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軍訓體能訓練心得體會（精選19篇）
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編整理的軍訓體能訓練心得體會（精選19篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓體能訓練心得體會 1
轉眼間，我的大學生活已經悄悄流走了8天，而進入大學的軍訓也已經進行了6天。回想這6天的生活，心中的滋味難以言說，有辛酸、有滿足、有勞累，也有快樂。
還記得軍訓開始的那天，當教官踏著整齊的步伐跑進操場時，我的內心是多么痛苦啊，經歷了高考的歷練，進入了大學，然而傳說中人間天堂般的大學生活竟然以這樣的方式開始。最初的兩天，這種內心的痛苦又真真切切的轉移到了身體上：站軍姿時一動不動的站幾十分鐘；踢正步時要使勁讓自己的腳去親吻大地；喊口號時要用自己最大的力氣去嘶聲竭力。一天下來，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨雖有萬般疲倦，還是奔向操場。
但漸漸的'，軍訓卻讓我體會到無數的快樂：當齊步走整齊的排面得到教官的表揚的時候；當跑步時整齊的立定贏得了陣陣的掌聲的時候；每一次的堅持，每一點的進步，都會讓我內心涌起一股細細的歡喜，一絲微微的自豪。
軍訓辛苦是不變的真理，然而有什么可怕的呢?我們正值青春少年，“紅日初開，其道大光；河出伏流，一瀉汪洋。”我們應該，或是必須擁有無畏的勇氣和無限的毅力去戰勝未來將會遇到的困難。軍訓，正是為我們提供了磨練這些品質的一個機會。
疼痛算得了什么?勞累又算得了什么?當多年以后，我們遇到了困難，經歷了挫折；當我們拿出了勇氣和毅力，我想，我們一定會記起這一幕幕場景，并在心里默默說：“謝謝你，軍訓。”
軍訓體能訓練心得體會 2
一轉眼，軍訓已經過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動....
軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊！只有這樣的軍隊在有能力保衛我們的國家。
第一天，累，但執著。
真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。
第二、三天，訓的我徹底沒脾氣....
我時常想，我軍訓是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓“你們軍訓，是要你們學會組織跟紀律性，要有鋼一樣的意志！”，是的，組織與紀律。是存在于社會的人要生存永遠不能缺少的。回想起剛軍訓大家一起走路時稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊！
隨著時間的.深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風正直，我們都很尊敬他。軍訓休息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的。
軍訓中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當天生病的同學打報告說：“報告，我想吐”...頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了....還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學提出數天上的星星。好吧，數就數，想想看，幾十個男生挨在一起數天上的星星，那是一個多“浪漫”的場面啊！
我們的排全由男生組成，男人就要有鋼鐵一般的意志。面對任何困難，我們不服輸，面對任何挑戰，我們敢接受。還記得那是軍訓第四天的晚上，臺風來臨，在我們正要開始訓練的時候突然下起了暴雨。頃刻間，同學們全身濕透，操場上也是一片積水。但天上的雨就像焦油一樣，徹底點燃了同學們的激情。暴雨中，同學們就像剛出籠的雄獅一樣，充滿著力量。在水中跑步，在水中踢正步，那濺起不水珠足以達到上半身。但是我們走出來的隊列，卻比平時更整齊！雨中的回憶，誰能忘得了?
智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強”軍訓使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。
軍訓體能訓練心得體會 3
十多天的軍訓即將要結束了。在這短短的十多天里，我學到了很多很多。
對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的十多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的'印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲；籃球場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲；射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲。
在這短短的十多天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?。
軍訓即將結束，大一的生活也即將結束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓為結束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性。
軍訓體能訓練心得體會 4
軍訓——一種人生體驗：戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。
剛開始的幾天里，教官由于執行任務耽擱了來給我們指導的行程，我們日日盼望著他們的身影，每次訓練完后，我們都會纏著顧主任和輔導員問教官到底什么時候到崗，誰能知道我們在沒有教官陪伴的日子里內心是多么地煎熬?只有我們自己知道。就這樣，我們日思夜想地總算是把教官給盼來了……
教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的.歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰士的團結努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。
這次軍訓是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎?但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現在我們所經歷的軍訓生活。
軍訓體能訓練心得體會 5
眨眼間，為期五天的軍訓就結束了，想一想風風雨雨地經歷了五天，還真有些舍不得。
當我第一次穿上迷彩服時我的心情十分激動，當我第一天踏入少年軍校時我充滿了喜悅，還沒等回過神來，“噓”的.一聲哨子聲，只聽老師說集合，管他三七二十一，我只好把手里的東西放下排隊，我們被帶到了綜合教室，當教官對我們說了一大堆規定之后我一下子愣住了。天啊。這哪里是軍訓呀，根本就是受罰嘛。
啊，好不容易等到了中午，終于可以放放松吃飯了，可這教官，使吃飯還管得老嚴了，還不能有一絲聲音，朋友說了一句話，沒想到就被罰站起來吃了，終于吃好了，剛想去洗碗，不料被旁邊同學叫住了，示意讓我等他們一起走，沒辦法，只好依了，連倒飯還得整齊的排成一列，這一天還沒有結束呢我就受不了了，真是受罪。
終于到了晚上，本想倒頭就睡的，沒想到還要訓練呢，好不容易到了8點多可以休息，管他認不認床，倒在床上就呼呼大睡了。第二天我們晚上看了電影，讓我們知道了別人是多么辛苦，與我們根本無法比，于是我便漸漸愛上了這里。
有一次，我們去野外拉練，剛出去時我十分興奮，后來我們到了一個廟，開始拉歌了，你一句我一句，時間過去了不少，課勝負還沒有分明呢，完了只好由總教官出面來緩和一下氣氛了。
瞬間就到了聯歡晚會了，當一個個節目過去時我已沒有心思看了，當教官長《祝福》和《朋友一生》時我心里酸溜溜的，特別想哭，好不容易忍住了。沒想到總教官又說了更煽情的話，一滴滴眼淚像斷了線的珍珠直往下流。
即將離別了，我們馬上就要離開少年軍校了，我多么希望時間能永遠停留在那一個星期呀。要上車了，我不想走，我不要離開。那一刻我明白了：只有失去才會懂得珍惜，唯有經過才會值得保留。
這時我的淚又出來了，當教官離開的那一刻，他向我們揮了揮手，我看他的樣子失聲痛哭。啊。如果時間可以倒流，事物可以從頭再來一遍那該有多好啊。
總之，這一次軍訓生活的確讓我們受益匪淺，我在這次活動中知道了什么叫堅強，什么叫紀律，什么叫團結，什么叫博愛。我堅信，這些難能可貴的東西在我以后的人生道路上必將發揮巨大作用。
軍訓體能訓練心得體會 6
軍訓，訓紀律，訓意志，訓品格。軍訓，只是個起點，我們需要更多的時間，快速成長起來，去面對堅硬的現實。
大一的軍訓并不像高中般輕松，這并不是從那身軍裝中體現出來的。第一天我希望自己暈倒：第二天，我慶幸自己在風雨中堅持下來：第三天，我為自己做了標準的系列動作心生歡喜。我不知道接下來幾日還會有何收獲，但肯定的是每一天都會是充實的。教官說的一些話，都陽光般透進心里，點亮每一處晦暗。我想，是應該改變了，高中的懶散與特立獨行，都該被積極與協調合作替代。軍隊的良好作風，在今后的學習中都應該被保持。一個團體，首先要有紀律、有組織，這是我最深刻的體會，對待每個動作都要嚴肅，每件事又何嘗不是，所以我們連從原來的被否定到今日教官眼里透出的`贊許，都是連里每個同學汗水換來的。聽教官說著我們的進步，他說我們連很不錯時，我想每個人心中都是無限溫暖的。
大學是萬里長征，我們的未來都是一段旅程，任意一段旅程，都是主動選擇和被動帶領的道路。它本身就隱藏著某種特定寓意，當前的這條路便是一條堅韌的精神實踐的路途，那么，就讓我永遠記住軍訓的每一份心情，在軍訓中收獲的種種，在今后的人生路上，都會變得彌足珍貴。
軍訓體能訓練心得體會 7
幾天的訓練，讓我們發現了它并不是想象中的那么簡單。我們苦過，在夏日的炎熱下，身體與心理被無休止的摧殘。在臺風來臨的時刻，我們一動不動的立在屬于我們的位置。因為我們知道這個位置存在的，不僅僅是我們的尊嚴，更是班級的榮耀乃至整個學校的`榮譽，以至于不敢有一絲懈怠。站軍姿一刻也不敢放松不敢動，生怕給班級，給學校丟臉。
短短幾天，我們從互不相識到彼此熟悉，從懦弱到堅強，在這里我們不再是家中被百般呵護的孩子，而是在苦與累中成長的少年。
大部分的同學都軍訓過，知道它苦，會讓人心力交瘁，會讓人疲憊不堪，但那么多同學依舊參加，為的就是不在高中留下遺憾，克服自己在暑假養成的惰性。讓自己放正心態，在開學后能更加收心，去投入學習與生活。我們付出的或許是幾天的汗水與淚水，但我們收獲的，會是拋掉一身惰性變得認真專注，變得堅強，自立。這個過程中會有許許多多的事情發生，有艱苦的體能訓練，有教官嚴厲的呵斥，有病痛折磨的難受，卻也有苦盡甘來的歡樂。我們在這當中成長，有了同學的陪伴，使軍訓變得不再乏味，我們在軍訓中慢慢養成的集體觀念與意識，會使我們更加團結，面對種種困難。
軍訓是一個很苦的過程，但它也充滿了歡樂。它讓我們認識了一群有趣的同學，讓陌生的我們不知不覺中拉近距離，它會在無形中給予我們前所未有的的收獲，它也會讓我們明白苦盡甘來的道理。
我們在烈日驕陽下暴曬，但在風雨來臨的時候教官會擔心我們的身體，讓我們躲到風雨后休息很久，他們有時嚴厲，但有時卻又十分溫暖，他們會負責用心地教我們該學習的內容，雖說訓練十分辛苦，但休息的時間總是會給我們很久，他們不是為了自己，而是心疼我們，擔心我們會撐不下去，害怕我們身體吃不消。
每一位班主任在這期間都守在班級旁邊，每當有學生身體不適時，總是會寸步不離地守在學生身邊，時而倒水，時而皺眉，用心地守護著每一位學生，如同對孩子般關愛著我們。
軍訓的點點滴滴，在將來一定會如同照片一般，一張一張在我們的腦海中回放，它讓我們付出的是辛苦與汗水，而它教給我們的，會讓我們受用一生。
軍訓體能訓練心得體會 8
有一句古話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”來到軍訓數天，我是切切實實的體驗到了這句話。
我們這代人，從小沒有吃過什么苦，都是在家長的呵護下長大的，所以軍訓還是非常有必要進行的。正式軍訓的第x天，我們練習了正步走。正步走的要求是左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫約30厘米。
我們走了許多路，雖然都很累，但卻有一種從心底油然而生的自豪感，也許這就是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”中的“鋒”和“香”了吧。
這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的.垂練，留給我印象最深的是嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神。
炎炎烈日下，廣闊天地間，時間早已見證了我們堅定的意志。只要堅持到最后，就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，都要走下去。因為勇敢是我們的口號，因為執著是我們的信念!
軍訓體能訓練心得體會 9
軍訓結束了，是啊，這長達一周的軍訓終于結束了!告別了在陽光下暴曬的日子，褪下了綠色的軍裝，換掉了鞋底有些硬的軍鞋。但是，在軍訓中磨練出來的那種意志卻一直在激勵著我，雖然現在軍訓已經結束，但是這股意志會一直伴隨著我度過整個高中的生活。
回想在軍訓剛開始的時候，剛剛從初中升上來的我們，似乎都還沒有做好在高中努力的打算，漫長的暑假漸漸的消磨了我們的意志，在家中當了兩個月“皇帝”的我們，似乎開學后即將面對的第一個考驗非常的不滿。畢竟過去在初中的時候，軍訓給我們留下的印象實在是非常的深刻，在經歷了這樣“放肆”的暑假之后，要我們突然再去面對這樣艱苦的訓練。這是在是難以接受的。
在訓練還沒開始的時候，就有不少同學鬧起了別扭，身在其中，我自然也是感到不愿參加這樣的訓練，跟著一起瞎起哄，但是也正是在這個時候，我們第一次見識了老師的威嚴和管理能力。我們被老師好好的教導了一頓，但其實大多數的同學只是說說，在真正參加軍訓的時候，并沒有任何同學找借口離隊。
在軍訓開始后，就像我們所想的那樣，軍姿，轉向，還有一些簡單的動作。但是這些動作，說起來簡單，做起來可就不容易了，在軍訓中，我們班級的學生不是一個個體，而是作為一個大整體的存在!要是誰的動作不對，整個隊伍的整體感就亂了。為了能鍛煉出這種默契，我們不斷的練，不斷的重復練，直到教官說出“好”之前，我們都不曾停下過苦練。
這樣的訓練是辛苦的，我很多次都差點受不了，想要中途退出。當時在我們看到，我們周圍每個人都做的都非常的一致，怎么會還不齊呢?當時的我們總覺的教官是在刁難我們。可是有一次教官抽幾個人從隊伍外面看我們的訓練，那幾個同學都沉默了，他們說，我們的隊伍在外面看來，更本混亂不堪!
這驚醒了我們，但是卻沒有打擊到我們，反而讓我們更加的努力，之前想要放棄的心情也從我的心中消失。參加軍訓，要是在這個時候退出，我以后不久要一直帶著自己軍訓都沒有做好的記憶去生活了嗎?也許是大家都想到了一起，在我們的`努力下，最終我們的訓練得到了教官的認可。
回想這幾天的鍛煉，又苦又累。對教官的感情更是非常的復雜，恨他的懲罰和鍛煉，但是又敬他為我們喊口號幾乎啞了嗓子。在教官離開的時候，我們幾乎都哭了。
軍訓的時間苦短，但是卻令人回味無比。這段讓人回味的日子，也只有在結束的時候才讓人想起要好好的珍惜。
軍訓體能訓練心得體會 10
軍訓，是對初中生活的告別，軍訓，是對高中生活的洗禮。軍訓是一次難以忘懷的體驗，軍訓是一次刻骨銘心的經歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步。
剛來到劍橋中學的我們上的第一課就是在美麗的操場上進行軍訓，火熱的太陽照耀在同學們的臉上，汗水從臉頰劃過，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發，只留下地面上一圈小小的汗漬。即使是這樣也抵擋不了同學們對軍訓的熱情，依然紋絲不動的站在操場上完成教官的命令。
軍訓很苦。但是我們知道，不是我們一個人在戰斗，而是與一千四百名同學和二十余名嚴而有愛的教官一起奮斗在一線。當然，還有一直默默無聞堅持在二線的班主任老師們。他們一直在幫助那些堅持不住的同學們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當著同學們有力的后備力量。
軍訓給我們的好處，就是磨練了我們的'意志。平時懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見了，現在一個個走起路來都是那么精神，我們目光中原來的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點點挫折就停滯不前的公子哥兒，現在已成為知難而進的勇士。
軍訓很累，但是我們明白，堅持就是勝利！天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長風破浪會有時，才能直掛云帆濟滄海啊！
經過九天的軍訓生活，我們學到了很多，吃苦耐勞，頑強拼搏等等，這在我們以后的高中學習生活將會有很大的幫助。最后我想感謝學校能夠給我們一次鍛煉的機會，感謝教官一遍一遍的悉心指導，感謝班主任老師們的辛勤付出。你們辛苦了！
軍訓體能訓練心得體會 11
軍訓即將結束。看著曬黑的脖子、臉和胳膊，我想起了這幾天烈日下的汗水。
我記得軍訓開始的時候，好像很安靜。考試剛過，我就要參加軍訓了。我沒有給自己留多少時間做心理準備。就這樣，十四天的軍訓轉瞬即逝，一點一滴的.收獲都印在了皮膚和記憶上。
軍訓單調乏味，每天都在進行這些動作。一開始總是抱怨這個抱怨那個，但慢慢發現自己做得不夠好，遠遠達不到導師的標準。仿佛在懲罰我們這些“壞孩子”。除了前幾天，每天都是烈日炎炎，汗水浸透衣服，曬得皮膚黝黑。努力總會有回報，錯誤總會被指出并改正，我們的行動也會逐漸接近標準。進步會給我們帶來成就感和快樂。
軍訓不全是訓練，還有歌曲和游戲。每次拉一首歌，都是吼。不是文字，更多的是聲音和氣勢。演奏歌曲減輕了我們枯燥的軍事訓練。
其實軍訓的目的不是讓你的動作更規范，而是希望你能在精神上成長，學習軍人的優秀作風。最近幾天，其實大家都變了很多。一次又一次，我們變得堅強，學會了耐心和堅持。
在軍訓中，教官和教官為我們付出了很多。我真誠地向你表示感謝：你努力了！
軍訓即將結束。我希望我們能在明天的報告表演中表現完美。
軍訓體能訓練心得體會 12
轉眼間，又一次軍訓結束了。去基地的路上，同學們笑了，期待著這次軍訓。到了基地，那里什么都沒變，只是教官換了另一個女教官，沒有其他教官嚴格，對我們很好很漂亮。
那天下午我們練習了無數遍熟悉的動作，喊著熟悉的口號：時刻做好準備。太陽落山了，下午總教導員來檢查我們的成績，每個學生都想展示自己最好的一面。之后我和教官宣誓，讓我們知道是一個團來了，發了一個團旗叫“卓越團”，這一天就輕松結束了。
然而，接下來的'幾天卻不是這樣。每天都有不同的導師帶我們上不同的課，那些導師都很嚴格。只要一個人說話，都是一起受罰，我們班也是說話最多的班。一說話，教官就讓我們做軍人必修課——軍事姿勢。一站就是幾分鐘。雖然腿軟腳疼，但是教官還是不讓。有一次教官讓我們扶著凳子蹲著，那感覺就叫一個字——爽！雖然教官總是懲罰我們，但有時候教官像無辜的孩子一樣和我們一起玩，和我們一樣調皮，偶爾和我們一起唱歌。雖然我們唱得不太好，但我們都很開心。
還有一次上課，大部分同學嘴里都在吃棒棒糖和泡泡糖，教官如雷貫耳，不僅讓我們全扔進垃圾桶，還給了我們一個俯臥撐，叫下馬尾——。堅持了幾分鐘后，我們的手又酸又痛。過了一會兒，教官讓我們起來站起來，但是有些同學臟得不能拍褲子和手上的灰塵。教練讓我們再堅持幾分鐘。后來我們起來，同學們都長了心。
軍訓的這一周，我學到了很多，野餐的時候做了肉汁面，加深了對學校一些隱患的認識。這讓我度過了美好的一周，因為導師讓我體驗到了從未有過的快樂和痛苦，也鍛煉了我們的意志。
我永遠不會忘記這次軍訓和這個漂亮的教官。每次軍訓都會永遠留在心里，成為甜蜜的回憶！
軍訓體能訓練心得體會 13
九月一日，高中生活開始了！緊接著，艱辛的軍訓生活也拉開了帷幕。這是我漫長的人生之路上第一次體驗軍訓生活。這次軍訓雖短暫，卻給我帶來了深遠的影響，使我受益終生。一直以來，我就像是溫室里的花朵，在父母的精心呵護下無憂無慮[注: 沒有一點憂愁和顧慮。]地成長。然而，這一次，我必須在蒙蒙細雨中堅持好教官教的每一個動作。雖然很辛苦，但我卻沒有一絲一毫[注: 絲、毫：十絲為一毫，十毫為一厘。一點點兒，極小或極少。]的厭惡感。因為我懂得軍訓的意義：軍訓，是培養學生德智體美全面發展的需要；是加強國防后備力量建設的需要；是加速人民解放軍現代化建設的需要；是加強全民國防意義的需要。這一次軍訓使我們的意志力得到鍛煉，更好地弘揚了艱苦奮斗[注: 不怕艱難困苦，堅持英勇斗爭。]精神。
在軍訓的過程中，教官對我們的每一個動作的要求都十分嚴格，每一次的不合格都會遭到嚴厲的斥責。但正因為如此，我們每個人都會精神百倍地做好每一個動作，對于錯誤，我們也都是積極的改正。教官的每句斥責我都銘記在心，這讓我明白了在生活中也應如此，對待每一件事都應該持認真嚴謹的態度，錯了也應該立即改正。相信這對我以后的高中生活一定意義非凡。
在辛苦的軍訓中，教官教會了我們苦中作樂[注: 在困苦中勉強自尋歡樂。]。教官利用休息時間唱歌給大家聽，讓我們大家一起唱歌，還教大家特別搞笑的順口溜。大家的臉上都掛上了燦爛的笑容。這樣的娛樂不僅是情緒緊張的我們變得熱情高漲，還讓我們彼此間變得更加團結，友誼也更深厚了！我的腦海里依舊清晰的記得教官那句鏗鏘有力的話語：團結就是力量！總的來說，這次軍訓雖然很累，但是我從中收獲到了很多寶貴的'東西。感謝學校給我軍訓的機會，讓我變得更堅強。溫室里的花朵只有接受大自然的恩惠，風雨兼程，才能更有活力，更健康的成長。
人生又何嘗不是一次長久的軍訓？人生的軍訓會碰到更多殘酷的挑戰，但我們仍應保持積極樂觀的態度和無所畏懼[注: 畏懼：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。]的膽量，苦中作樂，愈挫愈勇。我堅信，總有一天，我的理想燈塔會被點亮，我的生命之花會絢麗的綻放！
軍訓體能訓練心得體會 14
“先打報告，我同意了再動！”“哨聲響了，就不要再動了！立正站好！”……耳畔，是教官一遍遍的強調聲，便是這屢次重復的話，讓我愈發感到紀律的重要性——來自軍訓的第一課。
第一天，同學們懷著期待的心情來到操場參加軍訓，雖說曾經有過類似的經歷，但畢竟已是多年過去，大家對相關的章法、要求也或多或少有所忘記，這便讓我們的教官有了事情可做。其中最重要也是最基礎的就是對紀律的要求，為此，教官們多次強調、并適當懲戒以讓同學們把軍事訓練中的紀律要求牢記于心。
記得在操場上時常響起教官們的呵斥聲。同學們一開始還沒有適應好軍訓的環境，教官之前說的要求轉眼間就忘在了腦后。而我們的教官也是本著一顆負責任的心再次強調相關的紀律，來把大家從假期松散的'狀態中調整回來。面對個別同學的馬虎和不專心，教官只能以一些懲戒措施來加強同學們對紀律的認識，比如說重新來過、做蹲起、俯臥撐等等。半天下來，犯同樣的錯誤的同學就幾乎沒有了，很明顯，對紀律的強調起到了一定的效果。
或許有一些同學會埋怨教官的嚴厲，但我想，更多的同學們是能夠理解教官們的苦心的，所謂“刀子嘴，豆腐心”，那不盡然是對我們每一位同學的負責和愛嗎？教官們用他們的方法，教給我們紀律的重要性。
我們的祖國需要自強不息的人才，需要能打勝仗的部隊，因此，紀律的重要性不言而喻。而我們的軍訓正是這樣的一堂課，教育我們遵規守紀，引導我們成為新一代的棟梁之才。相信我們會在這樣難得的環境下，謹記紀律的重要性，做到“令必行，禁必止”，在未來的訓練中，以之為輔，鍛煉出更好的自己！
軍訓體能訓練心得體會 15
時間流連，轉瞬間，軍訓已匆忙消逝。在這短短的五天中，我相識到了、學到了、嘗到了許多。這幾天真是讓人回味無窮呀！
短短五天中，我相識到了大方、寬容、帥氣的陳教官。初和陳教官見面，我們就給予了陳教官一個小眼睛帥哥的稱號，以示他的帥氣。下雨的星期四，我們提出的私人問題，陳教官都豪爽地講出來了，我們吵鬧了，陳教官不僅沒有生氣，還寬容地讓我們小聲一點。完畢的星期五下午，陳教官將學校發給自己的`三袋糖果、兩袋棒棒糖
都發給了我們，他的大方讓我們感動不已，真開心相識這樣一個好教官。
短短五天中，我學到了肅立、敬禮、跨步、蹲下、前后左右轉、原地踏步走、一二一這些動作。我們還學到了那種永不屈服的軍魂，那種堅持不懈的精神。
短短五天中，我也嘗到了人生中的酸甜苦辣，那真是無法言喻的呀！每每自己在太陽底下暴曬著練軍姿，別人卻在樹下說說笑笑地乘涼時，嫉妒、苦痛和勞累是必不行少的，于是便嘗到了人生中的酸、苦和辣。狀況相反時，自己就會很快樂，于是便嘗到了人生中的甜。
這短短五天的軍訓，時間雖短，卻使我受益匪淺，更使我領悟到了：軍人必備的是軍姿和軍魂，而我們那么須要的是學習精神和學習看法。在此感謝我的陳教官：感謝您！
軍訓體能訓練心得體會 16
沒有人能夠躲避比較這一個詞。我們也總是對于“更好”這樣的詞有著共同的期許。
軍訓進行了一半，過于頑皮的我們迎來了一位比較嚴格的助理教官。從上午的站軍姿開頭，宏亮的聲音總索繞在我們的身邊。灼灼烈日，重復的動作，汗水早己浸透衣衫，我或許期盼著一聲有所改觀的表揚,可是，不夠整齊的步伐聲連我們自己都無法說服。二連的分例式更是讓我們無地自容。可是年輕人那股韌氣并未讓我們有任何退縮，下午的反復磨合，教官的急躁指導，助教的時刻盯梢，讓我們聽到了助教那句“軍紀有所進步“期望明天更好的話語。好像全部的疲乏都煙消云散。
助教那句“軍紀有所進步“期望明天更好的話語。好像全部的疲乏都煙消云散。
表面上頑皮的.我們其實內心有著猛烈的榮譽感，那些動作不熟主動加訓的男生們，那些身體抱羌，無法參與大部隊的同學也時刻關照我們。沒有法規不成方圓，嚴格的要求只會讓我們更快的進步。
身在一連，身為排頭兵的我們承載著更多的關注，我信任會演當天，我們也能不負眾望。
沒有什么能被年輕打倒，沒有什么能被堅持擊挎垮，堅決地踏著步伐邁向將來那方，榮光那方。
軍訓體能訓練心得體會 17
炎炎夏日，烈日當頭照。五中新生活在操場上揮灑汗水。你看，那整齊的步伐是否有軍人一般的氣概；你聽，那響亮的口號是否唱響青春。這些鮮活的生命用行動宣示著對新生活的期待。這是我們進入高中的第一道坎，正在本周過后的高強度學習做鋪墊。
白天的.訓練中，我們連隊的有些同學有一些動作沒有做標準，沒錯，我們被罰了，抱頭、深蹲，男生五十、女生四十。教官無奈地說道，同學們各自抱怨著，但這時我的目光也投向了教官，他抓耳撓腮，也許是在尋找著方法。后面，我們都害怕會被罰，所以都盡力地做到位。教官笑了，露出了他的大白牙，笑得如此燦爛。
努力，是有用的，而其中的挫折也正起了很好的鞭策作用，促進我們進步。
晚上，我們還是回到操場上進行學習。在總教官的調整下，全體新生就坐，頓時吵鬧的足球場也變得鴉雀無聲。總教官帶著激動地心情給我們講了很多有深刻意義的話。在他走下來時，有那么一種想法，總教官舍不得放下話筒，因為他還想教給我們更多更多。
白天的訓練當中，我們連沒有因為沒有做標準被罰而放棄，從這一點可以得出，我們做任何事情都不能半途而廢，否則一事無成。
軍訓體能訓練心得體會 18
與其說軍訓是一種磨練，不如說是一種蛻變與成長。正值青春的我們，天不怕地不怕，對未來抱有無限幻想與期待。可是人生哪有一帆風順，不經歷風雨怎么能見彩虹?“囂張”的我們需要經歷挫折，才能被打磨得不那么鋒芒畢露。有經歷的人生才耐人尋味，有磨練的人生才有味道，有軍訓的大學生活才值得記憶。當我們像高爾基筆下的海燕一樣不畏風雨，勇往直前的時候我們就真正理解了軍訓的意義。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的軍訓練。瞬間成為我們記憶中的珍寶。永遠珍藏在內心深處，久久不能忘懷。
軍訓過了一天，我是有樂說不出，有苦說個夠。好不容易撐過了第一天，第二天又迅速降臨了。我也只有硬著頭皮就訓練。
“今天我們學些軍體拳!”耶!我對這個項目超感興趣，打拳。我學定了!于是，我們跟著教練厚著臉皮學了起來。“弓步擺腿!”教官命令著。我旁邊那位可能太激動，一抬腳，結果摔了個大馬趴，全班人爆笑。
又到中午了，我們一個個饑腸轆轆，全神貫注地盯著桌上的菜。“開吃!”教練一聲命下。我們二話不說，拿起筷子以閃電的`速度搶起了飯菜，10分鐘不到就一掃而光。我的天啦!
下午兩點鐘，我們親身體會了傳說中的“高空斷橋”。空曠的森林里，兩根柱子拔地而起，在離地面十多米的高空中，架起了一座獨木橋，只不過橋中央斷了一個大約50厘米的缺口。這個項目的規則是要從柱子的落腳點爬到橋頭，再走過斷橋就算成功。望著這一幕，我們一個個心驚膽戰，你看看我，我看看你，誰也不敢去試。雖然有安全帶的保護，但我們還是不敢往上爬。
我第一個站了出來：“我試試!”綁上安全帶后，我開始往上爬。越來越高，越來越高。我不敢往下看一下，生怕自己會產生恐高癥，我終于來到了橋頭處。天，好高!我頭上直冒冷汗，但可能還有點信心，我再次往前爬去。馬上就要到斷橋部分了，我下意識地停住了腳步，感覺橋抖得好厲害。望著這缺口，我躊躇了。好嚇人，放棄吧，跳下去。不行，大家都在看著我呢!我咬緊牙關，邁出了最艱難的一步。這一步剛好印在了橋的另一節上。我將身子一靠，順利地通過了獨木橋。下面響起了熱烈的掌聲。
今天就說到這兒吧，我太開心了!
軍訓體能訓練心得體會 19
一周的軍訓的日子，讓我內心一種潛藏在心中已久的感受油然而生。
不能否認的是，軍訓是辛苦的，根本上是超過了自己的預期，軍訓的過程中也著實發生了些自己沒預料到的事情，甚至有過放棄的.念頭，但好在這一切我都堅持了過來。
在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發覺我們的動作不標準，不到位，便細心的給我們講解，訂正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
教練常跟我們說的一句話，也可以說是一句口頭禪，固然也可以說是一句訓練的口號“苦不苦想象長征二萬五，累不累問問革命老前輩”，現在想來依舊如聲在耳，由于印象實在是太過深刻了。
幼苗不經受風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經受狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經受顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經受艱難磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種.種味道。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河競賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
或許，這短暫的七天是微缺乏道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會獨立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人細心編織的暖巢，英勇地站出來同風雨挑戰。
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