《幸福的神話》

時間：2020-08-27 19:41:35 心理學書籍我要投稿

《幸福的神話》推薦

　　《幸福的神話》一書中列舉出人生中十大最常見的幸福神話。《幸福的神話》推薦是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

《幸福的神話》推薦

　　幸福的神話：關于幸福的10個誤解

　　作者：[美] 索尼婭·柳博米爾斯基(Sonja Lyubomirsky) 著

　　出版：浙江人民出版社 2013-6

　　ISBN：9787213054600

　　編輯推薦

　　《幸福的神話》是丈量幸福的夢想家、積極心理學領域最值得關注的心理學家索尼婭?柳博米爾斯基最新力作。作者在書中用大量科學數據，顛覆了我們自以為是的幸福觀。作者發現，生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字與大量心靈雞湯式的幸福書截然不同——她的書，不僅充滿生活的`樂趣與智慧，還有大量實證支撐。對于那些一直在錯誤地理解或錯誤地追求幸福的人，柳博米爾斯基就是那個站在幸福路口，指引人們走向真實幸福的路標。

　　作者從我們常會面臨的10大危機入手，運用最前沿的幸福研究和方法，打破我們習以為常的幸福觀念，從全新的視角看待自己的生活和遭遇，從而成功渡過危機，重新收獲幸福。你可以隨意從與自己關系最密切或者最感興趣的章節開始，不必拘泥于書原本的章節。對每一種幸福危機的探討，都將讓你有一種豁然開朗的感覺。

　　四大世界頂級心理學家心流之父米哈里·希斯贊特米哈伊、積極心理學之父馬丁·塞利格曼、暢銷書《選擇的悖論》《遺失的智慧》作者巴里·施瓦茨、哈佛大學“幸福教授”丹尼爾·吉爾伯特聯袂推薦

　　《奧普拉脫口秀》《紐約時報》《時代周刊》《衛報》《華爾街日報》《福布斯》《悅己》《時尚》《大觀》等全球著名媒體同時關注、爭相報道。

　　內容推薦

　　翻開這本書，請您回答下面這道幸福題：

　　當_____時，我就會幸福;

　　當_____時，我就會不幸福。

　　你的答案是什么?

　　婚姻與愛情，還是成功與財富?……

　　其實，對于幸福，我們一直抱有深深的誤解。心理學領域最著名的實驗心理學家索尼婭·柳博米爾斯基想說的是，與其不停追問幸福的真意、神話幸福，不如讓數據自己來說話。

　　柳博米爾斯基通過大量經過驗證的科學數據，顛覆了很多我們自以為是的幸福觀，原來那些你以為可以帶來幸福的，最終會令你失望;那些你以為讓你不幸的，其實是人生路上最深厚的祝福……

　　作者在書中提供了各種經過科學驗證的工具，賦予你應對危機的勇氣、力量和方法，讓你知道幸福在哪里，不在哪里，擁抱起起伏伏的幸福人生。

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