證明孩子心理疲憊的信號
孩子也會有心理疲憊的時候?沒錯!那么證明孩子心理疲憊的信號又有什么呢?
孩子心理疲勞的五個跡象
1、孩子變得不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等。
2、有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困。
3、即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書，卻“看不進(jìn)去”。
4、不愿大人過問學(xué)習(xí)上的`事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題。
5、上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”。
如何消除孩子的心理疲勞
1、減輕精神壓力，全面評價孩子。做父母的首先要減輕孩子的精神壓力，對孩子要有個全面的了解和正確的估計，對孩子的學(xué)習(xí)不能單純地從分?jǐn)?shù)上的高低來衡量，要做縱向比較，即自己和自己比、過去和現(xiàn)在比。
2、幫助孩子明確奮斗目標(biāo)，激發(fā)自信心。根據(jù)自己孩子的實際情況，幫助他明確和分解個人階段性的奮斗目標(biāo)，用不斷取得的小成績激勵孩子，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，恢復(fù)自信心，在愉快的情境中消除身心疲勞，學(xué)好各門課程。
3、教育孩子正確對待社會輿論，提高自我心理調(diào)節(jié)能力。引導(dǎo)孩子將個人理想同社會需要結(jié)合起來，跳出自我設(shè)計的小圈子，培養(yǎng)對社會的使命感與責(zé)任感，正確對待升學(xué)、社會輿論、個人的成敗、榮辱，從而提高自我心理的調(diào)節(jié)能力。
4、改善營養(yǎng)，保證孩子睡眠。家庭可適當(dāng)開展文體活動，做到勞逸結(jié)合。
5、提請教師減少作業(yè)量，避免題海戰(zhàn)術(shù)，運用科學(xué)復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
6、培養(yǎng)孩子良好的個性，鼓勵孩子敢于挑戰(zhàn)。經(jīng)常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”，培養(yǎng)孩子堅強(qiáng)的意志和堅韌的毅力，教給孩子一些為人處世的好方法，并善于克服困難。
【證明孩子心理疲憊的信號】相關(guān)文章：
如何消除心理疲憊09-05
心理健康：消除心理疲憊09-05
證明你該放手的信號06-16
孩子的心理測試09-12
孩子的心理問題08-27
單親孩子的心理問題08-06
盤點孩子的心理問題08-22
重視孩子心理問題11-15
給孩子換校引發(fā)的孩子心理問題08-07
孩子行為背后的心理原因10-18