信息技術與物理教學融合心得體會

          時間:2023-07-19 22:40:21 曉怡 心得體會范文 我要投稿
          • 相關推薦

          信息技術與物理教學融合心得體會范文(精選15篇)

            我們有一些啟發后,好好地寫一份心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編收集整理的信息技術與物理教學融合心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

          信息技術與物理教學融合心得體會范文(精選15篇)

            信息技術與物理教學融合心得體會 1

            20xx年6月1日楊飛工作坊的專家xxx老師給大家帶來《教師信息技術能力提升》的講座。姚老師給我們分析了微課的現狀、問題與趨勢。這讓我明白:今天,我們任何人,只要愿意,我們可以向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西。

            通過這次培訓,讓我有很大的收獲:

            一、微課是指利用10分鐘左右時間講解一個非常碎片化的知識點、考點或作業題、考試真題、模擬題的一種微視頻。這種視頻有著短小精悍的特點,即視頻長度短,主題小,設計、制作、講解精良,學習效果震撼令人難忘。

            二、微課雖然是一個短小的視頻,但它也具有環節上的完整性。微課雖展現的`是某個教學重難點的知識,但就這個知識點而言,它也有導入、過程和小結。因此,我們在制作微課的時候一定要清楚這一點。

            三、在學習制作微課時,我也有一些小收獲。如:我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課,也可以使用手機或者攝像機。其實手機和攝像機是最容易操作的,如:平時老師們說,教學中的某個知識特別難,而課堂上的時間又有限,老師兼顧不到每一位學生,也許某個孩子理解能力弱,沒跟上老師的思路,這一部分就落下了,這個時候,老師就可以采用手機或者攝像機,準備好紙筆,這個時候老師就只需在紙上進行講解,既簡單又清楚,孩子可以一遍一遍去看視頻。

            其實微課的制作相對來說較容易,但是如何設計導學案,在教學內容的哪一環節設計微課,用怎樣的方式設計學生們容易理解才是最難的,也是我學習之后一直思考的問題。

            信息技術與物理教學融合心得體會 2

            帶著教學實踐中的種種疑問,我參加了縣教育局組織的小學教師全員能力提升培訓。兩位專家的精彩講座一次次的激起我內心的感應,更激起了我的反思。讓我進一步體會到了課堂教學藝術的重要性。我感受最深的是以下幾方面:

            1、走進教材,讓學生直接體驗作品的人文精神。語文課程含有豐富的情感和人文內涵。對人的精神領域的影響是深廣的,對學生心靈的震撼是極其深遠的。所以要把學生帶進教材,讓學生在閱讀文本的過程中,直接體驗作品的人文性、工具性。

            2、走出教材,讓學生擴展閱讀,多實踐,提高學生語文綜合能力。從課內來說,每一節語文課留出3至5分鐘給學生擴展閱讀和本次課文相關的材料,讓學生有新的感受和新的體驗,語文素養就會在潛移默化中得到一定的提升。

            3、在課堂教學中,教師的語言藝術尤其重要,語言藝術中的`趣味性不容忽視,因為小學生天生活潑好動,需要有趣的東西來吸引他,帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力,學生的注意力集中了,才能更好地進行教育教學。課堂教學過程中的課堂提問藝術也至關重要。教學中不僅教師要善于提問,還要善于啟發學生自己提出問題。

            通過參加培訓,使我對小學語文的新教材有了新的認識、我認為這次的培訓開得非常的好,對我這個小學語文的老師有很好的指導作用,使得我在以后的教學有明確的目標,好的教學方法,更新穎的教學手段。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有小學語文教學知識方面的前瞻性。

            信息技術與物理教學融合心得體會 3

            通過聽幾位專家深入淺出、生動形象的講解,使我比較全面地學習了有關創新教學與教師專業發展全國中小學教師信息技術運用能力提升工程標準及實施方案,教育信息化規劃的內容、方法和策略,區域信息化套餐課程建設,信息技術下的校本研修,遠程培訓的質量管理,培訓管理中的信息技術應用,項目管理與方案設計等內容;初步了解和學習了有關“翻轉課堂”、“微視頻”、“可汗學院”等一些世界頂級的教育模式,以及國內對這種教育模式的嘗試應用和取得的一些效果;了解了目前世界或是國內在教學上應用的一些先進信息技術。上海是中國科學技術最發達的區域,到上海參加這次培訓,并且能與各位專家面對面、座談式、討論式的交流學習一些引領中國乃至世界的一些教育教學情況,真的是開闊了我的眼界,使我進一步對現階段的教學,對教學改革有了新的認識和理解。

            總體上,通過這次培訓,我有以下幾點感悟:

            1、當今我們正處在一個教育大變革時代。

            我國的'教育發展到如今的地步,可以說是到了一個比較高的水平,但還要繼續發展,教育必須要向世界看齊,必須減負增效,必須同時代同步,必須同現有的信息科學技術同步,用先進的信息科學技術引領教育,促進教育,這樣才能使教育不斷發展和超越,傳統教育在我國已有多年,我國的教育要長足發展,提高質量,必須應用現代先進的信息技術,先進的信息技術將推動教育的時代變革。

            2、先進的信息技術對促進和提升教學質量有不可估量的作用。

            3、對教師信息技術教育應用能力的培訓和提高迫在眉睫,任務艱巨。

            4、應該珍惜這次培訓機會,回去之后再認真梳理、學習、提高,把學到的知識用到自已實際工作中,并且要發揮骨干作用,發揮自己的培訓作用,培訓、引領我校教師認真學習教育信息技術,并且能盡力用到教學實際中,提高教學質量。

            信息技術與物理教學融合心得體會 4

            通過遠程教育培訓,我進一步掌握了信息技術等有關基礎知識及其應用,雖然很緊張,但我覺得很充實。因為我在這緊張學習的氛圍中學到了必須掌握的知識和技能。現代遠程教育作為一種新的教學形態,在觀念、過程、方法以及師生角色等諸多層面賦予教學以全新內涵。

            我個人認為遠程教育資源的作用和好處有兩個:一是能讓農村的孩子同城市的孩子一樣享有優質的教育資源,使不發達的邊遠地區的教育手段上了一個新臺階,改變了課堂教學以教師的語言講授為主要形式,一直沿襲單一的口耳相授的教學模式,使我們的教學方式變得豐富多彩,讓課堂更形象、具體、生動,更直觀,更逼真。使用教學光盤、教育網絡去采集和利用各種教學媒體資料使學生的視野更開闊了、教育信息更靈通了,不再限制學生的發展空間,更能有效的提高學生學習興趣。

            二是幫助教師從繁重的工作中解放出來,讓我們有時間有精力真正用心去從事教育教學工作,不斷提高自身水平。通過學校的'系統培訓后,在我的學習和運用過程中,讓我的教育教學理念發生了根本性的改變,視野逐漸開闊,技能大大提高,教育教學方法不斷更新。同時遠程教育資源的運用,使得信息技術的使用已成為實現現代化、信息化必不可少的手段,也成為我們教育工作者提高課堂教學質量、應用多媒體教學的最佳途徑。信息技術的使用符合了中學教學過程有效利用遠程教育資源,實現信息化教學、媒體化教學、提高課堂教學質量的迫切要求。使教學方式方法更精益求精,豐富多彩,聲色具備。在充分利用遠程教育資源之后,更能激發了學生們的探索精神及求知欲。使學生在輕松愉快的氣氛中既學到了知識,又減輕了學生的負擔,更提高了學生的興趣。

            總之,通過培訓學習,使我受益匪淺。在這里,我們得到的不僅僅是知識,更重要的是一種理念,一種帶著現代技術投身于教育事業的信念。遠程教育資源的運用,使學生的視野開闊了、信息靈通了,變得"耳聰目明",更具發展潛力;我相信學生會擁有更加燦爛、輝煌的明天。我將繼續努力提高自己的教育教學能力,為教育事業作出一份微薄的貢獻。

            信息技術與物理教學融合心得體會 5

            xxxx年澄邁縣小學教師全員能力升培訓,7月27日在澄邁思源高中舉行。這次有幸傾聽了馮老師、陳老師的精彩講座,使我受益匪淺,在學習期間,我深深地感到了新的教育觀念的沖擊。這個沖擊來自于教材、來自于教師、同時也來自于方法。

            精彩的知識面,引發我不斷的反思,而且專家們的那種自信和獨特的個性也給我留下了深刻的印象,從他們身上,我得到的遠不只是專業的知識和作學問的方法的成長,而更多的是他們執著于事業、嚴謹勤奮、潛心鉆研、孜孜不倦的高品位的生命形式,作為教師、作為學者的閃光的人格魅力給我的感染。在這里,我開闊了眼界,拓寬了思路,轉變了觀念,能站在更高的層次上反思我的教育,能更嚴肅地思考我所面臨的挑戰,思考未來的路如何去走。我意識到了自己身上的責任,意識到了作為素質教育的具體實施者在教育中的分量,意識到了樹立新的教育觀、教學觀、教師觀、學生觀的重要意義。

            專家的講座引發了我的思考,二十多年的辛苦耕耘,已磨去了曾有的激情和夢想,留下太多的茫然與困惑。這次我靜靜地聆聽講座,靜靜地寫心得,徜徉在學習的快樂里。我更清醒地認識到自己的貧乏,自己的淺陋,也看清了過去的自己:安于現狀、自滿自足多,緊迫感、危機感少;吃老本念頭多,終身學習意識少;工作中容易被俗念束縛,惰性大,闖勁少;無意義的耗費時間多,有價值的嘗試探索少;課堂上展示自己才華多,給學生參與的機會少。通過培訓,我清醒地認識到:激情和創新是成就你走向名師的必要因素。我們今后會朝著這個方向前進的。

            在這次的培訓中,兩位老師不但給我知識,給我指引了方向,更多的'是給我動力。我一直認為學生能出成績的教師就是好教師。所以,工作上,很大一部分精力都集中在了教學這一塊兒。備課、上課、批作業,每天在重復著這樣的“三步曲”。尤其對于備課,手拿一本課本和教參,再加上自己對于數學的理解,這就叫充分備課,而后胸有成竹的去上課了。這次的培訓,讓我真正知道了“備課”的含義。教師備好課必須具備“學科專業知識、教育學心理學知識、實踐性知識”。總之,這次的研修班學習給我是受益匪淺的,為我提升了更多的發展潛力,激起我更宏偉的目標以致實現。

            信息技術與物理教學融合心得體會 6

            這次培訓對我來說意義重大,這是一個難得的機會,在培訓學習過程中,我認真地聆聽了骨干教師對教育教學的精辟見解所作的講座,認真做好筆記。回來又自主學習,經過這段時間的學習,使我加深了對新課程改革的理解與體會,讓我又一次對自己的教學思想和行為進行了反思,這讓我在語文教學方面又有了新的體會和收獲。

            教育局組織的這次培訓活動,為的是給大家提供一個相互了解,共同學習、相互交流學習、取長補短的學習平臺。與其一個人獨自學習,不如利用這惡搞機會跟所有老師好好地交流,探討在教育學中存在的問題,當今社會趨勢所迫,知識是作為教師的重要源泉,業是教育教學的唯一手段,我們不能固執,己見,應該敞開心胸面向所有的老師,向他們虛心請教、學習、這樣才能學到更多、更好、更豐富的教育教學文化知識、不斷地給自己補充能量,從而不斷地提高自身的業務水平和教學水平。一個人只有不斷地去學習、去吸取、去交流和創新、才能獲得更加豐富的知識源泉;也為此才會有更強的教學能力與別人進行強烈的競爭,才不會被社會淘汰,業不會被同行看扁了。現今的教育教學形勢非常嚴峻,我們只有不斷地較強學習,即使地補充能量,培養終身學習的好習慣,努力達到、活到老,學到老,的人生目標。

            教師就必須在各個方面提高自己、尤其是在教學方面,一個優秀的教師不會上課單一,而是要有多種多樣的課堂方式。只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學生,讓學生喜歡上語文課,從而在各個方面提高自己的語文水平。這就要求我們教師在備課的'時候絕對不僅是在備教材,更多的是要關注學生,關注學生能學會什么,是否發展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學,我們的教學鼻血要采用更多的學習方法、教學方法。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的,老的教學方面已經不能適應新的社會的需求了。同時也不可能滿足我們新一代的學生了、所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態、應該從現在開始學會適應社會、適應學生。所以了就應改在科學的理念指導下,改變教學方方法。

            總之,通過這次培訓,我對教師這個職業有了一個新的認識,在學習中我雖然有點苦、有點累,但我很快樂、很高興,非常認真的學習,參與小學教師全員培訓,讓我在學習中收獲,在交流中解惑,在探索中感悟,在研修中提高,在反思中成長。通過學習使我們的教育教學水平有了極大地提高,所以在以后的學習中,我要更加努力,更加勤奮、更加刻苦,更加認真,更要積極地參與與其他老師的交流與討論,使自己的教學水平不斷提高,不斷完善,為我國的教育教學事業的發展做出貢獻。

            信息技術與物理教學融合心得體會 7

            暑假期間,我參加了縣教育局組織的中小學教師能力提升培訓,通過培訓,使我對高效課堂有更深刻的理解。課堂教學作為教學的一種基本形式,無論是現在,還是將來,都是學校教學的主陣地,物理教學的目標必須在課堂中完成。高效課堂要求在課堂教學中把以往的“鴉雀無聲”變成“暢所欲言”,“紋絲不動”變成“自由活動”,“注入式教學”變成了“自主探索”。要求我們不但要教給孩子們知識,更要教給孩子們掌握知識的方法。這一點在我們的課堂上落實的不是很好,這里折射出一個令人深思的問題——如何提高物理課堂教學的有效性,打造適合自己的高效課堂,讓物理課堂煥發生命的活力?

            一、了解學生,做到因人而教是高效課堂的前提

            1、了解學生個性。大多數的學生在學習中高興得到老師的夸獎,因此,經常開展一些小型競賽活動,可激發其學習興趣,增強其競爭意識,讓學生在競爭中共同前行。在教學中,采用各種方式的競爭手段,激發學生的學習興趣和積極主動的參與熱情,讓全體學生能夠共同進步。

            2、了解學生原有認知基礎。任何人在學習新知識時,舊知識總是要參與其中的,用已有的知識學習新知,既提高了課堂教學的含量,也消除了課堂上的無效空間,減少了學生的學習障礙。教師應盡可能地從實際中引出問題,使學生了解物理知識來源于生活,同時又應用于生活實際,從而認識到物理知識在現實生活中的作用;同時,教師也應給學生提供更多的機會,讓他們自己從日常生活中的具體事例中提煉出物理問題,用所學的物理知識去解決現實生活中的許多實際問題。

            二、培養良好的傾聽習慣是高效課堂的首要條件

            要打造高效課堂首先要轉變“發言熱鬧的教室”為“用心相互傾聽的教室”。只有在“用心傾聽的教室”里,才能通過發言讓各種思考和情感相互交流,否則交流是不可能發生的。傾聽學生的發言,好比是在和學生玩棒球投球練習。把學生投過來的球準確地接住,投球的學生即便不對你說什么,他的心情也是很愉快的。作為教師要擅長接學生投過來的每一個球,特別是學生投得很差的球或投偏了的球,這也是作為教師其自身的專業素質和駕馭課堂能力的最好表現。

            三、充分的課前準備是高效課堂的條件

            新課標針對學生不同年齡段的身心特點,對不同學段的教學目標作出了科學而具體的規定。首先,教學目標的定位要難易適中。就跟打籃球一樣,籃筐太高了學生再怎么努力也投不進,自然就喪失了信心;而籃筐太低了,學生就會輕而易舉地灌進籃筐,當然也就沒有戰勝困難的喜悅。其次,教師在制定教學目標的時候,要充分考慮到三維目標的統一。教學目標的制定也要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原則,教學目標的制定也要因人而異,不同層次的學生要求達到的目標也各不相同,要避免一概而論。

            四、課堂中優化教學過程是高效課堂的關鍵

            物理課程標準指出:“有效地物理學習活動不能單純地依賴模仿與記憶,動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習物理的重要方式。”而高效地物理學習活動應是在有效地物理學習活動基礎上的更高層次追求。

            1、課前導入,出示目標。引人入勝的導入,可以喚醒學生的'求知欲,激發他們的學習興趣。因此,教師一進課堂就可以或讓學生聽聽與課文有關的錄音或音樂,或講一個與課文有關的小故事,或展開一段與課文有關的精彩對話,或利用視頻短片導入等等,以激發學生的學習興趣和學習動機,從而提高課堂效率。

            2、設置提綱,引導自學。課前寫好小黑板,課上通過小黑板讓學生看,明確自學要求,即自學什么內容,用多長時間,如何檢測等,并指導學生自學的方法,如看書,是獨立圍繞思考題看書、找答案,還是邊看書、邊討論、邊解決疑難問題等等。而學習目標與自學要求的提出,低年段學生以激勵比賽方式最好,因為比賽可以激發小孩子的求知欲望,調動學生學習的積極性。

            3、小組討論,合作探究。合作是一種比知識更重要的能力,它越來越成為當代人的一種重要素質,受到大家的青睞。而課堂開展小組合作學習,有利于師生間、學生間的情感溝通和信息交流,有利于鼓勵學生從不同的角度去觀察、思考問題,發展思維的發散性、求異性。

            五、運用信息技術手段是高效課堂的重要策略

            教師在以多媒體和網絡為基礎的信息化環境中實施課程教學活動,對課程教學內容進行信息化處理,使之成為學習者的學習資源,并提供給學生共享。在平時的教學中經常利用多媒體進行教學,感覺對教學很有幫助。

            1、導入更吸引人。萬事開頭難,好的課前導入不但能營造輕松的教學氣氛。

            因此,教師在設計導入環節時應注意在學生已有知識的基礎上,根據學生的心理特點和認知規律,運用現代化技術手段將學生引入到教學情境中去。教師通過多媒體課件將學生帶入教學情境中,再適時地提出問題,引導學生思考,產生學習新知識的興趣。

            2、興趣更易激發。興趣是最好的老師。在物理教學中,常常出現這樣的現象:老師在講臺上講得津津有味,學生在講臺下流露出消極厭煩的情緒或自己做別的事。這種現象出現的重要原因之一,就是教師的講解很難對未親身經歷過的學生產生興趣。運用電教手段,可以通過聲、光、色、形,將物理的教授過程直觀地、形象地直接作用于學生的各種感官,使學生產生強烈的學習興趣。

            六、形成良好的習慣,為高效的課堂保駕護航

            打造小學物理高效課堂教學應該使課前、課堂和課后等方面成為一個有機的整體組合。打造小學物理高效課堂教學,要研究的方面還很多,但最關鍵的還是我們教師,教師的基本素質、教學水平與課堂教學效率的提高有著直接的關系。我作為一線的物理教師,要堅持不斷地更新教育觀念,提高業務水平,勇于實踐,敢于創新。

            總之,課堂教學是一門很深的學問,具有極強的藝術性。為了提高課堂教學的有效性及高效性,我們必須本著“讓每一個學生都學得好”,以教學理論作指導,經過自己的不斷實踐,不斷總結,不斷完善和創新,真正提高課堂教學的質量,提高學生學習效率。

            信息技術與物理教學融合心得體會 8

            20xx年11月7日,正是我們北方的初冬時節,我有幸來到美麗的重慶,參加陽泉市中小學骨干教師能力提升研修班。坐落在縉云山下、嘉陵江畔的西南大學,讓我感受到了不一樣的氣氛:校園里各種不知名的樹種參天蔽日,讓我感受到這所學校的歷史悠久;運動場上學生們的爭先恐后又讓我感覺到朝氣與活力;遍布校園各個角落的圖書館、書屋塑造了濃厚的學習氛圍;圖書館里或凝頭苦思、或小聲討論的大學學子們又展現了嚴謹的學習精神。

            我們一行農村數學老師放下粉筆,拿起鋼筆,走下講臺,做回學生,迅速完成了角色的轉換,在這短短的幾天里,我們仔細聆聽了各位專家教授的精彩講座。專家們以鮮活的實例、豐富的知識以及精湛的理論,讓我們仿佛返回到學生時代,忘我地享受著這一頓知識的饕餮大宴。在一次次的感悟中進一步了解了課改的發展方向以及最新的教育理念和教育手段,反思了平時教學中的不足,更新了自己的教育觀念,深深地體會到了終身學習的重要性。

            針對老師們教學效率低、教學成績差的問題,重慶朝陽中學的胡世川老師和熊英老師分別作了《初中新課標下的教師成長》和《優化初中數學教學的實踐與反思》,胡世川老師給我們講述了他參加工作以來的心路歷程,他從剛參加工作的苦惱、焦慮逐漸轉變為平和、淡定,進一步成長為一名優秀的數學教師,期間離不開他對學生的了解和關注以及對課標的深入研究。他還提出了新教師成長的注意事項,要注意三個問題:一是對情感態度的的把握,要了解什么樣的課堂才是學生喜歡的課堂;二是對課堂的把握,要還學生一個自由的學習空間;三是跟師傅、讀課標、多反思,要多學習師傅的經驗,研讀課標,反思自己的不足。做到這些,新教師就能快速成長起來。熊英老師則從課堂教學入手,用實際案例提出了課堂教學中的五個方面:

            1、創設情境,感知數學。

            2、動手實踐,體驗數學。

            3、加強直觀,感悟數學。

            4、當小老師,再創數學。

            5、做好總結,升華數學。

            她提出:要把自己置身于學生的地位,用學生的眼光來看待數學;我們教師首先要熱愛生活,觀察生活,做生活的有心人。這樣才能呈現給學生生活中的數學,有用的數學。這兩節課對我們一線教師有很好的指導作用,值得我們學習和實踐。

            肖紅教授的講座《素養時代下數學文化內涵解讀及其教學》則給我們深層次地剖析了數學文化和核心素養。他指出數學不能演變成空洞的解題訓練,而應該讓學生感受到數學中的真善美,我們的教學過程就是引導學生發現真善美的過程。他指出教師發展的三種境界:第一種境界能勝任向學生傳授知識的“教書匠”的境界;第二種境界能做到給予學生思維啟迪的“智慧型教師”的境界;第三種境界能潛移默化培養學生素養的“數學文化教育者”的境界。我們每個老師都應該努力向第三種境界發展。張廷艷教授的《數學課程改革的價值取向與實踐路徑》則首先指出:作為教師一定要俯視教育,俯視教學,俯視課堂。我們一定要站在一定的高度,適應這個變革的時代。她從社會的變革聯系到了學校的變革,教育的變革。指出了未來學校的三大特質和未來學生的三大特質。分析了我國數學教育觀的變化歷程以及數學課程改革的價值追求,指出了新一輪基礎教育改革的`特征。并且為我們詳細剖析了最新版的課程標準的十大核心概念以及新課標下數學的落實途徑,為我們的教學指明了方向。

            美麗的班主任鐘曉燕老師耐心細致的給我們講解了PPT的制作方法,一步一步地教會了我們怎樣簡單快捷的制作PPT,為我們的教學中又增添了一項新的技能。莫婷老師的《信息技術與學科教學整合實踐經驗交流》具體從教學過程中的學情分析、教學設計、課堂實施、學業評價四個方面分別運用什么樣的教學資源,怎樣運用等方面給我們進行了指導。駱鵬教授則教會我們怎樣通過鋪設語言軌道,直達學生內心。我們講課的語言中經常會出現各種各樣的問題,教學中要盡量避免這些問題,讓我們的語言既能表達清楚又可以吸引學生。

            瞿醫淌諍禿航教授站在教育的最前沿,向我們展示了新興技術與教學的融合以及深度學習的培育,讓我們大開眼界,耳目一新,深深地感受到這些前沿的教學理論與方法已經越來越接近我們,我們必須要充實自己的大腦,改變自己的課堂,才能適應新時代對教師的要求。

            五天的培訓,干貨多多,我們收獲滿滿。我們一定會把學到的知識運用到我們的教學中,并及時更新我們的知識,充實我們的大腦。向做一名適應新時代偉大變革的智慧型老師而努力。

            信息技術與物理教學融合心得體會 9

            20xx年11月29日至20xx年12月3日,我作為物理教師有幸參加了由甘肅省裝備辦公室組織的教師實驗技能培訓活動,本次培訓在榆中縣甘肅銀行學校舉行,培訓共5天時間,時間雖短暫,但通過培訓讓我對于初中物理學科實驗教學有了更深刻的認識,獲益匪淺,本次實驗教學培訓主要內容是中學實驗室建設與管理、新課改實驗配備標準解讀、中學理科實驗創新理念和方法、實驗操作與案例解析,對這次培訓我有以下幾點體會:

            一、初中物理實驗教學不容忽視

            (1)可以使學生加深理解、鞏固和驗證課堂里所學到的知識,了解知識在實踐中的應用,并提高學生的學習興趣物理學科的研究對象是很復雜的。在課堂上,如果教師只依靠語言和一些直觀教具,有時學生很難透徹理解,不容易獲得鞏固的知識。通過親手實驗,情形就截然不同。通過這個實驗,給學生留下很深的印象,獲得的知識根深蒂固,也能調動他們對生物學科學習的積極性。

            (2)通過親手實驗,可以培養學生實驗的基本技能要學好物理科學知識,必須具備使用各種儀器的基本技能。這些技能要在實驗過程中反復練習,才能熟練地掌握。要把觀察所得記錄下來,使印象深刻,知識鞏固,這樣就能獲得照實物繪制簡圖的技能。學生掌握了這些技能,既有利于當前的學習,也為將來在各個學科領域的開拓發展打下堅實基礎。

            (3)可以培養學生分析問題和解決問題的能力在實驗中,經常存在著對實驗重視結果而不重視分析結果,重視對成功實驗的肯定而不重視對實驗中的失敗查找原因等現象。這不利于學生實驗能力的提高。學生在實驗過程中,不僅要用肉眼觀察、用手操作,還要區別知識之間的相同點和不同點。隨著實驗經驗的積累,學生分析問題和解決問題的能力輝大大提高。

            (4)可以培養學生實事求是的工作作風和嚴謹認真的工作習慣實驗課是訓練學生基本技能的主要陣地。在每堂課上,必須提出明確而具體的目的要求,對學生掌握基本技能提出嚴格的要求。在操作過程中嚴格指導和檢查學生是否按順序按常規認真操作、是否按實驗的要求作深入細致的觀察、是否按事實下結論,以便及時糾正學生在操作中的差錯。這樣,就可以培養學生實事求是的工作作風。同時,在實驗過程中要求學生嚴格遵守實驗室規則,認真實驗。這樣,就可以逐步培養學生的組織性、紀律性和對待工作的責任感等。在實驗過程中,還要要求學生養成全面照料儀器、細心愛護儀器、妥善收拾儀器以及處理廢棄材料等科學習慣,保證實驗順利進行,并培養學生愛護公共財物的優良品德。

            二、轉變思想,重新認識實驗教學

            以前的實驗教學是以學習知識為目標的,而現在是以學習探究方法為主。我們要及時轉變觀點,把握實驗教學的側重點。不僅僅是讓學生弄懂知識原理,而是培養是學生動手實驗的能力和技巧,不是重理論而是中實驗驗證,這樣才能培養出真正能自我發展的學生,才能讓學生在社會生產實踐中有實踐能力和創造能力。

            三、深入細致地研究實驗

            設計實驗新形勢下,新的實驗教學要求,我們教師在實驗教學前一定要對實驗進行深入細致地研究,分析在實驗中可能存在或發生的問題,做好充分的準備,有條不紊地引導學生實驗不讓突發事件影響正常地實驗教學,不走過場,不搞形式,而是細致地設計每一個實驗環節,物理學是一門實驗科學。在物理學中,每個概念的建立、每個定律的發現,都有其堅實的實驗基礎。實驗在物理學的發展中有著巨大的意義和推動作用。實驗賦予了物理學科思想和內容,實驗促進了物理學的發展,同時物理實驗自身也是不斷發展的。實驗教學是變單純的理論灌輸為探究式教學的重要方式,加強實驗教學既是理科教育的必然要求,更是搞好理科教育的根本保證。

            (1)好的實驗設計給人愉悅和探索的求知欲望在物理教學中,能用實驗表達的物理現象,不要用課件,除非不能做或不允許做的實驗。生動有趣的演示的實驗可通過眼、耳等感覺器官對學生產生強烈的感官刺激,讓學生留下難忘的記憶,從而提高實驗的觀察效果。

            (2)好的設計,給人以驚奇和激發求知欲望良好的開端具有十分重要的意義。如何才能讓學生對本節課產生良好的印象,從而激發學習興趣,調動學習積極性呢?作為引入的實驗是關鍵。當人們對某一事物發生興趣時,將在大腦中形成興奮灶,這種興奮會使人們對該事物的認識、理解和記憶處于最佳狀態,并從中激勵出創造性的火花。抓住學生生性好奇的心理,巧妙地設計、表演新奇有趣的實驗,使他們在愉快的氣氛中探討問題,接受知識。

            (3)好的設計,符合學生年齡特點,操作性強對學生邊學邊實驗儀器的準備要做到“五不一保證”,即儀器不宜復雜,操作技能要求不宜過高,實驗規模不宜過大,一次實驗所用儀器數量不宜過多,實驗時間不宜過長;實驗安全要有保證。

            (4)突破思維定勢創新實驗設計在用漏斗吹小球實驗時,先問學生會出現什么現象?教師可以應學生思維做一次失敗的,看到學生的反映。不要急于做成功的實驗,而是給學生留下思考的時間,這個實驗就做完了?產生質疑。再做一次成功的,或學生來做,分析兩次原由。流速大的地方壓強小結論,印象更深刻。還可將實驗設計為斜向下吹,平吹,向上吹(與引課實驗相扣,解釋現象,得出結論),學生的思維得到開拓。還可以怎么做?時時注意給學生留有思考探究的空間。

            (5)提倡和鼓勵利用身邊物品進行物理實驗如果實驗所用的材料是學生所熟悉的,就會使學生感覺到親切,較容易克服思維障礙,能較好的達到實驗的目的;

            如果實驗所用的儀器是學生親手制作的,那么不僅能培養學生的動手能力,而且還能幫助學生建立起牢固的相關物理表象,敏銳地洞察其中發生的物理過程,使學生對知識的理解更加透徹。因此,教師應當引導學生充分利用順手拈來的、所熟悉的物品做物理實驗,這樣可以豐富學生實驗物品,彌補實驗儀器不足,拓展實驗探究的時空,讓學生真正經歷“從自然到物理、從生活到物理”的認識過程。

            四、創新初中物理實驗教學創建適應

            當今教育形勢需要的`物理實驗課教育模式,已成當務之急。那么怎樣創建適應當今教育形式的物理實驗課教育模式呢?我認為可以從下面幾個方面入手。

            (1)自制儀器模型增強演示效果,增大演示可見度,激發學生學習物理興趣在中學物理教學中,演示實驗是使學生對教學內容獲得直觀感性認識的重要手段,是建立概念和規律,理解和掌握物理知識不可缺少的環節,一個成功的演示實驗,不僅有利于激發學生學習物理的興趣,也有利于加深對書本知識的理解。因此,演示實驗有其它教學手段不能替代的作用,為增加演示效果,增大實驗的可見度,我在實際教學中進行了一些嘗試,且取得了較好的效果。

            (2).鼓勵學生自主探究,培養學生的創新能力教材上的探究實驗是對一些重要定律和原理讓學生進行探究并得出結論。但在實際教學中,有的老師卻不敢放手讓學生去主動探究,而是替學生設計好實驗步驟甚至做成演示實驗,學生成了旁觀者,沒有直接參與,不利于其創新能力的培養。因此要鼓勵學生自己動腦、動手、動口,在探究過程中充分發揮學生在探究過程中的主體和中心地位,讓學生親身經歷實驗過程,對未知結論的探索、激發學生的思維狀態,認識到這些物理實驗反映的物理本質,從而認識并形成正確的物理規律,培養學生的創新意識。

            (3).實施小實驗、小制作教學手段在日常教學實踐中,我體會到,重視初中教材中小實驗的教學,既有利于鞏固知識,提高能力,還容易引起學生的興趣,這對全面提高物理教學質量具有重要的意義。通過小實驗和小制作的完成,可激發學生學習物理知識的興趣,調動學習的積極性。物理學科的特點決定了學生學習物理的難度,導致了一些學生對學習物理產生畏學、厭學情緒,若能在改進課堂教學的前提下,把握住對小實驗教學的機會,通過學習體會親自制作和實踐的樂趣,就可激發興趣,認識到物理知識在實踐中的應用,從而激起他們學好物理的信心。通過小實驗的教學,進一步培養和加強學生的實驗技能。根據學校的實際情況,我們組織學生利用課外活動時間開展小制作活動。

            (4).拓展實驗教學的思路,擴大實驗探究的范圍物理就是以實驗為基礎的學科,也就是物理的定義、定理、規律都建立在大量的實驗和實踐活動中,那么我們所說的實驗也就不僅僅局限于課本上的演示實驗、探究實驗及“想想做做”小實驗,而是將實驗探究貫穿于物理學習的全過程。

            我們的實驗教學可以在課上,也可以在課下;可以使用實驗室所配備的器材,也可以自備自制教具,甚至可以使用我們日常生活中的現有物品,經常用學生身邊的物品做實驗,如用鉛筆和小刀做壓強實驗,用可樂瓶做液體壓強與深度關系的實驗,用汽水瓶做大氣壓實驗用乒乓球做物體的浮沉實驗,用水和玻璃做光的色散實驗等,這些器材學生更熟悉,更有利于使學生明白物理就在身邊,物理與生活聯系非常緊密。而且通過這些課本上沒有出現的器材啟發學生的創新能力:大家一起來想一想,還可以用什么來說明我們要知道的物理知識。或者,這種類似的方法我們可以用來解決其他什么問題,等等。

            學生在實驗探究活動中,通過經歷與科學工作者進行科學探究時的相似過程,學習物理知識與技能,體驗科學探究的樂趣,學習科學家的科學探究方法,領悟科學的思想和精神。實驗是物理課程改革的重要環節,是落實物理課程目標,全面提高學生科學素養的重要途徑,也是物理課程改革的重要條件和重要課程資源。任何時候都應該十分重視實驗的創新。實踐證明,培養學生的創造性思維關鍵在于教師。要讓學生具有創造精神,教師首先要實施以創造性教育。依靠具有創新的教師通過創造性的教育一定能培養出創造性的學生,而教師對實驗創新又是落實這一目標的一個關鍵。

            總之,通過5天的學習,我所得的畢竟是實驗教學精神的冰山一角,要成為一個出色的物理老師我還要不斷地學習和提高。本次培訓有針對性和實效性,通過老師由淺入深、通俗易懂的講解,頓時茅塞頓開,又給自己充了電。物理是一門實驗性科學,平時注重實驗教學對于培養學生學習物理興趣、提高物理成績是至關重要的,因此作為一名物理實驗教師,除了具有淵博的學科知識之外,還應掌握熟練地實驗操作技能,良好的思想品質,我接下來的工作是按照課程標準和教材的要求,與學科教研組密切配合,進行課堂演示實驗、學生分組實驗、自制實驗教具進行實驗,完成實驗教學任務,開展課外實驗和科技活動。

            信息技術與物理教學融合心得體會 10

            進入高二的教學后,文理分科后學生學習物理的態度發生了一定的變化,方向方向更加明確了,干勁似乎也足了一些,苦耐部分同學前面丟掉的東西有些多了,基礎不牢,興趣逐漸消失,這時我想我們該怎么教呢

            一方面、從學生學習物理的角度來說,多數高中生感到高中物理內容多、難度大。隨著高考物理更加注重對學生能力的考查,高考成績偏低,使大多數學生產生了害怕心理,有些學生認為高中物理難學,因而,學習還未開始,已對物理課存在畏懼心理,在心理上打了敗仗。

            思維定勢也妨礙了學生進一步的學習。由于不少初中知識的局限性大,嚴密性差,使學生形成思維定勢。例如,重物被繩懸掛起來,重物對繩的拉力等于物體的重力。有些學生形成“重物對繩的拉力總等于重力”的思維定勢。日常生活中的一些錯誤的感性認識也會有同樣的情況,例如,“物體越重,下落得越快”,“力是維持物體運動的原因”等錯誤認識,在高中階段還會頑強地表現出來。

            在學習物理知識時,女生往往更感困難,一般說來(部分女生外),女生的平均成績低于男生。從心理因素來說,多數女生生性羞怯,有問題不敢問,怕人恥笑。女生在智力方面形象思維較好,考慮問題細致,記憶能力、模仿能力強,但抽象邏輯思維和創造思維較差。大多數女生不像男生那樣好動,做實驗時不夠大膽,表現出動手能力較差。此外,女生在考試時情緒易緊張,以致造成反應阻滯,記憶破壞,影響正常發揮和成績。

            此外,學生學習的動機、意志和自制力等因素對學習物理知識的影響也是很大的。例如部分學生學習目的不明確,每天混日子,無所作為,盲目追崇“歌星、影星、球星”,甚至有些學生認為初中已苦讀了三年,現在進入高中階段可以輕松一下,慢慢來,不求學得好,只求過得去,學習出現松散疲沓現象。有的學生對學習的艱巨性和持久性缺乏足夠的認識,在學習中一遇困難,便情緒低落,自暴自棄。

            高中學生在學習物理知識的過程中,還容易產生不健康的心理狀態。如“差生”在班內容易被其他學生瞧不起,產生自卑心理。而“尖子生”則成績好,往往表現出高人一頭的樣子,不愿與其他學生交流學習體會,甚至會忌妒他人進步。此外,還有部分學生存在依賴思想,缺乏獨立地獲取知識的能力。

            值得注意的是,高中學生學習物理知識的心理狀態是隨著情況和條件的變化而變化的。某部分教材實驗多,學生興趣就濃,若理論多,學生感到難學,學習興趣就會減弱;某位老師上課教態和藹,親切,又不擺老師架子,經常表揚學生,學生學習積極性就高,會產生濃厚的興趣;若教師對學生的要求不切合實際,或者師生之間感情不融洽,學生容易產生厭學心理。

            從教師的角度來說,我們不能一味的說學生這兒差,那里差,關鍵還是要了解學生,沒有哪個學生一開始不想把學習搞好,關鍵是隨著知識難度的增加,學生的為難情趣加重,也不是學生不做題,一座就錯怎么辦呢?他們還能提高興趣嗎?漸漸的學生也就沒有學習物理的興趣了,上課就聽不懂了。所以從學生的實際出發,教師要關注學生的變化,調整好心態和教學方法方式,培養信心,鍛煉意志。作為一名物理教師,要激發學生的求知欲,從培養興趣出發,讓學生樹立正確的學習觀,并知道學好物理與自己成才的關系,培養學生為祖國的建設而努力學習的志向。在這方面,自己通過介紹著名物理學家對人類所作的巨大貢獻,激發學生的學習興趣,并通過介紹自己歷屆教的物理學得好的`同學的事跡;介紹當年進校的基礎較差的但通過三年不懈的努力學習,進步特別大的學生的情況,激勵他們上進,增強他們學好物理的信心,使學生克服畏難情緒。特別是對女生,則引導他們揚長避短,打消自卑感,課內多提問,鍛煉她們的分析問題的能力和表達能力,增強她們的自信心。

            在教學過程中,自己采取的另一個有效措施是:合理安排教學內容,重視學生能力培養。在教學進度方面,采取先慢后快的辦法,對關鍵性內容舍得花時間和精力。例如,物體受力分析,牛頓運動定律,動量,機械能,電磁感應等內容,都讓學生反復討論、思考、練習和總結。在教學內容方面,以講授必修內容為主,適當穿插選修內容,既重視物理知識的傳授,又兼顧學生的智力、能力和品德、情操的教育。在教學方法上,從學生的實際出發,掌握學生的心理特點,采取不同的方法,分層次要求。對基礎較好的班級,做到課堂容量大,節奏快,深度廣,提高課堂教學效率,著重促進學生思維能力的發展,培養學生分析問題、解決問題的能力。對部分尖子學生,則利用課外活動,開設競賽輔導講座,增強他們的競爭意識,讓他們進一步得到發展和提高。對那些基礎較差的班級,則適當降低教學重心,使學生學有所得,激發學生產生進一步學習的愿望,對學生在學習中取得的一點進步,都給予肯定的評價,這既可以讓學生產生學習的興趣,而且也起到了學習成功的激勵的作用。心理學家蓋滋曾經說過:“沒有什么東西比成功更能增加滿足的感覺,也沒有什么東西比成功更能鼓起進一步求成功的努力”。因此,學生在學習上的成功對學生的激勵作用是巨大的,這可以激發學生的求知愿望,促進學生的學習,加深師生之間的情感。

            針對現行高中物理教材包含了文字、圖象、聲音以及具體的操作活動訊息,不僅面廣,而且互相交叉滲透等特點,在教學過程中,自己著眼于利用各種教學手段充分調動學生的學習主動性,在集體教學中注意照顧個別學生,并在教學中把單純的教師傳授知識轉變為在教師指導下學生自己獲取知識。我認為,在高中一年級開始的第一學期,不要在知識的多少上爭一日之長短,而是著眼于提高學生的各種能力,轉變學生的學習方法,并結合高中物理的特點,規范學生的學習行為和科學的學習方法,鼓勵學生開動腦筋,引導學生一題多解,一題多變,靈活應用,總結解題經驗,培養學生的發散思維能力、創造性能力和收斂思維能力。

            我想一節物理課,作為教師要完成備課中所設計的知識、能力、情感態度價值觀等目標外,更重要的是要不斷提高將知識化難為易,至少應該是學生能聽懂,一節課下來有所收獲,哪怕就那么一點點,這樣才能談的上增強學生的興趣,有了興趣就好辦了。

            信息技術與物理教學融合心得體會 11

            如何發揮學生的最大潛能學好物理?如何進行初中物理的總復習?初中物理教學中如何把教學的側重點由教師的“教”轉到學生的“學”上來,從而更好地調動學生積極性,突出學生的主體作用呢?是我一直在探索的問題。現將我工作的點滴體會介紹如下:

            一、抓好入門教育

            物理課是初二年級的一門新學科,這對剛接觸這門課的學生來說,往往有一種新鮮感。許多學生對此學科表現出極大的興趣,但這種興趣僅僅是停留在表面的一種新奇,如不及時深化,“熱”的時間是短暫的。這就要求教師在上序言課時,認真設計教案,上好第一堂課。使學生一接觸物理就感覺到學物理有趣,為今后的奮發學習打下良好的開端。

            二、注重實驗教學

            初中物理是所有學科中最具有科學性的學科,每一個概念和規律、公式,都是通過物理實驗得出。物理概念和規律是在大量的觀察、實驗的基礎上,運用邏輯思維的方法,把一些事物本質的共同特征集中起來加以概括而形成的。所以在物理新課實驗中,我真正體驗到,新課程強調的教學是教與學的交往、互動,師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發、相互補充。

            三、創設情境,注重讓用學生已學的知識導入學習新知識。

            科學探究是學生參與式的自主性學習活動。創設情境,精彩導入尤為重要。從課堂座位的安排、紀律的制定、教室的布置到純正的普通話、優美的語言和各種教學情境的準備等,這一切無不影響著探究教學的氣氛和效果。

            四、加強信息反饋,及時調整教學計劃。

            在總復習中,要時刻注意“信息反饋”。通過反饋信息來了解已設計的教學內容與預期目的是否符合,學生對知識理解和掌握。所以我在每個階段復習教學中,除了注意來自學生方面各式各樣的反饋信息外,還特別重視每次測驗和考試的信息反饋。堅持做到按時、按量、按評分標準,科學分析試卷,評價試卷,并注意各層次的學生學習狀況和掌握知識的'程度。

            五、指導學生記憶的方法

            初中物理雖然需要注意培養思維能力,但同時也要重視記憶,不要死記硬背絕對不是不要記,不要背,而是更加強調在理解的基礎上進行記憶。記憶時要注意找規律、找特點,要準確記住各種定義,定律的文字表達和各種物理量的單位,這有利于幫助學生形成物理文字,語言的表達能力。物理計算公式與數學計算公式的一個最大的區別就是,公式的每一項都有物理意義和單位,在記憶物理表達式時,一定要記住各項的物理意義和單位。

            以上是我從事物理教學工作的一點體會,還有許多問題需要今后進一步的學習和總結

            信息技術與物理教學融合心得體會 12

            1、細讀書,多設問,培養自學能力

            教材的閱讀,主要包括課前閱讀,課堂閱讀和課后閱讀。

            (1)課前閱讀,有的放矢。根據課本內容的不同,結合課文中提出的問題,邊讀邊想。如閱讀“功”這一節,可列出如下提綱:①物理學上“做功”的含義是什么?它和日常生活中常說的“做工”有什么不同?②做功必須具備哪兩個必要因素?有哪幾種情況不做功?⑧做功的多少與哪些因素有關?怎樣計算做功的多少?④功的單位是什么?通過閱讀,對新課內容有一個粗略的了解,弄清知識點,找出重點、難點,作出標記,以便在課堂上聽教師講解時突破,攻克難點。

            (2)課堂閱讀,就是在進行新課的過程中閱讀,對于那些重點知識(概念、規律等)要邊讀邊記。對于關鍵的宇、詞、句、段落要用符號標志,只有抓住關健,才能深刻理解,也才能準確掌握所學的知識。如閱讀“重力的方向”時關鍵是“豎直”。閱讀“牛頓第一運動定律”的課文時,抓住“沒有受到外力作用”和“總保持”。精讀細摳,明確概念、規律的內涵和外延。在閱讀時,若遇疑難,要反復推敲,為什么這樣說,能不能那樣說?為什么?弄清其原團究竟。

            (3)課后閱讀,結合課堂筆記,在閱讀的基礎上勤總結、歸納。新課結束或學完一章后,結合課堂筆記去閱讀,及時復習歸納,把每節或每章的知識按“樹結構”或以圖表形式歸納,使零碎的知識逐步系統化、條理化。通過歸納,可以把學過的知識串成線,連成網,結成體。以便加深現解,使知識得到升華。

            2、細觀察,會觀察,培養學生的觀察能力

            觀察是學習物理獲得感性認識的源泉,也是學習物理學的重要手段。初中階段主要觀察物理現象和過程,觀察實驗儀器和裝置及操作過程,觀察物理圖表、教師板書等。

            (1)觀察要有主次

            如在觀察水的沸騰時,要圍繞下列問題觀察:沸騰前氣泡發生的位置、氣泡大小、多少,溫度計的讀數怎樣變化?沸騰時觀察氣泡的變化,溫度計的讀敷是否有變化?停止沸騰時,溫度是否變化?

            (2)觀察要有步驟

            復雜的物理現象,應按照一定的步驟,一步步地仔細觀察。如在”研究液體的壓迎”實驗中,可按以下步驟進行:(1)首先要觀察所使用的壓強計,用手指擠壓壓強計盤上的橡皮膜,觀察金屬盒上的橡皮膜受到壓強時,u形管兩邊液面出現的高度差,壓強越大,液面的高度差也越大。(2)將水倒人燒杯中,將壓強計的金屬盒放入水中,觀察u形臂兩邊液面是否出現高度差,報據觀察判斷水的內部是否存在壓強?(3)改變橡皮膜所對方向,再觀察u形管兩邊的液面,根據觀察判斷水是否向各個方向都有壓強,其大小有什么關系?(4)保持金屬盒所在的深度不變,使橡皮膜朝上、胡下、朝各個側面,比較同一深度,水向各個方向的壓強有什么關系?(5)將金屬盒放人不同深度,水的壓強隨深度增加怎樣改變?(6)觀察在同一深度清水的壓強和鹽水的壓強是否相同?

            (3)觀察時要思考

            如在引入“牛鋇第一運動定律”前做有關演示時,當觀察了同一高度處的小車從斜面上分別經過毛巾、棉布、木板表面時運動的距離越來越遠后,要認真思考:小車在不同的水平面上運動的`距離大小跟什么有關?當小車在水平面上運動時受摩擦力很小時,運動的距離很大嗎?當小車在光滑的平面上(無阻力)運動時,運動的距離將有多遠?經過觀察、思考、推理后,加深對定律的理解。

            3、勤實驗,會操作,提高實驗技能

            實驗是研究物理的基本方法,它對激發學習物理的興趣,培養觀察分析能力,提高實驗技能,起著非常重要的作用。實驗應包括演示實驗,學生實驗、邊學邊實驗和小實驗。演示實驗起著潛移默化的示范作用,通過演示實驗可以通過分析物理現象,獲得豐富的感性認識,從而更好地理解、掌握物理概念和規律。

            在學生實驗中,要接觸實驗器材,了解實驗目的和原理,嚴格按使用規則和程序親自操作,作必要的記錄,根據實驗內容得出結論,呀襖做到手、眼、腦并用。通過實驗,自己去“發現”規律,學到探索物理知識的方法。

            4、多思考,細比較,培養學生的思維能力

            孔子說過:“學貴有疑,小疑則小進,大疑則大進”。疑是學習的開端、思維的動力。在物理學習中,要結合結合教材中的“想想議議”,進行巧妙的設疑,多動腦積極思維,多質疑,多解疑,才能真正弄清物理概念、規律的內涵和外延,并提高表述能力。如在學習“物體的浮沉條件”時,可先通過教師的演示實驗,認識到浸在液體里的物體不論是上浮的還是下沉的都受到浮力,接著思考以下幾個思考題:(1)

            既然浸在水中的物體都受到浮力作用,為什么鐵在水中下沉?木塊能浮在水面上呢?(2)把同樣重的鐵塊和木塊同時放在水里又會怎樣呢?(3)用鋼鐵制造的大塊在輪船為什么又會浮在水面呢?

            然后通過對放在液體中的物體進行受力分析,抓住比較重力和浮力的大小的關系,根據二力合成的知識,得出物體的浮沉條件。

            對教材上的各種結論,不僅要善于從正面提出問題,還要善于反向思考。如“一切物體在沒有受到外力作用的時候,總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態。”而保持勻速直線運動狀態或靜止狀態的物體是不是都沒有受到外力作用呢?通過反向思考,有助于弄清結論成立的前提,并能提高分析問題、解決問題的能力。物理知識本身有許多相似的地方,但又有區別。如某些現象相似,但實質不一;某些物理量的測量方法相似,但所用的器材不同,等等。所以在學習中一定要積極思維,運用分析、比較的方法,找出異同和聯系,掌握知識的本質。例如,蒸發和沸騰的異同點就可列表比較。質量和重力、壓力和重力有什么區別和聯系等,都可以列表比較。通過比較,加深對物理概念和規律的理解,同時培養自己的科學思維能力。

            5、善記憶,會記憶,提高記憶效益

            為了使學到的知識牢固地銘刻,必須加強記憶。如圖表記憶,順口溜記憶,理解記憶,類比記憶,系統記憶,形象記憶等,這些巧記、妙記,都能縮短記憶周期,使知識信息貯存得牢固。如果能做到科學記憶,就可以在頭腦中建立起一個“智慧的倉庫”。在新的學習活動中,當需要某些知識時,則可隨時取用,從而保證了新知識的學習和思考的迅速進行。

            (1)理解透徹,記得牢

            理解是提高記憶質量的前提。對初中物理中一些易混淆的概念,如“額定功率”、“實際功率”、“比熱”等,一定要在理解的基礎上記憶,否則更易發生混亂。

            (2)語言簡煉,記得快

            可將一些重要知識編成順口溜,以幫助學生記憶。如二力平衡的條件可編成:“一物一線等值反向”;光的反射定律可編為:“三線同面,法線居中,哪來哪去,角度不變”;電路識別可編為:“簡單電路四元件,源器線加電鍵,逐個順次是串聯,電路分叉屬并聯”。

            (3)反復強化,記得準

            對有些知識,需反復強化記憶。即凡涉及到該內容時就不斷強化剛形成的條件聯系,并及時運用、鞏固,以加強記憶。

            6、廣訓練,精練習,提高學習成績

            練習是掌握知識,鞏固知識的重要途徑之一。練習包括課堂練習、作業練習、實驗操作練習、單元練習及綜合練習等,在練習時要注意處理好以下幾點:

            (1)遵循由易到難循序漸進的原則,有計劃有目的地進行不同程度、不同方式的適量練習。既要有知識覆蓋面,又要有適當的知識梯度。

            (2)進行科學的思維活動,不斷探索解題的方法、思路和技巧,以便舉一反三、觸類旁通。如解題時要認真審題,抓住關鍵的詞句和物理過程仔細分析,同時應反思解題過程,勇于修正錯誤,不斷提高解題能力和思維效率。

            總之,閱讀、觀察、實驗、思維、記憶、練習等方法是相互聯系、相輔相成的,缺一不可。

            信息技術與物理教學融合心得體會 13

            從初中物理新標準來看,物理學是研究物質結構、物質相互作用和運用規律的自然科學,必須從以下幾點來考慮才能完成教學的最終目的。

            一、要抓好基礎知識的傳導

            我們知道,物理課是初二年級開始的一門新學科,對初學者來說往往有一種新鮮感。但是,若這種新鮮感只是停留在表面的新奇上,老師不及時深化,那么這也將是教學的失敗。所以,作為一個教學工作者,首先要抓好基礎知識的傳導。作為老師而言要精心設計教學方案,認真備課。

            針對教材和學生的具體情況認真分析,做到因材施教,盡可能地做好正確引導學生的思維方向和解決好教學過程中可能出現的問題。并將這些引入到教學課件和教學實驗器材中。例如在新課程標準中,學生要求初步認識能量、能量的轉化和轉移、機械能、內能、電磁能以及能量守恒等內容。并且了解新能源的應用,能初步認識能源利用與環境保護的關系。

            老師可以自己動手設計一些小實驗,比如以兩個小磁鐵之間的磁性推動了小木車的快速運動,兩個物體的撞擊轉化成其他形式的能量的現場試驗。還可以以現實案例或者以多媒體的形式做成動態的幻燈片來宣傳能源利用和環境保護的必要性來激發學生的興趣。在教學過程中,提倡學生提前預習,鼓勵學生課前自己查資料,從而在課堂上提出問題,更好地掌握基礎知識。

            二、開展實驗教學,培養學生動手能力和思考能力

            在物理教學新標準中,課程基本理念有一點是從生活走向物理,從物理走向生活。在初中物理學科教學中,每一個概念和規律、公式都是可以通過物理實驗得出的。在教學過程中能貼近學生生活,符合學生認知特點,激發并保持學生的學習興趣,在實驗中通過探索物理現象,揭示隱藏其中的物理規律,并將其應用于生產生活實際,培養學生終生的探索興趣、良好的思維習慣和初步的科學實踐能力。因此,教學工作者在課堂上,開展實驗教學就顯得尤為重要。

            在教學過程中,學生通過觀察物理現象過程,能學會簡單的描述所觀察物理現象的主要特征,并在其中發現一些問題,還能及時提出問題。學生通過積極參與科學探究活動,學習擬定簡單的實驗方案,學會利用不同渠道收集所需要的科學信息,形成自己學習信息處理方法,并能對信息做出有效的判斷意識,還能從物理現象和實驗中歸納簡單的科學規律,去解釋某些具體問題,極大地鍛煉學生的思考能力和分析能力。與此同時,教學工作者也應該鼓勵學生自己在課下設計實驗,或者根據課外的資料,來模擬物理實驗過程,加強學生物理實驗動手能力。并且教師完全可以鼓勵學生把自己的想法和實驗帶到課堂上,與同學們討論交流,還可以讓學生做好實驗記錄和討論記錄,教師則做好實驗分析總結。

            三、師生之間要形成良好的和諧課堂,有利于教學的順利進行

            現代心理學理論認為:學生只有在愉悅、和諧的課堂氣氛下學習積極性才能提高。因此,構建愉悅和諧課堂是學生主動學習的前提。

            教師與學生之間要形成良好的和諧課堂,才能有利于教學的順利進行,才能達到教學的最終目的。而在初中物理新課程標準中,教學目標中學生的情感態度與價值:有將自己的見解公開并與他人交流的'愿望,認識交流與合作的重要性,有主動與他人合作的精神,敢于提出與別人不同的見解,也勇于放棄或修正自己的錯誤觀點。在和諧的課堂上是完全可以形成并達到這一目標的。在和諧的課堂上,建立和諧的師生關系是基礎。

            以學生對老師的喜愛,能把這種喜愛轉移到課堂上去,能高效地接受老師的教誨,容易接受知識和理解并掌握物理知識,還能使學生愿意和老師交流他的想法、學習中的困難和快樂,能更好地進行學習生活。教學工作者可以通過在課堂上創設教學情境,通過以生活實例來讓學生思考其中的物理原理,來帶動學生思維的運轉,引導正確的思考方向,讓學生在探索過程中提高認知興趣,培養求實的探索科學的作風。在課堂上,學生之間的差異性也是不可否認的一點。學生的認知基礎、接受能力的差異、學習興趣以及學生參與的程度在一個集體中也是有所差別的。因此,和諧的課堂也要尊重學生的主體地位。針對學生的具體情況,實現差異化的教學培養模式,盡量使學生都參與到課堂上,接受知識的傳播,從而掌握知識、學會運用知識。

            信息技術與物理教學融合心得體會 14

            什么樣的課堂教學是有效的?較為普遍的提法是:有效教學是指教師以盡可能少的時間、精力和物力投入,取得可能多的教學效果。有效教學的實質就是促進學生的有效學習。教與學是相輔相成的,教師要實施課堂有效教學的前提條件是學生要學、肯學、有學習的求知欲。要提升教學的有效性,就必須要有學生的有效參與,這是體現學生主體性的一項重要的表現,也是教學是否有效落實的基本環節。那么,在初中物理課堂教學中,如何做到使學生“要學、肯學、有效參與”呢?我認為可以從以下幾個方面入手:

            首先,創設有趣的課堂情景,引發學生的學習興趣:

            教師如果能夠在開始的時候就激發學生的求知欲,引起學生的興趣,能夠達到事半功倍的效果。好的開始是成功的一半,課堂引入的好壞往往直接影響著整堂課的效果,好的引入可以較快的集中學生的注意力,啟發學生的學習動機,調動學生主動學習的積極性,提高課堂效率。

            其次,教師要提高提問的效度:

            教學中能不能使學生參與課堂、并且是有效地參與課堂,關鍵還在于教師提問的有效度。

            1、教師的提問必須是能啟發學生思維的提問,必須是有效的提問。教師根據課堂教學的目標和內容,在課堂教學中創設良好的`教育環境和氛圍,精心設置問題情景,有計劃性、針對性、啟發性的提問,能激發學生主動參與的欲望,有助于培養學生創造性思維。

            2、要提高提問的有效度,必須要從有效提問特點入手進行突破。物理教學就是讓學生在學習物理知識中不斷地體會和領悟其中的物理思想方法,從而潛移默化地提高自身的物理素養。這當中,老師不可能替代學生去接受物理知識,而只能起到引導者的作用。那么如何有效地實施這種引導呢?我覺得精心設計對學生理解和掌握有關知識起重要作用的問題,一步步進行正確引導,化難為易。這是實施有效提問的重要途徑之一。而學生的思維過程往往是從問題開始的。提出一個好的問題是提高提問有效性的關鍵。

            3、在教學中,提問的目的已經不僅僅局限于檢查學生掌握知識的程度,或是作為完成教學任務的過渡,更重要的目的在于通過問題,把握學生對知識的理解程度,從而調整教學方法,促進學生進行更深刻的理解。因此,教師在課堂上提出的問題應直接指向學生對問題的理解程度,達到對課堂提問的有效性。

            第三、必須以實驗為基礎:

            物理學是以實驗為基礎的科學,必然要以實驗為基礎,通過實驗幫助學生明晰概念和規律,對提高教學的有效性很有意義。用具有出乎意料之外的實驗來激發學生的學習興趣。當學生的好奇心被觸動時,正是學習興趣被喚起之時,實現了由“要我學”到“我要學”的轉變。例如:在學習《浮力的利用》前,學生通常會有一種錯誤的認識:“由密度大于水的物質制成的物體放入水中一定會下沉”。在教學開始時,我先取兩塊完全相同的鋁箔,讓學生將其中一塊揉疊成團,讓學生猜想:如果將揉疊成團的鋁箔放到水里會沉還是會浮?學生根據生活經驗,一般都會認為鋁箔會沉到水底。我把折疊后的鋁箔團放入水中,證實學生的猜想是對的,然后問:“那么能否下結論:鋁制的物體放入水中一定會下沉呢?”多數學生會說“是的”,也可能會有少數學生認為“不一定下沉”,這時我請這些學生說出不一定沉的理由,再由他們自己利用另一塊鋁箔設計一個實驗去證明自己的結論,接著引導全體學生歸納結論;若沒有學生能正確回答,可以將這塊鋁箔做成一只“鋁箔船”,放入水中就會浮在水面上。兩個實驗結果對比明顯,學生不難知道“物體在水中是沉是浮不能僅看是什么材料制成的,可能還要考慮其他因素”,提高了學生探究“物體浮沉條件”的積極性。

            第四、充分利用現代教育手段,優化課堂教學過程,提高課堂教學質量:

            現代教育技術不僅有利于課堂教學效率的提高,更重要的是促進學生學習方式的轉變,確立學生在教學中的主體地位。在課堂教學改革實踐中,教師是最核心的因素,課堂教學改革是否有成效,教師是關鍵。因此,教師應充分利用現代教育技術,提升實施新課程的水平和能力,提高課堂教學的有效性,切實消除課堂教學中的無效勞動,尋求有效教學的方式和方法,沖破傳統課堂的“束縛”,實現課堂教學的最大有效性。

            第五、注重課堂學生信息反饋,提高課堂教學質量:

            在課堂教學過程中,教師的教和學生的學相互作用、相互促進、相互影響。在教學過程中教師應創造具有民主氣氛和科學氣息的課堂教學環境,摒棄“一言堂”,“滿堂灌”的傳統教學思想和方法,真正樹立以學生為主體的教學觀念,平等對待每個學生的個性和學習過程中的差異。

            第六、合理分配課堂時間,增加學生投入的學習時間:

            課堂教學時間是一種很重要的教學資源,它能否被有效地利用直接影響到課堂教學效果。“滿堂灌”與“放任自流”都是教師要避免的。合理教學時間結構是學生建構知識的保證。教師要留學生自主學習時間、師生互動時間來梳理知識,自己學習反思、練習、師生互動反饋等時間。此時,教師把師生共同學習時,自己沒學會的那部分滯后的學生,幫助他消化吸收;沒吃飽的學生給他開小灶。并及時給與反饋信息。試想一下,如果課堂練習等到第二天或第三天再評講的話,學生可能連題目都忘記了。更談不上什么教學效果。

            因此,課堂教學的合理的時間結構非常重要。例如在壓強概念的教學活動中,一定要留有時間自主活動。自主練習。讓學生拿起一支筆,兩只手指壓筆尖和筆尾的兩端,體驗壓力的作用效果。解決如“書包帶做得寬點好還是窄點好?為什么?”的問題,估算自己對地面的壓強等活動。通過學生的動手、動腦保證學生對知識的有效理解、有效掌握。總之,什么課堂是高效課堂,應該沒有一個統一不變的模式,教學促使學生應該積極主動學習,促進學生全面發展。這樣的課堂才能是有效的。

            信息技術與物理教學融合心得體會 15

            初中物理自從教材用蘇教版新課程以來,本人在教學中收獲和感受很多,蘇教版初中物理充分體現了新課程的學習理念。科學探究過程貫穿著初中物理課程的始終,物理學家進行科學探究的一段步驟,發現并提出問題,做出猜想和假設,制定計劃與設計實驗,通過觀察、實驗等途徑來收集證據,評價證據是否支持猜想和假設,得出結論或提出的問題,交流與合作。這些步驟對于我們學習物理、學好物理是必需的。下面淺談一下本人在實際物理教學中的一些心得體會。

            一、新課程改革要重視控制變量法,在科學探究過程中的運用和理解。

            所謂控制變量法,就是指研究一個物理與國一個物理量之間的關系時,要保持影響這個物理量的其它物理量不變,從而研究變化的這個物理量與要研究的物理量之間的變化關系,這種研究方法稱為控制變量法。我們在需要用控制變量法解題時,要注重理解“控制什么?改變什么”,“如何控制?如何改變?”這是研究問題的關鍵。下面我舉兩例進行剖析。例如:在研究影響動摩擦力大小因素的實驗中,如果研究滑動摩擦力大小與壓力大小關系,那么就要控制接觸面的粗糙程度不改變,而要改變壓力大小,觀察滑動摩擦力與壓力大小的關系。那么,如何控制不變呢?方法就是始終保持木塊的底面與木板接觸。那么,如何改變壓力大小呢?方法就是在木塊上添加砝碼改變壓力(當然此實驗過程中要注意測定滑動摩擦力大小的方法——用彈簧測力計拉著木塊在水平上木板上作勻速運動,記下彈簧測力計的示數即為摩擦的大小。再例如:在研究導體中的電流與電壓、電阻的關系實驗中,如果探究導體的電流與電壓的關系,那么就要控制保持電阻不變,而要改變導體兩端的電壓,觀察電流隨電壓的變化關系。在該實驗中,如何改變導體兩端的電壓呢?方法就是:調節滑動變阻器,改變導體兩端的電壓。如果探究導體中的電流與電阻的關系,那么就是控制導體兩端的電壓不變,而要換用不同大小的電阻(即改變電阻),觀察電流隨電阻的變化關系。在該實驗中,如何保持導體兩端的電壓不變呢?方法就是:調節滑動變阻器,使導體兩端的電壓保持不變。

            總之,控制變量法在初中物理科學探究的實驗過程中經常用到,除了上面舉的二例之外,還有許多。例如,研究液體蒸發的快慢與哪些因素有關;研究壓力作用的效果(壓強)與哪些因素有關,研究決定電阻大小的因素,研究電功、焦耳定律、電磁鐵磁性強變等等的影響因素都用這種方法。

            二、新課程改革要重視類比法在物理學習中的應用。

            所謂物理類比法是指:在物理研究中,將將研究的物理對象與熟悉的物理對象相比較,找出它們的某些共同點、相似點或有聯系的'特征,從而據此推測出待研究的對象還可能具有熟知對象的另一些特征。這一邏輯推理方法就叫做物理類比法,它實際上是一種從特殊到特殊或從一般到一般的推理。初中學生運用類比法可以把陌生的對象和熟知的對象進行對比,把未知的東西與已知的東西對比,能以舊帶新,啟發思路,可以引導學生的思維從形象思維上升到抽象思維,幫助我們有效地把握物理知識、發展智力、培養能力,提高物理新課程的學習效率。類比法在物理學習中的應用很多的,例如:在電壓一節的教學時,把電路模型類比水路模型從而引入電壓的概念。在教學中,通過引導學生觀察課本中提供的水路模型和電路中形成電流的原因。然后將兩幅圖進行類比分析,找出一一對應關系,比如閥門對開關、水輪對燈泡、水泵對電源、水路對電路、水流對電流等等,進而理解水流的形成是因為有水壓,那么電流的形成是因為有電壓。所以學生很容易通過類比法的學習,理解電壓是形成電流的原因,而電源是提供電壓的裝置。

            再例如:初中物理新課程學習中,我們可以把聲波跟水波類比,把學習電磁感應中“作切割磁感線的運動”和農民用鐮刀垂直地去割水稻這樣一個動作相類比……。

            三、新課程改革要重視比較法的學習和應用。

            所謂比較法就是指通過事物間相同的特征或相異特性的比較,去發現事物之間的內在聯系和根本區別。初中物理教材中有許多物理量和物理規律之間具有可比性。運用比較法可以幫助我們在學習新概念等方面加深理解,可以幫助在學習中可能存在的錯誤加以鞏固、對比,避免錯誤的發生。例如:晶體與非昌體的比較,蒸發與沸騰的比較,超聲波與次聲波的比較,近視眼與遠視眼的比較,凸透鏡與凹透鏡的比較,光的反射規律和光的折射規律的比較,漫反射和鏡面反射的比較,壓力和重力的比較,質量和重量的比較,電流表和電壓表的比較,串聯電路特點與關聯電路特點的比較,汽油機與柴油的比較,交直流發電機與交直流電動機結構及工作原理的比較,伏安法測電阻與伏安法測功率的比較……等等。在學習過程中,通過直接或間接的比較,能夠迅速、順利地做出正確的分析和簡答,從而起到事半功倍的效果。

            四、新課程改革還要重視其它學習方法的研究和運用。

            例如運用等效替代法在解決長度特殊測量“化曲為直法”的應用以及在解決9年級物理上冊P88活動1:用替代法使用電阻箱間接地測量電器的電阻……等等。例如運用推理法解決牛頓第一定律、推理真空不能傳聲的實驗結論等等……。再例如運用推導法,根據串、并聯電路電流、電壓特點及歐姆定律推導串、并聯電路中電阻特點……等等。

            總之,我認為初中物理學習必須在新課程改革理念的引領下,重視學習方法的研究,特別注重探究實驗的教學,新課程標準指出,探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具,能夠在課堂上保持學生強烈的好奇心和旺盛的求知欲,讓學生學會學習、學會探究,養成良好的、正確的價值觀。教與學是對立統一的兩個方面,牽涉的面廣,影響的因素不定,作為教師我認為應不斷的探索和總結教學方法,把自己在教學過程想到的、看到的好的方法,經驗及時寫下來,用于改進今后的教學,提高教學質量,運用靈活多變的教學方法引導學生在探究中學習,努力達到物理新課程改革的要求。

          【信息技術與物理教學融合心得體會】相關文章:

          信息技術與中職物理教學融合初探論文11-01

          高職舞蹈教學與信息技術的融合11-20

          信息技術與學科教學融合心得體會10-11

          初中物理教學中融合“學講”方式的策略03-27

          信息技術與物理教學之我見11-21

          信息技術與課堂教學融合心得體會(精選18篇)05-18

          信息技術與學科教學融合培訓心得體會(精選24篇)10-28

          信息技術與學科融合培訓心得體會11-14

          信息技術與學科教學融合心得體會(通用21篇)07-27

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美