心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)(集合15篇)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編幫大家整理的心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)1
上周,我有幸參加了陽光心態(tài)的培訓(xùn),是我從中受到了具有前衛(wèi)思想和創(chuàng)新思想的教育,視野受到極大拓展,思想得到進(jìn)一步解放,為我開展工作和樂觀生活起到了促進(jìn)作用。
由曹立人教授講解的《讓我們的心理更健康—陽光心態(tài)與壓力管理》課程使我收獲最大,感想最多。
曹立人教授是杭州大學(xué)工程心理學(xué)博士,韓國延世大學(xué)博士后,英國劍橋大學(xué)高級訪問學(xué)者,F(xiàn)為浙江大學(xué)心理系教授,博士生導(dǎo)師,浙江大學(xué)認(rèn)知與發(fā)展心理學(xué)研究所副所長,浙江省心理學(xué)會(huì)理事長。他在整個(gè)課程中用通俗易懂的語言,淺顯易見的觀點(diǎn)教我們?nèi)绾问剐膽B(tài)陽光,管理釋放壓力。
我從《陽光心態(tài)與壓力管理》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界!辈芰⑷私淌谔岢龅乃茉礻柟庑膽B(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生應(yīng)該有合適的目標(biāo),人總是要有點(diǎn)精神,無論做什么總是要有所作為。生活應(yīng)該豐富多彩,應(yīng)該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗。盡管前進(jìn)的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會(huì)在成功中獲得快樂和享受。
時(shí)間就是生命。時(shí)光不會(huì)倒流,珍惜現(xiàn)在,奮斗未來。生活是在不斷的經(jīng)歷中才會(huì)感悟最深,煩惱是別人帶來的,開心快樂是自己找的.?鞓芬彩且惶,痛苦也是一天,何不快快樂樂,開開心心過完每一天。
人生就是這樣,我們無法回避不開心和痛苦的事,那么怎樣讓自己在經(jīng)歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源于對痛苦的領(lǐng)悟,因?yàn)闆]有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,只有這樣我們才能學(xué)會(huì)放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財(cái)富、一段經(jīng)歷、一份回憶、一種領(lǐng)悟,而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強(qiáng)作歡顏。因?yàn)槲蚁嘈,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
將這樣的心態(tài)投入到實(shí)際工作和生活中,使我們的工作充滿動(dòng)力,生活充滿陽光。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)2
我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的'案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是輔導(dǎo)員。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識。在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中收獲。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)3
隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見,尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是:情緒是會(huì)傳染的,不良情緒更會(huì)傳染!身為教師的我感受尤為深刻:
教師每天面對的主要群體是學(xué)生,是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會(huì)傳染給學(xué)生,其后果可想而知。一個(gè)沒有進(jìn)取心的老師教育出來的孩子會(huì)缺乏斗志,一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個(gè)性。積極心態(tài)影響你說話時(shí)的語氣、姿勢和臉部表情,它會(huì)修飾你說的每一句話,并且決定你的情緒感受,它還會(huì)對你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作,影響教學(xué)的每一過程。積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個(gè)性。所以,積極心態(tài),是無論在任何情況下,都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)智”、“親切”,以及“豐富的常識”,所以,我們平時(shí)要多注意培養(yǎng)。
積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要,同時(shí)對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會(huì)讓我們疲憊的身心得到釋放;會(huì)讓我們的生活煥然一新。因此,我認(rèn)為:作為新時(shí)代的教師,我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài),同時(shí)要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事,進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì),為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!
一個(gè)人能成功取決于3方面,一態(tài)度占80%,二技能占13%,其它占7%,態(tài)度是最重要的。根據(jù)ABC情緒理論,事物的本身不影響人,人們只受對事物看法的影響。
拿破侖·希爾說:"人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的.,巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱,包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中,是人的心理對各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識性的、感情性的,還是行為性的、評價(jià)性的,都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此,人生的成敗,人生的快樂和幸福源于許多因素的影響,但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點(diǎn)相同,這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài),能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^;雖然我們無法改變環(huán)境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西,為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,積極能使一個(gè)懦夫成為英雄,從心態(tài)柔軟變成意志堅(jiān)強(qiáng);使人格變得溫暖活潑,富有彈性;使人充滿進(jìn)取沖勁;使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,它使人格變得溫暖活潑,富有彈性;不良的心態(tài)往往會(huì)給自己的生活帶來消極的影響,因此,從每天做起,給自己培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的。
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,態(tài)度可以改變?nèi)松。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說(過馬路開車紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡單的一件事,但是我們沒有換個(gè)角度去想,身邊也不多一些積極的人,而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深,因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理,以前有時(shí)候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽,很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無論何時(shí)都要向積極靠攏,向健康看齊,具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的和諧,做到身心平衡。
總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長,塑造自己美好的明天。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)4
'當(dāng)你去做一件事情的時(shí)候,也許是被逼無奈迫不得已,也許是愿意并且積極主動(dòng)的去完成,不管是兩者中的哪一種你都有權(quán)利選擇是痛苦的去面對或者快樂的去對待。'這是我參加公司職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)剛開場就讓我印象深刻的一段話。
這次培訓(xùn)的主題是'職業(yè)競爭力與職業(yè)心態(tài)素質(zhì)'.首先講師提的是什么是職業(yè)化?職業(yè)化不同于專業(yè)化,就好比你喜歡做的事和必須做的事。什么是真正的保障?就業(yè)保障還是職業(yè)保障?這是講師讓我們思考的問題之一。就業(yè)保障是外在的保護(hù),是國家、行業(yè)、企業(yè)給予就業(yè)者的保障,看似安全,其實(shí)很危險(xiǎn)。習(xí)慣于這種保障的就業(yè)者競爭力日益低下,最終將失去自我保障;職業(yè)保障是一種主動(dòng)的保護(hù),是通過自身能力的提高來提高安全系數(shù),讓自己變得更加安全。說到這,大家都明白了,職業(yè)保障才是真正的保障。
職業(yè)能力可以定義為個(gè)人將所學(xué)的知識、技能和態(tài)度在特定的職業(yè)中進(jìn)行整合所形成的能完成一定職業(yè)任務(wù)的能力。然而職業(yè)能力也是具有保質(zhì)期的,講師給我們講了很有意思的例子——以前有一位老師跟他的學(xué)生說:'你學(xué)好了這門職業(yè)的能力,一生不用操心。'他那時(shí)候是從事的發(fā)電報(bào)的工作,可是時(shí)代是發(fā)展的,社會(huì)是進(jìn)步的,在如今這個(gè)年代,你認(rèn)為發(fā)電報(bào)這份工作還能給你最基本的生活保障嗎?這值得我們深思,F(xiàn)在我們在某個(gè)企業(yè)工作,我為什么工作?為了生計(jì)為了工資?我究竟為誰在工作?我是為了公司為了老板為了自己?而我又是怎么來做的?我在團(tuán)隊(duì)中存在的價(jià)值是什么?講師這一連串的問題讓我突然不知怎么回答。最淺顯的感覺就是自己做好本職工作,配合同事,服從領(lǐng)導(dǎo)安排。那么問題來了,我的存在為我的同事帶來什么價(jià)值、為我的領(lǐng)導(dǎo)帶來什么價(jià)值、為我的客戶帶來什么價(jià)值?我們不要做職場的'植物人',要有積極心態(tài),能夠激發(fā)熱情,增強(qiáng)創(chuàng)造力,獲得更多資源。自己要有學(xué)習(xí)力,對待人或事要有信任力和溝通力,領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要有執(zhí)行力,同事之間有合作力。
想必大家都有去超市買洗發(fā)水或者牙膏等生活用品的時(shí)候,你是把每一個(gè)牌子都仔細(xì)看一遍還是大致掃視過后選擇其中一個(gè)?應(yīng)該只有個(gè)別的處女座會(huì)選前者吧!這就是品牌。職業(yè)工作也是一樣,累積職業(yè)結(jié)果,塑造個(gè)人職業(yè)品牌,提高職業(yè)競爭力。如果你的同事喜歡找你做事幫忙,你的領(lǐng)導(dǎo)喜歡叫你處理事項(xiàng),那么你就暗喜吧,你個(gè)人的認(rèn)知度已經(jīng)提高,你的個(gè)人品牌已經(jīng)慢慢樹立。
最后,職業(yè)者的職業(yè)化境界,講師告訴我們?nèi)c(diǎn):超越愚昧、超越激情、超越善良。職業(yè)素質(zhì)提升是適合企業(yè)發(fā)展的需求。沒有職業(yè)素養(yǎng)做基礎(chǔ),其他的能力都是空的。勤于學(xué)習(xí),才能進(jìn)一步提高工作能力。在信息化不斷加強(qiáng)的當(dāng)前,我們面臨許多新問題、新矛盾,沒有雄厚的專業(yè)知識、科技文化知識和管理知識,即使有再好的愿望,也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段,形勢要求我們不斷提高職業(yè)競爭力。作為公司隊(duì)伍中的一員,體會(huì)到自己也有重要的使命,因此,在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識,豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng),提高在工作中開拓創(chuàng)新的能力,盡心盡力踏實(shí)工作。職業(yè)心態(tài)素質(zhì)提升培訓(xùn)心得體會(huì)(二)
心態(tài)決定職業(yè)高度
彭達(dá)
在現(xiàn)代社會(huì)人才競爭激烈的情況下,每個(gè)人只有通過不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)和提高,才能勝任不斷提高的工作要求與時(shí)代的發(fā)展。為了提高提升企業(yè)的整體形象與員工素質(zhì),公司特別組織了一次職業(yè)化培訓(xùn),我有幸參加了這次培訓(xùn),讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時(shí)應(yīng)該樹立一個(gè)正確的心態(tài),本著對企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來工作。
此次給我們培訓(xùn)的老師深入淺出的論述,妙趣橫生的講解,通俗通懂的語言,以及老師與員工們的互動(dòng),讓課堂上的氣氛很生動(dòng),也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。
其中關(guān)于什么是職業(yè)化這個(gè)課點(diǎn)讓我很感興趣。其實(shí)職業(yè)化并不是我們所認(rèn)為的`在工作上的專業(yè)程度,簡單的講,職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化。很多人在工作中都會(huì)遇到這幾種情況,自己喜歡做的事和必須做的事,痛苦的做事和快樂的做事。其實(shí)這個(gè)是我們沒辦法去選擇的,作為職業(yè)人,要喜歡你以前的工作,喜歡你現(xiàn)在的工作,喜歡你的崗位,自覺自愿的去喜歡,干自己喜歡干的事,干一行愛一行。我記得老師說過一句話:假如謀生手段和興趣愛好同步,是否是一件幸福的事?當(dāng)下我的感覺就是,若真是如此,何樂而不為?
另一個(gè)是心態(tài)問題, 人是感性的,世界是可調(diào)的,現(xiàn)實(shí)是可變的,天下無不可為事。在工作中你會(huì)碰到許許多多不可思議的事,有一大部分你往往覺得不能完成,缺乏條件,可是你忘了,你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡埽憔褪莵韯?chuàng)造結(jié)果、貢獻(xiàn)價(jià)值的。
我們有時(shí)抱怨公司對我們不公平,我們付出的和得到的不公平,我們忘了空中看天永遠(yuǎn)看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨,停止借口,停止依賴,停止等待。非凡的付出必有非凡的回報(bào)。你付出的終會(huì)有好的結(jié)果,上帝是公平的。除此之外,我自己也反思了一下,我們在做事時(shí),凡事都要主動(dòng),不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下,你動(dòng)一下,老板累,你也得不到鍛煉。人要具有主動(dòng)性,積極主動(dòng)的人獲得的機(jī)會(huì)往往比那些懶散的人多得多。
其實(shí)只有發(fā)自內(nèi)心的工作動(dòng)力,并且思考如何做好對自己的'精神管理',才能更有效的獲得優(yōu)勢的職業(yè)競爭力。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)5
通過這次三天兩夜的六星級心態(tài)培訓(xùn),給我內(nèi)心帶來很大的觸動(dòng),這三天每天都充滿了開心、悔恨、痛苦。當(dāng)時(shí)在去的路上內(nèi)心并沒有抱有太大的期望,因?yàn)榻邮苓^太多次的培訓(xùn),自以為是的覺自己心態(tài)很好,認(rèn)為所有的培訓(xùn)都是一貫伎倆沒有啥特別的。但是通過第一天的發(fā)現(xiàn)日結(jié)束后讓我對自己有了很深的認(rèn)識,發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)在工作中、生活中做的有很多不足之處,對自己的團(tuán)隊(duì)沒有盡心,對父母沒有做到孝順,通過回心針、齊眉桿游戲,更加明白了什么是團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)就是一群有著共同理想,相互信任,相互包容,相互協(xié)作,不拋棄、不放棄,每個(gè)人的心都在一起時(shí)才叫團(tuán)隊(duì),而想到自己在公司所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)呢?心中更多的是愧疚,愧對公司領(lǐng)導(dǎo)對我的期望,因?yàn)槲覜]有把大家的心拉在一起。我是一個(gè)失敗的管理者;愧疚同時(shí)明白了我以后該怎么做,該怎么用心帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),為公司創(chuàng)造價(jià)值。
“人生就是一場選擇的游戲,但是得為自己的選擇進(jìn)行負(fù)責(zé)”這句話通過第二天的學(xué)習(xí)讓自己對于孝道和責(zé)任有更深的認(rèn)識,因?yàn)樵谝粓鲇螒蛑兄灰驗(yàn)樽约旱囊粋(gè)小小失誤,造成領(lǐng)袖當(dāng)著所有人的面,為自己的失誤而買單受罰做俯臥撐,當(dāng)看到他們毫無怨言,滿身是汗在為自己的過失而買單時(shí),我內(nèi)心里是充滿了悔恨,瞬間緊張的滿頭大汗,因?yàn)槲夷芨杏X到團(tuán)隊(duì)中所有人投來那種責(zé)備的眼神,在那一時(shí)刻我覺得我就是一個(gè)罪人,我好想找個(gè)地方躲起來,好想那在臺上受罰的那個(gè)是我自己,可是我只能眼睜睜的看著他們,什么都做不了,因?yàn)樗麄冞x擇了做我們團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖,他們就得為我們團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),這就是責(zé)任?粗麄兤v的背影我內(nèi)心告訴自己,我一定不能再出錯(cuò),我不能讓他們再為自己的過錯(cuò)買單。而在他們的一次次努力支撐起來,疲憊不坎的背影上,似乎看到了自己的父母,看到了每次自己犯了錯(cuò)后,默默為自己買單的父母,看到每天到處奔波為公司忙碌操心的老板,是他們在默默的承擔(dān)著一切,而我們又做了些什么呢?卻傻傻地認(rèn)為這是他們應(yīng)該的,其實(shí)并不是這樣,因?yàn)樗麄冎肋@是他們的選擇,這是他們的責(zé)任。而在現(xiàn)實(shí)生活中我也有很多過錯(cuò),我很感謝在生活、工作中為我過錯(cuò)而買單還一直支持我的領(lǐng)導(dǎo)和父母,我想說:“對不起,這是我的.錯(cuò),請?jiān)彛@是我的責(zé)任”
在第三天里讓我更加休會(huì)到的是愛與感恩,通過成功之路,耳邊聽著大家傳遞過來的鼓勵(lì)和支持,我的心里是暖暖地,讓我深刻感覺到愛就在身邊,原來有那么多的人支持自己,讓我重新找回了自信,其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是,我們每個(gè)人的身邊都有很多人在默默地支持和鼓勵(lì)著我們,就像我
們瓦薩齊集團(tuán)的家人一樣,只是我們沒有發(fā)現(xiàn)罷了,我很感謝公司一直以來支持我鼓勵(lì)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們,感謝有你!感謝公司提供這么好的一個(gè)平臺,我一定會(huì)發(fā)揮自己的正能量,為自己、為公司把工作做的更好!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)6
職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過培訓(xùn),我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是:具備積極向上、熱情、對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過培訓(xùn)我感觸較深的是:
一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))
我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo),我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們在工作中應(yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo),只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo),才能確定具體的工作內(nèi)容,我們的工作才會(huì)有明確的目的性;工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門店應(yīng)確定銷售目標(biāo)(最關(guān)鍵的),銷售是謀取利潤的基礎(chǔ),開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據(jù)門店的實(shí)際情況具體分析,制定想要達(dá)成的銷售目標(biāo),找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段,才能進(jìn)行實(shí)施,目標(biāo)方能達(dá)成。
二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)
心態(tài)改變,命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對生活,工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理,要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動(dòng)大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說一名值班經(jīng)理要有感染力,要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。
三,熱愛學(xué)習(xí),更新知識
這是信息、知識競爭的時(shí)代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態(tài)是不夠的,還需要淵博的知識。這個(gè)競爭的社會(huì),不進(jìn)步就等于倒退,不熱愛學(xué)習(xí),將會(huì)被淘汰,在今后的生活中,要不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己。
四、主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,一定會(huì)遇到很多難題,很多的挫折,在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī),會(huì)有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動(dòng)出擊,堅(jiān)持不懈,直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。
通過這次培訓(xùn),讓我聯(lián)想到了――職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的漱玉平民人,應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo),應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的.力量,要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我們的力量將是無窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn),那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總(gè)人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì),我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國醫(yī)藥行業(yè)的航母!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)7
關(guān)于心態(tài)這個(gè)話題,我曾經(jīng)參加過幾次培訓(xùn),但是感覺于這次不同與以往。這次培訓(xùn)趙老師很實(shí)際并富有幽默的言語給我們上了一次課,使我受益匪淺,從而讓我意識到“幸福和快樂”取決于自己的心態(tài)。談起心態(tài),就會(huì)想到平時(shí)工作當(dāng)中處理顧客糾紛時(shí)的一些感受,對待這些事件我們應(yīng)本著一個(gè)平常心站在顧客立場上幫助顧客,我想任何事情都會(huì)迎刃而解,如同趙老師講的“用心對人,用心做事”。
我有仇人嗎?放下過去坦然的面對未來,把過去的記憶珍藏放到角落永遠(yuǎn)不要打開。
在我們服務(wù)性行業(yè)當(dāng)中,每天要接觸到行行色色的顧客,如果在顧客發(fā)生糾紛時(shí),我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)、合理的給予解釋,雖然顧客不是上帝,但是我們的衣食父母如果遇到委屈時(shí),我們應(yīng)很快的調(diào)整好自己的心態(tài),去繼續(xù)工作,而不是帶著怨恨去工作,這樣僅影響自己也會(huì)影響到門店。因此我們在此事件中要問自己,是什么樣原因讓顧客生氣,自己哪里做的好或是不好,應(yīng)該怎么對待此事件。
“說到不如做到。”
一個(gè)人內(nèi)心美麗很容易,但表現(xiàn)出美麗卻不是一件容易的事。
在工作當(dāng)中,我們要傳達(dá)很多事件,如何能較好的傳達(dá)給員工,這就要我們以身作則,身先士卒,給員工做個(gè)榜樣。平時(shí)要學(xué)會(huì)先了解別人,然后以她們認(rèn)為最好的方式對待她們而不是我們以為的方式,這一點(diǎn)還意味著要善于花時(shí)間去了解,白金定律中說到:“別人希望你怎樣對待她們,你就怎樣對待她們!
“每個(gè)人來到世上,不能選擇生命的長度,但可以選擇生命的寬度!碑(dāng)聽到趙教師給我們講解這句話時(shí),我感到生命對人類是多么的珍貴。在汶川大地震中遇難的同胞們,他們是多么希望生存呀,但是一瞬間就消失了,所以在我們有限時(shí)間里選擇生命的寬度,讓他多姿多彩,放射光芒,用微小的力量去服務(wù)于社會(huì)。
在16號的培訓(xùn)當(dāng)中,趙老師給我們講了十三條職業(yè)心態(tài),每一條都深深地印在我的腦海當(dāng)中,在以后的'工作中我要根據(jù)實(shí)際情況,靈活的運(yùn)用。在這當(dāng)中,還講到一個(gè)學(xué)習(xí)的方法“小紙條”學(xué)習(xí)法,把每天遇到的事情記錄下來,到空閑時(shí)拿出來分享一下,會(huì)對自己在工作當(dāng)中有所提升。
懂得感恩是獲得幸福的源泉,懂得你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來周圍的一切都那樣美好,讓我們用一顆感恩的心去追求自己的理想目標(biāo)。我相信成功的步伐會(huì)越走越近。
真誠對人,真誠做事,堅(jiān)持不懈,絕不放棄。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)8
通過本次培訓(xùn),感觸頗深,令我認(rèn)識到心態(tài)的重要性,本次培訓(xùn)從以下幾個(gè)方面展開,闡述了心態(tài)的概念,心態(tài)的重要性和人生成功必備的幾個(gè)心態(tài)要素,分別是:學(xué)習(xí)的心態(tài),責(zé)任的心態(tài),主動(dòng)的心態(tài),務(wù)實(shí)的心態(tài),競爭的心態(tài),謙虛的心態(tài)和感恩的心態(tài)。
有人說:態(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。歸根結(jié)底還是:態(tài)度決定命運(yùn),可見心態(tài)的重要性。所謂心態(tài),心即心理,態(tài)即態(tài)度。換句話說。心態(tài)就是人的意識。觀念。動(dòng)機(jī)。情感。氣質(zhì)。興趣等 心理狀態(tài)的一項(xiàng)。它是人的心理對各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有許多因素的影響,但是起決定作用的就是心態(tài)。成功=心態(tài)(99%)+方法與技巧(1%)。
人的生活并非只是一種無奈,而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“態(tài)度”來決定的,其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源,心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,而且它是我們唯一能夠完全掌握的東西。
在本次培訓(xùn)中令我感觸最深的是:學(xué)習(xí)的心態(tài)和謙虛的心態(tài),告訴我們學(xué)歷代表過去,能力代表現(xiàn)在,只有以空杯的心態(tài)謙虛的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來,要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。還有一點(diǎn)感觸很深刻:就是良好的心態(tài)影響個(gè)人,家庭,團(tuán)隊(duì),組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)可以讓自己成功,壞的心態(tài)毀滅自己,導(dǎo)致失敗。
通過本次培訓(xùn),在以后的'工作中,一定保持良好的心態(tài),虛心向別人學(xué)習(xí),抱著感恩的態(tài)度和主人公的精神,有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí),幫助其他同事,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和核心競爭力。
從工作的細(xì)節(jié)做起,把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力,在工作中積極,主動(dòng)。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好,把每一件最簡單的工作都認(rèn)真的當(dāng)做大事去完成,力求不出差錯(cuò),做到盡善盡美。
相信通過這種心態(tài)的改變和工作中的堅(jiān)持,一定可以養(yǎng)成良好的心態(tài),具有成功人所具備的心態(tài)因素,有人說一個(gè)行為連續(xù)堅(jiān)持20天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,一個(gè)習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持20天可以形成一種責(zé)任,一種責(zé)任可以培養(yǎng)一個(gè)心態(tài),可見養(yǎng)成
一種心態(tài)是需要堅(jiān)持和不懈的努力的,在以后生活和工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),用自己的耐心和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)9
學(xué)習(xí)了3天,還是有很多良多的感觸,要是讓我在那種環(huán)境下呆上10天半月,一個(gè)內(nèi)向的人可以變成一個(gè)外向的人;一個(gè)沮喪的人可以變成一個(gè)積極的人。若說就3天的時(shí)間要改變一個(gè)人我想是不可能的,但是他可以觸動(dòng)人的心靈,最終能不能改變自己還是要看——本人能不能去接受。學(xué)習(xí)鋼鐵訓(xùn)練營和六星級心態(tài)時(shí),上課前和上課中老師不斷的提到“活在當(dāng)下”,就是叫放下,去接受。對于這次六星級的心態(tài)學(xué)習(xí)我總結(jié)了以下幾點(diǎn):
第一, 學(xué)習(xí)要先放下才有收獲,放得越多收獲越多;學(xué)習(xí)要融入,融入越深收獲越大;學(xué)習(xí)
后要有總結(jié),更要自省,只有自省方能自悟。
第二, 要成功先發(fā)瘋的驗(yàn)證。
在PK環(huán)節(jié)中,第一天大家還有些保守;第二天大家開始發(fā)揮、比拼,第三天只有5個(gè)字形容“大家都瘋了”。但我們發(fā)現(xiàn)瘋了的收獲最大,干勁最大,創(chuàng)造力驚人。 第三, 競爭方能出績效,競爭才能激發(fā)創(chuàng)造,競爭也能讓人讓團(tuán)隊(duì)兌變。
20個(gè)組的比拼,誰都不想在臺上爬3圈,你爭我趕。最后還搞了一個(gè)小組破產(chǎn),更是激發(fā)了沒有破產(chǎn)的小組努力,破了產(chǎn)的小組更加努力。形成了你追我趕的良好發(fā)展趨勢。
第四, 管理制度要嚴(yán)謹(jǐn)過硬,也要明示告之,執(zhí)行才能到位。嚴(yán)格是大愛。
從拍賣手機(jī)到教導(dǎo)團(tuán)罰款做俯號撐就知道,大家是有現(xiàn)場感受的。同時(shí)我們可以感受到嚴(yán)格的管理是可以在較短的時(shí)間內(nèi)糾正一個(gè)人不好的習(xí)慣的,所以嚴(yán)格是大愛,我覺得是對的。
第五, 溝通從心開始,語言不用太高深,再于是否能觸發(fā)被教育者的心靈,是否能引起共鳴。
在我所有的培訓(xùn)中,除了六星級心態(tài)外,其他的培訓(xùn)我都沒能流過眼淚,沒有那么深刻的自責(zé)過自己。最后又搞了一個(gè)成功之路,想到自己活著還是很辛苦,有人肯定是一種收獲,眼淚不停的.往下流,但是當(dāng)想到自己溫暖的家和可愛的兒子時(shí),覺得一切都值得,在未來艱辛的路不再艱辛,反而覺得是一種快樂。當(dāng)走完這趟路時(shí),真是所謂的悲喜參半!
第六, 互相督促和責(zé)任承擔(dān)。
這種方式能起到相互督促和監(jiān)督的作用,特別是教導(dǎo)員中有人被罰款后,主動(dòng)提醒搭檔和監(jiān)督的頻率提高。我人工作中也可以這要做的。
第七, 家訓(xùn)(贊美與相互提醒可以再提升的地方)。
像活動(dòng)中的家訓(xùn)和教導(dǎo)員的PK就做得很好,告訴你的優(yōu)點(diǎn),提醒你需要提升的地方。
在教導(dǎo)員PK環(huán)節(jié)中有人指出我顯得不夠成熟,我很虛心的向大家求方法,最后大家告訴我,雙肩不要左搖右晃就好了,我回來后便打印出來貼在辦公室里,每天看三次。 第八, 需有更多的集體活動(dòng)。
集體活動(dòng)不一定要在外面做,廠里面做也可以,工作環(huán)節(jié)中也可以設(shè)計(jì),其好處可以體現(xiàn)在以一幾點(diǎn):
1. 可以做到呀的培訓(xùn);
2. 可以做到溝通和融入,即培訓(xùn)集體感;
3. 可激發(fā)在團(tuán)隊(duì)競爭意識;
4. 可以培養(yǎng)管理能力;
5. 可以培訓(xùn)和開發(fā)創(chuàng)造國。
第九, 打造工作和娛樂并存的環(huán)境。
如工間操,娛樂節(jié)目比賽等。培訓(xùn)3天,雖然每天工作的時(shí)間很長,很累,但心情很舒暢,培訓(xùn)中有催眠、有舞蹈,還有發(fā)魔亂舞,汗水濕了衣衫,干了又濕。但大家沒有感到累,反而很高興。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)10
心得一:積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度,態(tài)度可以改變?nèi)松。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例,并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說(過馬路開車紅綠燈)這雖然是個(gè)很簡單的一件事,但是我們沒有換個(gè)角度去想,身邊也不多一些積極的人,而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深,因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的,在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問題,與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理,以前有時(shí)候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽,很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新;無論何時(shí)都要向積極靠攏,向健康看齊,具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁,編織內(nèi)心的和諧,做到身心平衡。
總之,在以后的工作,生活,學(xué)習(xí),成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長,塑造自己美好的明天。
心得二:“擁有積極的心態(tài)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
4月16日公司對服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里,我談一下對前者的認(rèn)識。
對我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來說,擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。因?yàn)槲覀冊诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問題,或永遠(yuǎn)對你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主,這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài),以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來面對,運(yùn)用換位思考的方式來理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí),你應(yīng)該慶幸業(yè)主對我們抱怨而不是對其他人抱怨,因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們,說明對我們抱有期望,所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足,讓我們能及時(shí)對癥下藥、解決問題。抱有這樣的想法,你就會(huì)覺得業(yè)主的抱怨沒那么刺耳,在以后的工作中也會(huì)變得更加自信,如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長進(jìn)步的機(jī)會(huì),就會(huì)不斷取得進(jìn)步,因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗、挫折中享受快樂并不斷取得進(jìn)步。
心得三:物業(yè)公司員工培訓(xùn)心得:積極的心態(tài)
一個(gè)人能成功取決于3方面,一態(tài)度占80%,二技能占13%,其它占7%,態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論,事物的本身不影響人,人們只受對事物看法的影響。
拿破侖·希爾說:"人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異,很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的`差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱,包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中,是人的心理對各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識性的、感情性的,還是行為性的、評價(jià)性的,都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此,人生的成敗,人生的快樂和幸福源于許多因素的影響,但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點(diǎn)相同,這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài),能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無法改變?nèi)松,但我們可以改變(nèi)松^;雖然我們無法改變環(huán)境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西,為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,抵制消極心態(tài)的反作用力。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)11
上星期天公司組織了一次針對全公司員工的《員工陽光心態(tài)》的課程培訓(xùn),在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā),大大的激發(fā)了員工回答問題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出,更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài),下面是我對本次培訓(xùn)的一些啟示:
其一、要做事、先做人,多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友,少和人結(jié)怨,俗話說的好“在家靠父母,出門靠朋友”,多一個(gè)朋友,多一條路,廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順,才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。
其二、陽光的心態(tài)可以修身、齊家、治國、平天下。這名話給我的.感悟是好的心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展,減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識、最后要有一顆感恩的心。以上的這些好的心態(tài)使我意識到:在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺你是一個(gè)值得信賴的人,不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始,這樣才能學(xué)到更多的知識,要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識,做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。還好學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L。
對這次培訓(xùn)的總結(jié):態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松Mㄟ^這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來越精彩,道路越走越開闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)12
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn),不僅有理論的學(xué)習(xí),充實(shí)我們的大腦,同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
感受一:認(rèn)識心理健康重要,促發(fā)展。
通過本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)
使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:提高自身素質(zhì),助成長
通過培訓(xùn),自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的`過程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,我增長了知識,擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)13
曾經(jīng)有人問:幸福是什么我認(rèn)為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情,是工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂,是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在,無時(shí)不有,需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師,時(shí)光荏苒,站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折,有過退縮,也有過猶豫和無奈。但是一路走來,我從一件件平凡、瑣碎的小事上,感悟到了職業(yè)女教師生活的充實(shí)、快樂與幸福。
一、心態(tài)陽光,快樂相伴
人生一世,快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài),就能讓快樂多一些,讓痛苦少一些。人這一生難免會(huì)遭遇不幸。遭遇不幸誰都會(huì)痛苦或悲傷一陣子,只不過心態(tài)陽光的人很快就會(huì)忘卻傷痛,短暫悲傷,新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人,往往會(huì)因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔,郁郁寡歡。同樣的遭遇,心態(tài)不同,結(jié)果不同。
課堂是教師生命最重要的舞臺,一個(gè)懂得享受上課的人,課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個(gè)充滿生命活力的課堂,和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂,你就會(huì)少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢想開花的地方。課堂上,我總是努力營造充滿生機(jī)、充滿民主而又常聞笑聲的課堂,讓學(xué)生們在這樣的課堂上其樂融融,
自在交流,享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實(shí)的生活,靜態(tài)的知識恢復(fù)到鮮活的狀態(tài),被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的生命活動(dòng)。在這時(shí)候,就會(huì)欣賞到“小臉通紅,小手直舉,小口常開,小眼發(fā)光”的動(dòng)人場景。那一刻,課堂成了學(xué)生的家園,我也仿佛進(jìn)入一種幸福的澄明之境,享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。
二、心態(tài)陽光,美麗精彩
美麗一生是女人的夙愿。然而,并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過,沒關(guān)系,即使我們的容貌不漂亮,但是我們可以活得精彩,擁有美麗人生。要想活得美麗,就要塑造陽光心態(tài),做個(gè)陽光女性。
做一名幸福、快樂、有成就的教師,要用愛心和智慧經(jīng)營,要有魅力和奉獻(xiàn)精神,要努力地積累經(jīng)驗(yàn),不斷改進(jìn)創(chuàng)造。在工作中,我運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng),讓學(xué)生做班級的主人。我有效地利用班級這個(gè)平臺,與家長保持著良好溝通,共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵(lì)與賞識,也教會(huì)孩子賞識自己。讓學(xué)生懂得付出,并在付出中感到快樂。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生都在集體活動(dòng)中留下美麗的倩影。
沒有獎(jiǎng)杯,沒有掌聲,但它真實(shí)、親切、自然。雖然累,雖然花費(fèi)了大量的時(shí)間和心血,但學(xué)生們受益匪淺,意義深遠(yuǎn)?粗鴮W(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容,我覺得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅,迎著家長滿意的笑臉,還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲,這就是從教者最真實(shí)的幸福。
三、心態(tài)陽光,幸福一生
人生的最終目標(biāo)是過得幸福。為了獲得幸福,我們努力著,奮斗著,四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條,有一條我們必須走,那就是“心路”。因?yàn)樾腋S伞靶摹眲?chuàng)造,幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況,心態(tài)陽光的人會(huì)感到幸福;心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。
婦女節(jié)到了,上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛,還給女教職工發(fā)放慰問金或禮物;學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動(dòng),讓女教職工風(fēng)采得到充分展示;學(xué)生們也會(huì)通過各種形式在節(jié)日這天對老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡,一束束芬芳的小花獻(xiàn)給我們,并道一聲“老師,節(jié)日快樂!”的時(shí)候,我的心頭就會(huì)漾起一股濃濃的暖意,感到教書的幸福與驕傲。生病的時(shí)候,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望,一句暖人的話語;學(xué)生一張張燦爛的笑臉,一雙雙揮動(dòng)的小手擁有了這些關(guān)心和愛,作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂嗎
學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵(lì)著我,它也將繼續(xù)激勵(lì)著我不斷前行。我認(rèn)為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)等東西疊加起來的'。其實(shí)幸福很簡單:當(dāng)犯錯(cuò)的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤并改正時(shí),你的心中是幸福的;當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時(shí),你的心中是幸福的;也許還有可能更簡單,可能只是家長一句簡單的問候,或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望,當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時(shí)的歡笑。
每年教師節(jié)期間,都會(huì)收到很多學(xué)生發(fā)來的祝福短信,這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過的學(xué)生,接到他們的電話,我真的很開心,雖然只有寥寥幾句話,但是這幾句話對我來講勝過千言萬語,這幾句話更是意味深長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感,這份幸福感必將鼓勵(lì)我不斷前行。
教師的收入雖然不算高,但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強(qiáng)多了。因此,作為一個(gè)女人更是知足了,沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命,那樣的人生太沒有價(jià)值了。只要調(diào)整自己的心態(tài),主動(dòng)去追求人生的內(nèi)涵,就會(huì)擁有那份快樂和滿足。
四、心態(tài)陽光,活得健康
常言道:健康是福。一個(gè)女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富,也不是美麗漂亮,而是身心健康。然而,要想身心健康,同樣要擁有陽光心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出,“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低,即使患病,陽光心態(tài)也有助于緩解病情,利于康復(fù)。
人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實(shí),教師生活中并不缺少快樂,缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。快不快樂在于自己,只要擁有一顆知足的心,就能獲得快樂。目前的教師評價(jià)制度,課程改革導(dǎo)致的理念更新,苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理,教師的評聘制度,超負(fù)荷的工作量,社會(huì)地位的低下,收入與工作的付出,甚至是家庭等等,都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過大,造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張,產(chǎn)生恐懼心理,常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問題;一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項(xiàng)職業(yè)病頻頻爆發(fā),絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己,認(rèn)真剖析自己,放準(zhǔn)自己的位置,我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力,學(xué)會(huì)自己調(diào)整,自解壓力,釋放自己,和周圍的同事搞好人際關(guān)系,輕松快樂的過好每一天。
作為女人,幸福不是擁有一座豪宅,不是擁有山珍海味,也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上,快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師,我無怨無悔,我將一如既往地在繁雜而又細(xì)小的工作中,品讀輝煌,享受幸福!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),經(jīng)過這次陽光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽光、樂觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么,店長要做的不只是喝斥員工,還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長隨時(shí)可以鼓舞員工,一個(gè)人無論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn),在平時(shí)的工作中店長隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮,在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無巨細(xì),任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會(huì)被完成得很好。
一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)?
1、想讓別人怎么跟你講話,你就先怎么跟比人講話,站在別人的立場上去講話,同流才能交流。
2、定下心來去工作,不浮躁。
3、遇到問題先找自己的原因,堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、保持堅(jiān)持的態(tài)度,相信堅(jiān)持的力量。
二、結(jié)合以上幾點(diǎn),在以后的工作中我將有什么改進(jìn)?
1、做為一個(gè)銷售人員,學(xué)會(huì)與人交流至關(guān)重要。通過此次培訓(xùn),我將在每天和客戶電話溝通時(shí),多站在客戶的立場上考慮問題,在市場的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶,積極推銷我們的棉花,積極做好銷售,做好服務(wù)工作。
2、在銷售部門工作,業(yè)務(wù)量和工作量很大,有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理,易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中,我要努力讓自己定下心來,戒浮躁,踏踏實(shí)實(shí)的'做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生,進(jìn)入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務(wù)還不熟練,難免犯錯(cuò)誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
4、在以后的工作中,定下心來,不浮躁,不好高騖遠(yuǎn),保持積極的心態(tài),相信堅(jiān)持的力量,專心做好自己的工作。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)15
x月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時(shí)候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。
我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,人就會(huì)沒有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度,態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會(huì)決定你的性格,性格會(huì)決定你的人生。
可見,陽光心態(tài)對一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘柟庑膽B(tài)的人,就會(huì)快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個(gè)小太陽,照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此,老師講到了一個(gè)ABC理論:
“ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。
在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念: 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。
本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間,代表理性和機(jī)智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的動(dòng)靜,給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的'大家長。
弗洛伊德認(rèn)為,只有三個(gè)“我”和睦相處,保持平衡,人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候,人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動(dòng),真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。
同時(shí),我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺自己無動(dòng)力,無激情,歸根到底是因?yàn)槲覜]給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo),沒有明確的方向,導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞。
現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì),讓我深刻認(rèn)識到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀,價(jià)值觀,以辯證的方法來分析,解決工作,生活中的困難,我會(huì)以陽光心態(tài)作為后盾,堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo),我相信,我一定會(huì)成功。
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