10本書讓你了解心理學

時間：2022-11-26 04:41:34 心理學書籍我要投稿

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10本書讓你了解心理學

　　心理學是通過科學的方法來研究人們的想法、感受及行為。今天小編就為大家推薦10本書讓你了解心理學，歡迎閱讀!

　　1、《烏合之眾》

　　社會心理學必讀經典

　　作者：古斯塔夫·勒龐

　　豆瓣評分：8.4分

　　(22576人評價)

　　內容簡介|

　　古斯塔夫·勒龐在他書中極為精致地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

　　推薦理由|

　　勒龐的這本書是當之無愧的名著，他極為精致地描述了集體心態。——弗洛伊德(精神分析學派創始人)

　　2、《愛的藝術》

　　心理學大師寫的心靈哲學類書籍

　　作者：艾·弗洛姆

　　豆瓣評分：8.8分

　　(11192人評價)

　　內容簡介|

　　本書作者寫作語言通俗，他提醒大家重視愛對人類生存的必要性。在這里，愛不僅只是狹隘的男女愛情，也并非籍由磨練增進技巧即可獲得。愛不是占有和被占有，而是一個人是否擁有成熟的人格的體現。愛，絕不是兩個人獨立成一個世界;愛，是兩個人共同去欣賞這個世界。

　　推薦理由|

　　雖然語言深入淺出，但是仍感到信息量有點大啊。。這本書是能起到完善人格作用的心靈雞湯類讀物。如何處理理智與情感的交互關系呢～推薦閱讀本書!

　　3、《改變心理學的40項研究》

　　心理學歷史上最讓人矚目的實驗

　　作者：羅杰•霍克

　　豆瓣評分：9.2分

　　(872人評價)

　　內容簡介|

　　本書的獨到之處在于填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究。本書既適合于初學心理學的人，也適合于那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學的心理學，還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據。

　　推薦理由|

　　霍克的書融合了讀者的興趣，同時文筆也很優美簡潔……這本書揭示了心理學研究背后的真實故事，對每一個經典研究娓娓道來，內容全面，有趣易讀。既適合心理學的入門學習者，也適用于對心理學感興趣的讀者。——米斯迪•希爾(耶魯大學心理學教授)

　　4、《與“眾”不同的心理學》

　　引導大家認識心理學的指南

　　作者：基思•斯坦諾維奇

　　豆瓣評分：8.8分

　　(1324人評價)

　　內容簡介|

　　本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者了解心理學的真相。可以說它是一本引導“消費者”認識心理學“文化產品”的指南。

　　推薦理由|

　　有一本真正的必讀書，無法替代，就是《與“眾”不同的心理學》，看了這本書才能更快速領悟心理學作為一門科學的核心思想。——采銅(心理學博士)

　　5、《心理學導論》

　　心理學界一致推薦

　　作者：庫恩、 John O.Mitterer

　　豆瓣評分：9.3分

　　(513人評價)

　　內容簡介|

　　作者在書中對有關心理學的基本問題做了詳盡的解答，系統地講述了心理學各分支領域的基本知識和運態。并以生動活潑的表達，指引人們自覺運用心理學原理解決實際問題，培養良好的心理素質。閱讀此書是輕松快活，愉悅享受的。您會真切地感受到心理學和日常生活息息相關，所學知識終身受用，引導自己生活得更加幸福和美好。

　　推薦理由|

　　心理學導論類書籍，入門必備。張俊杰(心理學碩士、心理咨詢師)

　　6、《路西法效應》

　　著名的斯坦福監獄實驗

　　作者：菲利普·津巴多

　　豆瓣評分：8.6分

　　(3975人評價)

　　內容簡介|

　　斯坦福大學的一個精心布置的地下室，接受一項試驗。大學生們被隨機地分為“獄卒”和“犯人”，然后開始了為期兩周的試驗。然而，試驗僅僅進行了一周，原本單純的大學生，已變成了殘暴的獄卒和崩潰的犯人，試驗不得不終止了。

　　推薦理由|

　　情境和人格怎么影響到我們的行為，津巴多老爺子告訴我們，現在的社會把好蘋果都扔到了壞箱子里會讓蘋果變壞。——keledoll梁嘉歆(心理學碩士)

　　7、《拖延心理學》

　　美國權威心理學家集體編撰

　　作者：簡·博克、萊諾拉·袁

　　豆瓣評分：8.2分

　　(9787人評價)

　　內容簡介|

　　作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用并經受過實踐的檢驗。本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執行功能障礙癥等神經認知問題對拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。

　　推薦理由|

　　從生理、心理、社會文化等不同層面分析拖延癥產生的原因，并給出中肯意見：未必要根除，而是更好的認清自己。@Top♛Ace

　　讀起來比較費勁，但是挺有趣的。@牛肉丸子醬

　　8、《天才在左，瘋子在右》

　　國內首本精神病人訪談手記

　　作者：高銘

　　豆瓣評分：8.4分

　　(73035人評價)

　　內容簡介|

　　本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內心世界。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。

　　推薦理由|

　　想挑戰的話就一口氣讀完它，并且為此而自豪吧，因為沒幾個人能做到。而當我用去一周時間認真讀完全部的時候，感受到的已不僅僅是震撼。——KelIy Guo(Stock Harverd Business School首席執行宮)