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中班心理健康教案：《別生氣》（通用13篇）
由于每位教師的知識、經驗、特長、個性是千差萬別的。而教學工作又是一項創造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發揮每一個老師的聰明才智和創造力，所以老師的教案要結合本地區的特點，因材施教。那么關于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！
中班心理健康教案：《別生氣》 篇1
設計意圖
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬松、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
活動目標
1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、 師生一起表演唱《表情歌》
教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的`情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？ 讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛病？結果怎么了？
幼兒自由講述
教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？ 鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。 （輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇2
活動目標
1. 通過對兒歌《布娃娃，別生氣》的朗讀，讀準（生 你 禮 剛 真 使 勁 扔 臉 疼 ）等字的讀音。
2. 利用游戲情景，引發幼兒對布娃娃的關心和愛護。
3. 能自由發揮想像，在集體面前大膽講述。
4. 喜歡欣賞兒歌，會大膽地朗誦。
教學重點、難點
讓幼兒明白隨地亂扔布娃娃是不對的
活動準備
1、布娃娃一個
2、娃娃哭聲的錄音，娃娃笑聲的錄音。
3、掛圖《小朋友生氣扔布娃娃》《小朋友給布娃娃洗臉》
活動過程
一.情境導入
1. 老師和小朋友一起玩游戲，趁小朋友不注意的時候把布娃娃放在地上，接的娃娃哭聲的錄音響起。老師暗示小朋友們安靜，問小朋友：“聽聽誰在哭呀？”老師的目光轉向了布娃娃，大家發現了角落里的布娃娃。
2.老師引導小朋友討論：布娃娃為什么會摔在地上？
3.現在我們來看看那個小朋友說的對，出示掛圖《小朋友生氣扔布娃娃》
小朋友觀察掛圖后回答：“小朋友發脾氣把布娃娃扔在地上的”。這時再播放娃娃哭聲的錄音，老師說：“小朋友亂發脾氣把布娃娃扔在地上，布娃娃哭的多傷心啊，布娃娃好可憐啊，小朋友們幫幫布娃娃好嗎？”
4.老師引導小朋友們討論：“怎么幫助布娃娃”。小朋友在說的時候可以讓他們具體操作。
5.現在我們來看看剛才那個發脾氣把布娃娃扔在地上的小朋友是怎么做得，出示掛圖《小朋友給布娃娃洗臉》，現在我們再來聽聽這個小朋友是怎么說的，老師朗讀兒歌《布娃娃，別生氣》
二. 小朋友學念兒歌《布娃娃，別生氣》
三. 活動結束
一個小朋友拿布娃娃做動作，其他小朋友齊聲念兒歌，念完后，播放娃娃笑聲的錄音。
教學反思
、1結合中班幼兒的.心里特點，我覺得要理解布娃娃傷心與快樂是一個難點，所以我準備了娃娃哭聲和笑聲的錄音，這樣更便于幼兒理解。
2、通過幼兒討論布娃娃為什么會摔在地上，讓幼兒充分發表自己的想象力。老師引導幼兒討論怎么幫助布娃娃，讓幼兒邊說邊操作，在這一個環節上，幼兒想要發表自己的觀點的就有很多了。比我原先計劃的時間就多了很多。我適當的延長了這個環節的時間，可是學念兒歌環節的時間就不夠了。
3、如果讓我重新上這一節課的話，我會讓幼兒討論怎么幫助布娃娃這一個環節的時間適當的延長，但還是要留足夠的時間讓幼兒學念兒歌。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇3
活動目標：
1、了解"生氣"對人的不良影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
3、嘗試從聲音、表情、動作的變化中辨識生氣情緒，知道生氣是人們一種常見的心理表現。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
PPT、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。
活動過程：
一、觀察表情，導入主題。
1、師：小兔怎么了？（引導幼兒觀察PPT中小兔的表情。）
2、師：你們怎么看出小兔生氣了的？
3、師：你們觀察的真仔細！小兔的表情和動作都證明了它非常生氣。你們覺得，小兔為了什么事情而生氣呢？
4、師：每個人都會在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情，你們認為生氣好不好？
5、師：看來生氣會讓人變得不漂亮、不快樂，還會影響我們的身體健康，生氣課不是一件好事。
二、情景討論，梳理經驗。
1、邊看PPT，邊聽故事師：我們來聽一聽，小兔到底為了什么事情而生氣？（播放小兔獨白）
幼：小兔穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友都笑它像個胡蘿卜，所以小兔很生氣。（接著看，提醒幼兒注意故事情節的發展。）
師：你們瞧，生氣的小兔做了些什么？
師：小兔的心里好像有只大火球，燒得真難受。它踢飛了玩具熊，打翻了杯子，嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的.跺腳，想把心里的火甩掉。可不知道為什么，它越來越生氣，小兔到底該怎么辦那？
2、在互動對話中討論消氣的好方法師：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼兒互動）小朋友們，你們誰來幫幫我，我該怎么做才能快樂起來呢？
3、觀察圖片，形成新經驗師：我們一起看看，小兔用了那些辦法消氣？
（教師出示三張故事圖片，幼兒分小組看圖講述，然后在組織幼兒一起討論，故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。）
師：第一，深呼吸能使人冷靜、放松；第二，向關心自己的人說出生氣的原因，能得到安慰和幫助；第三，想想別人的好，就會很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后，心里的氣全消了。
三、遷移經驗，游戲提升師：
如果以后你們遇到生氣的事情，你們會怎么做呢？讓我們一起跟著音樂節奏，用開火車的形式說說消氣的好辦法。（播放音樂《幸福拍手歌》）
師：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你應該知道生氣的時候怎樣做。希望你們的快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇4
一、活動目標。
1、理解故事，樂意用較完整的語言講述自己的想法，敢于表達自己的心情。
2、了解生氣是生活中常常遇到的，學會一些調節自己心情的好方法。
二、活動準備。
故事“我不想生氣”的幻燈，幼兒作品。
三、活動過程。
（一）我生氣的時候。
1、師：小朋友，你生過氣嗎？你們生氣的時候會怎樣？（幼兒泛議）
2、師：今天，我還請來了一位小客人“小雨點”，小雨點和大家一樣也有生氣的時候，看看她和大家生氣的一樣嗎？看一看小雨點生氣的時候會怎么樣的。（欣賞幻燈傾聽第一段故事。）
3、提問：我們看到小雨點生氣時，做出了那些舉動。（幼兒泛議）
4、老師結合幻燈進行小結：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺腳
5、老師小結：原來每個人都有生氣的時候，生氣時的樣子和心情都各有不相同，小朋友把自己生氣時的心情畫下來，我們來交流一下，看看別人和你生氣的樣子有什么不同。
6、請個別幼兒交流自己生氣時的'狀態（采用自我介紹，結合同伴提問的方式）
7、老師結合幻燈小結：生氣的時候，我們心情不好，心里難過，還會做一些激烈的動作。例如：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺腳
（4）狂吃東西
（5）摔東西
（6）蒙頭睡覺……
（二）我為什么會生氣。
1、師：我們來看一下“小雨點”為什么會生氣？（欣賞幻燈傾聽第二段故事。）
2、提問：小雨點為什么生氣？（幼兒泛議）
3、老師結合幻燈進行小結：小雨點為什么生氣呢？（幼兒議論，出示幻燈和漢字“被人取笑、別人弄壞自己的東西、別人冤枉自己”）
4、師：人人都有生氣的時候，那么我們為什么會生氣呢？（幼兒泛議）
（結合幼兒的回答，逐一結合漢字，出示幻燈）
（出示努力了，但是沒成功）（出示別人不理解自己的時候）
5、完整播放生氣原因的幻燈，并羅列生氣原因的文字。
6、師：很多不好的事情都能讓我們生氣。我們有自己的理由。可是我們能一直生氣下去嗎？（不能）那么我們怎樣讓自己不生氣呢？怎么樣讓自己的心情好起來呢？
（三）怎么樣讓心情好起來？
1、師：我們看看小雨點有什么好辦法讓自己快樂起來。（欣賞幻燈傾聽第三段故事。）
2、提問：小雨點有什么辦法呢？（深呼吸、一個人靜靜的呆一會、找一個喜歡的人講講話。）
3、師：問問別別人有什么好辦法讓自己的心情好起來呢？（請幼兒結伴討論）
4、幼兒泛議總結：依次出示幻燈圖片和漢字（聽音樂、運動、擁抱、在空曠的地方大聲呼喊、發泄）
5、完整播放讓心情好的辦法的幻燈，并羅列各辦法的文字。
6、完整欣賞故事。（結合故事幻燈）
7、老師小結：每一個人都會有生氣的時候，也都有理由生氣。但是我們要學會用各種辦法在自己生氣之后，讓自己快樂起來，不把生氣和不快樂越來越多，并且不能傳染給別人。
（四）延伸：創作高興的畫。
先選一張讓你覺得心情好的顏色的紙，然后把你覺得快樂的事情畫下來，和你的朋友們一起分享你的快樂。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇5
活動目標：
1. 觀察畫面，學習用較連貫的語言講述畫面的主要內容。
2. 表述自己生氣的感受，知道生氣時一種人人都會有的情緒。
3. 與同伴交流分享排解生氣情緒的辦法。
4. 能自由發揮想像，在集體面前大膽講述。
5. 萌發對文學作品的興趣。
活動準備：
《小朋友的書.我快樂.我勇敢》
活動過程：
1. 引入
使用《小朋友的書.我快樂 我勇敢》第6-8頁“我不想生氣”，告訴幼兒我們要一起來看小白兔的故事，看看小兔怎么了。
2. 閱讀故事《我不想生氣》第6頁，討論生氣時會有什么感受。
提問：小兔怎么了？小兔在說什么？做了什么動作表現它的生氣？
你生氣時有什么感受？你會怎樣表現你的生氣？
3. 閱讀故事《我不想生氣》第7頁，引導幼兒理解小兔生氣的原因。
按圖逐一提問：小兔為什么生氣？
小兔為什么生氣？什么是“笑話我”？你被別人笑話過嗎？你當時的`感受是怎樣的？你是怎么做的？
小兔為什么會生氣？你覺得真正做錯事情的可能是誰？想想如果是你碰到這些事情，心里會怎樣，會怎么做？
說說，還有些什么事會讓你生氣？
4. 閱讀故事《我不想生氣》第8頁，引導幼兒學習小兔讓自己不生氣的方法。
生氣的小兔該怎么辦/
提問：小兔用了什么辦法化解了自己生氣的情緒？
共同試試小兔化解生氣的辦法。
深呼吸；找一個喜歡的地方讓自己安靜；找個喜歡的人說說話；抱抱自己最愛的玩具。
5. 討論與交流不生氣的好辦法。
你還有什么辦法可以讓自己不生氣？
教師記錄、小結不生氣的好方法。（看笑話、做游戲等 ）
中班心理健康教案：《別生氣》 篇6
活動目標：
1、能積極交流不愉快時的情感體驗，嘗試用恰當的方式排解情緒。
2、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
多媒體課件：《生氣湯》故事的PPT
活動過程：
一、觀看故事書PPT，激起幼兒學習的興趣。
提問：今天霍斯真的很生氣，你從哪里看出來的？猜猜霍斯為什么會這么生氣，讓我們一起來看看吧！
二、傾聽故事，適時提問。教師一邊播放PPT，一邊講述故事
1、提問：霍斯是為什么這么生氣呀？你們遇到過哪些不愉快的事情么？當你遇到不愉快的事情會怎么解決呢？幼兒通過傾聽故事，了解主人公生氣的`原因，同時結合親身經驗，進一步激發幼兒表達內心感受的欲望。
2、提問：霍斯生氣了，他都做了什么事情？霍斯這樣生氣好嗎？為什么？通過討論引導幼兒換位思考，讓幼兒更深入了解到生氣所產生的消極情緒對自身及他人的負面影響。
3、提問：媽媽看見霍斯生氣了，是怎么幫助他的，有沒有什么好辦法？生氣的時候我們還會有什么好辦法讓自己的心情好起來？在這一環節中，借助媽媽煮生氣湯的巧妙構思，充分調動幼兒的積極性，將自己的生活經驗遷移到活動中。
小結：其實生氣很正常，我們每個小朋友都有生氣的時候。所以，我們要學會用各種各樣的方法讓自己的心情好起來。
三、“生氣湯”游戲。
玩法：我們手拉手，圍成一個“大鍋”的形狀，每個人對著大鍋大聲說出自己一件生氣的事情，然后念兒歌“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊！我快樂啦！”
四、教師小結：
我現在開心極了，那么你們心情怎么樣啊？如果你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“生氣湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂。現在就讓我們把這個好辦法告訴其他班的小朋友吧。
活動反思：
本次活動給我帶來的最大收獲就是，孩子們釋放不愉快情緒之后，真正的發自內心的感受到了快樂，孩子快樂了，我也是快樂的。俗話說：教無定法，貴在得法。成功的活動需要不斷地嘗試和探索，我會在以后的教學實踐中，和孩子一起探索，一起成長！
中班心理健康教案：《別生氣》 篇7
活動目標：
1. 在故事情境中了解"生氣"對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2. 能聯系自己的生活經驗，用恰當的語言表達消氣的方法。
3.知道"生氣"是正常的情緒，愿意想辦法消除這一消極情緒。
活動準備：
消氣方法的圖片、小兔木偶、游戲音樂
活動過程：
一、導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1. 小兔怎么了？你是從哪里看出來的？（引導幼兒觀察圖片中小兔的表情）幼：小兔生氣了，它的眉毛皺起來、嘴巴往上翹，嘴角往下、還握緊了拳頭
2.你喜歡這個表情嗎？為什么？
小結：生氣讓人變得不漂亮、不快樂，還會影響身體。
二、梳理經驗，獲得消除生氣情緒的'方法。
1.小兔可能為了什么事生氣呢？
聯系幼兒生活經驗：被爸爸批評了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了。
2.看來，每個人都會遇到生氣的時候。聽一聽，小兔到底怎么了？
師：它穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友笑他象個胡蘿卜，所以他生氣了。
3.（接著教師講故事：小兔生氣了，它扔掉了新衣服，飛快地跑回家。）猜一猜，小兔生氣的時候會做些什么？
幼：扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹。
師：這樣做有用嗎？
小兔感到越來越生氣，看來這樣做是沒用的。
4. 怎樣才能讓小兔消氣呢？快來幫幫小兔吧！
（情境轉換：教師出示木偶，以小兔的口吻與幼兒互動，及時肯定幼兒的好辦法，歸納消氣方法）
5.看一看，小兔用了哪些好辦法呢？
（幼兒分散觀察故事圖片并分享交流，最后教師把幼兒交流過的以及沒有想到的辦法都融入故事）
小結：深呼吸能使人冷靜、舒服；傾訴能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事；當然，生氣的時候還可以做自己喜歡的事情，比如運動、美餐和聽音樂。小兔用了大家的好辦法，心里的氣全消了。
三、遷移鞏固，知道要保持愉快的情緒。
1.想一想，如果以后遇到生氣的事情，你會怎么做呢？
師：如果感到生氣你會怎么做？
幼：去運動
師：如果感到生氣你會怎么做？
幼：聽音樂。
四、教師小結
每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
五、游戲：幸福列車
（播放音樂：幸福拍手歌）
玩法：幼兒排成一列，跟著音樂跑動起來。當火車頭（老師扮演）提問時，幼兒要跟著節奏輪流表述消氣的辦法。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇8
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動過程：
一、導入
1)以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2)幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3)幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
二、認識高興和生氣的表情
1)說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2)做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
三、說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
2)游戲："點芝麻"教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
3)把卡片送回家
4)驗證卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
2)生氣時可以做些什么?
--介紹幾種表達自己情緒的方式：
1)可以獨自呆一會兒消消氣
2)可以對別人說出生氣的原因
4)為別人想一想
5)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
四、教師小結：原來每個人都會有高興的'時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
五、做做高興生氣的臉譜幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
六、做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
中班心理健康教案：《別生氣》 篇9
活動目標
1、體驗生氣的情緒，學習用合理的方式發泄不良情緒。
2、知道生氣是一種正常的情緒。
3、學會用適當的方式表達自己生氣的情緒。
活動準備
幼兒用書、課件。
活動過程
一、故事導入
教師將圖書內容編成小故事講給幼兒聽，然后與幼兒討論：小兔為什么生氣？你有生過氣嗎？什么事讓你生氣？
教師小結：生氣是一種正常的情緒，每個人都會有生氣的時候。
二、學習處理生氣的正確方法
師：生氣的.時候你想干什么？
請幼兒翻閱圖書內容《我的感覺生氣》，請幼兒看圖說一說，小兔生氣了會做什么？它做得對不對？如果是你，你會怎么做？
三、開心游戲：教師表演生氣后做的事情，請幼兒判斷正確與否
四、改編歌曲《幸福拍手歌》：假如生氣的時候，你可以做開心的事……
活動應變
活動導入可以使用本班實際發生的事例。
活動延伸
教師跟幼兒一起討論制定本班“公約”，如生氣的時候不可以打人、大聲吵鬧，可以做自己喜歡的事情等，然后用簡單的繪畫表示這些內容，在正確的行為圖畫旁邊打對號，錯誤的行為圖片旁邊打錯號。
區角活動
主題區：在主題活動區貼上一起制作的班級“公約”，鼓勵幼兒用正確的方式處理負面情緒。
家園同步
1、請幼兒和家長一起閱讀幼兒用書，說一說自己生氣了可以怎么做。
2、家長和幼兒制定家庭“公約”。
隨機教育
當幼兒在日常生活中產生負面情緒時，教師或家長引導幼兒回憶“公約”內容，請幼兒用正確的方式發泄情緒。
相關鏈接
請幼兒觀看動畫電影《無敵破壞王》以及電視節目《爸爸去哪兒》片段（情緒化解、小伙伴互助等），感受正確發泄負面情緒的好處，學習與小伙伴相處的簡單方法。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇10
活動目標：
1.知道人的情緒常常是通過表情反映出來的，初步懂得高興與生氣兩種情緒的正確表達方式。
2.初步學習關心別人情緒，并樂意幫助別人。
3.懂得高興愉快的情緒有利于身心健康。
活動準備：
哭、笑、生氣的表情圖各一張、生氣后三種不良表現的`圖片各一張（大哭大鬧、亂仍玩具、打別人）。
活動過程：
一、初步了解人的情緒常常是通過表情表現出來的。
1.觀察笑與哭兩張表情圖。請幼兒比較兩種表情的不同，并做一做兩種表情。
2.根據兩張表情圖，讓幼兒猜猜他們可能有什么高興、快樂的事或有什么生氣、傷心的事？
二、體驗快樂情緒。
1.交流：你有過哪些高興或快樂的事？講出來與大家一起分享。
2.集體表演《幸福拍手歌》
三、初步了解生氣、傷心情緒的正確表達方式。
1.你有過生氣或傷心的事嗎？后來是怎么辦的？
2.分別出示三幅圖：一幼兒生氣后滾在地上大哭大鬧、將玩具撒滿一地、打別人。
引導幼兒討論： 他們生氣后做了什么事？ 對不對？ 為什么？ 應該怎樣做？
3.討論：自己（或別人）有了生氣、傷心的事，怎樣使自己（或別人）高興快樂起來？
4.設置問題（出示一張"哭"的表情圖）：怎樣使他快樂起來？
（1）某小朋友走路不小心摔了一跤，在傷心的哭。
（2）某小朋友給別人欺侮了，心里很生氣。
（3）某小朋友和媽媽在街上走散，在傷心的哭。
小結： 人在生氣傷心時可以哭、可以找好朋友講講、可以告訴大人等，只有經常高高興興身體才會健康。
四、初步理解情緒的相互感染性，教育幼兒不為一點小事生氣、傷心。
1.講故事：《生氣大院和快樂大院》
（1）勇勇為什么會生氣？ 生氣后他做了什么？ 小動物為什么都生氣了？
（2）什么事使勇勇又高興了？ 他又做了什么？
2.小結：生氣和高興都很奇怪，一個生氣了，大家會跟著生氣，一個人高興了，大家都會高興。因此不要為一點小事生氣、傷心，只有天天快樂，身體才健康。
活動延伸：
1.區角活動：語言區提供圖片讓幼兒續編故事《生氣大院和快樂大院》集體表演《拉拉勾》
2.游戲活動：表演區提供音樂《拉拉勾》。
3.家園共育：在生活中注意讓孩子保持良好的情緒。教育幼兒不為小事發脾氣。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇11
活動目標：
1、讓幼兒知道每個人都有不高興的時候。
2、學習用適當的方式表達自己的.情緒。
3、初步學會與朋友交往的簡單方法。
活動準備：
教師平時收集本班幼兒較突出的不高興的實例（小童、小卡、小靜等）。
活動過程：
1、教師講故事《生氣的時候》
①與幼兒討論：麗麗和豆豆為什么要撅嘴和哭鬧？如果是你，會怎樣做？
② 你平時有不高興的事嗎？為什么不高興？生氣的時候可以做些什么？
2、介紹幾種表達自己情緒的方式。
告訴幼兒：生氣并不是一件壞事情，人人都會有生氣的時候，如果生氣后，問題解決了，大家互相更了解。這就是適度的生氣，是件好事情。如果生氣時，傷害自己，妨礙了別人，就是件壞事情。生氣時，可以獨自呆一會兒消消氣，也可以對別人說出生氣的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一覺，看看書，聽聽音樂等等，或者為別人想一想，這樣很快就沒事了。
3、 組織幼兒討論后，制定本班“公約“，如生氣的時候不能打人、大聲吵鬧、損壞東西等，并把這些內容畫出來（事先畫好）貼在教室的墻壁上。
4、 幼兒唱歌曲《拉拉勾》。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇12
活動目標：
1.知道生氣是正常的情緒反應，了解經常生氣會影響人的健康。
2.能積極交流生氣時的情感體驗，嘗試用恰當的方式排解情緒。
3.愿意保持自己快樂的心情。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒有過生氣的經驗。
2.《生氣湯》故事的PPT。
活動過程：
1.圖片引入。
(1)教師出示小主人公霍斯的圖片，提問：今天老師帶來了一個朋友，他的名字叫霍斯。看，他怎么了?(在生氣……)
(2)提問：今天霍斯真的很生氣，你從哪里看出來的?
(3)小結：我們從他的表情和動作看出來，霍斯今天真的很生氣。
提問：猜猜霍斯為什么會這么生氣，讓我們一起來看看吧!
評析：借助提問的方式，引起幼兒共鳴，為下一個環節作鋪墊。
2.傾聽故事。
(1)教師出示PPT，講述故事。
故事：霍斯帶來的新書被小朋友弄壞了，他很生氣；在表演節目時牛牛踩到了霍斯的腳，可是他沒有對霍斯道歉，霍斯很生氣；今天放學，爸爸不守信用，請別人來接他，霍斯很生氣。
提問：霍斯是為什么這么生氣呀?你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結：經常生氣會影響自己的身體健康。
評析：傾聽故事了解主人公生氣的原因，同時結合親身經驗，進一步激發幼兒表達內心感受的欲望。
(2)提問：霍斯生氣了以后，又發生了哪些事情呢?
故事：霍斯踩壞了花和草地；媽媽跟他打招呼，霍斯叉著腰很沒禮貌地發出“哼”的聲音；媽媽想抱抱霍斯，他不要，生氣地走開了。
提問：霍斯生氣了，他都做了什么事情?霍斯這樣生氣好嗎?為什么?
小結：經常生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的人不開心，更會讓你失去朋友。
評析：通過討論引導幼兒換位思考，讓幼兒更深入了解到生氣所產生的消極情緒對自身及他人的負面影響。
(3)提問：媽媽看見霍斯生氣了，有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
附故事：
媽媽笑瞇瞇地說：“那我們一起來煮湯吧!”媽媽燒了一鍋水。對著鍋里說話：“今天我發現門口的草地、花朵不知道被誰踩壞了，我很生氣；我和霍斯打招呼，他不理睬我，我很生氣；我想要抱抱霍斯，他走開了不要我的擁抱，我很生氣。”媽媽對霍斯說：“現在，該你了!把不開心的事情說出來吧。”霍斯說：“今天我的新書被小朋友弄壞了，我很生氣；表演節目時，被小朋友踩到了腳，可是他沒有向我道歉，我很生氣；爸爸今天沒有來接我，他不守信用，我更生氣。”說完不一會兒，水開了。媽媽開始大聲說：“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊!我快樂啦!”霍斯笑了，媽媽也笑了。霍斯奇怪地問媽媽：“我們今天到底在煮什么湯啊?”“生氣湯。”媽媽回答。最后，他們把湯都倒掉了，也把一天的不開心都倒掉了。
提問：霍斯媽媽想出了什么辦法呢?(霍斯和媽媽煮湯，然后把生氣的事情對著湯大聲地說出來)現在霍斯的心情怎么樣了?生氣的時候我們還會有什么好辦法讓自己的心情好起來?
總結：其實生氣很正常，我們每個小朋友都有生氣的'時候。所以，我們要學會用各種各樣的方法讓自己的心情好起來。
評析：在這一環節中，借助媽媽煮生氣湯的巧妙構思，充分調動幼兒的積極性，將自己的生活經驗遷移到活動中，使整個活動達到高潮。
3.“生氣湯”游戲。
提問：如果你的朋友生氣了?你可以怎么幫助他?我們一起來玩一個可以讓自己和朋友快樂的游戲“生氣湯”吧!
玩法：我們手拉手，圍成一個“大鍋”的形狀。每個人對著大鍋大聲說出自己一件生氣的事情，然后念兒歌“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊!我快樂啦!”
小結：我現在開心極了，那么你們心情怎么樣啊?如果你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“生氣湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂。現在就讓我們把這個好辦法告訴其他班的小朋友，好不好?
活動反思：
本活動以故事中主人公霍斯生氣所發生的一系列事情為線索，了解霍斯生氣的原因和表現，借助媽媽煮湯的方式幫助霍斯消除生氣所產生的消極情緒。“生氣湯”活動能貼近幼兒實際生活的真實體驗，體察幼兒的內心感受。在活動中，教師通過與幼兒談話，從尋找霍斯生氣的原因到談談自己為什么會生氣，并尋找正確的宣泄方式等。在交流的過程中，教師有機地將健康的知識、換位思考的理念、正確排解自己生氣時產生的消極情緒等方式滲透在教學活動中。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇13
活動目標：
1、感知哭、生氣、發脾氣會給自己的身體帶來不利的影響。
2、能積極交流討論生氣時怎樣使自己變得開心。
3、初步懂得處理消極情緒的方法，逐漸養成積極樂觀的生活態度。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力
5、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。
活動準備：
教師準備：表情娃娃面具哭、生氣、笑各一個。輕音樂，畫紙，油畫棒若干
活動過程：
1、演示表情娃娃，導入活動。
（1）依次將表情娃娃的面具帶上并取下。
（2）提問：剛才老師帶了什么表情地面具，說一說，一般在什么情況下可能出現這樣的表情。
2、幼兒自由討論并發言
（1）提問：經常生氣好嗎？它會給我們的身體帶來什么影響呢？
（2）小結：生氣會給我們的身體帶來一定的危害，所以當遇到讓我們生氣的事情時，我們要學會改變自己，努力讓自己從生氣中走出來，變得開心和愉快一點。
提問：有什么辦法可以讓自己變得開心呢？
小結：每個人都會遇到不開心事情，這沒關系關鍵是要善于將自己從不開心的狀態中解救出來。
3、幼兒用繪畫的方式表達剛才討論的結果
（1）提示語：剛才小朋友說得真好，現在老師想請你們把剛才說的畫出來，，張貼到走廊上，讓爸爸媽媽和被的小朋友也知道生氣，傷心對身體不好，當遇到傷心生氣時，怎樣做才能使自己變得開心起來。
（2）幼兒作畫，教師播放背景音樂并巡回指導。
4、幼兒互相欣賞作品，請部分幼兒介紹作品，活動自然結束。
活動建議與提示：
1.收集一些幼兒開心微笑的照片張貼活動室的矮墻上，布置成一幅燦爛的"笑臉墻"。在活動室門口設置一個情緒表，準備笑、哭、生氣、郁悶等不同的表情娃娃卡若干，請幼兒每天根據自己的心情選擇相應的情緒娃娃卡片插在自己的名字袋中，增進幼兒對自我情緒的認知。在美工區布置作品展示墻，請幼兒想同伴介紹自己的繪畫作品。說說讓自己不生氣、變得開心的辦法。
2.請家長隨時提醒孩子保持愉快的情緒，對孩子的不良情緒注意疏導。
活動反思：
1、通過本次活動，多數幼兒知道了控制自己的情緒，不亂發脾氣，知道了通過轉移自己的注意力而達到調節情緒的目的.。
2、備課和教學活動有一定的差距，在幼兒與同伴之間的討論的時候，活動中如果沒有老師不斷的引導他們很容易跑題，談論其他的話題。
3、幼兒在說故事的時候，我會考慮到每個幼兒之間他們的語言表達能力，而對他們進行不同的語言引導。
4、如果在讓我上一次這堂教學活動，我會在多方面改進自己的教學方式方法。
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