常見的青少年心理問題
常見的青少年心理問題1
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常玩暴力電子游戲的青少年更容易染上抽煙、喝酒和不安全性行為等陋習(xí)。這是因?yàn)橥怀鑫ｋU(xiǎn)行為的游戲能使青少年變得更加叛逆，還會(huì)激發(fā)他們?nèi)で蟠碳さ脑竿?/p>
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)經(jīng)常玩暴力電子游戲的青少年更容易染上抽煙、喝酒和不安全性行為等陋習(xí)。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，突出危險(xiǎn)行為的游戲能使青少年變得更加叛逆，還會(huì)激發(fā)他們?nèi)で蟠碳さ脑竿��？茖W(xué)家花了4年時(shí)間追蹤調(diào)查5000名美國青少年，發(fā)現(xiàn)玩暴力游戲和他們行為之間存在明顯相關(guān)性，經(jīng)常玩成人類游戲的青少年抽煙喝酒及好斗的幾率更大。
實(shí)驗(yàn)前，這些青少年的平均年齡大約是13歲零10個(gè)月大，經(jīng)過4年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些青少年養(yǎng)成了許多犯罪行為，如小偷小摸、打架、離家出走。他們?cè)谀挲g較小時(shí)可能就發(fā)生了性行為，更有可能染上性病。美國達(dá)特茅斯學(xué)院的科學(xué)家表示，暴力游戲中的人物角色可能會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的青少年產(chǎn)生影響，使其突出另一個(gè)自我。
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青少年期是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期。
一、青少年的學(xué)習(xí)壓力
給中學(xué)生帶來沉重的心理壓力的主要原因是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這些情況在期末、期中、升中、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺。
二、青少年的心理障礙
恐怖癥
恐怖癥也是青春期常見的心理疾病。
表現(xiàn)為：見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對(duì)視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對(duì)方的敏感部位，覺得別人能看出她（他）的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦。
青少年抑郁癥
青少年因?yàn)橐钟舭Y而導(dǎo)致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。
表現(xiàn)為：學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退；學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對(duì)成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。
三、青少年的人際交往的壓力
青少年年齡越來越大，獨(dú)立自主的意識(shí)增強(qiáng)，與社會(huì)的交往越來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。慢慢的與人生疏，不善人及交往，到最后發(fā)展成抑郁癥的例子屢見不鮮。
以上是常見的青少年的心理問題，希望能引起老師和家長的關(guān)注，正確的引導(dǎo)青少年，遠(yuǎn)離這些問題！
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考試焦慮癥
我現(xiàn)在一拿到試卷，腦子里就一片空白�！毙±驈男〕煽儍�(yōu)異，可進(jìn)入初三后，成績一降再降，由于一心想考重點(diǎn)高中，因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)�？倧�(fù)習(xí)開始后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數(shù)理化公式忘得精光，以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)做了。她說：“我覺得自己無顏面對(duì)父母，還不如死了算了�！�
每個(gè)學(xué)生都有考試焦慮，只是程度因人而異，顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時(shí)，父母和家長的耐心鼓勵(lì)很重要。家長應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔(dān)心與不安，讓他慢慢放棄那些不利的想法，進(jìn)而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個(gè)親密朋友，把種種委屈都發(fā)泄出來。
強(qiáng)迫癥
自從進(jìn)入高中后，琳琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類。做完了這些事后，才能集中思想做作業(yè) 。有時(shí)放好的東西又會(huì)再拿出來重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次，最終必須做到全部讓自己認(rèn)可，才終止這一行為。這花費(fèi)了琳琳許多寶貴的時(shí)間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。
強(qiáng)迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內(nèi)心焦慮的精神疾病，病患會(huì)產(chǎn)生揮之不去的想法，出現(xiàn)不得不做的行為。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法、沖動(dòng)、情緒等，患者能認(rèn)識(shí)到這些是不必要的，很想擺脫，但又?jǐn)[脫不了，因而十分苦惱。
性別角色模糊
明明是個(gè)男孩，今年10歲，長得白白凈凈。由于父親去世早，他從小就和外婆生活在一起。開學(xué)一周后，他的一些異常舉動(dòng)引起了老師的注意，說話嗲聲嗲氣，經(jīng)常抱著年輕女教師撒嬌。一個(gè)月后，他不僅要抱女教師，還經(jīng)常去抱女同學(xué)，有時(shí)還會(huì)親女孩子。
明明這樣的表現(xiàn)顯然是性別角色模糊，心理專家研究后發(fā)現(xiàn)，由于明明從小的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中幾乎都是女性，這使他產(chǎn)生愛跟女孩玩、認(rèn)為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差，可以請(qǐng)他的外公和學(xué)校的男教師經(jīng)常和他談心、交流、玩耍，同時(shí)有意識(shí)地安排一些男同學(xué)和他一起做游戲，使他在男性榜樣的示范下，肯定自己是個(gè)男子漢，并逐漸學(xué)會(huì)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。
恐學(xué)癥
青青今年8歲，剛念一年級(jí)，原先是一位十分活潑可愛的孩子�？墒墙肽陙�，每天早上上學(xué)前，她就千方百計(jì)找借口賴在家中不肯走，或是發(fā)寒、肚子脹、胃痛，或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等。但一到雙休日不用上學(xué)時(shí)，一切異常情緒就都煙消云散。后經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學(xué)癥。
家長、學(xué)校和教師的各種壓力和教育方式不當(dāng)，及孩子的膽小、敏感、經(jīng)不起批評(píng)等性格特點(diǎn)都易導(dǎo)致恐學(xué)癥。家長首先要尋找孩子不肯上學(xué)的原因，不要采用簡單的恐嚇的方法迫使其去上學(xué)。開始時(shí)先讓孩子在學(xué)校呆一個(gè)小時(shí)，如果這步成功了，可將時(shí)間逐步延長。
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青少年兒童也是有患有心理障礙的可能的，在他們成長的過程中家長老師要注意正確的引導(dǎo)，減少出現(xiàn)心理障礙的可能性。要正確的引導(dǎo)他們才能避免出現(xiàn)一些常見的心理障礙，那么青少年兒童常見的心理障礙有哪些呢？
情緒行為障礙
情緒行為障礙是兒童青少年時(shí)期最為常見的心理障礙，包括：分離焦慮障礙，廣泛焦慮障礙，恐怖癥，學(xué)�？植腊Y，社交恐怖癥，強(qiáng)迫癥，癔癥，注意缺陷多動(dòng)障礙，抽動(dòng)障礙，對(duì)立違抗障礙，品行障礙，選擇性緘默等。
發(fā)育障礙
兒童青少年成長過程中，言語、認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)和社會(huì)交往能力都得到了不斷的發(fā)展。上述任一方面出現(xiàn)問題，均會(huì)導(dǎo)致兒童青少年出現(xiàn)心理問題或者精神障礙。如精神發(fā)育遲滯，言語發(fā)育障礙，孤獨(dú)癥，學(xué)習(xí)障礙，語音障礙，口吃等。
睡眠和進(jìn)食障礙
兒童青少年易于出現(xiàn)睡眠及飲食方面的問題，如：失眠，夜驚，夢(mèng)魘，睡行癥，神經(jīng)性厭食，神經(jīng)性貪食等。
個(gè)性發(fā)展問題
良好的個(gè)性是心理健康的重要保證。兒童和青少年時(shí)期是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段，如果受到各種不良因素的影響，孩子容易形成個(gè)性發(fā)展的異常，如：自信心不足、自私、缺乏合作能力等。
其他心理障礙
精神分裂癥、情感障礙等也可發(fā)生于兒童青少年時(shí)期，對(duì)患兒的社會(huì)功能產(chǎn)生明顯影響。
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現(xiàn)在的中學(xué)生比較常見的心理問題主要會(huì)出現(xiàn)一些自卑的心理，還有孤獨(dú)的心理，極度的心理早戀問題，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些迷戀網(wǎng)絡(luò)的一些問題，還有就是情感方面的問題，如果是大家在平時(shí)的時(shí)候不多多注意或者是不培養(yǎng)的情況下，這些孩子肯定會(huì)失去一個(gè)學(xué)習(xí)的心理平衡，有的孩子也是慢慢的消沉下去，這樣的話肯定會(huì)給社會(huì)和自己造成一個(gè)特別大的影響存在的，那么現(xiàn)在我們就應(yīng)該了解青少年到底有一些什么樣的常見的心理存在的。
步驟/方法：
1有的青少年就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)自卑的心理。自卑心理是指對(duì)自己的品質(zhì)和能力做出一個(gè)過低的評(píng)價(jià)，有時(shí)候感覺自己的學(xué)習(xí)成績不好，而且經(jīng)常犯錯(cuò)誤，嚴(yán)重的會(huì)影響我們的身心健康的，而且有的也會(huì)變得自暴自棄心灰意冷所以一定要注意。
2青少年到了一定的年齡的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)逆反的心理，不管大人說什么，他肯定會(huì)反著來的。所以我們大人在對(duì)待孩子的時(shí)候，一定要耐心細(xì)心，盡量的不要打碼，怎么孩子這樣的話，孩子也可以慢慢的改正這些膩歪的心理的。
3有些孩子也會(huì)出現(xiàn)些忌妒的心理寄托，是一種社會(huì)心理和意識(shí)。有人把這個(gè)季度說成一種簡單普通的強(qiáng)烈的心理現(xiàn)象，其實(shí)真的不是這個(gè)樣子的。如果一個(gè)人的嫉妒心理比較強(qiáng)的情況下，肯定會(huì)慢慢的走向一些犯罪的一個(gè)癥狀發(fā)生的。
注意事項(xiàng)：
青少年應(yīng)該是長身體的時(shí)候，而且心理問題也是比較多的，所以作為家長和老師應(yīng)該好好的去教導(dǎo)，盡量的不要打罵咱們孩子不然的話，孩子也會(huì)走向一個(gè)犯罪的道路上，當(dāng)遇到問題的之后一定要積極的去溝通。
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青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期。據(jù)專家估計(jì)我國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。在心理咨詢中，青少年期常見的心理問題大致表現(xiàn)如下幾個(gè)方面：
1.心理障礙
青少年心理問題中最常見也嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁征，因?yàn)橛善鋵?dǎo)致的'自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來、煩悶 ；對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退；學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對(duì)成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早求教于�？漆t(yī)生，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步的發(fā)展。
對(duì)人恐怖癥也是青春期常見的心理疾病，表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對(duì)視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對(duì)方的敏感部位，覺得別人能看出她（他）的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī)，通常要到出來社會(huì)工作之后，感到實(shí)在無法忍受才尋求治療，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年，強(qiáng)迫癥也存在類似的情況。
2.產(chǎn)生性煩惱和性困惑
性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識(shí)覺醒之后青少年的生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致。性困 惑的由來是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會(huì)倫理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化，常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認(rèn)為“性是不好的”、“對(duì)異性長輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”、“手對(duì)身體是有害的”等，出現(xiàn)對(duì)性的消極評(píng)價(jià)和過度的性壓抑。通過對(duì)各種神經(jīng)質(zhì)癥的深入研究，我們有理由相信，由錯(cuò)誤的性觀念而引起的對(duì)、性幻想等的嚴(yán)厲的自我懲罰（心理的或生理的）是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的 重要原因之一，尤其是嚴(yán)重的自卑感、對(duì)人恐怖癥等癥狀。男孩、遺精、性夢(mèng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，女孩對(duì)月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認(rèn)知和評(píng)價(jià)，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對(duì)性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個(gè)重要內(nèi)容。凈化社會(huì)風(fēng)氣，學(xué)校積極開展心理健康教育（包括性心理教育），組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)高尚情操以及家長改變傳統(tǒng)觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對(duì)中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要，必要時(shí)應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢，不要耽誤孩子。
3.學(xué)習(xí)壓力
對(duì)于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣，整個(gè)社會(huì)、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易�？荚嚱箲]、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺�，F(xiàn)在全社會(huì)都在呼吁給中小學(xué)生減壓，希望情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
4.人際交往的壓力
隨著年齡的增長，獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，青少年與社會(huì)的交往越來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。
一方面，他們要求獨(dú)立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，
學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求自己，也不要對(duì)外界寄托過多過高的期望，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心培養(yǎng)技巧。 沾染不良習(xí)慣和不良嗜好。
青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時(shí)他們思想尚未成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差；同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好�，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔，嚴(yán)重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。另外，具有行為問題（如反社會(huì)行為、家庭內(nèi)暴力、出走、自殺等）的青少年，通常遭到過太多的批評(píng)、指責(zé)，他們對(duì)成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。如何正確引導(dǎo)青少年是家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同責(zé)任。
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