心理培訓心得體會

          時間:2022-06-23 12:21:22 培訓心得體會 我要投稿

          心理培訓心得體會

            在平日里,心中難免會有一些新的想法,就很有必要寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的心理培訓心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          心理培訓心得體會

          心理培訓心得體會1

            20xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓,我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象,協助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。

            作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。

            作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節。當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發現這些現象并協助他們解決這樣的問題。

            溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發現問題,才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。

            正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任。

            還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。

            培訓的結束課是老師帶領我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結合。

            很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院心理老師和學校心理教育中心的專業老師們是我們堅強的后盾。現在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關于大學生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。

            心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。

            因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。

          心理培訓心得體會2

            從高中步入大學階段,心智還并不怎么成熟同學們的空閑時間增多,容易多思多慮,需要有人關注開導,這次培訓使我明白了心理委員存在的意義,也敲醒了我作為心理委員應時刻關注身邊同學心理變化的警鐘。

            作為心理委員我們應該做到以下幾點。

            1.時刻了解班級同學的思想動態、理性地評價班里的人際關系狀況。2.在能力所及范圍內幫助同學解決心理疑難,聯系輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。

            3.協調班級內的矛盾,及時進行危機干預。4.宣傳普及心理健康知識。

            5.組織開展心理健康教育活動等等

            在傾聽同學們心事,履行作為心理委員職責的同時,我們也要遵循以下原則。保密是第一原則,具體要求如下:

            ①不可傳播同學的隱私,不擅自透露同學的心理問題。②不得以任何形式私自保留反映同學心理信息的資料,包括報告同學心理問題在內的所有材料應該交由相關部門和教師保管。

            ③妥善保管并安全傳送交由心理委員傳遞的心理信息材料,如心理測驗結果、反映心理問題的信件等資料。未經允許,不得查看資料中的信息。

            ④不得泄露學校有關部門和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關信息。等

            而作為心理委員,為了更好的服務同學,我們也應該提升自身素質,加強自身建設,努力做到以下幾點

            1.加強自身思想道德素質修養做到菩薩心腸,樂于助人。2.有健康的心理。

            3.提升自己的溝通能力。不僅樂意與人溝通,還要善于與人溝通,懂得傾聽和共情技巧。

            4.有敏銳的觀察力,將同學們的心理問題扼殺在早期5.提高協調能力和團隊精神

            6.有較強的資質協調能力和團隊協作精神,能發動同學、羸得同學的廣泛支持,善于開展活動。7.等

            了解當代大學生常見的心理問題,分析同學問題并做好正確方向的疏導

            1.自我意識問題(網絡成癮),過度的自我接受與過度的自我拒絕、過強的自尊心與過度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過分的獨立意識與逆反心理.2.人際交往問題

            3.戀愛及性意識困擾問題.情緒問題.4.就業問題5.學習問題常見心理危機精神狀態

            (1)睡眠障礙(2)抑郁(3)考試焦慮(4)厭學.(5)恐怖癥(6)人格障礙等

          心理培訓心得體會3

            11月26日至28日,我有幸參加了煙臺市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習,讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義,讓我受益匪淺。

            在培訓過程中,北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座,他們用一個個鮮明的事例,闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。從專家們的講座中,我深深地認識到,真正的心理健康教育不是嘴頭上說說,也絕不是每周一、兩節課,或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣,需要與學校日常的常規教育教學活動相結合,需要“潤物細無聲”的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。

            魯東大學教育科學學院王惠萍院長《親子關系與家庭心理健康教育》的講座,讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍,給孩子學習的榜樣,注重人格培養,才能防止童年的創傷性經歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養孩子出現問題的深層原因。作為老師,我們應該更多的關注這些學生,關注他們的心理健康,關注他們人格的培養。王院長的一句話,給我很大的觸動“一個優秀的母親可以帶出一個優秀的女兒,卻帶不出一個優秀的兒子。”這道出了當今男孩子教育培養問題,這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。

            通過這次培訓,我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識,做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法,并要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。

            二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本,根據學生心理特點和發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培養學生良好的心理素質,促進他們身心發展。充分開發他們的潛能,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,提高自我教育能力。對于學生的心理健康教育,可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課(或活動),為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室,優化心理咨詢室的環境,創造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢,做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱,解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、尋找心理健康教育的契機,注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

            此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響著我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發展。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,并將所學運用到實際工作之中!

          心理培訓心得體會4

            我是一名小學班主任,憑著對學生心理健康的關注和熱愛,在驕陽似火的7月,我參加了心理健康“c證”培訓。此次培訓請來的是心理健康教育方面的專家,培訓的內容有《中小學心理健康教育緒論》、《青少年的心理發展與教育》、《中小學心理健康教育課程設計》《學生問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學生心理檔案的建立與使用》等。

            在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。

            在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每

            個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生發現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

            心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

            教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

            此次心理健康培訓的時間雖然僅6天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!

          心理培訓心得體會5

            通過這次學習,作為一名班主任,我深深感到做學生心理工作的重要性,不能把學生的任何問題都定位在表面處理上,而且應該透過現象看學生行為的心理因素,從根本上指導學生心理健康地發展。

            在這里,我談一下自己這次學習的感受和想法。

            (一)這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎,而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用,贏得學生、家長、學校的認同,才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

            (二)這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的,正是有了這份愛,我們才對學生付出了很多,可結果卻是我們常常感慨:學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到:沒有教不會的學生,只有不會教的老師這一句話的內在含義,那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預期,簡言之我們的愛不是學生所需要的,那結果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此,教師也無法體味到自己工作的樂趣,沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂,這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求,再循序漸進、因材施教。

            (三) 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生,每一個人都接觸、學習過心理學,但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語,那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學,更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識,所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要,更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學,我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會更了解自己、更了解學生,從而更好的做好教育工作。

            (四)通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質,而忽視了學生的心理感受和心理需求,通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質,那就是:源于學生,服務學生;引導學生,把握人生!

            (五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道理,人非生而知之者,不學習,不及時充電,不及時改變自己的知識結構,我們就將被時代所淘汰。

            有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們去做。作為班主任,我們始終應該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發展,使得學校能培養出健康的學生。

          心理培訓心得體會6

            我很榮幸能有機會參加這次學生干部心理培訓活動,培訓以開展講座的形式進行,從心理健康專題的講說中,我懂得了學生干部如何應對心理壓力,自信風采,為自己喝彩。也更深刻的明確了學生干部的工作職責,作為學生干部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談談這次學生干部心理培訓的心得體會。

            一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是 自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。 心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調, 能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

            大學生在學生過程中應學會自我心理調適,做到心理健康:

            1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要;

            2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理,應該符合社會的要求,能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質,則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

            外語社社長:xx

            20xx年11月27日

          心理培訓心得體會7

            在暑假期間,我有幸在學校領導的安排下參加了由鄭州教育局、聯合中州大學,北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學骨干班主任心理健康教育”

            培訓。從第一天報到拿到課程安排,每天的講座安排得滿滿的,我想:要坐整整十天,肯定會厭倦的,然而,在這短短的十天之中,不僅有講座、活動體驗,更有中州大學為我們舉行的豐富多彩的課余活動。每個人在結束時,都有戀戀不舍的感覺,更是覺得這次培訓收獲滿滿,幸福滿滿。

            這次培訓有不僅由國內、香港的知名心理學家,還有國外知名的心理專家。講座的內容沒有圍繞教師這個職業進行,而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關的內容。

            每一位老師的講座都十分精彩,李慶安教授的《儒家心理資產與學生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產的最新研究成果,指出人的七種關鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變”,李教授用深入淺出的語言將這七種關鍵需要結合心理資產一一予以解釋,并講解了如何發揮這些需要和心理資產的力量的原理,對同學們更好的挖掘自身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現場演示了快速記憶法,用以說明“變”在提高記憶效率中的應用,引發了現場師生的轟動,并通過心理測試對現場一位同學的人格特點做出了準確的推論。李教授還告訴我們:小孩從一年級開始要陪他讀,從四年級開始,家長不在扮演老師的角色,要做回家長;更重要的是我們不要把心理問題和道德問題混為一談,只有知道孩子的問題出在哪兒,我們才能為孩子解決問題。

            權江紅老師的講座《在舞動中發現最真的自己》更是使我印象深刻。上午是活動體驗課權老師先讓我們根據音樂隨意的舞動,后挑一人做自己喜歡的動作其他人跟著學,以此類推,

            隨著音樂的律動,我們從拘謹到放開,每一個人沉浸在舞動之中忘記自己是一個大人,忘記自己根本不會跳舞。當大家放松后,活動正式開始,第一階段“絲巾之舞”,一個人是主人,一個人是絲巾,首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動,接著

            分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受。

            第二階段“感受孩子內心”,讓一個人扮演孩子的父親或母親,一個人扮演孩子,從不會說話的孩子到能離開父母獨自玩耍的兒童,讓家長體會孩子的需要,增加親子間的互動。第三階段“自我成長”,活動后讓每個人畫出自己的內心,寫下自己的感受。最后伴著動感的音樂節拍,同學們盡興舞動身體、盡情釋放自己,本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕。下午的講座,權老師也讓我們真正了解了什么是舞動治療,她還根據自己和孩子之間的互動告訴我們:只要不是無理取鬧,哭也是一種情緒的發泄,同樣生氣、憤怒等情緒,都可以通過任何動作來表示,這就是舞動的魅力。

            與之相同效果的還有音樂治療,在活動中梁曉瑩讓我們體驗了四種音樂治療方法,從聆聽音樂,二次創造、即興、創作四個環節中,我發現音樂治療不需要你有多專業的音樂水準,你只需要喜歡音樂,音樂就會帶給你不可思議的體驗。

            張麗老師的講座從一句話開始:雞蛋從外打破是食物,從內打破是命運。不同的方法,不同的角度,發現問題、解決問題的方法就不一樣,效果也不一樣。下午我們欣賞了影片《當幸福來敲門》,從影片中感受積極心理學,張老師告訴我們:我們對孩子說的每一句話,長大以后都會變成他自己的內部語言,所以我們要慎言。

            美國教授Larry老師的《Hero

            Day》中告訴我們:對于世界來講,你只是一個老師,對于你的學生來說,你就是他們的英雄。Larry老師通過五個故事告訴我們怎樣運用敘事領導力來解決孩子的心理問題。

            陳俊雄教授的沙維婭成長模式則告訴我們孩子的心理問題來自于家庭的影響,父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。

            周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中小學心理與性健康”。他說:中小學性教育的原則是講在不講中,但要讓孩子了解自己,保護自己,避免傷害。

          心理培訓心得體會8

            “感情是第一生產力”“絕不以犧牲孩子的心理健康為代價換取分數,每一個生命都是一個真實的存在。”劉校長的話常常在我的耳邊回響,引發了我對自己工作一系列的思考和感悟。

            初中的時候的一次去村小的交流活動,走上三尺講臺的理想便在我心里暗暗扎下了根。九年前,初上講臺時的'興奮和忐忑至今還記憶猶新。漸漸的,初為人師的激動和自豪漸漸被瑣屑的工作掩蓋。我當時所在的學校是我區的鄉村學校而我帶的兩個班都是學校里所謂的“差班”,學生不僅學習上基礎較差,行為習慣也非常不好,班上45名學生,有十幾個“小皮猴”而他們的家長不是外出打工就是在家務農,孩子基本處于無人監管的狀態。而當時毫無班主任經驗的我,盡管每天忙到焦頭爛額,還是有事情處理不好。那段時間,領導的期望,個別家長的不配合,學生的頑劣都成了無形的壓力壓在我的肩上,讓我體會到了夢想和現實的巨大差距,并開始懷疑的自己選擇。工作做不好,害怕工作,更做不好工作,這樣的惡性循環讓我非常的沒有信心,甚至想到過永遠的離開這個我曾經視之為夢想的三尺講臺。

            也不知道出于什么樣的心情,我堅持了下來。也慢慢的試著理智的對待工作,課余時間,我查閱各種教育書籍,看名家的教育案例,像本校的前輩取經,多與學生溝通,漸漸的學生愿意親近我了,對我的稱呼也從老師變成了老班。看著第一屆學生滿懷憧憬的升入高一級的院校,我也深切體會到做老班的欣慰。

            xx年,我調入了仙林中學,中途接手初二(2)班的班主任。工作之前也像各個任課教師詢問了學生的情況。這是一個典型的90后班級,自我,自負,還有點自私,對待身邊的人和事比較的冷漠。三年積累下來的些許經驗在實踐中證明很多都不太可行,在感嘆“后媽難當”之余,也用了不少的辦法,有的是從心理書、教育資料、和案例上總結的,也有的是根據前輩的經驗自己內化的。現在這個班的學生還有五十幾天就要離開學校了,我也當了將近兩年的“后媽”,他們當中的很多從最初的逆反,到現在的親近,一步步走來,也給了我很多的感觸和感悟。無論做人做事,有時候坦誠相待和真心付出比高深的理論和圓滑的技巧更加有效。尤其是在與人打交道的行業更是重要這應該就是所謂的感情生產力吧。

            “我很在乎課堂很在乎學生是不是每天都期盼這我走進課堂走進他們。”在應試教育,高考中考指揮棒下,這樣的老師多么難能可貴,擁有這樣老師的學生是多么的幸運和幸福啊。這樣的老師不僅擁有廣博的專業知識精湛的專業技能,也一定擁有熱愛生活,尊重生命,豁達寬廣的胸襟。

            是啊,應試教育折斷了多少教育人的教育理想,又讓多少孩子對于知識的主動渴求變為被動接受。而我們傳遞給他們的僅僅只是在分數條上的那幾個數字嗎?當我們站在孩子們面前,我們捫心自問,我們能傳遞給他們健康的人格和積極的處世態度嗎?每當想到這里,我編不禁慚愧同時又熱血沸騰。

            工作近十年的我不曾對我的職業做過周詳的規劃,不曾形成自己獨特的教學風格,不曾在自己的專業領域脫穎而出,甚至不曾有自信讓每一名學生都期待我的課堂。在附中的前輩和同行中我感到相形見絀。接下來我就要認真的思考踏實的行動,我要用自己的努力和智慧去體會屬于教師特有的職業幸福感和成就感。

            “不去想將要做的工作有多么艱苦,當你做完之后,你會發現你其實很偉大”,這是20xx年參加班主任培訓時名班主任史老師的話。以前我在著手某一個計劃的時候也常常想,這樣太耗時那樣太耗力,結果到最后什么也做不好。就像訓練學生的閱讀能力,我想到了很多點子但是每次都因為這樣那樣的原因自己就否決掉了,其實真正著手去做未必做不好。我已經開始著手這一塊的教學研究,希望現在起步還不算晚。

            感謝附中給了我這樣一個平臺,在這里,總能不經意的邂逅大師,沿著他們的足跡,踏實的走我自己的職業之路,我知道,我找到了幸福一輩子的秘訣。

          心理培訓心得體會9

            金秋十月,我受上級領導的委派,有幸成為一名“國培計劃(20xx)—江西省農村骨干教師短期集中培訓”中的一員,參加了小學心理健康輔導學科的集中培訓,帶著一份驚喜,意外和少許的糾結,我踏上了求學的行程。

            在這基地接受培訓的短暫十日,我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學者,結識了來自江西各地扎根于一線基礎教育的各界同仁,帶著一份賞識,微笑,虛心接納的心情,領會來自您與他(她)的豐富經驗、獨到見解以及智慧成果,感受著共同學習給我帶來的感悟、成長、真誠友誼,使我在這次學習中收獲了許多成果,下面談談我在這次活動中的點滴感受。

            一、陳勃教授深入淺出地談到了“當代人的心理困惑與應對”的問題,較多地聯系了實例,引發了我們較多的思考,如“家長的居高臨下”,“父母、老師的貪得無厭”等。

            二、胡永萍教授關于“教師壓力及其管理”一講,激發了學員的學習熱情,她的講學切合實際,生動有趣,不時地引起大家的共鳴,課堂上時而傳出熱烈的掌聲,教師的壓力很大,學生的壓力何嘗不是,如果不能進行有效地調適,將會影響到工作、學習、生活,甚至會影響到生命健康,所以學習了這一課,我們真的應該學會如何減壓。

            三、人的生命是無價的,同樣又是短暫的,我們要珍惜每一天,過好每一天,健康每一天,快樂每一天,這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。

            四、在這些天中,我感受到教授們都具有很高的學術水平,對自己教學做了充分的準備,講解透徹,更可貴的是,有的老師、學生還帶病上課,精神可嘉。

            五、當然,有些教師的講課,理論層次較高,聯系實際不夠,對于初學者來說,比較難于理解;還有的講座對解決實踐中問題幫助不大,理論基礎不夠,所做的專題缺乏學術的指導。

            總之,在這收獲的時節,我不但接受了學識的指導,還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞,更深深地受到井岡精神的熏陶,受益匪淺,期待有更多的學習機會。

          心理培訓心得體會10

            20xx年5月18、19兩天,我有幸參加了長安區教師進修學校組織的心理健康培訓。通過培訓,讓我對心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。本次培訓我很認真的聽了每位教師的講座,教師之間交流,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些體會。

            一、認識到心理健康教育的重要意義。

            心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

            二、心理健康觀念發生變化:

            通過心理健康教育培訓,我們的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展,由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因,學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學生以及自身的重要性。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。在學校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格。

            三、心理健康知識得到豐富。

            通過兩天的培訓,我們了解了自身心理健康的現狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解中學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師,就沒有優秀的學生,沒有良好心理素質的教師,就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中,教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

            四、心理健康教育有了新的方法。

            (一)、結合學生特點,為學生創設良好的心理發展環境。

            一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

            (二)、全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。

            為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此,學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。

            (三)教師本身也要注重自己的心理健康

            教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

            教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

            總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

          心理培訓心得體會11

            現在人們在生活中受到的壓力越來越大,人與人之間的交往變得越來越復雜,在這種情況下人們的心理很容易出現一些變化,并且可能對自己和他人的日常生活產生一些影響。因此學習一些心理學知識對我們平常的生活學習有很大的意義,于是這學期我選修了心里學概論這門課。在一學期心里學概論的課上,我學到了許多東西。

            對剛進入大學的大一學生而言,我們面臨著許多新的挑戰,如對新的學習生活環境適應問題,對新的學習方式的適應問題,理想與現實的沖突問題,人際關系的處理與學習,戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。在面對這些問題時,有些人在心理可能會出現錯誤的想法,如何正確處理這些問題以及如何調整我們的心態是我們應該注意的。而心理學概論給我們提供了了解這些問題的途徑,在這個課中,老師給我們講解了一些我們在生活中可能會遇到的一些常見問題以及我們在面對這些問題時如何調整自己的心態。

            這門課在課程安排,上課形式等方面都非常好。首先,課堂內容十分豐富,涉及到大學生活各個方面,不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學,目的就是培養健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動,什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經過老師的點撥,豁然開朗。關于如何了解自己的性格,多個專題也都曾提到了。課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題,比如我非常不善于人際交往,通過人際交往課程的學習讓我了解到自己在與人交往過程中的一些不正確想法,讓我懂得了一些處理人際交往中一些問題的技巧,課堂上的學習也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對,或許想改正但不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點,確實給了我很大的幫助。讓我認識到自己的問題并且知道了如何改正。

            我們的老師十分優秀。老師是在學生心理咨詢中心為我們服務的。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環境。也因為于此,老師對于大學生常見的心理問題十分了解,她能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程,這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。老師也非常敬業,每一次的課程都是經過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗,現在回想起來,老師所教授的都是很有用的東西,幫助了我們更好的了解自己。

            課程沒有深入講解或研究心理學專業方面的知識,而是從實際出發,提到了許多同學們在實際生活中遇到的問題,比如宿舍關系問題,戀愛問題,學習壓力問題就業問題,通過老師的講解,我學會了在遇到這些問題如何調節自己的心理,正確處理好這些問題。

            在大學階段,一個人的生理和心理迅速發展,但是由于生活環境、學習特點、人際關系等因素的改變,許多大學生表現出不適應,嚴重影響學習和生活,所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高我們大學生的心理素質,讓我們從各方面認識自我,解剖自我,擁有一個健康的心理,并且積極向上的心起了一個推動作用。心理學概論這門課讓我更全面認識到良好的

            心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質和綜合能力。因此通過初步學習心理學,我懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。

            心理學是一門博奧的學科,也是一門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容,介紹更多相關的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識,也有利于我們的心理健康成長。

          心理培訓心得體會12

            在這個陽春三月里,我已經參加了五次心理委員培訓。培訓的五個項目當中,有三次心理健康知識專題培訓;一次團體訓練;一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我也在盡力做好每件事。

            從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中,我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話:保持忙碌,憂慮的人必須往忘我地忙碌,才不致于深陷絕望之中。

            從練崇權老師主講的《人際交往》中,我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。

            從李惠紅老師主講的《朋輩關系》中,我知道了朋輩心理輔導的發端與發展。朋輩心理輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義,如何傾聽,傾聽的技巧,傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。 從華師研究生主持的《快樂合作》中,我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現實中,我們不是一個人生活,而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關鍵。一句話說得很好:要想走得快,你就一個人走;要想走得遠,等我一起走。

            在陳少烽主持的《培訓體會與工作經驗交流》中,我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中,我們取精去粕,對以后更好地工作對了準備。

            經過一個多學期的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責,我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道,心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者,冷靜的觀察者,無私的幫助者,聰明的引渡者。我也知道,我現在做的不夠好,但我會努力做的。

            在同學當中,我們是朋輩關系。在師生間,我們充當橋梁。我們盡自已的力量協助老師開展工作,幫助同學健康成長。看到培訓老師自信而充滿笑容的臉龐,我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態是我們的職責,能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。

            本學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后,我學到了更多的知識,更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過后,也會跟著改進。在培訓過程中,我更清楚心委該要有那些素質與素養。哪些情況的人是需要注意的,哪些是要及時上報輔導員。另外,注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。

            每兩個星期,我都寫心理情況周記交給心理輔導站,定期向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況。我想,這樣能更好地讓輔導員及時了解我們的心理狀況。

            在上了培訓課后,我發現自己存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。 文章簡介:《心理委員工作計劃》

            1.選拔心理委員,每班男、女生各一名。2.召開預備會:填寫“心理委員申報表”,暫定學生負責人,安

            2.召開預備會:填寫“心理委員申報表”,暫定學生負責人,安排布置“實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會”相關準備工作。

            3.召開實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會。內容為:如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責、異常行為的發現與及時報告、日常工作等。

            4.心理委員團隊文化的建立。培養一支具有開創精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養方式:心理委員沙龍、團體輔導、社會公益活動等。

            5.開展業務培訓:逐步形成獨具實驗中學特色的班級心理委員培訓制度、考核制度、上崗制度。

            6.協助心理輔導室開展日常工作。

            7.籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。

            8.以心理委員為骨干,策劃、編輯心理小報---《心聲報》。

            9.積極開展調查研究、工作創新活動,為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。

            一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識

            二:定期做一份趣味心理測試

            三:定期做一次心理調查問卷

            四:定期做一次有助于創建和諧班級的活動

            五:幫助部分同學戒除網癮游戲癮。

            六:加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,多主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學。

            七:針對應試提一些建議,介紹一些減壓方法,關注同學們的考前心理,激發同學們的學習熱情。

            接下來我也會多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣的同學閱讀。

            最后,我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力,也希望大家給我時間成長和鍛煉。

            在就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當的溝通,從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

            在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力的!

          心理培訓心得體會13

            我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,通過二個多月的網絡 培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學 了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重 要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看展學生心 理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

            一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。 心理健康教育是一種時代的要求。 良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組 成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。 《中小學心理健康教育指導綱要》確 定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學 生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使 學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的 人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心 理咨詢和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理 健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教 育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利于提高德、 智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康 的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

            二、心理健康的內涵 心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念,既代表心理健 康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為 心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫生,促使他們身 心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健 康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。 所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評 價,體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養,因為學生如果自尊就可以成為 自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

            三、正確區分學生不同的心理狀態 一般來說,人的心理狀態可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態,與 這三種心態相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下,學生的 行為基本上預期價值觀體系、 道德水平和人格特征相一致, 是一種健康或者優秀的狀態。 第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件, 如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態,這里指學生處于挫折、焦 慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經歷各種 不平衡狀態,這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀 態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進 其發展。 對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理, 才會導致所謂的 “病態、 變態、或偏差”。

            異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的,是一種偶發性行為,這種行為在學 生正常狀態下是不會發生的,它與常態行為不同,可以稱為“偏態行為”。班主任如果 能及時鑒別學生的行為 , 采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態 ,回復到正常 狀態 ,那么 ,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。 第三種狀態是不健康狀態 ,當學生處于不健康狀態時, 往往會非線性地發生不適應 行為 ,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生 ,是指這些行為的發生常常 是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關系,其因果序列是不清晰的。例如,一位 小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內 , 誰也弄不清他為什么會怕方格。

            正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應行為的產 生就無法預測。 學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的 原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀、 道德水準或人格特點的必然 產物。這類行為我們稱之為“變態行為”。 綜上所述 ,我們可以看到, 學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特 點 ,作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主 流;二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適 ,他們要求給予指 導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。 對于班主任 ,在面對學生發展中所出現的心理偏 差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決; 而針對極個別的出現嚴重心理障礙 的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。

            四、加強對學生的心理健康教育。

            (一)結合不同年齡階段的學生特點,為學生創設良好的心理發展環境。 一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、 歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展 環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良 好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿 關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

            (二)全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。 為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項 工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育 工作滲透到各科教學中去, 每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲 透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工 作的開展。 注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的 培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研 究與實踐經驗都表明, 心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相 結合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是 難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此,學校日常的教育教學 活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教 育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知 識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。

            (三)教師本身也要注重自己的心理健康 教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影 響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須 是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理 好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師 在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱 損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習 和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才 能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己 的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人 意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

            總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善 自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高 尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成 學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能 朝著健康的方向發展。

          心理培訓心得體會14

            在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。

            作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。

            1、幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。

            2、幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。

            3、幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。

            4、教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生發現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

            心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

            教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

          心理培訓心得體會15

            這次我參加了心理健康的講座,通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識,使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。

            在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵,明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐,用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討,優化對學生的教育、引導,用心去愛每一個學生,讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生發現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

            心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

            此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!

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