計算機培訓心得體會

          時間:2022-12-11 13:31:31 心得體會范文 我要投稿

          計算機培訓心得體會范文

            心中有不少心得體會時,寫心得體會是一個不錯的選擇,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編收集整理的計算機培訓心得體會范文,歡迎大家分享。

          計算機培訓心得體會范文

          計算機培訓心得體會范文1

            一、在培訓中,我認識到作為一名教師,提高自身教育技術能力迫在眉睫。網絡、計算機作為新型的教學媒體,他們與學科之間的深刻聯系,它們為教學創造的不一般的教學環境,這都是信息技術和學科整合的重要所在,信息技術改進課堂教學也會是當前教育改革的一個必要出路。

            二、在培訓中,我們見識了很多信息技術和課程整合的鮮活的案例,在集體討論和輔導老師的點撥下,我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義,了解了信息技術和課程整合的優化方法,學習了如何規劃主題單元設計,深知合理的規劃有助于提高教學的實效性,對我們今后的教學活動有很大幫助,可以將這些知識運用到教學實踐中,對所任教的學科進行單元規劃設計,梳理教學思路,加深對教材的理解。

            三、在培訓中,明白了把信息技術與學科進行整合,可以改變陳舊的教材觀和教學觀,改變教學環境、手段和方法,變革教學模式,也有利于面向全體同學,有利于學生獲取信息,處理信息,提高學生自主學習的能力。改變教師的教師的教育思想,教育手段,更快,更好地提高教師的教育能力。

            培訓的時間有限,只能將我們領進教育技術這扇大門里,至于門的背后究竟隱藏了怎樣的風景,每個人又能看到多少美麗的風景,這就需要靠每一個人各自在今后的教學實踐中去努力探索了。我希望自己在今后的工作中能將教育技術學以致用,不斷更新自己的教育技術知識,提高自己運用多媒體的能力,成為一名不斷學習不斷發展的教師。

            四、教學理念理解更加透徹,教學概念更加明確。在這次培訓中,我都認真學習了每一個模塊的理論板塊,這使我對教學理念的理解進一步提高,同時,我對教學中的學術概念的理解更加明確,這對于我來說是一種財富,做為工作在教育一線上的教師,我們的角色和社會斌予的責任決定了我們除了能上好每一節課外,我們還要對教學的概念理解應該熟練,還要具備更加淵博的理論知識,為教育事業服務。

            五、增強了信心,磨練了意志。在這次培訓上,我認真思考培訓的每一個問題,認真完成培訓的作業。通過一個個培訓任務的完成,我增強了自信心,同時,通過一次次培訓任務和作業,我不斷地完善自己、超越自己,對自己來說,這也是一種磨煉。這種磨練對我的影響是重大的,它將鼓舞著我奮斗在教育戰線上。

          計算機培訓心得體會范文2

            “活到老,學到老,還有三分學不了。”學無止境。但是,人是有惰性的動物。平時總為自己找各種各樣的借口去逃避學習。于是思想僵化,頭腦遲鈍,專業吃老本,雖然年齡還不到退休,但在教育教學這個舞臺上早到了遲暮秋日,人老珠黃的季節。這次,學校組織老師學習電腦,可以說是可遇而不可求的機會。

            緊跟時代腳步

            每個人生活在這個世界上,都要不停的學習,不要覺得累,因為只有這樣才能不斷接受新的東西,才不會被淘汰,才能被社會認可。

            隨著科學技術的高速發展,信息技術的提高,電腦成為人們生活中必備的一門知識。也給人們的生活帶來了很大的方便。比如通過網絡,人們不用出門就可以了解世界各地的情況,還可以通過網絡交朋友,觀看新聞、電影、聽音樂、下載精美的圖片、制作課件等等。現在,很多孩子對電腦方面的知識了解很多,作為教師,就更有必要了解電腦知識。所以說,學校開展這次培訓可以說是緊跟時代腳步。

            受益匪淺

            雖然這次培訓的時間不長,但可以說是受益匪淺。通過這次培訓,我系統的了解了互聯網操作,word操作,還學習了excel、課件制作、flash動畫插入等相關知識。說起一件事,自己都覺得好笑。上學期結束時,我用電子表格打班級學生的成績,竟沒有進行頁面設置,結果可想而知。雖然總分、均分、名次都一目了然,但看著總覺得不舒服。現在,我能通過電腦制作出一份很工整、很漂亮的成績表。有一句詩說得好:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在電腦培訓之前,很多電腦知識讓人覺得是霧里看花、水中望月。經過老師的講解,發覺學電腦并不是那么深不可測。收獲了以后,反而覺得這是一件很快樂的事。

            學如逆水行舟,不進則退

            我特別羨慕那些對電腦運用自如的人。越是學電腦越覺得學習電腦勢在必行,迫在眉睫;越是學電腦越覺得懂的太少,要學的東西太多。俗話說,學如逆水行舟,不進則退。學習不是一朝一夕的事情,不能淺嘗輒止,不能學到一點東西就滿足了,貴在持之以恒。

            學校為提高教師的自身水平提供了良好的平臺,為教師的發展提供了契機,我們還有什么不滿足。不管是現在,還是在將來我們都應該不斷的加強學習,不斷給自己“充電”,才能不斷的開拓進取,勇于創新,才不至于被社會淘汰。經過短暫的學習計算機的過程,我感到了學習的快樂,也嘗到了成長的快樂,這就是學習并快樂著吧!

          計算機培訓心得體會范文3

            之后我便開始了票亭的跟崗實習。票亭的主要工作是處理與乘客相關的票務和事務,填寫當日的票務報表和相關報表,保證票亭內的衛生情況,且在進出票亭后要隨時使門保持鎖閉狀態,票亭人員在肩負站廳巡視崗時負責巡視崗站廳工作的職責。跟崗之后我的感想是:票亭這個崗位非常辛苦,因為他是地鐵運營面對乘客的一個服務窗口,所以必須時刻打起十二分精神,并時刻以微笑面對乘客,幫乘客兌換零錢并幫助乘客解決一些疑問。我也一直在向師傅討教怎樣做好一名窗口服務人員,讓乘客感到滿意。

            隨著信息技術的不斷發展,多媒體教學成為活躍課堂、調動學生學習積極性的一種主要手段。因而,對于我們教師而言,計算機的操作是我們必須掌握一門技術。由此,本學期學校開展了為期四周的全員計算機技能培訓,根據教師年齡和計算機技能基礎分為了初級班、中級班和高級班,共有209人參與培訓。本次培訓,校領導帶頭參加,課堂上教師們認真聽講,氣氛活躍,通過這次短期培訓,大多教師都有較大收獲。初級班教師學習了WORD、EXCEL、PowerPoint,學會用WORD編輯、制作一份試卷,用EXCEL對學生成績做一些簡單分析及制作簡單的PPT課件;中級班教師專門學習PowerPoint軟件使用,能熟練制作PPT課件;高級班教師則學習Flash軟件,學會制作簡單Flash動畫并能獨立制作課件。

            通過這次短期培訓,我們深深體會到:

            1、信息技術對教師的重要作用。

            在高科技飛速發展的今天,教師不能只停在原有知識的認識上,要不斷學習,不斷完善自己,不斷充實自己。現在的學生更聰明,他們不僅能在學校里學習知識,還能通過電視、網絡等多種途徑學到更多的知識。因而,教師必須有一種超前意識。

            在培訓中,明白了把信息技術與學科進行整合,可以改變陳舊的教材觀和教學觀,改變教學環境、手段和方法,變革教學模式,也有利于面向全體同學,有利于學生獲取信息,處理信息,提高學生自主學習的能力。改變教師的教師的教育思想,教育手段,更快,更好地提高教師的教育能力。

            2、良好的信息素養是教師終生學習、不斷完善自身的需要。

            在教育系統中,教育信息是最活躍的因素。教師可以通過網絡學習新知識,可以與同行交流經驗,可以與學生進行溝通,可以……因此,教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。

            當今社會,一名優秀的教師應具有現代化的教育思想、教學理念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;在潛移默化的教育環境中培養學生的信息意識。這些素質的養成就要求教師不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終生學習的必備素質之一,如果教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

            操作系統概述這部分內容不會出現大題。一般是以基本原理和概念的形式為主,屬于識記形式的題目。重點是操作系統的定義、操作系統的特征和主要功能等。

            3、掌握計算機操作技能,也是教育系統本身的需要。

            人們常說“百聞不如一見”,對計算機知識的掌握都是“百看不如一練”。當教師通過對知識的理解、演示而使學生對這一知識已經有了一個初步理解的時候,能不能使學生對這一比較陌生的知識逐漸熟悉起來,關鍵的一步就是能否讓學生自己去動手、去實踐,從實踐把握真知、在實踐中創造成果。鑒于這種情況,我在上課時,把教學內容盡量概括得簡明、精要,盡量多花一些時間讓學生上機,而我在學生上機時,起引導作用,在學生上機時幫助學生解決問題,同時讓學生有足夠的機會自己去探索、去交流,從而起到事半功倍的作用。只有這樣,才能真正讓學生歸納和掌握各個知識點,真正把理論與實踐相互聯系起來。

            某月某日,搭乘著事先安排的3號車我踏上工作旅途的第一站:軍訓之旅。伴隨著人生新起點所產生的感性思緒和對即將開始的兩周軍訓的期待,車已經駛入了防化工程指揮學院。經過安頓和相關日常事物的安排,當全體400多名同事換上軍裝第一次集合在操場上的時候,我新的人生旅程也從此開始了……

            在教育系統中,教育信息是最活躍的因素。教師可以通過網絡學習新知識,可以與同行交流經驗,可以與學生進行溝通等等,因此,教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。

            這次培訓的時間雖然短暫,但全體參加學習的教師通過學習,認識到計算機的重要性,我們會在今后的工作中會更加努力,不斷學習新的計算機信息技術,充分利用所學到的知識進行教育教學。

            總結,這幾個星期以來的實習成果,必須用心思考每一天的實習任務,溫故而知新,有任何不明白的地方都需要及時向師傅請教,每天回顧自己所做的工作,還有哪些地方需要改進,才能不斷汗自己,做到每一天都能學到東西,因此要珍惜每一天的實習過程,把接下來的實習工作任務當作正式工作來完成。

          計算機培訓心得體會范文4

            為提高教師的自身水平提供了良好的平臺,為教師專業發展提供了愜機。不管是現在還是將來每個教育者應不斷地加強,不斷地給自己“充電”,才能不斷的開拓進取,勇于創新,才不至于被社會淘汰。經過計算機的學習,我感到了學習的快樂,也嘗到了成長的快樂,這就是學習并快樂著吧!現在的社會日新月異,高科技的發展,需要老師掌握一定的計算機知識,利用網上的教育資源為教學服務,促進學生的發展。我校舉辦了計算機培訓,我積極參加了培訓。雖然感覺時間有點緊張,但很充實,學到了很多知識,可以說我很好的完成這次學習任務。對于計算機我可以說既熟悉又陌生,雖說經常使用,但其中好多東西都還不懂,但我對計算機特別感興趣,經過老師的講解,使我對網絡世界有了更進一步的了解。可以說讓我大飽眼福,大開眼界。學習中,我學會了如何下載各種軟件,如何運用它進行下載,一些上網查找資料的技巧,并建立了自己的博客,擁有了自己的郵箱。學習是辛苦的.,但我認真的去把的所有內容學好,認真完成學習任務。這次培訓學校從教師的實際培訓出發,做到了通俗易懂,由淺入深。通過培訓,我掌握了現代遠程教育技術的基礎知識和基本能力,通過這次學習我了解了中文WindowsXP及OfficeXP,學習了Word的操作,Excel的操作,演示文稿的操作。本次培訓時間雖然很短,但對我來說確是受益匪淺。這次培訓教師搭建了相互學習,相互交流的平臺,使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。并能在以后的教學活動中熟練運用這些知識,不斷提高自己的教學水平,為孩子們的成長帶來福音。

            為了使所學的知識運用到教學之中,我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組,大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。并由學習好的學員帶領大家學習,這樣可以提高學習效率。遇到問題和同事們交流一下,可以讓自己更好的掌握知識點,而對幫助解答問題的同事來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間,在答疑前做好準備工作,對學習中的疑問事先有個總結,以便在答疑時能有的放矢。

          計算機培訓心得體會范文5

            人總會成長,每當經歷過了挫折、困難、培訓等就應該會體會到一些不曾擁有的東西。就是在小學的最后一年一一六年級,當我進了這個電腦信息學培訓班后,我交到了許多志同道合的朋友,我們在一起討論,在一起學習、進步。

            剛進這個班的時候,我們這些同學也許都是對信息學一竅不通,對信息學也沒多大的興趣,只是抱著玩玩罷了的心態來參加培訓班的!電腦培訓班剛展開的時候,我們都沒多大的耐心去想,去做。但老師他呢?他是那么的任勞任怨,非常有耐心的教導我們。每當我們有不懂的地方是,他總是用我們能接受的思維方法一一解釋出來。時間似箭,日月如梭。一眨眼的時間,我們學習電腦信息學已經有一段時間了。我們彼此都發現,我們都喜歡上了這么課程。雖然里面的題目有些會很難懂,但我們都勇于挑戰它們。

            記得有一次,我們幾個六年級的學生,找到了一條挺難的題目。當第一眼看到那個題目時,我們就暈頭轉向了。那條題目非常的長,起碼有100多字。當我們想放棄的時候。老師搭上了一句:“你們做一做這題試一試,看看最近學的成果。”“不是吧,很難的。”我們異口同聲地說道。“你們不試一試怎么知道這一題很難啊?”老師反問道。在老師一番話的勸導下,我們只好絞盡腦汁地想了起來。就在這時,我突然感覺電腦室非常安靜,好像連一根針掉下的聲音都能聽見。時間滴滴答答地流著,我們死抓著頭發,“啊!好煩啊!”一個同學大叫起來。那個同學可真是說到我的心坎上了,我心里暗暗地想。老師突然搭上了一句:“你們怎么了?”“這道題好難啊!”我們都異口同聲地說。“不會啊,這道題其實很簡單的。”,老師邊說邊拿著筆和紙走到我們身旁,“我來給你們講解。”我們幾個同學不由自主地把頭伸了過去。只見老師邊說邊在雪白的紙上密密麻麻地寫著。

            過了一會兒,我們終于有了一點點頭緒,面對著電腦做了起來。做到一半時,難題又迎面而上了。我們不知道下一步該怎樣做了。老師似乎看出來了,走到了我們的身旁,把一條一條式子解釋給我們聽。“哦,原來是這樣。”我們都恍然大悟。“滴滴答答”,打鍵盤的聲音陸續不斷。老天真是喜歡捉弄人啊!當題解得差不多的時候,他又派給我們一個難題了,當我們運行程序的時候,竟然是一片空白。當時我們都有點沮喪了,以為有付出就會有收獲,但得到結果竟然會是這樣,我們垂頭喪氣了,像打了敗仗一樣。“怎么會這樣呢?”老師突然的話語嚇了我們一跳。老師認真地檢查起程序。終于,黃天不負有心人。老師檢查出了錯誤的地方,古人說的真沒錯,一分耕耘一分收獲。我已經感受到了在做題中的快樂了。我要真正地將學習成為一種樂趣!

            通過在電腦信息學培訓班的訓練,我覺得自己有非常大的收獲。在這里,不但讓我學到的不僅僅是知識而已,還教會了我許多做人的方法,如:勇敢面對現實等。在以前,我總是對自己沒有自信,而且做事情也沒有勇氣。自從我參加的電腦信息學培訓班后,我克服了我的缺點。在做題或做其他事的時候,我都不會再逃避,我要勇敢地去面對它們,因為逃避是解決不了事情的,所以我要相信我自己,相信自己一定能成功。勇敢地面對現實。

          計算機培訓心得體會范文6

            一、通過這次培訓,我深深體會到作為一名教師,提高自身教育技術能力迫在眉睫,網絡、計算機作為新型的教學媒體,它們為教學提供一個全新的形象化的環境,這是信息技術和學科整合的重要內容,信息技術改進課堂教學也是當前教育改革的一個必經之路。

            二、在培訓中,每一個模塊中都設計了必修案例,生動有趣,思維活躍,著力培養學員們如何應用三維教學目標教學的意識。特別 是 應用可視化工具進行教學前期分析 ; 應用文字編輯工具進行教案設計; 應用Frontpage制作網頁課件 ,既有趣又能激發大家的創新思維,培養老師們的應用網絡知識制作教學工具的意識,熟悉實際操作能力。通過學習領會了新的教學模式和教學環境,小組學員可以自由地發表自己的意見,打破了傳統課堂的教學規律。在這里我們見識了很多信息技術和課程整合的鮮活的案例,在輔導老師和集體討論的誘發下,我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義,了解了信息技術和課程整合的優化方法,學習了如何規劃主題單元設計,深知合理的規劃有助于提高教學的實效性,對我們今后的教學活動有很大幫助,可以將這些知識運用到以后的教學實踐中,對所任教的學科進行單元規劃設計,梳理教學思路,加深對教材的理解。

            三、在培訓中,明白了把信息技術與學科進行整合,可以改變陳舊的教材觀和教學觀,改變教學環境、手段和方法,變革教學模式,有利于面向全體同學,有利于學生獲取信息,處理信息,可以提高學生自主學習的能力。也能改變教師的教育思想,教育手段,有助于提高教師的教育能力。培訓的時間有限,只能將我們領進教育技術這扇大門里,門里蘊含多少美麗的風景,這就需要靠我們每一個人各自在今后的教學實踐中去努力探索。我希望自己在今后的教學工作中能將教育技術學以致用,不斷更新自己,提高自己運用多媒體的能力,成為一名不斷學習不斷發展的教師。

            四、教學理念理解更加透徹,教學概念更加明確。在這次培訓中,我都認真學習了每一個模塊的理論板塊,這使我對教學理念的理解進一步提高,同時,我對教學中的學術概念的理解更加明確,這對于我來說是一種財富,做為工作在教育一線上的教師,我們的角色和社會斌予的責任決定了我們除了能上好每一節課外,我們還要對教學的概念理解應該熟練,還要具備更加淵博的理論知識,為今后的教學工作添一磚一瓦。

            五、在這次培訓上,我認真思考培訓的每一個問題,認真完成培訓的作業。隨著一個個培訓任務的完成,我增強了自信心,磨練了意志,同時,我不斷地完善自己、超越自己。

          計算機培訓心得體會范文7

            短短三天的計算機實訓結束了,通過這三天的實訓,我學到了很多的知識,我深深體會到計算機辦公的神奇和奧妙;也掌握了許多的計算機辦公技能。

            老師布置了一些的作業給我們操練,在老師精心的指導下我已把Excel,word,等操作的很好了!現在我們已步入大學,經過半年的在校學習,對計算機的一些相關操作還只是初步的認識和理解,在這學期期間,一直忙于理論知識的學習,雖然我是計算機系的學生,但我們的專業課程也只是學習了C語言的程序編輯,所以在實訓之前,計算機辦公對我們來說是比較抽象的,但通過這次實訓,我們揭開了她神秘的面紗,離我們不再遙遠!據我了解,大多數同學都以前接觸過電腦,也有玩過一些游戲,卻不懂操作一些對我們以后工作有用的辦公軟件。對于我們所學的計算機知識滲透較少,之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了,同學們都作了充分準備,在活動中同學們都提前來到教室上課,每位同學都認真的操作、練習;聽著“嗒嗒”的打字聲,心里真的不亦樂乎!指導我們實訓的是卞老師,卞老師在實訓中給我們做了充分的指導,并且做詳細的講解,這次實訓活動十分成功,除了各位同學的充分準備,還要感謝卞老師的授業解惑和系里領導的大力支持。

            通過這次實訓,我們對電腦有了更深刻的認識,做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識,良好的心理素質,健康的體魄,還要有超強的電腦操作能力,正所謂“秀才不出門,便知天下事”為一名計算機專業學生來說,更應掌握更多的計算機操作技能,所以要把電腦作為一個重點來抓!

            開始我以為實訓只是應付了事,走馬觀花之作。然而,在我參加培訓的第一天,我就發現自己錯了,此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的,實用性不強,而且那時學的東西,在工作中用的不多,時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點,就是實用性和工具性很強,都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時,我就專心致志地聽講,把學習內容與以前操作不規范或不熟練的地方進行對比,感覺學習效果很好,受益匪淺。特別是EXCEL的學習,因為平時用得比較少,掌握的也不多,不想去進一步的學習,所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓,使我的EXCIL的操作有了新的認識,也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作,原來從沒有制作過,通過這次學習發現也不是想象中的那么難。簡單的制作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的,正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

            正因為學習上有所收獲,思想上也就豁然開朗起來。說實話,近幾年,覺得自已也不再年輕了,還學什么啊?得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做,但對于學習的態度則是能應付就應付,不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在,在學習上的動力就不足了。通過這次培訓,我覺得要改變這一錯誤的思想,想把各項工作做好,就必需要不斷的學習,不斷的充電,也只有不斷的學習、充電,才能提高自已的工作能力。古人云,“活到老、學到老”,這句話是很有道理的。

            計算機辦公實訓暫告一個段落,閑暇之余,我開始靜靜地長思。由于組織的信任,我從本學期中段到自律會工作。盡管我全力以赴,不辭辛苦,做了很多的工作,但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離,離組織對我的期望還相去甚遠。固然有能力、水平、經驗、性格等原因,但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視,導致了有的工作不能出色的完成。由于自律會工作的特殊性,要求工作人員思維嚴密、靈活應付,要能夠迅速理解組織,領導的意圖,沉著應對復雜的局面,為廣大同學提供更優質的服務,這樣才不致于在完成工作時,總是手忙腳亂、丟三落四。通過這次培訓,我認識到只有沉下身來,靜下心來認真學習,踏實做事,多用心,多動腦,才能讓工作有好的起色。為我系的發展奉獻我微薄的一份力量 社會的競爭是激烈的,我想我們應該好好把握住大學學習的時間,充實、完善自我,全面發展,攻破電腦,爭取做一名出色的現代人!

          計算機培訓心得體會范文8

            計算機中級培訓跟其他培訓相比在強度與難度上都有所增加,因為涉及內容廣,考試變化多,致使部分學員難以在短期內掌握,最終通過率較低,甚至補考多次。就我這兩個半月的經歷而言,同學們都比較努力,只是每個人基礎不同,學習方法、習慣不同,導致效果存在差異。下面簡單總結下我的學習規律:

            學。此次培訓主要涉及計算機、會計、審計內容,而班上有近一半學員不屬于此類專業。作為一名文科生,我對新接觸的每個概念都很陌生, " 學 " 必然就是基礎的第一步。 " 學 " 包括課前的粗略瀏覽和課上的認真聽講,瀏覽時有個大概印象,知道下節課要接觸哪些東西;聽講就十分重要了,即使覺得這節內容比較熟悉,也還要虛心鞏固,因為老師可能在你不經意間涉及到了新的知識或者指出了如何學以對考、學以致用。

            練。課堂時間是有限的,除了部分相關專業的學員外,大家普遍處于淺薄了解的狀態,這時就需要苦練。省廳安排的自習時間是晚上六點半到九點半,但是實際上我們很多人晚上一點仍未休息。我通常會先將白天所學內容整天看一遍,然后通過做題發現重點與難點,回過來再對重點難點進行第二遍復習。學習中 VB 編程和筆試就是沒有任何技巧,純粹靠多練之后熟能生巧,提高速度與準確率。

            問。不懂就要問,這是我們從小就懂的道理,同時也是此次培訓時老師說的最多的一句話。接觸的新知識很多,一時不能完全理解很正常,有時候你百思不得其解,但是別人一點撥你就恍然大悟;有些問題別人之前也遇到過,你問了就可以節省很多時間。各科老師都很和藹,對于問題都給予了及時全面的解答,而省廳的兩位領隊,更是時刻關心我們,隨時隨地解答我們的疑難困惑。所以,有資源要會合理利用。

            思。凡事 知其然,亦要知其所以然。不會做的題,在問過別人之后,要反省下為什么自己之前沒有做出來,是知識點未掌握,還是思路有偏差,再有針對性的進行補漏,將其變為會做的題。對會做的題要進一步探討為什么這樣做,還有沒有更簡單的方法,將類似知識點舉一反三,加深理解,即會讀書,讀好書,不讀死書。

            聯。 " 聯 " ,簡單的說就是融會貫通。培訓共發放了 9 本書,開設了 6 門課,但是最后考試只分為了兩門機試,一門筆試。兩門機試將這 6 門課劃為計算機和審計軟件兩類,筆試更是將這 6 門課合為一張試卷。學習時是簡單分類分塊的知識點,考試、實踐中則是綜合運用,這就要求我們必須將所學知識串聯起來,融會貫通,綜合運用。尤其是審計軟件這一門,基本就是將各科知識綜合起來的運用,任何一科有短板,或者不能將所學知識融合起來,就可能出問題。 " 聯 " 同時也是將所學知識與實際工作聯系起來,學以致用,避免為了學習而學習。

            80 余天的培訓學習結束了,這期間有長期挑燈夜戰的身心疲憊,亦有同學親密無間的歡聲笑語;有遇到難題時的沮喪懊惱,亦有掌握新知識后的興奮難抑;有臨近考試時的忐忑不安,亦有考完通過后的開心愉悅,總體來說還是收獲頗多。

            學完了,考完了,這只是培訓的第一步,如何在實踐中 " 學以致用 " 才是最終的目的。

          計算機培訓心得體會范文9

            20xx年10月,我有幸參加了審計署舉辦的第三十八期計算機審計中級培訓班。現在回想起培訓時的點點滴滴,感慨頗多,收獲也頗多。

            在這個被大家喻為“魔鬼訓練營”里,我度過了使自己刻骨銘心而又終生受益的74天。本期培訓班主要內容有SQL server 20xx、審計軟件、會計電算化、計算機網絡、VB、ACCESS等共八門課程,看著厚厚的一摞書,感覺“魔鬼訓練營”真是名不虛傳,在短短的74天中要掌握八門課程真的很難,自己絲毫不敢放松,學習的過程是很辛苦的,與之對應收獲也是巨大的。

            審計署計算機中級培訓班可用兩個字來概括其突出特點——“緊張”!此次培訓班更是將這種緊張節奏演繹到了極致。不論是基礎較好的年輕人,還來年齡稍大的老審計,每個人都不敢懈怠。記得開學典禮審計署的一位領導說過,來這個班不是來放松來享受的,而是來吃苦的,說是魔鬼訓練營一點不為過。中級培訓班每星期安排六天的課,每天在教室的時間至少十一個小時,當看到一位四十多歲“老審計”學習的認真態度更是讓人感動,他每一門課都認真作學習筆記,課后還加以整理,上課時更是目不轉睛,每天上午學的中午練,下午學的晚上練,而且還要不斷復習學過的知識,預習下一節的新知識,甚至連吃飯的時間也不想浪費,這使我深受感動。大家互勵互勉,及時溝通、討論不懂的問題,腦子里想的,嘴里說的,手上練的,甚至夢中夢見的都是數據庫、SQL語句等知識內容,晚上熬到十一、二點是常事,每天宿舍—食堂—教室,但是走在這三點一線的路上也感到是一種享受,心里是充實的。

            剛開始學習壓力也不是很大,覺得只要上課時認真聽講,課后好好復習,應該不會又太大的問題。但是隨著課程的逐步推進,難度的逐漸加大,內容也越來越多,我的心理壓力也隨之加大。由于時間緊,學習內容多,每一周學習下來,疲憊不堪,頓時開始懷疑自己的能力,但是通過和班上的同學交流,大家都有一樣的感受,關鍵在于如何找到好的學習方法,勞逸結合,有好的休息才能提高學習效率。

            另外,聽課效率的提高也很重要,課前要有一定的預習,預習時不必太細致,走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心里有譜,聽起課來有針對性。上課期間還有時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放松一下,把聽課重點放在自己不熟悉、不理解的內容上。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課忙著抄筆記會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,但并不需要全記,要記一些書上沒有的,老師獨有的實踐經驗、方法積累,這些才是真正有價值去記的東西。另外,中級培訓班課程安排是一天教授同一門課程,連續長時間的學習很容易使人產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣有助于提高效率,降低疲勞感。

            通過計算機中級培訓僅僅是萬里長征走出了第一步,將所學的知識用到實際工作中,并在解決實際問題中不斷更新知識才是審計人員的終身命題。在今后的工作中,我會不斷更新計算機審計知識,跟進審計信息化工作發展的步伐,做到學以致用,用學到的知識,努力工作,不辜負組織和領導的培養。

          計算機培訓心得體會范文10

            我是來自山西省太原市第七職業中學的一名計算機專業課教師,20xx年7月至9月有幸參加了在遼寧機電職業技術學院舉辦的動漫專業國家級骨干教師培訓學習,在此非常感謝國家教育部能夠給我們中職教師提供這樣的學習交流的機會,同時也非常感謝機電學校的各位領導、老師和同學為我們學習的正常進行所付出的努力與心血。兩個月的學習,給我最直接的感受就是緊張與充實!無論是在職業教育的理念和教學方法方面,還是自己的專業技能方面都有了很大的提高,現將兩個月的學習中體會較深的幾點總結如下:

            一、 教育觀念的更新

            由于時間原因,我們沒有聽到六位老師關于職業教育的新理念及改革發展趨勢的精彩報告,但是我們依然利用業余時間認真研讀了學校發放的報告資料,每個報告都給我們傳播了先進的職業教育理念,使我們耳目一新。我意識到了職業教育課堂改革必要性,要打破教師教學生學的傳統觀念,現在的課堂設計要以工作過程為主線,讓學生置身于工作流程中,提前適應將來的工作崗位,以學生為主體,教師引導的作用,突出學生技能的培養。此次培訓更新了我的教育思想,為我以后的教學工作起到了一個很好的指導作用,但也促進我不斷的思考:作為職業教育的主要實施者,對我們教師自身的專業素質尤其是自身頂崗工作能力的提高方面,我們要下大辛苦去做的事還有很多!

            二、 專業技能的提高

            兩個月的時間,我們主要學習了用3D MAX、MAYA、AE等軟件制作三維高級片頭、建筑室內裝飾、三維建筑環游動畫、電視包裝動畫等。三位專業課老師精彩到位的講解、耐心細致的輔導,都給我們留下了很深的印象,使我們無論在專業知識和技能上都有了巨大的提高。尤其是崔建偉老師將他個人豐富的實戰經驗恰當的融入教學中,使我們從工作流程角度有了清晰的認識,再配合上對每個軟件基礎操作的詳細介紹,幫助我們從縱深和橫向兩個維度建立了飽滿的知識體系,在此要再一次對他兩個月的全心付出表示感謝!

            三、 同行交流

            這次參加培訓的老師們都是來自全國各個省市的一線骨干教師,兩個月共同的學習生活,已經使我們之間建立了深厚的友誼。學校不但為我們提供了好的學習環境,也為我們學員之間交流討論提供了很多寶貴的機會。通過交流和討論活動,我們了解了各個兄弟學校發展的狀況,也獲得了很多教育教學管理方面的成功經驗,拓寬了自己的視野!在今后的工作中,我會將在機電學院和兄弟學校學到的新理念、好方法帶回學校,及時地為學校的建設和發展出謀獻策。實際上我想這次學習帶給我的影響與體會絕不是這短短的兩頁紙可以涵蓋的,有更多的東西是需要我抓緊時間去整理、去體會,然后用最快的速度付諸行動的。 我想這才是對國家、對機電學院、對老師最好的回報!

          計算機培訓心得體會范文11

            半個月之前,我第一次參加學校組織實訓,給了我許多新奇的體驗,這是我們在學校里面很少能夠接觸到的,所以我也還是有不少的感觸的。xx日,我們接到了我們要出去實訓的通知,早早的我就開始在宿舍里面收拾行李了,因為這次的實訓聽老師說是在校外,而且是距離我們學校比較遠的地方,所以基本上很難回一趟學校。實訓開始的當天,我們專業的人到了宿舍外面多的橋下集合,我們幾個班都是到同一個地方是實訓的。這次實訓一開始就發生了意外,因為學校租的的大巴車司機亂扔我們多的行李,就有一個同學跟他爭吵起來了,輔導員和帶隊的老師勸了好久才停止爭吵,但是那個司機也不愿意載我們就直接走了,所以我們剩下多的這一趟車多的人都是等學校另外安排的一輛車去實訓基地的。

            我們實訓住的地方跟我們實訓上課的地方還是有不短的距離的,我們每天去上課都還是穿越好幾條馬路走好半天才能夠到,所以我們每天都必須要早起才行,再加上實訓的地方是比較偏僻的,吃飯的地方都比較少,因此口味什么的更加不要說了,最最好笑的是因為我們很多人覺得也就半個月的時間,所以幾乎都沒帶床墊,就涼席和被子,所以每天都是睡在床板上的,所以條件真的有點寒酸。因此這次實訓給我第一個教訓,就是我們以后出來工作了,肯定條件是沒有學校這么好的,我們應該要具備一定的吃苦耐勞的精神,這樣才能夠在工作上堅持下來。

            我們這次實訓是只有一個項目,就是做一個酒店的網站出來,但是實訓第一天我就出現了意外,我忘記帶拓展塢了,我的電腦是輕薄本必須要轉換器才能插網線,所以自然不能被實訓的老師控屏,只能跟其他同學看同一臺電腦了。這次實訓主要給我們用php寫網站,雖然在學校里面也有做過一些網站,但是都是有書本的,所以會照著敲代碼,而這次實訓完全是聽老師講課,然后自己寫,所以很考驗我們學習到的知識,還好我學的還算可以,再加上實訓老師的指導,還是在實訓之前完成了項目,在項目答辯的時候我還專門做了個ppt來展示,獲得了大家的掌聲,挺開心的。

            實訓雖然結束了,但是這次實訓很好的鍛煉了我的專業知識,也剛我體會到了以后上班可能面對的工作要求,讓我意識到我必須要更加努力的學習好專業才行,十分感謝學校給我們提供的實訓機會,也很感謝實訓基地的每一個老師!

          計算機培訓心得體會范文12

            20xx年暑假,幾十名教師在葛寨一中進行了計算機培訓。它可將文字、圖像、聲音、動畫集于教學之中,使復雜抽象的教學內容簡單化、通俗化,以便進行形象教學和直觀教學,以此方法激發學生學習的興趣,在學生素質教育中起著獨特的作用。同時,對于優化課堂教學,提高教師業務水平也起著積極的推動作用。下面是我培訓中的點滴體會:

            一、利用計算機輔助英語閱讀教學有利于激發學生的學習興趣

            以往的課上只是教師“添鴨式”的講解和翻譯,機械的訓練,課堂氣氛由始至終比較枯燥,學生情緒易受壓抑,難以做到師生雙邊活動熱烈。通過利用計算機輔助英語閱讀教學有利于將枯燥的閱讀課形象化、具體化,有助學生理解課文、掌握有關的語法內容。

            二、利用計算機輔助英語閱讀教學用利于提高課堂效率

            用多種教學媒體同時刺激學生,可大大提高學生的記憶深度,使學生學習效果更為顯著。這種效果對于普通班的學生而言又更為突出。普通班中基礎差、學習馬虎、存在厭學情緒的學生人數相對比較多。而電化教學以其間、形、景、動靜結合,一掃以往傳統英語教學較為枯燥、沉悶的氣氛,引發學生學習的主動性。我教的九三班是一個學習熱情不高的普通班。本學期學出學生學習情緒不高,部分學生課上顯得很懶散,但通過最近教學模式的改進,利用計算機輔助教學,學生的課堂紀律有所好轉,學習積極性大有長進,成績處于穩步提高。

            三、利用計算機輔助英語閱讀教學,有利于差生的轉化

            授課時避免平鋪直敘,而根據教學內容、學生學習的狀態,不斷更新教學方法,不斷激發鼓勵學生學習動力,使學生一直保持最佳學習狀態。實現自己的教學意圖,提高學生尤其是差生的注意力,調動他們學習的積極性和主動性,實現差生的轉化。

            四、利用計算機輔助英語閱讀教學,有利于激發學生參與

            教學中揉合了讓學生對計算機的使用操作,能夠引發學生對于計算機的好奇心,激發學生探索計算機知識的欲望,使不少學生開始關注計算機科技信息,嘗試著去認識和運用計算機進行英語學習。

          計算機培訓心得體會范文13

            通過這次培訓,使我感受到前所未有的挑戰和今后教學工作任務的艱巨及巨大的壓力,因為我是一名五十歲的老教師,大腦老化,反應遲鈍,和年輕人比對新技術,新生事物學習能力差,接受的速度比較慢,可以說是學習信息技術有一定的困難,但是我天生就是一個不服輸的人,我用比別人多一倍的時間來學習,我放下自尊,不恥下問,克服許多困難,終于完成了七個討論、五個作業等(信息技術)計算機中級培訓課程內容。以上是我的第一個感受和體會。

            第二個體會是: 通過這次教育技術中級培訓,感覺收獲頗豐。讓我清楚的認識到隨著以計算機為核心的信息技術在教育教學中的廣泛應用。教師不再是像以前那樣僅憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板進行教學了,而是綜合運用多種媒體技術,利用計算機網絡,多媒體技術,制作PPt課件,實物投影儀,可聯網的電子白板教室,優教通平臺、錄音、錄像,現代化多功能錄播教室等先進手段進行教育教學活動,和以前比“簡直是鳥槍換炮”。這就徹底改變了傳統的傳授式教學模式而構建出適應信息社會的新型教學模式來。信息技術已經成為現代教師教育教學和學生學習的重要工具。

            第三個體會是基于上述情況我是逆水行舟不進則退,我必須迎接挑戰,否則就會被新時代的教學步伐甩下而淘汰。我必須改掉以往陳舊的教學觀念及不合時宜的教學方法和教學模式,用嶄新的符合新課標的理念來進行教學工作。這還不夠,還需提高自身的信息素養,用先進的信息技術來武裝自己,這樣才能做一名受學生歡迎的老師。

            第四個體會是通過培訓,我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們得心應手的應用于課堂內的教與學活動中。培訓后我各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。

            第五個體會是教師具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自我的需要。因為這是新課程改革對教師所提出的要求。作為新時代的教師應不斷地提高自身素質和教育教學水平,不斷地提高認識,終身學習,才能適應教育發展對我們教師的要求。通過培訓我發現網絡研修,好處多多。可以說網頁學習的即時性,有利于我們自主安排學習,減少了工作與學習的矛盾。網頁學習的快捷性,有助于我們提高學習和實踐應用的效率。網頁學習的互動性,有助于和眾多教師及時學習和解決一些實際問題;還能與學生時時交流解決他們的疑問。這些好處是不懂得使用計算機的人無法做到的。

            第六個體會是掌握信息技術技能是教師教育、教學本身的需要。通過參與學習、反思體會,幫助我認識并掌握了教學的新理論、新方法、新手段,并且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。

            第七個體會:是提升現代教育技能的需要。學生通過掌握計算機的基本操作,讓學生利用各種渠道收集數據,并對所收集的數據進行整理、分析。充份發揮學生自主探究、合作學習的能力,通過對所收集的數據加以綜合分析達到學習的目的,使學生可以更好地利用信息技術提高學習水平,從而提高課堂教學中學生的參與度,提高了課堂教學效率。

            本學期,我參加了計算機中級的培訓。通過此次培訓,學到了許多與教育教學相關的新方法,新思路。現將本次培訓的心得體會總結如下:

            一、在培訓中,作為一名教師,我認識到網絡、計算機作為新興的教學媒體,他們與學科之間有著緊密的聯系,只有掌握現代教育技術,加強計算機技術與學科之間的整合,不但可以改變陳舊的教材觀和教學觀,改變教學環境、手段和方法,還能變革教學模式,有利于面向全體學生,利于學生更好的獲取知識,理解知識,掌握知識,提高他們的自主學習能力,提高學習效率。

            二、在培訓中,我認真學習了每一個模塊的理論板塊,這使我對教學理念的理解進一步提高,同時,我對教學中的學術概念的理解更加明確,這對于我來說是一種財富,同時也進一步深刻理解了現代信息技術對于教學的重大意義,了解信息技術和課程整合的優化方法,學會了如何建立自己的博客,如何規劃主題單元設計,繪制思維導圖規劃知識體系;制定評價量規,對學生知識的掌握進行評價,初步學會了建立網站。通過對典型案例的分析,取長補短,促進以后的教學。

            學習是辛苦的,但我認真的去把的所有內容學好,認真完成每個學習任務。相信通過此次的培訓,我能在以后的教學活動中熟練運用這些知識,不斷提高自己的教學水平,為孩子們的成長帶來福音。

            通過這段時間的學習及作業的完成,使我受益匪淺,不僅拓寬了教學思路,也對教學有了新的目標和方向。下面我談談自己在這次培訓中的收獲及體會。

            通過學習我的最大收獲是:

            1.信息技術的使用可以提高課堂效率。

            本次培訓,最大的收獲是我更加相信信息技術在教學中的使用,可以提高課堂的教學效率。出生在新時代學生們更喜歡信息技術帶來的視覺沖擊和感覺體驗,那么信息技術的使用便可以在教學中提高學生的學習興趣,從而提高了課堂效率。

            2.我覺得這次培訓很有實效,使我學到了許多知識,認也識到了自己的不足。在今后的教育教學中,我一定要努力深研,努力提高自己的專業技術水平,把時間都用到學習中去,多利用網絡的優勢,為今后教育教學多積累寶貴知識財富。不斷提高教育教學能力,輕松工作,輕松生活。

            3.在這次學習中,我學會如何規劃主題單元活動,設計思維導圖,制作網頁,設計評價量規,彌補了自己在以往的教學中信息技術使用的不足,也讓我學會了如何使用信息技術使我的課堂變得更高效。

            培訓雖然已經結束,但是我們的學習還在繼續,在這個知識更新速度快的時代,教師應該保證自身跟隨時代的變化,順應時代的發展,這樣才可以保證我們的教學跟上時代的節奏。信息技術的內容十分豐富,且發展十分迅速,當前科技發展異常迅猛,每個人,不管是教師還是學生都必須不斷地學習。在信息大爆炸的今天,如果不能很好的去學習,很容易會被大量的信息淹沒,繼而被社會淘汰,因此,作為新時代的教師,應該保證跟隨時代的潮流,能夠做到終身學習。在未來的工作中,我一定會努力學習,將信息技術合理有效的運用到我的教學中,使我的課堂更高效,更新穎。

          計算機培訓心得體會范文14

            學習計算機,我們先從通俗易懂,由淺入深。通過老師的講解,我掌握了現代遠程教育技術的基礎知識和基本能力,通過這次學習我了解了中文Windows XP 及Office XP,學習了WindowsXP的操作,Word 的操作,Excel的操作,演示文稿Power Poind的操作,以及網頁課件的制作,電子郵件的使用,信息資源的整理與發布。本次培訓時間雖然很短,只有短短的幾天,但對我來說確是受益匪淺。這次培訓為全校教師搭建了相互學習,相互交流的平臺,使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。并能在以后的教學活動中熟練運用這些知識,不斷提高自己的教學水平,為孩子們的成長帶來福音.

            老師介紹了我們教師經常用到的辦公軟件等常用的幾種軟件在應用技巧方面做了詳細的講解,并針對大家在實際應用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習,在今后的工作中使用這些軟件肯定能夠得心應手。

            為了使所學的知識運用到教學之中,我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組,大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。并由學習好的學員帶領大家學習,這樣可以提高學習效率。遇到問題和同學們交流一下,可以讓自己更好的掌握知識點,而對幫助解答問題的同事來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間,在答疑前做好準備工作,對學習中的疑問事先有個總結,以便在答疑時能有的放矢。在工作中,我要利用所學到的計算機知識,設計,開發使信息技術與課程改革有機的整和等等,提高了學習的興趣。

            首先拿到課本后,一定要先通讀一遍,讓自己了解這門課程有多少內容和學習的重點。通讀之后在聽老師的課,就不會產生迷惑,能很快的跟上老師的講課進度。

            其次要做好筆記,在短時間內學習很多知識,一遍不可能全部掌握,課后要對著教材多練習以便達到鞏固。 平時的作業可能是大家比較頭疼的東西,我寫作業是每次在聽完一個知識點或者幾個相關的內容后,就立刻做。遇到作業中不理解的知識點,可以翻過頭來查查書,還不能解決就請教老師講,這樣幾次也可以很好的掌握知識點。 通過計算機這門課程,我不僅學到很多計算機方面的知識,更重要的是增進了和其他學校管理人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言,互相討論,交流,把自己不理解,不明白的地方提出來,讓老師來幫助解決,這樣使得相互之間都得到了學習,鞏固知識的機會,提高了學習的效率。因為計算機知識更新是很快的,只有不斷地學習,才能掌握最新的知識,把工作做得更好。

          計算機培訓心得體會范文15

            能參加今年5月份開班的江西省審計廳計算機審計中級培訓,我感到很榮幸。在號稱“魔鬼式”訓練的培訓班學習,雖然過程很辛苦,但學習收獲也非常大。下面就這次培訓談幾點體會。

            在這70多天內,要學好計算機基礎、數據庫技術、會計信息系統與審計、計算機網絡技術、程序設計基礎和計算機數據采集與分析等這么多內容,并融會貫通。對我來說,難度相當大。剛開始學習的第一個禮拜,由于上課時間長,內容涉及廣泛,作息時間和以前上班時候的時間截然不同,加上我自身給的壓力,導致這一個禮拜以來非常不適應,瘦了3、4斤。不過在后來的學習過程中,也漸漸適應過來,高強度的學習也漸漸能接受。

            由于我是在單位上的信息中心部門,所以這些課程對我來說都非常實用。在課程安排中,網絡、計算機基礎讓我們對計算機有一個概括了解,VB編程語言讓我們對編程語言有個基礎入門,用友U8讓我們熟悉了一些財務軟件的操作、運行。數據庫包括ACCESS和SQL Server,是本次中級培訓的核心內容,就計算機審計而言,數據庫是非常重要的。計算機數據采集與分析以數據庫技術為依托,主要講的是ERP、SAP大型數據庫數據的采集、篩選、整理和分析建模,是前期所學課程的綜合與應用。

            在這六門課程中,對我而言,難度最大的是會計電算化,因為我不是學財會計專業,這門課程聽老師講完一遍后,頭腦中還是覺得一片空白,做起習題來也很吃力。有些問題、概念若沒有透徹理解,做起習題來,還是不會。所以會計電算化這門課程,我花的時間比較多,我在老師講課的過程中,遇到不理解的問題,請教其他學員或上機反復操作練習,再次復習和做相同類型習題時,仔細認真琢磨,直到完全理解。

            經過兩個多月艱苦的學習與努力,我獲益匪淺,既學到了知識,又結交了朋友,既拓寬了思路,又改進了方法,為更好的開展計算機審計工作奠定了較好的基礎。今后要將自己所學的知識應用到審計工作中,為審計事業發展貢獻自己的一份綿薄之力!

          【計算機培訓心得體會】相關文章:

          計算機的培訓心得體會12-06

          計算機培訓的心得體會12-02

          計算機培訓的心得體會07-21

          計算機培訓心得體會11-14

          計算機培訓心得體會12-17

          計算機培訓的心得體會11-27

          計算機培訓的心得體會06-10

          計算機培訓心得體會07-29

          計算機的培訓心得體會范文12-02

          教師計算機培訓心得體會09-25

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美