暑假學習計劃

          時間:2022-06-07 13:18:48 學習計劃 我要投稿

          有關暑假學習計劃(通用16篇)

            時間過得真快,總在不經意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編整理的暑假學習計劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          有關暑假學習計劃(通用16篇)

            暑假學習計劃 篇1

            7:21 起床

            7:40 洗漱完畢

            7:40--8:00 聽一篇英語聽力

            8:00 吃早飯

            8:20---9:05 做作業【第一節課】

            9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

            10:10---10:55 復習【第一科】

            11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文等】

            12:00 吃午飯

            12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

            13:40—14:25做作業【第三節課】

            14:35---15:20復習【第二科】

            --------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

            15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

            16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

            吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

            10:00 睡覺

            注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

            暑假學習計劃 篇2

            1.制定一個學習計劃

            根據自己的身體狀態,確定每天學習時間

            看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

            2.制定學習計劃的基本原則:

            一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

            二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

            三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度

            前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉入復習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復習與學習才有一個方向和方法,

            轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!

            關于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

            關于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉淀有哪些..

            關于數學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

            關于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程. 科學的、實際的個人學習計劃。

            團委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動。看起來活動較多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發現他們都有一個共性,就是都需要我們同學積極參與,需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現自我的平臺,有的同學文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學德才兼備,就向推薦她參加學生會,并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學,要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

            簡單的日程 只要每天都做到就可以了

            下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

            6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,

            但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

            6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

            8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我

            如果想學好英語 早讀很重要

            會鍛練你的語感發音口語等各方面

            從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多

            但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

            9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

            這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

            12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神) 2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間

            打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

            5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

            6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎)

            8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效

            不過會很累 堅持住啊~)

            10:00 睡覺

            PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的

            不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動

            有利于你的減肥

            其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的

            否則再好的計劃也只是一張白紙~

            呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點,一天又4,5個小時學習就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學習,然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

            暑假學習計劃 篇3

            一、生活作息計劃

            每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺,早上7:15起床。

            每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下,玩電腦一個小時。

            二、學習第一階段

            一、每天完成《暑假作業》7頁。

            二、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道。家長每天簽字)。

            三、英語每天完成1頁(x號單詞抄5遍,漢語1;背所有x號單詞;聽寫所有x單詞兩遍)。

            三、學習第二階段(在完成《暑假作業》和英語后,進入學習第二階段)

            一、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道,家長每天簽字)。

            二、培養語文作文能力(具體內容待定)。

            三、培養英語讀聽能力(具體內容待定)。

            四、數學奧數練習(具體內容待定)。

            7月20日,韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起,進入學習的第二階段,計劃如下:

            一、語文

            一、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

            二、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

            三、兩天背誦一篇寫人作文。

            四、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

            二、英語

            一、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。

            二、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。

            三、數學

            一、每天十道數學題。

            二、每天學習一個小時奧數。

            暑假學習計劃 篇4

            初一一年的學習結束了,暑假過后就要迎接初二的生活,那在進入初二之前的暑假里,我打算為自己制定一個學習計劃,幫助自己把初一的學習慢慢的過渡到初二學習中去。下面就是我的和暑假計劃:

            一、借書提前去了解初二的課本

            我打算從學校高年級的同學那借來他們初二的書本,初二新增物理,更要去提前閱讀一遍,也是方便自己提前了解初二要學習的內容。暑假里,認真的把每個科目的書看一遍,算作提前的預習。利用暑假的時間,去了解初二自己學習的新內容。準備一本筆記本,把自己認為書上對自己有用的知識點抄下來,逐字逐句的理解,盡量靠自己自學去理解意思,也是保證自己初二開學覺得學習難。

            二、練習英語聽力

            進入初中后,學習的英語變得難了,我發現自己在英語聽力方面比較弱,所以暑假這個時間我想去買一個聽力磁帶,買一個放磁帶的回來練習聽力。聽力占據試卷的分也有五分之一,要想拿高分,英語的聽力的分數起碼要拿到十幾分,不然是很難上九十分的。而聽力本來就是我的短板。因此本次暑假,我勢必要努力把聽力提高上來,就為了將來英語的聽力能夠不給我拖后腿。對于一個喜歡英語的人來說,如果英語很差,那是不能接受的,本來初一英語就差在這里了,所以我一定在暑假里把聽力熟練化。

            三、多去圖書館看歷史方面的書

            初一剛接觸歷史,自己很喜歡,但是平時學的再好,一到考試成績就不好,這學期經過對自己的反思,發現自己對歷史本身不怎么了解,書上知識現在學的很淺,但是考試的題目有時候會從它本身去考,這就源于我對它的不了解,所以考試的時候就不能找到重點,因此常常選錯答案,也是因為不夠了解每個知識點,才會遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書館找這方面的資料看,應該能夠去充分的了解歷史上各大事件。喜歡歷史,我就要去花費精力學,不然也就不能進一步的了解歷史了。我想只要我理解的透徹,歷史的成績一定就會上去。

            暑假即將來臨,計劃也都制定好了,我對這個暑假也有了很大的.期待,我想我一定可以在這個暑假里積累更多的知識,學到很多在課上不能學到的東西的。為了讓初二的學習變得更加輕松,我暑假一定會不停的學習的。

            暑假學習計劃 篇5

            一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。

            二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。

            三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

            四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

            五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

            六、提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。

            七、注重效果,不斷調整在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。主要檢查以下這些內容:計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查,立即采取相應的措施,及時改變計劃中的不合理部分。

            暑假學習計劃 篇6

            語文

            積累知識擴充知識儲備

            在語文的學習中,知識的積累很重要,即使到了初三,也要多看有益的課外書,讀書不僅要用心,更要動手寫、勤引用。新初三學生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩詞、文章,復習、熟記。同時,要養成做讀書筆記的好習慣,落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。

            除書籍外,學生還要做一個勤奮的閱讀者,充分利用課余時間,閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題,如《作文報》、《讀者》等,養成剪報和摘抄的好習慣,擴充自己的知識儲備。

            數學

            做題+總結最佳學習方法

            歷屆畢業生談到學數學不能僅靠老師教,更要靠自己主動去理解、掌握。

            學生要積極主動地發現問題,注重新舊知識間的內在聯系,不滿足于現成的思路和結論,經常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去,又要能跳出來,結合自身特點,找到最佳學習方法。

            不但語文要記筆記,數學也要記筆記。特別是對概念的理解和數學規律的總結,對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決問題,以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來,以防再犯,通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。

            英語

            重視閱讀注意查缺補漏

            閱讀是英語考試的重要考查內容,它包含了詞匯、語法等內容,對作文寫作也有益處。選擇材料時要根據自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。

            學習基礎較差的學生要注意查缺補漏,把學過的詞匯、語法知識復習一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補,不欠舊賬;學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程,做一些準備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識。

            物理

            根據具體情況對癥下藥

            復習物理要根據自己初二的學習情況“對癥下藥”。物理學科在初三階段的學習與復習非常重要,第一學期還要學習一些新課,第二學期開始復習。

            對于初二物理成績較好的學生來說,可以根據教材,把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

            對于基礎較弱的學生,最好把初二的筆記拿出來,重新復習一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差,盲目上輔導班也不一定有效,不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題,或者從以前的錯題中汲取經驗,以求達到不留漏洞和提前預熱的效果,以飽滿的信心迎接新學期的到來。

            化學

            做好預習加強記憶理解

            初三生在預習時要訂好計劃,可以分章節學習,比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊,簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解,提前背一些需要記憶的內容。

            化學知識比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習,初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助,并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書,根據自己的學習情況適當做一些習題,同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學后的學習更有針對性。

            凡事預則立,不預則廢。一個好的初三學習計劃,是面對全新而緊張的初三學習生活的關鍵。

            分析試卷的維度:

            分析成績

            每次考試的難易程度與考察范圍不一,所以分析成績不能只看分數的高低,而是要與班級平均分比較,明確自己的優勢學科與薄弱學科,這樣才能根據自身情況,更有針對性地制訂下一階段的學習計劃。

            分析錯題

            很多同學對于做錯題,都有一個通用的理由:我其實會做,但是不知道怎么回事就是沒做對;或者是,我馬虎了……其實在學習中,“馬虎”二字就是偽命題,根本在于態度不端或者知識點掌握不到位。所以分析錯題的重點在于查漏補缺,找出初三第一學期的學習中,有哪些知識是自己很熟悉的,哪些是基本掌握,哪些是需要在寒假重點攻克的。根據以上分析,進一步明確各學科需要著重解決的問題。

            分析排位曲線

            一般情況下,排名比成績更有參考意義。初三考試較多,試卷的難度也不穩定,成績上下浮動其實比較正常,在這種情況下,建議大家記錄自己每次考試的排名情況(包括單科排名、總排名),繪制排位曲線,反省最高值與最低值時自己的學習狀態,逐漸訓練出屬于自己的高效學習方法。

            暑假學習計劃 篇7

            五年的小學時光已經結束了,我已經正式成為一名初中生了。此時心中除了對小學時光的留戀外,還有對中學生活的好奇與期待。既然中學生活即將來臨,那么我就來和大家分享一下我的中學生活計劃與安排吧!

            我知道,上了初中后,各科的學習就會抓得比較緊,與小學的學習進度等方面都是截然不同。所以我們上課的聽講是最為關鍵的。

            一:上課聽講一定要認真,牢記老師所講的重點。要學會在課堂上做簡單的小筆記,把老師講的要點與自己認為重要的方面進行概括的記錄。養成學會聽重點記重點的好習慣。

            二:家庭作業一定要認真完成,書寫工整。遇到不懂的題也要學會思考,利用畫圖的方法解決,用認真的態度去對待每一道題。不要總依靠家長,獨立思考,讓腦袋越用越聰明!

            三:要養成“溫故而知新”的好習慣。晚上寫完作業后,可以將今天所學的知識再復習一下,從而使知識點記得更牢靠一些。然后再預習一下新的知識,看看自己在老師還沒講的情況下能不能看懂新知識,這是一個很好的學習方法。

            四:在每次考試或小測驗中,要做到會的絕對不準錯,不會的也一定要在課下通過老師和同學請教明白。這就像人身上的病一樣,剛開始你不吃藥,不去治療,那么你越往后病情越嚴重,就沒法再去治了。所以我們在對待不懂的題時一定不要不懂裝懂,而是去真正的弄懂它。

            我已經長大了,成為一個初中生了。所以,今后無論是學習還是生活中都要井然有序,有一個大孩子的樣。在家里,幫家長分擔家務,在學校,尊敬老師,幫助同學。愿我的初中生活能有一個好的開端,永遠保持下去!

            暑假學習計劃 篇8

            總體來說,因為是比較關鍵的暑假,還是希望同學們能夠在作息上保持上學時期的良好狀態。早晨的時間很寶貴,盡量不要放棄掉,如果需要在暑假補充更多睡眠可以早睡,但千萬不要晚起。

            早晨的時間很寶貴,因此,需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如:

            6:30起床,30分鐘英語單詞+30分鐘語文/文科/理科公式背誦,基本上可以完整利用好這一段時間。

            7:30后,你可以與家人一起,享受一個悠閑的早餐時光,聊聊日常生活和今后的計劃,也許好的早餐時光能讓你和家人的一天都充滿活力和正能量。

            8:50,你就必須要正襟危坐在書桌前,準備2-2.5小時的“戰斗”了。是的,你需要利用這兩個小時時間,完完整整地模擬一套試卷,無論是語文、數學,還是物理、生物,都需要在這一段時間刻意地保持心無旁騖。

            11:30到午飯前,你都可以訂正這套試卷,將錯題和扣分點認真反思,千萬不要虎頭蛇尾,2個多小時都花了,還在乎訂正答案的這半個小時嗎?

            然后你可以給自己設置一個2-3小時的午餐或午休時間

            暑假的下午其實有點“垃圾時間”的意思,因為天氣非常炎熱,又經歷過午餐,昏昏欲睡。因此,敖師兄建議你在下午安排兩節緊湊的課程來集中學習。

            下午的課程之后,到晚間時段,建議你安排一些有氧的體育運動,如果你有減重和健身計劃,建議也在這個時間段進行,運動之后,做一些輕松的學習,例如讀書、看新聞等等,算是比較好的學習+放松。

            P.S.

            尤其要強調的是:不要熬夜!!!不要熬夜!!!不要熬夜!!!

            熬夜學習是以犧牲第二天的學習效率為代價的,無論何種情況下,如果學習出現問題,先找效率的問題,再找方法的問題,最后再找時間的問題。每天以犧牲學習狀態為代價多學一個小時,長久下去你會發現其實是得不償失的。

            暑假學習計劃 篇9

            暑假將至,每個學生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學期的學習建立較好的基礎,對小學生來說,有計劃要比無計劃學習好得多。那么怎樣制定暑假學習計劃呢?大致包括三方面的內容:

            一、進行自我分析。

            分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。

            二、分析自己的學習現狀。

            1、可以和全班同學比,確定看自己的成績在班級中的位置,用好、較好、中、較差、差來評價。

            2、是和自己該學科成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

            三、確定學習目標。

            正確的學習目標能催人奮進,產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。學習目標要定明確,便于對照和檢查。

            四、科學安排時間。

            1、全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

            2、合理。找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識英語等等。

            3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

            舉例:

            四年級小學生暑期計劃

            最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學習計劃:

            起床9:00

            吃早餐9:30—10:00

            玩電腦10:00—11:00

            寫作業11:00—12:00

            吃午飯12:00—12:40

            睡午覺12:40—13:30

            看電視13:30—14:00

            寫作業14:00—15:00

            休息眼睛15:00—15:10

            下樓或看書15:10—16:00

            玩電腦16:00—17:00

            洗澡(頭)17:00—17:20

            晚餐18:00

            收看新聞聯播19:00

            休息19:30

            學習英語20:00

            聽英語磁帶20:40

            準備休息21:00

            (逢周六、周日與小朋友們游戲)

            我的大致計劃就是這樣子,希望同學們在暑假期間能玩的開心,也能學得開心!現在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。

            暑假學習計劃 篇10

            早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段、可安排對功課的全面復習。

            早上8點—9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于狀態,正是接受各種“考驗”的好時間、可安排難度大的攻堅內容。

            上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

            正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰、休息,也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

            下午15點—16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

            傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間、這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

            晚飯后:應根據各人情況妥善安排、可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

            暑假學習計劃 篇11

            由于初三新課進度快,初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。

            1、利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文,因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著,這次暑假布置的任務是閱讀《格列夫游記》。

            2、預習初三的語文課本,不但可以獲得新的知識,而且通過總結還能找出自己不懂的地方,進行反復理解或直接請教老師、預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯,朗讀課文直至會背誦。

            3、暑假里多讀優秀作文,注意作文的開頭和結尾,多背一些經典的句子。

            數學:做題鞏固預習效果

            初三上學期基本上結束教學進度,課業量比較重、有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習、根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標、一方面可以培養自學能力,另一方面也能減輕下學期的課業負擔、預習原則上從前往后進行,根據自己的能力,了解下學期將要面對的學習內容、同時,在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書,邊自學、邊檢測。

            在預習過程中,同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過分重視難題、做到對下學期的課程心中有數,分清重點、難點,上課時可以有針對性地聽課,提高課堂效率。

            從學習方法上,要培養自己學會歸納總結,經常對自己所做的練習進行反思,對在哪里,錯在哪里,及時反思自己在做題過程中的得與失,在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高、如果同學們感覺學習枯燥,可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式,和一些學習態度端正的同學一起學習,能有效地提高自己的學習效率。

            英語:各個環節都不放松

            暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則,各個環節都不能放松。

            1、單詞

            英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了,應該側重于初三課本第一第二單詞的預習,同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下,在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習;英語學習程度差的學生不能急于求成,要對所學過的單詞進行系統的歸納總結,做到穩扎穩打。

            2、作文

            作文與閱讀的聯系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學們加強自己的閱讀訓練,通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法、對經典的范文也要進行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結構,為作文打下堅實的基礎。

            3、口語

            中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一,包括短文朗讀和話題簡述、暑假里同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規定的內容更要注意語速,語音和語調。

            暑假學習計劃 篇12

            1、20XX年暑假學習計劃

            這個暑假對于準高三學生來說非常重要,休息放松是一方面,進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此,準高三學生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。

            學生的準備

            1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

            2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

            3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。

            4、將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

            5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。

            6、配合家長做身體檢查,進行修養計劃實施。處于青春期的中學生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

            7、勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。

            8、合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。

            建議

            1、在日常生活中,適當關注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關信息或材料,以備高考時所用。

            2、組建學習小組。在可能的情況下,最好能與成績優異、積極上進的同學組建一個學習小組,這樣可以取長補短,互相促進,共同提高。

            3、準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子,把各門學科中經常出現的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反復研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。

            4、列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。

            5、抓住一切機會,爭取聽一些高質量的講座,多方位、多層面了解社會,提高思辨能力。

            6、適當尋找打工實踐機會,在鍛煉并提高獨立生存能力的同時,對社會做進一步了解。

            7、合理安排生活。健康的身體是學習的保障,因此,一切活動應以身心健康為前提,要科學生活,不要因放假而過分放縱。

            家長的工作

            1、盡可能全面了解與高考相關的各類信息、擇校標準以及專業方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實、更有價值的參考或指導。

            2、“他山之石,可以攻玉。”了解上一屆畢業生的學習信息,進行適當的高考體驗。總結他人成功經驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。

            3、與老師聯系,了解孩子學習現狀。通過與老師交流,全面了解孩子的真實情況,從而幫助孩子認清并把握學習方向。不要過于自負,也不要毫無根據地悲觀失望。“知彼知己”才能”百戰不殆”。

            4、應考輔助準備。通過調查,了解相關可行性信息,幫助孩子挑選合適的復習資料。

            5、科學制訂食譜,營養均衡。健康的身體是學習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營養的食品,既注重葷素科學搭配,又注意營養的合理攝取。

            2、20XX年暑假學習計劃

            1、有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見疑就查,見疑就問,并對課本知識的復習做到合理計劃。

            2、看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架,是英語學習的體系,所以不能過于淡化。現在課本上的語法總結較為零碎,學生最好選擇一本書,如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

            3、選擇一份較好的英語報紙,通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀,也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會使英語水平有長足進展。

            4、準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

            5、做高考題,積累詞匯、短語及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累,特別是詞匯、短語和句型,如能通過做高題和平時的學習結合起來,效果會更好。

            6、每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感,培養英語學習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。

            7、每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍,做到能默寫。

            8、學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂,體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

            9、持之以恒。

            3、20XX年暑假學習計劃

            1、規劃好整個暑假的大致時間:

            暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時

            間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復習效果不大。

            2、總結考試,根據自己學習上的漏洞,制定學習計劃:

            根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。

            原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

            例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

            其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

            3、每天學習時間的確定:

            根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!

            對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

            必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

            4、具體的時間規劃表:

            第1~2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

            第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:

            7:30 —8:30起床梳洗吃早飯

            8:30—9:00背書背單詞

            9:00—12:00數學

            12:00—14:00吃飯午休

            14:00—16:00物理

            16:00—18:00化學/生物

            18:00—19:00晚飯

            暑假學習計劃 篇13

            1、每天7;30起床,進行早鍛煉、時間一般在1~1.5小時。

            2、早餐。9

            3、8;30—9;30,練字時間、練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

            4、9:30—10;30,讀報剪報時間、靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理、這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章、報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

            5、10;30—11;30,自由時間。

            6、11;30—12;00,午餐時間。

            7、12;30—2;30,午睡。

            8、3;00—4;00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記、老師都是這么做的,相信你們也可以。)

            9、4;00—5;30,周記、周記需要平時注意積累素材、在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件、有時即便只是小事,也是很值得記錄的、平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作、注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步!

            10、約6;00,晚飯。

            11、6;40—8;00,活動。(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

            12、8:30上床半小時閱讀,睡覺。

            暑假學習計劃 篇14

            第一階段,各科目學習成績分析表

            語言:數學:英語:

            第三步是針對性地提出改善措施。扎實學習,改進方法。(下學期準備6本筆記本,語文和英語各一本累計本,數學改編本。)。

            第四步是制定寒假學習計劃,并具體實踐。

            溫馨提示:

            上午6:00-8:一天的計劃在凌晨。對普通人來說,這是消除疲勞、頭腦最清醒、體力最豐富、學習的黃金時期。可以安排對作業的全面復習。上午8點至9點:考試結果顯示,此時是人的耐力最好的狀態,接受各種“考試”的好時機。可以安排難度較高的攻堅內容。

            上午9:00-11:實驗證明,在此期間,短期記憶運行良好。對“搶機”和即將審查的東西進行“突擊”,可以事半功倍。

            中午13:00-14:飯后人們容易疲勞,可以調整休息,養精蓄銳,重新戰斗。

            休息最好,還可以聽輕音樂。但是午飯時間不能太長。

            下午15:00~16:00調整后精神又在振動,實驗結果顯示,此時長期記憶效果非常好。可以合理安排需要“永久記憶”的東西。

            晚上17:00-18:實驗表明,這是完成復雜計算和比較精神消費工作的好時間。這個時間段適合復雜的計算和繁重的工作。

            晚飯后:要根據每個人的情況適當安排。可以分為兩三段,與學習、語言、數、外等文理交叉安排。也可以很容易地輪流安排。

            暑假學習計劃 篇15

            “快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富,使其快樂有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大致分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

            首先,學習計劃如下。

            1.從7月1日到7月20日,我將努力完成語言、數、外三個暑假作業。計劃每天完成大約6頁的暑假作業。

            2.預習國語6年級上冊的告示、文言文、日積月累等。還有背誦的重要選擇。

            3.預習六年級上冊數學相關內容。

            4.預習六年級上冊英語課,默寫相關單詞,聽磁帶。

            5.每天還可以看課外書、報紙和動畫,但時間不能太長。

            6.寫一本暑假日記,寫10篇作文,練習鋼筆寫字。

            第二,生活計劃具體如下。

            1.培養個人的生活能力。例如做飯、洗衣服等。幫助父母做的家務,掃地,給父母拍背,幫父母買東西等。

            2.注意個人安全等方面的問題,不要私自下河游泳,不要偷偷外出,不要做危險非法的事情。

            3.每天都要鍛煉身體,堅持跑步,每周日爬山一次。每個星期六去游泳池游泳。每天都要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,就不能給陌生人開門,不能不和陌生人說話。見人要有禮貌

            這就是我的暑假計劃。我相信認真執行這些計劃,一定能度過美好愉快的暑假。

            暑假學習計劃 篇16

            為了我的學習著想,我決定定制暑假學習計劃:

            1.八點—八點半 起床(中間洗臉刷牙等)

            2.八點半—九點 早餐時間

            3.九點—九點半 看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

            4.九點半—十點 寫暑假作業

            5.十點—十一點 看課外書,輔導書,練琴

            6.十一點—十一點半 看電視(注意:要養成好習慣!距離哦)

            7.十一點半到十二點半 幫媽媽干活(包括吃中餐)

            8.十二點半—一點四十 午睡

            9.一點四十—五點半 學古箏(注意:五點五十前回家)

            10.五點半—六點 幫媽媽做家務

            11.六點—六點半 開餐了!

            12.六點半—七點 看電腦(不玩久了,要學會控制自己)

            13.七點—八點 練琴

            14.八點—八點半 洗澡

            15.九點準時睡覺。

            以上的你可以做得到滴!愛麗兒!加油加油!努力努力再努力!!!

          【有關暑假學習計劃(通用16篇)】相關文章:

          有關暑假學習計劃模板匯總六篇05-28

          有關暑假學習計劃范文合集九篇05-23

          有關暑假學習計劃模板集合8篇05-21

          有關暑假學習計劃模板合集8篇05-20

          有關暑假學習計劃模板合集九篇05-11

          有關暑假學習計劃模板匯總八篇05-04

          有關暑假學習計劃模板匯編8篇04-25

          有關暑假學習計劃范文合集9篇04-22

          孩子的暑假學習計劃范文09-14

          高二暑假旅游大計劃-學習計劃11-03

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美