高中生學習方法指導

          時間:2023-03-18 08:17:00 學習方法 我要投稿

          高中生學習方法指導

            無論是身處學校還是步入社會,大家都需要每天學習,吸收有用的知識。掌握學習方法,能夠幫助大家節省學習時間,提高學習效率。你知道都有哪些學方法嗎?下面是小編為大家收集的高中生學習方法指導,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

          高中生學習方法指導

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            (1)發展觀察力。觀察是掌握知識,搞好學習的重要環節,也是成才的必要條件。聰明,即耳聰目明,接聽力強,視力強,實指觀察力強,掌握科學的觀察方法,要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法,如重復觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

            (2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的,在學習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時間段進行記憶,由于每個人的.情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭,正確安排復習時間便是選擇最佳學習時間段了。

            a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化,使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,因此復習必須及時,要在遺忘尚未大規模開始前進行。

            b、在時間和量上合理安排復習。實驗證明:相對集中一段時間學習同一內容,記憶效果好。但也要適當分散,因為復習時間過于集中容易發生干擾;過于分散容易發生遺忘。

            c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經細胞,反應敏捷,可是一旦反復刺激時間過長,神經細胞的反應便消失了。休息一段時間后,反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

            d、另外,采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

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            1.快速閱讀是一種高效的學習方法,集眼、腦、耳、手于一體。快速閱讀訓練學生將視覺器官感知的文本符號直接轉化為意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直接反射,結合記憶訓練提高學習效率。有學者推薦“精英速讀記憶訓練”作為假期學生的學習計劃。練軟件30個小時,閱讀速度可以提高5-10倍左右,每天練1-2個小時,兩周就能取得不錯的效果,記憶力和思維也能相應快速提升。這一建議得到了中央教育學院心理研究室原主任、從事腦心理學研究多年的專家朱發良的高度認可。目前我們學習的假期速讀速記培訓課程由多個班級進行,使用的是Elite速讀記憶訓練系統。

            2.把時間分階段(主要是放學后,跟著老師上課就行,認真聽講,別忘了做筆記,注意:課堂筆記不是讓你盲目記在心里的,而是對你不理解的重點和事情,只要在書本上做好標記,不做就簡單記錄,課后系統整理,以免為了做筆記影響聽課)。每個時間段做什么可以是長期的,也可以是短期的。計劃時間的過程也是確定學習目標的'過程,必須引起重視。

            3.做練習是檢查學習、復習和掌握情況的最好方法。做題要有選擇性,不要漫無目的。同時要注意做題,最好能整理出一本容易出錯的問題書。考試前期可以做一到兩套模擬題,時間有限,按照標準考試。

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            一、典型不良學習習慣

            1、概念的重要性被忽視,而一些難題,怪題倍受青睞。

            2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上,冷落了其它科目。

            3、平時依賴計算器,一考試就犯計算上的錯誤,搞的自己手忙腳亂。

            4、聽老師講例題覺得會了,自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了,不再動手去做。

            5、匆忙應付老師作業,搞題海戰術,卻不認真對待做題時發現的問題。

            6、聽課時將內容一股腦塞進去,不動腦筋去思考所以然。

            7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單,開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

            8、將老師講的例題一字不漏的抄下來,而同時忽略了老師精辟的分析。

            9、 晚上開夜車,白天沒精打采,形成惡性循環。

            10、一邊學習一邊做其他事情,如與同學聊天、聽MP3等。

            二、一般學習策略

            1、課前預習,找出問題,聽課時才能有重點的聽。

            2、認真聽講:將老師講的精華抓住。“課上一分鐘,課下半天功”。

            3、記筆記:基本概念不用記,而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時,將題抄好之后,就聽老師分析、解題,最后把答案抄下來,課后在自己獨立做出來。

            4、課后把當天所學的內容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識,以后少了許多障礙。

            5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補缺最好的方法。

            三、學科學習策略

            語文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養需要課內來提高。 ★語文學習:

            1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

            2、閱讀現代文,分析寫作技巧,作文列提綱。

            3、重視課外閱讀,但由于時間關系,只能讀一些精短的文學、科學作品,提高語文水平。

            4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點,第三遍搜尋問題答案。

            ★英語學習:

            1、牢記單詞,當然包括它的用法,爭取每一個單詞背下一兩個例句,用起來就

            不容易錯了。2、系統的學語法,平時零零碎碎記下來的要及時總結,更要看系統總結的書。

            3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍,語法記一遍,早自修再回憶一遍。冰凍三尺,非一日之寒,外語的學習就需要長期積累才能見成果。

            ★數學學習:

            1、數形結合思想,每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖,由表達式得圖象,從圖象推定義域、值域等。

            2、函數與方程的思想,例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

            3、分類討論,例如在求解含參數的不等式時,分別討論參數取值范圍,復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

            4、數學要多做題,才能見識,掌握多種題型, 才能得心應手。

            ★學習時間安排

            1、 早晨背一些英語課文或課文的'名家名段,或一些古代文言文。

            2、 晚自習一般是先復習當天所學的內容,然后寫作業,做一些練習題,復習完了,理解了再做題,比做一道,翻一下書效率要高得多。

            3、 有時間再分專題的讀一些英語語法,如:虛擬語氣,連詞之類。

            四、學習建議

            1、 找一個競爭對手,大家成績不相上下,由此共同進步。

            2、帶著問題去聽課,時刻準備著回答老師的問題,會讓自己精力非常集中,并且要邊聽邊動腦筋。

            3、建立一個錯題記錄。把平時作業、考試、練習中做錯的問題記錄在錯題集上,不時拿出來看看。

            4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好,給自己一點信心,做的不好,說明這一階段努力不夠,需要再接再厲。

            5、專項,綜合,強化。先將每一章節的知識各個擊破,然后再將知識連成一個網,做一做最近幾年的高考題,想想高考都考些什么,每一題與什么知識點有關。最后強化練習模擬題。

            五、幾個典型問題的處理

            1、目前,存在我身上最大的缺點是懶,意志力不強,四周如果有人說話,我就參與其中,該用什么方法改正?

            答:對癥才好下藥,你已找到了自己的缺點,這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性,關鍵在于意志,你已明確它們的不利之處,這是改正的前提;以后,要時時提醒自己,如果不改正情況只會越來越糟;同時,確立一個自己學習的榜樣;另外需要把學習計劃安排的緊湊一點,讓自己時刻有正事可做,減少犯錯誤的機會,努力提高自己的自制力,只要這樣,經過一段時間的努力,必然會有較大的改觀。

            2、 數理化方面的學習方法不夠好,該如何改進?

            答:(1)培養對學科的興趣;(2)注重公式、定理的推導過程,領會其實質;(3)必要量的練習,練習不是目的,而是掌握定理、公式的手段;(4)記住幾道典型的習題,舉一反三,關鍵是多思考。

            3、在晚自修,有時題目做不出,總喜歡馬上去問別人,憋在心里難受,我也知道這種習慣不好,既影響別人學習,又破壞了班級的秩序,那么,我該怎能么辦呢?

            答:一般情況下,安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內在要求,同時,也為鼓勵學生獨立思考,獨立完成作業創造良好的客觀環境。因此,首先得維護學校的紀律。但是,學習要進步,好問是必要的,那么又如何達到此目的呢?我想應安排好問問題的時間,掌握好問問題的技巧,你可以在課外時間進行,同時問問題也不能每道題不懂就馬上詢問,這會失去更多獨立思考的機會,在晚自修時也不是說就完全不可以問,可以用筆頭提問法,這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空,另外切記直截了當地問答案萬萬不可取,最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

            4、一天中的有效學習時間是多少?

            答:一天的時間是有限的,作為學生除了休息等日常生活時間的支配外,其他時間都可用于學習。一般來說,可以保證10小時左右,但有效學習時間應是一個變量,以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。如今,學生之間存在的競爭,是效率的競爭,方法的競爭,一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性,因此,提高學習的有效性,增加時間不是唯一的手段,最佳的方法是努力提高自己各方面的素質,特別是一個人的意志品質。

            5、如何保持注意力的高度集中?

            答:(一)認識到保證注意力集中的重要意義

            注意力是人智力的有機組成部分,心理學研究表明,有意記憶的效果比無意記憶的效果好,保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件

            (二)保持注意力的高度集中的方法:1、培養對學科的興趣,因為對越感興趣的東西,很自然會覺得有吸引力,就自然會保持注意力的高度集中2、興

            趣產生于需要,因此要端正學習的態度,明確學習的目的,使自己保持較旺盛的求知欲。3、對不感興趣的東西,除了去培養興趣的努力外,關鍵是發揮意志力的作用。4另外,有一個良好的心情也是非常重要,應及時調整自己的情緒,培養良好的情感,平時不要小看文體活動,盡量做到勞逸結合。

            6、該怎么樣制訂第二天的學習計劃?

            答:學習計劃可分這長期、中期、短期,一天的學習計劃應屬短期計劃,它應該與長期、中期計劃相一致,如在某一時段學什么應保持相對的穩定性,因此,一天的計劃應是根據當天的實際情況,是對中期計劃的局部調整,是對具體學習內容在有限時空中的科學安排,針對此計劃內容少,一般不必寫成書面形式,也不必留出整快時間,可以在睡覺前想一下,或在當天早上考慮一下即可。

            7、如何做好預復習工作?

            答:預習的直接目的是為了能在聽課中提高效果,因此,預習必須做到找出重點與難點,為此,必須明確內容的思維過程,對其中內容進行理解,有的同學認為預習只是把內容看一遍即可,這是一種膚淺的認識,沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動。為了理解知識點,必須堅持理論聯系實際,展開豐富的聯想,回顧一下已學的知識,把新舊知識聯系起來,同時,想一想新知識與現實內容的聯系。在預習過程中,必定會有較難理解或不懂的地方,這時,要動筆記上記號,以便聽課時,集中精力搞懂它。復習是鞏固知識的過程,同時還要做到溫故知新,特別對以前做錯的地方進行再思考,總結出錯的原因,從而對相關知識點進行整理,做到查漏補缺。比較復習法是最常見的復習方法,把相同或相近的知識點進行歸類復習,也可把相對的知識點進行對比歸類學習。以上是預復習工作的基本的普遍使用的方法,當然也適合理化的學習,而在具體展開時結合具體內容靈活運用。

            五、重要觀點

            1、非淡泊無以明智,非寧靜無以致遠。心態一定要平靜,每一次考試認真對待,好不驕傲,差不氣餒,關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

            2、隨時隨地不讓自己做無用功,看書看不進去時就做題,頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了,馬上換語文書看看。學習若能統籌安排,就不會覺得十分疲勞,就是這個道理。

            3、既不能妄自尊大,以為自己什么都會了,也不能妄自菲薄,遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力,信心給了我們勇氣,恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備,承受一次次的打擊。尤其是學習不太好,又一直在努力的同學,成效不可能忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度,就會質變。

            4、文武之道,一張一弛,勞逸結合,“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下,讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張與疲勞,既而晚上能更好的學習。

            5、多一份自信。學習不理想,或是現實與期望尚有差距的同學,信心是很重要的。相信自己曾經成功過,自己一定能行。

            6、文科學習切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效,可是如果不努力更不會見效,努力總有一天會見效。

            7、獲得總是在付出以后,要克服惰性,不要給自己找理由放松自己,做每一件事都想一想對于學習有沒有好處,再決定去不去做。例如看電視,踢球都當做學習中的一種放松,適可而止。有了這個尺度,再加上持之以恒,一定能成功。

            習慣反映你的態度,態度決定一切!真誠地希望每一位同學能找到適合自己的學習方法,使自己的學習成績蒸蒸日上!謝謝大家!

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