小學寒假學習計劃

          時間:2023-03-12 12:08:13 學習計劃 我要投稿

          【薦】小學寒假學習計劃

            日子如同白駒過隙,不經意間,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編為大家整理的小學寒假學習計劃,希望能夠幫助到大家。

          【薦】小學寒假學習計劃

          小學寒假學習計劃1

            我現在已經是一名高三生了,因此今年的寒假是最為關鍵的一個寒假,為了不讓自己在寒假松懈下來,我給自己制定了一個學習計劃表,每天嚴格按照表上內容進行學習。

            1、6.30-7.00一日之計在于晨,這個是晨跑時間,呼吸新鮮空氣放松大腦;

            2、7.00-7.30吃早餐時間;

            3、7.30-8.00和在學校一樣分語文和英語早自習;(比如今天讀語文,明天讀英語,輪流)

            4、8.00-9.00這個時間段記憶里很好,可以記單詞、背詞組或者默寫古詩詞、記憶多音字、生僻字;

            5、9.00-10.00早上都是偏記憶性的,這時候換個思維,做數學題。高三這時候不提倡題海戰術了,我對自己的要求是把基礎學扎實,因此這個時間做選擇填空題的'專項訓練;

            6、10.00-11.30用六個本子分別整理這學期的各科錯題,經常做錯的同類型的題重點標記;

            7、11.30-13.30吃午飯休息的時間;

            8、13.30-16.30做物理化學生物練習題,一科一個小時;

            9、16.30-18.00做數學大題,整理這一天下來做訓練中的錯題,弄明白錯的地方;

            10、18.00-19.00吃晚飯,休息,運動時間;

            11、19.00-20.30看新聞、看課外書積累作文素材時間;

            12、20.30-21.30睡前的記憶里也是很好的,這段時間可以讀一讀英語/語文課文、做一做英語/語文試卷;

            13、21.30-22.30洗澡、陪家人聊天時間,寒假里雖然學習很重要,但是和家人溝通聊天也重要;

            14、22.30-23.00準備入睡。

            除了大年三十、大年初一、大年初二這三天不用嚴格按照計劃表上學習之外,每天都要認真執行上面的內容。

            寒假里最重要的一個節日是春節,一家人因此佳節團聚在一起,是非常熱鬧的。這個時候一定要盡量多陪陪家人,不能光顧著學習,但也不能完全不顧學習,一定要做到兩者兼顧。過年期間,會有很多親戚朋友來拜年,家里會十分熱鬧,但是招待完他們之后一定要靜下心來學習。

            以上就是我對自己這個寒假的具體學習計劃以及相關警示,希望自己能嚴格按照上面的標準充實每一天,高考如同千軍萬馬過獨木橋,踏踏實實的學習,才能不辜負寒窗十年的自己,不辜負含辛茹苦的家人和老師。

          小學寒假學習計劃2

            一、合理規劃學習時間

            寒假作業:

            寒假期間,家長需要監督孩子按時完成寒假作業,不能拖沓也不能著急完成,應該按照每日的計劃,在保證質量的基礎上完成作業。

            孩子的寒假作業需要家長的監督,這才能更好的保證寒假作業的完成效果。

            最后,寒假作業切不可當成一份任務去完成,家長要讓孩子靜下心來,將作業中的習題課本的重點知識緊密聯系,這才能更好的鞏固知識,寒假作業才能發揮最大的價值。

            課外學習:

            寒假是給予學生自由學習的時間,同時,孩子利用好這個時間,多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間,由于功課多,閱讀的時間很少,那么,利用好寒假自由時間,堅持每天閱讀一小時,不僅能提升自己的見識,還能養成良好的閱讀習慣。

            查缺補漏:

            假期不僅是孩子學習新知識的“預習期”,也是對之前學習的知識進行一個查缺補漏的“鞏固期”。

            因此,在寒假期間,每日養成差缺補漏的好習慣,針對上學年,哪一科拖后腿的,哪些知識點還不懂,可以利用好這個假期將其補齊。

            在查缺補漏時,可以整理一本錯題本,歸納錯題,總結錯題的原因,將錯題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點在哪,哪些地方容易錯,從而針對性加強訓練。

            鍛煉身體:

            寒假適逢春節,每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進食過多容易導致腸胃不適,或者引起肥胖。

            假期期間,多數孩子除了學習之外,大多數都宅在家里看電視玩手機。

            如你的孩子被點名了,請家長一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個小時鍛煉,同時家長需要控制要強度,注意運動防護措施。

            二、讓孩子過一個有趣的寒假

            若每天面對枯燥的寒假作業是很難激發孩子的興趣。除了學習之外,可以讓他們在生活中自己動手感受。那么,如何讓孩子過上一個有趣的寒假呢?

            帶孩子一起置辦年貨:

            寒假剛好碰上過年,可以帶孩子一起置辦年貨,教育孩子年貨需要買什么東西,并且讓孩子運用學校學習的知識,幫家長算出支出費用。

            帶孩子購買年貨,這不僅能讓孩子學習課外的`知識,同時,也能激發孩子的學習興趣。

            動手寫春聯:

            絕大多數人的春聯都是在集市購買,如果家長有這個雅興,可以帶孩子一起創作寫對聯,這是非常有意義的事情。

            在學習寫對聯中,家長可以給孩子解釋對聯的意思,并且教孩子貼對聯的正確方法。

            三、親子戶外活動

            很多家長因工作原因,一年下來,陪伴孩子的時間很少。

            而孩子需要父母的陪伴,他們的成長需要家長的參與。

            愛玩是每個孩子的天性,若平時您很少陪伴自己的孩子,那么,要抓住寒假的機會,多陪孩子戶外走走。

            每周安排一次親子戶外活動,陪孩子出去外面走走,來一次公園騎行,野餐等,親子戶外活動不僅能增強孩子與父母的情感,同時也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂成長。

            四、培養興趣

            愛因斯坦說:興趣是最好的老師。

            貝克漢姆三歲踢足球,從一開始的“玩”球變成了“練”球,最終成為世界頂級球星。

            愛因斯坦小時候很喜歡做實驗,大事小事都會親自實驗一下,最后,他成為發明大師,創造了20xx多項發明。

            東漢時期的張衡小時候非常喜歡數星星,最后,他發揮自己的興趣,畫出了我國第一張星空圖,創造了“渾天儀”。

            興趣是通往成功的秘密武器,對于我們的孩子來說,他們也有自己的興趣,只要家長正確培養和引導,相信孩子也能在其中擁有快樂,直至結出成長的“碩果”。

            寒假期間,家長對于孩子的興趣點,一定要遵從孩子本心,認真傾聽孩子的夢想,才能給孩子最想要的教育。

            孩子最終的熱情,不過是一粒興趣的種子

            只有父母堅持不懈的培養,才能生根、發芽、開花、結果。

            最后,預祝孩子們能健康、快樂度過一個美好的假期!

          小學寒假學習計劃3

            一、在家長的幫助下認真完成《寒假作業》。做到書寫認真。

            二、每天課外閱讀至少半小時左右,多看一些國內外童話、《論語》或《三字經》(少兒版)。每天摘抄2——-5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

            三、摘錄春聯三副以上,背誦。(寫在摘錄本上)

            四、購買有三年級生字的字帖,每天堅持用鋼筆練字30分鐘。

            五、長長的寒假,肯定會發生許多有趣、難忘的.事,把各種各樣不同的心情,開心、難過、驚訝、懊惱、感動等等都記錄下來。

            六、影視欣賞:CCTV少兒、《動物世界》、《人與自然》、春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。

            七、畫一幅畫。紙張尺寸、繪畫形式、題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念,并能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。

            八、完成一份小制作。力求有創意。

          小學寒假學習計劃4

            親愛的同學們,又一個學期的學習生活圓滿結束了,快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期,老師精心為你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現!

            語文作業:

            1、必讀書目:《學生課外閱讀》全部讀完。《三國演義》《藍色的海豚島》《世界傳奇故事》(1)寫一篇讀后感(稿紙上);(2)辦一份手抄報。要求:8開素描紙

            3、認真練字,建議摘抄優美段落。

            4、日記:2篇寫在稿紙上。

            5、《寒假園地》

            數學作業:

            1、口算:每天20道(共10張)。

            2、寒假園地做完。

            3、A4紙手抄報一份。

            4、每天做思維訓練題共2道。

            英語作業:

            1、每天聽大約20分鐘的`英語錄音。

            2、每天收看10分鐘左右的電視英語節目。

            3、英語日記(8篇)

            科學作業:

            1、閱讀科學故事。

            2、觀察月相并進行記錄。

            3、完成《寒假生活指導》中的科學部分

          小學寒假學習計劃5

            早上:

            7:00起床

            7:10~7:40刷牙吃飯

            7:50~8:30做作業

            8:30~9:00看電視或玩

            9:10~10:00看書

            10:00~11:00自由安排(但不能玩)

            中午:

            11:00~11:30吃飯

            11:40~1:00復習或做作業

            1:00~2:00玩

            2:00~3:00看書

            3:00~4:30休息

            4:40~5:30自由安排(但不能玩)

            5:40~6:30吃晚飯

            晚上:

            自由安排

            注意:早點睡,才有精神

            1.早晨7:50起床。

            2.7:50---8:00洗漱。

            3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。

            4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

            5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。

            6.10:00---10:30預習下冊教科書。

            7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞,至少兩個單元。

            8.11:00---11:25吃午飯。

            9.11:30---12:20看課外書。

            10.12:30---13:00讀熟古詩。

            11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。

            12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。

            13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

            14.16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

            15.17:20---17:50吃晚飯。

            16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

            17.19:20---8:10洗漱。

            18.8:10---10:00看電視。

            19.10:00睡覺。

          小學寒假學習計劃6

            一、時間安排

            1、每天的四個“1小時保障”

            每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

            每天保障一小時的英語自學;

            每天保障一小時的戶外活動或運動。

            2、計劃與非計劃

            如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

            每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

            如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

            可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

            二、學習計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

            假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

            把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

            3、數學課程計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

            自己注意計算細心化的糾正。

            4、英語課程計劃

            英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

            把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

            假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

            若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。

            三、活動安排

            1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

            2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

            3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

            4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

            5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

            6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

            7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天,當1—2天家長;

            8、其他:根據具體情況,靈活安排。

            一、合理安排時間

            首先應該對這一學期的學習做一個全面的總結,有哪些收獲,有哪些不足,哪些需要改進,然后就要擬定一個科學的寒假計劃,安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑,當然要科學地安排時間,不然太過緊張或者太過松弛都會影響寒假的.學習質量。“凡事預則立,不預則廢。”有了一份適合自己的計劃,就能更好的安排時間。在寒假結束時,還要簡單地總結一下,想一下自己在寒假有什么收獲,那時,我們會對自己說:“這個寒假我過得很有規律、很充實。”

            二、堅持完成學習任務

            按計劃每天給自己布置一點點寒假作業,堅持每天學習,通過溫故知新進一步提高學習能力。假期中,每個人都應該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導課程。

            三、參加力所能及的勞動

            假期是進行勞動實踐的大好時機,做一些力所能及的勞動,可以培養自理能力,體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務活:洗衣、做飯、打掃衛生等,適當參與一些社會性的公益勞動。

            四、增強自我保護意識

            不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。

            寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

            其次,每天抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的古詩詞、數學公式、單詞等等。

            再次,在開學前一周,可以建議學生上預習課,一章內容左右,以此讓學生更快的進入到學習狀態。

          小學寒假學習計劃7

            對于寒假,有的家長感到高興,因為假期正是親子關系培養的好時期;有的家長呢,卻心生煩惱,因為不懂得怎么教育孩子,怕孩子放假在家沒人管就惹事。這里優寶優幫大家整理一個孩子寒假規劃,可以參考下。

            1 、給孩子做一個上學期的盤點

            和孩子聊聊各科的學習情況,并讓孩子做一個小結,還要借機了解孩子參加學校集體活動的情況,以及孩子交友的情況。但要注意的是,現在的孩子逆反心里都比較強,家長交流的時候一定要注意把握孩子的性格特征,不能夠拿“交代問題”的方式進行,要用交流的方式,讓孩子自己認識到哪里做的好,哪里做的不好。

            以往,很多家長喜歡問:孩子不聽話怎么辦?其實可以反過來說,孩子不聽話是因為我們沒有找到適合孩子聽話的接受方式。

            2、和孩子一起制定一份家庭計劃

            孩子每天的起床和睡覺時間最好不要大變,但白天活動可以靈活調整,適當放慢。家長要和孩子商量好假期做的事情,比如看幾部有意義是電視劇等,我建議大家看看勵志的電影,我覺得這個效果不錯,也可以和孩子一起參加一些出游等活動。對于基礎教差的孩子,假期市場的補課也不錯,但是要注意下孩子的情緒,不要讓孩子感覺太累。

            說到補課,我們煩孩子也煩,但因為目前的應試教育還是這樣的,所以,也沒辦法啊。假期給孩子補課要給孩子一種心里上的定位,千萬不要對孩子說,你看你基礎那么差,不補課怎么辦?要讓孩子感覺到是在全面提升自己才去補課的,而不是自己基礎差才去補課的,要是孩子帶著“基礎不好”的陰影去補課的話,那肯定沒效果的。

            3、讓孩子了解父母的生活

            現在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的,也不知道家里的錢是怎么來的,更不知道父母工作的艱辛,這個就是很多孩子認為自己和父母存在“代溝”的原因,要是可以的話,帶自己的孩子到自己的工作環境中去轉悠下,或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么,家里的開支情況都是什么樣的。

            在西方,孩子都會參與到很多“打工生活”中,他們依靠自己的勞動來掙錢,然后合理的開支自己的`勞動所得,這樣,孩子學會了謀生的手段和理財的經驗。國內的環境不一樣,但可以培養孩子自己在家打工的方式,比如,爸爸把自己今天要做的一小部分家務或者事情交給孩子,然后給孩子一定的勞動報酬。但要知道,這個并不是說以后孩子做家務就要給錢才行了,一定要分開。

            4、讓孩子參與家務勞動

            假期可以讓孩子了解一下家務勞動,比如說,做飯常識、買菜常識等。有句俗話“窮人的孩子早當家”為什么?就是人家接觸的早,不要太嬌慣了我們的孩子。

            也可以讓孩子定期做一些事情,比如每天要倒垃圾,買早飯或者做早飯,或者記錄家里的開支費用啊 等等。

            要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂趣,當然更多的是去體味家的價值。

            5、發展孩子的興趣愛好

            孩子都有自己的興趣愛好,專業的角度講,是基因氣質,基因氣質有80%來自于天生遺傳,也就是說,孩子的興趣特長等先天遺傳隱身占據比較多,這方面的才能,父母可以通過基因氣質檢測等方式去發現,并采取科學的培養方式,注意把握孩子先天,培養后天。

            對于孩子的興趣愛好,家長應該投入合適的精力,保障過程的合理和結果的滿意,給孩子留下美好的記憶和奮進動力。

            6、帶孩子體驗不同的生活

            對于城市的孩子,可以到農村去體驗一下生活,看看農田,看看牛羊等,家庭條件好的,可以帶孩子出去旅游下,可以去經濟環境區域、著名院校、風景旅游景地等,“見多識廣”,大人小孩都是這樣的。

          小學寒假學習計劃8

            一、時間安排

            1、每天的四個“1小時保障”

            每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

            每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

            每天保障一小時的英語自學;

            每天保障一小時的戶外活動或運動。

            2、計劃與非計劃

            如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

            每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

            如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

            可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

            二、學習計劃

            1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

            2、語文課程計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

            假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

            把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

            3、數學課程計劃

            7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

            假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

            自己注意計算細心化的糾正。

            4、英語課程計劃

            英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

            把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

            假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

            若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,()盡量保證發音標準。

            三、活動安排

            1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

            2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

            3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

            4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

            5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

            6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

            7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

            8、其他:根據具體情況,靈活安排。

            附:另一份暑假學習計劃,歡迎比較。

            小學生暑假學習計劃

            每天日程安排:

            8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

            8:30~9:00做老師布置的作業

            9:00~10:00做課外作業

            10:00~13:00玩

            13:00~14:00做課外作業

            14:00~15:00玩

            15:00~16:00做課外作業

            16:00~21:00玩

            從另一個角度寫的:

            1、幫媽媽做力所能及的家務勞動……

            2、做有意義的.公益勞動……

            3、學會一項家務技術或其他的小技術。

            4、改掉一個壞毛病、缺點。

            5、讀一部好書,寫出讀后感……

            6、根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……

            7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

            8、學一首好歌……

            9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

            10、完成假期作業,并努力做到最好。

            11、要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料。字體要工整。

            12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

            13、天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

          小學寒假學習計劃9

            一、指導思想

            進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,在對三、四、五年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,

            二、訓練指導思想

            把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

            三、奮斗目標

            全面普及學校足球運動,力爭在區級比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

            四、訓練的基本任務,內容要求及手段

            (一)提高隊員的訓練比賽作風。

            訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。

            2、嚴格的訓練自覺性。

            比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風。

            2、培養勇猛頑強的踢球作風。

            3、嚴格的比賽紀律。

            (二)全面提高隊員的基本技術

            四年級:

            1、提高隊員的傳接球的速度。

            2、提高隊員的防守能力。

            3、提高隊員運控球的保險系數;

            4、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。

            5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

            6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

            三年級:

            1、 提高隊員運控球能力。

            2、 掌握正確的傳接球技術。

            3、 學習簡單的傳切配合技術。

            (三)主要訓練手段:

            身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

            技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。

            (四)訓練主要技術:

            踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

            停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

            頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。

            運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

            (五)戰術:

            二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

            備戰期

            1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。

            2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

            3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。

            4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。

            推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。

            比賽期:

            選擇合適的對手進行各類比賽。

            參加區小學生足球比賽,打出好的成績。

            進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰術上存在的主要弱點。

            加強思想教育和心理訓練,保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。

            休整期:

            積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

            1、進行積極性休息。

            2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。

            3、總結經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。

            新學期新的`開始

            1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

            2: 提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.

            A.學習掌握跑的正確技術.

            B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.

            3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.

            A.提高活動中控球能力.

            B.正確掌握傳接球技術.

            C .提高技術運用能力.

            D.注意發現學生特點加以培養.

            4: 提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.

            A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

            B.提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.

            C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

            5:主要訓練手段.

            A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

            B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

            C .戰術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.

            備注:

            1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

            2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

            3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

            六、訓練分段:

            A、低年級部:3年級

            a、培養低年級學生對足球運動的興趣;

            b、培養和發展球感和控制球基本能力;

            c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

            d、培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;

            e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識

            B、中年級:4年級

            a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

            b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;

            c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

            d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

            訓練時間為:

            每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30

          小學寒假學習計劃10

            愉快的假期馬上就要到了,雖然是假期,但我覺得自己也不能放松,我畢竟是六年級的學生了,再過半年就要從小學畢業了,雖然小學畢業考試的壓力沒有那么的大,但也還是會有壓力的。我覺得自己也已經從現在開始養成一些好的學習習慣,所以我決定在假期也要繼續學習,制定一個學習計劃。我學習的重點還是放在語文、數學和英語這三門課程上的,其它的科目只要上課認真的聽了是沒有太大的問題的。

            首先是語文,語文我的弱點就是在作文,平時考試的時候都是作文拖后腿,導致我的語文成績一直都算不上高。但很快我就要進入初中了,作文的難度是越來越高了的,所以我覺得自己是要努力的把自己的寫作水平提高上去的,不然到了初中我的這個弱點就會更加的明顯。我的計劃是在假期的時候多看一些作文書,觀察別人是怎么寫的,然后自己再嘗試著去寫。我覺得之前我作文寫不好的很大一個原因就是我不愿意寫,所以在假期里面我計劃兩天到三天寫一篇作文,包括老師布置的和我自己找的題目。我相信如果我能夠堅持在開學之后我是一定能夠有一個好的成績的。

            其次是數學。數學的成績我一直都是很不錯的,雖然沒有拿到過滿分,但分數一直都比較的高。雖然是這樣但我覺得我也還是需要花時間去學習的,只是不需要花太多的時間。我決定在寫完數學的假期作業之后,再買一本六年級下冊的習題冊,自己嘗試著去做,把六年級下冊的'知識先自己預習一遍,有什么不懂的可以問爸爸媽媽,再不懂的就可以紀錄下來,開學老師上課之后把這一部分認真的聽一遍,我相信就可以學懂了。

            最后是英語,現在的英語其實還是比較的簡單的,但我覺得我應該要為之后學好英語打下基礎,所以我的想法是自己多去記單詞。我覺得我首先要做的就是學好音標,這樣我就能夠看著音標就知道這個單詞是怎么讀的了,因為英語中對我最難的就是聽力了,所以只要我自己知道單詞應該怎么讀了,記住讀音,我就能夠讓自己的英語聽力變好,同時也要多聽。

            這就是我的學習計劃,不過最重要的還是要先完成假期作業,再利用剩余的時間好好的學習。我也要給自己一點休息的時間,勞逸結合才是最好的學習的方式。

          小學寒假學習計劃11

            (一)放假時間安排

            1.學生放假時間:自1月19日始至2月28日止,3月1日開學。2.召集日:2月28日。

            3召集日要求:

            ⑴學生早8點到校,帶所有假期作業和清掃工具,帶書包(發新書),11點學生放學。

            (二)活動安排

            開展家中整潔我能行活動1-6年級參與,根據自己制定的假期整潔計劃,每一個人寫一份實踐體會,認為自己做的好的.同學,家長寫推薦信,開學開展“家中整潔小榜樣”交流會,并評選“家中整潔小榜樣”。上交時第一頁整潔計劃、第二頁活動體會、第三頁是推薦信(推薦信不用每人都寫)三頁裝訂好,標注班級、姓名。

            紅領巾心向黨—十八大與我們的未來5-6年級開展“紅領巾心向黨—十八大與我們的未來”主題征文活動2篇征文,電子版。

            紙,b5標題2號宋體、標題下面標注學校、班級、姓名(小4宋體加粗居中)接著是正文小4宋體開展“我為爸媽送祝福”感恩主題教育活動。

            1-6年級開展“三個一”活動(即在假期向父母說一句感恩的話、幫父母做一件家務事、與父母做一次會心的交談)。4-6年級每班上交4份體驗日記,b5紙。

            社區實踐我能行4-6年級放假第一天到社區報道。

            活動指導老師崔老師:

            周西社區聯系電話86652715)

            5、體育鍛煉我能行寒假期間要堅持體育鍛煉,積極開展跳繩活動,具體活動詳見體育組活動方案,開學進行比賽。

            (跳繩比賽)

            6、“紅色影片”影評活動。

            圍繞著個人對紅色影片的觀影體會,抒發自己對祖國蓬勃發展的感受,以及對未來的理想、憧憬等。

            要求觀后感:

            清新樸實,語言流暢,感情豐富。

            題目自擬,字數小學600字左右,中學800字以上。4-5每班上交2篇,電子版。

            7、積極參加基地活動提高學生環保意識,提倡過年,不放爆竹或少放爆竹,6年級這對過年放鞭炮寫一份調查報告(主題,發現問題等)。

            年級每班上交3篇調查報告,6電子版。標注學校、班級、姓名。

          小學寒假學習計劃12

            寒假生活為我們提供了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個寒假過得既充實又有意義,特制定以下生活及學習計劃:

            一、科學合理,制定計劃

            每天半天玩耍,半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的寒假作業認真完成。

            二、認真復習,查漏補缺

            寒假中,要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習內容再認真復習一遍,做到查漏補缺,為下學期學習新課程打下良好的基礎。

            三、培養興趣,發展特長

            根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。

            四、勤奮讀書,注意積累

            利用寒假充足的時間多閱讀一些好書,至少看一本有意義的`書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,還可以向報社投稿,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

            此外,寒假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活。只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

            小學生寒假學習計劃4

            一.按時作息。早上8:00起床,晚上9:30----10:00之間這個時間睡覺。

            二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業,每天至少做五頁,盡快完成,然后一條心玩,應接新的一年的到來,快快樂樂過新年!

            三.堅持每天課外閱讀一小時,并且摘抄好詞.好句.好段。

            四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來笑聲和快樂。

            五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情。

            六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的游戲,提高智力。

            七.堅持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。

            八.堅持每周寫一篇周記,提高習作水平。

            九.由我當導演和主角,策劃一次“家庭春節聯歡會”。

            十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動,注意安全。

            十一.為新學期定一個學習計劃,并準備好必備的學習用具。

          小學寒假學習計劃13

            一、快樂學習(做到一次在表格上畫上星星)

            1、練字

            可以自選字帖,或者詞林或者對照課本在拼田本上寫。建議盡量寫教過的字,請家長特別注意孩子的寫字姿勢和筆順!(一頁一顆星)

            2、背古詩(一首一顆星),要背熟哦。

            3、看書或報紙至少半小時。(最好能把你的收獲講給爸爸媽媽聽哦)

            二、意義活動(做一次在表格上畫上愛心)

            1、感恩加分

            可以通過自制賀卡、打電話、發短信問候關愛你的.長輩或者你的好朋友,為他們送上你的新年祝福。

            2、勤勞加分

            (1)自己的事情自己做:穿衣、整理房間等。

            (2)幫助爸爸媽媽做力所能及的家務。

            3、健康加分

            堅持運動,可以跳繩、散步、爬山、打球等。每天看電視玩電腦的時間最好不要超過一個小時哦。

            4、才藝加分

            咱們班有很多“小藝術家”,不要忘記勤加練習哦。下學期學校會舉辦藝術節,到時會有三類比賽——聲樂(獨唱、6人以內小組唱)、器樂(獨奏)、舞蹈(獨舞、雙人舞、三人舞)。假期里你可以早作準備,多多練習哦~~

            5、其他——可以根據你自己的想法和創意進行,比如寫口頭日記、參加社區活動、聽講座等等。

            充實的寒假,我們來啦!

          小學寒假學習計劃14

            從最近幾天的假期生活來看,我感覺自己安排得還不錯,尤其是閱讀方面,又開始鉆到書堆里看書了。

            第一周:2月1日——6日

            主題:音基

            包括唱譜聽音,做題目,要教會德昀使用機讀卡做答題目,目標是老師給的模擬題目全都做對。

            2月7日參加音基考試。

            第二周:2月9日——13日

            主題:英語

            參加英語集訓,本周五天全天,早8點到晚5點

            第三周:2月14日——19日

            主題:博物館和天琪哥哥一起游覽北京

            第四周:2月19——25日

            主題:旅游

            去外地游玩

            主題周外,每天要做的事情,公文、彈琴、下棋、打乒乓球、閱讀繼續。

            英文閱讀計劃:讀完《神奇樹屋》4,書蟲之《花木蘭》;英文動畫片看《馬達加斯加的`企鵝》,重復看。

            英文電影若干,部分喜歡影片重復,不列計劃,隨看隨記錄,假期后總結。

            中文閱讀計劃:讀完《漫畫史記》,這個假期的目標就是著重培養德昀對歷史地理的興趣,因為他自己特別喜歡讀數學以及物理化學類的書籍,為避免偏科,需要做有意識的引導。

            圍棋學習計劃:每周下五盤棋,重做圍棋6000題,如老師所說,要在限定時間內全做對,不要覺得簡單,復雜是由簡單變化而來,萬丈高樓平地起,基礎要再夯實。

            課業學習計劃:每天臨摹一年級漢字字帖一頁,如果假期能接觸到書法,希望我兒能愛上書法,我的計劃是和孩子一起學習,母子成為同學。

            總之,假期本著輕松學習、快樂玩耍的宗旨,盡量讓自己每天身心愉快。

          小學寒假學習計劃15

            1、每天寫兩篇寒假作業,完成老師布置的作業。

            2、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。

            3、每天看一小時有益身心的書,豐富自己的`知識。

            4、每天繼續做一篇口算,提高準確率,改掉馬虎的毛病。

            5、每天繼續堅持寫日記,提高寫作水平。

            6、每天玩半小時益智游戲,勞逸結合。

            7、每天堅持練琴,自己作作小曲子。

            8、每天堅持聽說英語,提高英語口語表達能力。

            9、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。

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