兒童心理疏導的方法

時間：2022-03-14 11:21:08 成長心理我要投稿

兒童心理疏導的方法

　　兒童出現心理障礙，學校教育顯然十分重要，我們的家長不該輕視，必須重視孩子發展，就必須去了解自己的孩子今天的發展。下面是小編幫大家整理的兒童心理疏導的方法作文，希望對大家有所幫助。

　　兒童心理疏導的方法篇1

　　1、教育疏導。

　　孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育，幫助分清是非。

　　2、以身作則。

　　孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點或情緒不健康造成的。這時，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

　　3、精神支持。

　　孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。

　　4、理智思考。

　　在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時，要幫助孩子克制自已，及時反思，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情。

　　5、情緒激發。

　　孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況，只有激發情緒，以情制情。至于以什么情制什么情，要具體情況具體分析。

　　6、回避轉移。

　　引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。

　　7、宣泄放松。

　　幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。

　　8、彌補過失。

　　如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，就要幫助其改正錯誤，使別人得到安慰，也使自己得到快樂。

　　如何為孩子疏導心理障礙

　　1、了解自己，正視自己：在客觀評價自己的基礎上為自己制定一些可能達到的目標；

　　2、友善交往，樂與人處：能用尊重、信任、寬容、理解的態度與人相處；

　　3、接受現實，把握現實：及時修正自己的愿望而不怨天尤人，牢騷滿腹；

　　4、心境良好，反應適度：能做到勝不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，如果輸不起，贏不起，則是心理健康水平低的表現；

　　5、熱愛生活，積極工作：有濃厚的探索興趣，在生活中享受樂趣；

　　6、行為協調，人格和諧：行為自覺、果斷，在心理的各個方面協調發展；

　　7、心理特點符合年齡特征：有與同年齡多數人相符的行為特征。

　　有心理問題的孩子經常左顧右盼，鼓足勇氣才走進咨詢室，在心理咨詢師的親切引導下才肯吐露愁苦，或者是繞個大圈子才暴露自己的真實情況。

　　不管其最初的起因如何，每個人在成長的不同階段，都有可能有這樣或那樣的問題，導致消極情緒的產生。對此如果能夠正確處理，就可以使自己健康發展；否則，就會產生持續的不良影響，甚至導致心理障礙。其實，心理問題在生活中是常見的，一個人求助于心理咨詢并沒有什么不正常，相反，這表明這個人具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避、否認問題。即使有心理疾病，也可以取得成就。心理疾病并不可怕，何況行為失常還不等于心理疾病。

　　所以，用心的家長應幫助孩子學會自我心理調控，迎接挑戰。幫助孩子在實踐中努力克服困難，養成良好情感、堅強意志，以及分析問題和解決問題的能力。

　　兒童心理疏導的方法篇2

　　孩子在身心發展過程中可能會存在不同的心理健康問題，有的問題會隨著年齡的增長而逐漸消失，而有些問題可能會日益嚴重，因此對于不同的心理健康問題，需要對癥處理。

　　1、任性：先要弄清孩子任性的原因，如果是家長過分溺愛，則需要家長盡快改善教育方式。如果是孩子本身性格原因，家長要幫其冷靜下來再進行說理教育，注意態度要溫和，同時要注意觀察孩子的身心變化，及時改善教育方式與方法；

　　2、嫉妒：一定要先了解孩子是否有因不必要的橫向比較而產生受嫌棄、受冷落的痛苦經歷，家長要欣賞、尊重孩子的個體差異，避免不必要的比較。切忌過多指責孩子，要在不傷害孩子自尊的基礎上幫助孩子改正缺點，比如當孩子在某些方面有進步時，要及時對其進行表揚、鼓勵；

　　3、說謊：要先弄清楚孩子說謊的原因，如果是無意，比如出于自我保護而撒謊，家長在弄清楚事實后，要嚴肅耐心地教育，指出撒謊是錯誤行為，讓孩子明白撒謊的后果。作為家長，平時也要端正言行，做到身正為范；

　　4、攻擊性行為：不能用體罰或變相體罰來解決教育問題，要用冷靜的態度解決，通常情況下，孩子出現攻擊性行為是因為其不懂如何交流，或者正確表達自己的情緒，家長可有選擇地引導孩子觀賞影視節目，教給孩子交往的策略以及如何正確表達自己；

　　5、破壞性行為：了解孩子的破壞行為是報復性行為、發泄不滿情緒，還是因想引起他人的關注而產生的行為。如果是出現負面情緒，要及時疏導。如果是為了引起關注，可能是家長對其關心太少引起，需要從自身來解決問題。如果孩子的破壞性行為是一種為了探索、滿足好奇心的創造性行為，家長要引導孩子用正確的方法來進行探索；

　　6、退縮性行為：常與外界的干擾、壓力(例如家長褒揚和懲罰不當)、情感忽視等有關，此時家長需要用足夠的耐心與溫和態度來培養孩子的自信心，比如創造機會讓孩子做力所能及的事，讓孩子種植花草、飼養小動物，逐漸引導孩子對周圍世界的興趣和關注，引導孩子逐漸參加一些集體活動中，也可以和孩子談談自己的退縮經歷、克服過程與方法；

　　7、兒童抑郁性神經癥：急性生活事件，特殊生活經歷(如父母離異、喪失父母、洪水、地震等自然災害、性的虐待和心理虐待等)是主要病因，家長在進行疏導時要注意不威脅、嚇唬孩子，消除特定性恐懼，遇特殊事件要理性處理，并以孩子能夠接受的方式向孩子作必要的解釋。另外要及時與專業心理咨詢機構溝通，尋求專業幫助。

　　除此之外，孩子還可能存在其他的一些問題，如啃咬手指、口吃等特殊的行為舉動，家長對于這些問題，需要先明確原因，針對原因進行相應的處理，避免對孩子進行斥責、恐嚇，以免導致更嚴重的心理問題。

　　兒童心理疏導的方法篇3

　　兒童心理疏導是有講究的，不同情況孩子要不同方式對待：

　　1、沒有規矩、讓人惱怒的孩子

　　孩子不守規矩的原因多種多樣，有的是好奇心驅使，有探索世界的欲望和行為；有的是為了引起家人的注意；有的是還沒有建立規則意識。

　　解決方法：探明原因強調規則

　　家長先要探明孩子行為背后的原因，有針對性地開展規則教育；在合理范圍內讓孩子成為自己的主人，為自己的行為負責；在和孩子表達自己的意見前先整理好情緒，做孩子自我管理的榜樣。

　　2、充滿攻擊性，讓人無奈的孩子

　　孩子在幼兒園或者學校經常和小朋友或同學發生沖突，老師和其他家長接二連三來反映、告狀……這些問題不少家長都遇到過。

　　幼兒園、學校對孩子來說就像一個小社會，生活中的任何壓力、創傷、挫折（如家人的辱罵、吼叫、爭吵或否定孩子等）都可能導致孩子出現攻擊性情緒或行為。

　　解決方法：正確引導將心比心

　　面對有攻擊性的孩子，作為家長或老師，此時應該做的是理解、接納孩子的壞情緒，平心靜氣地去了解孩子情緒產生的原因或想法，用正確的方式引導孩子去釋放攻擊性的情緒，這才是發揮教育的示范作用。

　　孩子也可以通過心理咨詢師的開導慢慢變成一個乖寶寶，豚海心理咨詢面對心理咨詢專業人士開設繼續教育課程，如防御機制與心理治療、婚姻和婚前咨詢實務、婚姻危機咨詢實務、青少年危機咨詢實務、精神分析發展心理學、焦點解決短期治療實務工作坊、EFT（情緒取向治療技術）等。

　　兒童心理疏導的方法篇4

　　受屈孩子的安撫

　　孩子受到委屈時，父母應該設身處地地理解孩子當時的心情。當孩子向你表達某種感受時，你可用孩子的原話表示你對他的理解。這種方法，在心理學上稱作反射情感。

　　如，小勇從幼兒園回家后，一直不高興，媽媽問他出了什么事，小勇說：“今天下午，明明不是我打劉娟的，可是老師硬說是我打的，真氣人！”這時，我們可以接著說：“明明不是你打的，老師硬說是你打的，是氣人！”小勇覺得父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了。

　　通過這種方法，可以極大安撫受委屈的孩子，使抑郁的情感得到了宣泄，孩子的情緒便會趨向平靜。

　　相反，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個勁地追問：“老師對你說了什么？！干了什么？！”，“你為什么不對老師說清楚？！你怎么這么蠢？！”

　　對面這樣追問和責備，所起到的作用只會使孩子倍感感不滿和委屈，使孩子負性情緒的能量成倍地增長，可以說父母的這種解決方法無疑等于火上澆油。

　　允許孩子自然流露各種情緒

　　孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優勢，一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。他們自然流露這些情緒并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學習和生活，不傷及別人，就沒有什么對和錯之分。并且我們要鼓勵孩子他們這樣做。

　　發脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發展，當然，這里所提倡的情緒宣泄，必須區別于以哭鬧為手段去達到某種不合理的需要。

　　有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對孩子心理健康的意義，或者缺乏相應的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的情緒，特別是當孩子出現了不良的'情緒時，他們強行地讓孩子自我壓抑，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過時大哭不已，往往會遭致父母們的譏笑或者壓制：“男子漢也哭，羞！羞！！羞！”、“男子漢要堅強，不許哭！”如果長期地經常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會使孩子不堪重負，而導致心理失衡，造成人格方面的病態發展。孩子的殘忍行為、強迫行為、攻擊性行為、破壞性行為等等，很多時候就是其內心的緊張情緒得不到及時的或者正當的宣泄而造成的。

　　玩具也存在心理問題矯治功能

　　玩具不僅有玩耍功能，還能促進孩子心理的健康發展。因此，父母可以根據孩子不同的心理問題選擇玩具。

　　兒童心理疏導的方法篇5

　　大人情緒穩定是前提

　　我們經常說，“父母情緒穩定是給孩子最好的禮物”。此時此刻，父母或家人的情緒穩定，對孩子而言，更是最好的禮物。孩子常常通過父母的情緒和行為來觀察和體驗這個世界。父母情緒穩定是一種內在和外在的影響力，會讓孩子有安全感。

　　維持正常生活作息

　　雖然“疫情”是一個應激事件，但一定不要讓孩子感到“危機重重”。千萬不要手忙腳亂，自亂陣腳。讓孩子生活作息維持規律，保持生活的穩定性，是孩子心理穩定的重要內容。

　　避免信息過載

　　對于年齡小一些的孩子，在分享有關信息或回答孩子的關于“疫情”的疑問時，一定要用符合孩子年齡的通俗的話講給孩子聽，可以輕描淡寫一些，一定要多傳遞正能量，讓孩子有信心。對于大一些的孩子，一定要引導孩子合理看待信息，分清良莠，不要過度關注疫情相關報道，不要輕信疫情相關小道資訊，避免陷入視訊信息轟炸中。讓孩子永遠心存希望，永遠相信黑暗不會長久，光明總會再臨。

　　別樣寒假別樣情

　　由于“疫情”的不期而至，可能打亂了孩子盼望許久的寒假計劃，外出旅游取消了，跟著大人走親訪友也可能變少了，甚至外出的機會都大大減少了，多數時間只能“宅”在家里。這時候孩子的小心臟可能拔涼拔涼的。所以父母一定要給孩子充足的積極關注，用心幫孩子將寒假過出彩兒來，如：與孩子一起玩游戲、學習做手工；全家一起練習瑜伽；一起讀一本書或繪本，然后討論故事的情節；一起做飯，每個人負責不同的部分等。

　　讓孩子在困難中看到人與人之間的風雨同舟、守望相助的愛的存在，讓孩子永遠心懷感恩。讓孩子將來能有超越父輩的心理能力，從而應對他們人生中可能出現的任何困難與挫折。

　　教孩子學會管理情緒

　　情緒管理不是簡單地壓抑、控制自己的情緒，而是要在正確理解情緒、體察接納自身真實情緒的基礎上，掌握調適不良情緒的有效方法與技巧，讓自己成為情緒的主人。管理情緒最重要的一步，就是能識別出自己的各種情緒，給每一個情緒準確地貼上標簽。孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。

　　面對現在的疫情，我們能做的是照顧自己，關心身邊人，留心身邊的美好，多聽官方媒體的發布，認真做好防護，團結一致，讓專業的人去做專業的事，保持對前景的期盼。在這個時期，我們將萬眾一心永向前！

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