管理培訓班心得體會

          時間:2023-05-25 19:28:34 心得體會范文 我要投稿

          管理培訓班心得體會

            我們在一些事情上受到啟發后,心得體會是很好的記錄方式,這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的管理培訓班心得體會,希望對大家有所幫助。

          管理培訓班心得體會

          管理培訓班心得體會1

            9月13日,我有幸參加了公司舉辦的班組長管理培訓班,在短短一天的培訓時間里,在總經理及有關部門精心組織和知名教授李飛龍的精彩講解下,培訓圓滿完成,使我受益匪淺。對于一個剛進公司不久的普通員工的我來說,通過這次培訓,讓我真正了解到了班組長的作用,對自己今后若有機會成為班組長,該怎樣做好一個好班長有了更深的認識。班組長既是組織領導者,也是生產經營者,他的使命就是:

            1、提高產品質量;

            2、提高生產效率;

            3、降低成本;

            4、防止工傷和重大事故。

            班組長是上級與一線生產員工的主要溝通橋梁,他的重要作用是影響著決策的實施,起著承上啟下的重要作用,是生產一線的組織者和指揮者,也是直接生產者,他綜合素質的高低,將直接影響班組管理的好壞。所以,班組長不僅要具備善于溝通、執行力要強、具有影響力、帶領團隊等管理能力,還要掌握足夠的技術技能、與人共事的人事技能和思想技能。以下是我的幾點個人看法:

            一、溝通

            因為班組每個人的思想意識、文化素質、性格脾氣都不一樣,這就需要在工作和生活中進行觀察了解、掌握班員的基本情況、摸清班員的心理想法,找出問題所在,求同存異。通過各種班組技能競賽和業余趣味活動來增強班組的凝聚力,讓每一個班員從心里把班組當成自己的第二個家。

            二、支持

            在工作中班組成員間產生分歧是不可避免的,單靠爭執和命令在很多時候是不能夠解決問題的。通過換位思考,征求意見等方法與班組成員間建立和諧的勞動關系,增加個人感情之間的友誼,獲得信任,也就會在工作中得到班組成員間的大力支持。

            三、執行

            在獲得班組大部分成員的支持后,對于廠里各項規章制度在自己帶頭遵守,嚴于律己、以身作則的條件下,執行力度就會自然而然的大大增強。

            李老師的第三講內容“如何做計劃和執行計劃”:

            1、調查研究,發現問題;

            2、確立目標;

            3、計劃擬定(征求部屬意見);

            4、計劃制定(優中選優);

            5、計劃實施。

            我就今天的互動游戲來解析一番。游戲規則是每組八個成員圍成一圈,每個人左手放背后,右手手握一瓶礦泉水,順時針或逆時針空中傳遞礦泉水,連續不斷傳遞三次,以用時最少的'一組獲勝。游戲聽起來不難,但真正實施起來卻也不易。在比賽前的練習過程中,本組成員頻頻失誤。此時,身為組長的我開始組織組內成員分析失誤的原因,聽取組員的各種意見,反復實踐,最終以零失誤的極佳成績獲得比賽的冠軍。取勝的關鍵是賽前我們制定了計劃,及時發現問題確立目標,貫徹優中選優的原則實施此計劃。

            當然,比賽的勝利,除了計劃縝密,更離不開組員的齊心協力。此前,我與其余的七位組員互不相識,如何在最短的時間內拉攏組員,讓大家一條心,這著實有點難度。于是我利用前幾年教書的經驗,首先花上幾分鐘時間與組員溝通,通過言談了解他們的個性差異(這就是李老師在第六講中提到的如何組織生產,要了解個體心理和群體心理,提高溝通技巧。),進而用輕松的言語勾起大家求勝的欲望,這樣一來,我們就以短時的相處換來共同的心態目標,達到同心協力的效果去完成任務。

            另外,認真觀察,汲取經驗也是此次獲勝不可缺少的因素。 總之,通過這次培訓使我明白了班組長要明確自己在班組中的角色,對自己的定位要清楚,明白工作的主要職責,了解上級對自己的期望和班組員工對自己的期望。在工作中逐步實踐,使班組在完成好工作任務的同時建立起更和諧的勞動關系,使全體班組成員認清發展形式,轉變發展機遇,堅定發展信心。要能帶領班組成員,設定一個共同明確的目標,朝著這個目標制定行動方向,有計劃、有步驟的實施。

          管理培訓班心得體會2

            9月4日—9日,我有幸參加了公司在浙江大學舉行的中層管理人員培訓班,這次學習讓我增長了見識,開拓了視野,帶著滿滿的收獲回到工作崗位。經過一段時間的調整和沉淀,我想與大家分享樓波老師在《高效團隊領導力和執行力》課堂上兩個小任務給我的感悟。

            任務一“難解的扣”:伸出雙手,掌心相對,左右手反向交叉成扣,再從里往外旋轉90度,伸開食指,解開雙手扣,頂住下巴成笑臉狀,限時20秒。

            “我怎么就是解不開呢”“我這方向好像不對”“我這手指都拐傷了,還是成不了笑臉”……最后解開扣的僅有20人。

            解不開扣的原因在哪?學員們略有所思:1、方法不對;2、游戲有問題;3、老師給的示范是不是含有小動作……

            樓波老師給出了正確答案,解扣關鍵在于,一個手指方向的變化就可以輕松化解。

            感悟:方法不對只是技術問題,方向、思維問題才是領導力問題。方法出問題,通過借助工具等技術手段,可以糾偏解決,但如果方向和思維出了問題,對目標的影響是致命的。正如開往北京的火車,如果只是發動機出了問題,找人維修一下,雖然耽擱點時間,但仍可到達北京,但如果讓它反方向往南走,那永遠也不可能達到終點。

            任務二“數字傳遞”:全班分成9個縱隊,老師給每個縱隊最后一位學員一個數字,由這位學員把數字,以自己的理解方式,依次向前傳給最前面的學員,最前面學員將收到的信息寫在紙上展示。結果沒有一組能將數字完全正確地傳遞到最前一位學員。

            信息的傳遞必需有一個準確的編碼、發送、接收、解碼、再發送、再接收的過程,當中任何一個環節出錯都可能導致前功盡棄。所以,信息的及時回饋和確認是至關重要的。我們有時把工作布置很清楚,結果卻事與愿違,就是這個原因。

            感悟:中層管理人員,作為部門或分公司領導,思維、規劃方向是否正確,對部門或分公司的走向影響重大。就如同這難解的扣,一味糾纏于任務本身,而不從中發現不能完成任務的關鍵因素,跳出現有思維模式,尋找破解思路,那么扣仍然是扣,團隊最終擺脫不了付出巨大努力仍進入死胡同的局面,方向正確、時間正確、事情正確,扣解人活,才能充滿生機。

            控制力和執行力的重點在于溝通,如同一個信息傳遞的'過程,中層在這個過程中發揮著承上啟下的“紐帶”作用,要將高層所定的決策和目標,經過自身消化解碼后,抓好要控制的重點,翻譯成一種基層能夠接受的語言和格式,準確發送到基層,指導基層執行到位。中層管理者控制的是工作的標準和底線,執行的是公司正確的方向和規章制度及流程,什么該做,什么不該做,工作的目標和結果是什么;團隊只有集中力量于共同目標,相同節奏,相互支撐,利落執行和精誠合作,才能取得最好的結果。

          管理培訓班心得體會3

            有幸參加了xx第x期精益班組管理培訓班,在精益培訓這段時間里,公司精心組織和各位老師們的精彩演講,使我對班組基層管理受益匪淺。

            作為一名班組長,通過這次培訓,讓我真正了解到了班組長的作用,對自己該怎樣做好一個好班長有了更深的認識。班組長是上級與一線生產員工的主要溝通橋梁,起著承上啟下的重要作用,是生產一線的組織者和指揮者,也是直接生產者,他們綜合素質的高低,將直接影響班組管理的好壞。所以,班組長不僅要善于溝通,而且執行力要強,還要有帶領團隊等管理的能力。作為公司最基層的管理者—個班組長,通過精益的學習,感觸頗深。以下幾點為我參加精益培訓領悟的學習心得。

            一、溝通

            因為班組每個人的思想意識、文化素質、性格脾氣都不一樣,這就需要在工作和生活中進行觀察了解、掌握班員的基本情況、摸清班員的心理想法,找出問題所在,求同存異。通過各種班組技能競賽和業余趣味活動來增強班組的凝聚力,讓每一個班員從心里把班組當成自己的第二個家。

            二、支持

            在工作中班組成員間產生分歧是不可避免的,單靠爭執和命令在很多時候是不能夠解決問題的。通過換位思考,征求意見等方法與班組成員間建立和諧的勞動關系,增加個人感情,獲得信任,也就會在工作中得到班組成員間的大力支持。

            三、執行

            在獲得班組大部分成員的支持后,對于對于廠里各項規章制度在自己帶頭遵守,嚴于律己、以身作則的條件下,執行力度就會自然而然的大大增強。通過這次培訓使我明白了班組長要明確自己在班組中的角色,對自己的定位要清楚,明白工作的主要職責,了解上級和班組員工對自己的期望。在工作中逐步實踐,使班組在完成好工作任務的同時建立起更和諧的勞動關系,使全體班組成員認清發展形式,轉變發展機遇,堅定發展信心。要能帶領班組成員,設定一個共同明確的.目標,朝著這個目標制定行動方向,有計劃、有步驟的實施。

            四、堅持

            精益化是企業必須邁過的一道坎,也是持續改進企業班組管理水平的必由之路。精者,去粗也,不斷提煉,精心篩選,從而找到解決問題的最佳方案;細者,入微也,究其根由,由粗及細,從而找到事物內在的聯系和規律性。“益”是精益化的必然途徑,“精”是精益化的自然結果。單純看管理“精益”似乎是一個非常籠統的概念,怎么提升管理精益化,如何提升,提升什么,沒有具體、明確的內容,但要是把它放到具體的業務管理中,就涉及到工作中的諸多方面,要具體問題具體分析,不能孤立地看問題,單一地去思維。

            五、提高

            班組是企業的細胞,而班組管理是企業的靈魂。做好班組管理,在管理中不斷提高,是應該思考的問題。班組如何實施精益化管理,提升生產班組管理水平;如何發揮班組員工的聰明才智,積極開展好班組建設;如何廣開言路,開展好創意工夫活動,發揮小改、小革的效能作用,把班組各項工作做細做實,這才是關鍵。班組能否認識精益化,關注重點并在具體工作中應用精益化,提高工作質量并形成員工自覺的行為和氛圍,這是目的。

            六、有序

            有序管理,健全制度,逐步推行班組精益化。有序管理的重點是先“理”后“管”。管理工作先淡化“管”的意識,包括權利和約束,通過梳理自己負責的工作內容,明確職責,掌握正確的工作方法,建立規范的工作流程,尋找工作和服務上的差距,并采用循序漸進的方式做細、求精。用精益化管理審視低效率、低效益的日常工作,并根據重要性和影響面確定改善的內容和目標,尋求突破點。因為,任何一項新工作、新任務、新項目都應當全新地將精益化管理灌入其中,確立新方法,建立新標準。方法和標準,就要依靠健全的制度,規范的標準制度,這不僅是指導,更重要的是約束和規范人的行為,并提升成為精益化管理工作的基礎保障。從健全制度、夯實基礎管理、統一標準著手,不斷提高管理者的預測和控制能力,不斷向精確的目標靠近。

            七、完善

            班組“精益化管理”要有長久性,需要不斷完善。長久而堅定地實施精益化管理,應當有嚴格、可操作、有效的監督手段,否則會影響執行效果的評判。在“精益化管理”整個系統過程中,我們還應當及時地挖掘和發現執行中存在的問題,探索好的解決方法,科學持久地改進,將決定的事做正確。推進精益化管理,既是對傳統粗放管理工作的警示,也是對發展新階段管理工作提出的更高要求和標準,搞精益化不是形式,而應當付諸于行動中,不斷學習,不斷提高,使精益化管理成為我們共同的自覺思維和行為,并不斷完善和發展精益化管理的內涵,使之持久化,真正改善管理工作、改善工作方法,適應競爭和發展環境的變化。精益化管理需要我們不斷完善流程、改進工作。只有在“精益化管理工程”的核心精髓被全員接受和認同的情況下,全體員工建設精益管理工程的積極性和創造性才能最大限度地得到發揮,當基層每個員工體現精益化時,班組工作才能得到保證,企業才能得到有效的發展。

          管理培訓班心得體會4

            *月*日至*日,有幸參加*《青年管理人才培訓班》。短短六天時間,在上海這個中國最大的經濟、金融、貿易和航運中心,在復旦這個秉承“博學而篤志,切問而近思”文化積淀的百年學府,躬聽*等眾多知名講師對現代金融管理理念的闡析,心馳神往探求人力資源管理之根本,求知《銀行客戶心理和營銷技巧》,問詢《全球最新經濟形勢分析與銀行應對》,從《全面風險管理》到《國學與現代管理》再到《從專業走向管理》,多角度、多層面、多視野地享受了一次現代金融管理的文化大餐,受益匪淺,感觸良多,啟迪深遠。

            下面,從三個方面將此次培訓的心得體會作以匯報

            一、培訓學習情況

            此次培訓,課程設置科學合理,課時安排緊湊,講師水準高,講解有深度,內容充實,培訓教室既舒適又現代。六天的培訓,使我們深深感受到了復旦大學這所百年學府的魅力,深深體會到復旦大學一流的師資,一流的管理,非常感謝省建行給我們創造了如此好的學習環境。

            在學習的過程中,講師的敬業精神使我們深受感動,六天的培訓過程,老師一直都保持著飽滿的精神狀態,表現出對我們學員的充分尊重,有的教師在培訓過程不停的講課,但不喝一口水,只為了不影響培訓的效果,使我們大大折服。另外,帶隊領導、工作人員細致安排,非常細心周到,保證了培訓效果的最大化。

            學員之間也建立了深厚的友誼。在學習的過程中,大家互幫互學,共同交流心得體會,研究探討遇到的問題,收到了較好的學習效果。

            二、學習中的心得體會

            通過這次培訓,系統地學習了現代商業銀行的管理理念和領導藝術,感受到了人力資源管理學問的博大精深,任何一個人要成為某方面的專家,必定是付出了巨大的努力,在無數次的學習、探索、思考、領悟中提升和積累,才有一次精彩的輸出。

            通過學習我深刻領會到,作為一名合格的人力資源管理者,應該如何駕馭整個基層金融機構的人力資源運作機制,并領悟到,應該以管理促創新,以創新促效益市場,是一個基層金融機構發展的命脈所在,占領多大的市場份額,開拓多大的領域,從一定程度上說,證實著一個基層行發展的實力。所以,如何開拓市場、經營市場顯得尤為重要。所謂核心競爭能力,是一個基層行賴以生存和發展的關鍵要素。核心競爭能力是基層行戰略的焦點,它必須形成理念,并體現在核心產品上,獲取高于競爭對手的質量水平,并能移植到各分支機構中。

            如何培養自己的核心競爭能力?首先應分析我們的生存環境、競爭優勢、競爭弱勢,然后揚長避短,定位自己賴以生存的市場,建立圍繞該市場運作的機制,該機制能夠激勵全體員工圍繞股東財富最大化進行運作,并且能夠適應市場的變化。這種以市場為導向,以股東財富最大化為目標的運作機制自然會形成企業的核心競爭力。定位、開拓市場,培養核心競爭力是企業的生存之本。具有核心競爭力的企業才能在市場經濟的環境中生存。

            “結果第一,理由第二”是老師在老師在講座中提到的一句話,這句話深深的觸動了我的內心,上至經理,下至員工,我認為這句話對其都是非常受用的`。對企業來說,追求利潤是銀行永恒的主題,是第一位的,是結果;對員工來說,實現人生價值是第一位的,是結果。不管企業還是員工,我們站在自己的立場時,永遠都是結果第一,理由第二。但是,生活中往往事與愿違,員工在工作中,預期目標沒有完成,在向領導匯報時,都會慣性的將理由放在第一位,結果放在第二位,導致出現這種局面的根本原因是我們沒有執行力的員工,沒有執行力的領導。對待問題始終站在保護自己利益的立場上,對待失敗永遠是理由第一。不可否認,任何結果都有一定的理由作為支撐,而看待問題時關鍵是我們如何來對待理由。當預期目標圓滿完成時,大家可能理所當然的以為這不存在理由,但是,當預期目標的實現遭受失敗時,我們都會千方百計地尋找各種理由來搪塞,其實不然,正是因為這種錯誤的思維指導著我們的行為,導致了結果的失敗。因此,面對企業,面對領導,我們只需將結果呈現在領導面前就足矣了,把各種理由放在結果出現之前,圍繞結果將各種理由一一擊破,最后的成功成為圓滿的結果。

            三、對今后工作的啟發

            通過學習,感覺對非人力的人力資源管理的課程感觸最深,身為人力資源經理,身上的責任很大,需要學習的東西還太多太多。認真審視了自己目前工作狀態,認為在人才培養機制、激勵性績效體系建設方面存在的不足,最急需改進。

            人才培養機制方面,*單位一直面臨著人才缺乏的被動局面。這些年,雖然在人才培養方面,也想了很多辦法、做了很多償試,效果總是未能達到預期。通過培訓,體會到對這方面工作的認識還是不全面、不到位的。一是規劃不到位,老師說過“用三年后的思維來考慮現在,才能做好規劃”,而我們卻局限于“用現在的思維考慮現在和未來”,所以一直得不到很好的成效。二是體系不健全,雖然也有這樣那樣的計劃和措施,但是沒有系統的人才培養體系,制約了人才培養的進程。

            要做好人才培養規劃,必須站到全行發展的高度來設計和規劃,并且注重人才的階梯培養,尤其是經理級以上人才和年輕干部的培養。其次要建立健全人才培養體系,搞清楚未來3至5年的公司人才發展目標是什么,哪些人才是我們的關鍵核心人才,需要多少,人才結構是什么,需求數量和目前實際數量的差距通過什么渠道補充,如何快速培養這些人才,明確人才培養的制度、流程、責任者是誰。這個板塊計劃在今年度內完成,其中要關注到實際可操作性,以及與公司領導的充分溝通以達成共識。

            關于激勵性績效體系建設,雖然績效體系建設已經做了多年,經過培訓,了解到方向也基本正確,目前主要存在三個問題。其一是績效體系本身還存在缺陷,從指標設計、績效計劃到考核實施、績效評分、績效改進等等環節都存在不足之處,需要改進。其二是激勵性不夠突出,更多是停留在獎勵完成本職工作的績效工資層面上,獎勵超額完成部分的績效獎金力度不大,難以真正起到激勵作用。其三是績效面談,今年修訂薪酬制度時特地增加了這個環節,實際做起來卻效果不理想,經過培訓明白了要做績效考核、績效面談之前,每個崗位要有相應的績效計劃,這一點是我們目前沒有做到的,另外還要培養部門長成為績效面談的溝通專家。

          管理培訓班心得體會5

            各縣區教育(體)局,教育衛生工作辦公室、經濟開發區教育衛生局,市直各學校:

            為提升全市中小學實驗教師和實驗教學管理人員的業務素質,全面提高我市各級各類學校的'實驗教學普及率,更好的發揮教育裝備在教學中的作用。經研究,決定邀請教育部教學儀器研究所專家對全市中小學實驗教師和實驗教學管理人員進行培訓。具體事項通知如下:

            一、培訓對象

            全市各普通高中、職業中專、初中、小學實驗教學分管主任、專職實驗教師和縣(區)儀器站工作人員。

            二、培訓時間

            20xx年7月30日上午9點,時間1天。

            三、培訓內容

            1、《教育技術裝備和實驗室建設發展的新視野》

            主講人:教育部教學儀器研究所理科研究室主任、副研究員、博士--劉強

            2、《實驗教學理念與新技術對教學的適應性研究》

            主講人:首都師范大學教授、碩士生導師,中國教育裝備行業協會理論部主任、《中國教育技術裝備》雜志專家組組長--艾倫

            四、注意事項

            1、以縣(區)為單位統一組織參加培訓。參加培訓人數于7月27日前報市教育局儀器站,

            2、請按時參加,不得遲到早退。3、注意交通安全。

          管理培訓班心得體會6

            本年度有幸參加了本校第x期教學管理干部能力拓展研修培訓班。有幸聆聽到我校兼職教授xx教授的精彩授課內容,感觸和收獲頗多。

            xx教授精神矍鑠,孜孜不倦,每次的授課內容都精彩不斷。xx教授分別從加強醫學教育研究能力建設,切實提升醫學教育人才培養質量;醫學教育改革干預措施的有效性評價;醫學教育研究定量設計及誤區;醫學教育研究質性研究方法及示例;以及教育測量學與醫學考試統計等幾個方面進行了精彩的講授。從xx教授的授課過程中我不僅學習到了先進的教育研究方法,更領略到了一位教育大家的超高學術風范和育人不倦的敬業精神,對我今后的教育教學工作起到了啟迪和鞭策作用。

            醫學是一門與人的生命息息相關的自然科學,更是一門與時俱進的科學。醫學教育的重點是培養適應社會需要的實用的醫學人才,醫學教育應該緊跟醫學科學的發展,不斷的改革創新,才能培育出合格的醫學人才。因此,醫學教育的發展需要不斷的開展醫學教育研究,通過醫學教育研究來推動醫學教育改革,從而提升醫學教育本身的質量。

            醫學教育研究能力是醫學專業教師必備的基本素質,醫學專業教師必須掌握必備的醫學教育研究方法,這是工作職責所賦予我們的必然要求。正如xx教授所說醫學教育研究需具備恰當的科學方法,而這些方法又涉及到很多學科的交叉,比如心理學、管理學、系統學、政治學、倫理學等等。這就要求專業教師必須不斷的提高自身的能力素質,以適應學科發展的需要。xx教授的第一課使我了解到作為一名專業的醫學教師,開展醫學教育研究應該具備哪些基本素質,如何恰到好處的選題和開展相關研究,他的講授使我對醫學教育研究有了更深刻的認識和體會,也對開展醫學教育研究有了濃厚的興趣。

            醫學教育的核心是培養合格的醫學人才,需要做到因材施教,教師不能是一味的被動講授和采用一成不變的教學方式,因此制定和研究醫學教育干預措施是非常必要的,同時也要對干預措施的效果進行恰當的評價以確保教育方式的有效性。而干預措施的實施過程中需要對研究對象、干預方法、相關背景、場所、評價標準、分析方法等進行詳細的界定,以便復制這些有效的教育干預措施。對教育干預措施的明確描述有助于醫學教育工作者將成功的教育干預方法轉化到實際的醫學教育中去。xx教授的第二堂課給我們敞開了一扇醫學教育研究的大門,明確地指出了我們今后在開展醫學教育干預措施研究時應該注意的問題。

            作為xx病學和醫學統計學的專業教師,xx病學調查中的定量設計方法是我們經常教授學生所使用的調查方法,但如何將定量的調查方法應用到醫學教育研究中去,以及存在哪些誤區和應該注意哪些問題等還沒有很好的深入思考。xx教授關于醫學教育研究定量設計及誤區這一課給了我很好的啟發,避免了我今后在開展相關研究時可能犯的錯誤。尤其是在采用定量研究設計時應如何確定研究問題各組成部分間的關系,以及中間變量的確定等這些值得注意的問題。另外,xx教授還介紹了國內外非常多的.測量工具(量表)及其使用的注意事項。這些測量工具(量表)是我之前沒有接觸過的,xx教授對這些測量工具的介紹使我們今后在開展醫學教育研究時對測量工具有了更多的選擇。此外xx教授還對醫學教育中常用的評價設計方法進行了介紹,比如一組的實驗研究、有隨機對照組、或非隨機對照的研究方法,并對這些方法的實施過程中可能存在的潛在問題進行了深入淺出的分析。xx教授的講解使我們對這些研究方法有了很好的認識和理解。

            除定量研究方法外,質性研究方法也是一種非常重要的研究方法,其在醫學教育研究中的應用還是一個新穎的內容。xx教授專門用一堂課為我們詳細講解了質性研究方法,介紹它的特點、類別、與定量研究方法的區別,以及質性研究方法實施的一般過程和原則,并重點對扎根理論方法進行了介紹,再以一個實例介紹了質性研究方法的實施過程。xx教師的這些知識內容極大的拓寬了我們的知識視野,豐富了我們的知識體系,使我們今后在開展醫學教育研究中在研究方法上有了更多的選擇。

            xx教授最后一次的授課內容是關于教育測量學與醫學考試統計,這是每一位授課老師都會涉及到的問題。xx教授從如何開展教育考試評價,以及可能的相關影響考試評價結果的因素等方面進行了詳細的介紹。xx教授的授課引起了大家廣泛的共鳴,大家踴躍發言,各抒己見,最后他又對大家的發言進行了總結和概括。xx教授的講解使我們明確了今后在對學生課程考核評價時應該注意的問題。

            通過跟隨xx教授近半年多時間的學習,使我對醫學教育有了更深入的理解和體會。使我了解了今后在開展醫學教育研究和教學工作時應該注意的各種問題,更引起了我對開展醫學教育研究的濃厚興趣。醫學教育是莊嚴和神圣的,作為專業的醫學教育工作者,我們應該在工作中實時不忘提升自己,不斷提高自己的能力和素質,緊跟醫學教育發展的時代步伐,用甘于奉獻,勇于進取,敢于面對問題和挑戰的精神不斷獻身醫學教育事業,促進醫學教育事業的不斷向前發展。

          管理培訓班心得體會7

            績效管理是人力資源管理的核心內容,是提高人力資源使用效率、保障組織戰略目標實現的重要手段。績效管理在企業管理中的重要性己為大家所共識,并基本搭建起績效管理體系。但在開展績效管理時,還存在一些誤區,需要進一步整改和提高。

            陸豐分公司在績效管理運行中過去也曾出現過一些問題,如績效考核指標的主觀評價性較大、針對性不強,考核標準大而籠統,沒有具體的評價標準;考核標準存在過多難以衡量的因素,不能令員工信服,員工對考核的認可度較低;考核過程猶如走過場;考核結果不能真正體現工作成果的差異性,不能有效激勵員工的積極性;考核過程中考核者與被考核者的.溝通不夠,員工容易產生不滿情緒,等等。針對這些存在問題,我們堅持貫徹“全員參與、強化溝通”的理念,積極采取三方面的舉措來強化績效管理,從而有效提升了績效管理質量。

            一是加強培訓,提升認識。針對各級經理人員普遍存在“績效管理是人力資源部門的事情”、“績效管理就是考核”、“績效管理就是只要結果不問過程”等的認識誤區,分公司通過強化對各級經理績效管理理念和技能的培訓,積極宣貫績效管理是一項強調全員參與的管理活動,人力資源管理部門對績效管理的責任主要體現在企業績效管理的規劃設計、組織、協調、宣傳、推動、服務、匯總等方面,而大量的實實在在的落實與執行則全靠處于一線的各級直線經理來做,促使各級經理樹立面向員工、服務員工的績效管理理念,真正認識到績效管理是提升自身管理水平、提高部門績效的有力工具,對績效管理工作的態度由“公司要我做”變成了“我自己要做”,從而確保了績效管理工作在各級部門的落實。

            二是抓住核心,突出關鍵。企業運營管理中可以用來作為考核的指標非常多,過多的考核指標只會分散員工的關注重點,使得員工不得不“眉毛胡子一把抓”。在考核指標的設置中,如果做到包羅萬象、面面俱到,勢必加大管理成本、分散部門經理及員工的注意力、降低部門及個人的工作效率。我們在考核指標設置中,抓住核心,突出關鍵,找出能驅動價值創造的最重要的績效目標,根據其對個人以及對團隊業績的影響來確定是否將其納入績效指標體系。根據“二八原理”,找出實現下屬個人業績和團隊績效目標的關鍵因素和指標,即KPI,一般在5至10指標之間來設定考核指標,做到可理解、可控制、可實施。同時,還根據不同的月度、季度企業中心任務的不同,及時對KPI指標進行調整,以體現績效指標的有效性和導向性。

            三是強化輔導,持續溝通。績效溝通是績效管理的靈魂與核心,良好的績效溝通能夠及時排除障礙,最大限度的提高績效。針對績效管理中最易忽視、最薄弱的環節——績效溝通,我們建立了績效面談制度,督促各級經理圍繞下屬工作態度、流程與標準、工作方法等方面定期進行溝通指導,達到及時肯定或及時糾正引導的目的。在對員工績效溝通與輔導中,重點抓好“兩頭”(即最佳與最差的員工),杜絕對后進員工不管不問情況發生,使績效溝通過程流程化、規范化,不但夯實了績效管理基礎工作,還對績效提升起到明顯促進作用。

            在電信企業的經營與管理過程中,績效管理作為人力資源管理的核心內容,既是重點,又是難點,需要不斷研究和探索,不斷完善和改進,做到全員參與,強化溝通,才能不斷開創績效管理新局面。

          管理培訓班心得體會8

            我踏進了中山西路幼兒園,開頭了我的幼教生涯。經過一學期的熬煉,作為年輕教師的我感受頗多、收獲頗多,尤其是對幼兒園班級治理這塊,有了全新、較深的熟悉。

            《幼兒園教育指導綱要》在“科學、合理地安排和組織一日生活”中明確指出:“建立良好的常規,避開不必要的治理行為,逐步引導幼兒學習自我治理。”幼兒園班級常規所涉范圍較廣,并貫穿于一日的活動當中,具有特別重要的作用,就班級常規治理工作這個問題我說一下自己的幾點切身體會:

            一、幼兒園班級常規治理使各項活動正常開展的基石

            常規,顧名思義就是指日常的行為規章。而幼兒園班級常規治理也就是指在以班級為單位的這樣一個集體環境中,教師如何幫忙和指導孩子建立肯定的規章,以保證幼兒在園的日常生活、教學活動、嬉戲活動等的順當開展。

            班級常規在幼兒日常活動中具有特別重要的地位,它看似無形,卻又無處不在,比方在教學活動中要有肯定的教學常規以維持課堂的連續;在就餐時,為了幼兒能夠安全、正確的就餐,就必需有一些科學的就餐規章讓幼兒們去遵守;在嬉戲中,為了能夠讓嬉戲安全、正常、有序、甚至可以深入的開展,就必需依照相應的嬉戲規章來嬉戲。同時教師對幼兒進展常規教育,也在為幼兒形成良好的共性品質打好根底。孩子就像漂亮的風箏,而常規就像風箏線,只有風箏線牽引著,風箏才可以飛的更遠。班級常規在一日活動中有著不行或缺的作用,它是保障幼兒一日生活各環節順當進展的重要的、必要的根底。

            二、針對班級現象制定共性化的班級常規

            我覺得制定班級常規要依據幼兒為標準,由于每位幼兒都具有自己獨特的共性,所以班級常規的也要量身定做,從而具有相對應的特點。

            班級常規是一種約束幼兒日常行為的一種準則,所以要幼兒遵守常規,幼兒能遵守常規,那班級常規必需是依據幼兒現有的平均力量和水平的根底上確定的,幼兒生活閱歷有限,自律性不高,所以所選規章不能低于幼兒的水平,但幼兒跳一跳又能夠摸得到。

            對于中班的幼兒來說,有些規章教師可以試著讓他們共同參加制定,比方在玩滑滑梯之前,教師可以問小朋友“玩滑滑梯的時候,我們要留意哪些才不會受傷?”這樣不僅可以調動更多幼兒的積極性、留意力,讓他們知道規章的詳細內容以及遵守規章的重要性。制定班級常規要精練不能過多,一旦制定后,最好能夠供應給幼兒一個詳細實踐的時機,比方制定好玩滑滑梯的規定了,然后讓幼兒去玩,會發覺許多孩子能很好的遵守嬉戲規章,當嬉戲完畢后,教師還應當準時的總結,多表揚、少批判,讓幼兒們熟識規章的詳細要求,從而漸漸培育幼兒養成自覺遵守團體規定的良好習慣。

            三、抓好班級常規的詳細要素

            常規常規,日常的行為規章。抓常規,要就要抓日常,經常抓。俗話說得好“千里之行,始于足下”,幼兒良好的常規也是要從幼兒身邊的點滴小事做起,即從細小處開頭,從日常生活中的根本要求做起。班級常規是個廣泛的領域,它包括了幼兒的生活常規、學習常規,而生活常規又包含了幼兒良好的衛生習慣、生活習慣的培育等子領域,教師都要依據幼兒在幼兒園的一日生活的內容,有規劃、有秩序的開展常規治理的工作。幼兒園教師,可能是世界上最窮嘴的教師了,這也取決于幼兒的需要。孩子們對規章遵守的持續性并不是很長,因此就需要教師不斷地去重復,去提示,從而漸漸形成良好的習慣。

            另外,我認為抓常規,其最終目的不是批判某位幼兒,而是要幫忙幼兒改掉不良的習慣,養成良好的習慣。中班幼兒的的自控力量進展不平衡,相對較弱,要讓幼兒養成良好的常規意識,教師首先要幼兒明白為什么要這樣做,應當怎樣做,進而提高幼兒辨別是非的力量。但是良好的常規養成并非一朝一夕就能到達的,幼兒現階段各方面的水平和力量都有限,這就需要我們在教育中遵循幼兒的身心進展規律,要將常規教育曉之以理,動之以情,要講究培育的形式,要不怕反復的.工作,以此幫忙幼兒養成良好的常規意識。

            四、班級常規制定形式可以多樣化、藝術化

            往往命令式的制定班級常規的方法是最生硬的,孩子們接收時可能帶有不愿意的心態,違心的去實施,到最終并不能到達很好的效果,所以,班級常規制定的形式可以多樣化甚至藝術化點。

            比方利用嬉戲建立行為常規。有一天早上,孩子們剛剛來到幼兒園,突然“嘩啦”一聲,我發覺幾個玩玩具的孩子把玩具摔在地上,于是我在旁大聲說:“小朋友,快把玩具撿起來,不要都翻出來。”可是不知是由于孩子們玩得太快樂了沒聽見,還是聽見了也不想撿,小朋友們誰也沒有去撿。在以往,遇到類似狀況,我總是提高嗓門下命令,讓小朋友把積木撿起來再玩。可是我想起昨天我看到的一個類似的案例,又看到玩具柜上有幾個彩色的塑料盒,靈機一動,拿了一個小盒子說:“地上有這么多的珍寶哪,我去揀珍寶嘍!”并撿起了—個玩具放在盒子里。這個方法還挺有效,一開頭引來了圓圓小朋友的眼光,她趕忙趴下桌來去撿玩具,高聲喊道:“教師我也撿到了一個珍寶!”,她的聲音引來了其他小朋友的留意,于是全部的小朋友都放下手里的玩具,彎下身子來撿掉在地上的玩具,你一個,我一個,—會兒,就把地上撿的干潔凈凈。

            在中午就餐的時候,教師左右分工,那如何使洗好手的幼兒保持寧靜呢?輕音樂是一個很好的方法,能很好的安撫幼兒急躁的心情。每次就餐的時候我們都會放上一段經典的輕音樂,既是藝術享受,又能幫忙幼兒遵守常規,而且教師也不用再像以前那樣 “喊”了,既減輕了教師的負擔,又提高幼兒自我效勞的意識,一舉多得。 當幼兒在體育活動或者是餐后活動、午睡后,我們都可以使用比擬嚴厲的音樂,音樂在幼兒常規建立中的作用是特別大的,但是我們要留意,不要常常更換所使用的音樂,讓幼兒習慣成自然。

            班級故事教育法、典范的力氣激發法、五角星嘉獎法、小小班長治理法等等都是很有用、很貼近幼兒的教育方法,在實際的常規治理過程中,孩子們不僅得到多方面的熬煉,而且還能夠到達很好的積極的治理效果。在班級日常治理中,教師自身要以公正、公平的準則去對待每位幼兒,做到規章對每個幼兒都是一視同仁,不能消失不公或偏頗。

            總之,班級常規治理是一門藝術,它既特別細致而又具有肯定挑戰性、敏捷性,每天都需要我們仔細的去工作、去學習、去思索、去總結、去反思。在日常治理工作中,教師既要專心,又要用腦,并能隨時發覺問題,不斷改良方法。我是一名年輕的教師,自身還存在著很多缺乏之處,但我會不斷地去學習、去探究,做一名優秀的幼兒教師。

          管理培訓班心得體會9

            我的班整體表現為:學習氣氛濃,自覺性強;紀律穩定,言行規范,基本沒有損壞學校和班級形象的事情發生;絕大多數同學心理健康,積極進取,參加團體活動,體現了團結拼搏,自強不息的團隊精神。班級的管理主要有以下幾方面:

            [理念]注意學生的養成教育,培育學生自主學習的本領、自覺遵守紀律和愛護環境的意識,抓好班級治理中的細節。

            [思路]從一開頭就要有具體的班級治理制度和要求,明文公布各項制度,宣布班委、課代表、小組長等職責。然后,嚴格根據制度來監視實施,假如有不能理解的同學,能夠當面提出疑義,或者商議有所修改。否則,每個同學必需遵守。這是我多年班主任工作的閱歷,所以,每接新的班級要做到以下幾點:

            1、建立班委機構。在新的班級團體中,建立一個強壯的班委機構,是搞好班級工作的樞紐。經過一個月的臨時班委的考察和試用,確立正式的班委組織。

            2、公正、和氣的溝通盡快把握本班學生的心理動態。針對全班同學的溝通,讓同學感覺到新班團體的溫馨,消退對新環境的恐驚心理。例:同學們,今日我們有緣來到這個團體中,這個團體中的頭就是我,大家能夠叫老班,只要你們喜愛就好。你們此刻就熟悉了我,可是熟悉你們每個人,我要有個過程,你們是多數嗎!你的過去,我不想了解,我只想明白你的此刻和將來,即使過去你很輝煌,有過超凡的成績,那也是過去的事了。或者你以往有過什么過失,或者養成了不好的習慣,那也是過去的事了,只要此刻重新開頭就是我們合作開心的根底。期望你們能和我開心合作三年,好嗎?針對個別同學的溝通,作到有的放矢的溝通。發覺什么事,只說什么事,不去追問過去的做法和以前有什么習慣,只要求此刻應當怎樣做,并且要指導其正確言行,下次不允許再消失類似的錯誤。

            3、向全班同學公布常規檢查的制度。例,檢查作業、紀律監視、衛生值日的要求。

            4、參與學校和年級的活動。由班主任和班委共同商議決策,或者與全班同學商議決策。

            明確各個班委員的工作,做到分工明確,職責到人,各項工作都有其負責人和具體操作人。一般遇事要班委團體商量,班長作決策,如有困難及時與班主任溝通,再做決策。

            1、班長:抓班級整體工作,進行每一天的考勤工作,定時參加學校德育處的班長會,召開班委會商量本班的事物,一般活動有自我的決策權。有難解決的問題與班主任商量,作出決策。同時,有義務將班里發生的問題及時與班主任溝通,否則要承擔職責。

            2、學習委員:監督小組長的學習,每星期一收家長的《教育日記》,每星期二、四分別收a、b組學生日記。有權利為班級建設提出提議,有義務配合班長的工作。

            3、衛生委員:主抓班級每一天的值日工作,督促值日生按時、按標準作好打掃衛生的任務。有權利為班級建設提出提議,有義務配合班長的工作。

            4、體育委員:組織好每一天午時課間跑操活動,組織好每周兩節體育課和參加學校大型會議活動的紀律。有權利為班級建設提出提議,有義務配合班長的.工作。

            5、文藝委員:主要負責課前領唱歌,組織參加學校文藝活動和任何比賽活動。有權利為班級建設提出提議,有義務配合班長的工作。

            1、語文、數學、英語課代表,每一天負責收繳課堂、家庭作業,并把交作業情景匯報給本科任課教師和班主任處,課間進取與本科任課教師結合,布置好當天的家庭作業。有權利監視組長的作業和背誦學問的情景,有權利安排組長檢查組員的作業和背誦學問的情景。

            2、政治、歷史、地理、生物課代表要根據本科任課教師的要求,按時收繳作業,并把交作業的情景準時匯報給本科任課教師和班主任處。根據課程的安排與各任課教師結合,布置好當天的家庭作業。有權利監視組長的作業和背誦學問的情景。有權利安排組長檢查組員的作業和背誦學問的情景。

            3、音樂、體育、微機、美術、勞計課代表根據課程的安排與本科任課教師結合,布置好當天的作業,按時收繳作業。

            1、學習組長:每一天負責收繳課堂、家庭作業,并大概檢查作業質量,匯報給各科的課代表,幫忙本組的后進生。有權利提出創立小組提議,有義務對學生學習管理工作作出貢獻。

            2、值日組長:分配本組組員打掃衛生的具體任務,有權利督促組員打掃好衛生的范圍,能夠直接指正沒有做好衛生工作的組員重新打掃。有權利提出創立優秀小組提議,有義務為班級環境優美作出貢獻。

            課堂紀律是學習環境好的保障,要求全班同學每個人都要遵守課堂紀律,任何人不得破壞課堂紀律和影響教師的上課。否則,將受到以下的批判和懲罰:

            1、每一天有兩次以上隨便說話記錄的同學,要在日記中寫出200字的反思篇。

            2、每一天有四次以上隨便說話記錄的同學,要在家長的監視下,寫出400字的檢查,向全班同學作出宣讀。

            3、連著兩周有一天內隨便說話四次記錄的同學,要值日一周為班級作奉獻。如不能獲得流淌紅旗的,將連續值日一周。

          管理培訓班心得體會10

            20世紀90年代,一種允許客戶先拿東西后付款的全新銷售形式被引入國內,并得到快速推廣應用,這就是信用銷售。信用銷售是一把“雙刃劍”,既能有效提升產品銷量,但也導致應收賬款規模不斷擴大。應收賬款是企業的流動資產,持有應收賬款需要企業付出機會成本、管理成本和壞賬成本,金融風險顯著增加。信用管理理論認為,企業可以利用信用風險控制技術對信用交易行為實施科學管理,以此抵消信用銷售帶來的風險。因此,要提高企業應收賬款控制水平,企業可以從建立健全的企業信用管理體系開始。

            本文將從分析CY公司應收賬款控制基本情況入手,指出應收賬款管理中存在的若干問題,構建以客戶信用評價、信用額度控制、后續動態處置為基本框架的公司內部信用管理體系,促使企業在追求銷售最大化的同時將自身應收賬款風險降到最低。

            一、CY公司應收賬款控制基本情況

            CY公司為國內一家生產光學級聚酯薄膜的工業企業,主要產品為擴散膜、增亮膜、反射膜等光學膜。在電視、電腦、手機等液晶顯示面板上游原材料供應鏈中,光學膜在背光模組、偏光片、液晶耗材中均有廣泛使用。

            近年來,公司日常銷售規模日益擴大,發生信用銷售業務的比例也逐步增長,導致對企業應收賬款控制的重要性日益凸顯。為了加速應收賬款的周轉,減少壞賬損失,CY公司適時引入了客戶信用管理體系。根據公司的發展規模和現有機構設置實際,選擇了財務部門監管模式作為公司當前應收賬款信用監管模式。

            二、CY公司應收賬款管理存在的問題

            目前,公司主要客戶群較為集中,系三星、LG、長虹、創維等業內知名企業,分布且處于行業強勢地位。因此,下游原材料供應企業普遍存在應收賬款周轉率低、周轉時間長等考驗,存在一定的經營風險。經過深入分析和全面了解,發現CY公司應收賬款管理存在以下幾個方面的問題:

            (一)應收賬款流程管理不完善

            在公司日常應收賬款管理中,僅依賴于ERP系統和銷售臺賬為基礎展開。財務部針對事前、事中管理環節提出的管控措施存在瑕疵,銷售部主動介入意愿不強,習慣于事后催收和處置。如此斷層式的流程管理形式,與構建信用管理體系所要求的全流程閉環管理形式差距明顯。

            (二)信用風險防控措施不完善

            在應收賬款信用管理上,審批程序執行不到位,隨意性很大。在銷售業務發生前,對客戶信用調查不深入,信用檔案不完備,信管人員評估分析能力薄弱,客戶信用情況更新不及時,僅憑銷售部門及有關人員經驗和交易記錄來決定賒銷額度和還款期限,增加了應收賬款的管理風險。

            (三)相關人員信用風險意識不強

            CY公司進入光學膜制造產業較晚,為了加速搶占市場,擴大銷售規模,公司銷售部門實行銷售提成制管理模式。在該模式??際應用中,對銷售人員積極性調動作用較為明顯,導致部分銷售員在事先未對客戶資信做深入調查及對應收賬款進行正確評估的情況下,盲目開發新客戶,忽視了客戶占用流動資金不能及時收回的問題。

            三、完善CY公司應收賬款控制體系的策略

            (一)事前防范環節

            要建立客戶信用分級管理機制,公司對信用銷售客戶實行分級管理機制,是公司優化應收賬款信用風險管理的基礎。銷售員在接受信用銷售業務前,要高度重視對客戶的資信調查工作,重點做好客戶注冊信息、財務狀況、市場網絡、銷售能力、經營理念、管理者信息等方面的調查,收集盡可能詳實的客戶信用管理檔案基礎資料。公司信管專員據此展開信用評估,并分析確定客戶信用等級。信用評估主要采取財務指標分析和綜合信用分析兩種方式。根據獲得的客戶財務報表,綜合考慮客戶付款記錄、償債能力、管理水平和經營狀況等方面情況,通過綜合研判對客戶資信狀況進行分類評估管理,并最終確定相應的信用政策。信用等級評定(如圖1)所示:

            綜上所述,根據對客戶信用等級情況的綜合評定,由財務部門主導、銷售部門配合共同建立客戶信用檔案,確立并嚴格執行信用政策。保持客戶的動態監督和信用等級的動態調整,如果客戶連續3個月及時付款可往上調整一個信用等級;如果客戶發生逾期,根據逾期嚴重程度,相應下調信用等級。除此之外,要重點關注客戶單位和主要負責人可能發生并會影響到雙方合作關系的一些重大事項或違法違紀的行為,根據調查的結果來及時更新調整其信用等級。

            (二)事中控制環節

            1.清晰定義收款責任人

            按照CY公司原有應收賬款管理制度,所有的銷售人員作為自己負責的市場區域內所有應收賬款的直接負責人。但是,銷售人員對收取應收賬款工作熱情不夠,特別是前任銷售員遺留的應收賬款跟進處理方面愈加明顯。所以,建議CY公司需要另外明確應收賬款第二責任人和第三責任人,比如:區域經理及分公司經理對本區域內所有收款業務承擔第二責任,財務部信管專員按照公司下達的'收款計劃直接負責計劃的跟蹤催收及日常管理,對收款業務承擔第三責任。在此工作機制下,上下層級和部門橫向之間形成了同責共促的良性互動局面,更有利于公司應收賬款的回收和管理。

            2.強化信用額度審批控制

            為了強化CY公司信用銷售的風險控制,避免銷售部門擅自擴大信用銷售行為,CY公司設定了客戶信用額度專項審批機制,通過對每一個客戶設定授信總額度及單筆業務的最高限額,有效降低壞賬風險發生的概率,將企業損失的可能性降到最低。在具體操作流程上,遵循部門橫向制衡的分權審批原則,由銷售部門遞交申請,公司財務部門信管專員進行信用調查分析,經逐級上報審批同意后,最后由總經理確認簽字后實施。信用額度審批流程(如圖2)所示:

            同時,公司對全部信用銷售客戶的信用額度實行動態管理。根據前期客戶的財務狀況、業務情況、回款情況等諸方面情況,來分別確定各子項的額度調整修正系數,通過各子項修正系數的乘積來計算得出調整后信用額度。額度計算(如表1)所示:

            如客戶發生逾期支付的,逾期貨款付清后的三個月內不得調增信用額度。

            (三)事后處理環節

            改善應收賬款催收流程,CY公司要在已有應收賬款明細賬、銷售臺賬的基礎上,建立運行專業交易跟蹤系統,完整記錄并保存每一項交易信息。同時,每月對應收賬款進行賬齡和欠款原因分析,制定出循序漸進的催收程序。針對客戶的欠款逾期嚴重程度,依次通過以下流程進行催收:電話或郵件提醒付款、郵寄催款公函、實地上門催收、內部催收升級停止供貨、啟動訴訟程序解決或委托第三方公司收賬等。

            對于信用違規客戶,要加強信息同步記錄,作為日后信用等級分類和信用額度審批的重要參考。同時,要健全公司壞賬處理制度,在壞賬申報、壞賬核銷批準和壞賬會計處理等業務環節做到規范處理。即使對已發生壞賬進行了會計計提的前提下,仍應按照應收盡收的要求,繼續做好欠款全面催收工作。

            四、結語

            關系企業發展成敗的關鍵是企業資金鏈是否健全。在信用銷售廣泛應用的當下,要有效運用信用管理理論,保持應收賬款的暢通運轉,構建全過程控制、全方位管理的企業資產安全防護網,確保企業進入良性發展的快車道。

            由于本人的知識和閱歷有限,造成了研究方面的局限性。在今后的工作、學習過程中,仍將注重理論聯系實際,通過將自身所學,更多地應用于本職工作,切實解決實際財務管理問題。

          管理培訓班心得體會11

            我經過10天中層干部培訓學習,很有收獲和啟發,特別是頂天立地做中層、非人力資源經理的人力資源管理、非財務人員的財務管理、高績效團隊打造這四門課程的講解,其中相關內容和方法很值得學習和借鑒,開拓了自己的思路,對今后的工作和管理能夠進一步促進,不能一味的按照老的辦法去做,而應該用科學的方法和技巧去管理,更能提高工作效率和少出現失誤。下面是通過這次學習,自己的幾點體會:

            一、高度決定視野,同時正確的決定和高效的執行力,才是正確戰略戰術的保障,才是實現項目管理目標有力保障。作為一個中層管理者,承上啟下,更應該開拓視野,補充知識,提高決策水平和準確率。

            第一,先要找準位置做對事,要從領著干、到看著干、再到笑著看。

            第二,扮好角色進行有效的溝通,對上級溝通應該注意方法、擺正位置、帶上方案、結果優先、有效反饋、掌握分寸、工作到位而不越位、補位而不缺位;對同事的溝通,應相互配合協作、換位思考、尊重對方、共同努力、達到共識;而中層又是下屬技能的輔導者、心態的建設者、行為的監督者、績效的改善者和生活的關心者;對下屬應及時引導、正確表揚、恰當批評、使他們更好的提高自己的潛力。

            第三,中層角色的轉變才能走的`更遠,主動擔當,充分發揮每個人的主觀能動性和團結協作能力,才能更好的提高管理水平,從"要我做到我要做轉變,從趕著走到領著走的轉變,從面子型到原則型轉變",自己的問題自己解決,不給領導添麻煩;中層干部當壞人,團隊才有執行力,執行才能徹底到位,從業務型到管理層轉變,抓業務而不是做業務,懂業務更要懂管理,讓員工成為業務高手,讓自己成為管理高手,從忙碌型到效率型轉變,就要借助于先進的知識和管理方法,例如:帕累托原則、六點優先工作制、艾森豪威爾原則等等。從而提高工作效率達到事半功倍的效果。

            第四,高效的執行力,團隊的狼性是目標實現的保障,努力做事只能把事做對,用心做事才能把事做好,培養團隊學習大樹原理,高效的執行力就是沒有借口、沒有理由、沒有抱怨、工作到位、不達目的不罷休!

            第五,帶好團隊管好人,一個好的團隊必須有統一的思想,只有思想統一,才能統一行為,用人如器,擇其長避其短,風箏式授權,走動式管理,以有效的機制,去激發團隊活力,使其形成戰斗力。第六,合理有效的改善員工的績效,使每個人充滿工作激情,把潛力發揮到極致,就如下所說,如果你懂得員工現在需要什么,就能管理他的現在;如果你懂得員工未來需要什么,就能管理他一輩子。

            二、管理者要做的就是激發和釋放人本身固有的潛能,去創造價值,去體現個人價值、員工價值、企業價值、社會價值;選擇特質潛力、人生價值與企業的制度、戰略、文化相一致的人,進行考核和篩選,培育開發和使用測評,將人才配置于合適的崗位,使人才為企業創造財富。中層管理者更是有責任指導、支持、激勵與合理的評價下屬的工作,使其盡快成長起來,即:選對人、用好人、多育人、留住人、發展人,而不只是項目目標的完成就OK了。利用STAR法則去選人(情景、任務或目標、行動和結果)、做到知崗、識人、匹配,合適的人放在合適的崗位上,使其長處得到發展,短處得以克服。不要讓你的同事為你干活,而讓他們為我們的目標干活,團結在一個共同的目標下,要比團結在一個人的周圍所激發能力和效率要高的多,善于發現和培養核心員工,好的心態與企業文化匹配、好的性格與團隊匹配、好的能力與崗位匹配、好的潛質與企業未來匹配。同時加以正確的激勵,使其與企業共發展和成長。

            三、項目管理中,充分獲取干系人的支持,弄清干系人的需求,吸引更多干系人的參與,更好讓干系人為項目目標服務,是完成目標的關鍵,同時以WBS(工作分解結構)法在項目管理中心加以實施,更加科學的去管理,提高效率、避免失誤、節約成本這是本次學習課程——項目管理的一個收獲,其他的項目管理內容和鐵路行業項目管理運用不太合適,也只是了解一下。

            四、非財務人員的財務管理課的學習,感受很深,觸動很大,在聽課做題過程中,后背直冒冷汗!作為一個項目管理者要有三種能力(戰略思維、資源配置力、控制能力),運用財務思維去管理項目,才能更好的完成目標,明白了財務管理在項目管理中的重要性是企業持續經營的基礎,資產負債表是企業的底子,現金流量表是企業的日子,利潤表是企業的面子;財務管理的財務健康體系、利潤和現金流三要件,更是與企業經營息息相關!現金流更是企業管理過程中的定時炸彈!!!企業管理以財務管理為中心,財務管理以資金管理為中心!未雨綢繆,在項目管理過程中進行嚴格的成本控制和分析,做好全面預算和內控及風險管理,確保資金有效健康運作,為項目為企業持續經營服務。

            五、打造高績效團隊課程給我的感受就是一個強有力的團隊就是一種聲音,沒有共識,就沒有合力!管理就是持續改變習慣的過程,就是達成共識的過程。其特征必須有合作性、自動性、思考性、強制性。高效的管理者應具備以身作則,身先士卒,凡是以團隊利益為首,具有較強地協調與激勵他人的能力,懂得有效地授權,而高效的員工則應有積極的工作態度和具有不同的專業知識、技能和經驗。而管理者應更好的聽取員工的意見,避免被反制約,正確引導他們自我做主自我操心!高績效團隊就是執行力到位,到位就是有結果的行動!企業靠結果生存,員工靠結果賺錢!標準加復述是執行落實的關鍵,執行到位的三大要件就是:標準、制約、責任!有效安排工作提高執行力的關鍵是任務的責任人唯一性、任務的完成標準和量化、任務的時間節點以及任務結果的考評。循序漸進,才能日事日畢,日畢日升,高績效團隊才有戰斗力。

          管理培訓班心得體會12

            觀念是我們對事物的認識,不同時期,不同階段應有不同認知事物的觀念,但是,由于傳統思維定式,轉變觀念是一個寫在紙上容易,說在嘴上容易但做起來非常難的事,改變已經長期形成的固定思維模式是困難和痛苦的抉擇,所以轉變觀念是實施精細化管理的核心所在。

            首先領導干部觀念的轉變是推進精細化管理的必要前提。精細化管理就是要從精益求精的科學態度,嚴謹務實的工作作風,認真負責的工作責任心去做好我們的每一項工作。要實現這一目標,我們集團高管及中層領導就必須首先從思想認識上完全轉變對企業管理的傳統思維模式,建立起適應市場經濟發展,適應科學發展新形勢需要的現代化管理理念。在貫徹精細化管理的理念中,領導干部是帶頭人,他們既是推進精細化管理的策劃者,又是落實精細化管理的執行者和實施者。從策劃的角度而言,超前的管理意識和科學的管理理念需要有先進思想和科學水平的支撐,先進思想和科學創新可以引導人們與時俱進;從執行和實施的角度而言,要改變以往傳統的隨意化、經驗型、粗放式管理模式和觀念,就必須完善制度,強化管理,以提升執行力來保證精細化管理的實施效果,關鍵在于落實和效果。因此,在推進精細化管理的進程中,我們各級領導尤其是主要領導思想觀念轉變得快與慢、深與淺、是與否,不僅影響廣大員工觀念意識的轉變和行為職責的運作,而且在很大程度上制約著精細化管理的成敗結果和順利推進。

            其次全體員工觀念的轉變是推進精細化管理的內在動力。在解決了領導干部觀念轉變的前提和基礎上,全體員工觀念轉變則必然是我們落實精細化管理的真正動力。我們集團的各項管理是通過職能部門和全體員工去實施和運作體現的,因此,每一位員工既是精細化管理的對象,載體和參與者,同時也是精細化管理的主體和實施者。精細化管理是一個全員參與的過程,也是全過程和全面的精細,只有每一個人都參與到精細化管理之中,精細化管理才能落到實處,才能發揮出成效。怎樣讓我們企業的每一位員工自覺地參與到精細化管理的實踐中來,最大程度地發揮自己的潛力,成為我們企業競爭力的一個有機組成部分,關鍵是要用精細的理念引導員工實現觀念的自覺轉變。第一我們企業長期立足于湖南省內發展,還未能走出去,學不能參予國際化的'競爭,信息相對閉塞,接受開放的,國際先進的管理理念和模式的機會相對較少,陳舊的、經驗型、粗放式的傳統管理模式在很大程度上制約了領導及員工觀念的創新,差不多,還湊合的工作心態及工作作風無法適應精細化管理高標準,高精度、高質量的管理要求,細節決定成敗的管理理念在實際的工作中尚未得到真正的重視。要徹底改變目前這種現狀,就必須要求和引導廣大員工創新觀念,摒棄因循守舊,墨守成規的老框框,舊觀念,把精細化的先進管理方式方法引入我們日常管理的工作程序中,用精細化的工作理念規范我們的行為,以精細化推動我們企業的整體管理水平,以精細化提升全體員工的整體素質。要通過實施精細化管理為載體,為平臺,使全體員工的思想觀念在創新與守舊,自滿與自強的碰撞中得到一次質的升華,引導員工從我們企業長足發展之事,規劃我們企業與員工共同發展之愿景,帶領員工樹拼搏進取之心,努力提升全體員工綜合整體素質,強化全體員工的創新能力,應變能力和競爭能力,使廣大員工成為我們企業推進精細化管理的內在動力。

            精者,去粗也,不斷提煉,不斷總結,細心篩選,從而找到解決問題的準方案;細者,入微也,窮其根由,由粗及細,由表及里,從而找到事物內在的聯系和規律。由此可見,細是精細化的必要過程,精是精細化的自然結果,然而要把精細化納入我們企業治理過程的實踐中并加以推動,觀念的創新則是其必定之途徑。由于精細化治理是以持續的自我改良為特征的,要自我改良就必需轉變觀念,不斷創新,創新是治理的永恒主題,只有不斷地更新觀念,才能不斷地創新工作思路并在創新中不斷地否認自我,不斷地取得了進步。觀念的轉變只能應對當前,觀念的創新才能把握將來。

            我們提出了建立具有較強國際競爭力的質量效益型林紙企業集團,打造行業領先,治理一流,品牌影響力明顯,具有持續成長型的集團標桿企業的進展規劃。要實現以上規劃進展目標,我們決不能滿意于目前現狀和成績,而要從我們企業長足進展的戰略眼光去端詳企業的精細化治理。隨著集團規劃進展的遠景目標制訂,內部體制改革的深入,集團內部各成員單位的競爭也不斷在凸顯,這種競爭不僅表達在安全綠色生產、盈利力量、質量治理上,更重要的是表達在各我們企業內部的治理水平上。要適應這種競爭并在競爭中立于不敗就必需在轉變觀念的同時創新觀念,要明確先進的思想觀念也是生產力要素,先進的思想觀念也可以推動生產力進展,也可以促進我們企業治理上臺階的辯證關系;要教育和引導廣闊干部、員工樹立居安思危,不進則退的競爭意識,使我們企業的每一個員工都成為一個權力和責任的統一體,讓每一個員工從思想上熟悉到自己所從事的工作不再僅僅是對自己的領導負責,而是對我們企業的生存和進展負責。第一我們企業長期以來始終是中國造紙行業國有骨干企業,曾經有過歷史的輝煌,有著良好的進展根底,同時也具備了不斷進取,積極向上的和諧氣氛,目前公司在省政府的高度關注與支持下,有著的最正確進展機遇,但我們企業作為一個長期始終在地處湖南省進展的企業,治理思想的落后和不適應是毋容置疑的,生存性經營理念長期圍圍著我們,粗放式治理造成的經濟效益低下是我們我們企業治理的瓶頸,我們面臨著大而不強的窘迫局面,要轉變現狀,應盡快適應市場的競爭,必需做到思想上的進一步解放,觀念上的進一步創新,治理體制機制上的進一步改革,治理上的進一步提升,要不斷引發和增加員工觀念意識的創新,不斷提升員工對市場及局內競爭的應變,不斷提高員工隊伍的整體素養,既是我們推動精細化治理的關鍵所在,也是我們應對競爭和挑戰的必定選擇。

            局部細微的弱點都將最終導致全局的崩潰,所以我們的管理工作要體現追求利潤最大化這一企業本身特質,就必須注重細節,精益求精。蕓蕓眾生能做大事的實在太少,多數人的多數情況只能做一些具體的事、瑣碎的事、單調的事,也許過于平淡,也許雞毛蒜皮,但這就是工作,是成就大事的不可缺少的基礎。由此,我們應該按照精心、精細、精品的要求去做我們的各項管理工作,我們需要改變心浮氣躁、淺嘗輒止、半途而廢的毛病,提倡凡事都應精細化,把小事做細、做精、做實。通過精細化管理增值出效,必須建立精細化的運作機制,完善精細化的管理制度,實施精細化的職能管理。樹立精心安排,精確決定、精明管理、精打細算、細化目標、細分責任、細致工作、關注細節的觀念。倡導宏觀正確,責任明確,措施準確、細節精確的工作作風,精耕細作,做足精細,為我們的品牌和效益提升而努力。

          管理培訓班心得體會13

            為了提高醫院中層干部的理論水平和業務素質,醫院黨委組織了6次管理干部培訓班,邀請著名新聞評論人、知名教授、行政管理崗位的現任領導進行授課,他們知識淵博、見解深邃,課程內容很結合實際,授課方式生動有趣,使大家增長了知識,開闊了思想。通過學習,我深切的感受到培訓課程是為我們量身定做的,切合我院實際,彌補了我們基層管理者在管理理論知識上的不足。特別是《有效管理與溝通》、《領導力與執行力》課程,使我認識到如何打造一流的團隊執行力、管理者如何提升領導力對我們尤為重要。以下是我的聽課心得。

            一、管理是管人、理事。首先要管好自己,樹立威信。作為一名護士長,在日常工作生活中,一定要明確自己的職責。對一些醫院制定的規章制度、診療規范,首先自己一定要以身作則,嚴于律己,做到正心、正行、正言。對違反紀律的同事,要嚴正批評,但要注意方式方法,不能有私心。簡單的事要一直做好是件很難的事。這就要求自己從小事做起,做到持之以恒。

            二、要善于溝通。作為一名中層管理干部,一定要掌握溝通的技巧。首先,要善于與患者溝通。要換位思考,多站在患者的角度考慮,多聆聽患者的訴求,多詢問患者的.病情,多做有效溝通,減少各種醫療糾紛的發生。其次,要多與同事溝通,多聽聽他們的想法。對一些好的建議和合理要求虛心接受,增強大家的集體榮譽感,爭取創造一個團結協作、戰斗力強、共同進步的團隊。當然,更要善于與領導溝通。對領導的工作部署要貫徹執行,把領導的指示及時傳達,很好地配合工作。

            三、要善于總結。人的一生都是總結的過程。在日常工作中,我們要善于總結經驗,將好的經驗要及時推廣運用,減少差錯和失誤。對于失敗和教訓要及時總結,以免重蹈覆轍。這就要求我們充分利用有限時間,總結反饋,發揮傳、幫、帶作用。及時總結工作和學習中的不足之處,避免再次發生。

            6次課程學到的知識還遠遠不夠,在今后的工作中,我會不斷學習,多參加培訓,多看一些管理方面的書,多去感悟,多去聆聽,多去溝通,多去總結,使自己每天進步一點點,做一名優秀的管理者,把科室的各項工作做到最好。

          管理培訓班心得體會14

            6月1日至6月11日,我參加了公司在華東交通大學組織的中層管理干部培訓。在闊別大學25年的此刻重回校園,讓我重溫了大學生活,心情激動、感慨萬千。這次學習,承載著單位領導的期望,肩負著責任和重托。社會的不斷發展,知識的不斷更新,自身素質需不斷提升,才能擔負起身上的這份責任。在這短短的11天中,不敢遲疑,不敢懈怠,不僅收獲了知識與智慧,也開拓了自己的思路和視野。有反思,有思考,有啟發,有感悟,有激情,有感動。收獲頗多,在此與大家分享。

            頂天立地做中層,承上啟下當參謀

            作為公司的中層,如何更好地處理工作中的問題和關系,一直想清楚,也沒整明白。通過學習,使自己對自己的定位更加準確,明白了不同層面的人面對的問題不一樣,中層要協調好上、下的關系,基層要把自己手中的事情做好。做為公司的中層,在遇到問題時,看問題一定要立體化,系統性,擴大自己的格局,只有自己的格局大了,才有引領性。做為中層,在輔佐上司的時候,要學會自我退后,維護領導的威信;有效反饋,接受領導的指示;結果優先,向領導匯報工作;帶上方案,向領導請示工作;掌握分寸,向領導解釋委屈;注意方法,向領導發表建議;策略得當,管理上司的越級;擺正位置,不議論領導的是非;在輔導下屬的時候,要做下屬技能的輔導者,心態的建設者,行為的監控者,績效的改善者,生活的關心者;對下屬及時引導和啟發,反向確認,有效反饋,出現問題的時候不能只聽一面之詞,正確表揚,恰當批評,接近下屬,分享信息,讓下屬參與決策,征詢其意見,部署工作的時候,條理清楚,指令明確。做好自己該做的事情,讓自己從業務型到管理型轉變,既做業務高手也做管理高手,做一個懂業務更懂管理的合格中層。

            識道才能懂行,識人才會用人

            作為黨務工作者,對人力資源管理業務知之甚少,而作為中層管理者要面對的主要主體是人,不懂人力資源管理,事倍功半。通過非人力資源的人力資源管理培訓,清楚了作為中層,如何才能選對人,怎樣用好人,多育人的方法,留住人的策略,發展人的途徑。一個公司最寶貴的財富是人才,只要擁有一批為斷成長進步的人才,公司一定能夠越大越強越來越大。人力資源管理也不只是人力資源部門的工作,而是全體管理者的職責,各級管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬員工的工作,負有幫助下屬人員成長的責任,發揮下屬人員的才干,推薦優秀人才。尤其是上海公司作為新成立的公司,各種優秀人員極度匱乏,在人才培養的過程中,我們需要更多地思考,我們是不是了解崗位的職責是什么?為了完成這些職責需要什么能力?員工勝任崗位的標準是什么?如何判斷具備勝任崗位的能力?我們是否能發現并最大限度地利用員工的優點,把合適的人放在合適的崗位,而不是隨便找一個自己認為合理的崗位。每個員工在崗位上,我們是否通過一系列方式和方法去關心他的成長和進步,并在合適的機會給予進步的`空間?面對時代的進步,面對90后甚至00后,我們不能用傳統的方式去用人,要多用心去了解他們在想什么,用心地輔導,給予公正的評價和及時的鼓勵,從而留下更多的人才。

            橫看成嶺側成峰,只緣身在此山中

            做為黨群干部,平時與財務接觸不多,了解財務知識甚少,感覺和自己關系不大。通過非財務人員的財務管理課程的講解,使我了解了財務利潤和經濟利潤的區別,讓我懂得了企業最重要的三張表(資產負債表、現金流量表、利潤表),代表了企業的所有經濟活動,但是企業的財務報表中并沒有包括企業的無形資產(如品牌、人力價值、專利權、商譽、卓越團隊等),所以的財務報表并不能真真正正地反映公司的真實資產情況。從財務報表中也能看到人生,機會成本、沉沒成本、邊際成本這三種成本決定了你是一無所有,還是財富自由,每種自由,都有代價,每種選擇,都有成本。機會成本讓我們知道了,有可能被我們忽略的,才是最貴的;沉沒成本,是我們每個人終其一生的斷舍離;邊際成本決定了是死在現在還是活在未來。三個成本合起來,就是我們的這一生!此次授課,讓我懂得了企業發展的關鍵在哪里,我們努力的方向在何處,無論我們在任何崗位上,要顧大局,看方向,圍繞公司奮斗目標自覺前行。

            雖然歷時11天的培訓過去了,但學習是一輩子的事,活到老學到老。還有許多知識我們不懂,還有很多知識我們沒有很好地去運用,工作上還有許多的不足需要我們不斷去完善。我相信,只要我們不斷去努力,我們的人生一定會精彩,我們的公司一定會輝煌。

          管理培訓班心得體會15

            我雖工作多年,但對市場營銷管理、策劃工作還是知之甚少,所以非常感謝集團領導給我們提供了培訓學習的機會,讓我對市場營銷有了更深一層的認識,也非常感謝培訓老師毫無保留的傾囊相授的無私精神。

            通過培訓,學習到了一些新的營銷管理知識,懂得了在實踐中鍛煉出一個高績效的營銷隊伍對企業來說是多么的重要。在自然科學與技術科學領域,可以采取拿來主義把國際上最先進成果拿來為我所用,但在市場營銷管理方面,卻不能把國外的那一套體系生搬硬套地直接移植過來,而必須結合我們的國情、民情以及企業的實際情況加以融會貫通地創造出適合自己的市場營銷管理體系做到洋為中用才能奏效。

            正如古人所說桔生淮南則為桔,生于淮北則為枳,葉徒相似,其實味不同。所以然者何?水土異也。(《晏子春秋》)。

            下面僅就我參加集團市場營銷培訓班學習后,結合自己的工作實際和一些思考,談談對如何搞活市場營銷工作的幾點粗淺認識,以便共同學習和交流。

            一、策劃合理,準備充分,把握商機,不打無準備之仗記得孫子兵法里講過多算勝,少算不勝。不打無準備之仗,凡事預則立,不預則廢。任何一件重要的`事情,都需要事先作必要的準備和周密的策劃,以確保能夠達到目的。銷售是一項復雜的工作,要使得銷售成功,它需要銷售人員做必要的準備。

            準備工作的主旨,就是要做到胸有成竹,使下一步接近客戶的工作具有較強的針對性,能夠有計劃有步驟地展開,避免失誤,爭取主動高效地完成銷售。

          【管理培訓班心得體會】相關文章:

          參加項目管理培訓班心得體會04-14

          管理培訓班學習心得體會03-18

          教師培訓班級管理心得體會04-09

          護理管理培訓班心得體會(通用13篇)07-27

          醫院管理培訓班心得體會范文(精選10篇)09-28

          培訓班管理制度04-10

          培訓班的管理制度04-23

          管理者培訓班心得體會(通用5篇)07-30

          綜合行政管理培訓班心得體會(精選6篇)04-25

          項目管理專題培訓班心得體會(通用9篇)04-23

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美