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秋季大學開學第一課的心得體會（精選22篇）
我們在一些事情上受到啟發后，馬上將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家整理的秋季大學開學第一課的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
秋季大學開學第一課的心得體會 1
轉眼間，兩個月的暑假的假期生活就這樣結束了，今天是開學的第一天，我也迎來了一個新的學年，新的學期，我也正式的從一名小學生成長為一名初中生了，心里有難掩喜悅的絲絲情緒。
晚飯后，我根據學校的組織安排與家長們一起觀看了《開學第一課》，我從中收獲到了許多知識和道理，這對于我往后的`學習生活都有很大的意義。當觀看完這個節目的時候，我的心情無比激動，久久不能平復，于是我拿起筆，寫下了觀看節目的所思所想。節目中講述了一個又一個動人的故事，看到了戰疫中逆行的他們在自己平凡的崗位上為國家以及整個社會作出了不平凡的事，貢獻出屬于自己的一份力量。
這一幕幕都讓我思考了許多，讓我想起了小時候不愛學習的自己，是多么地無知呀！所以從現在開始，我一定要好好學習，不斷學習更多的知識，將來也要為國家貢獻自己的一份力量。雖然我深知，在求學的道路上，有很多挫折和困難，但是我相信經過自己的努力，也可以成為一個優秀的人。
我知道，祖國發展的道路總是面臨著各種不同的難關，但在一代代先輩的不斷努力抗擊下，一步步的將祖國建設至今。因此對于初中生來說，我們雖然如今年紀尚小，但只要不斷地努力學習，最終也是可以像《開學第一課》里面的各位先輩一樣，為我們的祖國做出自己的貢獻！
秋季大學開學第一課的心得體會 2
時光匆匆，仿佛眨眼間，給我們帶來開心快樂的暑假生活，就這么結束了，在九月一日這一天，我們又要踏入知識的海洋，返回我們的校園之中。九月一日是我們所有學生的開學日，也是全國中小學生最喜愛的《開學第一課》開播的重要日子。
2021年是我們偉大中國共產黨的第一百周年華誕，因此2021年的《開學第一課》主題，也與我們黨的百年華誕息息相關，不僅給我們講述了黨發展以來，所經歷的種種險阻危機，也讓我們認識了，在黨的百年征程之中，有那么多值得我們尊敬的共產黨黨員存在，正是有他們，以自身那微薄的身軀，為我們如今這個幸福美好的新中國，鋪下一塊塊踏向成功道路的不朽基石。
我們能夠有如今這個美好和諧的新生活，離不開各位先輩們的無私奉獻，離不開千千萬萬共產黨員不顧自身，舍命為國的愛國精神。正是因為我們共同擁有建設新中國的偉大夢想，我們的祖國才能在這短短幾十年中，騰飛崛起，成為國際中誰都無法輕視的強大中國。
革命先輩們的事跡精神是我們所有中小學生都應該學習的，正是因為有他們的無私付出，才能在祖國的危難之際，挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾；讓我們的祖國在面臨危機之時，先輩們以自身的才能與生命，捍衛祖國的'尊嚴與榮譽，這才有我們如今這個和平美好的新中國。
我們要學習先輩們的愛國精神，立下一顆報效祖國的心，去找到屬于我們自己的未來目標，這樣我們的未來學習，才能更有方向，更具動力的投入于學習之中。如果沒有自己的目標，不僅我們的人生會感到到迷茫，也會讓我們的學習進程，出現懈怠、煩躁等厭學情況，使得我們的學習過程事倍功半，難以取得一個有效的學習效果。
2021年《開學第一課》給我們帶來那么多精彩有趣的節目，不僅讓我們了解祖國的發展歷史，也是為了激勵我們，讓我們未來學習更具方向與動力，打消我們的拖拉、僥幸之心，鑄就一顆堅定愛學的心。每個人都應該有自己的目標與夢想，讓我們將建設美麗新中國定為自己的目標，以祖國發展建設更加美好視為自己學習的方向，只有這樣我們的學習才更具意義，我們的動力才能更加充足，祖國通往勝利的道路還非常遙遠，我們一定要肩負起新中國未來新一代少年的使命，加油學習，不斷奮進。
秋季大學開學第一課的心得體會 3
時間過得非常快，一個開心的暑假又要過去了，又要迎來新的學校，新的老師，新的同學，新的課本，這一切是多么令我激動哇。為青少年更是要好好加油學習，努力專研科學文化知識，提高思想覺悟，提升自己《開學第一課》作為全國中小學生必看的一檔節目，每當節目播出時，都會吸引廣大學生的觀看與注目，隨著九月的到來，學生們正式返回校園之中，開始新一階段的學習生活。
在這開學之際的9月1號晚上8點的時候，我迫不及待的打開電視機早早的等待了新的一年《開學第一課》節目，對于我們青少年學生來說是開學前必不可少的一個環節，每年的開學第一課都能讓我們受益匪淺，牢記心中，也是我們值得學習的精神。
在我們過去的旅途中，無論是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶。加上一把鎖，將它封閉起來吧！擺在我們面前的一切都是新的，你看見了嗎？新的生命正在破土而出，由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的.創傷，拿上我們的武器，整裝待發。新學期的目標你確定了嗎？
也許你的目標是考上自己理想的高中，也許你的目標是追趕上某位同學。目標可以不同，但是絕對不能沒有目標。更重要的是有了目標后，我們一定要為此付諸行動，全力以赴。這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有個奮斗目標，有個全套打算。沒有目標就是沒有終點，一個連自己終點，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程。當然這一路不會是一帆風順，它總會有讓你黯然流淚的時候。不過陰天之后總會是晴天的，因為你是一個騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會被任何困難打—倒！
我們需要一步一個腳印，踏踏實實地做學問，認認真真地對待校規班規，堅決不做有損學生身份的事。我們即將充滿激情，踏上征途。未來是我們的！
秋季大學開學第一課的心得體會 4
隨著金秋時節的到來，這意味著我們的暑假生活要結束了，馬上就要返校繼續求學之路。而每逢開學之日，我們也會面臨全國的中小學都開展觀看“開學第一課”的活動，我們對于開學第一課也是比較期待的，能夠從中學到不少知識。今年九月的這一期《開學第一課》也不例外，這次又是一個嶄新的主題，讓觀看后的我內心深有感觸以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨！
開學第一課的意義非常重大，這是一節特殊的課堂，也是能讓我們收心的課堂，這節課與別的課最大的`區別是不同于傳統的授課形式，利用電視媒體的方式學習，可以很好的抓住大家的內心，與此同時讓我們感悟更加深刻以及對未來又有一個新的認識，為此這便也是開學第一課所要向我們呈現的意義價值。
觀看《開學第一課》，每一期都是不同的主題，今年的主題展現，不同的人看了，感受也是不盡相同。面對時間的流逝飛快，不知不覺中，2021已到九月，為此今年也是一個特殊的年份了。通過觀看這期節目，更加深刻地感受到中國共產黨是一個偉大的黨，回首黨這一百年來的風雨歷程，讓我們感受到沒有中國共產黨，就沒有新中國，所以我們都要銘記黨，擁護黨，所謂黨民一心，對黨就像對我們的親人。對于中國共產黨，我們都要學會去感恩以及報答，畢竟是黨給了我們溫暖，給了我們自由，是黨為我們創造了這么一個和平安寧的幸福時代。
《開學第一課》，對于全國中小學生而言是一部非常值得觀看的節目，其自身的意義與價值，能讓我們的思想有全新的認知，可以說是很好地提高了我們的思想素養，讓我們內心的感悟收獲頗豐。通過觀看這一期《開學第一課》，能讓我們明白要珍惜來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為青少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習。在現實生活中，樹立正確的人生價值觀和理想目標，并且積極前進。除此之外，最重要的是要時刻保持思想覺悟，熱愛黨，熱愛祖國，學會感恩中國共產黨并且付出實際行動。認真學習科學文化知識，提高自己各個方面的能力，為成為祖國和黨有需要的人才積極努力，實現最好的人生價值。
秋季大學開學第一課的心得體會 5
時間過得真快，2021年金秋時節來了，我們的暑假生活就此告一段落。每到秋季開學的時候，大家便會把目光放在“開學第一課”，全國的中小學都開展觀看“開學第一課”的活動，我們對于這一次的開學第一課也十分期待，希望能夠從中學到不少知識。
對于開學第一課的理解，如今的我有著不一樣的想法，縱觀以往觀看開學第一課，其目的都是為了讓學生接受不一樣的教育，所以我們一定要抱著學習的態度觀看，而不是看完就算了。其實這個節目的意義就是為了傳遞正能量，作為學生的我們，要深刻的認知節目的重要含義并認真觀看。
我們經歷了漫長的暑假，相信每個人多多少少都忘卻了學習，想要在開學第一天迅速回歸狀態，沒有一兩個星期的緩沖期，談何容易！可以說“開學第一課”是讓我們收心的'課程，不同于傳統的授課形式，利用電視媒體的方式學習，可以很好的抓住大家的內心。如果是通過傳統的授課方式來說學習，想必很多同學都不能接受，更不用說學到什么了。
“開學第一課”里那些感人的畫面，讓我們看到了，原來每個人雖然是這個社會的滄海一粟，但只要每人貢獻出自己一點點的力量，就可以點亮整個社會前行的光。也許黑夜很長，但請相信總會看見曙光。還讓我明白到要更加珍惜這來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習。在新的一學期里，讓我們重新出發，努力成為一個優秀的人。
秋季大學開學第一課的心得體會 6
每年的開學第一課都大有不同，每年的開學第一課都會給芊芊學子們留下不同卻又深刻的印象。今天“創造未來”的主題讓我想到無數探索未來，探索世界的拓者們，也是他們在無形中帶領我們走進未知的浩瀚宇宙。
這學期的“開學第一課創造未來” 請來了著名功夫明星成龍為大家演講，讓我印象挺深刻的，在屏幕上我們看到了成龍都是雄姿氣爽的，可屏幕的脊后又有誰知道是辛苦的，成龍的每一處都受過傷，可成龍卻說他作為一個個體是非常渺小的，但是我們合在一起是強大的，是不可戰勝的`。撒貝寧也說像成龍這樣的功夫明星，經常面臨著受傷和艱辛，每一次受傷，每一次挑戰艱險，其實都是向著夢想的一次拼搏和靠近。我認為他說的對，只要有夢想，去努力，去奮斗，你一定能登上夢想的巔峰。
創新并不只是那些所謂的天才們才有的事情，創新是屬于每一個人的。每個人都可以創新，只要你愿意，即使你暫時比不上人家，也沒關系，只要肯努力，創新是不會放棄每一個有決心有毅力的求助者的，相比那些抄襲者，為什么不用創新來證明自己。與其和他人一樣走一條死板的路線，倒下如自己披荊斬棘，開辟一條屬于自己的人生道路和經歷。現在這個年代，沒有創新的人或許活的下去，但沒有創新的國家卻是無法存活的，就如一潭死水毫無生氣。人民決定了一個國家的未來，但卻是創新賦予人們這個能力。沒有創新，什么夢想，未來不過是一句空頭支票。
少年智則國智，少年強則國強，我們做為青少年，我們要追求精的浩瀚想象的活躍，心靈的勤勞，少年運行，不畏將來，中國向未來，創造未來。真是與開學第一課的主題一樣“創造未來”。
秋季大學開學第一課的心得體會 7
9月1日，我認真地觀看了《開學第一課》，本次《開學第一課》的主題是中國驕傲”。
《開學第一課》里令我印象深刻的有3個人物：第一個是王寧王老師。王老師給我們講述了正直”兩個字從甲骨文到現在這樣是怎么演化的。王老師講得有聲有色，把每個漢字的演變過程都講活了。王老師這種活到老學到老的精神真值得我們學習。
第二個人物就是理查德·西爾斯，理查德·西爾斯來自美國，大家都叫他漢字叔叔”。理查德認真學習漢字，做了1萬多張卡片，正面有拼音、漢字，反面是英語，他無論是走路、上街，還是吃飯，都帶著卡片進行學習，很刻苦。他想建設一個關于漢字字源的網站，但是就在這個時候，他遭遇了突如其來的心臟病。他想：我的時間不多了，我要抓緊時間建設這個網站才行。于是他開始讀書，把書中的字輸入到他的'數據庫里，沒過多久網站就建設完成了。但是理查德的簽證又出現了問題，他不能繼續留在中國了，他很喜歡中國，最后在中國人的幫助下他又能留下來了。從理查德身上我學到，學習漢字一定要認真學、刻苦學，才能把漢字學好。
第三個是96歲高齡的許淵沖爺爺。許爺爺是著名的翻譯官，他還給我們講了詩詞的三美：意美、形美和音美。他從審美的角度來看詩詞、學詩詞，還重點講解了唐朝王之渙的《登鸛雀樓》，許爺爺講得太動人、太優美了。
我看完《開學第一課》后，感受到了漢字的博大精深，漢字歷史悠久、獨一無二、魅力無窮。
每個漢字都經歷了一段獨特的道路，才能流傳到現在，它是中華民族的智慧結晶，是中華民族的偉大創作，是中華民族的光輝榮譽。漢字使我們中國的文化更上一層樓，我以后一定要學好漢字，把我們的漢字文化發揚光大。
秋季大學開學第一課的心得體會 8
間萬物總是在互相學習，中國人學習外語，外國人學習中文，這就是我們今天要講的了。
一位美國叔叔，他發現說中文的人比說英文的人多了不止一倍，于是，他便開始學習中文。他來到了臺灣，買了一到六年級的語文課本，制作了一萬五千張漢字卡片，正面是漢字，漢字下面還有拼音，反面是英文，他學得很認真，無論什么時候，手里總會拿著幾張漢字卡片，他就是那個“漢字叔叔”。可是上帝并沒有幫助他，可怕的心臟病在他人生的道路上豎起了一道厚厚的墻。不過，這并不能攔住他，他最終戰勝了病魔，努力建立了漢字網站，但讓人寒心的是：看網站的人并不多。正是他的堅持，才讓命運之神眷顧了他，奇跡發生了，一夜之間，竟然來了幾十萬名“顧客”，看他網站的人越來越多。可是，剛脫虎口又入狼穴，簽證時間到了，他已經無法在中國呆下去了，他實在是不想離開中國這個“家”。但是，中國的朋友特別熱心，一天之內，他收到了幾百封郵件，他終于找到了一份適合的工作，而順利留在了中國，終于成功了！終于在中國扎下了扎實的根基，終于可以永遠在他熱愛的.中國生活了！
外國人會學習中文，中國人也會學習外文，這不，翻譯老爺爺就給我們做了一個好榜樣。
這位老爺爺已經96歲高齡了，他曾將中國古詩翻譯成英文、法文。最終讓全世界人都能欣賞中國優美的詩句和悠久的歷史。他寫下了四本書，將唐詩翻譯成了各種各樣的語言，他是我們學習的好榜樣。
我為能生在中國驕傲，我為能說中文驕傲，我為中國的詩詞驕傲！
秋季大學開學第一課的心得體會 9
第一位被請到《開學第一課》現場的嘉賓是國際著名影星李連杰。他告訴大家他一生中有三個夢想：電影、武術和公益。他心中的偉大夢想和鴻圖大志就是：“我不只會保護一個人，我要做保護13億中國人的人!”
在課間活動的時間里，明星們和現場的同學們一起玩了一個“夢想長城”的游戲，它要求人與人之間一定要互相信任。規則是這樣的：游戲者坐在圍成一圈的椅子上，然后頭仰著靠在后面一個人的腿上，這時再把他們坐的椅子同時拿掉，如果他們能堅持5秒不倒下就成功了!
第二位被請到現場的嘉賓是大名鼎鼎的阿里巴巴老總馬云。他帶來了一位特殊的“同學”，是雙臂殘疾的鋼琴家劉偉哥哥。劉偉哥哥在他十歲的時候因為電擊而失去雙臂，但是他沒有放棄，通過幾年的不懈努力，并且一次又一次的戰勝挫折和困難，終于劉偉哥哥用雙腳完成了他小時候的夢想，那就是成為一名一流的鋼琴家。小丫姐姐是這樣評價劉偉哥哥：劉偉用腳征服了鋼琴，他做到了我們正常人都很難做到的事情!
看了這些片子，我感慨萬分，大明星、大人物......他們都有自己的夢想，而我到現在都還沒有清晰自己的夢想是什么?老師告訴我們：每個不同的年齡段的人都會有自己的夢想，我們還小，先可以不要把夢想定的太高，從一個一個小夢想開始設定，開始做起，開始實現。”
聽了老師一席話，我在想：我眼前的夢想是什么呢?今年是我升中學的最后一年了，我要把自己最容易實現的'夢想定為：考一所好的中學。為了實現我短期的夢想，從開學起的第一天我就要認認真學習，改掉丟三拉四的壞習慣。相信我是最棒的!努力吧!加油吧!我的夢想就會實現。
秋季大學開學第一課的心得體會 10
今天下午快兩點的時候，全校同學們都靜靜地坐在各自的教室里，收看《開學第一課》。影片請來許多名人現場說法，向同學們講述了他們小時候的夢想和成長經歷。
開始了，老師和班長一起請出了著名籃球運動員姚明，我很崇拜他，所以對他的運動生涯很了解。他向我們講述了他在非洲的見聞和經歷，告訴我們要愛護動物，保護環境。老師和班長共同請出來許多人，有女宇航員劉洋，倫敦奧運會冠軍焦劉洋和葉詩文，最美的女教師鄧麗等，我都很喜歡他們。他們是多么的'堅強，那么的勇敢。他們都講述了許多令人感動、激動的故事，這些故事感動了所有的同學，更讓我們學到了許多，收獲了許多。
在這幾個人中，最讓我感動、敬佩的人就是公共汽車駕駛員吳斌。因為他在遭受重創時，面臨死亡時，根本不顧自己的生命，跟乘客們說：“現在不要下車，高速公路上很危險，快打110、120。”從這里可以看出他是多么的偉大。在危險面前，他想到的不是自己，而是他人。與他相比，我實在是太差了。小時候，我記得有一次，我在去同學家的路上，想把她借給我的書還了，走在路上一不小心就被那不知名的油污給滑了一跤，好疼啊。我想：氣死我了，為什么這么倒霉。我正生著氣時，一個小孩走了過來，我也想讓他摔一跤，就裝作什么事也沒發生一樣，把書撿來起來。偷偷地躲在一旁。后來，看見他果然也摔了一跤，我心里好開心。現在想起來，那時我也太可惡了，明明知道別人走過去也會滑倒，我不但沒有提醒，反而在一旁看熱鬧，真是太不應該了。真想能穿越一下，回到過去抹掉一切。
我看了這部影片我真正認識到了自己的缺點和不足，也學會了如何對待他人，我決心向影片里的人學習，學會關心他人、經常為他人著想。
秋季大學開學第一課的心得體會 11
這次的《開學第一課》主題是“美在你身邊”。在我們的生活中，不是沒有美，而是沒有一雙發現美的眼晴。
首先是宇航員劉洋老師講述的“探索美”，劉洋老師因職業關系，短暫的離開地球，才發現了地球的美麗，姚明在2年前參加了“野生動物保護協會”并且去了非洲大草原，由于人類的某些行為，使有些動物漸漸滅絕，所以我們都要好好的'保護大自然的美，還有韓美林爺爺筆下的動物個個生動，有趣！只要我們用心的去接近動物，就能發現它的智慧。
讓我們都保持著一顆好奇和求知的心，帶上一雙發現美的眼晴，去發現世界的美麗。
接著本屆奧運會游泳冠軍焦劉洋和葉詩文為我們講述了“創造美”，讓我明白了只要我們有了夢想，就有了動力，有了堅持，才能實現自己的夢想和愿望，有了堅持，就有了成功。還有李大成“大哥哥”他用樹葉、花生、水管等生活中常見的物品，發出各種美妙的聲音，大家只要用心的發現就可以發現美，創造美，聽從內心的召喚，跟著自己的興趣走，世界會因你而更美麗。
之后于丹師講了“傳遞美”。美是什么，美是信念，美是道德，把自己融入人間，豐美了，滋潤了，把美傳遞。用小我去融合，用大我去成全，心中有光明，世界就不會有黑暗，在別人需要幫助的時候，伸出你的手，將美傳遞。
最后李一冰和他的伙伴們一起我們講述了“和諧美”。讓我懂得了人與人之間要相互溝通，信任，大家都要相到鼓勵，不論好還是不好，我們都要相信彼此。沒有一個人的美，只有一個完美的團隊。
《開學第一課》讓我明白了美是什么，美是需要探索，美是需要創造。美是需要傳遞，美是和諧的，讓我們一起用行動證明美，感受美。
秋季大學開學第一課的心得體會 12
今天是開學的第一天，也是我非常開心的一天。一是可以見到和藹可親的老師們，和兩個月未見面的同學們，二是晚上可以觀看《開學第一課》的電視節目。
首先，是由吳磊哥哥唱的《第一天》。“開學第一天，用心起跑……”讓我有了更堅定的心去好好學習。因為這次開學第一課的主題是中華驕傲，所以我一直在猜想，是作詞優美的古詩詞，還是歷史悠久的中國漢字呢？果然猜中了。
中國漢字，由北京師范大學的王寧奶奶給我們講述漢字。她給我們寫“正直”的變化過程。在很久很久以前，人們是用甲骨文進行書寫的。“正”一開始上面是一個似“二”的部首，下面似“止”的部首，表示阻止這錯誤發生。“直”最起初是一個大眼睛的圖形，眼球位于眼眶的.中間。這個詞就是正視錯誤并不再犯。
接下來，世界圍棋冠軍柯潔登上了舞臺。他很遺憾，和人工智能機器人比賽中，因為自己太急功心切，惜敗！但他說：“我是一個永不服輸的柯潔！”正因為這句話，讓他雖敗猶榮！他對面失敗不氣餒，有一顆不服輸的心，相信他總有一天一定會超過人工智能機器人的。觀眾席中的掌聲震耳欲聾，蓋過了主持人的報幕聲。
《開學第一課》讓我學到了漢字的由來，更懂得了在日常學習、生活中要勇敢面對挑戰，不輕言放棄，期待這個學期的表現。
秋季大學開學第一課的心得體會 13
昨天我看開學第一課，我自己的感想有很多。所以今天我就來給大家分享一下，如果開學第一課之后的感想是什么？
讓我印象比較深的是因為上臺的老爺爺。看過的一定都知道那是登上世界最高峰珠穆朗瑪峰的一個老爺爺。但是很遺憾的是，在他前幾次登珠穆朗瑪峰的`時候，因為兩腳凍傷，所以截肢了。而這位老爺子，夢想是8848，8848是珠穆朗瑪峰的高度，這不僅是他的一個心愿，而是他這輩子的目標。在她60多歲的時候登上了珠穆朗瑪峰，現在他70了，所以這是一個很不可思議的爺爺。
而且，當珠穆朗瑪峰從東邊登的時候，那里有一個懸崖，在第一個中國隊登珠穆朗瑪峰的時候，注意到了那個懸崖，當時是用人梯，我說的那個爺爺，他就是中國第二個登上珠穆朗瑪峰的人，第一個登上珠穆朗瑪峰的中國人就給那個爺爺說：“你一定要帶一把很長的梯子，因為要從東邊上的話，那里有一個懸崖，你一定要把這個梯子搭載在上面，這不光是為了你自己，還是為了更多想當上這么朗瑪峰人的夢想。”
他們到了之后，有很多中國老外登珠穆朗瑪峰時，借用了這個梯子都登上。所以這個梯子就被世界稱為中國梯。
讓我第二個印象深刻的人是一個海軍。他為了保衛國家，放棄了跟家人團聚的時間。在他兩個小女孩的口中，我得知，他爸爸可能幾個月才回來一次，或者一年才回來一次，看他們，所以他們咋最缺少的就是團圓。
這次的開學第一課，讓我印象最為深刻，這次的開學第一課將給我們很多知識。比如說一次做不好，還有第二次，還有第三次機會，不應該中途放棄，一定要有堅持的信念。
秋季大學開學第一課的心得體會 14
“小動作，大健康；動起來，更精彩。”是這次《開學第一課》的主題。節目采用了我們喜聞樂見的形式：運動與國粹相融合，游戲和鍛煉相碰撞，韻律與健康相交融……讓我們在輕松愉悅當中，感受到天天鍛煉的重要性：每天堅持鍛煉一小時，不僅使我們身體健康、心理健康，而且培養了社會適應能力。
而我呢，并沒有每天堅持運動一小時，而是在偶爾做完作業后，壓壓腿，下下腰，舒展舒展胳膊。但也遠遠不到一個鐘頭，看來我的運動量還應該再增加一下了：吃完飯跟爸爸媽媽一起出去遛彎兒，或者跳一會兒舞，做仰臥起坐。但我有的時候做了半小時就已經大汗淋漓了，于是，我心中便有了一個疑問：最好的運動方式是什么？
《開學第一課》幫我揭開了謎底。博士研究生導師趙教授給我們示范了幾種在家里、教室里都可以做的.運動動作。“展翅高飛”、“小碎步跑”動作雖然簡單，但可操作性強。愛運動，享健康，原來so easy！
還有一個環節當然就是一起翻撲克牌啦！這也是最激奮人心的時刻。但這次玩兒的撲克牌跟我們大家想的完全不一樣。規則是這樣的：花兒隊和大橋隊，每個隊都有二十張紙牌，每隊選出兩名同學，花兒隊的牌都是正面朝上，大橋隊的牌都是反面朝上，哪個隊先把對方隊的牌翻完，哪個隊獲勝，怎么樣？另外，這個游戲還可以跟爸爸媽媽一起玩兒，既可以鍛煉身體又可以增進親子關系。這個是不是一個絕好的主意？
時間過得真快啊！《開學第一課》也在一片歌舞聲中結束了。我滿載著收獲而歸。
秋季大學開學第一課的心得體會 15
九月一日，學校讓我們看了《開學第一課》，讓我很感動，里面講的最多的就是“幸福”兩個字，我以前從沒有想過這個詞。
片中的盲眼小朋友劉浩說：“每晚能到那家琴行去彈琴，就是幸福。”法網冠軍李娜姐姐說：“幸福就是通過自己不懈的努力，拿到冠軍。”那位小學王老師說：“幸福就是能讓他的每個學生充滿夢想，并且為夢想而努力奮斗。”還有那照顧養母并帶著養母上大學的最美女孩說：“幸福就是每天放學回到家，門是開的，每天能見到母親就是幸福。”
原來每個人對幸福的理解都完全不一樣。我問媽媽幸福是什么？媽媽說：“幸福就是每天早晨一睜眼就能看到你的`笑臉，一伸雙手，就能擁抱你，全家能和和睦睦健健康康就是最大的幸福。”
媽媽又反問我，“你的幸福是什么樣的？”我說：“買好吃的東西吃，買喜歡的玩具玩。”媽媽說：“這沒有錯，但是你再想一想，人的一輩子，只是想著自己有媽吃的好玩的，那和我們養的寵物有什么區別？你能再好好想想嗎？”媽媽的話讓我感到十分羞愧。
可是我真的想不出怎樣才是幸福。媽媽又說：“當你不知道什么是幸福的時候就是最幸福的時候。你想啊，當一個人沒有痛苦，沒有煩惱，是不是最幸福？”
其實幸福就在我們生活中，就看你能不能發現它并感覺到它的存在，比如，開學了，爸爸媽媽帶我去買新校服新書包的時候，我就很幸福，看到別的國家戰火紛紛，忍饑挨餓的時候，我就感到我們都很幸福，看到外面流浪的小狗，想到我家的小狗，就覺得我家的小狗很幸福。
媽媽的一番話讓我一下明白了許多，我以前總是想有了這個，有了那個，會幸福，原來沒有痛苦，沒有煩惱就是幸福。
我現在感到我真的很幸福。
秋季大學開學第一課的心得體會 16
今年《開學第一課》的主題是“小動作，大健康”。“小動作”不是大家所想的吃飯前洗手，早晚涮牙，不吃手指……的小動作，而是指運動鍛練，比如：跑步，跳繩，打羽毛球等運動。由此想到小動作如果能做到那就是大健康。
看完《開學第一課》之后，我學會了一些可以鍛練身體的小小運動，那些小運動既可以在班級里做，也可以在房間做。《開學第一課》中還有位老師提到了“陽光運動”。聽我姐說“陽光運動”早在她初三時也就是七年前就提出實施了。但是我想七年前大多數人家里沒有電腦，電視也僅僅只有幾個頻道，有些人家甚至連電話都沒有，想必那時的孩子們一般在外面玩跳繩，打羽毛球，踢毽子等等，這些都是必不可少的。倘若讓他們待在家中恐怕也會哭著鬧著讓他們出去，所以待在家中的時間遠遠地少于呆在外面玩的時間，那每天鍛練一小時也是家常便飯了。現在，大多數孩子都宅在家里玩電腦看電視，沒有多少孩子走出家門去做鍛練，甚至有些家長害怕孩子受傷累著不支持他們去鍛練，致使大多數孩子每換一個季節多會有幾場小的生病。
“小動作”聽起來十分容易，但做起來卻萬分的'困難，就做了幾個動作便大汗淋漓。對于我們中學生來說鍛煉是必不可少的一件事，它將面臨的是中考，可卻沒有幾位同學可以咬牙堅持下來，激情了幾天，便慢慢的淡下來，緊接著漸漸消失了。
“小動作，大健康”是每位人心中的目標。誰不想長命百歲？又誰不想健康？而想要健康就必須付出努力，就必須付出汗水。沒有努力，沒有汗水，沒有一日日的咬牙堅持，健康也隨之消失，疾病也隨之而來。只要做到了小動作那身體健康也是早晚的事。
秋季大學開學第一課的心得體會 17
今天是開學第一天。晚上，我和媽媽一起觀看了《開學第一課》。
這學期第一課的內容主要是圍繞漢字展開的。首先，北京師范大學的王教授給我們講解了“正直”的甲骨文含義，她在黑板上畫了一只腳，腳正對著目標，就是“正”；然后她又畫了眼睛和目標，眼睛看著目標，就是“直”，“正直”的含義就是目不斜視，朝著目標前進。從她生動有趣的講解中我也感覺到正直的力量，我們學習漢語和其它知識都要明確自己的目標，勇往直前；在生活中也要做一個“正直”的人，只要堅定了遠大的理想和正確的.方向，我們才能義無反顧的去實現它。
第一課上有兩個故事讓我感觸最深。有一位美國叔叔，叫理查德，人們親切地稱他“漢字叔叔”。他熱愛中國文化，尤其熱愛中國的漢字，他不僅廢寢忘食地學習漢字，而且在身患重病的情況下，還用畢生的積蓄創辦網站，宣傳漢字和中國文化，這深深地觸動了我，一位外國人都能為傳播中國文化無私地奉獻和付出，我們作為龍的傳人，又有什么理由不好好地學習呢？還有一位許淵沖老爺爺，他雖然已經九十六歲高齡，卻依然堅持著他熱愛的翻譯事業，他甚至將唐詩宋詞都翻譯成了英、法等多種語言，讓外國人也能感受到中國源遠流長的傳統文化。其實他在8歲時連26個英語字母都念不清，但經過他堅持不懈的努力，成為了世界著名的翻譯家。這讓我想到：其實我們每個人在學習中都會遇到困難和挫折，但是只要有恒心和毅力，就一定能實現自己的理想。
今年的開學第一課使我深刻感受到中國的悠久文化和漢字獨特魅力，也讓我體會到許多優秀的品質和高尚的品德，作為炎黃子孫，我們有著義不容辭的責任和義務，我們要好好學習，將老祖先留下的輝煌燦爛的文明傳承下去。
秋季大學開學第一課的心得體會 18
每年9月1日的《開學第一課》都會如期舉行，今年也不例外，晚上八點鐘我又和《開學第一課》相聚。
這次節目的主題是“父母教會我..."，分別講了"孝”、“愛”、“禮”。最讓我感動的是“搖滾歌手”秦勇叔叔全心全意地愛他的兒子“大珍珠”。大珍珠是一個先天失感兒童， 不會表達情感，為了兒子，秦勇叔叔放棄了喜歡的音樂，不再當歌手。他希望大珍珠能跟正常孩子一樣，快樂生活，快樂成長，他對大珍珠實施了“魔鬼訓練”，教大珍珠最基本的生活常識、英文、騎自行車等。大珍珠學騎自行車用了三年的時間，換成別人的說，估計就放棄不學了，可是大珍珠的'爸爸并沒有放棄，一直陪兒子一起練習，用愛來鼓勵，最后大珍珠學會了騎自行車。秦勇叔叔說：“既然改變不了過去，那就用愛改變他將來的樣子。”聽完這句話，我眼睛濕潤了，這份父愛真是太偉大了。通過這個故事讓我明白了，天下的父母為了孩子什么都可以放棄，唯獨對孩子的愛和教育
是不會放棄的，父母真是不容易，還要向大珍珠學習做一件事一定要堅持不懈。
這次的主題讓我受益匪淺，每天都是媽媽爸爸無微不至的照顧我、愛我，而我從未想過去關心他們，總覺得自己小，需要父母的照顧，“孝”讓我懂得了父母也需要我的照顧和關心，即使我現在小，沒有錢，但是我現在努力學習，做一些力所能及的家務事，在外面保護好自己不受傷，也是對父母的“孝”。從現在開始改變自己，愛父母，愛自己，將愛傳遞給身邊的人，讓大家都感受到“愛”的溫暖和力量。
秋季大學開學第一課的心得體會 19
今年，《開學第一課》的主題是“幸福”。
課堂上，同學們首先跟隨一段朗誦，想象在戰火硝煙中，那些延安保育院的孩子們的生活。伴著徐緩的音樂，同學們體會著先輩們向往并為后輩創造的幸福。
景山小學的陸子藝說：“戰爭年代的孩子向往的那種幸福，今天我們已經實現了！我想他們一定非常羨慕今天的我們，所以我們要珍惜幸福，這是先輩們用犧牲換來的。”
少青少年“衣來伸手，飯來張口”，可還在抱怨自己的衣服不是名牌，自己的玩具、零食沒有別人的多；一個孤兒或許正在沿街乞討，在為自己的溫飽，為自己的棲息之地而傷神。
一對非常要好的朋友，卻因一次小小的誤會弄得反目成仇，不歡而散；而一個億萬富翁，卻獨自坐在家中，沒有朋友，為“剩下的只有錢”而感到深深的悲哀和無比凄涼。
這樣說來，我們每天不都生活在幸福中嗎？我們每一天不都有幸福存在嗎？你沒有感覺到幸福，那是因為你沒有遭遇到比現實殘酷十倍、百倍的不幸。體驗自己的幸福——回想一下往日的不幸，才能體驗自己的幸福；已經生活在不幸中，才會感覺到昔日的幸福。
其實，幸福只是一種感覺，只要你用心去體會，那么你就會發現自己已生活在幸福之中，就會有無限的勇氣，去面對生活中的種種挫折不幸，就會有激情去過好每一天。
課堂上，一個個知名人士的成功經歷和成長感言，吸引著孩子們的注意力，啟迪著他們純真的.心靈課堂上，在媽媽的艱辛培育下越來越自信的劉浩、苦練鋼琴的盲童劉浩、帶著養母上學的女孩兒孟佩杰等同齡人的故事，讓同學們理解著創造幸福的深刻含義。
這堂“幸福”課，有成人的講述，有同伴的分享，也有游戲的互動，更有關于幸福的歡笑、淚水與思考。
秋季大學開學第一課的心得體會 20
9月1日，我在家里的電視機前等著第11屆的《開學第一課》的播出。差不多在8：1O分左右節目就開始了。
這次的《開學第一課》的主題是“創造向未來”。節目請來了成龍、解海龍、吳光輝、俞敏洪等人。這些人的成長經歷太讓我驚訝了，沒想到這些人是多么努力，多么堅持的為自己的夢想前進。
這次的節目令我印象最深刻的就是成龍和俞敏洪這兩個人。
先來說說成龍吧！他受過的傷是連語言都無法表達出來的。單單鼻子就受了37次傷。當小撒老師把勛章貼在成龍的一個人形板受傷的地方。他的全身幾乎都受了傷。他說他的夢想就是想當一個演員，然后再把戲演好，這些傷都是值得的`。
這一次次的傷就是成龍爺爺走向夢想的腳步。就是他為了自己的夢想而堅持。最后，他實現了自己的夢想，成了國際動作電影的巨星。
我們再來說說俞敏洪吧。他是一個山村里長大的孩子，一開始他的成績不是很理想。是邊干活邊學習。俞敏洪第一次考大學的時候，英語才考33分，他說還要再考第二次，可是第二次還是沒考好，英語比第一次還差五分。俞敏洪說，再考第三次，頂多第四次一定能考上大學，在復讀的這段時間，她和父母說這一年不要讓他干田，讓他好好的讀一年書。經過俞敏洪一年的努力，超過了北京大學的分數線上了北京大學。當他拿到錄取通知書的時候，她還在種菜。
看著前輩的一個個鮮活的例子，想想自己現在的生活情況是多么的好。更應該好好學習。我一定要向他們學習，努力，堅持，向自己夢想前進。
秋季大學開學第一課的心得體會 21
9月4日晚，全國億萬中小學生將在電視機前收看由教育部和中央電視臺共同制作的《開學第一課》。今年是抗日戰爭勝利七十周年，第一課的主題定為“英雄不朽”。在今年的課上，上至九十多歲的抗戰老兵和老藝術家，下至十幾歲的.少年兒童，他們通過一個個英雄故事，與學生們共同緬懷這段歷史。
我看到王伯惠今年93歲，他在戰火中讀過書，也在學業中打過仗。王伯惠12歲初中畢業，16歲進入西南聯大工學院土木工程系，用現在的話說，也是一個十足的學霸。
當時，抗戰進入了第七年，昆明靠近緬甸，中國沿海一帶已被日軍占領，國際軍援物資運輸完全依靠滇緬公路，這是唯一的國際通道。王伯惠說，當時同學們都想上前線。1944年，政府征調大學生從軍當翻譯，王伯惠便與戰友們進入中國駐印軍新38師，擔任工兵和翻譯官。
王伯惠告誡同學們，只有每個年輕人都懂得自強，國家才能強盛，才有和平生活，而上陣打仗則是要把學到的知識用在國家最需要的地方。他與同學們唱起“畢業歌”。他說，老人已經完成了使命，現在我們把國家交給你們了。因此，大家一定要努力，一定要自強。
現場，TFBOYS還宣讀《少年自強宣言》：“我們是英雄的子孫，未來是屬于我們的時代。學習英雄先輩的精神，接過英雄前輩的旗幟。從現在起，堅定立志，把祖國的強盛當做自己的夢想。我們宣誓：誠實善良、勇敢自信、自立自強、做偉大祖國的接班人”。
觀看了開學第一課后，我知道了今天的幸福生活是怎么來的，也知道了今天的中國人是多么的讓人驕傲，我一定更加努力的學習……
秋季大學開學第一課的心得體會 22
每一年的9月1日，是我們中小學生共同期待《開學第一課》播出的日子。如同往年一樣，晚上20點時，我跟家人準時坐在電視機前收看節目。今年《開學第一課》的主題是“奮斗成就夢想”，告訴我們——既要有夢，還得奮斗。
《開學第一課》自2008年開始，每年都會播出。我們都知道，這檔節目對于我們學生來說，影響無比巨大。因為節目里總會生動講述一些名人事跡，讓我們思考、學習他們身上的精神。而這些精神也每每感染了我們這些學生，增強了我們的.愛國理念，激勵我們積極進取。
平時，我很喜歡看跟海軍、航母、戰斗機有關的知識，當艦載戰斗機飛行員、著艦指揮官戴興出現的時候，我驚喜得差點尖叫出來，這是我的偶像呀，特別酷！“現在，我們正式跨入‘三航母時代’，要靠一代又一代無畏風雨的海空勇士。”當聽到他說出這句話時，我心潮澎湃：再過幾年，等我長大了，一定要當下一個“海空勇士”。
正如這些榜樣所言，作為祖國的接班人，我們時刻都要明白，祖國未來的發展離不開新的青春力量。當下還是學生的我們，必須不斷努力學習、成長、充實自我，相信祖國未來一定會因為有我們而驕傲。為此，我們更不能在這珍貴的年華里虛度光陰，要充分利用時間去學習更多、更有用的知識，將來才能為祖國做出貢獻。
伴隨著《我們都是追夢人》的歌聲，2022年的《開學第一課》結束了，我心情久久不能平靜，每一年《開學第一課》的內容都是既精彩又有深度，看了這個節目讓我明白了許多、收獲了許多，也成長了許多。許多課堂上沒有的知識，只有在這里才能看到。所以，還沒有觀看的同學，記得去看重播哦！
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