員工會出現哪些心理問題呢
大多數的員工并不把自己的心理疾病表現出來,內心的心理隱患也許連他們自己都不知道。下面是小編推薦給大家的員工會出現哪些心理問題呢,希望能帶給大家幫助。
近年來隨著社會競爭的日益激烈,員工心理健康問題也逐漸浮出水面。而金融危機的爆發無疑加劇了人們心理健康的負擔,各種心理問題頻繁出現,嚴重威脅到人們的正常生活。那么究竟是哪些因素威脅著員工心理健康,員工的心理又可能會出現哪些問題呢?
1、物質無法滿足心理
隨著生活水平的提高,人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾是,心理就容易出現問題。同時,為了追求更多的經濟利益,許多人都在高強度的工作。長時間高強度的工作狀態,讓人們的心情越來越糟,情緒低落不說,看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興,相反,加了工資后工作壓力更大,單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。
2、職場抑郁
據相關數據統計,國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項,就是抑郁傾向,這是職場中十分常見也最為嚴重的職業心理健康問題。 有抑郁傾向的職場人,其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比,有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙,工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長時間內得不到調節和干預,極有可能發展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥。
3、職業倦怠
當最初的新鮮感和挑戰刺激過去后,工作漸漸進入常態,每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理,這是影響員工心理健康的另一個重要方面。職業倦怠心理的誘因有多方面: 當員工對自己的個人價值評價,與現實中取得的工作成不相符時,就會產生心理上的較大落差;同時,由于缺乏理性的個人職業發展規劃,現屬職位沒有發揮出個人的專長與熱情,也可能導致職業倦怠的出現;再者,一些員工為了獲得金錢與名利,或者為取得成就而透支身體健康等等,都會引發不同程度的職業倦怠心理出現。 除了上面提到的兩方面因素,工作、生活、社會角色的混雜,工作中與高層領導的沖突,及企業文化因素影響,和工作辦公環境等,也會影響員工心理健康狀態。
大多數的員工并不把自己的心理疾病表現出來,他們表面上看起來工作積極,但內心的心理隱患也許連他們自己都不知道。 因此,作為企業應注意關注員工心理健康,而員工自身也應注意及時排解不良情緒。有何不滿或問題應及時與相關部門進行溝通,避免因壓抑而引發心理疾病,甚至危害生命安全。
延伸閱讀:
員工心理問題的識別與處理
一、有條件的企業可以在入職前或定期先對員工進行一個心理健康狀況的調查,建立員工的心理檔案,并評估員工的心理健康承受能力與水平。
二、管理人員或者負責人員也可以從一些指標與信號來識別,并及時反饋給相關的負責部門。
1、工作的指標:工作效率的持續下降,工作狀態明顯不佳;
2、情緒的指標:沖動性,突然性的情緒爆發;長期低落陰沉的情緒;
3、人際關系指標:人際關系持續惡化,易與人發生沖突,或者非常自閉;
4、身體指標:偏頭痛,經常性的疲勞,身體不適等軀體化疾病頻繁發生;
5、外在的習慣:毫無節制的抽煙、喝酒等等。
通過前期的調查與識別指標,可以識別有心理問題的員工,對于有健康隱患的員工及時干預與幫助。要解決員工的心理問題可以采取引進EAP模式,實行員工心理援助計劃,可和外部專業結構合作,也可在企業內部建立心理咨詢部門或場所,如設立壓力發泄室、心理輔導辦公室、咖啡廳等;可以根據企業的具體情況,進行制度上和組織上的改革,減少員工心理問題的誘因。同時在前期調查的基礎上,針對員工心理問題的敏感性因子組織相關的'培訓和講座,為員工組織心理健康知識和心理調節技巧的普及和宣傳,從而提高員工的情緒管理,壓力管理和認知調節能力,增強員工的心理承受能力,做一個相對健康的人!
拓展:企業怎么重視員工心理
企業員工的常見心理問題有:
1、員工心理壓力過大,工作負荷過重和工作要求過高,工作中人際關系處理不當,家庭與情感出現糾葛,自我內在認可度不高,都會給員工心理造成很大的心理壓力。壓力過大會引起很多生理、心理與行為的消極反應,比如容易疲勞,容易感冒,情緒低落,記憶力、創造性下降,工作熱情和積極性下降。
2、職業枯竭,也稱職業枯竭綜合癥,職業枯竭的人對工作失去熱忱,對自己職業缺乏基本興趣,情緒低落,消極怠工,在生理與心理上出現精疲力竭和身心憔悴的癥狀。
3、突發性心理危機:由于企業裁員、公司并購、員工過勞死或者員工了結自己生命等突發性災難事件引起的心理危機問題,導致員工產生彌漫性的心理恐慌。
4、情感與家庭導致的情緒問題。因感情、婚姻、家庭產生的情緒問題和心理張力遷移到日常工作中,往往會嚴重影響到員工的工作狀態,是影響員工壓力和情緒的重要因素。
5、職業角色引發的心理問題。職業往往要求我們扮演一個固定或者相對穩定的角色,如警察,教師,經理,服務員等,而長時間的職業角色扮演帶來的心理問題,產生職業角色與生活角色轉換困難,引發家庭矛盾或人際矛盾,或者產生角色掙扎,職業角色與內心自我的角色沖突不甘心扮演這個角色,而為了生存不得不扮演這個角色,產生自我認同危機,非常痛苦。
上述的這些問題往往具有顯性與隱性的特點,作為企業的管理者與人力資源工作或者企業EAP負責人需要及時的發現處理,可以使員工與企業的損失減低到最少。
及時有效的識別員工的心理問題:
一、有條件的企業可以在入職前或定期先對員工進行一個心理健康狀況的調查,建立員工的心理檔案,并評估員工的心理健康承受能力與水平。
二、管理人員或者負責人員也可以從一些指標與信號來識別,并同時及時反饋給相關的負責部門。
1、工作的指標:工作效率的持續下降,工作狀態明顯低落;
2、情緒的指標:沖動性,突然性的情緒爆發;長期低落陰沉的情緒,無精打采;
3、人際關系指標:人際關系持續惡化,易與人發生沖突,或者非常自閉;
4、身體指標:偏頭痛,經常性的疲勞,經常性的身體不適等軀體化疾病頻繁發生;
5、外在的習慣:毫無節制的抽煙、喝酒等等。
通過前期的調查與識別指標,我們可以識別有心理問題的員工,對于有健康隱患的員工及時干預與幫助。
從宏觀上,可以根據企業的具體情況,進行制度上和組織上的改革,減少員工心理問題的誘因。
從微觀上,主要針對員工個人,針對個體的具體問題,積極進行心理干預,提供心理支持與幫助,對于超出援助范圍的,可以推薦他們去看專業的心理咨詢,尋求專業的幫助,及時有效的進行調整。
從員工的角度來說,心理健康關系到自己的切身利益,為加強自身的心理健康水平,員工需要增強自身的職業適應能力和心理調節能力,學會對自己進行壓力管理和心理健康調節,構建自己的社會支持圈,尋找適合自己的心理調節和放松方式,做一個相對健康的人!
何謂“EAP”
據報道,中國每天會產生 5000 個職業病人,在一項針對 IT 行業 2000 多名員工所做的調查表明,有20%的企業員工壓力過高,至少5%的員工心理問題較嚴重,75% 的員工認為他們需要心理幫助。員工的職業壓力與心理健康以及對企業造成的影響越來越多的受到關注。 EAP(Employee Assistance Program),直譯為員工幫助計劃。它是由組織為員工設置的一套系統的、長期的福利與支持項目。通過專業人員對組織的診斷,以及對員工及其直系親屬提供的專業咨詢、指導和培訓,幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題,提高員工在企業中的工作績效。EAP目前在國外發展成熟,企業越來越關注員工的壓力管理、職業心理健康、職業轉換、職業生涯發展,網絡應用等問題,EAP在不斷的研究應用中逐漸形成一套科學的理論和技術。目前國外EAP的發展在我國正基本處于起步階段。完整的EAP可以分成三個部分:第一是減少或消除不適當的管理和環境因素;第二是情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導;第三是改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。
職場心理困擾
生活中無非就是工作、情感、學習等問題,而工作在我們的生活中,是非常重要的。很多人在職場中都會出現一些心理困擾,影響了一個人的健康心理發展。下面我們就來看一下,女性白領職場中的十種心理困擾!
曾有位在外企做高級管理者的女士說:“我什么都有,就是沒有朋友和快樂;我什么都不怕,就是怕寂寞!”盡管生活和工作繁忙而緊張,可是一旦停止忙碌,在夜深人靜的時候,就會從內心涌出一股渴望,渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
中年職業女性是社會的中堅力量,是家庭的棟梁,在社會和家庭中處于承上啟下的重要角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大,常常使她們處于某種緊張狀態之中。
隨著閱歷的增長,職業女性對工作的新鮮感逐漸減少,不少人出現了莫名的疲勞感,這種來自心理的疲勞感降低了工作效率,也會削弱職業女性未來發展的競爭力。
許多職業女性愛跟別人比較,總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。
事業發展不順利的時候,很多女性懷疑自己的能力,這在很大程度上是因為她們自信心不足,過多地消耗了她們的精力和時間,減弱了她們追求成功的動力,影響了工作效率。
城市中大多數女性屬工薪階層,拿國家的薪水過日子,因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染著都市的物質文明和現代氣息,作為占絕大多數都市女性的工薪族,時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。
由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍,這主要是因為她們可能隨時被老板解雇,又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。
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