心理測試我的感悟（精選10篇）
在日常生活或是工作學習中，我們時常會因不同的人和事內心會有所觸動，產生不同的想法，這個時候，我們就可以把這些感悟，想法都記錄下來。那么，感悟文章到底要怎么寫呢？下面是小編收集整理的心理測試我的感悟，歡迎大家分享。
心理測試我的感悟 篇1
開會無聊，就畫了一幅房子、樹、人的圖畫，我想讓學過心理咨詢的同事小袁——此刻她就坐在我的左側——為我剖析一下我的心理。當局者迷，旁觀者清，我想客觀地審視一下自己。當然這是需要幾分勇氣的，畢竟是把自己的心掏出來展示，不管是霉斑還是膿血，一并呈上被稱量點評，很有幾分不安全的感覺。
由于沒有任何繪畫基礎，所以，我的畫畫得很糟糕，但所要表達意思的也基本上能表現出來。既然不是美術考試，也就不過多考慮畫面是否具有美感和結構層次是否合理了，就像是帶一位眼光刁刻的女鄰居參觀自己新買來尚未裝修的毛坯房。此刻，我的心無比虔誠，無法不虔誠，這首先意味著自己尊重自己、尊重心理咨詢學、尊重此次同事間的鄭重交流。
我畫了一所大房子，門朝向觀看者洞開著，門上有圓拱形的花格，門左側是窗戶。另外，我又在左墻壁和右墻壁上各開了一扇大大的窗戶。在我看來，房間必須有三扇窗戶，才能更好的得到陽光與溫暖。首先要為陽光打開綠色通道，夏日熱了可以拉緊窗簾，但是冬季陽光就能從從容容地灑滿房間，而且每逢清晨與傍晚還會有金黃的或者是橘紅的光線斜斜地射進房間，那簡直美得像一首詩。
我還在房間里畫了一棵大大的樹，在我看來，房間里沒有樹，或者只是種了一些袖珍型的綠植，都不能帶給生活溫馨和平靜。我所住的房間里必須要有高大的樹木，目光隨意一投就能觸到滿眼綠意，進而在內心深處泛起淺淺的柔波。否則，房子就缺少了生氣而和監獄差不多了，生活起來也像是被關了禁閉，該是萬分難受的。
我還特意在房間里畫了一盞亮著的燈，燈光四射，光線明朗。燈是溫暖光明的使者，沒有燈的居所很是有些恐懼的。
最后，我在房子外面畫了一條寬長的路，我渴望通過這條路走向我所不熟知的遠方，遠方于我是詩意和豐富的寄托，遠方的異域風情是我連在夢中都十分渴望著的。道路兩旁呢?我畫了高大的樹木，我不要走在光禿禿的死氣沉沉的路上，生活中應該處處有綠色。是的，我的生活里可以沒有花朵，但是綠色是必不可少的，它代表著活力、沉靜、安恬、舒適。
我還把我唯一的兒子畫在了屋外，因為，我確信兒子的世界在遠方，在我所極不熟悉的遠方。兒子的生活也絕不會是在這座狹小的房子里，他有高遠的志向，他有自己向往的生活和追求的目標以及屬于他的情趣。我不該留他，也留不住他。那么，干脆，就把他畫到外面，海闊天高，風清月明，任他跌打翻騰。
屋里，我和愛人分別站在樹的兩側。必須是兩側。我和愛人沒有任何相同的地方，興趣、審美也絕無一樣之處。而且，我們溝通起來也并不默契，我們想問題的方向不一致，溝通起來相當費力。我們的生活追求也不一樣，至少到目前為止。因為我們很清楚這些，所以，我們在處理問題上決不勉強對方，如此相處下來，竟也沒有什么爭吵。再說了，除了帶來不愉快，爭吵解決不了任何問題。而改變一個人更是不可能的事，所以，即使我們能彼此依靠著生活，能彼此包容、相互照顧，也決不代表著我們是非常幸福的一對兒。我們不屬于一類人。
我知道我的生活很平淡很平靜，甚至可以說很祥和，但絕不是很從容很愜意很快樂很幸福。我心目中的生活不是這樣的，我無法向他描述我心中的向往，當然有時候憋不住也向他透露出我的一兩點想法，無奈他從不認真對待，甚至他都以否定譏諷接話，覺得我是癡人說夢，無法繼續談下去，就此打住。所謂為了共同的目標去奮斗，在我們家里只是一句空話，我壓根兒就不知道他的生活目標是什么，就像我沒有和他探討過我的目標是什么一樣，他也從來不對我說他的目標是什么。過糊涂日子是再容易不過的。我只努力我的，他也只努力他的，我們沒有交叉重疊。
小袁很認真地分析了我的畫，結論是：我比較閉塞，很想走出去尋找什么，但是找不到途徑和方法;我的事業或者說工作沒有得到任何人的幫助，只是自己努力爭取自己所要的一切;我渴望得到溫馨的生活;我對自己的現狀并不滿意。
我相信。潛意識里的東西是有一定的根據的。
我確是不滿意這樣的生活，但這好像就是我的宿命。我無力改變我的生活，人的力量對于時代和社會是可以忽略不計的。并且，我覺得到此生結束我都不會享受到我希望過的生活。有希望總是好的，但是希望不能實現也是再正常不過的。
退一萬步，我希望歲月靜安。
心理測試我的感悟 篇2
初見咨詢師，你會覺得好了許多，一周一次或兩次的咨詢頻度，讓你感覺那些內心滿滿的不適有了一個安放的地方，有一個人會陪你一起整理探索，漂泊不定心似乎有了一個依靠。這叫移情性康復，又稱為“蜜月期”，無疑是一個好的開始。
漸漸地，你發現自己似乎有了安全的依靠感，于是你變得越來越軟弱，松弛，這種軟弱松弛一方面很享受，另一方面也很令你害怕，因為你從來沒有過這種感受，你從來都是那個努力在內心各種艱難中掙扎拼搏的斗士。咨詢師告訴你這是退行，是咨詢進程中的一個正常反應，是療愈中的一個階段。
退行階段過去，漸漸地，你開始擁有了一些內在力量，應對現實生活會自如很多。而同時，你會發現自己開始對咨詢不是很滿意，你覺得咨詢師還可以做得更多，你覺得進程太慢，等等，總之有了各種不滿的情緒。咨詢師依然告訴你，這也是咨詢進程中的一個階段，也是正常反應，她耐心傾聽你的不滿感，共情你的情緒。
直到有一天，你與咨詢師經歷了親密，經歷了分離，經歷了不滿甚至憤怒，你們的關系還在，還牢固，還安全。你在這段關系中感受到了她既不過度付出，也不記仇復仇，她中立、節制、抱持、包容，你感到安全而篤定，從此你敢于親密，也不怕分離。恭喜你，你痊愈了。
所以，覺察，了解，懂得，是痊愈的一部分，但它離真正的痊愈還很遠。真正的療愈是在建立一段健康而牢固的咨訪關系中達成的。
這樣的咨詢過程需要多久? 1年，3年，10年，一生?都有可能，看你要走到哪一步，看你對自己的心靈有多關照。
心理測試我的感悟 篇3
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
心理測試我的感悟 篇4
其實，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的深入，我發現以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
經過一個學期對心理健康課的學習之后，我逐漸發現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態，學會自我心理調試，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
在漸漸了解自己之后，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多。
雖然這個學期心理學的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識的培養后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己;學習了個性健康后，知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯系，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養;發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理測試我的感悟 篇5
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!
心理測試我的感悟 篇6
今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：
一、不斷提升自己，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的`品德。教師應該提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。
2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。
二、時刻關注并積極維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。
1、從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。
心理測試我的感悟 篇7
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感，大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
在當代大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰！
心理測試我的感悟 篇8
有幸參加了第二批訓練，其中的酸甜苦辣真是受益終生。
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
我們的其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發現個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
那么作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協調能力。
通過笑翻天的拓展訓練之旅，我們收獲了一個自信、堅強的人生。我愛我的團隊！我將奉獻于我的團隊！拓展訓練不僅鍛煉了個人體魄、熔煉了團隊凝聚力，增強了我們說一不二的堅強執行力，更收獲了我們對工作人生新的認識，我有一種鳳凰涅槃的感覺。
心理測試我的感悟 篇9
追求美好是人的正常心態，但追求美好不意味著要求一切都趨于完美而盡遂人愿。在夫妻關系上，如果一方具有此種居高不下的“完美心理”，勢必對婚姻構成極大威脅。
婚姻生活中，有些人總在不斷地扮演著此類角色，方方面面苛求著對方：作為妻子要“入得廚房、進得廳堂”，既要貌美如花，又要溫柔似水，既能肩挑重擔，又要“手如柔荑”；對丈夫也同樣有這樣的期待：在外是好男人，有權有勢有路子；在家是好丈夫，通情達理知冷暖。總之，最好一切都具有不低人一等的優勢。
“人無完人”。任何人不可能無可挑剔，他也許有這樣的優勢，但他卻可能有那方面的不足。有才未必有財，有貌未必內秀，如果死抱著“完美心理”不放，一味地苛求對方，吹毛求疵，他就看不到對方的長處，就會放大夸大對方的不足、導致各種矛盾的產生。生活中，有些夫妻所以分道揚鑣，并非都因為對方有太多的“劣跡”，相當一部分是完美心理導致的無可容忍。這些人，稍能多看一眼對方的長處，對方的不如意之處就會顯得無足掛齒而一笑置之。
完美心理的克服，需要有寬闊的胸懷，平衡的心態。要多看對方的長處，多用別人的不足和對方的長處相比較，不能“老婆總是別人的好”。對于一些不如意之處，要采取“視而不見”的裝糊涂辦法，只要不是大是大非的問題、有傷大雅的缺點。
心理測試我的感悟 篇10
最大的感悟是——所有改變都必須腳踏實地地付出努力，才有可能實現。任何空想理論，解釋得再天衣無縫，震撼得你再深刻，如果第二天醒來，你依舊選擇我行我素，那么一切都是白費的。而那些有決心有毅力有自制力的人，他們不需要知道任何理論，不需要任何分析和自省，也可以走出一條自己的路。
曾經我也一度沉迷于學習心理學理論，尤其是精神分析，用各種蹩腳的心理動因分析法來分析自己的潛意識。現在看來，這種努力基本上等同于學風水八卦的人每天早起觀察天氣，丟幾個銅錢算卦，然后過完一天以后核對自己之前對卦象的解讀，看看自己水平有沒有長進。這兩者其實都是一種自娛自樂，對生活和成長都沒有什么切實的幫助，
然而時間長了，我開始把目光投向現實生活，去看那些沒有接觸過心理學的人，他們錯過了什么嗎？他們有比我過得有缺憾、不快樂嗎？并沒有。于是我知道了心理學并不是一門讓人過得快樂或者得到成長的科學，它只是一種對個人和群體的心理行為作出解釋的方式。世界可以用經濟學解釋，可以用生物學解釋，當然也可以用心理學解釋，但這不過是換了不同顏色的墨鏡罷了，世界并沒有因為它們而改變自己真正的顏色，被改變的只有觀者的心靈。
從此，我不再執著于用心理學來解釋自己和周圍的世界，而是單純地生活，去活在各種當下的感受和事件之中。心理學作為我心靈的一個停歇站，已經完成了它的階段性使命，也許以后我還會在人生道路上與它重逢，也許不會。但我可以肯定的是，在未來的日子里，無聊時我還是會拿起這塊有色墨鏡，去看一看身邊的世界，做出一點自娛自樂的偏頗解釋。
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