要主動，盡量在聽懂的基礎上做筆記，而不是一味地抄筆記，否則就沒有思考的空間。實在聽不懂，一定要標記出來，課后找老師或同學給自己講解，直到弄懂。
需要注意的是，預習是為了帶著問題去聽課，而有的同學覺得自己已經預習過了，上課就不認真聽了，這是非常不可取的。
2、學習無規劃
很多同學在學習上不知道自己該干什么，老師、家長讓做什么，就做什么。要知道，成績好的學生一般計劃性都很強，小到每日計劃，大到學年計劃都安排好了，所以規劃一下自己的學習是很有必要的。
制訂學習計劃的思路：
學習計劃是系統計劃，應包括平時計劃、階段計劃和長遠計劃。
平時計劃，就是常規的學習內容和臨時性安排的學習任務；階段計劃，是以一個月或一個學期為一個周期的學習計劃；長遠計劃，則是以一年或幾年為一個周期的學習計劃。
在制訂學習計劃時，應先考慮長遠計劃，它是整個學期的最終學習目標或升學目標，比如小升初擇校，中考、高考進入哪所高中或大學；稍小的長遠目標，可以是期末考試年級排名多少，或者是數學能夠考到多少分等。
要想實現長遠計劃，就要將其分解成階段計劃，比如小升初要考進心儀的學校，那成績應該達到多少分；要達到這個分數，自己要分階段做好哪些事。再比如，想把數學成績提高30分，那么最近幾周要將哪塊知識學好，要練多少習題等。
定好階段計劃后，還要將階段計劃分解成平時計劃，比如要學好數學不等式，具體要練習哪些題，需要在哪天完成等。
通過一步步分解，大目標變成中目標，中目標變成小目標，這樣執行起來就會比較容易，可有效避免因為計劃過于“高大上”而不切實際，結果難以執行，流于形式。
3、只看書，不做題
很多孩子有個誤區，以為看懂了，知道這道題怎么做的，自己就算是掌握住了。可是一上“戰場”，這樣的孩子往往拿不了高分。這其中很大一部分原因就是由于沒有動筆的緣故。中小學數學考試其實不會考很多難題，很多題是由基礎題加上復雜的計算演變而來，如果沒有強大的計算能力，怎么可能在考試中獲勝呢？
這個誤區還常常出現在學生的復習當中。有些同學為節省時間，提高效率，復習時就簡單地寫一下思路，或者感覺這道題會做了就跳過去，犯了眼高手低的毛病。
在數學學習中，做題是很重要的，即使難算，也要耐下心來一步步得出正確的答案。在這個過程中，不僅可以提高計算能力，還會在做題中發現一些知識點之間的聯系，以及查漏補缺和強化訓練。
4、邊做題，邊翻參考資料
有的學生邊做題邊翻參考資料，比如做到某道題時，忘記公式了就翻一下書本，忘記某個步驟了就翻一下答案。雖然對著書能把題做出來，但是下次遇到同類型題，而手上沒有書時，很有可能就做不出來了。這種做題方式和開卷考試一樣，考完就忘了，結果導致不能牢固掌握知識點。
其實，最好的學習方法是把公式等比較重要的知識熟記在腦子里，需要用的時候，一思索就出來了。這樣，一是節省時間，二是能夠快速提供解題思路。一開始有些知識點沒記住，需要翻書，這是正常的。但是隨著學習的深入，做數學題時就要慢慢地“戒掉”書，這樣才會有進步。
5、遇到問題不馬上解決
有的孩子有惰性，遇到問題，總想著等明天再說。有的孩子羞于向別人請教，結果問題越積越多。要知道，一個問題就是一個知識漏洞，拖得越久，漏洞越大，成績自然不會好。因此，發現問題，就要盡快解決。
6、只做題，不思考
數學是一門邏輯性很強的學科，思考對于學習數學而言是最核心的，做題更是如此。不堅持思考、做題、聯想、類比、總結，那只相當于背書。數學考的是對知識點的運用，能夠理解這些知識點，然后運用這些知識點去解題，通過解題鞏固所學知識。
因此，做數學題時要學會思考題中所包含的知識點，思考題與題之間的異同與聯系等。通過思考，整合知識點，提煉出思路，以后再碰到這類題就會非常容易解決。而且每思考一次就會加深一次印象，經常思考，慢慢就會形成自己的知識體系。
7、打草稿隨心所欲
每次考試都有不少學生，因為在草稿上亂寫亂畫，結果導致條件寫錯或抄錯答案而扣分。因此，學生平時就要注意養成打草稿條理清晰的習慣。這個習慣的養成會慢慢提升對大型計算題的信心和仔細程度，等上了考場就能做得又快又準了。
8、覺得晚上做數學題效率高
有很多孩子是夜貓子，喜歡熬夜。他們晚上思維敏捷，白天精神狀態不佳，要么打瞌睡，要么思維停滯。可是考試都是在白天進行，所以@類孩子最好把生物鐘調整一下。
9、聽課不記筆記
上課只聽老師講，當時聽懂了，但是下課后容易遺忘。俗話說得好：“好記性不如爛筆頭。”老師講的重點，如果能及時記下，等于在大腦里又過了一遍，所以課堂不記筆記是非常吃虧的。
10、不求甚解，死記硬背
有的孩子在學習數學時，不深究公式定理的來龍去脈和推理方法，死記硬背。其實，排除極少數必須死記硬背的公式外，很多公式定理都是可以推理的。這些推理能夠幫助理解基礎知識，這一塊不掌握，在運用時就不會得心應手。因此，學數學要深究公式背后的原因，盡量不死記硬背。
11、審題不細，急于下手
有的孩子為了圖快，看見題目就動筆，結果本來思考一下就能做對的題也丟了分。其實，如果能再讀幾遍題目，尤其是幾何題、綜合題，看清題目的已知條件，同時將已知條件標注到圖上，就能做出來了。
12、看完答案就不管了
僅粗略地看了看最后的答案，就認為自己會了，這是學習中最嚴重的錯誤。要想學好數學，必須能夠在不看答案的情況下，自己一步一步地解決問題。因此，在做完數學題或者考試結束后，一定要分析做過的題，尤其是試卷上的錯題。
13、不到最后不學習
參加運動會的運動員，會到開賽前的最后一刻才訓練嗎？當然不會。數學，不是臨時抱佛腳就能提高成績的學科，所以一定不能有這種想法。
14、不注重勞逸結合
有的孩子認為，堅持高強度地學習，成績一定會提升。事實上，很多這樣苦學的孩子成績一直在原地踏步。這樣的情況在高中生中非常多見，他們利用提神飲品，如咖啡等，減少疲憊感，以獲得更多的學習時間。長此以往，會導致腦疲勞，思考緩慢。因此，該休息時要休息，該放松時要放松，該學習時要學習，做到勞逸結合，才能科學有效地提高數學成績。
15、將數學練題當任務
練題，是提高數學成績的有效方法，但練題要有針對性。有的`孩子練題沒計劃，不根據實際情況，有針對性地做題，而是隨便找一些題來練習，做完了事，不去思考這些題背后的思路和知識點之間的聯系。這樣練題，事倍功半。因此，多分析錯題，找到自己的知識漏洞，根據知識漏洞去找相關的題練習，從而掌握這類題的解法，才是正途。
以上這15個壞習慣，如果你家孩子有的話，一定要讓他盡快改掉。這樣，數學成績才會有明顯提升。
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怎么使用錯題本
要想學好數學，建立一個錯題本必不可少。以下，是具體使用錯題本的一些建議：
1、定期翻閱，自查自糾
錯題記在本上不看，就是廢紙一張，經常瀏覽，才能變“廢”為“寶”。盡量少做機械的練習題，增加復習整理和實踐題，翻閱“錯題集”最好成為學生每周必做的功課。翻閱的過程，就是讓孩子大腦加深印象，從而避免再犯的過程。考前翻閱，會再次加深印象。
2、同學互閱，借鑒防錯
錯題本，就是寫滿教訓的指導書。而獲得教訓的方式，可以來自于直接經驗，也可以來自于間接經驗。如果孩子們能夠互相交換閱讀錯題本，就能從別人的錯誤中吸取教訓，得到啟發，從而提高自己的能力。
3、競賽出題，提高興趣
組織小組競賽，讓幾個孩子以對手賽的形式從對方的錯題本上出題測試。對自己做過的錯題，孩子熟悉又有興趣，對曾經出錯的地方，他會特別小心。答對加分，答錯扣分，小組累計算分。在這樣的競賽中，孩子們鞏固了知識，糾正了錯誤，以后也會更有興趣地整理錯題。
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