個人實習心得體會

          時間:2023-09-02 15:39:59 心得體會范文 我要投稿

          個人實習心得體會精品【15篇】

            某些事情讓我們心里有了一些心得后,心得體會是很好的記錄方式,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編幫大家整理的個人實習心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          個人實習心得體會精品【15篇】

          個人實習心得體會1

            xx年xx月x號我們迎來了x大專旅游的實習。我們x個人懷著激動的心情來到xxx酒店實x個月。

            xx酒店坐落于風景秀麗的海濱城市xxxx市,是xxxx投資集團興建,由知名酒店管理公司“xx國際”全權管理的一家四星級涉外旅游飯店。

            酒店建筑面積近x萬平方米,其設計現代、簡約,將城市文化與海洋元素進行了有機結合,形成了獨具風韻的酒店格調。

            酒店擁有總統套房、豪華商務套房、商務單標間、無障礙客房等各類高檔客房xx余間。設有大、中、小型宴會廳x余間,以及風格濃郁的西餐廳,整個餐飲區域可同時容納約xx人就餐;擁有各類會議室、多功能廳x個,能夠滿足不同的會議及活動的需求。

            為滿足賓客的多層次需求,酒店還設有商場、商務中心、票務中心、KTV包廂、桑拿按摩保健中心、棋牌室等服務和娛樂設施。

            xxx酒店酒店將秉承“誠信、廉潔、效益”的企業文化,創新企業理念,以“國際水準,x國特色”的管理優勢打造酒店顯著的競爭實力和贏利能力。xxx人將會以飽滿的熱情,優質的服務、優雅的環境、現代化的設施設備,做好每一次服務。

            從酒店的理論培訓到服務技能培訓使我對酒店的'什么都不懂到對酒店有一定的了解。我被分到了餐飲部。在服務技能培訓過程中,每天都訓練托盤、餐桌服務。托盤中由一瓶啤酒慢慢的加到三瓶啤酒,由靜托到爬樓梯。從五樓爬到一樓,從一樓在爬到五樓,每天來來回回好幾次。第二天在床上爬不起來,一動渾身疼手都腫著還得堅持。因為人力資源部經理李力峰經理曾說過“我們大家是一個團體,缺一個人我們都不是一個完整的團體”

            在酒店中我們學習了在學校學不到的知識,這只是一個開始,在以后的道路中我會更努力的學習。

          個人實習心得體會2

            到今天為止,來到xxx辦事處實習已經有二十多天了,已經完成了年前一個月實習的2/3。在這些天中,經歷了很多事,迎來了審計來進行一年一次的例審,經歷了圣誕節時xx區萬達廣場新開業銷售的火爆場面,第一次迎來五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為xx導購員進行培訓,經歷了銷售活動的火爆場面這些天的學習和鍛煉讓我受益匪淺,感受最深的是圣誕節時xx區萬達廣場新開業時,在國美萬達店xx專柜幫忙促銷xx彩電,讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂,以及知道自己的不足。在試營業第一天,10點半到達萬達廣場,那時已經人山人海了,看到這種情況,我們加快腳步趕往xx專柜。

            到達時人已經很多了,當時只有二個人在促銷,我們就馬上進入狀態開始促銷_彩電。對于我這個當時沒有接受過任何培訓的、只是上次在一個一天銷量就3臺左右的小專柜稍微學習了點電視知識和推銷技巧來說,難度是非常大的。在國美萬達店剛開始促銷的時候只是到專柜口看到人就說:你好xx電視看一下,都不敢主動去向顧客推銷電視,怕自己的水平解決不了顧客的問題和說服不了顧客,從而使顧客灰心的走出xx專柜走向別的專柜。

            過了一會兒,人流量越來越大,促銷員根本就忙不過來,致使很多顧客進去后看到沒人促銷就走向別的專柜,看到這樣的場景,我很擔心,擔心的是_電視這次在國美萬達店拿不到第一,從而沒有一個好的開始。在這樣心里的情況下,我硬著頭皮走向了顧客,用僅有的一點知識努力向顧客推銷_彩電,當然前面很多終究是推銷不成功的`。在這種前提下,在顧客量少的情況下,我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎么推銷的,怎么去問顧客和回答顧客,怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下,在過時大約一個小時后,終于推銷出了人生中的第一臺電視:32E60HR、售價3399RMB。

            當時很興奮,在開好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時候心里很高興,還特意到衛生間小便了一下,在鏡子里看了一下自己,覺得全身充滿了激情。后來,還是在邊學習邊推銷的情況外加一股熱情的情況下,當天在我的手里開了5單,最后回來的時候時間已經到了12點了,而且聲音嘶啞、疲憊交加,一整天都是沒飯吃的,只有回來的時候吃了一點飯,但當時仍然很興奮和高興,因為在我們的努力下,_在賣場里銷售額超過十萬,排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易,想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能堅持下來是一股多么令人佩服和學習的精神啊!之后我們就休息,準備明天再次趕往賣場。

            在第二天,可能是人流量減少了,也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了,這天在我手里開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候,跟當時一起去的同事老彭聊天,他說有兩點讓他感受最深:一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價xxxRMB,二是在賣場當大家的聲音都快說不出話的時候我說了一句:只要我還有一點聲音在,我就會繼續為顧客推銷下去。他晚上說的時候我跟他說,說賣了37L05HR這臺電視我記得,但那句話我不記得有沒有說過。

            從這次的促銷中,讓我學會了關于電視更多的知識,學會了推銷電視的更多技巧,知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷,同時明白了自己在彩電這個行業中只是個剛入門的毛毛小子,以后等待自己學習和挑戰的還有很多,讓我有了前進的動力和奔頭,希望我的未來會充滿希望、更加美好!

          個人實習心得體會3

            二、要善于總結根據客戶辦理的不一樣業務

            開展不一樣的柜面營銷,最好是要有CRM系統的支持,由系統篩選出對客戶最有用的營銷。例如:客戶匯款,可能就是手機銀行的營銷點。

            三、營銷話述要簡短

            客戶來柜面,可能只是期望  四、不要進行多產品營銷

            一次只需要營銷一種產品,這樣,能夠給客戶較明確的思考空間并且使其他客戶的等待時間短,不會產生報怨,要明白,客戶來一次庭堂,感覺好,就會再來,不要急功盡利,會適得其反。時間是最好的營銷工具,要有耐心,客戶在銀行有一個業務,我們就會讓他在我行有x—x個業務,成為忠實客戶。

            五、要有團隊精神

            一個人的.時間有限,專業有限,要決定客戶誰服務可能更高效,要快速尋求幫忙,客戶的感覺會很好。

            最后,服務的第一要旨是要客戶滿意,客戶滿意,生意就來,我當年做柜員時,客戶都主動問我需不需要時點沖存款,沒有任何代價,所以,心誠則靈。

            常言道:“失敗乃是成功之母”!在營銷過程中,很多時候我們都會遇到形形色色的客戶,也許你幸運,遇到很好說的客戶,但也有倒霉的時候,客戶專門叼難你!下面是小編給大家整理的“銷售員個人實習心得體會參考例文八篇”,希望對大家有所幫助!

          個人實習心得體會4

            即使是炎炎夏日,也阻擋不了我們前進的腳步;即使是口干舌燥,我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢,我們也仍然有破萬重山的信心。

            七月二十號的這一天,我們一行八個人,坐上了開往河南鞏義的火車,我們要在那里灑下我們的汗水,留下我們的足跡。火車旅途的辛勞并不能嚇倒我們,也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。

            下了火車僅僅經過一個晚上的休整,我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去,我們本著奉獻的基本原則,去服務于當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程,一步一步的去完成本次活動,活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面并溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動,我們都進行得有條不紊。

            在此次活動期間,我們沒有感受到在異鄉的不適,我們所得到的都是當地百姓的熱情,他們的積極參與和支持是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這里,是想運用我們所學的知識,為當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈,我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。

            通過宣傳,我學到了與人溝通和交流的技巧。

            在活動進行的`第二天,我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗,宣傳也正式拉開了序幕,面對來來往往的行人,我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動,當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中,我們要講求我們說話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在于你是否懂得尊重他人和有禮貌。

            通過做調查問卷,我學到了分工與協作的重要以及對待每一件事情契而不舍的態度。

            在我們做調查問卷的時候,即使遇到一些不理解我們的百姓,我們也仍不放棄。雖然一天下來,每一個人都很辛苦,但是通過我們的共同努力,我們取得了很好的成績,也從中學到了許多東西。

            通過與同學進行交流,我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。

            每天的共同努力,讓我體會到了一個團隊的重要性;每晚的加班加點,讓我品味到了勞動的辛苦與收獲的喜悅;每天的早起,讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。

            因為我的付出,我收獲到了很多,也感受到了成功的喜悅。在這活動的幾天當中,我們一起討論,一起做事,一起總結,一起面對困難,一起超越困難,我們同奮斗,我們同歡樂。因為這次實踐活動,我們更加團結,也懂得了集體的力量永遠比個人的力量大。作為一個集體,我們就應該齊心協力,把要做的事認認真真的做好,把要完成的任務一絲不茍的完成。

            做一次活動,既要有能領導大家的同學,為整個活動出謀劃策的同學,也要有心細懂得照顧人的同學,以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學,我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求,把我們每一個人的特長都發揮得很好。

            如果說我沒有見過社會的本質,那么這次實踐活動給了我一個認識的平臺。

            如果說我還是一個一無所長的學生,那么這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。

            如果說我還是認為每一個人都享受著幸福的話,那么這次實踐活動給了我一次心靈的感悟,讓我看清了世界的本質。

            感謝這次的實踐活動,它讓我成長,它讓我成熟,它讓我懂得播種愛。

          個人實習心得體會5

            20xx年9月就是我第一次真正的開始踏入社會,開始了我為期四個月的實習生涯。時間雖然不是特別的長,但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找,也許在此刻的我,已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

            不是特別的長,但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找,也許在此刻的我,已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

            這次的實習可以說是諸多的變動吧,當然最開始的實習的地方是由學校安排的,是在一個電子廠流水線上工作的,剛開始的那幾天還好,雖然我們都還是有一點小小的怨言,都是說的什么吃的差啊,作息時間不均勻之類的,我也跟著他們一起抱怨了幾句,但是想著這是自己的第一份工作,就想著去好好的把這份自己的第一份工作給他做好,現在就安安心心的做好自己的這份工作吧。

            就這樣過了過差不多半個月的.時間吧,我就開始有點恐慌了,因為那個車間的工作環境是在幾個大燈的燈光下面對著顯微鏡進行著顯堅的工作,開始還好,后面回到寢室,就感覺自己的眼睛開始疼了,看什么東西都有點模糊了,我還好平時不帶眼鏡,可以想象到那些戴眼鏡的同學平時是個怎么樣的體驗了,然后這時同寢室的同學也做不下去了,再加上這個工廠跟他們原來要我們來的時候說的條件一點都不符合,所以就干脆一不做二不休的辭職了。

            但是辭職了之后還有3個多月的時間,學校要求這段時間必須自己找一份工作,否則還是要回到廠里面去,我就只好在外面繼續在外面找工作了,但是因為我沒有畢業,所以很多的單位都不要我這種的實習生,所以我就又花了十幾天的時間找到了一份酸奶店的店員工作。

            接著我就在這個酸奶店做了下來,這個其實就是一個簡單易上手的工作,但是因為我和我一個同學跟里面的一個老員工之間有了一點小小的摩擦,所以就導致了我在這個店里面只做了一個月的時間,但是通過我的一個伯伯說可以去人力資源管理局去問問哪里找人,但是工資很少,但是我認為應該比我在奶茶店做的比較好,對我道路比奶茶店對我的幫助比較多,所以我就去了。

            剛到人力資源管理局的時候,可能是因為帶我的人不同吧,他們不會一步一步的去教你,而是叫你做什么,把基本的規則跟你說一下,你自己去慢慢的研究方法,這個比起前兩個工作起來需要用到腦子的地方比較多,同時也是因為我在的部門需要非常的細心,因為是管理檔案的地方,所以相對于其他的部門來說會比較的枯燥跟無趣,所以這份工作可以說是增加我的耐心程度了,剛好我這個人平時也是一跟比較粗心的人在這里得到了一部分的改進,可以說這份工作收獲的是最多的。

            但是就是這樣幾個月下來,實習也就圓滿的結束了,我得到了很多東西,性格變得比以前外向些了,懂得了與人交流,學會了如何去控制自己的情緒,學會了節儉,懂得了理解,還懂得了知識改變命運這句話是沒有錯的,因為一個簡單的東西消耗的就是你的體力,但是復雜的東西就是用腦子的了,你知識足夠的話不僅沒別人工作累,而且得到還比別人用蠻力得到的東西多,知識果然可以創造財富和組成一個良好的三觀。

          個人實習心得體會6

            緊張、美好的實習生活結束了,在這短短的一個月里,我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前,確實有些依依不舍,但是我知道,人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。

            來學校的第一天確實很興奮,這是我們第一次實習,這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實質性的工作,只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話,并看了看學校的環境,算是對學校的初步了解吧。

            真正的工作是從第二個星期開始的,9月24日,星期一。前幾天“上班”,只有兩種感覺:忙,累。每天早上都要看衛生區,看早自習,晚上也要監督學生晚修,一切都打點完畢才能離開。就這樣,我們幾個住宿的同學過上了披星戴月的生活,早上6:15起,晚上10:00多才回到宿舍。

            我們的教育實習主要分為兩部分,一部分是班主任工作,另一部分是教學工作,說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課,作為實習老師,會有一個該校的指導老師指導我們。指導我班主任工作和教學工作的.是我帶的班級的原班主任—陳老師。

            來到十一中的第一個星期的時間,主要任務就是聽課,看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的,因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間,而并不是學習老師所講的知識。

            我第一次上講臺時,自我感覺很緊張,而且課講得有點快,但是總體感覺還可以。后來的課,越講越熟練,越講越流暢,學生們對我講授的知識都能理解、掌握,這是值得欣慰的。

            比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校里,班主任就是學生的第一監護人,所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任,在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得,在班主任工作中始終要堅持“一個標準”,就是在處理班級事務時,尤其是獎懲方面,對好學生和后進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛,而后進生則常常使老師產生偏見,所以班主任“執法”一定要公允,要一碗水端平。如果處理有偏頗,則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情,壓抑后進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。

            作為實習班主任,我也在工作中不斷總結經驗。而體現班主任工作的成果則是開一次主題班會。我開的主題班會的題目是《好習慣》。這次主題班會所倡導的思想是“好習慣、益終生”。班會旨在讓同學們認識到一個好習慣可以改變一個人的一生。告訴學生們如何養成好習慣。讓他們體會到一個好習慣而獲得成功的快樂。通過這次主題班會,很多學生都說出了自己的身上存在的好、壞習慣并說了今后該如何改變這些壞的習慣,繼續發揚好的習慣。同學們也從主題班會中學到了很多東西,不僅認識到了好習慣的重要性,也學會了怎樣養成一個號習慣。從同學們在班會后各方面的表現來看,主題班會達到了非常理想的效果。

            在這次實習中,我的各方面能力都得到了鍛煉和提高,這也會對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力,攀登人生的最高峰。

          個人實習心得體會7

            時光匆匆,轉眼間三周的實習就以結束。在這三周里,有炎炎烈日下爬山采集標本,有寒風細雨中湖邊采樣,有油煙沖天的廚房做飯,有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜,許多人第一次起床為別人做早餐,短短的x周實習拉近了我們之間的友誼,也凝聚了一個班的班級凝聚力。

            學習篇

            第一周分組后,我們小組分赴越秀公園和白云湖公園,在這第一周中,我們每到一處地方就會采集大量病害,并通過鏡檢確定為那種病害,遇到鑒定不出來的病害我們也會請教老師。

            第二周我們來到鐘村,在收拾好行囊后,我們組開始在鐘村農場中踩點選擇病害,在選著病害中我們把目光確定在了病害上,后來老師說病害的效果不明顯,x周的時間里觀察不到顯著效果,所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了x%的阿維菌素xx倍液。在噴灑后的.第二天小綠葉蟬出現大范圍蛻皮,不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時候又進行了打藥,通過打藥前后,xx片樹葉上的蟲斑數,初步確定噴藥后對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。

            第三周我們回到學校,開始整理這段時間里我們所做的的一切,并完成PPT的演講和實習總結工作。在做總結和PP時,我們組充分發揮每個人的特長,做到了每個人都分到任務,每個人都將自己在實習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

            生活篇

            在這三周中,各個小組就像一個小家庭一樣,每位組員都互幫互助。一起準備午飯,一起打掃衛生。一起做事一起打麻將一起玩狼人,很多很多的回憶留給了我們,在鐘村那個地方留下了我們的歡聲笑語。

          個人實習心得體會8

            回顧近一個月來在---公司的實習,感觸很深,收獲頗豐。在新的環境中我又成長了,近一個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下,通過我自身的不懈努力,我學到了人生難得的經驗和社會見識,很榮幸能與各位同事共同學習、進步,現將實習期間的工作總結和心得體會總結如下:

            一、努力學習新公司專業知識,認真工作,注重實踐,不斷提高自身素養和工作能力

            作為新到公司的試用實習生,本人始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法。初到新公司,本人是第一次接觸“數字出版”行業,在已有的知識結構中并未對該行業有深刻的了解,在---和--的指導幫助下,本人認真學習了公司的成立背景、三大主營業務、公司架構、在建項目等;認真學習了官網以及相關數據庫等;認真研讀并學習了相關數字出版行業的新聞和基本常識。此外,為盡快適應新公司崗位需求,本人在最短的時間內了解并學習了綜合管理部的工作職責,在--的指導和講解下對綜合管理部的基本業務、工作流程和相關事務有了較為基本和全面的認識。通過各種渠道的學習和研究,本人對---公司逐漸有了清晰的認識和了解,對本人崗位的職責也有了更為深刻的理解。

            在近一個月的實習工作中,本人將在校學習到的文秘理論知識和設計經驗用于到工作實踐當中,并結合---公司作為新成立公司的實際情況,將理論與現實情況相結合,求真務實的開展各項文秘工作。

            二、圍繞中心,突出重點,融會貫通,盡職盡責完成任務

            來到---公司公司,本人能在各項工作中都本著認真負責的態度,盡心盡力履行職責。

            來到公司第一天,本人就接到了改刊報告的重要任務,在行業經驗不足的情況下,查閱相關資料、咨詢部門同事,在最短時間內完成了高質量的改刊報告。

            同時,本人圍繞中心,能夠做到重點突出,各項工作任務緩急、分門別類的有序完成。本人先完成了任務比較緊急的改刊報告和綜合管理部20--年上半年工作總結報告,在保質保量的情況下完成了兩種簡報的寫作、官網修改意見等其他工作任務。

            為使自己盡快熟悉工作,進入角色,我一方面抓緊時間查看相關資料,熟悉自己的工作職責,另一方面我虛心向---和--、同事們請教。

            從6月29日至今(7月20日),共完成了如下任務:

            1、對官網------的網頁設計、文字組織以及相關模塊提出修改建議和修改方案。

            2、構思撰寫8000字《---》改刊申請報告。

            3、構思撰寫6000字發文簡報和6000字圖文設計簡報。

            4、構思撰寫8300字綜合管理部半年工作總結報告。

            5、構思撰寫《公司宣傳冊》兩個版本,包括封面、設計圖、內容、版面設計等等。

            6、收集辦公用品小禮品方案并撰寫預算報告。

            7、查找獵頭公司信息并與對獵頭公司建立檔案。

            8、構思撰寫icp申報方案和申報材料。

            9、結合以往微博運營經驗,構思撰寫公司微博推廣方案。

            10、查閱相關資料,構思撰寫了可供員工學習參考的材料內容。

            11、對公司的相關發展建設提出了自己的想法和建議。

            三、克服實際困難,以極大的熱情投入到工作中

            由于本人此前實習工作有變動,租房位于東五環。本人每天早晨耗時兩個小時,穿越北京前往公司,不僅沒有遲到的情況,而且還能做到提前到崗適應工作。在剛來單位的前兩個星期,由于任務重,工作多,本人能夠做到加班加點,克服回家晚的困難,完成領導和上級布置的各項任務。

            此外,在沒有接觸過相關行業的文職工作的前提下,本人也能夠做到快速學習,克服知識盲點,勇于做到在保質保量的情況下提出創新點和創新方案。

            四、存在的問題

            近一個月來,本人有收獲和進步,但在行業經驗和技術性的`工作能力上有待遇進一步提高。針對以上問題,我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決,使自己更好地做好本職。在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足:

            1、繼續加強對本行業公司各種制度和業務的學習,做到全面深入的了解數字出版行業的相關知識和基本業務,做好實習期工作計劃。

            2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐,在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

            3、更加的細心、認真。踏實做好本職工作,克服毛毛躁躁和粗心大意情況的出現。積極于上級領導和同事做好工作事務的溝通,以更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好,任勞任怨,力爭“沒有最好只有更好”。

            “海闊憑魚躍,天高任鳥飛”,相信本人以自己的努力和能力能夠為---公司帶來新鮮的動力和活力。

          個人實習心得體會9

            在高師指導老師學科和指導老師的悉心指導下,我充分發揮主觀能動性,把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合,在實踐中學,在學中實踐,認真開展教學工作和班主任實習工作,認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨,我付出了很多,但也收獲了很多。

            一個多月里,我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任,這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。

            一、進駐學校,統籌規劃,全面做好前期工作。

            我們于9月23日早上到達實習學校xx,一進校園就為金中美麗的新校園所驚嘆,再加上這所百年名校處處洋溢著的人文底蘊,使我一下子愛上了這所學校。一切安頓好了以后,學校組織我們開了個簡短的教育實習準備會。會上我們和各自的老師都有了接觸,并且明確了實習期間的一些要求及實習內容安排。會后我立即根據會議內容制定了詳細的實習計劃,并且著手準備一些教育教學資料。良好的開端為我后面教育實習的順利、完滿地完成打下了堅實的基礎。

            二、名師指導,虛心學習,全面提高教學水平。

            教學實習的開展,我們分為兩個階段:

            實習的`前兩周為見習階段,在這個星期里,我全面熟悉高二生物新教材,認真聽指導老師的每一堂課,做好聽課紀錄,課后與老師探討,虛心求教,深入了解課堂教學的要求和過程,認真批改學生的每一份作業。學習如何備課、如何更好地將新課改的理念與落實考綱考點的要求相結合。

            第二階段是上課,我的指導老師是科組長,對我們要求很嚴格,并且帶著連個理科實驗班,所以每堂課前我都細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件,每一樣都是改了又改,直到自己認為能教好的符合班級情況為止,這樣才交給指導老師審批,在指導老師的批改和建議下再做修改,并且在上課前進行試講。我的每一節課指導老師都堅持聽課,在課后細心幫我評課,針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見,并且肯定了我的一些可取之處,讓我倍受鼓舞,在課后努力改正,提高教學水平,以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤,在這樣的努力下,我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。

            老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。

            三、認真負責,勤懇他是,為人師表,積極開展班主任工作。

            做班主任是辛苦的,每天都要檢查學生的出操情況,自修課要維持班級紀律,好在一中的學生個個都很自覺,自修課總是很安靜。同時做班主任又是幸福的,在第一周我基本上就了解了班級的基本情況,包括學生姓名及班委組成。和學生熟悉以后學生們對我都表現的很友好,我和他們亦師亦友的關系能讓我很好地發現班級中存在的一些問題,并且我總能以大哥哥的身份來開導他們。

            班主任工作中最難忘的是和學生一起準備校運會開幕式的表演,那一周雖然我連嗓子都喊啞了,雖然吃了四天的泡面,但那種與學生一起奮斗的感覺真的很好。尤其當得知最終我們班獲得了一等獎的時候,我和學生們幾乎喜極而泣。

            在班主任的實習中,我學會了如何調動班干部的積極性,學會了維持班級紀律,學會對學生進行個別教育,學會寫班主任工作計劃,學會怎樣開好主題班會,這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。

            四、團結協作,積極做好調研與實習工作。

            在實習期間,除了教學實習和班主任工作,我在實習隊里也盡力盡責,與隊友團結合作完成該完成的任務;一起探討調研課題,一起研究調查問卷;與隊友相互幫忙,相互聽課,互相借鑒經驗,虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼,另一方面給我的實習工作起了很大的幫助,我從不同的隊友身上學到了很多,如不同的教學風格,班主任工作技巧等等。

            雖說我們的實習已近尾聲,但我對教學的追求和努力將一如既往,我對學生的關愛也將永不消減,作為準老師的我將在以后的學習、工作、生活中不斷努力、不斷成長,爭取做一名優秀的人民教師。

          個人實習心得體會10

            我叫x,從學校畢業不久后,就來到了北京x科技開發有限公司做電話銷售工作,電話銷售是現在主流的一種銷售方式,因為大部分公司都不喜歡在上班時間,有上門銷售的人進來,所以電話銷售得到了普及,而且越來越廣,從我做為一個剛畢業的大學生來說,找工作不是很容易,所以社會上那些電話銷售、保險就成了我們的首要選擇,剛開始,我以為這份工作應該很容易,只是打打電話而已,可是當我真正從事這份工作時,我才了解到其中的不易和艱辛。

            一、工作介紹

            公司主要做的是農產品資訊信息服務的,記得剛來這家公司時,發現它與別處的不同之處在于,公司規模大,有一百多人,辦公區域的面積也大,應該算是一家中型以上的公司了,公司主要由兩個部門組織,一個是電話營銷部,就是我所在的這個部門,大約有快一百人了,另一個是技術部,主要做的是信息,如:掌握國內各大糧油期貸市場的價格信息,國外各地大豆、糧油的市場價格變動,國內各地市場價格信息等。

            而我們主要負責的是,連系客戶,讓他辦理我們網站的會員,一年費用是7000元,我們可以給他提供全國各地的糧、油、棉花等農產品的價格報價和市場行情分析。一般的工作流程是,我們通過網絡查找相關農產品企業,撥打電話聯系負責人,向他推銷我們的服務,并且給他提供一個免費的用戶賬號,并讓他試用一個星期。如果客戶滿意的話,雙方就進行合作,他出錢辦理會員。

            二、電話銷售工作內容

            剛開始工作時,我們這些新來的員工,會被分批集中到會議試開會,主要由人事部經理給我們講解公司的一些制度,和獎處罰決定,因為剛來這家公司,所以我們都要先進行一個星期的試用,如果合格的話,公司會與員工簽署一份一年期的勞動合同。會議結束后,我們被安排到各個小組,就這樣,我正式開始了自己的電話銷售工作。

            當我進入到小組以后,組長會發給我們一份客戶電話表,這份電話表是由小組負責電話查詢的工作人員在網上搜集到的,然后,組長還會給我們一份對話單,主要寫了如何與客戶溝通交流的對話示例,如:我們先問,“請問,您這是x公司嗎”。對方回答是的話,我們會介紹自己:“您好,我們是北京x科技有限公司的,主要是給您提供糧油咨詢信息服務的”。對方有可能會繼續與我們通話,或直接拒絕,這份對話單上都做了說明,讓我們這些新人進行參考。而第一天的工作就是。 拿著這份用來參考的對話單,把電話表上的電話全打完,我精略看了一下,電話表上有大約100多個電話呢。而我的辦公桌上只有一部電話,我只好先把對話單看了個明白,然后,拿起電話表打出了第一個電話。電話接通時,難免有些緊張,嘴巴有些發抖,說話接接巴巴的,但好在我及時控制住了,把要說的話都和對方講了,但是和我預料的一樣,對方說他們公司目前不需要,很有禮貌的謝絕了我。

            打完了第一個電話,我絕的有了些底氣,于是又照著電話表打了下去,這其中有的電話打不通,或者是空號,這種情況很多,或者就是電話號是別的公司的,估計是以前的公司不干了,網上的信息又沒有更新,這種情況也很多的,還有的就是對方客服人員接電話,可能她們經常接這樣的電話吧,所以總是想法設法的敷衍你,把你打發掉,比如:他們說領導沒上班,或者經理出差了,當我說要找別的'負責人時,她會說所有負責人都出差了,總之,就是想盡快的把你打發掉。還有的就是對方的負責人態度比較惡劣,我想,應該是經常接這樣的銷售電話,可是也不能用這種不好的態度對待我們呀,但是這種情況還是少的,因為大部份經理負責人還是很有素質的,他們會比較友好的拒絕你,或者暫時先試用你的服務。

            我們組長何偉偉對我說,每天要盡可能的多打電話,這樣潛在的客戶就能發掘出來,就會有收益了,她讓我把那些對產品感興趣的用戶名單獨列出來,然后隔兩天在給對方回電話,進行溝通,這樣會好一點。因為電話銷售這個工作,有點像守株待兔,或者通俗的說就是碰死耗子,我們除了要有良好的口才與溝通能力外,自身的運氣成份也很重要,因為有可能對方就急需你的產品服務,可就是找不到,這個時候,你一個電話打過去了,對方會十分興奮的和你合作,并且把錢給你匯過來,而對那些感興趣的客戶進行反復溝通,他極有可能就心動了,并且最終決定和你合作,當然,電話銷售工作對于女孩子來說優勢很大,因為女孩子可能更善于和人溝通,由其是男老板,對方及時不做,也會很耐心的和你聊幾分鐘,說不定在這幾分鐘里,機會就來了。

            同時,當我們打的電話數量越多,潛在的機會也就越多,因為在社會上,有了一種產品,肯定就會有需要的人,只不過,你要把消息告訴他,這樣他才會決定是否購買你的產品或者服務,所以我們每天都要打超過100個電話,工作強度非常大。

            三、工作心得

            每天來到公司后,我們都要從組長手里拿最新的電話單,在全天打超過100個電話,有時候會突然覺的好無聊,因為感覺電話單上的東西,很有點虛無縹緲的感覺,你不知道什么時候才能有客戶會與你合作,而這個時期也是最難渡過的時期,組長對我說,“今天工作不努力,明天努力找工作”,只有拼明的工作,才能在公司生存下來,并且為公司創造最大的利益,是啊,我想了想,組長說的很對,于是我就重新鼓舞起斗志來了,和客戶聊天、嘮家常,總之讓客戶對你有一種認同感,放心感,安全感,只有這樣他才能相信你不是騙子,不是壞人,你只是一個和他合作的生意伙伴,一個值的信賴的好朋友,只有這樣才能得到出單,為公司創造經濟利益的同時,也為自己增加了收入。

            通過一段時期的電話銷售工作,我的口才能力得到了極大鍛煉,和陌生人聊天的時候也不會感到害怕了,和人溝通上的能力得到了極大提高,我會好好努力下去的。

          個人實習心得體會11

            轉眼就快放假了,為期一學期的成本會計實習課程也趨近結束。本學期的成本會計實習分為分項實習和綜合實習,內容主要包括:直接材料費用分配,外購動力費用核算,工資費用分配,其他費用分配,輔助生產費用歸集與分配,制造費用歸集與分配,品種法實習,分步法,成本報表編制。

            實習課程是學校為了學生能將理論與實踐相結合而模擬企業業務流程所開設的一門課程,通過本次實習使我將以前書本上學到的知識更加融會貫通。

            實習的過程是:

            1、熟悉資料,設置各種總賬,明細賬,登記期初余額。

            2、根據經濟業務,填制記帳憑證。并附上原始憑證。

            3、根據憑證登記帳簿。

            4、結帳、對帳。

            在實習中經常遇到許多問題和發生許多錯誤,但都找到了解決方法并予以改正。如:在剛開始的開設基本生產成本明細賬時,我有的忘了登記期初余額,導致返工現象的發生,還浪費賬頁,想想要是能細心一點就不用做重復的工作了;由于自己不夠細心,有時會看錯數字或是遺漏業務,導致核算結果出錯,引起不必要的麻煩。特別是在費用分配和結轉時,更是一步都不能出一丁點錯誤,出一點錯誤可能會導致以后計算也是錯誤;在分配生產費用時,要注意分配率所保留的小數位數以及分配最后一個時需要使用倒擠法,才不至于使結果產生微小誤差;在實習過程中,為了避免做錯導致惡性循環,所以基本每筆業務都會與同學老師校對,并使用鉛筆填寫,以便改正。但實際工作中還須自己編制會計分錄且不得使用鉛筆,在這方面我還存在著一定的不足,今后還得加強練習;在算費用分配的時候,對各種成本基本計算方法不能很清晰地判別,要通過問老師同學還有多看書才能靈活運用。

            有人說會計不僅僅是一份職業,更是一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋。通過實習,我也真切地了解了什么是會計。

            對于成本會計,我最開始的認知是枯燥、乏味、困難的,因為它對于我來說全是公式、全是計算,這些都是我的硬傷,我從心底里害怕它們,因為我學不懂,我理所當然的認為自己學不懂。然而經過一學期的實習,讓我真正體會到成本會計是一項龐大而復雜的系統工作,可以說,它最考驗一個人的耐力與細心,每一個過程都是非常的復雜與繁瑣,雖然很難,可我卻發現自己逐漸對它產生了興趣,逐漸開始喜歡它,想要去探索它,我覺得它的每一個知識點都充滿誘惑,引誘著我去發掘它的全部。

            經過實習,使我較全面、系統的了解和熟悉了成本會計核算各個環節的基本內容,加深了對成本會計核算基本原則和方法的理解。但是,我學習的時間還很短,學習的知識也很淺,認識上有許多不足,要達到理論與實際的真正結合仍需加強訓練,并投入更多的實踐。

            在綜合實習期間我遇到了很多難題,比如說在做輔助生產費用的.歸集與分配時就讓我犯難了,直接分配法是比較簡單,最難的是交互分配法,剛做的時候都不知道怎么下筆,因為平時沒學好,聽老師說又覺得太空洞了,但是自從自己慢慢的看書,自己慢慢摸索,詢問老師與同學,我才知道了什么時候該對外分配,什么時候不計向輔助生產部門耗用的,通過綜合實習后我才能明確分清楚。

            對于知識,我們不光要懂得學習,還必須懂得積累。有些題目、有些知識書本上沒有提及,所以我就沒有去研究過,做的時候會覺得自己很無知,完全無從下手,雖然通過查閱資料和詢問同學依然可以解決問題,但會浪費了許多時間,如果平時就懂得多多學習,積累知識,就不會在碰到難題時手忙腳亂,無從下手,這一點是我必須在以后的學習中加以改進的。

            時間不等人,特別是在你認真對待它、特別需要它的時候,更是覺得它過得如流水般快,絲毫不等人。當我想要對成本會計進行更深一步認識時時間卻沒了,放假了,我們的成本會計實習隨之結束。都說活到老,學到老,課程結束了,可我們追求知識的步伐卻更大了,我們對知識的渴望也更濃烈了。相信在今后的工作生活中,本次實習將會給予我很大幫助。同時,也謝謝老師與同學給我帶來的教導和幫助。

          個人實習心得體會12

            教育實習已經結束,回顧快兩個月的實習生活,感慨頗多。而讓我感受最深的是:教育實習對每一個準教師來說,都是十分重要的一步,是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們能夠透過實習,接觸與專業相關的實際工作,綜合運用所學的理論知識,所鍛煉的基本技能和專業知識運用到實踐中,用理論指導實踐,提高自己在社會中,在學生面前,在學校里的實際操作潛力,而不僅僅僅是局限于書本的知識。這一個多月的生活工作體驗,在小欖二中校領導、老師支持和指導下,在指導老師、原班主任楊老師的幫忙輔導下,我收獲了很多學校里學不到的知識,綜合素質得到了很大的提高,體會了作為一名教師的光榮與職責,以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本狀況總結如下:

            一、教育工作方面

            1、聽課實習期間,我擔任的是小欖鎮第二中學初一(5)班和初一-(6)班的數學實習老師。教學工作最基礎的方面是聽課,實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的資料,而是聽指導老師講課的教學方法,講課思路等等;學習指導老師的教學經驗,和處理課堂的方法,與學生互動的技巧等等。我和彩麗(我們隊的另一個數學實習老師)第一次聽的課是實習的第二天馮陪林主任的公開課,這節課資料精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍,讓我們耳目一新。課后學校安排了評課,各位聽課老師先后發言,主題有重點難點的掌握、課堂氣氛、與學生交流狀況、導學稿的應用和課件制作等,大家提出諸多有創設性的教學推薦。評課后,楊老師對我說評課就應注重幾點資料:先是學生在課堂上學到什么、解決了什么問題,其次是教師對重難點的區分和處理,最后是師生交流狀況等。這次聽課、評課讓我們覺得,學校教學要求的不僅僅僅是學科教育知識,還有很多其它的技能技巧。自那天起,我根據課程表去聽課,做好詳細記錄,以能在最短時間內提高自身水平。

            2、備課教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一周以聽課為主,但聽課的同時要準備好自己上課的資料,也就是備課。備課是教學的開始,備課不僅僅僅要聯系書本上的資料,還要和學生的實際生活相聯系,還要思考學生原有的知識水平,學生的理解潛力,學生對課堂的.反應,教學實際情景等方面的狀況。在備課的時候,我的教案教案一般是祥案,一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課后,首先要把教案交給楊老師修改,楊老師會告訴我哪些地方需要更多的加重,提醒那些地方該更多的與學生互動,那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿后,會再次整理,整理后交給楊老師檢查,然后才能夠上講臺講課。這一系列的環節我都十分認真地對待,以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

            3、講課教學工作最重要的環節就是上講臺講課,這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中,就能夠看到每位教師的真正實力,每位教師是否在前面的過程中認真對待,是否把上講臺講課當作一件重要的事,是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課,目的是學習知識;此刻作為教師上課,是為了學生學習。目的不一樣,我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候,我覺得40分鐘怎樣就說一兩頁書;之后經過備課、上課,我發現要講解的問題很多,學生的理解潛力有限,一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是,講臺下坐著的不再是與我們一齊在微格教室訓練的同學,而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題,而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問,甚至走神、開始說話等。

            教師既要講授知識,又要管理課堂紀律,并且與學生進行個別交流。我在剛開始時情緒個性緊張,由于經驗不足和應變潛力不是十分強,課堂出現了實習老師會經常會犯的問題:備課“太完美”了,一向按自己的思路講,不夠顧慮到學生的反應;語速過快、提問技巧不夠到位等,但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。

            4、作業練習教學工作的最后階段是檢查教學效果的環節——練習和作業,從中我能夠明白自己上課中存在的問題,然后根據此進行查漏補缺。其中學生們做的同步練習和作業是一方面,另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的,因為這既能夠檢驗出每位老師的思維敏捷度,又能夠檢驗出他們課堂反應潛力。

            以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中,我做到了認真仔細的備課,虛心聽取指導老師的意見,用心修改教案,重心放在講課上,課后耐心回答學生的問題,重新修改教案,認真批改作業等等。這一系列的環節我都十分認真對待,使得我的課堂知識點到位,講課思路清晰,得到了指導老師的肯定。在講課的過程中,我深深的體會到作為一個老師,俗話說得好:要給學生一滴水,自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改善提升,以便更加有利于我的教學水平。

            二、班主任教學方面

            實習期間,我擔任的是小欖鎮第二中學初一(6)班的實習班主任。這是個剛由小學升上初中的班級。班上有46位學生。二中初一級一共有8個班,期中兩個培優班,6個普通班,一(6)班是一個普通班,加上二中的生源不來就不是很好,所以總體來講,我所負責的班學習的基礎較差。但在班主任楊老師的帶領下,樹立了良好的班風。盡快地把全班同學的名字記下來,能給學生親切感,我第一周就做到了這一點。一些學生感到很驚訝,也拉近了與學生的距離。記得第一周星期五的早上,我吃完了早餐從飯堂走到教室的途中遇到了我們班的學生黃巧麗,我叫她的名字跟她打招呼,她聽到了很高興說“老師你這么快就記得我們的名字了,我們有的老師開學到此刻還分不清我們誰是誰呢”。接下來的時間。我常下到班級、下到宿舍跟同學進行交流。了解學生狀況。下午放學后還跟學生一齊活動。很快根據狀況制定了工作計劃。交由原班主任李老師審批。接下來,我就按計劃把一件件事做好。

            首先,日常工作主要狀況如下:每一天早上堅持7點鐘到教室,檢查教室和三包區的清潔衛生,督促學生交完各科老師布置的作業。之后看早讀,早讀是從7點30分鐘開始,到7點45分結束,我們班有個良好的習慣就是提前十五分鐘開始讀書,因為早讀的時間有限,所以早讀沒有安排歷史、政治等非主科,我們就利用早讀前的十五分鐘來讀,第一次月考證明我們這樣做的效果十分好,月考我們的歷史、地理等科目都得了普通班第一。早讀時,務必要監督每位學生是否按時到到教室,是否認真讀書,是否在趕作業等狀況。接下來是課間操,老師務必到,監督學生做操狀況,有時候我還會和學生一齊做操,他們看到老師都在做,就會自覺的認真起來。午修是從下午1點30分開始到兩點15分結束,午休期間老師得確保學生全部在教室休息,并且管理好教室紀律,不許學生出聲打擾其他同學休息。下午第四節是自習課,我會下到班里跟班,管理班里的紀律,進行一些答疑輔導,回答學生的學習上的或是生活上的問題,找學生了解狀況等。

            除了常規工作外,我還組織學生參加各種活動:進行班級文化建設,布置教室,使得教室充滿學習氣氛;進行主題黑板報的制作評比;參加年級的拔河比賽;參加校運動會等。我們班在拔河比賽中獲得冠軍,在校運動會上獲得全校第三的好成績。透過這些活動提高了班級的凝聚力,提升了學生的群眾榮譽感。跟學生一齊參加這些活動,也讓學生感到了我是和他們在一齊的,為他們加油,使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵,我們的交流更多了,我們的距離越來越近了。在上班會課時,對班上的好人好事進行表揚,批評不良現象,并根據班里的實際狀況開展了三次主題班會,主題分別為:《我為初一(6)班添光彩》、《培養職責心》、《憶奧運賽場,展我班風采——運動會動員》,取得了良好的效果。在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段,我明白不能以惡制惡,我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就個性留意那些學生,多去找他們談心,了解他們的基本狀況,在課堂上不時提問他們,讓他們感覺到老師在關注、關愛他們。當他們有一點點進步的時候,我就在班上表揚他們,激發他們的自信心。一個多月過去了,取得了較好的成效。

            從整個班主任實習來看,我覺得收獲很多。當我第一次站在學生講臺上的時候,我有點緊張,但此刻我能十分自如地應對40多位同學;當我第一次安排學生的工作時,我有點害怕他們不聽我的,會讓我很尷尬,但事實并不是這樣,他們很配合我的工作。結果顯示我做的很不錯:我成功的開展了10個學生的心理輔導工作,參與了多次班會和班干部會議,成功地組織學生參加各種活動,在這一系列的過程中,我成長了,我學到了很多。從班主任楊老師那學習到了怎樣管理班級的知識,技巧和技能等。在與學生溝通的過程中,發現了不少學生都存在的必須的問題,如學習基礎差,跟不上班,但很想努力學;聰明但自控潛力差;上課愛開小差;對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作,開導他們,幫忙他們樹立用心的心態,并給他們講大學的完美時光,鼓勵他們努力學習,考上自己理想的大學。但在這個過程中,我因為初次涉及有些問題,如給學生做心理輔導工作,不是十分清楚用什么樣的話安慰或開導更有效,在處理學生緊急狀況的時候,還沒有更多的經驗等。這些狀況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的。總的來說,班主任教學工作方面我得到了很大的提高,這是我走向教師崗位的重要一課。

            這次實習,對我來講是上了一堂重要的社會課,受益匪淺。在這個過程中,十分感謝陳主任,感謝楊老師,感謝我可愛的一六班學生,你們我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力,走入社會,需要學習的東西還很多。只有堅持自我,不斷努力,才會不斷的完善自己,取得成功。實習,不僅僅是我人生中一段珍貴的記憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的路上我會做的更好。

            實習,是師范生重要的一課,付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習,透過一個月來和大四的師兄師姐的合作,讓我對于教師職業的認識邁進了一步,同時,在合作交流的過程中,我也體會到了一個團隊的力量。總之,這次實習,讓我獲取了經驗,認識了不足,體驗了教師這個神圣職業,也感受,思考了許多教育改革的問題。在以后的路上,我會珍惜這些經驗,讓自己做得更好。

          個人實習心得體會13

            XX月,在XX校工廠進行了為期XX的金工實習。期間,我們接觸了鋸、銼、鏨、鉆、車、銑、刨等7個工種,還簡單地了解數控機床加工技術。每一天,大家都要學習一項新的技術,并在XX小時的實習時間里,完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程。在教師們耐心細致地講授和在我們的進取的配合下,我們沒有發生一例傷害事故,基本到達了預期的實習要求,圓滿地完成了XX的認知實習。我們去到XX,首先學習的是鉗工,鉗工是以手工工作為主的加工方法,勞動強度大,生產效率低,操作技術要求較高。可是鉗工應用的工具簡單,加工多樣靈活,適應性強,能完成某些加工所不便或難于進行的工作,所以,目前某些機械加工和修理工作中,鉗工仍是不可缺少的重要工種。

            初次走進鉗工加工實訓樓有點興奮。第一天,教師給我們介紹了鉗工的主要設備,讓我們認識到了鉗臺、虎鉗、劃線平臺、鉆床以及各種量具、劃線工具。認識完這些后,教師開始介紹鋸了及鋸子的使用方法。教授完后就給我們布置作業,要求我們鋸割一塊厚度為1MM的薄片,這就是我們的作業。我聽到此話,一下子愣住了。1MM怎樣可能鋸出來呢教師說,如果不是這樣怎樣考驗出我們的真本領呢第一次鋸割時,由于操作不熟練,我把鋸路給鋸歪了,弄壞了,練了兩次后,掌握了操作要領,也鋸出了比較滿意的薄片,完成了作業!

            接下來的一個星期里,教師要求我們自我經過銼刀、鋼鋸等工具,手工將一個鐵塊磨成六角螺母,再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母;還有兩套配合的工藝品。記得最初制作螺母時,教師對我們說,工件的尺寸必須要精確,如果大小超過了公差范圍的01。MM那就要在得分的基礎上扣掉1分。聽了這些我擔心自我把六角螺母做小了,在從圓柱里鋸斷時就特意把厚度鋸大了2MM,然后手持銼刀打磨。一開始我還以為2MM的厚度算不了什么,很快就能夠磨掉的,沒想到,磨呀磨呀,2MM的厚度居然花掉了我兩個鐘,那時我明白一個道理:原先2MM能夠與2小時劃上等號的。最不幸的是,之后一不小留神把六角螺母一組對邊的直徑磨小了0.1MM,看著那個本來就不滿意的殘廢的半成品,我決定放棄它,重來!但當我看到別的同學都差不多做好啦,我還要把那根鐵柱不平的'斷面磨平,再鋸斷,再把斷面磨平,再畫線,重復做那些工序,心里開始著急!當時真的很想放棄,想不做了。但我又不甘心交那個次品上去。同時我想起一位朋友對我說過:做一件事情,專注一點,心里想著必須要把它做好,就必須能行的!我對自我說,冷靜點,還有時間,還能夠完成作業的!第二次做時,自我學乖了很多,每一個步驟都極為細心,盡量精確,或許是由于操作技能提高了、效率提高了。第二次制作時速度明顯比提高了,也好看多了,或許有了第一次的經驗。經過努力,最終在規定時間內完成了作業。吃了這一次的虧后,我也學乖了,在之后的作業中我都認真地計算,認真地按教師講的步驟一步一步細心地做,再認真測量。經過幾天的練習,效率也提高了很多,制作的工藝也越來越精確,美感系數也隨之提高!

          個人實習心得體會14

            在學校期間一直都想著暑假去藥店見習見習,終于到了暑假。

            去之前自己不知道改怎么樣去做,覺得自己的知識是那么的少,如果別人問到不會自己會都不好意思啊。

            這見習給我的感觸是“很多事情都沒有我們想象的那么難,當然也沒有我們想象的那么容易。

            去到藥店的第一天,感覺自己跟店里的人又很大的隔閡,但是他們都好好人的哦!我問他們都會很認真的回答我,因為店里的員工都屬于都叔叔和阿姨累的,第一天我自己看藥,很少問店里的員工,因為自己害羞。開始自己一直都在看西藥,很多西藥的名字好難記,看了N多遍都記不了,或者記到了轉眼又忘了。對于中藥,有些很容易認出來,但是相似的中藥我都辨別不出來,看了都忘了相,不過相信經過一個月的'見習自己會去區別那些中藥的,當然也要對西藥有一定了解哦。

            經過這幾天的見習發現自己之前的知識是多么的膚淺,特別是西藥,自己根本就是一無所知。不過現在對他有了一點點的了解了。繼續堅持下去,相信自己對藥的了解會更進一步的,現在說說我在見習期間的生活吧!早上7點就要起床,嗚嗚,中午回家,晚上吃完晚飯再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打電話給死牛,響一下就關他就會打過了了,我發現有些店員對待客人的態度不是很好啊,而且他們經常說粗口,也很八卦。還有就是因為店是私人的,所以店員的專業知識有待提高,很多我問到的他們都不會回答,呵呵不是我自大,確實他們懂得的知識確實不多。不夠他們懂得的就一定會很認真的回答我的。

          個人實習心得體會15

            20xx年10月6日發生在聯窖大道與體育路交接口處的故意傷害致死案件的勘查讓我對現場勘查有了重新的感受,也讓我感觸頗多。

            記得當時接到社區中隊要求技術員到現場勘查,而技術室只有我一個人在值班時,我雖然興奮但一下子都不知道如何辦好,因為這畢竟是我第一次面對如此責任重大的現場。向指導師兄匯報后套上刑警背心和帶上工具箱就奔赴現場,現場有很多圍觀的觀眾在警戒線外,而區局的領導和所領導也在注視著現場勘查工作的進行。按照師兄的安排我詳細的畫好圖讓見證人簽好名字后交給區局技術員,過關后我負責拿相機拍現場照片和尸體辨認照片。也因為垂直拍照,第一次面對面對著尸體拍照,那心情我倒忘記了害怕了,因為只專注在是否拍好照片,因為當時可是中午十二點半,太陽入射角度較大,要避免產生陰影。然后開始向外圍現場搜索,在距離中心現場200多米的.廣泰超市門口出提取一把帶血的菜刀,在新裕豐賓館的408房間里進行勘查,和區局的技術員一起勘查,先是現場的出入采用靜電吸附儀提取腳印,然后在玻璃杯和柜子上發現、提取指紋,原物提取一些動過的小物件客體。真的感謝區局的師兄的信任,能讓我參與協助勘查,能讓所學的痕跡知識都用上。

            后經系統比對為陳小俊和梁壽才所為,均為廣西柳州人。對此案件的成功偵破,有下面幾點心得:

            一、各項勘查工作的協調意識很好。技術員對現場痕跡物證的發現提取、法醫對尸體的檢驗、偵查員對現場訪問等各方面的情況和信息及時、主動的收集;匯總;交流;匯報。所以當法醫提出是使用的刀是單刃刀和菜刀、偵查員掌握到犯罪嫌疑人在脖子在搏斗過程中受傷,而且逃跑的方向時,技術順著逃跑方向仔細搜索發現在離現場200多米的廣泰超市門口發現提取菜刀一把。而法醫提供的作案工具也為偵查訊問提供了方向。

            二、現場勘查仔細、認真、到位。首先確定以尸體為中心展開勘查,尸體頭朝東腳朝西仰臥在聯窖路與體育路的交接處,在往西5米處發現有一血泊,而血泊與尸體的距離間有血跡相連,在血泊的北面2.2米和2.8米處發現帶血的人字拖鞋,在血泊的南面0.56,米處有一血腳印。結合中心現場發現的痕跡和提取的物品,在外圍搜索和在賓館的房間勘查注意提取和與現場有關的痕跡。

            三、現場指揮的分工合理、把好審查關和掌握好勘查結束時機。當技術員以尸體為中心展開偵查時,偵查員以外圍為中心配合調查,然后所領導匯總后詢問各項工作中要做的細節,確保材料過關。而且在一個鐘頭內把握好勘查進度,下令勘查結束,以免影響交通和造成大的影響。

            四、現場分析到位。從外圍現場看,知道這是一起因為色情交易引起糾紛后義憤殺人;從偵查員訪問到嫌疑人也在搏斗中受傷的信息中控制各大醫院;從行業管理中,要求技術人員提取附近道路的監控設備錄像,觀看案發過程,為審訊制定重點。還有就是分析的依據確切,綜合了實地勘查、尸體檢驗、物證、現場訪問。

            五、運用偵查措施到位。知道犯罪嫌疑人搏斗中受傷,控制各大醫院;從法醫提供作案刀具上制定訊問重點;從現場要求技術員做好錄像調取分析工作;從訊問中根據情況制定下一步采取的強制措施。多線出擊,使偵查措施有機結合、互相彌補、形成一個綜合性、系統性。

          【個人實習心得體會】相關文章:

          個人實習心得體會【經典】08-15

          個人實習心得體會(精選)08-25

          個人實習心得體會06-16

          個人的實習心得體會03-23

          個人實習的心得體會04-07

          個人實習心得體會06-26

          個人實習的心得體會09-28

          個人實習心得體會09-14

          個人實習心得體會11-08

          實習生個人實習心得體會04-06

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美