幫助孩子制定學習計劃（通用9篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該好好計劃一下接下來的工作了！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的幫助孩子制定學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
幫助孩子制定學習計劃 篇1
面對學業，家長們總是一邊心疼孩子，一邊繼續鞭策孩子努力學習。
可是孩子如果基礎知識弱，做題沒思路，那么往往會助長孩子厭學的情緒。
趁著寒假來臨，家長快為孩子收藏這8個高效學習的訣竅吧！
每天2個小時，就能讓孩子利用好寒假時光高效學習，打好基礎噢~
和孩子協商制定合理的學習計劃
一到寒假，孩子很容易把學習拋在腦后。家長應當幫助孩子制定一個學習計劃，有規律地鞏固生活作息時間。比如每天堅持讀一篇文章，練習一頁書法教材，誦讀一篇國學經典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。
家長不妨督促孩子執行學習計劃，在計劃執行過程中，及時發現孩子的進步，給予表揚。
必要的復習
一個學期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學期，家長應當及時幫助孩子梳理學習漏洞，幫助孩子把學習基礎打扎實了。
不妨把原先還沒做完的習題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。
培養孩子注意力
孩子的注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學生在寫作業時總是三心二意，磨磨蹭蹭。
所以，在寒假的時候，家長就有更多的時間，用小技巧培養孩子的注意力。
比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數字、顏色，寫出來；比如讓孩子參加畫畫的培訓班，或者練習書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習慣帶到學業上。
提高作業質量
做作業的要求是看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。
家長在檢查作業后，發現錯誤，不要直接告訴孩子哪兒錯了，而應讓孩子自己再仔細檢查。
及時糾正錯題
給孩子一個專用的“錯題收集本”，鼓勵孩子在做錯題時將題目寫進本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯誤原因。以后反復看，就能避開做錯題的思維失誤。
做好讀書筆記和摘要
當孩子培養了每天讀一篇好文章的習慣時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。
①記下書名、作者；
②采摘生字、新詞及佳句；
③記錄重要人物和主要內容；
④在書上批注；
⑤列提綱；
⑥寫讀后感。
學會使用工具書
對于小學和初中生來說，最主要的是學會查字典。要有運用部首、音序等查字法迅速、準確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯系上下文語言環境選擇恰當的義項解釋詞語的能力。
要具備這樣能力，就必須要求學生勤查字典，并進而養成習慣。
掌握閱讀步驟
和不同類型文章的閱讀方法
①學會閱讀的一般步驟：
初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運用工具書認字、釋詞，了解題目與內容的關系。
再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點段落和重點詞語細讀，概括文章的中心思想和寫作特點。
②學會讀懂不同類型文章的方法：
家長指導孩子學習必須依各類文章的特點，采取不同的方法來閱讀。
比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現人物性格和品質，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現人物性格特征和精神品質的。
再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、經過和結果；其次弄清事情詳細經過和活動的重要場面；再次，總結“表現了什么”、“為什么要這樣寫”。
幫助孩子制定學習計劃 篇2
古語說：“凡事預則立，不預則廢。”這就是說，凡事都要有個計劃，學習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子合理地制訂學習計劃呢?
一、制訂可行的計劃。學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執行，而且容易引起心里沒數和自卑感。有的孩子雖然訂了學習計劃但沒有執行，究其原因主要有以下三個方面：一是計劃訂得過于理想；二是本人缺乏執行的毅力；三是周圍條件不允許。當然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡。制訂學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制訂學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中占首位，又要使學習同其他活動協調起來。換言之，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間。總之，一天的活動要多樣化，各種活動都應該適時且協調地進行。有規律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性。計劃不應絕對不變，根據實際情況和執行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純為了執行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規定的時間里學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。
學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變為原則，這樣才有利于養成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。
四、有具體的學習目標。這個目標要根據孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。
1、計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現學習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環境、經濟狀況、近鄰關系等條件。
2、要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協調起來。
3、要根據時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：
（1）自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯貫性不強的功課。
（2）為了能長時間持續學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。
（3）預習和復習的時間要分開進行。復習時間盡可能在當天課后進行，預習則盡可能在課前進行。無論預習或復習，都是距離講課的時間越近越好。
（4）要充分利用上課時的空閑時間和自學時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，“趁熱打鐵”。
（5）娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態中解放出來。在學習時間分配上應適當考慮運動、娛樂、社交等活動。
（6）變化學習科目的時間不應定得過死，要根據學習的進度來決定。
（7）所學科目的時間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續學，以免互相干擾影響學習效果。
幫助孩子制定學習計劃 篇3
我們的孩子頑皮可愛，平時摟在懷里喜歡得不行。可一旦學習出了問題，家長就會惱羞成怒，橫加指責。孩子畢竟是孩子，他們現在就是玩的年齡，老牛不喝水強按頭的做法是行不通的。要使孩子養成一個好的學習習慣不容易，即要有效地控制并督促孩子學習，還要兼顧頑皮的孩子玩高興。我認為讓孩子無論做什么事情都養成事前做計劃的習慣還是有一定效果的，下面將具體做法拿出來與大家共勉。
凡事“預則立，不預則廢”。家長要幫助孩子將所學科目或所要讀的書，按輕重緩急劃分成若干等級，依據照顧重點兼顧其他的原則，安排出詳細的時間表，這是制定學習計劃的基本原則。孩子的年齡尚小，還不具備統籌兼顧的能力，對孩子的學習要扶上馬再送一程，等他的習慣養成了，家長就輕松了。
要特別注意的是安排學習一定要每天計劃。所定的計劃太大、太遠，一時又實現不了，孩子會產生厭倦、消沉的情緒。不要說孩子，就拿我們這些做家長的打比方，自己做好了一個星期或一個月的的計劃，因為一天兩天的耽誤，無法如期完成，于是越拖越久，越積越多，終于變成為計劃而計劃，完全忽略了計劃的目的和本意。因此制定的計劃既要有長期目標，更要有近期目標，內容要細化到天、小時。
俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”，讓孩子養成一個習慣，準備小記事本，每天早上或晚上制定好第二天的計劃。第二天結束時再核查一下，完成了多少，還有哪些沒完成，然后列出下一天的計劃，周而復始，堅持不懈。正所謂習慣成自然，養成今日事，今日畢的習慣，確保每天的計劃按時完成。無形中也就完成了周計劃、月計劃、年計劃等長期計劃。每天都會感到自然而輕松。
這樣制定好計劃，可以幫助孩子抓住重點，分清主次，有的放矢，有條不紊進行學習。每天計劃是長遠計劃得以實現的可靠保證。什么事情都依靠老師是不行的，借口忙于工作將責任推給學校、推給老師，有失公平，教育好孩子是對整個社會負責的態度。孩子在家時兩個大人管一個孩子，在學校是一個老師對幾十個孩子。所以我們家長的教育是不可忽視的。教育孩子，責任重于泰山！家長幫助孩子制定學習計劃，陪伴孩子們茁壯成長！
幫助孩子制定學習計劃 篇4
很多孩子在學習過程中經常會遇到這樣一個階段，即努力學習到一定程度后，成績出現停滯不前甚至倒退的現象。這就是學習中常見的“高原現象”。那么，應該如何幫助孩子制定學習計劃呢？
如果以時間為X軸，學習效果為Y軸，將學習者學習所花的時間和取得的效果連成一條線，我們能看到：第一，學習者所花時間、精力與學習效果有關系，而且基本呈正相關關系，即花的時間和精力越多，學習效果就越好；第二，學習者開始學習時，進步快、收效大，曲線斜率也較大，但緊接著會有一段明顯的、長短不定的接近水平的波浪線。這之后，曲線斜率又會增大。這條學習曲線類似高原形狀，因此這種階段性的學習瓶頸現象被形象地稱為學習的“高原現象”。曲線中呈相對水平狀態的那段波浪線，表示學習到了“高原時期”。
心理學家指出，孩子在接觸新知識時，常常會經歷幾個不同的階段。開始的時候，孩子學習起來會比較吃力，成績提高也不明顯。隨著孩子初步掌握了學習方法，興趣日漲，學習成績提高得很快。等到學習進一步深入，就會發生“高原現象”，孩子再怎么努力，成績不僅不能提高，反而可能會出現退步。
出現“高原現象”的時候，不僅孩子著急，父母也著急，有時候甚至會表現出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學習分心、不夠專注，效率不高。做父母的哪一個不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿意的成績，他們就高興，覺得老有面子了；當孩子不能達到自己的期望時，他們就失望，覺得沒有面子。這種時候父母總是想當然地把所有問題歸因于孩子，而忽略和看不到客觀原因。
事實上，孩子在學習上出現“高原現象”是很正常的，是符合學習規律的。貿然將原因歸咎于孩子自身，不僅于事無補，反而會打擊孩子的積極性，讓孩子產生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子了解出現“高原現象”的原因，對癥下藥，找到戰勝“高原現象”的方法。出現“高原現象”，有的和孩子的學習方法有關，比如孩子靠死記硬背提高了成績，但難以為繼，這個時候父母要幫助孩子培養更好的學習方法；有的是在學習新知識過程中孩子突然變得沒有把握，這是正常反應，這個時候靜待“高原現象”過去就可以，千萬別因此影響到孩子的自信心；有的是因為孩子自身精力出現了問題，導致學習吃力，此時父母應該為孩子制定合理的學習和休息時間。
幫助孩子制定學習計劃 篇5
那么家長如何才能幫助孩子制定有效的學習計劃呢?要做到以下幾點：
1、別讓孩子缺少短期目標
什么叫短期目標?短期目標區別于孩子的理想、夢想，是指在短期內實現的目標。而這些目標是構成理想、夢想不可分割的一部分。比如，孩子的理想是當作家，那么他的短期目標就可以是在某段時間里，提高自己的閱讀能力，這個暑假閱讀多少本書，下個寒假寫多少篇文章，爭取一年發表多少篇作品……這些短期的目標雖然看上去比較瑣碎，但是對于孩子來說卻相當有用。
心理學家曾做過這樣的實驗：
將小學三年級一個班的學生分成3組，然后由3位老師領著到很遠的地方去做行進訓練。
第一組的學生被要求跟著老師走就可以了；
第二組的學生知道距離為20公里；
第三組的學生不僅知道距離，還知道每一公里處都有一個告示牌，告訴學生已經走了多遠。
最后的結果是，第一組的學生越走越喪氣，沒有一個人走到終點；第二組的學生雖然知道距離為20公里，但他們不能及時知道已經走過的距離，有近一半的學生中途放棄了；第三組的學生都走到了終點，并且還不覺得有多疲憊。
由此可見，即便同樣的長期目標，有短期目標的人更容易達到。其實對于孩子的學習來說同樣是如此，太長遠的目標反而不能激勵孩子們前進。因此，家長有必要幫助孩子把長遠的目標分解成若干個現實的短期目標，并協助孩子把這些短期目標逐個“擊破”。
2、把孩子的目標細化
任何一個孩子想要進步，都必須有堅定、明確的目標。那么是不是有了這些明確的目標就一定能進步了呢?毫無疑問是不可能的，孩子的學習要想進步，還必須具備一個因素：將自己的目標細化，并且一步一個腳印完成這些目標。相比較前者而言，后者顯得更加重要。
郝好拿著倒數第一名的成績單回家了，他想這下完了，等待他的肯定是媽媽的一頓打罵。但出乎他的意料，媽媽看到成績單后，并沒有責怪他的意思，而是說：“太好了，這下你沒有負擔了!”郝好不解地看著媽媽。
媽媽繼續給他解釋：“你想想，一個跑在最后面的人還有什么負擔呀!你再也不用擔心別人超過你了，只要你向前跑，你就是在進步!”郝好很激動，也很受啟發，他真誠地對媽媽說：“媽媽，我知道該怎么做了。”
“那你告訴我，下次考試你打算超過幾個人呀?” “我……”郝好在思考。“媽媽不對你要求太高，下次你能超過兩個人就行。”媽媽很嚴肅地說。
讓老師和同學們大吃一驚的是，第二次考試時，郝好竟然前進了10名。
3、為孩子尋找競爭對手
孩子似乎從小就有強烈的競爭欲望，無論做什么事情都喜歡和別人競爭一下。吃飯喜歡和別人競爭，看誰吃得快；走路喜歡和別人競爭，看誰走得快；做作業喜歡和別人競爭，看誰做得快……
那么家長在幫助孩子制定學習計劃的時候，為什么不為孩子尋找一些競爭對手，將競爭對手當成孩子超越的目標呢?經過一系列的實踐證明，這種方法是相當有效的。
小山的媽媽為了使小山的目標更加清晰直觀，她從老師那里拿到成績單的花名冊，和小山一起商量，將誰當成競爭對象最為合適。
剛開始的時候，小山媽媽只要求小山能夠超過排在他前面的兩個人，成功之后又重新尋找，重新超越……
兩個學期過后，原本成績在最后幾名的小山竟然跑到了班級的前幾名，進步之大，讓老師都覺得不可思議。
4、計劃要有針對性
偏科的現象對于孩子來說并不少見。無論是男孩子，還是女孩子，或多或少都有這種現象。比如男孩子可能數學比較好，語文、英語比較差；而女孩子則可能語文、英語比較好，數學比較差。
那么家長在幫助孩子制定學習計劃的時候，就應該有針對性地進行。哪一科成績不好，就針對哪一科制定學習計劃，而不要制定全部學科的計劃，這樣不僅不容易實現，而且還會束縛孩子的手腳。
四年級子涵是一個做事認真的孩子，但學習成績在班里一直只是中等，原因是他比較偏科。子涵的英語成績在班里名列前茅，數學成績卻只是中等偏下。
媽媽對兒子的情況很著急，在學習上更加嚴格要求，但效果不佳。后來經過教育專家的指點，子涵的媽媽知道了，原來是子涵的學習缺少計劃性，想要提高就得從制定數學的學習計劃入手。
自從制定了計劃之后，子涵將更多的時間花在了數學上。過了一段時間，數學成績果然提高了不少，而英語還是按照以前的學習方法，成績處在穩定狀態。這樣一來，子涵的整體成績就提高了不少。
了解并掌握孩子的實際情況，針對孩子的強項弱項，制定切實可行的學習計劃，是掌握學習計劃性的第一步。
5、對計劃執行情況進行評估并調整
計劃制定得好不好，要看效果來定。所以，家長在制定計劃之后，要在一定時間之后對計劃的執行情況進行評估，如果發現哪里不適合或者不好，則應該做出相應的調整。
生生的語文成績很不好，尤其是字詞聽寫非常差。爸爸針對他的情況，幫他制定了相應的學習計劃：每天回家都要用半個小時的時間，把當天課堂作業中出錯的字詞抄寫一行。爸爸很負責地監督生生每天完成這個學習計劃。然而一段時間后，生生的字詞記憶能力并沒有提高。為什么這么費勁地執行計劃，卻沒有效果？
后來，根據老師的指導，生生的爸爸在對學習計劃的評估中發現，生生雖然每天都抄寫不會的字詞，卻并不認識它們。結果造成新的錯誤沒有得到糾正，以前學過的東西也忘了。抄了半天，卻是白費勁。
爸爸重新調整了計劃：規定默寫之前先讓生生認，認完了默記。默記完了，讓他讀，先不讓他動筆，防止長時間動筆造成反感。然后再聽寫，聽寫后，再篩出仍然不會的，繼續讓生生認讀、練習。把這個過程作為每天的計劃堅持下來，剛開始不要太多，從每天5個字詞開始，然后逐步增加到10個。通過這樣有針對性的`練習，生生的字詞記憶能力很快就提高了。
6、督促孩子堅持執行計劃
既然制定了計劃就要堅決執行，做到持之以恒。只有這樣，才會有所進步。當然，計劃的堅持首先就要求家長要堅持，如果家長不堅持，孩子則很難堅持。對于家長來說，要堅持幫助孩子制定、調整、評估計劃，督促孩子按照計劃走下去。
而對于孩子來說，則應該堅持按照計劃，堅定不移地完成計劃之內的學習任務。家長應該讓孩子明白一個道理：很多計劃在短時間里效果不會非常明顯，但是到了一定的時間之后，這種效果就會顯現出來。
如有的家長要求孩子每天抽出一段時間做大聲朗讀的訓練。這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年甚至兩年，家長就會發現孩子的語言表達能力、寫作文的語感和詞匯量以及對文章的理解能力都會有驚人的提高。
孩子的學習必須制定有效的計劃，同時要堅決執行，并做到持之以恒。只有真正做到這一點，孩子的成績才會切實得到提高。
幫助孩子制定學習計劃 篇6
制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。內容如下：
計劃要考慮全面
學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
長遠計劃和短期安排
在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好常規學習時間和自由學習時間
常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。
對重點突出學習
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟著計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
腦體結合，文理交替
學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
提高學習時間的利用率
早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
幫助孩子制定學習計劃 篇7
孩子除了要在學校學習之外，還要在家里學習。為了讓孩子取得理想的學習成績，家長幫助孩子制定一個切實可行的學習計劃很有必要。學習計劃有長期和短期之分：一學期、一學年即為長期計劃；一日、一周或一個月即為短期計劃。具體制定哪種計劃，應根據孩子的所在年級、課程多少而定。
計劃制定的具體要點是：
（１）計劃要全面。既要充分考慮孩子的體質、興趣、性格、生活環境、最佳學習時間等因素，又要全面考慮各門學科的特點及對各門功課的掌握程度。
（２）重點安排自由學習時間。家長要幫孩子計算一下學習時間，如在校學習時間、課余時間等。早晨上學前可讀外語、語文等記憶性科目，晚上可做數學、物理、化學等學科作業。何時做作業，何時寫日記都要安排好。
（３）靈活機動，及時調整。定下計劃后，就應嚴格執行，但在學習中根據學習的實際靈活安排，不可過于拘泥。應注意引導孩子多與同學交流，多向教師請教，同時及時充實調整學習計劃。
（４）注意留出空閑。文武之道，一張一弛，計劃制定時也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
幫助孩子制定學習計劃 篇8
寒假已經到來，在這個漫長寒假的每一天，如果能有一份合理、科學又可操作性的學習計劃表，是無比重要的一件事。所以在這里給各位開始頭疼的家長分享一下制定學習計劃的方法，之后就跟孩子一起做起來吧。
第一點制定計劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節假期，對于可預判的日常事務和節日準備，要盡可能的細致。
第二點提前對計劃中要做的單項內容預估耗時長度，科學的安排日程表。一般來說，對每個單項要多預留出25%的時間，把握不是很大的時候甚至應該預留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時間，二是用來處理突發事件。
最后就是把孩子每天要做的事情與時間相結合了，列出規劃表之后可以結合實際情況看單項是否可以合并，例如買文具和去超市兩個單項可以作為一件事情去同時進行。調整優化之后就可以作為學習計劃或者每日的日程表去執行了。
總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時間管理的樂趣，并樂于主動參與其中了。
幫助孩子制定學習計劃 篇9
一般的孩子上學根本不懂的什么是學習目標和學習計劃，也不會給自己制定學習目標和學習計劃，這個時候做家長的就要給起到一個榜樣了，而且可以和孩子一起，為孩子制定一個適合孩子的學習目標和學習計劃，只有學會了給自己制定學習目標和學習計劃，才會朝著那個目標和計劃去奮斗，去學習。那我們做為家長怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃？
目標可以使孩子們腳踏實地、集中精力地去做好每一件事情，用好每一分鐘。當然，在設計目標的時候，要注意可行性，要根據孩子的實際能力，應該首先設計一些切實可行、通過孩子的努力可以達到的目標，如果好高騖遠，設計的目標高不可攀，反而會挫傷孩子的積極性。通過一個一個小目標的實現，我們的孩子就可以實現更大的目標，實現心中的理想!要讓孩子取得更好的學習效果，
首先就要讓他們學會制定學習計劃。有了計劃之后，孩子就知道自己要做什么，如何做，如何分配自己的時間，就可以做到有條不紊，應對自如了。那么，怎樣才能夠制定一個良好的學習計劃呢?首先列出孩子的學習任務。要和孩子一起算一下他有哪些具體的學習任務，把這些任務一一列出來。比如英語有多少個單詞要背，有多少個語法要練習;數學有多少道習題要練習;語文有多少篇作文要寫……再計算一下每天有多少學習時間可供分配，每項學習內容大致需要花費多少時間，然后把這些任務分配到每一天、每一周、每一個月當中去。這樣，一個學習計劃就做好了。
其次，把計劃列在紙上。對于那些會學習的孩子來說，即使不把計劃列在紙上也知道自己該怎樣做，但對于絕大多數沒有掌握恰當的學習方法的孩子來說，列一個“白紙黑字”的書面計劃，可以幫助他們整理思路，更好地起到督促他們學習的作用。
第三，在做學習計劃的時候一定要注意不要好高騖遠。有些家長和孩子喜歡把目標定得很高，比如，這個周末背一百個單詞，那個周末做二十道習題……結果遠遠超出了孩子的能力范圍，不僅使孩子感到疲勞，也使制定好的計劃無法實現，變成一紙空文。學習計劃要切實可行，符合孩子的實際情況，通過孩子的努力才可以實現，取得良好的效果。
第四，執行計劃的時候要及時檢查效果。當計劃執行到一定階段后，就應當檢查一下執行的效果怎樣。如果效果不好，就要找原因，及時調整。檢查的內容包括:是否按計劃去做了?學習效果怎么樣?如果沒有完成計劃，原因是什么?安排松緊是否得當等等。通過檢查，再修訂計劃，改變原先不科學、不合理的地方。
第五，列計劃時不要太貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，才是學習的好方法。在制定計劃時，也要考慮睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等時間，把這些時間也都安排到計劃里面去。最后，要根據實際情況靈活地調整學習計劃。制定計劃后就應該嚴格執行，但在學習中，如果實際情況需要，也不要太過于拘泥。要注意和同學及時交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃，如果不能給自己制定一個好的學習目標和學習計劃的話，孩子學習起來就會不分主次，沒有規則的去學習，這樣對孩子的學習成績也沒有什么太多的幫助和提高，所以一定要幫助孩子制定一個合理的學習目標和學習計劃。
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