2023學習培訓心得體會
某些事情讓我們心里有了一些心得后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的2023學習培訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2023學習培訓心得體會1
我參加了這次海西教育培訓，這次培訓所給予我的啟發和經驗是一筆永久的財富。幾位對教育教學工作很有見解的專家給了我們具體的指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的幾點體會：
一、教師要不斷進行知識更新
我們常說：要想給學生一杯水，教師就應該有一桶水。那么這桶水從哪里來，從書中來，歷史、哲學的、自然的、科學的……我們都應有所涉獵。這樣我們的知識才能時時處于更新的狀態，才能更好地去教育學生，去引導學生，并潛移默化地感染學生，讓學生真正體會到閱讀的快樂，而不是為應付讀書而讀書。
二、教師要教給學生學習的方法。
新課程改革的終極目標是什么？一句話：為了每一個學生的發展。因此增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，掌握學習方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養成良好的學習習慣，打下扎實的語文基礎；鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面，增強學生在一切場合學語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進學生語文素養的整體提高。
新課程中也說到：語文是實踐性很強的課程，應著重培養學生的語文實踐能力，而培養這種能力的主要途徑也應是語文實踐，應該讓學生更多地接觸語文材料，在大量的語文實踐中直接培養能力。可事實上，有多少人真正領悟到新課改的真諦呢？此外，老師也告訴我們：我們教師必須發現學生的優勢智能，發展他的優勢智能，為他們的.“成才”提供方向，讓每一個人都能為社會發展盡己所能。
三、把主動權還給學生
只有把學習的選擇權真正歸還給學生，學生才有了獲得主動發展的前提。作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么？首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統教學中的條條框框，在教改的路上敢于創新。繼而走上務實之路，一切從實際出發，實事求是，講求實效。這也是我在閱讀教學方面最大的感悟。語文是一門獨立的課程形態，有特定的目標和任務，有獨特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學中，我們要牢牢把握住這個本，從關注內容到關注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統教學中可取的東西。
在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，不斷拓展自己的閱讀面，用理論指導教學實踐，把研究和探索教育、教學規律結合起來，使自己無愧于“人類的靈魂工程師”這一稱號。
2023學習培訓心得體會2
電建一公司輸配電線路中級崗位技能培訓于3月22—27日在電力職業技術學院實訓基地完成，本次培訓的對象，主要是電建一公司在職人員輸配電線路方面的技能提升。培訓的內容主要為桿上作業訓練與操作規程、接地電阻測量訓練與操作規程、線路施工測量訓練與操作規程、拉線制作拉線制作與操作規程、電氣試驗訓練與操作規程等內容。現將參加培訓的情況作一總結。
一、參加培訓為學員的情況
本次培訓的理念是為一線職工服務。學員技能培訓的需要，是我們本次培訓的目的。根據本次學員多為現場一線工作多年的師傅，他們年齡在25—50歲之間，主要從事有熱動專業、電氣專業、土建專業等不同的專業，他們都有一個共同的特點就是動手能力強，有一定的操作技能。所以我們在培訓過程中，針對培訓的對象進行了一些改動，本次的培訓主要采用的培訓方式為互動性的學習方式。教師首先所培訓要求與規范進行講解，進行示范性的操作。然后由學員自己進行操作，學員提出一些不同的操作方式，并提出建議，在學習中進行相互交流，以提高培訓的效果，促進下期培訓的改進。
二、培訓班的收獲及今后教學改進
新的教學理念和先進的教學模式提高了每位學員學習培訓積極性，作為一線職工深深感到技能提高的重要性，在今后的工作中，他們將立足于自己的本職工作，加強技能的學習，促進技能水平的提高。在新的形式下，為積極迎接崗位轉變鋪設好自己的'發展之路。
在這次的培訓中，雖然我們取得了一定的成績，但是在本次的培訓中，我們也看到培訓過程中存在一些問題和不足。在今后的培訓工作中我們準備從以下兩個方面進行改進。一是根據培訓的對象進行時間的調整，根據學員的專業進行分人員、分項目、分時間進行培訓，以在較短的時間內達到最好的效果，并且有目、有重點的對學員進行針對性的培訓；另一方面根據學員的要求，在我們能做到的情況下，進行培訓項目的增添與改進，達到有目的的學習。
xx供電局為期一周的繼電保護、變電設備檢修、高壓試驗、化學技術監督等專業的技能基礎知識培訓圓滿結束了。我帶著一種無比期待和對未來工作崗位的緊張與激動相交織的心情踏上了這次培訓之路。期待的是我從大學畢業來到xx供電局成為一名南網公司新時代職工，把自己所學的知識奉獻給祖國、奉獻給神圣的電力事業。緊張的是自己所學的是自動化專業，雖然與“電”有些“沾親帶故”，但畢竟有很大的距離，擔心在培訓中跟不上“趟”。為此，我暗下決心要在培訓期間付出比別人更多的精力，勤奮學習、刻苦鉆研，全力以赴迎接挑戰。
在紅楓電校參加了為期11天的貴州電網新員工入企教育培訓的我們，在對南方電網的企業文化，發展戰略和人才理念等學習之后，接著參加xx電網20xx新員工生產技能培訓班。培訓的第一周，是由修試管理所進行繼電保護、分析技術監督等專業知識授課，采用完全封閉式的培訓方法，讓我們在充裕的培訓時間內學習。通過所里有實踐經驗工程技術人員的耐心講解，使我們在強化了以前所學知識的同時還學習了新的技能。
在一周的學習中，首先對修試所有了初步的了解，通過培訓知道了修試管理所擔負著xx電網所有變電站設備的檢修、維護、試驗等工作，同時還負責縣供電局管轄的變電站調試工作。在師傅PPT教學模式的帶領下，我遨游了整個xx電網。成立至今xx的電網已形成了以500千伏福泉變為中心，220千伏輸電線路為主網架，110千伏電網輻射各個縣市的供電網絡。其中110千伏電網被分為中、西、南、北四部分。在大學里我很少接觸到高壓設備，我認真聽老師講解，盡量在腦子里多裝些，在記錄本上多記些。比如隔離開關和斷路器，在我以前的腦海里，它們都是一樣的，學習后我才認識到隔離開關和斷路器最大的區別在于能不能切斷負荷電流，隔離開關因為沒有滅弧裝置，所以不能切斷負荷電流或短路電流，并且在運行中，對于先切斷哪個開關也是有一定的順序的，而這些實踐中所運用的知識是我們在學校中無法學到的。
在化學技術監督的學習中，使我對油氣化學分析有了新的認識，以前總認為可以起潤滑作用，卻沒有想到在電力生產中油起著重要的作用。電力用油的種類可分為變壓器油，斷路器油等等，在不同的設備油所起的作用也不同，比如變壓器油起著絕緣和冷卻散熱的作用，斷路器油卻起著滅弧的作用，它們用自己的本領保護著電網的安全運行。設備運行是否良好關系著供電的穩定，高壓試驗在電力生產中也有很大的作用，以前總以為只有在創新和研究的領域中試驗才能發揮極大的作用，在師傅介紹完電氣試驗在電力生產中應用介紹后，我認識到高壓試驗是通過一定的手段，依靠儀器設備，采用模擬的方法檢驗電氣設備在長期額定電壓作用下絕緣性能的可靠程度；以及在外界過電壓作用下，也不致發生導致絕緣擊穿的現象。因為各種電氣設備的絕緣缺陷可以通過不同的試驗方法檢驗出來，所以高壓電氣設備的試驗是判斷設備能否投入運行、預防設備絕緣損壞及保證電氣設備安全運行的重要措施。
繼電保護在電力系統中運用最多，最廣泛也是最為重要的一門技術，以前在大學的學習中，老師只是結合書本上的理論知識給大家授課，所以對繼電保護的認識不是很清晰，而在培訓中，師傅們結合生產中的實際問題，親自為大家在黑板上畫圖分析，并與學員們一起討論，使我們把理論知識和今后所要碰到的實際問題相融合，這對今后的工作是最好的鋪墊。只有快速準確的找出存在的問題，才能防止事故的發生和發展，限制事故的影響和范圍，最大限度地確保電網安全運行。最后我們對《電業安全工作規程》進行了學習，安規是前輩們結合電力生產多年來的實踐經驗而制定的，這對所有的電力人是必上的一課，因為它能切實保證我們在生產中的安全和健康以及電力系統、發配電設備的安全運行。我將永記安全生產，人人有責的原則，按照規程去干好每一件工作。
經過一周的培訓，我感受到了xx電網務實、嚴謹的工作作風和對人才培養的重視，使我學到了許多知識。在今后的工作中，我不論在任何崗位上工作都要敬業愛崗，努力學習電力專業知識，為xx電網的發展貢獻自己的力量。
2023學習培訓心得體會3
我參加了全市小學語文主題學習觀摩研討會議，聽取了師范附小劉桂霞等二位名師的展示課，現場觀摩了語文主題學習優秀實驗學校的先進做法，聽取了市小學語文教學研究室郝永主任對改進閱讀的一些思考感受頗深。
1、主題閱讀明確了學習的目的，學生帶著主題來閱讀，激發了學習的興趣。主題閱讀的心基礎是學生的興趣，有人說“興趣是最好的老師”，只有自己喜歡的，才有可能廣泛地去閱讀。學生只有明確了學習的主題，才能深入地去研究，才能通過閱讀找到其中的快樂。
劉老師的課，平凡卻最有實效。她的課是平常積累的.一種展示，實在不做作。印象最深的卻是平凡扎實兩個字。在她的課堂上，我感觸最深得就是語文就是生活，尤其是劉老師將我們中國古代文學的經典最為日常所習，從小就培養學生的這種文化底蘊，其妙處不僅僅在于多認字，更重要的是一種人生的沉淀。這種嘗試有時候是膽量的問題，當然，也需要老師不斷的積累、學習、反思、堅持，她老師做到了平常老師所不能做的，所以她成功了。
2、主題閱讀有力地開發了教材，讓學生有書可讀，讀得全面。經濟時代和網絡時代的到來，文字的地位在慢慢下降，學生越來越不愛讀文學作品。教育部門雖然已給中學生提供了許多“文學作品必讀篇目”，但真正去讀過的同學很少。
個別學生認為，讀書已經不再成為需要，而那些必讀篇目也成了學生心上的一筆筆債務。如何改變這種狀況，讓學生從文學作品中吸取有益的營養，成了當今中學語文教學亟待解決的大問題。“主題閱讀叢書”就解決了這個問題，學生可以借助一本書了解一個主題的，借助一本書讀很多篇書，借助一本書豐富閱讀積累。
3、語文主題學習對學生寫作能力的提高有一定幫助。它給學生提供了一種有效的閱讀方法，讓學生從自己的興趣出發，充分調動學生主觀能動作用，并且讓個人的興趣完成由淺入深、由粗到精的蛻變，同時又充分利用學生相互間的影響、學習作用，通過交流，達到對文學作品的閱讀、理解、體會目的，另外，它不只是停留在閱讀文學作品的層面上，讀可以促進寫。主題閱題可以幫助解決學生寫作素材的大問題，讓學生對自己感興趣的事物從語言文學的角度進行深入的研究，全方位地了解這一事物中蘊含的哲學思想、文化心理、人類情感、生活情趣，為學生的筆記、縮寫、改寫和仿寫提供豐富的題材，開拓思維空間，成為學生寫作起步的根據地。
總之，在以后的教學工作中，我要認真學習這幾位名師的先進教學方法，讓學生在快樂的學習中掌握更多的知識。創新地運用主題學習的方法，將語文學習與學生生活體驗緊密結合，真正提高學生的人文素養。
2023學習培訓心得體會4
金秋十月，我和來自白云區、花都區、越秀區、天河區的8位老師有幸進入先烈東小學進行第二段的跟崗學習。五天的時光轉瞬即逝，本人深知這次機會來之不易，同時也深感這次培訓任務之艱巨。我決心要抓住這次千載難逢的機會來提升自己的教學水準。這次跟崗學習活動，先烈東小學為我們創造了良好的學習機會，提供了優越的學習條件。在這里，讓我感受了先烈東小學老師們的教學風采，聆聽了他們的科組匯報，學習了他們老師課堂上的教學智慧，也更新了自己的教學觀念，使自己得到一定程度的提升，真是受益匪淺。下面是我通過跟崗學習獲得的點滴體會：
一、進名校，聽匯報。
10月14日下午，我提前就到了先烈東小學，走進校園，讓我們感受到它的氛圍，不愧是廣東省一級學校，在天河區的學校中，先烈東小學的面積雖說不大。
但整個校園氛圍非常濃厚，各個功能區設置合理，每一個空間都得到了合理的利用，給學生營造的是輕松、愉快的學習環境。學校以“全面開發學生潛能，促進學生主動健康發展”理念開展教育教學工作，成為一所傳統名校，以其“校風好、質量高、特色強”而馳名南粵。
走進校園，第二個震憾就是先烈東小學的數學團隊。這是一個優秀的數學團隊，隊員們的素質高，他們團結協作精神非常強。學校領導熱情接待了我們。按照跟崗學習安排。先烈東小學數學學科組長周艷老師給我們作了《聚精薈萃尚濯致遠》———先烈東小學數學學科組匯報。周老師從建章立制、規范管理，專業引領、內強素質，教科研并進、扎實開展研究，資源共享、外樹形象四個方面介紹了先烈東小學數學科組的一些做法。聽后讓我們有耳目一新的感覺，他們不愧是廣州市小學數學優秀科組。
二、進課堂，研教法。
10月15日上午，按照跟崗學習要求，我們來到先烈東小學珠江新城分校。在珠江新城分校，我們聽取分校張玉梅老師執教的一節四年級的《平行四邊形和梯形》，張鳳紅老師執教的一節三年級紅的《什么是周長》兩節分開課。兩位老師與學生配合默契，突出重點，突破難點。激情的老師，勤奮的學生，完美的教與學，課上得得相當成功。課后，全體科組老師和我們八位老師都對兩位老師的公開課進行了點評，先烈東小學的老師對我們的評課作了充分的肯定。同時，我們也親身感受先烈東小學在培養學生學習、生活等良好習慣等方面的成果。
新課標，新要求，新教改，新教法，每一個公開課，展現的是一種新的教育思想，一種新的教學理念。特別是張玉梅老師的公開課，更是站在教改的前沿。
張玉梅老師執教《平行四邊形和梯形》，運用學生小組合作，通過獨自思考與小組討論相結合，邊動手操作，體現了學生的自主學習，學生真正參與了學習的全過程。張鳳紅老師的《什么是周長》，我認為就是一堂教學常態課，整節課非常實在，條理清晰，脈絡分明，學生的掌握情況效果良好。
10月16日，我聽了先烈東小學兩位新教師的試教課。一位老師上的是一年級的《認識物體》，一位老師上的是二年級《角的初步認識》。二位老師第一次走上講臺，但他們的教學風采向我們展示了他們團隊的風采。課前他們認真研讀教材，分析學情，查閱資料，認真設計教法，教法中如何去關注學生……在聽課活動中，我們認真聽課，認真填寫課堂觀察表，積極交流。
10月17日，我們跟崗學習的八位老師中，七位老師安排重建課。上完重建課后，學校科組結合每節課的情況給我們作詳盡的分析，這節課哪些方面做得好，哪些方面還可以怎樣處理，哪些方面應注意、應改進。此外，還指定課題和我們一起進行同課同構及同課異構活動。再之就是他們在百忙之中抽時間深入我們每人7節重建課的課堂教學活動，并及時地對我們的重建課進行評釋。在他們的傳、幫、帶下，我們處理教材的能力、課堂教學程序設計的能力及處理教學預設和教學生成的`能力均有極大的提高。
10月18日，先烈東小學石琳老師給我們展示了一節重建課《認識物體》。我們跟崗學習的吳建潮老師展示了一節六年級示范課《比的應用》。兩位老師的教學設計精美，結構完整，過渡自然，切合新課標理念，很好地達成了新課標理念：人人學有價值的數學；人人都能獲得必需的數學；不同的人在數學上得到不同的發展。兩節課都體現了“激發學生的學習興趣，為學生提供活動機會，讓學生自主探索與合作交流，獲得很好的數學活動經驗。真正體現學生是學習的主人，老師是數學學習的組織者、引導者與合作者”。
三、結碩果，存感激。
本次跟崗學習，我大開眼界，思想受到很大的觸動。“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路”。在先烈東小學老師們與我們的思維碰撞中，我開始對自己的教學有了反思，對未來的教育教學工作有了新的思路。跟崗學習已經結束，但學習和思考不會停止，也不能停止！我將盡最大努力，抓住一切機會，使自己各方面的綜合素質得到進一步的提高，努力做一名在教學上有自己特色的教師。爭取以良好的人格魅力感染學生，以生動、精彩的授課吸引學生，以扎實、創新的工作態度打動學生，做讓自己滿意、受學生歡迎的老師。我再次感謝先烈東小學老師為我跟崗學習的悉心指導和熱情幫助，在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰。
2023學習培訓心得體會5
一個人一生都在走一條路，這就是學習之路；一個人一生都在做一件事，這就是學習力的開發。作為華創證券的員工，在營銷中心盈潤投顧小組的精心組織下，我有幸成為投資分析中級培訓班的學員，這對我來說既是一次難得的學習機會，又是一次鍛煉提升自我的過程。
為提高營銷中心員工投資分析水平，拓寬員工投資知識體系，提高服務客戶能力，華創證券貴陽營銷中心盈潤投顧小組于20xx年5月17日在華創證券都司路營業部組織開辦投資分析中級培訓班，此次投資分析中級培訓內容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。培訓中以鮮活的案例、豐富的知識及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深刻的理論引領。距離培訓結束已有數日，兩周的學習培訓使我感受頗深，現將個人之學習心得列下，供各位同事分享。
學習內容簡述：
5月17日下午15：40分，開班典禮一結束，便開始了我們這次培訓的第一課，第一堂課是由郭遠興老師給我們講解上市公司財務分析方法與技巧，這次課主要講解了如何從公開信息中的財務報告來分析上市公司經營狀況，郭老師從資產，負債，所有者權益，收入，成本，利潤六大會計要素分析企業的財務狀況以及經營成果，會計報告分析的四張重要報表，即資產負債表，現金流量表，利潤表，少數股東權益變動表，其中資產負債表中資產科目下的無形資產注意問題，較大的無形資產占比說明什么問題，如何看待資產中的應收賬款，在此企業是否計提壞賬準備，為此老師對蘇州固锝，華陽科技和華北制藥進行了舉例說明，負債科目下得注意有息負債與無息負債的區別對待，利潤表中歸屬母公司所有者凈資產收益率（股東權益報酬率），銷售毛利率及主營業務利潤率（%），分析引起高低毛利率原因（主營收入，成本費用），相比用權責發生制編制的利潤表所表現出的“透資”入賬所引起的投資者“誤會”，用收付實現制編制的現金流表則一目了然地表示企業經營期間的“保障經營”，如何結合利潤表與現金流量表來分析企業期間經營狀況問題。
5月18日，王利老師與我們分享了“操作系統的建立”，主要分享如何形成自己的操作思路，這包括操作思路確立好后的初步論證，不斷總結創新思路，適應市場宏觀政策方向思維更新，各個思路所適應的市場環境，加深對于趨勢的把握，技術分析一大假設前提—價格沿趨勢波動，這對于趨勢的把握更加重要，如何建立自己的的交易系統，一個可用的適用的操作系統包括哪些要素等，在資本市場，資本的本質是逐利的，資本無道德永遠朝向可逐利的一端傾斜，這也要求我們適應大勢的變化改變我們的操作思路、操作系統，設立嚴格的止盈止跌價位（對于短線投資更為重要），在買賣股票千可以問自己買入的'原因是什么，是長期價值的增長還是技術上的短期可獲利性。在這節課上，王老師還講到心態的問題，在一定程度上心態確實決定命運，良好的心態決定的承受能力，決定你對于多變的市場的適應能力，在股市里更為重要。
5月19日，這是一個特別的日子，上一個兔年誕生了著名的5。19行情由網絡科技股引領的大盤在短短一個多月走出來了一波幅度達64%的凜冽大漲行情，從此5月19這個日子也被投資者深深印在腦海里，這天大盤并未按照人們所期望的走出5。19行情，而是高開低走，收跌了13點，時隔十二年，今天的5。19或者只是一個符號，一種精神，老股民的一種期盼與寄托，千萬條理由暫時也不去管了。感慨中我們迎來鄧強老師“短線操作的幾種實戰模式”的精彩分享，鄧老師重點講了嚴重超跌，反彈在即模式、突破盤局，建立頭寸模式、交叉之日，勁升之日模式，每一種模式有其特定的假設前提，大勢環境，當然也得分析股票本身的特性，三種模式中暗含了常見的一些哲學思維，講課中鄧老師也重點講到短線操作模式系統的建立，在尊重市場前提的下，價格所表現出來的股票漲跌運行本質，其中精準快的操作思維備受學員贊賞，從中學習感悟很多，謝謝鄧老師的分享。
5月20日，李聰老師和我們分享了“周期理論的實戰運用”，按照同事們說的講得很玄乎，神奇數字理論，月滿月虧時間點，潮起潮落等時間點，《易經》云：“萬物皆因果”，因果循環卻有其理，股市里本來就是大周期決定小周期，年線季度線月線周線日線漲跌起伏，久漲必跌久跌必漲，空間與時間的平衡對稱性不僅適應百態事物也同樣適和股市規律，05—07年的大牛市中大盤從20xx年7月22日—20xx年5月19日，這一浪經歷41個周線級別周期，從20xx年5月26日—20xx年3月16日，這一浪經歷41個周線級別周期；08年熊市中，大盤從20xx年1月18日—20xx年10月31日，這一浪同樣經歷41個周線級別周期，同樣李老師舉例了日線級別，月線級別的時間對應，用時間空間對等平衡理論解釋了為什么我們看到平衡市中出現的大陰線暴跌后市場出現的橫盤走勢，空間夠了，時間不對等不平衡，用時間來換空間，用時間來適合空間的對等平衡。
21日，常學韜老師和我們分享了“如何借助宏觀經濟分析指導投資決策”，運用GDP，CPI，PPI，PMI，M1，M2等宏觀經濟指標分析整體經濟的運行狀況，產業政策動向以及財政政策貨幣政策為經濟平衡的調整驅動力，央行票據市場短長期的利率決定機制問題，過往大盤走勢與M1，M2增長形成的剪刀叉的關系并作科學解釋，常老師還和我們分析了全球經濟，尤其是歐美發達國家經濟狀況對于市場的影響，美元指數，IMF，原油期貨，黃金期貨等國際性經濟指標標識的解讀把握。
5月22日這天，董政豪老師和我們分享了“證券分析實例——基本面和技術面的綜合分析”，董老師舉例說明了買賣股票基本面與技術面的綜合運用技巧，兩者不可或缺，在葛洲壩（600068）例子中，董老師舉例說明了對于公司基本面對掌握，公司行業相關事件的追蹤分析，公司重組進展，利潤分配方案，定增方案，股權激勵的條件準則，利比亞局勢對公司在外建筑工程的施工影響，有了基本的利好驅動，在集合技術面分析找到合適買入賣出點，股價處于什么階段，是吸籌，拉升，洗盤還是出貨？近期行業政策，行業股票的運行狀況，公司股票近期運行成交量，換手率等進行投資！
2023學習培訓心得體會6
能來北大培訓，向往已久。北大在國人心中的份量以及它光輝燦爛的歷史人所共知，能在這樣的一所大學上幾天課，親身感受它的氛圍氣息亦是莫大的幸事。
課程安排的每一節都應對勝任力提升的大命題，應對當下的需求與熱點，從危機管理與媒體應對，到心里光合作用調適管理壓力;從反思醫療糾紛與醫患關系，到中國醫改的困難、問題、動向，時間雖短，內容豐富，每位老師都耐心細致地講解，同學們也認真投入地聆聽，每每被老師超越的思想認識打動，被老師的風趣幽默感染，而后被拉入到深深的警醒與思考中。可以說，短短幾天，已在頭腦中掀起了一場颶風，讓我從自身工作與生活方面都進入深切地反思。反思是更好地前行，并達到所謂提升的前提。
“君子求諸己，小人求諸人”。這是培訓中我印象深刻的話。遇到任何事，先從自身找原因，只有這樣才有可能改進與提升，也就是我們一定要反思主觀原因，少強調客觀。先把自己騰空，才有水能倒進來，人生一世，若想不原地踏步，就必須大膽地進行自我的再否定與再解剖，從錯誤與不足中走來，努力成為一個更好的自己。
“尊重”，這個詞提得很多，然而，在此次培訓中更加真切意識到尊重的巨大作用與意義。試想我們的社會，人人都學會尊重他人，尊重他人的利益與感受，這個社會將會變得何等和諧。“沒有聽不懂的患者，只有說不清的醫生”。病人至上!這些理念的建立都源于“尊重”。尊重是溝通與信任的前提，尊重也是解決問題的鑰匙與良方。有了尊重，就不可能冷漠，也不可能傲慢，只有溫情與理解，只有反思與謙和。而基于尊重而激發的靈感、思考問題、化解矛盾的方式便會應運而生。解決任何問題的前題都是解決思想認識問題，認識問題不解決，所謂的努力都會變為形式上的竹籃打水。
“坦誠”這件事，在培訓媒體應對時更加深刻認識到它的重要性。經常解決問題的方法就是歸根溯源到它的本初，最簡單的面貌，實事求是。最簡單的也是最管用的。道歉，糾正，面對，處理，擔當，正面回應才是快速解決的捷徑，遮遮掩掩只能欲蓋彌彰。不管什么工作，都要秉承實事求是的基本原則，最終我們會明白，實事求是，是最好的處理問題的方法，因為所有不實事求是的做法都是飲鴆止渴，最終所花費的成本與代價更大。
“三思而后行”，也是我們耳熟能詳的，然而遇到事情，是否能真正做到“三思”，反思自己在這方面的素養尤其不足。“三思”的過程是需要不斷錘煉的，需要積累與耐心。所有道理只有真正付諸于行動才是真的懂得與吸收，不然，讀了千遍說了萬遍也是無用的。三思、就必須歷練成長成熟，要有底蘊，要持之以恒地讀書學習實踐，三思才能內化為具體的行動。
“底線”，我們經常講“底線思維”，各行業都有自己的底線，我們首先要搞清楚自己與所從事的工作的底線是什么?一旦面對底線的考驗，一定是紅線的最高級別的警覺，一定要明白碰觸底線的嚴重危害。因為底線是根本，是不允許觸及的，是高壓，是安危，群眾的安危，集體的安危，這些都是要時刻牢記與繃緊的。沒有底線思維，就無法安身立命，更何談價值與貢獻呢?底線，就是安在腦中的警報器，一定要讓它在關鍵時刻起到關鍵作用。
“越投入，越充實，越快樂”，這是老師講心里光合作用時最能引起共鳴的。做任何事，無論大小，若想做好，首先要投入，投入是一種純粹，心無旁騖，投入后心是敞亮的，是安寧的，而投入后的獲得感帶來的就是成就感、滿足感與快樂感，而這正是馬斯洛需求層次理論中的最高級：自我實現的需求。人活著就要做事情，就需要精神上的追求，而目標的達成，努力的過程都是我們快樂的'理由，這一切都離不開專注的投入，唯有投入能獲得身心的暢快。
現代人都覺得時間不夠用，而時間又是最客觀公正的，我們對時間的利用，正是我們如何選擇度過一生。老師說，“沒有沒有時間的情況，只有你覺得不重要的事”。你覺得重要的事就一定有時間。如何知道什么是對自己重要的事，那就是找到并認清真實的自己，知道自己最想要什么，就知道自己的時間應該花在哪里。搞不清楚這些就只能讓自己混亂并渾噩，仿佛匆忙，卻沒有主線，時光蹉跎卻總覺得心有不甘，遺憾隨處。“找到真實的自己”，這是我們來到世間的使命，亦是首要課題。
王岳老師說，學習是為了擁有思想，而不是為了獲得技能，獲得知識與技能是低層次的學習。學習離不開閱讀，而一個人的閱讀史，就是他的精神發育史，可見閱讀的重要性。閱讀要讀經典，而不是碎片。培訓讓我更認識到閱讀經典的重要性，發現自身的精神虛弱與空白，讓我有更深的危機感，看到自己思想的差距與欠缺。老師提到的問題在自己身上多少的存在，引發對自我的深刻反省。培訓帶給我的是心靈的震動與觀念的提升轉變，停下日復一日的忙碌來思考學習是非常必要的。不忘初心，正是讓我們端正發現本源與初衷，并去秉持而不是亂了方向。
感謝培訓帶給我的洗滌與啟示，讓我以更飽滿的熱情面對未來的工作與生活。學習在路上，活到老、學到老、成長到老。每一天都是一個新開始，不放棄每一步的改變，讓自己向有價值的完善的人更進一步。付更多的努力，做更多的奉獻，看更多的人生風景，不忘初心，不負歲月年華。
2023學習培訓心得體會7
責任，讓我再一次理解了安全在人們心中的重要意義。
人們常用詩一樣的語言來贊美生命的美麗，可是災難卻在時時危及著人們的生命，一個生命的孕育要經過漫長的里程，而它的毀滅卻是在瞬間。人的生命只有一次，平安是每個善良人心中的那一份最最美好的衷心祝愿。可是種種人們無法預料的被人們忽視的安全隱患卻在威脅著孩子的生命。中小學學生是祖國的花朵，他們是初升的太陽，在他們身心相對沒有成熟的時候，往往很多悲劇就發生在他們的身上，作為一位普通的班主任，我通過本次培訓，聆聽了三位專家關于安全工作的見解，觀看了一些發生的真實的視頻資料，我的收獲頗多，經過悉心整理，我將自己學習本模塊的心得總結如下
一、加強安全管理，從嚴管理、落實責任，做到防患于未然
學校安全問題己成為當前學校工作的重中之重，全社會共同關心的熱點話題，把安全工作放在學校工作中的首位，成為一項常抓不懈的工作，在每學期開學初，學校日常工作的重點是要通過廣播、班報、上好開學初安全教育第一課等宣傳教育 ，使廣大師生增強安全意識 ，經常學習安全知識 ，逐步提高自護應急的能力在開學初要制定切實可行的安全教育工作計劃 ，建立健全安全工作責任制 ，定期對學校的安全教育和防范工作進行檢查 ，及時發現、消除事故隱患。
將安全工作抓實，抓牢在開學初、放假前，新生入校后，我們學校都有幫助學生及時了解相關的學校安全制度和安全規定，本學期我進一步將安全教育納入教學內容，對學生開展安全教育，培養學生的安全意識，提高學生的自我防護能力，要以對學生極端負責的態度，對學校安全工作。
學生的安全和健康成長涉及到千萬個家庭的幸福，安全工作決不能掉以輕心，決不能麻痹與松懈，學校安全工作必須重視再重視、盡心再盡心，必從嚴管理、落實責任，要進一步形成一把手親自抓，分管領導集中抓，學校教職員工人人參與的安全工作體系，把安全工作落實到各個工作環節中去。
二、加強家校合作、明確各自責任，讓安全教育工作落到實處。
現在我們的中小學生幾乎全部是獨生子女，在家受到家長的寵愛，比較任性并且唯我獨尊，而我們的家長認為一旦將學生送入學校，學生的'安全就成了學校和教師的責任，幾乎家長就和學生安全沒有什么瓜葛了，而中小學生正處于身心還為成熟的階段，有時缺乏一些必要的安全知識，出于逞能、好強等心理弱點造成一些安全事故的發生，這給我們的學校和家長都是一筆重要財富的損失。
所以作為教育工作者的我們，不但在自己給孩子講好一些安全知識的同時，還要督促我們的家長也要給孩子負起安全的責任，讓他們知道孩子是學校的安全關注體，更是家庭的安全關注體，時刻提醒家長高度重視孩子們的生命安全，進一步明晰未成人在自行上學、放學、返校、離校、外出期間的管理責任，切實落實好對未成年子女的監護、教育責任，并懇請家長積極配合學校做好對學生的防溺水、食品安全、交通安全教育，教給他們防雷擊、電擊、火災等方面的自救知識，我們也將學校的作息時間告知了學生家長。
以方便家長們更好地監管自己的孩子，如果我們家校合作，讓教師和家長各自明確自己的責任，讓我們共同意識到這個孩子是我們共同關注的對象，這樣我們定會在安全工作上有個好的收獲，并要求家長關注孩子的身心健康，與老師、學校共同創造最佳的學習生活環境，讓孩子在今天快活地成長，讓孩子在明天快樂地飛翔。
三、加大宣傳，強化安全意識，提高學生的安全自救能力
當前學生的安全，已引起各級政府部門的高度重視，提高學生的安全意識、自我保護意識、保護學生身心健康成長已成為學校、家長及社會的當務大事，各年段要利用集會時間，再次對學生進行安全教育，各班級要利用班會活動開展以安全為主題的教育活動，特別要從提高學生的自我保護能力方面入手，同時還要利用板報、標語宣傳安全的重要性，增強師生防范意識，營造校園安全環境。
要進一步加強青少年學生的法制教育，有效預防校園周邊和校內暴力、傷害事件的發生，預防未成年人犯罪事件的發生，教師要關注學生思想動態、情緒變化，對校園周邊發生的及學生中間發生的各種暴力欺負行為要及時發現、及時解決，對心理上出現的問題要給予更多的關愛、積極疏導化解，要重點關注單親家庭子女、農民工子女、留守子女以及有缺點錯誤的學生的身心健康成長，各學校可通過上好堂富有成效的法制教育課、舉辦一場富有特色的校園法制教育活動等，把法制教育落到實處，加強學校與社會、家庭的溝通橋。
關注青少年學生在家庭和社區的具體表現，使法制教育效果得到延伸和鞏固，預防青少年學生違法犯罪，要提高教師的工作責任心，發現苗頭性問題，預防校園周邊及校內暴力犯罪事件的發生，
保護青少年的身心健康。
要對全體教職員工全面進行安全責任心教育，增強全體教職員工的責任心和責任感。學校在開學初應該都要對學生進行一次安全教育，重點加強對學生進行集體活動安全、游泳安全、防火安全、食品衛生安全、交通安全以及防范自然災害等安全工作教育，特別對學生進行一些應急事件逃生自救教育及演練，比如地震、火災等，全面提高學生安全防范意識，增強學生自助自救能力。
安全無小事，重在抓落實，常抓是保證，預防最重要。我們要力爭做到人人講安全、事事講安全、時時講安全。讓安全意識、安全責任深入人心。一個學校，肩負著千鈞重擔，如何做好學校的安全工作，配合學校安全文化建設，讓學校滿意，讓學生滿意，讓家長滿意，更讓社會滿意作為一名教育工作者，更是責任重大，容不得半點疏漏和大意，務必把工作抓實做細，確保萬無一失。
安全工作只有起點沒有終點，必須做到長期的警鐘長鳴，這是一項長期的、復雜的系統工程，必須從講政治的高度認識并做好這一關系到千家萬戶的工作。學校安全文化建設更是一個系統工程，不能一蹴而就，還需要作艱苦的努力方能實現。
2023學習培訓心得體會8
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態度端正、學習專注，從一線教師到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統。
專家的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。 學案的設計應具備以下特點：
1、圍繞教學目標，緊扣教材，從整體上體現較教材的知識結構和知識間的內在聯系，設計出符合學生實際情況的學習目標，使學生明確自己的學習目標，以及自己將要掌握的重點知識和要突破的難點知識。
2、設計的問題要有啟發性，對課本中學生難以理解的內容有適當的提示，配以一定數量的思考題，引導學生自主學習，在一個問題的解決中培養學生的能力，激發學生的'求知欲。
3、問題設計應有層次性，梯度性，應根據學生對問題的認識逐漸加深，做到循序漸進，使學生意識到要解決教師設計的問題不看書不行，看書不詳細也不行，光看書不思考不行，思考的不深、不透也不行。這樣學生就能真正從教師設計問題中找到解決問題的方法，學會看書、學會自學。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽專家們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時p潘老師說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能成為教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養出更多創新人才努力工作。
2023學習培訓心得體會9
高效課堂是提高教學質量的有效武器，課堂教學是實施素質教育的主要陣地，實踐能力和創新精神的培養，應該首先從課堂教學上予以突破。而提高課堂教學效率就成為當前的首要任務。所謂“高效課堂”就是用盡可能少的時間獲取最大教學效益的教學活動。提高教師教學效益，提高學生學習效益。最終達到提高學校整體教育教學質量的目的。
“高效課堂”主要研討兩大方面，即教師與學生，也就是教與學，是研究主導和主體及二者的關系。即教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
那么究竟如何才能打造出高效的課堂呢?
一、教師方面：
1充分的課前準備。要認真研讀《標準》，在制定教學目標的時候，要嚴格按照《標準》的要求對照執行。首先，教學目標的定位要難易適中。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學生再怎么努力也投不進，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰勝困難的喜悅。其次，教者在制定教學目標的時候，要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。再次，教學目標的制定也要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原則，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求達到的目標也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對于優等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習;而對于那些后進生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進。此外還要明確每節課教學的重點與難點，而不在面面俱到，不要胡子眉毛一把抓;體會學生學習過程中的困難之處，重點加以突破;合理地講練，每節課都要有比較深入的信息反饋與調整，確保每節課中目標的達成度。
2、 活躍的課堂狀態。
教師要善于根據具體教育情景，靈活運用各種教育方法，發現和培養創新人才，成為學生創造潛能的開發者，在組織課堂教學的各環節中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。課堂教學的效果，最終要體現在學生身上。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變“注入式，滿堂灌，教師講，學生聽”，把知識強行“塞入”學生大腦的傳統教學模式和觀念。教師要由“演講者”轉變為“編劇”和“導演”，要像導演給演員說戲那樣，創造一種使學生能真正處在做中學的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。語文教師在處理課堂提問時應遵循以下四個原則：
①設計的問題要有明確的目的性，緊扣教學目標，能夠激起思考。
教師要從教材的實際出發，鉆研教材，認清教材的知識內容，把握教材特點，明確教學要求，確定教學目標和重難點。設計的問題要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，能集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。
② 問題要大小得當，多少適量，難易適合不同層次學生的實際能力。
教師對課堂中所提問的.問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數量，克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中，也要避免兩種傾向， 太多或太少。提問太多，學生沒有思考回旋的余地，對所學知識難以理解、消化;提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。
③ 設問要有一定的藝術與技巧。
杜絕形式主義的問答，學生答問與老師的答案不一致時，教師不善于變通引導，而是仍舊反復問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法，也是主觀主義與形式主義在作怪。
④設問要盡量使全體學生都積極參與思考。
使更多的學生有被問到的機會，并激勵學生自己提出問題，對答案置疑辨析。
教師必須細細揣摩，問到關鍵處，問到有用之處，問到學生心里去，問出水平來，才能更好的促進我們的教學，利于學生的發展。教師在課堂教學中，要通過問的技巧與藝術，體現出教學新理念。
二、學生方面
1.課前預習習慣
預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什么?為什么?這樣行嗎?跟以前的知識有什么聯系?等等。這樣，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就有效了。
2、課堂學習習慣：
上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”。要端座在凳子上，起立時要站直;聽課時目視老師，重點內容課本上有的要勾畫，沒有的要記在課本的空白處或筆記本上;老師板書時要目視黑板;老師提出問題時積極思考，敢于發表自己的見解，不明白的問題要及時問老師;回答課本上的問題時將書捧在胸前，聲音要宏亮;書寫時執筆要正確，要認真，書寫解答過程要規范，寫在規定的位置，不寫錯字、別字，要獨立完成老師布置的作業;討論問題時要主動參與，積極發言。要集中精力緊緊圍繞老師的講課思路用心學習。3、課后鞏固習慣：
堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學習內容的重要環節，把所學知識認真復習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然后再做作業。假如每次作業都能夠做到先復習，然后像對待考試一樣對待作業的話，那就等于一天幾次考試，就不會出現平時作業100分，正式考試不及格的情況了。
總之，教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
一個班級的師生就像一支運動隊，教師就是那教練。“每一節課就象一次訓練，沒有科學的方法就不能產生劉翔、王軍霞這樣的世界冠軍;同時，沒有足夠的訓練強度，也不會出現中國女排。光教師”一頭熱“是很難產生高效課堂的。
如果每個學生都有良好的學習習慣，在配以我校這批優秀的教師隊伍，我們的課堂教學想要不高效都不可能。這樣最終會達到提高學校整體教育教學質量的目的。建設和諧校園，建設快樂校園。
2023學習培訓心得體會10
本次培訓活動內容主要包括聽取了學校如何創新開展德育特色的建設報告，參觀了成都市泡桐樹小學和成都七中的校園文化建設，觀摩了成都寬窄巷子的川劇文化精髓，學習了如何提高自己演講能力和技巧的方法。但最讓我難忘的事是登青城后山的野外拉練拓展培訓活動，活動要求大家徒步從飛泉溝進山爬至白云寺，再從五龍溝下山回到出發點，全程近30公里。
活動開始，在帶隊的引領下，大家逐漸進入了飛泉溝景區，由于景區陰冷潮濕，路面較滑，有的山路很陡很窄，寬度只能通過一個人，大家互幫互助，你拉一把，他扶一下，一路歡聲笑語，相互扶持著翻越一塊塊巨石，跨過一跳跳溝坎。一開始隊伍還算龐大，慢慢地，由于體力原因，隊友們漸漸地拉開了距離。在路上大家望著滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。有位老隊員說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”
下午1點多，隊員們陸續到達終點，圓滿完成拓展培訓。通過這次爬山活動，使隊員既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實活躍了隊員業余生活，增強了團隊合作精神，有團隊在，任何艱難險阻和挑戰都能從容面對。一句話：只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。
學習培訓心得體會篇我們身處一個信息時代，被信息包圍，卻依舊缺乏信息。如此海量的信息，卻不能夠被我們得以充分利用。實在是一件很令人感到無奈的事情。
不過，在信息素質教育課上，老師幽默機智的上課方式，采用實踐理論相結合的教學模式，并發揮不同老師的優勢的多人教學方法……圖文并茂，聲像結合，給我們傳授了許多實實在在的東西。
但是，在我們掌握了如此眾多的信息搜集能力之后，我們卻漸漸地松弛了下來。有時候，我們一直不停加速轉動的思緒淺漸漸地緩了下來，最可悲的是，甚至停止自己的思考能力，完全奉承“拿來主義”。
這是一個缺乏原創的年代。高超的`網絡技術讓我們學會如何偷懶，復制粘貼，輕松一點，便解決了我們絞盡腦汁的事情。曾經的我們，還不會玩電腦，找百度，用Google……于是我們百般思索，萬般探究。時間就這樣匆匆而逝，我們一天天長成了大孩子。日益沉醉在現代的發達科技中的我們漸漸懶惰起來。無論是老師布置的小作業，還是學年論文，亦或是專業考察報告，都希望能在網上搜到相關資料，那樣寫起來就會像飛一樣的高效精準，只不過有時會避免不了千篇一律的煩惱。
我們的腦子漸漸停止了思考，從我們懂得了如何偷懶之后。
曾經我的夢想是成為一名作家，或者是偶爾寫寫小__，編編小故事也好。可是，似乎自己從未為自己的夢想付出百分百的努力。也許是不知如何努力才能達到心中所想，也許是因為懶惰而沒有付諸實際。曾經看到一句話：如果你學不死，那就往死里學。捫心自問，我還沒有這種拼命的精神，也從未達到過這種境界。
時常對自己說：要努力要努力！是時候該努力了！可是總會有這種這樣的借口讓我把自己的任務一天一天往后推，直至有一天放棄了曾經設想的的計劃。計劃永遠是最經不起時間消磨的東西，更加經不起我們的不斷推拖。
曾經參加一次大型的作文競賽，當時問了一位資深的教授很俗的問題。是關于在日常生活中如何提高自己的寫作水平的。他的回答很簡單：保持一顆好奇心。
對于當時思想幼稚的我來說，這句話真的很受用。在這以后很長的一段時間里乃至將來，我都一直保持著一種好奇。只不過我的交際能力太差，所涉及的圈子太窄，以至于今天，我還經常處于一種OUT的狀態。
眾所周知，大學里有一座寶庫，也就是圖書館。能否在大學期間蛻變成“一只蝴蝶”，除了日常的學習工作之外，就要看是否能夠充分利用圖書館的資源了。信息素質的課上，我對圖書館的了解有了進一步深入。不記得何時的我曾這樣告訴自己，一定要利用好圖書館這個巨大的寶庫，堅持每天讀書。
在書中，我們可以重新獲得思考的能力，可以重拾昔日的信念，言談舉止之間便增添一份自信、一份優雅。書，讓我們在學習中學會如何學習。
時代的車輪在飛速地向前滾動，我們必須跑起來才能跟上時代前進的步伐。我們的技術越發的高明，但是我們更應該提高的是自己的內涵修養。信息素質教育課，不僅教會了我搜集信息、查詢資料的能力，更讓我在這不斷的學習中了解到，在這個信息時代，在這個知識經濟的時代我們只有不斷開闊自己的視野，提高自己的能力，才不至于被無情的歲月狠狠的拋棄。
時光的步伐太快，我們要學會跑起來，才不會被落下。我們被信息所包圍，同樣要學會把信息包圍起來。
2023學習培訓心得體會11
時刻樹立終身學習的觀念，只有不斷學習，才能不斷提高自身的業務水平，才能保證為學生創造更好的學習氛圍，針對本學期我的學習情況，我總結的學習情況如下：
通過深入學習《課標》《走進新課程——與課程實施者對話》等書籍樹立終身學習的思想，不斷更新教育教學觀念，通過各種形式的'學習進一步形成最新的教育理念，指導我的教學實踐。
1、利用一、二周時間再次重溫《新課程標準》，把課標與所教學科內容一一對照，明確課標的目的、內容與實際意義。再利用其余時間深入學習《新課程標準》，邊學習邊反思，認真撰寫自學筆記，充分領會課標的精神，把理論與實踐相結合。
2、按照開學初制定的讀書學習計劃，本學期重點學習《走進新課程——與課程實施者對話》這本書，八章內容分四個月學完，通過學習認真理解其中的內容，為參加“卓越杯”教學大賽筆試奠定了基礎，為課改實踐積累了一定的理論經驗。
3、在教研活動中，我認真聽課，充分體會新課標的精神，學習其他教師優秀的教學方式方法，并認真反思自己的教學工作，發揚優點，改正不足，還虛心向他人求教，指導自己的教學實踐，不斷提高自身的業務水平。
4、認真參加進修學習，積極參與各級各類培訓，并及時反思自己的教學工作，在反思中思索今后的教學實踐。通過網上學習、進修學習以及其他形式的培訓幫助自己不斷汲取有關教育教學的最新理念，探究適合學生的教學方式，并認真聽取學生的想法，不斷改進教學方式。
總之，通過學習使我高度樹立了最新的教育理念，幫助自身提高理論水平，以課堂教學為主陣地實施新課標，促進新課改，樹立自己獨特的教學風格。
以上是我的學習總結，我認為學習就是一條漫長的路，只有不斷學習才能充實自我，發展自我，才能更好的實現自己的人生觀、價值觀，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”我認為我學習的還不夠充足，還應加大學習力度，所以，我將永不停歇的在學習的道路上奮進！
2023學習培訓心得體會12
首先感謝院領導給我的這次進修學習機會。通過這次在xx省人民醫院手術室對腔鏡手術的專項學習，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了我們與上級醫院存在的差距，明確了自己今后的學習發展方向，為今后的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。
現將一個月進修學習所學總結如下：
腔鏡手術配合是專業性很強的技術知識，它要求手術室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術的手術流程、注意事項乃至各手術醫生的手術習慣，并能對腔鏡手術中可能出現的問題有預見性的評估，了解發生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫生，安全高效地協助手術順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術室護士必須具備高度的責任心和積極認真的工作態度。
手術前的準備階段至關重要。其中包括術前一天值班人員的檢查備物和手術當天圍臺和臺上護士的準備情況。術前檢查內容包括儀器設備（必須開機檢查）、co2是否充足（因手術量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿”標志）、無菌包、一次xyp、手術床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細
檢查，必須在病人入室前確保手術用物的完好齊備，還要考慮到術中可能用到物品的準備情況（是否有以及放在哪里）。提前發現問題解決問題。
病人入室后的核對要認真仔細，特別是同類手術多，需要接臺的情況下。可使用核對單以規范核對內容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術病人確認，以免弄錯造成難以挽回的嚴重后果。同時態度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。）
臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導是否能銜接，吸引器開關是否緊密靈活等。術中注意力集中，仔細觀察手術醫生的手術步驟，盡可能做到跟上醫生的思維，提前一步想到醫生的下一步動作，在醫生開口之
前做好準備。盡量減少多余步驟，使手術配合干凈利落，高效流暢。
圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利于手術操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝盡量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫生操作；不要過度臀高頭低，以減少術后不良反應的發生機率。根據病人身體狀況承受能力，酌情及時調整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的'灌注。（一般氣腹壓力設置在千帕較為合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發生緊急故障要懂得簡單的排查和修復。
注意術中安全隱患，如電刀電凝設備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經血管壓迫，防止燙傷，注意觀察病人是否發生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時會發生皮下氣腫，因此穿刺時應盡量避免反復穿刺。
在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時間。如有皮下氣腫發生，應立即查因去除，并密切監測生命體征，對癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨宮加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓，增加安全隱患。
術畢應監督醫生排盡腹腔內余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜床等意外發生。最后認真填好記錄單，護送病人出室。
接臺手術中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反復消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當天手術結束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對無損壞后收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。
相較于我院，省人民醫院手術病人在病房的術前準備較為完備。腔鏡女病人統一頭發扎到一側綁辮子。一律不穿內衣褲，手術服上衣反穿，上手術臺時再解開后背綁帶。病房護士在核對單上詳細勾取準備項目并簽字，核對單隨病例帶入手術室，由圍臺護士核對后簽字確認。
另外，在腔鏡手術之外的觀察中，我發現老師們對于器械紗布的清點非常嚴格，術前兩遍，關前關后各一遍，嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細，確保常規包內不缺任何物品，簽上名字就意味著負責，培養了大家良好的工作習慣。對于醫生的配合也非常積極，力爭做到在能力范圍內和條件許可情況下最好地為醫生提供服務，從而縮短手術時間節約手術成本，也減少了病人痛苦更好地服務了病人。
手術室護士分工明確，在各司其職、責任到人的基礎上團結協作，營造出嚴謹認真、積極和諧的工作氛圍。
通過這次難得的學習機會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術有了更進一步的了解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲。總體實現了既定目標，圓滿完成進修任務，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今后的工作中，我將結合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發揚。
建設性意見
1、組織全科護士學習腔鏡相關專業知識與手術配合技能。特別注意安全隱患。
2、建立規范完善的腔鏡手術配合操作流程并予以實施。
3、與相關科室協調建立更為完善的術前準備與核對制度，建立手術病人入室核對單，責任護士簽字以責任到人。
4、建議嚴格執行紗布器械雙清點制度。即術前兩遍，關前關后各一遍，雙人點唱。
5、建議施行器械物品打包簽字負責制度。誰的包誰簽字，發現數目不對責任到人。
6、建議貴重器械物品用后收納時由雙人核對收納。
7、建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。
8、建議補充完善術后訪視內容。
9、全面提高科室人員的責任心和服務意識。建議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發現的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學習，共同提高。
10、一方面護士提高自身素質與業務水平，另一方面加強與相關科室特別是手術醫生的交流，如通過定期組織座談會的形式了解醫生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。
我非常榮幸的參加了護理部派出的醫院為期2周的學習交流，雖然是短短2個星期學習和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現在匯報學習的體會：
新疆維吾爾自治區人民醫院始建于1934年，是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衛生服務為一體的大型綜合性“三級甲等醫院”，腫瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63張。人員編制共23人，其中醫師9人，護士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學位3人，學士學位7人。并有6人利用業余時間繼續深造。同時科室有一支技術精湛，服務一流的護理隊伍。開展先進規范的化學藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護技術。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴格按照衛生部《癌癥疼痛診療規范（xx年版）》的要求，加強“癌痛規范化治療示范病房”的建設，規范癌痛診療行為，加強醫療
質量管理與控制，認真組織落實。7月，在省級衛生行政部門初審推薦的基礎上，衛生部組織專家本著查實、查嚴、查細的原則對全國30個省（區、市）90個候選單位進行現場審核，最終確定腫瘤科等全國67家醫院的相關科室作為衛生部首批“癌痛規范化治療示范病房”。
疼痛是一種感覺，是一種復雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對于一類特殊的群體—癌癥患者在癌癥的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的消極悲觀心理、對癌癥的畏懼，更加對治療和預后起阻礙的效果，因此作為家屬除關注治療方式、飲食等等之外，同樣要關注患者因疼痛帶來的負作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴”，由于癌癥疼痛嚴重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌癥疼痛對改善晚期癌癥患者的生存質量、延長生存期都具有十分重要的意義。
其實癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌癥就到了晚期目前國際公認的癌痛三階梯藥物治療原則：根據癌痛的程度分為輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮痛藥物即一般鎮痛藥；第二種a類鎮痛藥；第三種輔助鎮痛藥、鎮靜藥和營養神經藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮痛藥，該類鎮痛藥作用于末梢，具有解熱鎮痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常為持續性疼痛，睡眠已受到干擾，食欲有所減退。此類疼痛患者需應用鎮痛藥物，但用藥原則上應采取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮痛藥的同時，輔助給予鎮痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。
重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮痛藥已基本無效，用其他鎮痛藥或弱效a類鎮痛藥已起不到鎮痛作用。重度的劇烈疼痛應由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規使用強效a類鎮痛藥。癌痛的其他護理方式
臨床研究表明，癌痛護理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護。
一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌癥的治療方法，暗示病員如何進行自身調節，告訴他們如何配合治療就一
定能戰勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練，以充分調動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。
二、轉移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食后2小時進行，事后要閉目靜坐2分鐘；也可根據病人的愛好，選放一些快聲調的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉移止痛的目的。
三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。
四、放松止痛法：全身松馳可以輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境里閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。
2023學習培訓心得體會13
時光匆匆，如白駒過隙，我來到吳堡檢察院工作已有兩年了，從來時那個懵懵懂懂的學生到現在成為一名成熟的助理檢察員，從最初那個需要他人幫助的新手成長為能夠幫助他人的熟手，從剛到新環境感到有些不適應到現在與大家其樂融融，從開始孤獨的一個人變成現在有家有室的已婚人士，這兩年來我最大的感受便是通過學習獲得成長，通過工作感悟生命，以辛勤的工作來獲取尊重，以快樂的心態來面對生活。
向案件學習，感悟生活百態。由于我被分到的是公訴科，所以平時接觸較多的是盜竊案、交通肇事案、販賣毒品案、貪污案、故意傷害案、故意殺人案……這一個個刑事案件正是以淚的代價和血的慘痛教育我要感恩社會，辛勤勞動，與人為善，熱愛生活，珍惜生命。看著年紀輕輕就因盜竊他人財物而鋃鐺入獄，我懂得了辛勤勞動的重要意義；看著因一時的糊涂而酒后駕車致使他人家破人亡，我懂了親情的價值、生命的可貴；看著因為疾病的折磨而吸毒販毒被推向被告席時，我懂得了人千萬不要因為苦難而失去自我；看著人們因一些無關緊要的瑣事而互生怨恨進而大打出手，最終兩敗俱傷時，我更加領悟到了退一步海闊天空的真正含義，要學會寬容，與人為善；看著那一起起慘不忍睹的交通肇事案時，我更加意識到了意外無處不在，要小心防范，珍惜生命，過好每一天。
向檢察官學習，體驗工作真諦。吳堡檢察院的檢察官們是一群可親又可敬的人。在與他們相處的過程中，我發現了他們身上許多共同的閃光點。對法律事業的熱愛讓他們不畏嚴寒酷暑外出調查取證，為的是使證據更加確鑿，事實更加清楚。對審查起訴工作的嚴謹讓他們在寫起訴書時大到法律適用小到標點符號，都要反復思考，字斟句酌。對當事人以及犯罪嫌疑人的耐心讓他們能夠及時調整好心態即使面對情緒激動的當事人也能動之以情、曉之以理。“努力讓人民群眾在每一個司法案件中都感受到公平正義”這就是我們檢察官工作的真諦。
向自己學習，吸取人生精華。來到一個自己陌生的地方工作整整兩年，這里頭的酸甜苦辣只有自己心里最清楚，歡樂、痛苦、笑容、淚水、努力、失敗……都是這兩年自己的分分秒秒、點點滴滴。從不熟悉到熟悉，從幼稚到成熟，從感性到理性，這就是人生的`旅途，這就是成長的過程。從最初戰戰兢兢的工作，我踏實做好每一件事，認真做好每一個案件，時刻不敢放松自己，領導的批評，同事的教導，使我從每一次錯誤中進步，時間的累積，歲月的流逝，使我在每一次反省中成長，向自己學習，做一個用熱情對待生活，用真誠對待工作的人。
這兩年的工作雖然忙碌，但我成長迅速，這兩年的生活雖然平凡，但我內心充實快樂。不管未來是平坦還是泥濘，我都將會懷著對工作的熱忱、對生活的熱愛奮勇前進。
2023學習培訓心得體會14
一、BIM技術不是一款軟件
之前沒有接觸過BIM的時候，總是聽說BIM軟件、BIM軟件認為BIM就是一款軟件。經過這次學習之后才知道，這是對BIM的一知半解。在筆者認為，BIM就運用數字化、信息化、參數化將建筑項目中的各個階段、各個專業的數據信息納入BIM系統之中，然后進行整合、集成、分析、判斷，最后為項目提供數據支持，提高項目品質、縮短項目工期、節約工程的成本。而這個信息納入與整合、分析是需要借助BIM軟件來實現的。在工程整個生命周期中，建筑信息模型可以實現集成管理，因此這一模型既包括建筑物的信息模型，同時又包括建筑工程管理行為的模型。將建筑物的信息模型同建筑工程的管理行為模型進行完美的組合，在一定范圍內，建筑信息模型可以模擬實際的建筑工程建設行為。所以說，BIM不是一款軟件。
二、BIM技術可以打開管理效率的大門
從國內外應用的成果來看，BIM將為整個建筑產業帶來巨大的效益，它可以改善傳統的工作流程，打破信息孤島的壁壘，將設計、施工、運維乃至質量管理、效率管理得到大幅提升。BIM技術可以可以在設計階段讓我們通過3D可視化模型的建立，避免傳統多圖紙會審時發生的錯漏碰缺等問題。并且將傳統的點線面的2D圖紙，改變成為門、柱、梁、天花板等直觀的3D模型。如此一來，就大大提高了項目中參與各方的溝通效率。施工階段的施工模擬、碰撞檢查、3D模型的`拓展可以對施工中重點、難點進行提前預演，減少施工返工，對施工中的進度、成本以及物料使用狀況等進行全面分析，幫助施工企業改善粗放式的工作模式，實現精細化施工。
三、BIM技術協同各方
傳統建筑工作模式中無論是設計與施工之間，還是它們各自階段之間，信息都是以碎片的方式呈現出來。難以整合與集成，導致了信息之間溝通障礙，延誤決策與判斷，進而導致整體項目受到損失。BIM技術的應用可以讓他們在統一的BIM平臺下工作，大家通過統一的BIM模型來進行各自的工作，大家可以清楚看到本階段或本專業的工作狀況與成果。同時，利用多方協同與聯動性讓各方隨意進行編輯與修改，達成模型的統一。大大提高了工作效率，改善傳統工作流程。
2023學習培訓心得體會15
在結束之季，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓。公司給我一個很好的提高自身管理能力的培訓機會，在培訓中我能認真學習并深刻理會其中的含義，我的感知感想如下：
體驗式培訓：企業項目推行過程中的協作與執行；體驗在項目推行過程中，我們經常會遇到哪些困難和障礙。項目領導人在項目執行過程中擔當的角色與責任。如何在執行創新思維。在這節課當中，讓我深刻體會到了，理解與支持的力量。很多時候我們的工作往往就是下達后，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的干攏，讓他們變得更加的迷失了方向。通過游戲式的培訓也讓我理解到作為一個企業，企業內所以的員工就是一個團隊，團隊的建設是十分重要的，團隊間相互協作的關系也是相當重要的。而在這個團隊當中管理層人員所承擔的任務也是致關重要的，作為一個成功的團隊主管，他之所以成功，其關鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權利行使。下屬能心悅誠服地為他努力工作，不是因為他手中有權，權是不能說服人的'，即使服了，也只是口服心不服，絕大多數原因是主管有著良好的領導行為。好的領導行為能給員工帶來信心和力量，激勵員工，使其心甘情愿地義無返顧地向著目標前進。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴及創造精神，愛護下級的積極性和創造性；信任員工，放手讓員工大膽工作。當員工工作遇到困難時，主動為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感；當工作中出現差錯時，要承擔自己應該承擔的責任。當團隊主管向上級夸贊下屬的成績與為人時，員工是會心存感激的，這樣便滿足了員工渴望被認可的心理，其更忠誠于這份工作，干勁會更足。另外，管理者還要不斷加強品德修養，嚴于律己，做一個表里如一的人；要學會推銷并推動你的目標；要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧。這樣才能最大限度地發揮團隊中員工的工作積極性，更好的實現企業與員工共同健康發展的目標。
溝通的藝術與技巧：通過這一次的培訓，我深深的認識到，作為一名中層管理人員，與上級、下級、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關重要的。溝通是信息傳遞的重要方式，通過溝通，信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進行的。部門與部門之間通過有效溝通，能及時消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協調性問題，理順工作上流程，增強部門之間協同作戰的能力，提高公司整體工作效率；反之，無效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙，溝通不暢各個部門單獨作戰，結果必然造成組織的任務無法得到及時完成。如何提高自我的溝通能力？在本次培訓中孟老師教會了我8個步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮；三是全面聆聽；四是察言觀色；五是活在當下；六是方向發問；七是達到共識；八是維護關系。意思就是當我們在與一個人溝通的時候，我們必須要把心打開，熱情微笑的對待別人，同時也要做到大方有禮，當別人在說話的時候我們要認真的聆聽，爭取把對方說的重點牢記在心，在適當的時間向對方提出問題，然后與對方建立起共同是局面，最后是認真的維護好與對方的關系。
這次《活在中層管理》培訓讓我充分了解到作為一個中層管理者的定位與職責，企業的發展離不開團隊，團隊的核心在于中層管理者，什么是團隊？團隊雖然由個體組合而成，但絕不是簡單的人群組合。真正的團隊，是由一群心理上相互認知，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯系、相互依存，目標上有共同向往的人們結合在一起的人群合體。中層起著承上啟下、承前啟后、承點啟面的作用，是一個團隊中不可缺的組成部分。一支優秀的團隊離不開一流的中層，帶領全團隊的每一位成員產生共同的認知，才能朝著同一個方向努力，才能產生高績效。
總之，一個最好的中層，是一個具有大境界、精于業務、善于總結，善于匯報的中層，是一個勇當下級學習的標桿，終身學習，如履薄冰。
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