地震演練心得體會

時間：2024-06-11 11:29:43 心得體會范文我要投稿

[經典]地震演練心得體會15篇

　　當我們積累了新的體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家整理的地震演練心得體會，希望對大家有所幫助。

[經典]地震演練心得體會15篇

地震演練心得體會1

　　應學校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關于“防震救災”的科普展。

　　其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這并不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關的知識。地震給人類造成的危害，帶來的災難，實在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多么的快啊，就那么一小會，該失去的就全失去了。

　　想到這兒，才意識到了防震救災的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護自己的知識。

　　慢慢地看著，才知道在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。在樓房，應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

　　還真是復雜。以前漠不關心此類事時，怎么就沒有覺得那么繁瑣?不過，知道了這些，也是很不錯的。學會了保護自己，才是最重要的!地震演練心得體會范文二

　　一、領導重視，演練活動組織到位。

　　為了確保演練活動落到實處，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練安全可行。

　　為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的.時間、地點、內容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、師生參與，演練效果呈現良好。

　　周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

　　這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

　　在這次的演習中我學到了如何機智應對突發事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發地點，為了培養學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。

地震演練心得體會2

　　板其小學六年級王天賢5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。

　　今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節課時，進行了全校范圍內的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我

　　攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。

　　地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當地震發生的.時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。

地震演練心得體會3

　　下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。

　　每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

　　在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的.后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。

　　不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

地震演練心得體會4

　　地震是一種威力巨大的自然災害，給人們的生命和財產造成巨大的損失。為了提高人們自救和互救的能力，保障人民的生命安全，在許多城市中進行了地震演練。最近我參加了一次地震演練，深深體會到了這一活動的重要性和必要性。以下是我對這次演練的心得體會。

　　第一段：地震演練的背景和目的。

　　地震演練是為了增強公民的防災、減災意識，提高人們應對地震緊急情況的能力。通過演練，能讓人們在模擬真實地震的環境下，學習如何正確逃生、自救和互救。這次演練是我們學校聯合當地政府和救援隊組織的，目的是為了讓我們學生熟知自救的`方法，提高我們的防災能力。

　　第二段：地震演練的準備和過程。

　　在演練前，我們學校組織了一次地震演習，讓我們了解地震的發生原因、地震的預警和避震方法。演練當天，老師在課前提醒我們要保持冷靜，聽從指揮，注意自己的安全。演習開始后，老師在廣播里播放了地震警報，我們迅速行動起來。大家迅速躲到課桌下，護住頭部，并保持不亂。隨后，老師還指導我們如何使用滅火器、逃生工具等，以自救和互救。

　　第三段：地震演練的意義和效果。

　　通過這次地震演練，我深刻認識到了地震的威力和危險性，也學會了如何正確逃生和自救。在演練中，我感受到了緊急時刻大家的團結和互助精神。每個人都積極配合，遵循著指揮，井然有序地完成了各項任務。

　　第四段：地震演練的啟示和展望。

　　這次地震演練讓我意識到了防災減災的重要性，我將更加重視防震知識的學習，提高自己的防災能力。同時，我也明白了一個人的力量是有限的，互相幫助、互相支持才能在災難中生存下來。在以后的生活中，我將積極參與更多的防災減災活動，為身邊的人提供幫助，共同增強我們的防災能力。

　　第五段：總結。

　　地震演練是提高人們防災能力和提高自救互救水平的有效途徑。通過這次演練，我認識到了自己的不足之處，并對日后的防災減災工作有了更深入的思考。希望將來能有更多的地震演練活動，讓更多人了解到地震的威力，提高自己的防災能力，讓我們的生活更加安全。

地震演練心得體會5

　　為貫徹落實上級文件精神，我校在5月12日上午十時進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的防震及應急疏散的經驗和能力。

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

　　為了使得演練方案安全可行，就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到險情警報聲發出，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行宿舍避震、教室避震和緊急疏散，不得喧嘩、開玩笑；緊急疏散中如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各負責人按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　5月12日上午十時，班主任和疏散負責人員各就各位。值周領導通過廣播下達命令、發警報，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速進行了宿舍避震、教室避震和緊急疏散撤離三項演習。到達目的地，各班馬上清點人數，向學校領導匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。這次活動全校共有200多名師生參加，正是演戲只用了3分鐘。學生從教室撤離到操場只用了1分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。

　　通過演練，我有以下幾點體會：

　　一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的'應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

　　二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長王琥為組長的演練領導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

　　三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照預案內容進行，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。

　　我深深感悟到“5.12”汶川地震給國人帶來的災害是無比慘痛的，教訓也是異常深刻的。作為農村寄宿制學校的一位教師我認為，在全國各級各類學校甚至各機關單位開展地震應急演練都是很有必要的，這是一件功在當代、利在千秋的大事，既有著重要的現實意義，又是著眼于未來的長遠利益。

　　在這次演練的過程中，師生們表現出來的逃生的意識和井然有序、忙而不亂的品質，使我的感觸異常深刻。尤其是我們這樣的農村寄宿制學校，進行這樣的演練對全校師生來講，無疑是給他們帶來了第二個生命的春天。

　　人有改造自然的能力，但人在大自然面前永遠都只能臣服于它，尊重它的自然規律。在災難面前，我們不能一味地回避，更應思考解決問題的最佳方法和途徑，地震應急演練就是一把避開災難通往平安的鑰匙，人們要正確使用并熟練運用好這把鑰匙。

　　路漫漫其修遠兮，在教學教育教學生活中，作為一名教師，必須牢固樹立安全第一的管理原則，真正做到以人為本，樹立學生在我心中的觀念，做一個讓學生滿意、領導滿意、家長滿意的好教師！

地震演練心得體會6

　　那一年，罕見的“512汶川地震”發生了。在那場無情的自然災害中，無數的中國孩子離開了我們，一些幸存的人變得殘疾，他們失去了親戚，他們的痛苦只有他們知道。

　　一聲巨響，所有的教學樓都瞬間倒塌了。美麗的校園變成了廢墟。面對這場突如其來的巨大自然災害，每個人的本能反應都是逃跑。只有逃跑，才能有一線生存的期望。因此，今天，全校師生共同舉辦了“地震演習”。

　　下午第三節課，班主任先說了幾個“逃跑”的步驟：先抱頭鉆到桌子下面，然后等10秒鐘，然后迅速跑出教室。雖然步驟很簡單，但實際上，你會發明一系列的“小問題”，比如：當你鉆到桌子下面時，凳子碰了碰你的頭。當學生們跑出教室時，他們太擁擠了。我們練習了幾次這些“小問題”才克服它們。

　　最終正式開始。樓下哨聲一響，全班同學就迅速鉆進桌子底下，等了10秒鐘，同學們又一窩蜂地跑下樓。在走廊里，有一些低年級的孩子“逃跑”，他們擋住了我們的路，學生們非常焦慮，談論：“快點！”快點，我快死了，樓快塌了……”“快點！我快被打死了……”學生們完全進入了這個角色，心里只想著自己逃跑。同學們猛沖下去，最后平安地到達樓下。

　　在下樓的過程中，除了擔心，我還很膽小。通過這次演習，我終于意識到，當“5月12日地震”來臨時，所有當事人的'復雜情緒。當我下樓時，我心中有一種成就感，因為我用自己的力量保護自己！

　　“逃生”是每個人在地震發生前的想法。只有用自己的力量沖下去，才能挽救生存的期望。

地震演練心得體會7

　　為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發緊急事件的發生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。

　　防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引導學生有秩序地逃離現場。人數、活動總結。

　　防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。

　　這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

　　但是在演習中學生進行間有講話現象，甚至有嬉笑現象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

　　通過這次演習，我也了解了一些小知識：當地震來臨時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當地震發生時，我們應該學會根據當時所處的場所和情境，采取自救措施。

　　我們學校經常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的.方法自救的非常重要的。

地震演練心得體會8

　　為牢靠建立師生的平安知識，加強全校師生遭遇地震、火災等突發生變亂的應急才能，進步學生的自救自護才能，做到岑寂處置懲罰，并能指導、贊助學生科學、有序地逃離現場，避免（削減）因災害所造成的人員傷亡和家當損失，小學全體師生于20xx年5月10日上午8：05分，在全校范圍內開展了一次全面的學生自救自護演練運動。

　　演練前進行班級平安教導

　　演練開始前班主任徐先生對學生進行平安教導，同學們個個坐如鐘，認真地諦聽，平安知識記心間。

　　1。了解“防災減災日”。

　　2。知曉防災減災措施。

　　1、如果正在上課時發生地震，要在教師指揮下捧頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。

　　2、在行駛的汽車內避震，應抓牢扶手，以免跌倒或碰傷；低落重心，躲在座位鄰近；地震曩昔后再下車。

　　3、在戶外避震時，該就地選擇坦蕩地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。

　　4、在影劇院、體育館等處避震，該就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。

　　5、避震應選擇室內壯實、能保護身體的物體下面，容易形成三角空間的地方，開間小，有支撐的地方。

　　6、掩護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

　　7、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　分散演練支配

　　1、演練總指揮發出演練啟動指令。

　　2、信號員發出“地震警報”第一聲信號。

　　3、進入緊急避險狀態。全校停工停課，全體教職工和學生就地避震（約1分鐘），躲在桌子下或墻角。

　　4、就地避震后，信號員發出第二聲警報信號，所有師生做好分散籌備。所有師生員工按分散要求分散，學生統一將書包放置頭頂，注意保持好分散的秩序。

　　5、教職工和學生以班級為單位進入臨時避險區域（操場和大臺階下廣場），捧頭就地蹲下。各班班長、班主任維持秩序、清點人數，并實時申報年級組長→年級組長向副總指揮xx陳訴請示人數。

　　6、法制副校長做總結講話。

　　7、肯定無非常后，副總指揮向學校地震演練總指揮申報演練停止，請總指揮指示。

　　8、總指揮依照領導組組長指示宣布演練停止指令，學生以班為單位有秩序的返回課堂，教職工返回工作崗位。

　　當第一次消防警報聲的突然響起，同學們快速躲到課桌底下、雙手抱緊書包。隨著第二次消防警報聲的突然響起，同學們在各班先生的率領下需離開課堂，同時賡續提醒同學們“不要張皇，沿著指示燈偏向走”、“低下身子，沿墻壁右側下樓梯”“不要急，以防摔倒”。同學們表現出很自在鎮定，迅速撤離到空曠的`操場上。

　　演練停止

　　法制副校長做總結講話：通過本次演練，不僅加強了全校師生的平安知識，同時也進步了同學們的自我掩護意識和災害應急處置才能，把平安教導工作落到實處，達到了本次消防演練的預期目的。

地震演練心得體會9

　　在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。

　　在第五節課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智

　　地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。

　　這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發事件中要急中生智，沉著冷靜。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的`生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態度去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災難突發事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。

　　“滴—嗚，滴—嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

　　我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

　　上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結束了。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

　　20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發事件的能力。

　　演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

　　上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。

　　演練結束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規范化、科學化。

地震演練心得體會10

　　今天早上，我們學校舉行了逃生演習。

　　“嗚-嗚”，一陣急促的警報響起，全班同學拿出一本書頂在頭上，我的心緊張得像一只兔子跳來跳去。

　　劉子軒也很慌張。他的書不知道發生了什么，但他就是拔不出來。我催促他：“快點，如果真的'發生地震，你的生命就會消失。”直到他拿出書，我才平靜下來。

　　這時，又響起了疏散的警報，我們用書保護著頭跑了出去。當每個人都急于沖出去時，陸似乎有點害怕，一直抓著我的衣服。當我下樓時，我被一個人的腳絆倒了，差點摔倒了。我的母親，嚇死了孩子，多虧了陸在后面抓住了我。

　　我們沖到草地上。英勇的消防員出來了。他們穿著橙色的衣服，背上寫著“救援”二字，頭上戴著安全帽，帽子上有一盞燈。他們沖上樓，跑著喊道：“有人嗎？有人嗎？”三名“失蹤者”被擔架抬了出來。長期待命的醫務人員拿出白色綁帶，包扎受傷部位，送往醫院進一步治療。

　　“請安靜下來，”校長熟悉的話又飄進了耳邊。“通過這次演練，學生們獲得了新的生存技能和自我保護能力。我希望你能繼續努力工作，再接再厲！”

　　演習的硝煙漸漸散去，但心中卻充滿了漣漪。生活就像窗外的天氣，充滿了不可預測的雷雨和暴雨。如果你想在危險的生活海洋中垂風破浪，航行到勝利春明節的另一邊，你必須采取預防措施。當危險突然來臨時，你不會著急，更不用說失敗了。

　　感謝這次逃生演練！

地震演練心得體會11

　　3月26日下午，學校組織防震應急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：

　　一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

　　二、領導高度重視是演練成功的'保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長為組長的演練領導組，制定了比較完善的《防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

　　三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。

　　四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：

　　演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時沒按規定的

　　延時撤離，所以人員比較集中，容易發生擠倒、踩踏等事故。

　　五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。

地震演練心得體會12

　　今天上午，我校舉行了一次歷史上罕見的逃生演練，這次演練讓我對地震有了新的認識。

　　隨著地震警報的響起，正在上課的同學們迅速從座位上站起來，快速、有序地離開教室，來到指定的安全區域。整場演練用時4分23秒，同學們沒有慌亂，沒有擁擠，每個人都用自己的行動，為生命爭取了寶貴的時間。

　　這次演練讓我認識到地震并不可怕，只要我們用科學的態度對待它，聽從指揮，不慌亂，就能在地震中逃生。同時，這次演練也讓我深刻地認識到生命的脆弱和珍貴。在危難面前，我們應該學會保護自己，學會珍惜生命，讓生命之花開放得更加燦爛，更加輝煌。

　　通過這次演練，同學們的防范意識也得到了增強。在今后的學習和生活中，我們要時刻警惕地震的發生，遵守學校的規章制度，不要私自離開教室，不要貪玩，不要在沒有老師的指導下進行各種活動。只有時刻保持警惕，才能確保安全，讓生命之花開放得更加燦爛。

　　總之，這次演練讓我受益匪淺，讓我深刻認識到生命的脆弱和珍貴，也讓我認識到防范地震的.重要性。在今后的學習和生活中，我們要時刻警惕地震的發生，遵守學校的規章制度，不要貪玩，不要在沒有老師的指導下進行各種活動，只有這樣才能確保安全，讓生命之花開放得更加燦爛。

地震演練心得體會13

　　今天，為了增強我們在地震面前的逃生意識和正確的逃生方法，學校在20xx年6月10日下午的.最后一節課上進行了防震演練。我們在教室里等著通知，早在此之前，老師就向我們講解了演練中的注意事項及相關防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震報警，我們聽到報警，迅速躲在桌子和角落，大約兩分鐘后，廣播喊道：“地震已經過去，迅速離開教室”，我們按照老師提前安排的順序，有序地疏散到操場。可以看出，每一層都是一股人流向操場，沒有人推我熙攘攘，顯得很有序。過了一會兒，所有的人都疏散到操場指定的位置，這次防震演戲非常成功。

　　地震是不可預測的，它具有巨大而廣泛的破壞性，我們只能通過增強我們的地震意識來預防和逃生。通過這次地震演習，我知道當地震發生時，我應該從哪里逃生？如何正確地逃生？通過這次地震演習，我們也大大增強了我們保護生命的意識——生命不僅是我們自己的，也是別人的。

地震演練心得體會14

　　今年是繼2008.5.12汶川地震后的第八個防震減災日，怎樣才能將防震演練落到實處，不走過場，不須于形式，長豐縣義井安監所三入校園，單就考察孩子們的第一反應和臨時應變能力與學校有關負責人進行多次商討。

　　5月12日上午9時，沒有拉響的校園警報聲，而是提前秘密安排一名教職工或一臺放錄機不打招呼臨時起意喊響“緊急疏散”的口號，學生包括老師做出的反應五花八門，有茫然、有不解、有行動、有怕行動，結果差強人意。

　　就演練的`結果提出幾點感悟：

　　一是演練形式化、制度化。汶川地震時隔已久，加之沒有現場目睹的沉痛，教師及學生思想上沒有真正重視，認為演練只是演練，把演練當成一項活動在參與，存在僥幸與玩樂心理。

　　二是臨時應變能力差。過去的七年里我們的學校演練形式單一、環節固定，學生與老師早已輕車熟路，沒有對突發狀況的處理能力。演練之前我們的班主任都會對學生三令五申應該如何如何，試問在突發狀況下，我們的班主任有那么充裕的時間嗎。

　　三是教師隊伍沒有鋪開。一個班級只有班主任在全程指揮與疏導，突發狀況下各樓層的疏導員沒能及時到位，沒有在外圍對學生進行保護。在學校硬件設施不可變的情況下，四川省安縣桑棗中學的精神應首先由我們的教師發揚出去，在學生中做好領頭羊。

地震演練心得體會15

　　為了增強學生們的安全意識，提高學校應對突發事件的能力，最大限度的保護師生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學組織全校師生進行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:

　　一、緊急疏散。學生聽到總指揮長發出地震信號(防空警報聲)后，教室內的學生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。

　　二、小結。從逃生演練過程中，發現問題(如連跳幾級樓梯、沒有護頭等)及時給予指正，做到安全第一。

　　為了搞好這次逃生演練活動，西華小學成立了邱兆鋒校長為組長的領導小組，學校制定了切實可行的逃生演練方案，為了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。

　　通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學校制定的.地震、消防安全預案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!

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