如何恢復災難后兒童心理創傷
兒童心理創傷是指孩子在沒有準備的情況下受傷或看到意外發生,如突發性自然災害(地震、臺風)、車禍、火災等,所造成心理上的后遺癥,進而影響孩子的日常行為及以后的人生。一起來看下兒童的心理創傷后的壓力疾患有哪些警訊、如何提供協助、何時癥狀會發生、何時結束?
方法/步驟有心理創傷的孩子會有什么行為?
受創傷的孩子會變得很膽小,很黏人,很容易被嚇到,他可能對以前喜歡的活動沒有興趣,變得容易分心,也很愛哭,愛發脾氣,不聽話。有的孩子反而會變得很乖很懂事,但是晚上卻會作惡夢、睡不著或尿床。有些孩子會在意外發生過一段時間后才有這些行為,有些孩子只會出現其中的某幾種行為。
心理創傷的復原過程
(一)意外剛發生
孩子可能有的行為:
有的'孩子:木然、沒有反應、變得特別聽話……等。
有的孩子:愛哭、愛鬧、很黏人、惡夢、失眠、容易受驚嚇……等。
你能做的:
讓孩子相信你會保護他。
(二)意外發生后一段時間
孩子可能有的行為:
作惡夢、故意惹大人生氣、一直說意外發生的經過、在玩的時候重演意外發生的情形……等。
這時候孩子會在內心里問自己:“為什么是我”?“是不是我的錯”?“是不是因為我太壞了”?
你能做的:
幫助孩子了解他的害怕和難過,讓他說出來或用其它方式表達出來。
(三)復原后期
孩子可能有的行為:
開始回到正常的生活情形。
你能做的:
幫孩子做復學的準備、讓家庭回復到以前的生活情形。學校如何協助學生在創傷后重新適應生活
生活和身體安頓:
若其住屋不能使用了,或沒有家人的學生應盡快有專人協助安頓食宿和生活,并注意其個人身體健康狀況和保健。
心理咨詢:
約三個月到一年之間,再根據個人悲傷復元進展現況,考慮是否需專業心理人員協助。
注意事項:
青少年和兒童階段的學生,因其悲傷反應性質與成人有別,一般未受專業訓練的人往往難以辨識其悲傷反應。因此,這類學生若學校無悲傷咨詢的輔導專業,則先尋找專業人員咨詢,安排適當教師給予心理支持,于生活安頓后,安排心理人員給予協調。
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