英國大學生心理問題加劇
在全英國，越來越多的大學生認為他們正在大學生活中努力掙扎。英國防止自殺協(xié)會撒瑪利亞會 (Samaritans)最近在其開展的一項名為Talk to Us的調(diào)查活動。調(diào)查結(jié)果顯示，16到24歲的年輕人中，有41%感到壓力山大。很顯然當前英國社會不大關(guān)注大學生心理健康問題，但現(xiàn)在去改變這個壞現(xiàn)象總比馬馬虎虎什么都不做強。
大學生活是一個全新的開始，也承載著更多的責任。對于我們許多人來說，大學是第一次我們離開家庭的庇護和親人的關(guān)心。我們應該做的就是盡可能讓自己的大學生活過得有意義。許多大學生在大學接連受挫，同時也面臨著一些非做不可的事情：他們不得不在維持社交生活的同時還要取得優(yōu)異的成績，他們也要開始思考未來的潛在職業(yè)的方向。這些大學生需要沿著這些方向?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，在這個過程中也失去了一些東西，還有許多人最終撞了南墻。但是這些壓力大多是由那些任務的截止期、租房困難以及財務問題造成的，這些問題都是不可避免的。
最重要的是，我們不想讓這些問題成為我們大學生活的主旋律。隨著這些困擾不斷增加，我們最直接的反映就是把自己藏到殼子里，獨自一個自憐自哀。這種做法既孤獨又痛苦，其實戰(zhàn)勝沮喪的`最好辦法就是向他人傾訴。找一個朋友，一個導師，或者尋求全國針對大學校園的牧師網(wǎng)絡的幫助。
每個人都有自己特殊的心理問題，但是只要我們邁出一小步，就可以改善大學生心理健康問題。從預先計劃花費一點時間外出追求自己最喜歡的愛好到只是多睡那么幾小時，這些都簡單而有效的方法。還有一些辦法能讓自己得到放松，比如放棄機會，忽視學業(yè)和社會責任，但這些都是不可取的。
所以，如果沒有這些基于校園的心理健康組織，大學生又該向誰去求助呢?目前英國有許多包括Mind和Samaritans在內(nèi)的大學生心理健康改善組織，他們?yōu)榇髮W生提供全天候的幫助和咨詢。
今年在沃里克大學，Mind組織了兩次校園活動。在校園捐獻周，整個沃里克大學為Mind慈善組織募集了超過2000歐元的捐款。
沃里克大學的學生廣播站也制作了一個以Mind慈善組織為核心的微電影，目的是為了讓更多人重視大學生心理健康問題。在全英，越來越多的大學受到心理慈善組織的幫助，關(guān)注大學生心理健康問題的聲音不再默默無聞，而是勇敢地高聲呼喊。盡管現(xiàn)在所做的事對大學生的影響還很小，但是卻已經(jīng)開始幫助他們擺脫掙扎并就這些問題發(fā)出自己的聲音，這些影響都遠遠超乎你的想象。
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