中學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀
中學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿(mǎn)足的心情。中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與不良表現(xiàn)有哪些呢?以下是小編整理的中學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
日前，襄陽(yáng)市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心發(fā)布《襄陽(yáng)市中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》，調(diào)查顯示，中學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀。
此次調(diào)查以問(wèn)卷形式在襄陽(yáng)市區(qū)和縣城40余所中學(xué)8萬(wàn)余名初中生的基礎(chǔ)上，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，抽取了襄城、襄州、棗陽(yáng)、老河口20多所中學(xué)1200名中學(xué)生作為研究對(duì)象。
調(diào)查顯示，中學(xué)生可能存在輕度、中度和偏重度心理健康問(wèn)題的人數(shù)比例分別為57.1%、6.1%和0.4%，可能存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)占總數(shù)的63.6%。按照問(wèn)題嚴(yán)重程度排在前五位的分別是強(qiáng)迫癥狀(78.1%)、情緒不平衡(73.6%)、學(xué)習(xí)壓力(68.0%)、焦慮(67.9%)、適應(yīng)不良(65.3%)。
襄陽(yáng)市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心主任周安山認(rèn)為，造成中學(xué)生心理問(wèn)題的原因有中學(xué)生特定的身心發(fā)展特點(diǎn)、家庭和學(xué)校教育中存在的短板和弊端及對(duì)心理輔導(dǎo)的重視不夠等多方面因素。
中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與不良表現(xiàn)
中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，大致可以歸納為七條：
(1)智力發(fā)展正常
(2)情緒、情感穩(wěn)定樂(lè)觀
心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿(mǎn)足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望，更為重要的是情緒穩(wěn)定，具備自制和自控能力，能夠保持與周?chē)h(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡。
(3)意志堅(jiān)定能夠自制
心理健康者的意志水平常表現(xiàn)為對(duì)自己的行為有一定的控制能力，能正確認(rèn)識(shí)自己行動(dòng)的目的和意義，遇事有一定的決斷能力，凡事持之以恒，對(duì)沖動(dòng)有克制能力，對(duì)緊急事件有良好的應(yīng)變能力。
(4)人際關(guān)系協(xié)調(diào)
心理健康者在人際關(guān)系上表現(xiàn)為樂(lè)于與人交往。在交往中有自知之明，能寬以待人。
(5)具有適度的反應(yīng)力
(6)較好的自我悅納力
心理健康者能正確地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的`缺點(diǎn)和錯(cuò)誤不掩飾、不自卑，能夠以愉快的心態(tài)接納自己。
(7)心理行為符合年齡特征
大多數(shù)心理健康者的心理、社會(huì)、生理及實(shí)際年齡基本一致。
2中學(xué)生常見(jiàn)的不健康心理的表現(xiàn)有：
(1)抑郁
它常常表現(xiàn)為悲觀絕望，唉聲嘆氣、沉默孤獨(dú)，對(duì)人冷漠無(wú)情，缺乏生活熱情，有自卑感，思維行動(dòng)遲緩，言語(yǔ)減少，不思飲食，一般在遭受精神打擊或重大事件的沖擊后發(fā)生。
(2)多疑
有多疑心理障礙的人，往往人際關(guān)系緊張，過(guò)分敏感他人言行。這種學(xué)生往往生性較軟弱，女生多于男生。
(3)情緒波動(dòng)
這是中學(xué)生情緒特征之一，似是有的學(xué)生波動(dòng)起伏特別厲害，時(shí)而熱情開(kāi)朗，時(shí)而郁郁寡歡，令旁人不可理解，自己也常感到英名其妙，這種無(wú)端的高興或抑郁會(huì)歷時(shí)數(shù)天。乃至數(shù)周。有時(shí)自己也能意識(shí)到，但似乎控制不住
(4)自卑
中學(xué)生由于辨證思維發(fā)展相對(duì)滯后，且生活經(jīng)驗(yàn)不足，遇到挫折易產(chǎn)生自卑感。
(5)孤獨(dú)
青春期的閉鎖性特點(diǎn)使有的中學(xué)生容易在自我封閉中感到孤獨(dú)，甚至有的青年自我封閉嚴(yán)密，缺乏對(duì)他人的興趣，長(zhǎng)期處于孤單寂寞的心理狀態(tài)。
(6)依賴(lài)
中學(xué)生有著強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，但又缺乏完全獨(dú)立的能力，仍需一定的依賴(lài)，但有的青年依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)，在學(xué)校生活中表現(xiàn)為過(guò)多依賴(lài)同學(xué)、組織、老師，凡事缺乏主見(jiàn)和判斷力。
(7)焦慮
面對(duì)升學(xué)壓力，有的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮體驗(yàn)。
(8)自我為中心
有的中學(xué)生過(guò)分關(guān)心自己，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的感情，愛(ài)每張好炫耀，喜歡引人注意，從而繼續(xù)表現(xiàn)出濃厚的自我中心色彩。
(9)忌妒
學(xué)生群體充滿(mǎn)天然的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，相互比較，相互追逐的氣氛較濃，但好勝心強(qiáng)，心胸狹隘的學(xué)生易在競(jìng)爭(zhēng)氣氛中滋生忌妒心理。他們過(guò)高估計(jì)自己，對(duì)人好責(zé)備，猜疑，不甘心自己的失利，更容不下別人的成功與勝利。
教師只有熟諳中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與不良表現(xiàn)，方可站在制高點(diǎn)引領(lǐng)經(jīng)營(yíng)學(xué)生的心理。
中學(xué)生心理健康問(wèn)題
隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起教育各方面的重視、研究與探討，中學(xué)生心理障礙成因及輔導(dǎo)策略。據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理方面問(wèn)題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。上述調(diào)查情況說(shuō)明，解決中學(xué)生存在的心理障礙，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是當(dāng)前教育工作者面臨的一重大課題。
一、中學(xué)生健康心理的特征
心理健康是健康的重要組成部分。根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康下的定義是：健康，不但是沒(méi)有身體缺疾，而且還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。中學(xué)生健康心理的特征主要表現(xiàn)在：
1、在學(xué)習(xí)方面，能夠把求知增長(zhǎng)才干看成一種人生的樂(lè)趣，興趣愛(ài)好廣泛，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，善于正常發(fā)揮自己的潛能，勝不驕，敗不餒，有滿(mǎn)足感和成就感，能冷靜地分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，對(duì)待考試既重視又無(wú)焦慮感。
2、在個(gè)性心理方面，其心理特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)相符，能自尊自愛(ài)，有較清醒的自我意識(shí)，既能悅納自己，又有自知之明，能在學(xué)校、家庭生活中，很好地處理與同學(xué)、朋友及師長(zhǎng)的關(guān)系，在集體中受歡迎并有自己的朋友，保持和發(fā)展融洽和諧的人際關(guān)系，情緒愉快而穩(wěn)定，善于自我調(diào)節(jié)，有適應(yīng)各種社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境的主動(dòng)性和自覺(jué)性，教育論文《中學(xué)生心理障礙成因及輔導(dǎo)策略》。
3、在生活心理方面，關(guān)心家庭，熱愛(ài)生活，尊敬父母，尊老愛(ài)幼，真誠(chéng)友愛(ài)，禮貌待人，惜時(shí)守信，不過(guò)分依賴(lài)父母，有較強(qiáng)的生活自理能力。
二、中學(xué)生心理障礙的成因
當(dāng)前，中學(xué)生的心理中存在認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙和個(gè)性障礙，而心理障礙居首位的是厭學(xué)、人際關(guān)系緊張、社會(huì)交往不適、考試焦慮，不能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求來(lái)改變自己，產(chǎn)生嫉妒、神經(jīng)質(zhì)、偏激、狹隘、自卑等。形成這些心理障礙的原因有很多,既有先天的，也有后天的，有主觀的，也有客觀的。涉及遺傳因素，生理?xiàng)l件，身體狀況等方面的原因。下面簡(jiǎn)單地分析幾種因素：
家庭因素。俗語(yǔ)說(shuō)，父母是子女的第一任教師，一個(gè)人從小生活在什么樣的家庭，對(duì)其心理發(fā)展關(guān)系重大。家庭的經(jīng)濟(jì)地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氣氛等，都對(duì)孩子起著潛移默化的長(zhǎng)遠(yuǎn)作用。如父母狹隘的心胸，為人處世的方法，不良生活習(xí)慣以及過(guò)于溺愛(ài)的教育方法，對(duì)子女過(guò)高的期望值，會(huì)使其子女形成狹窄的心理，不承認(rèn)或貶低別人的成績(jī)和進(jìn)步，對(duì)比自己強(qiáng)的人懷恨在心，常常造謠中傷。如果父母用專(zhuān)橫武斷，動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)斥或打罵的家庭教養(yǎng)方式，其子女容易產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)傾向。父母嗜好多、情緒急躁或不良行為等是引發(fā)子女產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因。例如：有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來(lái)過(guò)夜。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親。
中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感、個(gè)性發(fā)展的良好性、人際關(guān)系的和諧程度。
1、學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
一個(gè)心理健康的中學(xué)生，通常有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法;學(xué)習(xí)目的明確，目標(biāo)具體并且切合實(shí)際。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，表現(xiàn)出意志力強(qiáng)、學(xué)習(xí)信心足的特點(diǎn)。在對(duì)待考試問(wèn)題上，能夠沉重冷靜、應(yīng)付自如。
2、自我認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感。
自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過(guò)程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí)，而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)�(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力，自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上，能夠比較客觀地符合實(shí)際，并為自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位，有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。
3、個(gè)性發(fā)展的良好性。
個(gè)性是指穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和，是一個(gè)統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。其中個(gè)性?xún)A向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等，個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學(xué)生，在個(gè)性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢(shì)，即作為心理動(dòng)力系統(tǒng)的個(gè)性?xún)A向性個(gè)成分之間關(guān)系和諧，個(gè)性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會(huì)適應(yīng)性，如情緒控制能力強(qiáng)、善良、自律等。
4、人際關(guān)系的和諧程度。
人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。一個(gè)心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽，較少發(fā)生沖突，或者有較好的解決沖突的能力。他們樂(lè)于與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠(chéng)，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。
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