家庭教育家長(zhǎng)心得
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的家庭教育家長(zhǎng)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
孩子，比不良情緒更可怕的是不知道怎么面對(duì)它
在一段時(shí)間內(nèi)我家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這一幕，早上女兒起床總是磨磨蹭蹭，我多次喊，一次比一次聲音大，她愈加動(dòng)作慢，甚至哭哭啼啼，我想她的心情一定很差，這種壞情緒很快感染了我，心里急著上班，孩子上學(xué)又不能誤，漸漸焦躁不安了。這是相當(dāng)不美好的事情，于是我痛定思痛，控制自己想要發(fā)火，柔聲說(shuō)：咱們比賽吧，我來(lái)疊被子收拾東西你來(lái)穿衣服，看誰(shuí)更快？她很開(kāi)心和我比賽，尤其是贏了我。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)她也很開(kāi)心，看著她快速地穿衣，甚至還會(huì)想壞點(diǎn)子拖慢我的速度，我覺(jué)得壞情緒會(huì)傳染，好情緒也同樣是。那段時(shí)間的我常處在抑郁、彷徨和焦慮中，家里人多少也會(huì)被影響。讓家人從情緒的惡性循環(huán)中解脫出來(lái)的最好辦法，就是認(rèn)清自己，改變自己。
原來(lái)情緒本沒(méi)有好壞，處理情緒的辦法卻一定是有好有壞。處理得好，家長(zhǎng)省心，還能做孩子一輩子的支持力量；處理不好，親子疏遠(yuǎn)，給孩子身心帶來(lái)傷害的同時(shí)，孩子情商發(fā)展也會(huì)受到嚴(yán)重影響
父母首先要明白痛苦和快樂(lè)一樣都是情緒，沒(méi)有誰(shuí)能快樂(lè)永伴身邊，當(dāng)情緒低落、痛苦悲傷時(shí)，做父母的最該教會(huì)孩子如何面對(duì)。讓孩子懂得不良心情是一種很正常的現(xiàn)象，不要太過(guò)于憂慮和憂慮，不要把它幻想得多么嚴(yán)峻。
作為家長(zhǎng)，該如何幫助孩子呢？首先最應(yīng)該做的是，給孩子傾訴的機(jī)會(huì)，了解孩子心中到底有什么煩惱，及時(shí)和他們溝通。
小時(shí)候發(fā)生過(guò)一件事，直到現(xiàn)在我都記得。有一天放學(xué)回家，我不愿意寫作業(yè)。媽媽勸了又哄，哄了又勸，我還是不愿意寫。她的耐心也到極限了，很生氣，把我鎖在房間里，不寫完不準(zhǔn)出來(lái)。我越發(fā)委屈，還有被拋棄的委屈，可我只能撕心裂肺地哭，用盡力氣去拉門，卻還是出不去。結(jié)果就是我一邊嚎啕大哭一遍寫作業(yè)，作業(yè)寫完了，本子也哭濕了。其實(shí)那天我不愿意寫作業(yè)，只是因?yàn)橄氤耘Ｄ涛兜难└�，她本�?lái)答應(yīng)我吃了雪糕再寫作業(yè)的�？墒菋寢屚浟诉@事，只當(dāng)我是胡鬧，變成了她越兇我就越鬧。假如，大人愿意聽(tīng)一聽(tīng)孩子的話，很多事情都沒(méi)有那么復(fù)雜。
同時(shí)，家長(zhǎng)要站在孩子的角度去體驗(yàn)孩子的感情，先表達(dá)對(duì)他們的`了解，給予同情和安慰，然后再有針對(duì)性的給孩子供給心理支撐和協(xié)助。例如，自己的玩具丟了，也許在父母看來(lái)，不算個(gè)事兒，但在孩子看來(lái)，是個(gè)天大的事情。因此父母教育孩子情緒管理的第一步，是站在孩子的角度看問(wèn)題。
其次，孩子在遇到失利或波折呈現(xiàn)不良心情時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)予以重視，問(wèn)一問(wèn)“孩子你怎么了？有什么不高興的工作嗎？能夠給我講一講嗎？”暗示孩子你不是一個(gè)人在作戰(zhàn)，爸媽是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。引導(dǎo)孩子將事由或心中的感觸說(shuō)出來(lái)。這樣有利于了解孩子的意見(jiàn)，孩子在傾吐的過(guò)程中也提高了他們的心情表達(dá)能力，并釋放了不良心情。
在孩子心情好時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)該充沛與其講道理，讓孩子認(rèn)識(shí)到煩惱有之，不要因自已一時(shí)煩惱的，便認(rèn)為自己最不幸自暴自棄，而應(yīng)認(rèn)真尋找煩惱的根源，積極想辦法擺脫。告訴他們要懂得控制心情，不良心情能夠發(fā)泄，但是不能對(duì)親人和爸爸媽媽形成感情上的損傷。
家長(zhǎng)可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，讓她們學(xué)著自己釋放壞情緒。給他們一個(gè)具體的空間，比如，孩子氣憤時(shí)，給他/她一個(gè)枕頭，供其發(fā)泄怨氣；找一個(gè)安靜角落讓他大吼幾聲、自言自語(yǔ)；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，做做游戲，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等適度發(fā)泄一下，心情自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果孩子不愿意跟自己說(shuō)，可鼓勵(lì)孩子向同學(xué)、朋友傾吐自己的抑郁，求得幫助。
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