實踐心得體會

          時間:2022-07-06 19:30:54 心得體會范文 我要投稿

          實踐心得體會

            我們在一些事情上受到啟發后,好好地寫一份心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編幫大家整理的實踐心得體會,歡迎大家分享。

          實踐心得體會

          實踐心得體會1

            一個月的暑期就這樣匆匆結束了,還有我這一次的社會實踐。

            整日呆在學校中的我,嘗到了生活的現實和不易。

            或許,這種真切的體會,才是我最寶貴的收獲。

            實習期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴格要求自我,社會真的是很殘酷,很現實。

            我唯一慶幸的是我還是一名在校學生,我僅有真正的把本領學好,才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。

            這一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向人民群眾,培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。

            經過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。

            社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自我在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,半個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。

            一、待人要真誠

            踏進辦公室,只見幾個陌生的臉孔。

            我微笑著和他們打招呼。

            從那天起,我養成了一個習慣,每一天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠的問候。

            往往一些細微的東西容易被我們忽略,輕輕的一聲問候,卻表達了對同事對朋友的關懷,也讓他人感覺到被重視與被關心。

            僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,我想,應當是我的真誠,換取了同事的信任。

            他們把我當朋友,也愿意把工作分配給我。

            二、要善于溝通

            溝通是一種重要的技巧和本事,時時都要巧妙運用。

            認識一個人,首先要記住對方的名字。

            了解一個人,則需要深入的交流。

            而這些,都要自我主動去做。

            三、要有熱情和信心

            其實,不管在哪個行業,熱情和信心都是不可或缺的。

            熱情讓我們對工作充滿活力,愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作,力求做好每個細節,精益求精。

            活力與耐心互補促進,才能碰撞出最美麗的火花,工作才能做到最好。

            四、要主動出擊

            當你能夠選擇的時候,把主動權握在自我手中。

            我想很多人和我一樣,剛進實習單位的時候,都做過類似復印打字的“雜活”。

            或許同事們認為你是小字輩,要從小事做起,但有些時候,是因為他們心中沒底,不明白你能做什么。

            做“雜活”是工作的必需,卻無法讓我學到什么。

            我決定改變自我的命運。

            有些東西不能選擇,有些東西卻能夠選擇。

            份內的工作當然要認真完成,但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。

            只要勤問、勤學、勤做,就會有意想不到的收獲。

            五、要講究條理

            如果你不想讓自我在緊急的時候手忙腳亂,就要養成講究條理性的好習慣。

            “做什么事情都要有條理,”這是經理給我的忠告。

            其它的工作也一樣,講究條理能讓你事半功倍。

            社會才是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現,為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

            期望以后還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛煉。

            這些天來,雖然付出了不少汗水,也感覺有些辛苦,但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的歡樂。

            這一次的社會實踐使我明白;大學生僅有經過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂的狀態,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起夢想的風帆,駛向成功的彼岸。

          實踐心得體會2

            在這個暑假里,我參加了人生中的第一次社會實踐,在這為期七天的時間里,我們清江社區小分隊以“環保”為主題,以多種形式開展宣傳活動,為環保做出了一點貢獻,同時也收獲了不少寶貴的經驗。

            從前期的準備工作開始,我們就積極用心投入,在隊長的帶領下,有條不紊地進行收集各種資料,聯系社區,設計海報等活動。我們分工不同,各自行動,同是互相協作,團結一心。

            多次走訪,最終我們見到了清江社區的負責人,并表明了我們的來意,最終社區負責人同意了我們的請求。活動由此展開。

            我們在為環保社區活動準備宣傳單、海報、橫幅等宣傳材料。隊員各抒己見,然后上網查閱與環保相關的資料,最終環保宣傳單和海報在我們團隊的努力下得以完成給我印象最深的就是關于制作環保的宣傳單和設計環保海報的過程,我覺得這是一種很好的嘗試和體驗。

            隊長把關于低碳環保的宣傳單發放到每個隊員手中,大家分頭行動,走進社區……每個隊員在發傳單的同時清楚的講解活動的目的,居民們耐心的傾聽、積極的配合我們的工作。社區里到處有我們忙碌的身影,經過兩天的努力,增強了社區居民環保意識,經過辛勤努力,終于在計劃的三天時間里,完成了這項任務。

            在設計海報的過程中,我也有許多感想,因為我不擅長寫字畫畫,以前也從來沒有設計過海報,一時有些不知所措,在隊員的幫助下,經過大家的修改,感覺好了許多。其實在整個活動過程中,我們就是一直這樣互相幫助、團結協作,因此才能使我們清江社區小分隊的活動得以順利出色的完成。拿著這些辛苦完成的海報,我們前往不遠的清江社區張貼,讓更多的人知道低碳環保,了低碳環保,從而真正用自己的行動促進環保工作的順利進行。在活動后期,我們及時總結,每個人都寫了論文,描述出對這次社會實踐的感想。

            通過本次活動,我們深刻的認識到,低碳環保的生活方式在我國是一項艱巨而長遠的任務,我國國民已經非常習慣于現在的生活方式,積習難返,因此即使很好的宣傳了低碳環保以后,也是需要很長的一段時間的適應,因此在短期內是不可能得以實現的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度,盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來的好處。這樣才能讓低碳環保的生活方式更快的被人們所接受。

          實踐心得體會3

            在接下來的幾天(3月24日至4月12日)里面,我來到了生產組裝一線,并參與到一線的組裝過程中去,一開始看到電路圖,感覺有點復雜,覺得無從下手。但真正工作起來,我發現我原來只負責其中的一個環節,就是伺服電機的安裝.公司采用的是交流伺服無刷電機,無刷電機體積小,重量輕,出力大,響應快,速度高,慣量小,轉動平滑,力矩穩定.控制復雜,容易實現智能化,其電子換相方式靈活,可以方波換相或正弦波換相。伺服電機內部的轉子是永磁鐵,驅動器控制的u/v/w三相電形成電磁場,轉子在此磁場的作用下轉動,同時電機自帶的編碼器反饋信號給驅動器,驅動器根據反饋值與目標值進行比較,調整轉子轉動的角度。伺服電機的精度決定于編碼器的精度,也就是線數.在整個控制系統中,伺服電機用作執行元件,把所收到的電信號轉換成電動機軸上的角位移或角速度輸出,以實現對機械手的運動控制.通過這幾天的生產一線培訓,我了解的公司產品的基本原理,并體會到書本上的知識與實際應用相結合的奇妙,也認識到自身的不足。

            后面幾天(4月13日至15日),我開始到公司市場部工作,這也是我今后主要的工作.到市場部的當天,副經理跟我介紹了公司的主要客戶,以及目前此類產品在工業生產過程中的應用領域,使我充分感覺到此類產品的前景一片光明。目前,中國大部分地區正在進行產業升級改造,特別是原來的部分勞動力密集型的產業,由于勞動力的缺失,需要引進自動化程度較高的設備來提高生產效率,降低生產成本,從而在產業升級的道路上不被淘汰。下午,我跟隨公司的老員工來到,飛利浦在廈門的生產基地了解公司產品的使用情況。再與飛利浦生產部主任的交流過程中,我了解到自動點膠機在飛利浦得到了很好的利用,它提升了生產線的工作效率,原來一個員工需要一天才能完成的任務,現在兩個小時就能完成了。目前,飛利浦新的生產線項目也在計劃采用公司的產品。

            實踐的最后一天(4月16日),今天主要是要整理好之前放在我這里的資料,做好部分未完成工作的交接,準備回校。經過幾天的工作后,我對自動點膠機的原理,參數,價格,配置都十分熟悉,也掌握了很多與自動化專業相關的知識。

            時間過得真快,在這段時間里,我學到了很多在學校了學不到的東西,也認識到了自己很多的不足之處,感覺收益非淺,在此次的實踐工作中,我嚴守職業道德規范,認真完成了領導交給的各項任務,利用學習到的理論知識投入到現實的工作中,利用自己學到的知識解決現實中發生的問題,利用自己的特長為企業提高效率。做好了自己的本職工作的同時,帶頭作出了一些如打掃衛生等各個方面的義務勞動,利用自己的組織協調能力,使得自己和員工之間的工作配合默契,提高工作效率,受到領導和員工的好評。

            通過這次實踐,使我認識到企業文化對于企業生命的重要性。企業文化是企業將從來沒有過的人文理念以人性的方式融入經營體系,從而快速提升企業的凝聚力,并且增強了經營體系不斷創新的能力。而創新又不僅是企業家或員工個人價值的體現,也是企業的一種超越傳統的經濟行為更是是一種生命力更強的,創造價值更高的經營要素。以下是我在實踐期間對工作的總結以及一些自己的心得體會:

            (1)自主學習,工作后不再象在學校里學習那樣,有老師,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做.只要你想學習,學習的機會還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,讓你少走彎路;集團公司,公司內部有各種各樣的培訓來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。

            (2)積極進取的工作態度,在工作中,你不只為公司創造了效益,同時也提高了自己,象我這樣沒有工作經驗的新人,更需要通過多做事情來積累經驗.特別是現在實踐工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

            (3)團隊精神,工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通,交流的能力以及與人合作的能力.合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功.個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

            (4)基本禮儀,步入社會就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應該合乎禮儀,才不會影響工作的正常進行.這就需要平時多學習,比如注意其他人的做法或向專家請教。

            (5)為人處事,作為學生面對的無非是同學,老師,家長,而工作后就要面對更為復雜的關系.無論是和領導,同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事.以上是我對已經過去實踐工作的總結,總結是為了尋找差距,修訂目標,是為了今后更好的提高.通過不斷的總結,不斷的提高,我有信心在未來的工作中更好的完成任務。

          實踐心得體會4

            為期十天的社會實踐很快就結束了,我們見到了社會的真實一面,實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,它給我們帶來了意想不到的效果,社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。在社會實踐中通過老師在實地給我們進行詳細、熱情的講解,加上我們切身體會的實際考察。我發現通過這十天的社會實踐,我們能學習到很多書上學不到的知識和能力。縱使我們在課堂中對專業知識學的有多么的優秀,但是沒有實踐與自己的專業相結合,就無法運用到實際中去。“實踐是檢驗真理的標準”,只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的交通管理中去,才能真正掌握這門知識。

            “千里之行,始于足下”,這短暫而充實的社會實踐,對我走向社會起到了一個橋梁的作用,是人生一段重要經歷,對將來走向工作崗位也有著很大幫助。好的生活,學習或者做事的習慣也要養成,不管干什么,首先要有明確的計劃和分工,在有了具體的計劃之后,將工作分到每個人身上,會使的事情有事半功倍的效果。

            對于自己這樣一個剛剛步入大學一年的學生來說,需要學習的東西很多,正所謂“三人行,必有我師”,這次社會實踐中,在指導老師的帶領下,在向學長求學問道的過程中學到了很多知識、道理。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會的一個渠道,是運用所學知識實踐自我的途徑。增強了自身認識問題,分析問題,解決問題的能力。為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎。

            通過這次的的社會實踐活動,我們逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己,為以后踏入社會做了更好的鋪墊,以后如果有機會,我會更加積極的參加這樣的活動。

            在社會實踐的過程中,能得到的不單單只是專業性的知識。在對某些方面的調查過程中,需要自己切身的去詢問,調查。這就需要我們有良好的溝通、交際能力,而且在調查過程中可能會遇到某些意想不到的事情,這需要我們要有隨機應變的能力,冷靜的處事態度。而且在調查過程中,會碰到一些經驗老道的工作者,在與他們對話與交談中,可以了解到許多自己沒有經歷的事情。

            這次實踐活動,豐富了我們的實踐經驗,提高了我們的團隊合作能力,使我們通過這次實踐更加了解社會,這次實踐活動意義深遠,對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生,社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身,樹立服務社會的思想與意識。同時,我們要樹立遠大的理想,明確自己的目標,為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

          實踐心得體會5

            我在成都理工大學習英語專業,今年大四,大學口譯實踐心得。XX年來到成都通譯機構參加口譯培訓,在這里我遇見了優秀的老師,學到了口譯訓練的基本方法,這些都最終堅定了我將口譯當做今后事業的決心。口譯的學習是艱苦和枯燥的,因為這意味著持續的訓練,而這期間充斥著困難,如果沒有戰勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵,沒有上過戰場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸,在通譯機構,我獲得了很多這樣的機會。

            我的第一次實戰是在XX年的9月26日,中國四川省——美國密執安州經貿合作洽談會上。美國眾多企業家和來自川渝的企業代表們展開洽談,挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。

            第一,ross decco company主營閥門,所以對于專業詞匯有很大的需求,這就要求議員在譯前準備上下功夫,我在網絡上搜尋到了公司的主頁,了解公司的主營業務,經營特色,與中國已經建立的商業合作關系,心得體會《大學口譯實踐心得》。最為重要的是,了解公司此行的目的,合作意向,不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅,找不到方向。同時我還總結出必須要牢記洽談者的title和name,如果對方公司來者不止一人,更是應該重視。同時整理出自己的glossary,以備不時之需。這些都是細節,但很多時候細節決定成敗。

            第二點心得,是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人,但是也非常的talktive并且帶有一點點口音,在總裁說了一大段話之后,這時如果做筆記反而顯得累贅,不妨發揮我們的記憶力和概括能力,向對方清楚的表達總裁的大體意思即可,不必把每個字都翻出來,不然反而會降低整個洽談效率。

            以上就是我在第一次實戰中的收獲,當然還包括了以變制變的心態,在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題,而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力,錘煉自己的心態。

            我是幸運的,因為通譯給予我實踐機會,在這其中不斷的提高自己,而這第一次很愉快的實戰經歷增強了我的信心,同時也看到了自己的不足,并不斷總結,不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛,在這條路上漸行漸遠。

          實踐心得體會6

            活學活用才是真的學,書本上的知識是死的運用到實際是活的。我們在這種實踐中覺得自己成長了很多,回到同學中覺得自己也成熟了很多。會做人、會處事、會學習這些如果僅僅依靠學習書本上的知識是遠遠不夠的。新一代的大學生想與時俱進就必須學會思考、學會發現、學會創新。我們通過這次的實踐深深體會到了這一點,也為我們今后能更好的融入社會打下基礎也可以說是一個預熱。十分的感謝學校、老師給我們提供的這次機會。

            大學生創新性實驗計劃是直接面向大學生立項,注重自主性、探索性、過程性、協作性和學科性的創新訓練項目。調動學生的主動性、積極性和創造性,激發大學生的創新思維和創新意識,同時在項目實踐中逐漸學會思考問題、解決問題的方法,鍛煉其解決問題的能力,培養學生從事科學研究和創造發明的素質,逐步形成有利于大學生自主成才、自主創新的體制機制,努力建設有利于激發大學生靈感和創新思維的教育培養體系。

            盡管在途中遇到的一系列的困難,有時候想放棄,有時候彷徨有時候浮躁,有時候迷茫,太多的難題擺在我們的面前甚至有時候讓我們不知所措,比如一些專業軟件大家不熟悉,有些同學需要加強動手操作能力等,還好通過老師的指導幫助,同學們的支持下,朋友們的鼓勵下,最重要的是大家不懈努力之下大多數難題(不管在技術上得還是在心里上)大家都克服了。最終,經過一年周期的學習,實踐提高了我們獨立解決問題的能力,培養了團隊合作精神,并了解向相關知識的重要性,增加了創新實驗的了解,使我們對自己的專業有更深的了解并激發我們的學習熱情,更好的為創新增添想法。并加強對理論知識的進一步理解,同時培養團結合作能力。

          實踐心得體會7

            本次招生實踐中,我們溫職院學子積極參與,在招生工作中盡顯團結力量。一個人的力量是渺小的,但集體的力量是巨大的。在招生宣傳方面,集體宣傳擴大了宣傳的范圍以及影響力,是這次活動順利開展的重要因素。通過本次活動,大家看到了城鄉教育的差距,特別是藝術方面。本次招生工作的順利開展可以看出孩子們對待學習的態度,他們渴望通過學習改變命運。俗話說“實踐是檢驗真理的標準”,同學們在課堂上學習到的很多理論基礎知識,但是缺乏實踐經驗。此次活動中我們靈活運用課堂知識,把書中的知識完美運用到現實,把知識與實際融會貫通。

            這次招生工作,提高了大家的溝通能力,在這些活動中我們不斷成長,不斷使自身的缺點減少。希望在暑期實踐結束后我能成為一位獨當一面的巨人,為此目標我需要更加的努力,加油!

          實踐心得體會8

            這次為期兩周的夏令營助教工作,對我來說是第一次。所感所想,也是前所未有。第一天,到達深圳,認識了新同事,同是前來當助教的在校大學生,個個熱情高漲。第二天,認識了我們的頭兒們,開始了2天的培訓。意識到我們工作的艱巨,冒汗中。第四天,學生入營報到,認識了我帶的班的學生們,心里有了底,有點難搞,憂喜參半。接下來的兩個星期,正式地開始了我的工作――獨立帶班,協助外教課堂教學。課堂上的協助外教教學,相對來說是比較容易的。我的外教morgan是一個很優秀的老師,很用心地去教,總能夠把課堂氣氛帶動起來,至于語言方面,他也盡可能地用比較簡單并且適合四年級學生的英語進行交流。而我個人也傾向于讓學生真正地融入到一個全英式的教學環境,所以只在非常需要的時候才向學生翻譯。因此,在課堂上,我的工作便是盡量將課堂紀律維護在某種可以接受的程度上,及時地將學生的信息反饋給外教,協助外教進行各種各樣的教學活動。

            (一)初始篇

            我所帶的班,據不完全統計,有三分之二是獨生子女。身上也不可避免地顯露著獨生子女的某些特質,比如自私,愛面子。12個男生+7個女生,各有性格。開營的第一天,我就大開眼界。按要求,開營首日,必須選出班干部,以便我日后的班級管理。在還沒有真正摸清孩子底細的情況下就要我選出班干部,還是比較難了一點。為了避免選下就不能更改,我決定讓孩子們輪流做班干,做得好的再嘉獎。競選的時候,孩子們都精得很,個個爭著當第二大,就是不愿意背上班長的責任。中間冒出了一個女生想當班長,卻不是我心中的理想人選。無奈,我明主的旗子之前就高高掛起,學生自薦應當鼓勵,便讓她暫時擔任,日后再見機行事。

            折騰了好一會兒,總算把大概的班干隊伍給解決了。我也總算松了一口氣。但是這幫孩子那種對班集體不上心,事不關己,高高掛起的態度,讓我有點失望。雖然這只是十四天的夏令營,但是我認為他們所缺乏的那種團隊精神,是不論去到哪里,在何種情況下都應該具備的。在這短短的時間里,我該怎么幫他們培養這種精神呢……繼續工作著,繼續思考著,也繼續和我的伙伴們討論著……

            (二) 孩子篇

            這幫孩子,乖的時候他們都很聽話,非常合作地配合著我和外教,但不乖的時候,怎么說也不聽,就是使著性子……不過,孩子畢竟是孩子,有時候只是折騰一下,發發脾氣,鬧鬧性子,為的是得到你的關注和關心。明明要上臺了,卻臨陣退縮,吵鬧著自己有心理障礙,上不了臺。明明就是想表演,卻扭捏猶豫著覺得自己不能夠做好。明明就是貪玩導致很小的傷痛,卻哭著鬧著要找媽媽,要退營。明明就是很無謂的八卦叫下花名,卻要搞到拳頭相見,淚眼對望。或許當我們這一代人也是這個年齡的時候,也這樣,動不動就向老師告狀:“老師,他打我!”“老師,他叫我**!”之前我還能很耐心地幫他們解決,協調著,但到了后來,真的覺得太累了,那邊有時候又要趕著開會什么的,沒辦法總是呆在教室里面等待著解決這些糾紛。后來決定各個擊破。反正吃完飯洗完澡,他們還有時間,便叫了個別調皮搗蛋的學生,進行思想工作。部分學生還是蠻有成效的,但還有個別冥頑不靈,今天聽了,貌似懂了,明天上課繼續我行我素。繼續觀察,繼續想對策……

            (三) 工作篇

            夏令營的開始,總想把工作做得盡善盡美,也給了自己很大的壓力。搞得很累很辛苦。還記得morgan第一天的時候告訴我,不要一下子投入太多的精力,后面還有十來天要等著你呢。想到joe那天和我們一起坐在圖書館樓下等著接孩子上教室時候,對著迎面而來的孩子們高喊:“hello, little monsters!”而孩子們也一臉燦爛地和這外教打著招呼……絲毫不知道自己已被人冠上“monster”之名。

            >暑假實踐心得體會10

            暑假實踐自我總結

            為了提高自己在社會工作上的實踐能力,理論聯系實際,加強對自身各方面的素質能力培養,不斷學習,不斷更新知識系統,不斷積累社會工作經驗,不斷完善自己的思想,這次暑假我申請到了進入教育局進行暑假實踐的資格。

            一、實踐單位及工作概述

            在我的請求下,領導把我安排在學生資助辦公室進行實踐。我每天的主要工作是從電腦里提取需要的文件并打印,然后送到相應的辦公室;耐心的教導需要貸款的同學如何填寫資料,如何讓按程序上交必要的貸款資料,然后打印復印文件、整理檔案資料、文字錄入、審核相應文檔資料等等。雖然每一項工作都避免不了瑣碎,但是我都很認真的、保質保量的完成上級領導交給我的所有任務,這也保證了辦公室的每一項工作都順利展開。

            二、實踐過程概述

            在此次實踐過程中我通過看與學,逐漸學會了打印機、速印機的操作與使用。盡管先前讓別人給自己打印過文件,但真正操作打印機這還是第一次。在同事的耐心指導下,我不僅學會了單純的打印復印,更是學會了類似文件縮放及墨色轉換和其他更深層次的打印復印操作。在辦理貸款事項的時候,一些重要的資料文件需要我們一遍一遍的校對和審核之后才能通過。在材料整理和文字錄入的時候,更是需要耐心細心,謹慎為先。在教導同學們填資料的時候,更是需要一遍一遍的復述,這鍛煉了我的口才和說話技巧,使我能夠抓住重點,言簡意賅,少了很多不必要的言語解說。

            無論做哪項工作,都要求我必須要以嚴謹的態度來對待。有時候工作量大而且過程復雜,但我都會盡心盡力的去完成,以保辦公室的每項后續工作都能順暢

            進行。

            三、實踐體會

            (1)積極主動,虛心學習。一時做好自己本職工作,按照各項要求,及時整理各項檔案,打印復印各項文件,把各辦公室需要的材料及時送到,不耽誤任何一項工作的后續作業。二是工作之中的不懂之處,要虛心向同事請教,學習。要多問多想,熟悉各項業務流程,更精確的完成工作。

            (2)保持嚴謹的工作態度和踏實的工作作風,認真遵守教育局的各項規章制度。自從進入教育局實踐,我都要嚴格要求自己,臨時外出要向上級領導請假說明情況,不得擅離崗位;每天堅持提前10分鐘到崗報道,為一天的工作做好準備;按照辦公室的要求認真做好每一項應做的工作等等。

            (3)工作上保持責任心、耐心、熱心、細心。無論是做什么工作,都要有責任心,要把每一件都當成自己的事來做,這樣,事情才會事半功倍,才會完成得非常出色。在學生資助辦公室,每天都有大量的文件需要打印復印,有些成冊的文件更能考察出一個人的耐力。這時候,我必須要仔細檢查文件位置是否擺正,是否有倒頁、漏頁、插頁現象,還要注意雙面復印的效果。這些,都需要十二萬分的耐心去仔仔細細認認真真的完成。在工作中只要是有同學或者同事需要幫助的,我都會笑臉相迎,都盡力去給予幫助。

            四、自我總結

            這次暑假實踐是一個很好的學習機會,通過這段時間的學習以及聆聽有關領導的教導,我更是深深地體會到了學習和工作經驗積累的必要性、重要性和緊迫性。暑假實踐給我提供了這個良好的機會,通過努力來提高自己,完善自己。 實踐中,我也存在著缺點和不足之處。其中,最大的問題就是如何讓提高綜

            合材料的撰寫能力及搞好信息工作的能力。解決這些問題的關鍵仍然是一個學習問題。其次,還要加強實踐鍛煉,在工作中積極反思,想想收獲和教訓。

            短暫的暑假實踐,忙碌而充實、艱苦而快樂,這段時光豐富了我的人生歷程,是我人生中一筆寶貴的財富。同時我也相信,通過這次的實踐,在我今后的學習過程中會有一個明確的目標,實踐求真知,帶著自己的誠意和刻苦的努力,提高自己的整體素質。

          實踐心得體會9

            很多有經驗的人都說社會實踐有助于當代大學生接觸社會,了解社會。同時,社會實踐也是大學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑,更是大學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。作為一位大二學生,就快要步進社會的我帶著學習和好奇的心情往迎接在xx有限公司為期七天的的實踐。

            在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖然說只是實踐,但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活,而是轉變成了正式的上班一族:早上8:30上班一直到下午5:00放工,這一天的生活便度過于這小小的辦公室當中。此次實踐,主要實踐的內容是打印處理文件、平常電話接聽、客戶接待工作,和給各種雜活。簡單來講就是學習做一名辦公室文員。

            固然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、復印資料、整理文件等,但通過實踐的磨練,我深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識,它讓你開闊視野、了解社會、深進生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收獲。

            一、我意想到做任何事情都不能眼高手低

            接聽電話、接受郵件、復印資料、整理文件這寫在我實踐前看來根本就小菜一碟,我自以為可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我并不是如此,我不但沒能輕松完成,反而忙得焦頭爛額。接受郵件、復印資料做起來還相對輕易些,只要把握基本操縱就行了。但由于我剛開始往的時候,其實不熟習公司的業務,很多東西都不懂,整理起資料來經常會手足無措,第一天我就把文件回得亂七八糟,幸虧有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖然說熟能生巧,但接下來的幾天有時候我仍會出現些錯誤。這讓我意想到做人要腳踏實地,千里之行,始于足下,不能好高騖遠。

            二、我的口才得到了進步

            在接電話的進程我十分留意語境,并且及時改正一些不得體的地方,使我說話比之前更得體更大方了。而且為了能和同事相處愉快,我盡可能會找些她們感愛好的話題,不懂的東西也及時向她們請教。長此以往,交換多了,我不光學到了她們寶貴的工作經驗,口才也進步了。在待人接物、如何處理好人際關系這方面也有了很大的進步。

            三、我感悟到要好好掌控在校的時光

            熱電方面的術語我一無所知,這讓我深入地熟悉到我的知識的狹隘性,真可謂是書到用時方恨少,而大學又是拓寬知識面、進步本身素質的最好場所。我應當珍惜現在的學習機會,珍惜生命的分分秒秒,學習好知識(不但要學好專業課,還要廣泛的汲取各領域的知識,努力進步綜合素質)、應用知識,時刻牢記,虛度年華就是作踐自己。

            四、不要輕言放棄,這次實踐后才能深入體會這句話的含義

            在社會實踐中,一開始的環境不適應和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最后一秒,假如沒有那份堅持,我也就不會取得以上那末多收獲,學到很多課堂上學不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責任的表現。它會讓你錯過很多人生的美景,失往很多進步的機會。真的,貫徹始終就是成功,不到最后一秒,決不要輕言放棄。

            >寒假實踐心得體會3

            假期漸行漸遠,在經歷了社會實踐的磨練,我變得更加成熟、更加自信。我認為社會實踐是一筆財富,社會實踐是一種動力,社會實踐是體味人生的“百味筒”,社會實踐是驗證自己實力的“試金石”。

            社會實踐是一筆財富。一分付出,一分收獲。有付出就一定有收獲。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識,比如:如何招待顧客,如何介紹自己的產品,如何回答并解決顧客所提的問題,等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關系,不僅如此,這還讓我開闊了視野,了解了社會,深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

            社會實踐是一種動力。今年,我在家鄉的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術含量不高,另一方面是農村勞動力富余,導致價值尤其的低,一件只有,有根,要做分鐘。在自己工作的過程中,自己親自體驗的過程中,使我深沉的理解了父母為什么屢次叮囑我要好好學習,為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀,反而只會讓我更加自信、更加努力的學習并要學好。

            社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦咸。我再次應聘上,雖然通過了,但這次應聘并不像第一次那樣的順利,而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬,溜溜就知道。在前的周末就挑了幾個去實踐實踐。叫我去,我因有事沒去。結果這些導購們不夠格,重新再來。我和學院的一位同學處于待定人選,后來與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

            當時我很是害怕,準備選擇退出競爭,因為希望太渺茫,但我對自己說再堅持一下,在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現且表現出色順利通過。應聘路上的坎坎坷坷,為我以后步入社會將面臨的現實作好心理準備,是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

            社會實踐是驗證實力的“試金石”,是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合,才能真正發揮它的價值。在社會實踐中,我清楚的看到我所需要學的東西還很多,我要虛心向前輩、同行請教,不斷的充實自己、壯大自己。

            過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系,導致生活和工作找不到自我的平衡點,錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐,讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自己積累人生閱歷,可以說沒有好的溝通能力,再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情,對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

            總之,在這些社會實踐中我學會了很多東西,給予了很多啟發,但社會實踐也只是一個過程,真正的目的是要我們改變思想觀念,學會學習,這樣才能不斷進步,不被社會淘汰,才能為建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

          實踐心得體會10

            在這次普法宣傳活動中,每個人都是團隊的一部分,每個人也是團隊的核心。我們分別去了洛龍區、澗西區和西工區人流量較大的地方進行普法宣傳。

            雖然天氣炎熱難以忍受,雖然每天都拖著疲憊的身軀回到寢室,雖然大家往往累得在車上睡得昏昏沉沉......但是,不可否認,在這一段旅途中,責任和使命讓我忍受了困苦,迸發出了從未有過的熱情,使我們在無私奉獻知識和愛的過程中體驗到了一種從未有過的幸福感和成就感。意志得到磨煉,愛心化為奉獻,學習的認知更是上升到了實踐的層面,意義深刻的旅程,鐫刻在心中。

            這次的普法宣傳活動,充分發揮了我們的專業知識,為群眾普及法律知識的同時,也鞏固了我們的專業知識。讓我們充分發揮自己的專業才能,學以致用,也能幫助大家解決一些問題,可謂雙贏。

            洛法陽光普法宣講隊,我們在路上!

          實踐心得體會11

            在酷暑中,我迎來了作為大學生的第一個暑假,對于一個大學生而言,敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱,烈日當頭,我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

            由于條件我也就去了最近的地方去實踐了下...也就是我的家鄉!山西省臨汾市古縣南垣鄉南垣中學開始了我的實踐生涯。對他們進行普法宣傳,進行專業實習,全面發展 可以讓他們更加了解到法的重要性,加強法律宣傳,增強法律意識,學會用法律知識來保護自身的合法權益! 讓更多的中小學生懂得有關法律知識,更何況現在是法制社會,法的存在也是必須的!在實踐的這段日子 我也明白了幾點:

            一、 待人要真誠 ; 跟老師同學相處的時候,要真心相待,用一顆真誠的心去面對那些熟悉又陌生的面孔,試著去打動每一顆心,讓他們接受我, 接受法律。

            二、 要善于溝通; 跟老師同學在一起時,要不斷地跟他們溝通,用法的語言宣傳法與德。溝通自然很重要,拉近人際關系......

            三、 要有熱情和信心;

            自從走進了大學,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我回到了自己的家鄉,開始了我這個假期的社會實踐。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

            在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿組織后,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

            在實踐的這段時間內,我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校里無法感受到的,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不會有人會告訴你這些,你必須要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到最好。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐,他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

            回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。

            在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

            在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。

            知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解這方面的知識,對其各方面都有深入的了解,才能更好地應用于工作中。

            暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁,它有助于大學生認識社會,了解社會,適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力,鍛煉自己的交際能力,加深對社會的全面認識。但是,在實踐中,我們是要真正走進基層,體會基層農民的生活,所以我們要放下學校里的紙上談兵,放下家里的嬌生慣養,虛心學習.既要對自己有只要我干我能行的信心,又不能自滿自負,要踏踏實實一步一步地進行,急于求成只能是欲速則不達.雖然我們是受過高等教育的大學生,但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗,所以或許還不如未受過高等教育的農民,因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗.因此,我們要擺正心態,擁有一顆平常心,一顆謙虛求教的心,一顆樂觀的心去面對社會里的人.在實踐中不如意和挫折是不可避免的,但是我們不能輕言放棄,我們要把它當作是走向成功的經歷,我們應該積極總結經驗,積累寶貴的財富.我們要學會珍惜,珍惜來之不易的機會;學會總結,總結實踐中的經驗;學會節約,節約積累來的財富.懷著一顆感恩的心服務農民,用心體會實踐經歷,那麼我們將不斷走向成熟,走向成功.

            這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

          實踐心得體會12

            這次社區服務我學會了許多,在炎炎夏日的洗禮下,鍛煉了我的身心,尤其是增強了我的社會責任感,我意識到我不是一個人,很多時候,我們是一個集體團隊,我們一起頂著酷寒為社區的人們服務,給他們帶來便利的同時,也給我們帶來了快樂。

            今天的大學生們,經過了十多年書面知識的教育,往往缺乏這種社會實踐的經驗,在人際交往和自我認識等方面也有著明顯的不足,畢竟真理是在實踐中被挖掘出來的,在經過這次社會服務后我深有體會,書本中有再多的道理也只是在書本中,我發現其實許多事情是要親身經歷才會有所了解的。雖然都說大學就是一個小社會,但是和外面社會相比還是有些不同的,這在對于我以后面臨社會生活方面有很大的幫助。

            當然,現實社會太看重利益,而這次實踐我們并不追求什么利益,更多的是對個人的鍛煉,很多人覺得大學生活百無聊賴,也許之前我也有過這樣的體會,可在實踐中,我感到我是燃燒著的,奧斯特洛夫斯基曾說,人的一生可能燃燒也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃燒起來!是的,我愿意燃燒起來,我的生活漸漸變得充實了許多,即使是在結束以后,這種充實感依舊存在著,我想無論以后遇到多大的挫折和難關,我都增加了一份自信,一份勇氣,一份坦然。

          實踐心得體會13

            今年暑假是我第一次選擇參加學校組織的社會實踐活動,而為了自己能夠認識學習更多的不同的知識,我選擇了參加我院聯系的江門市公安局蓬江分局作為自己的就業見習單位。而經過蓬江分局的調配,我被分派到巡警大隊的五中隊進行學習。經過了一個月的實習,我在思想上收獲頗多,在實踐中學到了很多,而且對于巡警的工作有著一定的看法與建議。

            第一天到達巡警大隊之后,我們首先進行了一次實習生的集體會議,通過短片,我們認識了我市違法犯罪的不同時期的情況以及打擊犯罪的嚴峻性、難度性,面對如此情況,我們蓬江分局打擊犯罪的決心和有效的戰略成功打擊違法犯罪行為的先進形象。通過學習,我認識到人民警察事業的崇高莊嚴,雖然我只是一位實習生,但是既然作為這里的一員,就應該認識到作為國家法律的執行者和維護者,就應該肩負著防范和打擊犯罪,保障公民合法權益,維護社會秩序的重任,我們需要加強政治業務學習,努力提高自身素質,努力適應新形勢下公安工作的要求,做好自己的工作,努力地完成自己的任務。

            經過這次會議之后,我被分配到中隊里面學習。可是,剛剛來到這個陌生的環境里,從事陌生的工作,對于我這個還沒有真真正正踏入社會的大學生來說,確實這里所有的一切都很陌生。而指導員與中隊長的親切的目光,熱情的話語,使我感到了家一樣的溫暖,逐漸激發了我的工作熱情。通過指導員的教導,認識到無論是從事什么的工作,一是踏踏實實的工作,不要好高騖遠,要樹立正確的人生目標,腳踏實地的工作,一步一步的提升自己。要多向前輩虛心請教、認真學習,在工作中積累大量的經驗和素材;二是做好工作日志,認真總結在工作中的所見所聞,集中積累,對工作的情況進行記錄,這樣今后才能在此基礎上有所創新;三是結合工作實際不斷學習專業知識,提升自我。

            在這段時間里,我除了協助中隊做一些文書工作之外,最主要的日常的工作就是在老干警的帶領下進行蓬江轄區的`巡邏工作。雖然巡警的工作比較單一,主要就是維護轄區內的治安秩序,預防和制止治安案件、突發性事件與犯罪行為的發生。通過與老干警的交談,我認識到原來巡邏并不是單單在街上走走就罷了,要做到眼觀六路,耳聽八方,不僅對事物要有敏銳的洞察能力,還要有較強的應急能力,也就是說在有突發事件的時候,我們要臨機應變,而不是生硬地按照條款辦事。因此,我發覺了自己知識的淺薄,這使得我只有不斷的去學習,來增長自己的知識,不僅要加強理論學習,還要注重理論與實踐相結合,會學習、會把學到的知識轉化為自己的一項能力。

            警察是祖國嚴格的執法者,肩負著維護社會長治久安、保障人民安居樂業的神圣職責,可以說使責任重大、使命光榮。這使我們深深地認識到我們僅僅是一個普普通通的大學生,年輕、能吃苦是我們唯一的資本,除此之外,我們一無所有。成績僅代表過去,未來從現在開始,走上工作崗位,一切得從零開始,所以從求學時代我們就要從大處著眼、小處著手,努力扎緊基礎、苦練內功、充實自己,在艱苦的環境中鍛造自己、磨煉自己,唯有這樣,才能厚積薄發、脫穎而出,才能在未來的工作崗位上有所作為。

            無論是作為人民警察還是大學生,除了要熟練掌握科學文化知識和公安專業技能之外,還要努力加強思想道德修養。我們作為學生,虛心、坦誠、主動地向一線民警討教、學習。我們時刻要提醒自己,做事先做人、踏踏實實、謙虛謹慎、不驕不躁、勤勉自強,兢兢業業,使自己有堅定的思想道德意志、正確的思想道德認識和良好的思想道德習慣。我們真正要在立志勤學的同時,還要修身立德,把自己塑造成為一個德才兼備的新青年。

            總而言之,通過這一個月的實習,我的收獲很多,也非常難忘。這既讓我的大學學習時光繽紛多彩,又使我們充分地了解社會、接觸職業、鍛煉能力、增長見識、開拓思維,找尋方向,為未來走向社會進行工作有更多的經驗,為未來能夠成為符合社會所需的人才而努力奮斗。而通過這一次的暑期實踐活動,我對于巡警大隊的工作也有了一定程度的認識。巡警們的打擊違法犯罪的決心和積極、及時的工作態度令我非常尊敬。巡警戰士們嚴密控制城區社會治安,為建設構建和諧社會而努力工作,創造了良好的社會治安環境,為保障人民安居樂業的重大政治和社會責任做出重大的貢獻。但世上沒有一事物是完美的,我們的工作的地方也不例外,都存在著許多可以改善的地方。

            在我認為,改善巡警的工作主要在兩個方面:一方面是從人員的素質意識上,另一方面是從如何快速有效打擊違法犯罪問題上。這兩個方面的改善對我們的工作有重要的積極意義。我們應該不斷更新觀念、轉變意識;不斷學習新的知識、接受新的事物;不斷提高自身的素質與能力;不斷克服心理障礙,以便適應變化和發展了的社會現代化,跟上形勢發展需要和時代發展步伐。

            對于隊員的素質上的問題,本人認為要從以下幾個方面入手:

            一是必須堅持社會主義法治理念,就要堅持執法為民。嚴格、公正、文明執法是對公安民警的基本要求,是公安工作的靈魂和生命線。要確立一切權力屬于人民、來自于人民的理念,把實現、維護和發展廣大人民群眾最根本的利益作為出發點和落腳點。要堅持以人為本的理念,保證把“權為民所用、情為民所系、利為民所謀”的要求落到實處。

            二是要加強法制教育培訓,提高公安民警的法律素質。主要做到以下幾個方面:(1)要促進民警對法律知識的學習與更新,使民警具備工作所必須的警務技能和法律知識。(2)要提高民警對嚴格公正文明執法的思想認識,在工作中,任何事情都應當從法律的角度去考慮,用法律的尺度去衡量。(3)要注意鍛煉和提高隊伍熟練運用法律法規處理問題的能力,特別要提高公安機關領導干部的依法決策、依法行政、依法辦事的能力。

            三是加強法律修養和道德修養,確立嚴格、公正、文明執法的理想信念。堅持法律原則的意志和能力。把嚴格、公正、文明作為自己工作、做人的理想追求。以高度的熱情服務社會,以積極向上的精神風貌去影響社會,人民警察的良好形象才能在人民群眾中真正樹立起來。

            四是通過創新的方法進行隊員培訓法律修養和道德修養工作。首先是要建立隊員的教育培訓登記制度、考核制度,培訓結束后,形成培訓檔案列入個人檔,可作為干部考核、提任的重要依據,這樣做才可以提高他們對素質培訓的積極性;改變培訓形式,將現在的主要以課堂式講授為主,改為以座談會、模擬訓練等互動性的教學方式,增加交流與溝通,這些方式對培訓的效果都有更好的作用。

            對于如何快速到位打擊違法犯罪的問題上,我認為要:

            一是開展警種專業培訓,提高業務能力。統籌各部門抓好隊伍的日常訓練和實戰演練,著力強化執法值勤工作必備的基本知識、基本技能和基本戰術訓練,抓好對隊員快速處置一般事故的辦案能力的提升。這樣會對全體民警的整體素質、實戰能力的意識進一步的提高。通過提高自身業務知識,真正建立起一支政治堅定、組織純潔、紀律嚴明、業務熟練,同人民群眾保持血肉聯系的有戰斗力的巡警隊伍。

            二是建立科學用警機制,保持足夠的警力。以打擊違法犯罪的現實需要為轉移,科學調整有警時間和空間,確保任何時間空間犯罪活動的治安控制能力,確保警力覆蓋的集中時段與防控責任區內違法犯罪的高發時段相一致。通過機制性、體制性的建立,保障警力的合理調配和快捷實施,用盡可能少的警力去完成警務目標任務,達到投入少產出多的目的。

            三是確保信息準確性與時效性。信息員應要提高信息質量意識。不應刻意追求信息指標數字的完成,而應當注重分清主次、輕重,注重對信息的可靠性;建立多種信息收集渠道,除了充分運用互聯網、手機短信等現代科技手段,并且自己要主動積極地多巡邏,尋找有利的信息;建立信息收集的信息獎勵體制,鼓勵人民大眾提供有效及時的信息。

            四是充分挖掘公眾資源,全民參與打擊違法犯罪。要增進人民群眾對公安工作的了解,促進警察與群眾之間的雙向溝通,讓全社會都認識到社會治安牽動著千家萬戶,社會治安的維護也要靠千家萬戶動手參與,建立起良性互動的新型警民關系;與人民大眾共同構建社會治安防控體系,以物質獎勵為主線,大力激發、弘揚、保護群眾參與維護社區治安以及見義勇為的意識和行為,形成社會治安齊抓齊管的良好局面。

            總之,希望我們能夠通過加強改善隊員的素質、執法和應變能力,全面提高公安機關執法能力和公信力;深入人民群眾,提高群眾對公安執法的支持等多種手段快速有效打擊違法犯罪,維護政治社會穩定,保障社會的平安與和諧。

          實踐心得體會14

            誦讀組是語文興趣活動的一個分支。擔任語文興趣活動組長近兩年,從事誦讀組輔導老師近兩年。本誦讀組共有學生45名。其中二年級三個班各項工13名,三年級每班2人。語文興趣活動,重點中培養學生學習語文的興趣,拓寬學生的視野,積淀中國悠久的文化遺產.但真正要達到這一目的,沒有教材,沒有既定的活動內容,不是一件簡單的事,我剛承擔這一任務時,一片茫然,但通過一段時間的實踐,摸索出了一條培養學生誦讀興趣的道路,得到了實踐是創新的源泉的啟示。現將受到啟示的過程陳述于后:

            一、既定計劃實施階段

            從語音入手,引導學生分清易錯聲母、韻母的發音方法及發音部位,讀準字音。指導他們讀記邊音l和鼻音n,平舌z、c、s和翹舌音zh、ch、sh、r,以及韻母ie-eiui-iuang-aneng-enin-ing讓他們分清異同。然后,指導他們讀準易錯的音節、字詞,記住容易讀錯的常用字。

            從語氣入手,引導學生讀好不同語氣的句子。如陳述句,疑問句,感嘆句等。引導學生在讀句子時注意讀出節奏感,教給他們詞語要連讀,中心詞要適當加重語氣,表示強調的詞也要與其他的有所不同。

            從情感入手,引導學生練習喜怒哀樂等不同感情的不同的調和情緒,引導他們入情入境地練習朗誦。

            二、反思后的活動過程

            盡管教師覺得面面具到了,但是學生卻提不起勁頭來,并且這樣的興趣課與平常的語文課也沒有多大區別。如何讓興趣課真正讓學生感受興趣,又像活動課的樣子?這一問題強烈地沖擊著我的既定計劃。于是我作了如下嘗試:

            1、詩歌朗誦的活動

            為了將這誦讀活動像個活動的樣子,我決定改進方法,把詩歌誦讀活動變成像少兒活動一樣。先選出主持人兩名,交給他們主持節目的方法。再分成幾個小組,然后小組商量確定要朗誦的詩題。最后將每一個小組所要朗誦的詩歌,寫成一個節目單,主持人拿假想話筒,按照節目順序組織活動過程。這是同學們興趣盎然,表演的演員,節目主持人儼然真的一樣。活動結束了,不少學生還親自給我說,第二天有這樣做,我點點頭,他們有歡呼雀躍起來。

            2、《三字經》似的快板兒

            快板兒快板兒是曲藝的一種,詞兒合轍押韻,說時用個板打拍,節奏較快。在詩歌朗誦的過程中,有同學不由自主地打著節拍助興。還有同學拿來了快板,我們都感到新奇,于是我也拿來試試,可是不熟練。學生們目不轉睛地盯著我,我不好意思的向那同學學習。不一會兒就有電視中快板表演的感覺了,讓后表演了一首詩。這時,孩子們異口同聲地說,老師教我們說快板吧。于是決定下次就訓練他們。

            開始以故事為載體,按照五言詩和七言詩的節律,讓學生練習后,以活動的形式分組表演。

            接著,結合學校的德育內容及其目標,在網上找些與內容相符的兒歌,讓學生讀來朗朗上口,又容易理解。在誦讀活動的基礎上,進行了講文明、懂禮貌、愛清潔、講衛生級學生在校的一日行為規范等教育,特別是《校園美》、《我神州》、《你文明,我禮貌》等三字經式的兒歌,尤其讓學生喜聞樂見。

            于是我又找來《三字經》、《弟子規》中對學生一生會產生教育的部分讓學生記背,后以活動形式呈現給大家。其中子不教,父之過。教不嚴,師之惰。等句子似乎把學生與父母、老師拉到一個等次上來,不少學生讀到這些句子后,領會其中的寓意后,有的在心中暗樂,有的瞠目結舌,有的把它當作用來衡量老師、父母的尺度。這些也許就是我國悠久文化歷史對后世的促進作用吧!我想教育呼喚平等,人民向往公平。不少仁人志士,為了平等,拋頭顱,灑熱血。我們教師是否也改用教育的方式或手段來喚醒學生們的公平意識,促進社會和諧?

            由上可見,預設的目標,往往會掛一漏萬,我們必須關注實踐過程中的生存狀態,解決時間中遇到的新問題。過程中探索、創新。因此,實踐是創新源泉,培養學生的實踐精神,也就是在培養學生的創新能力。

            而今不少學生不愿實踐,不愿做事。當然,也就成了書蟲,成了紙老虎了。

          實踐心得體會15

            七月的驕陽,沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇,輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方,奉獻我們的美麗青春,燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿,伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐,定格在時間的長廊中,亙古不變。

            社會實踐,讓我們更多去關注社會,了解形勢與政策的動態,認識自身,認識社會,是一個提升自我,鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中,我們離開了大學這個象牙塔,來到了現實的社會中體驗社會,體驗生活,體驗人生;社會實踐,讓我們更多貼近社會,去感受最真實的社會生活,體味最真實的人生。

            烈日炙烤的大地,滾燙、灼人,卻有這樣一群人,無論炎熱,無視辛勞,堅持做戰于一線,他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細致的態度為人民解決困難,贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態度,讓他們可以將工作最大限度地做到最好,讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學,他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子,他們用心捧起那些渴求知識的孩子們,讓他們看到湛藍的天空,看到夢想的高度。

            還有各種調研活動的成員,他們在與群眾的接觸中,了解到人民的需求,在文化、經濟、教育、衛生等方面深入調查,通過以調查問卷的方式為媒介,互相交流溝通為主體,得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋,并總結出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿,每個節目輝煌多彩,都深深吸引了當地人民,將我們大學生意氣風發,朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現在他們面前。

            這一切都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水,他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人,高調做人,低調做人,無論在什么場合,什么時候都能發現他們忙碌的身影,他們就是通訊攝影組和后勤組。實踐之旅,多姿多彩,通訊攝影組見證每個寶貴的畫面,并把它定格下來,他們忙碌在活動的最前端。后勤組,無論在什么時候,他們都在默默的付出,為我們提供一個最堅強的后盾,他們隱藏在后端,卻提供最強有力的保障和信念,他們是一群最可愛的人。

            在整個實踐過程中,我不僅僅得到提升與鍛煉,更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼,無論在什么時候,我都能發現那一張張真誠的笑臉,給了我莫大的支持與信心,讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經典口頭禪,玉蘭的經典語錄,阿山的經典身材,還有許許多多的人還有畫面,都定格在我的腦海中,亙古不變。

            社會實踐:“傳服務火炬,頌無悔青春”,我們揮灑青春,收獲了精神上的升華和珍貴的友誼,它將永遠珍藏在我們記憶中,成為人生寶貴的一筆財富。

          【實踐心得體會】相關文章:

          實踐的心得體會01-22

          實踐心得體會12-26

          寒假實踐心得體會社會實踐心得體會02-28

          社會實踐心得體會:實踐長才干11-11

          實習實踐心得體會12-13

          護士實踐心得體會02-25

          企業實踐心得體會03-20

          工程實踐心得體會06-23

          綜合實踐心得體會06-19

          暑期實踐心得體會05-15

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美