青年教師培訓心得體會

          時間:2022-01-26 11:25:20 心得體會范文 我要投稿

          青年教師培訓心得體會【精】

            當我們對人生或者事物有了新的思考時,往往會寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢?以下是小編收集整理的青年教師培訓心得體會,希望對大家有所幫助。

          青年教師培訓心得體會【精】

          青年教師培訓心得體會1

            人民教師,是一個讓人一聽就肅然起敬的詞眼。只要你接受了它,它就會成為你畢生為之奮斗的事業。如同“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。”你會在這片潤土上盡情揮灑你的熱血,辛勤耕耘,期待學生們一次又一次的收獲,完成一次又一次的蛻變,最終自己的光陰卻在粉筆灰末的彌漫中消失殆盡。我從選擇師范專業那一刻開始,就夢想著有一日能在三尺講臺上發光發亮,這個夢想在今年踏入奧美高級中學校門那一刻時成為了現實,作為新一批入職的教師,內心的欣喜和自豪之情溢于言表。但是欣喜之余,我也充滿了擔憂,剛從校園走上講臺,我深知自己在教學實踐中經驗相當匱乏,空有一身理論知識不足以應付實際教學中的各種狀況。好在學校十分有遠見,為了把我們這一批青年教師培養成未來能夠獨當一面的中堅力量,學校規劃了一套完整的青年教師培訓流程,請來了幾位經驗豐富的一線教師,我從這次培訓中獲益匪淺。

            8月18日,華中師范大學教育學院的博士生導師陳教授來到我們學校進行專題講座。他為我們詳細地講解了學習中心教學的建構理論,包括學習中心教學的含義和特質、學習中心教學建構的理論依據、我國學習中心教學思想與實踐的發展歷程,最后總結了學習中心教學的建構理論對傳統教學的變革影響。沒有理論上的成熟就沒有真正意義上的成熟,理論上的成熟意味著思考問題是從本體論角度,全面、系統、辯證地思考。作為教師,只有不斷地去學習,才能不斷擴展自己的知識范圍,及時更新知識,以適應社會發展的需求,陳教師所講解的新學習理論,為我們切入了一個教研發展的全新角度。

            8月19日,就職于武漢市十一中學,擁有20年以上教齡的王老師,基于新高考到來的挑戰,進行了“迎接新高考,規劃新生涯”的主題講座。首先,王老師結合了教學生涯中碰到的各種學生實例,提點新教師在學期伊始要做好銜接教育,讓學生適應變遷。接下來,王老師引用名言“規劃的人生才是風景,沒有規劃的人生至多是風景圖片”“不謀全局者,不足謀一城”強調在新高考選課走班模式下,引導學生規劃路徑是重中之重。最后,王老師針對如何落實高考新要求提出了一系列的舉措,要求包含五育并舉,全面發展、特色育人,個性發展和營造氛圍,共同育人。

            8月20日,學校請來的是武漢市第二中學的金老師,他從教30余年,帶出過15屆高三,有10年的班主任經驗。在他的經驗分享中,我印象最為深刻的就是他在衡水中學考察時學習到的獨特的教育教學管理模式。近年來,衡水中學的高考神話的現象不斷引發社會的關注和討論熱度,這足以證明衡水中學的成功之處。在沒有聽金老師介紹前,我一直對其所倡導的“高升學率是素質教育的副產品”表示懷疑,總認為它是打著素質教育的旗號行應試教育之實,把衡水中學的學生想象成只會讀死書的書呆子。然而我在聽完金老師的介紹后,這一切疑慮煙消云散。衡水中學校長曾這樣評價他們的教學模式:“我們的學生學起來很刻苦是真的,但是他們并不痛苦。”這源自于他們的校園文化建設,“把學校建設成一個精神特區”,“給學生終身難忘的教育”是衡水中學追求目標之一,在校園里時時處處彌漫著一種激昂情緒和高漲的激情,課間學生手拿課本快步跑過校園,跑操時儀容整齊,口號響亮。另外,衡水中學對學生碎片化的時間進行了合理化利用,時間精確到分鐘,保證充足休息時間的前提下沒有一絲閑暇,流水線一樣的學習。全方位的監管,成績、德行、衛生全部納入量化管理,學生固然承受著高強度的學習壓力,但是他們有很強的時間管理意識和自我效能感,每天都在朝著自己的目標穩步前進。衡水中學教育教學管理模式有很多值得我們借鑒學習的地方,我們可以結合本校學生實際,做出改進。

            8月21日,是由本校優秀班主任代表傳授班級管理經驗,總結主要有以下幾點:

            一是全面深入的了解學生,加強班級的管理。具體通過個別談心,小組內談心等方式,對學生的性格、學習習慣、思想動態進行了較為認真的了解。班級管理上,對于課堂紀律、自習紀律、住宿等方面,大力選拔負責任的班委同學,配合班主任的工作。平時工作中,多了解學生的一些變化,以便盡早發現班內問題,防患于未然。對確有違紀的同學,做到處理不隔日。對心理上有壓力和學習上有負擔的同學,及時加以引導和思想溝通,使他們盡快以良好的精神面貌投入到學習中。

            二是爭取各任課教師的配合,發揮好紐帶作用。針對班級學生學習特點,班主任要主動找任課教師及時了解情況。不定期召開班教育組會,對學生的情況進行逐一分析,尋求解決對策。深入課堂,進行聽課。對于聽課過程中發現的問題,及時和任課教師進行溝通。利用各種機會拉近任課教師和學生之間的距離。在學業水平考試之前的一段時間,針對班內學生的情況,協調任課教師對學生進行輔導。

            三是加強與學生家長的溝通與交流。在平時的工作中,發現問題,首先向家長了解情況。在解決問題的過程中也及時征求家長的意見。讓家長體會到作為班主任的真誠與良苦用心,讓家長對班主任產生信任感。值得注意的是,但切記不可以一有事就聯系學生家長,會讓學生和家長對班主任的能力產生質疑,在能力所及范圍內解決問題,把握好分寸。

            四是對待學生要寬嚴有度,樹立威信剛入職的年輕教師具有較強的親和力,私下可以和學生做朋友,但是我們切不可同學生像真正的同齡朋友一樣親密無間,班主任要恪守底線,一旦學生有越界的行為,我們要嚴厲地制止,并且占據道德的高點,講明為學生好的初衷,約束管理好學生。嚴厲的同時,日常生活里我們還是需要從細微之處關心學生,只要有利于他的學習生活,我們就應該盡心盡力,在外也要維護好學生的利益,讓學生真正信服。班主任工作非常的艱巨和繁重,但是成就感也是無與倫比的,希望我能在實踐中不斷地將前人的經驗吸收消化并形成自己的班級管理策略,引領學生共同進步。

            以上就是我通過這次崗前培訓中體會到的怎么樣讓自己成長為一名合格的人民教師。通過這次培訓和學習,提高了我們的思想境界,豐富了我們的教學理念,增強了我們學科教學的自信,美麗校園、幸福師生、理想教育,讓我們揚帆起航。

          青年教師培訓心得體會2

            我有幸成為縣骨干教師培訓班的一員,這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富,形式多樣,有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流,專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。在此之前,我也曾出去培訓過幾次,但每次都是以聽教師的課堂教學為主,所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座,雖然我不能做到照單全收,但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制,對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后,更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心,給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會:

            通過培訓,讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經濟時代的到來,信息技術在教育領域廣泛運用,“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了,這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念,并將其運用于教育工作實踐,不斷思考、摸索,朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本,自覺讓出主角地位,讓學生成為主角,充分相信學生,積極評價學生。

            通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

            通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。學習,教學相長、共同進步。

            通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

            通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。 通過培訓,讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題,我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名骨干教師,我們要以扎實的作風潛心實踐,堅持不懈;要以自覺的精神對待學習,不必急功近利,心浮氣躁;要以務實的心態

            思考問題,力求兼收并蓄,博采眾長;要以獨特的眼光大膽創新,做到不拘一格,匠心獨運;要不斷完善自己多元而合理的知識結構,保持積極而健康的心理品質,逐步形成巧借外力的綜合素養,讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態,讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

            通過培訓,讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革,做課程改革的實踐者。課程改革現在雖然還處于探索階段,許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓,認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應去推動它朝正確方向發展,做一個課改的積極實施者。身為老師,要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

            今后我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西,運用于教育教學過程中去,結合我校的實際情況,及時地為學校的建設和發展出謀劃策,努力學習同行們的學習態度,求知精神,協作能力,加強平時的學習、充電。他山之石,可以攻玉,我一定將學到的知識運用于教育教學實踐中去,讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富,水平高,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。

            在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,

            用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總

            結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

          青年教師培訓心得體會3

            新形勢下的教育教學改革工作,要求老師必須具備較高的政治素質和業務素質,提高個人的綜合素質,不斷適應教育教學改革工作的需要。對于青年教師而言,利用學校提供的培訓機會好好充電,確實是個人學習成長的重要途徑,每一次培訓都能讓我受益匪淺。

            一、學會擁有積極的心態——澆灌成長的心田

            記得錢校長再一次講座中曾經說過這樣一句話:常用積極正面的語言會影響到我們的思維習慣。去年九月份第一次接手班主任,而且是初一新生,報到之后就是校內軍訓。學生的素質層次不齊,看似簡單的健步、跑步,孩子們就是做不到位,我跟在教官旁邊不停地重復著動作要領,半天下來還是不盡人意,嗓子也開始嘶啞,情急了就是呵責。責備之下效果不但沒有好轉,反而讓我覺得更是沮喪。我開始調整自己的心態,或許是自己過于心急了,或許是自己要求太高了,他們就在幾天前還只是剛畢業的小學生……苛責他們就是苛責自己!于是我轉換思路,對于做得好的同學提出表揚,對于有進步的同學進行鼓勵,對于沒有掌握動作要領的同學分解動作手把手教。同樣是半天時間,孩子們的時間觀念、紀律性、團隊意識增強了,健步跑步有了飛躍的進步。還是用錢校長的一句話:“日常生活中把嘴邊的話換個說法,其實就是在培養你的成長型思維”。我轉換了思維,用積極的心態去對待,事情就猶如我期待中一樣慢慢發生變化。

            二、盡量提高自己的轉化力——促進成長的動力

            好多時候聽完長長的報告或講座,留在腦海的東西并不多,但是聽到點評者的點評,就很佩服點評者的智慧:同樣是聽報告,為什么我沒有那樣的收獲?錢校長的一句話點醒了我:同樣的學習,最后收獲大相徑庭,那是因為轉化力不同!轉化力是教師現場學習中最重要的能力。自此,那些在我看來可聽可不聽的內容,我也會靜下心來聽,也盡量去轉化成對自己有幫助的東西。

            三、貴在堅持,持之以恒——建筑成長的基石

            印象深刻的是在一次班主任沙龍活動中,高中班主任張會英老師毫無保留地給我們分享了自己的帶班經驗:腦勤、腿勤、眼勤、口勤、手勤。聽完之后由衷地佩服:怪不得帶的班級那么好,做什么事都要用心。要想做到這些,或許一天、一周都容易做到,但能否真正堅持下來呢?當自己從別處借鑒來的好方法不能一時見效時,就分析方法的適用性,如果真的可以效仿,我就會堅持下去,這也往往能收到我期待的結果。

            隨著時代的進步,教育的改革,當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰,因此,在今后的工作中,樹立終身學習的觀念,通過學習不斷獲取新知識,提高素質,完善自己。

          青年教師培訓心得體會4

            我是一名《國際貿易實務》課程教學的年輕教師,很榮幸能有機會參加全國高校教師網絡培訓中心關于本次課程的培訓。本次課程培訓于20xx年10月11日—13日舉行,我參加的是黑龍江省分中心的培訓,本次培訓由南開大學劉重力教授和謝娟娟教授主講。通過這次培訓使我收獲良多,啟發很大,對如何完善國際貿易實務這門課程的教學體系,明確指導思想和更新教學理念等問題有了新的認識和體會,現總結如下:

            一、 把握國際貿易實務課程特點

            國際貿易實務是一門專門研究國際間商品交換的具體過程的學科,是一門具有涉外活動特點的實踐性很強的綜合性應用科學。它涉及國際貿易理論與政策、國際貿易法律與慣例、國際金融、國際運輸與保險等學科的基本原理與基本知識的運用。凡從事國際貿易的人員,不僅必須掌握國際貿易的基本原理、基本知識和基本技能及方法,而且應學會分析和解決實際業務問題的能力。《國際貿易實務》課程的主要任務是從實踐和法律的角度,分析研究國際商品交換的各種做法,總結國內外實踐經驗,使學生學會在進出口業務活動中,既能正確貫徹我國對外貿易的方針和政策,確保最佳經濟效益,又能按國際規范辦事。

            本次培訓介紹了國際貿易實務的核心知識點及知識體系,教學計劃的制定與教學實施方案,精品課程建設的體會等,并通過一些典型知識單元的分析及相關教學設計,使我更加深刻的認識到國際貿易實務的學科特點是指導教學與課程建設的基本元素。在教學中要根據人才培養的方向、專業方向、課程方向三個方面來確定教學計劃、進程、教學設計。 國際貿易實務是一門專門研究國際間商品交換具體過程的學科,是一門具有涉外活動特點的實踐性很強的綜合性應用科學。它涉及國際貿易理論與政策、國際貿易法律與慣例、國際金融、國際運輸與保險等學科的基本原理與基本知識的運用。國際貿易具有不同下國內貿易的特點,其交易過程,交易條件、貿易做法及所涉及的向J題,都遠比國內貿易復雜。

            具體表現:

            ①交易雙方處在不同國家和地區,在洽商交易和嬡約的過程中,涉及到各自不同的制度、政策措施、法律、慣例和習慣做法,情況錯綜復雜。稍有疏忽,就可能影響經濟利益的順利實現。

            ②國際貿易的中間環節多,涉及面廣,除交易雙方當事人外,還涉及商榆、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。在課程建設中,教師也要根據能力培養體系、課程體系和課程特點來確定教材建設、教師隊伍、課程定位等。

            國際貿易實務課程在黑龍江工程學院的開設已經有五年多的時間,我們要結合自身的辦學特點和學生情況,進一步把握國際貿易實務課程的學科特點,進一步完善教學培養方案

            二、國際貿易實務的能力目標是教學設計與課程建設的基本綱領。

            國際貿易實務目標的定位為:培養學生獲取知識的能力、系統認知能力、理論分析能力,進行創造性思維和科學研究的訓練。這樣的定位就決定了在教學過程中從歷史、結構的雙重觀點來看待概念、關系、實例和推理構造,在教學過程的設計中要區分重點難點、講究教學方法、完善考評體系等。

            也正是基于這樣的課程能力定位,在該課程的教學中要重點解決好五個問題:

            1、如何講好每一節課?

            2、如何與案例教學相結合?

            3、如何針對學生的差異進行教學?

            4、如何強化能力的培養?

            5、如何讓學生更好掌握實務課程的操作?

            解決好這些問題就要深刻把握國際貿易實務的課程體系,避免“太散”“太滿”“不活”“太快”“灌注”的死角,找出每章每節的結構;有取有舍的組織教學過程;不要照搬教材,應該組織實例,講出內涵和發展;不同的內容穿插進行,掌握節奏;按照提出問題、講解方法、推廣應用的順序來啟發學生的思路;另外還要適度的安排好習題課和訓練任務。只有這樣才能完成教學過程對該課程能力培養目標的支撐和實踐。尤其是謝娟娟教授談到的將理論教學于實驗課穿插進行的思路,給了我很多啟示。

            三.更新教學理念、改進教學方法和提升教學水平。

            國際貿易實務作為一門操作性很強的課程,在教學實踐中要嚴格區別于以往理論教學的傳統模式,在教學理念和教學方法上有所創新,以更好地適應培養實踐型、綜合型學生素質的培養目標。

            (一) 堅持學以致用原則

            在今后的教學過程中,教研室及教師應根據本門課程的內容、特點,通過走出去、請進來等方式,精心組織實施教學計劃。如講到國際貿易運輸學時,應帶學生到碼頭實地了解貨物運輸等全過程;講到商品的品質、數量、包裝時, 應帶學生去有關廠家了解商品生產、儲藏的程序;講到報關、報檢、報驗時,應帶學生到海關了解進出口報關的各個環節,掌握進出口報關的實際業務技能;講到合同的履行時,應帶學生到外貿公司了解商品進出口的各個環節,并將有關進出口實務單證印發給學生進行模擬練習,并請有關人員介紹國際貿易慣例和國際貿易中出現的典型案例,組織學生對案例進行深入討論和分析,給學生提供上崗操作的機會,從中總結出一些帶有規律性的經驗和教訓。通過聽、看、做使一些看起來繁雜的專業知識很快被學生理解和掌握。在教學過程中,只有將理論聯系實際,教學與實際相結合,才是培養新型外貿專業人員的一種有效形式。

            隨著貿易實踐的發展,教學內容應不斷更新科技在進步,時代在發展,教學內容亦應隨著國際貿易實踐的發展不斷更新。在教學過程中,任課教師應根據課程需要,加強與有關外經貿管理部門和公司的聯系,了解我國對外經貿政策措施的發展變化和國際經貿最新動態,及時向學生介紹。如課程中關于貿易方式的內容,目前教科書都沒有介紹國際貿易最新做法EDI,任課教師就必須及時將EDI的特點、作用、操作程序較詳細地向學生介紹。否則,學生課本上學的內容已陳舊或過時,根本無法適應社會的需要。

            (二)注意本課程和其他課程的聯系

            國際貿易實務是一門綜合性的學科,她與其他課程內容緊密相聯。在教與學的過程中,應該注意知識的相互參照、相互融通、靈活運用。比如講到商品的品質、數量和包裝內容時就應去了解商品學科的知識;講到商品的價格時,就應去了解價格學、國際金融及貨幣銀行學的內容;講到國際貨物運輸、保險內容時,就應去了解運輸學、保險學科的內容;講到爭議、違約、索賠、不可抗力等內容時,就應去了解有關法律的知識等等。

            此外,國際貿易法律課的內容同國際貿易實務課程的內容關系密切,因為,國際貨物買賣合同的成立,必須經過一定的法律步驟,國際貨物買賣合同是對合同當事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為,處理履約當中的爭議實際上是解決法律糾紛問題。而且,不同法系的國家,具體裁決的結果還不一樣。這就要求從實踐和法律兩個側面來研究本課程的內容。

            (三)加強自身能力培養,不斷提高自身綜合能力

            國際貿易實務課程由于其理論與實踐結合的特殊性,因而對教師提出了更高的要求,比如操作計算機軟件的能力,就像謝娟娟教授所提到的,在進行國際貿易實務實踐課的教學中,不是單純的會操作軟件,也不是單純的拘泥于講授,如何將二者進行有機的結合,這無疑給高校教師提出了更高的挑戰。

            作為一名年輕的教師,我要勇于挑戰自己,完善自身在教學中的缺陷以不足,緊跟人才培養方案對教師提出的新要求,熟練掌握計算機、外語等,這樣在國際貿易專業課程的科研與教學中才能做到有的放矢,游刃有余。

            短短三天的培訓讓我受益匪淺,收獲很多。是一次難得的與同行進行交流溝通的機會,黑龍江分中心的學員們都很認真,短短的三天時間鑄就了我們深厚的友誼,同時我平時在教學中遇到的一些問題在中心的論壇上也得到了其他省市同行的熱心回帖,這樣的感覺即受益又溫馨;南開大學劉重力、謝娟娟教授的講解除了在專業上讓我收獲很多之外,教授嚴謹的治學態度,儒雅的風范,也讓我感受頗深,雖然深秋的哈爾濱寒意襲人,但這幾天的培訓讓我如沐春風。

          青年教師培訓心得體會5

            20xx年1月9日-12日,學校組織了一次富有意義青年教師培訓活動。這次培訓活動內容豐富,形式多樣,讓人感想頗多。

            這次培訓會采取了領導、教授串講、課后討論、心得體會交流、考試考核等多種形式,可謂是提升青年教師素質能力的一次實踐活動,亦是擴大青年教師視野,全面促進學校內涵建設的重大戰略舉措,很具重要性和現實性意義。

            在這次培訓,內容豐富,涵蓋面廣,是一道不折不扣的知識大餐。胡春亮教授的“學習傳達高等職業教育引領職業教育科學發展戰略研討班會議精神”;胡曉林教授的“提高青年教師實踐能力的途徑與思考”;馬志峰教授的“創新教學模式的理論認知與實踐”。各個講座精彩不斷,不僅讓人擴展了知識,而且增益了智慧。這些具有豐富管理經驗的領導與三位富有學術底蘊教授的精彩演講既有理論高度又有實證例說,讓人折服。通過聆聽他們的專題講座,我們感到收獲大,干勁足,現將自己一點心得同各位同事分享。

            一、與時俱進,明確高職院校未來的發展方向

            世界各國高職院校的發展告訴我們,在社會變革、轉軌時期,一所學校要立于不敗之地,最為關鍵的就是認清形勢,站在時代與科學發展的制高點,從適應社會需求,促進學校發展的角度,正視現實,高瞻遠矚,明確學校自身的功能發展定位,大膽改革、銳意進取。確立以終身教育思想為指導的、市場為導向的、面向大眾的可持續發展的職業教育觀念是我國中等職業教育體系順應世界教育改革潮流,培養高質量的高等技術應用性人才,實施科教興國戰略,迎接知識經濟挑戰的必然選擇。因此,我們青年教師應正視高職院校的現實,高瞻遠矚,明確學校的功能發展定位;敢于大膽改革創新,走內涵式發展道路,以質量求生存,同時要發揮技術型學科優勢,以特色謀發展。

            二、更新教育觀念,增強責任心。

            課堂是我們教師的主陣地。在“重過程,重體驗,重探究”的理念指導下,如何改進課堂,提高教學效率,是我們每個老師都在思考與探索的。聆聽了報告后,更讓我明確了進行課堂改革的必要性。特別是在課堂教學過程中注重增強師生互動與情感交流。備課時,我們應該摒棄傳統備課中那種單維的、嚴密的、封閉的、主觀的線性教學設計,而努力追求一種多維的、靈活的、開放的、動態的“彈性”預設,充分考慮學生的學習需求。講課時,教師自己首先投入激情,才能調動學生的激情,才能引導學生主動參與課堂討論,主動思考問題。

            三、努力提高專業水平,提高科研能力

            新世紀高校的教師應是學者型、反思型、互動型的教師。培養高校青年教師的科研能力,提高青年教師的人文素養、科學素質和啟發式教學能力。當代高校青年教師應是學者型的教師,不僅要掌握人文知識、人文思想、人文方法和人文精神,而且應該了解科學技術知識,掌握科學方法,樹立科學思想,崇尚科學精神,并具有應用它們處理實際問題、參與公共事務的能力。提高高校青年教師的科學素質,對于增強其獲取和運用科技知識的能力、提高自主創新能力具有重要意義。高素質教師應該具備較高的科學素養,教師的科學素養直接影響著學生科學素養的形成和發展,影響著素質教育的質量和水平。

            通過這一段時間的培訓,讓我體會到了學院組織這次培訓的主要目的和用意,腳踏實地,明確目標,修心養性,勇于進取,取長補短,認真分析,不斷總結。此次培訓對全體青年教師起到了指明燈的作用,更使我強烈意識到青年教師成長需要有過來人的指導,需要我們虛心向他們學習,聆聽他們的真知灼見,只有這樣年輕老師才能更快、更好地成長。

            20xx-x-x

          青年教師培訓心得體會6

            xx月25日,我和本校的4位同事有幸參加了為期兩天的《xx班主任專業成長高級研修班》的培訓。我自20xx年9月參加工作已有六個年頭了,但是擔任班主任才從去年開始。當我得知有這樣一個培訓機會時,非常的激動。

            這次培訓一共聽取了3位教育專家的講座,讓我受益匪淺。專家們所闡述的教育觀點,風格平實,語言或幽默風趣、或樸素真摯,列舉了大量生動感人的實例。

            25日上午xx老師向我們作了《xx管理的機制建設》的報告。xx老師結合自己班級的詳實鮮活的案例,用樸實生動的語言詮釋自己提煉的教育理念,談了班級自主管理的具體做法:讓每一位學生都參與小組建設,都為集體付出;用行政功能將班級重新建制;根據學科特長設置崗位,根據學生能力特長設置崗位等。這套自主教育管理理論,解放了學生,解放了老師,解放了學習生產力。

            25日下午xx老師給我們帶來的是《xx》。“教育是有溫度的”,有溫度的教育,是在孩子們開心時,陪伴在身邊的那張笑臉;有溫度的教育,是在孩子們受傷時,守候在身邊的那個身影。有溫度的教育,讓孩子的學校生活更加斑斕;有溫度的教育,使孩子的人生更加溫暖。

            做為一名教師,萬老師是一個取之不竭的溫暖源,她那溫暖的教育讓每個學生都能享有幸福的學生生涯。為了讓自己的教育永遠都能有溫度,萬老師也付出了超出常人的辛勞和汗水。欽佩的同時,我也為之感動。萬老師用她的實際行動詮釋了什么是出色的教師,什么是優秀的班主任!作為年輕的教師,年輕的班主任,需要向萬老師學習的太多!

            26日一整天的學習都是xx老師關于《xx德育新坐標的支撐點》的專題報告。聽完xx老師的報告,讓我感受到xx老師是一個真心實意做教育的好老師。過去體會到的師德只是追求的一種外化,如熱愛教育事業、熱愛學生,而現今的師德追求的是一種內化和外化的統一,它包涵教師的思想境界、理念、行為、業務水平等內涵,教師不僅僅是教書育人,更重要的是喚醒學生的心靈,一個優秀的教師要具備內在有張力,潛在有魅力,外在有活力。正如xx老師所說教師無小事,事事是楷模,做好每一件小事是教師最光榮的事。

            這次班主任培訓使我深刻地認識到班主任工作的重要性,明白班主任工作不僅需要認真負責的態度,更需要藝術性和實效性。相信本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習,更好地投入到工作中。

          青年教師培訓心得體會7

            8月20至21日,我有幸參加了20xx年全市高中青年教師培訓。

            此次培訓歷時一天半,共有四位專家型教師做了講座。

            第一位教師是江西師大校長助理熊大冶教授,他講座的主題是《語文教學藝術》,主要講述了教師素養,鉆研教學內容,了解熱愛學生,教學設計,語言藝術等五方面的內容。

            第二位教師是贛州中學的鄧思慶老師,他講座的題目是《拿來,助推我在專業發展路上快成長》,主要是告訴我們青年教師如何快速成長。他認為新教師專業成長的“稀有金屬”有四個:一是“在目標中凝聚,在凝聚中收放”,即教學應以目標為導向;二是“在沉浸中感知,在感知中育美”,即引領學生沉浸文本,涵詠語言文字,體會各種文本的豐富性、深刻性、條理性,提升語感;三是“在繼承中創新,在創新中引領”,注重學生的讀寫能力;四是“在反思中研究,在研究中反思”,即要求教師在課后都能提三問,一問感受,二問感想,三問感觸。

            第三位教師是贛四中的劉鳳英老師,她的題目是《高中語文教材里的乾坤》,主要梳理了高中語文教材的演變背景,編寫特點,整體框架,并把高考考點細分到每個單元,每篇文章。最后語文教研組長簡單的說了下新課標下應處理好的關系。此次培訓不單單在理論上有依據、在實踐中有實例,而且又能從實踐中回到理論,找到焦點,指導實踐,進行操作。通過這次培訓,讓我看到了自己身上的不足,也有一些感悟,受益匪淺。

            1、作為教師,要不斷的提高自身素養,全方位提升自己,做一個“雜家”。一個教師首先應具備扎實的專業知識和過硬的聽說讀寫的能力,其次在教學上應有高尚的敬業精神和思想品德,還要有鉆研精神。在這一點上,我還做得不夠,在今后的學習生活中,我要多給自己充電,多向同事學習,提高教學水平。

            2、認真對待備課環節,充分發揮自己的想象力和創造力,精心設計教案。作為一名新教師或教齡不長的教師,由于教學經驗不足,社會閱歷不深,教學時往往喜歡走捷徑,備課時總喜歡去網上搜教學設計,教學案例,然后再拼湊成一篇教案,完全沒有自己的東西。我也這樣做過。的確,要有自己的思想成果,并不是一朝一夕的事,但并不代表是不可能的事。因此,我們在備課時要認真鉆研教材,對教材的基本理論和基本概念,每句話、每個字都弄清楚,深入了解教材的結構、重點與難點,掌握知識的內在邏輯,知道應補充哪些資料;精心設計教學方法,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

            3、精心組織課堂教學,創設輕松的教學氛圍,充分調動學生的學習能動性和積極性。課堂教學是實現教學目標的主要途徑,是教學活動的基本組織形式。課堂教學不單是一門藝術,更是一門技術活。作為教師,我們的任務就是如何讓學生“要學”,“樂學”,“愛學”。所以,教學過程中,教師要有條不紊的組織教學,教學語言要簡單明了,教學環境要輕松愉悅,教學方法要新穎,同時要有很好的應變能力,能很好的處理課堂中的小插曲。

            4、對待學生要尊重,熱愛,多鼓勵,給學生信心。我們經常說“一日為師,終生為父”,同樣,對待學生我們也要像對待自己的親人一樣。生活上,多關心他們,多了解學生的思想動向,幫他們解決生活上的難題,學習上,平等的對待每一位學生,尊重學生的人格,不以老師的權威去壓制他們,要對學生有信心,多給他們表揚,鼓勵,且要發自內心,而不僅僅是口頭上的“不錯”,“很好”“請坐”等。作為教師,不但要成為學生的良師,更是學生的益友。我相信一個不愛學生的老師,學生也一定不會愛他。

            5、對待教育,要有激情,要熱愛,要全身心的投入。這是我這次培訓感受最深的一點。我們青年教師在剛走上工作崗位之初都是激情澎湃的,幾年之后,還能保持當初的教學激情的估計就沒幾個了,隨著年齡的增長,這份激情也漸漸的消失了。而這次培訓的四位教師年紀都比我大,但他們的教學熱情卻是一點不減當年,他們把教師當成了事業,而我們大多數教師是把教師當成職業。職業是一時的,而事業卻是一輩子的。做一輩子的教師則要堅持,堅持自己的信念,堅持自己的原則,堅持自己對教師的堅持。

            培訓已經結束,但教師生涯沒學結束,學習生涯也沒有結束。在今后的工作中,我要踏實的走好每一步,讓自己盡快成長為一名優秀的語文教師。

          青年教師培訓心得體會8

            學校為了提高我們青年教師的素質,推動學校教育教學改革,逐步提高教學質量,委派了青年教師去自治區黨校參加培訓。學校一直把青年教師的培訓當成教師隊伍建設的一項重要工作來抓。20xx年3月24日和25日,我非常有幸地被學校派出學習了兩天,主要是針對提升我們青年教師教育教學能力的培訓。

            這次培訓一共有四位專家給我們培訓,分別在各個方面講授了青年教師應具備的各種能力和修養,其中有很多是肺腑之言和經驗之談,使年我認識到自己的不足之處,非常有利于我們青年教師的成長。每位專家講座主題如下:

            1、胡凌燕老師講座主題是《基于課堂效果的教學設計技能》,主要介紹了教學背景分析的教學目標制定以及教學過程設計。

            2、趙貴江老師講座主題是《基于教學設計的教學實施能力》,主要介紹了基于教學設計的教學實施能力培養,著重分析了強化重點、突破難點;恰當提問有效追問;清晰高效講解技能等。

            3、王小京老師講座主題是《基于課堂效果的教學評價能力》,主要介紹了學生作業評價能力和教學效果評價能力。

            4、夏秋榮老師講座主題是《青年教師職業生涯規劃設計》,主要介紹了青年教師在教育行業中應該正確認識教師行業,并對自己的教育教學能力的培養做出合理的規劃。

            本次培訓,內容豐富,理念新穎,聽講的時候,就會不自覺地將自己的教學活動和教學理念和專家所講的進行反思,問問自己:有沒有把學生放在首位?在夏秋榮院長的講座中,她用先進的教育理念來點亮我們青年教師對知識的渴求和對教育的執著追求。令我難忘的是趙貴江老師的報告。他是一位中學高級地理教師。他的專題報告思路清晰,給我們青年教師展示了作為教師應該具有的教育教學技能。

            可以說,聆聽專家的講座,如沐春風,使我的教育教學觀念發生了很大的變化。深有體會如下:

            我們青年教師應該博覽古今典籍使自己成為飽學之士,俗話說得好:“要給學生一杯水,自己要有一桶水”。我們教師必須勤奮進取,不斷學習新的知識豐富自己,這樣才能跟上時代的步伐,才能教好學生。我要按照學校規定的教學要求進行工作,在教授課程之前,先把教材讀通讀透,弄懂教材的每一個細節,制定一個適合學生實際情況的授課計劃,然后認真進行備課,盡量多理論聯系世紀,多講一些適合學生今后工作的內容,講課時注意基

            本概念準確,思路清晰,還要積極進行改革,注重學生實際能力的培養,上課時,盡量實行啟發式和討論式教學,調動學生的積極性,引發學生的學習興趣。課后,多和學生進行交流,給學生講解疑難問題,了解學生學習情況,每次上完課認真總結,寫好課后記,以便改進自己以后的教學工作。

            這次青年教師培訓使我在教育理念上有了全新的認識,我將努力在今后的教學過程中結合自己的學科特色,采用個性化教學,成為學生學習中的引導者、解惑者,這將成為我今后從教過程中終身教學追求的目標。我在這次培訓中獲益良多,這會成為我今后教學生涯的一筆財富。我要努力做到最好,爭取盡快成為一名優秀的青年教師。

          青年教師培訓心得體會9

            我很榮幸能夠參加20xx年濰坊高新區教育系統新教師培訓,參加本次培訓就意味著我步入教師這一職業。文教局的有關領導萬分辛苦地對我們新教師進行一系列的培養,請來了許多優秀的教師給我們作精彩的報告,為新教師的成長提出殷切的期望和諄諄的教導。作為一名剛上崗的青年教師,我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的,下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

            一 教師職業的核心是教書育人,育人的關鍵是塑造學生健全的人格。

            你濰坊教育學院的王水玉主任給我們講授教師的成長問題,他說,做好一名教師,要塑造自己健全的人格,要了解學生的心理狀態和成長規律,解決學生的人格發展問題。陶行知先生曾說過,千教萬教,教人求真;千學萬學,學做真人。只有人格才能夠影響到人格的發展和規定。“教育是人與人心靈上最微妙的接觸”,在教學與教養中涉及學生的整個人格,所以教師自己也是以整個人格來與兒童接觸的。對教師來說,觀念更新,知識豐富固然重要,但是它無法取代道德人格的力量,技巧高超、方法純熟也很重要,但是它同樣不能同老師的人格魅力相抗衡。正因為如此,教師自身人格的完善就成為一個重要的教育問題。所以,在日常的教學工作中,教師一定要注意塑造自己的健全人格,同時也培養學生完善的人格。

            二,教師要做研究型、專家型教師。

            曹教授進行培訓時說教師要進行科學研究,因為這是教師自我實現的需要,也是教師作為技術人員所享有的一項基本權利。作為教師,在完成規定的教學教育任務的前提下,有權進行科學研究、技術開發、有權進行學術交流、著書立說;有權在自己的領域發表自己的學術觀點,開展學術爭鳴、而且隨著老師由繼承型、接受型向創造型、研究型角色轉換,科研不僅是教師的權利,也是教師的一項義務。教師只有做了研究型老師,才能感受到教師這個職業的活力和前途。

            三,教師要保護學生的創造性和好奇心。

            創新對處于成長期的青少年是難能可貴的。江澤民同志說過,創新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發達的不竭動力。青少年時期是好奇心和求知欲最為關鍵的時期,遵循兒童的發展特點,促進其興趣和創造的發展是社會和時代賦予教師的天職,而保護兒童的好奇心和求知欲是老師義不容辭的責任。老師要細心呵護兒童的夢想和想象,對于其大膽嘗試、勇敢探索的行為大度包容,才能使得孩子的創造力得到極大的發揮,從而幫助他們實現其人生的價值。

            四,注意平常的細節,細節決定成敗。

            “任何工作都值得我們做好,而且是用100%的精力”,我覺得這句話讓我很受啟發。現代社會使青少年所處的文化環境與社會環境日益復雜,他們同時也面臨著各種外部的誘惑,其心理、生理等承受著種種突如其來的變化。因此,面對困惑的下一代,我們承擔的責任更加重大,工作更細致,任務更艱巨。教師對學生的關注程度達到一種前所未有的程度。因為學生的生命歷程都是不可重復的過程,都是不可逆的,一節課沒上好,一次班級的偶然事件沒有處理好,不能期望學生在以后改正,教師有以后,但是學生沒有以后,所以,在以后的日常工作中,我們要以極度認真負責的精神來對待教育中的一切細節。

            五,做一個充滿愛心的老師。

            大愛,讓老師成為好老師;博愛,讓老師成為名師。有人這樣說過:“教師是這個世界上最有影響力的職業之一,我們培養的是未來的領導人、醫生、工程師和科學家,我們為自己是一名教師而自豪。”也許在我們的身邊確實有這樣一些“壞孩子”,但是如果我們對每個學生都充滿愛心,對每一個所謂的壞孩子都有足夠的愛心,那么,就可以在我們的生活中創造出很多生命的奇跡,幫助他們健康成長。莎倫·M·德雷珀曾這樣說過,教師這一職業因給予無知的人以啟迪,賦予冷漠的人以責任感,推動人類文明的進程而著名。在人類的歷史長河中,無論是偉人還是凡人,都承受過師長的恩澤,都沐浴過師長的圣潔。所以,做一個充滿愛心的老師也是履行教師教書育人職責、實現教師人生價值的必要途徑。充滿愛心,讓老師的心靈變得圣潔而美好,使得我們的社會充滿和諧的種子,到處洋溢著文明和教養的氣息。

            作為一個新教師,今后的路還很長。“天行健,君子以自強不息”。只有啟程,才會到達理想和目的地;只有拼搏,才會獲得輝煌的成功;只有播種,才會有收獲;只有追求,才會品味堂堂正正的人。我會在以后的教學生涯中,兢兢業業地工作,踏踏實實地做人,爭取做一個日趨完善的教師,一個日趨完善的人。

          青年教師培訓心得體會10

            學校為了幫助我們青年教師提高教學水平,搭建了“青年教師拜師”這個平臺。在培訓中學校針對青年教師在教學中普遍存在的問題和困惑,給每位青年教師指定了一名指導老師,我有幸拜張放老師為師,經過聽課、上課、反思總結等一系列的安排,對于我們這些在教育教學成長道路上摸索前進的年輕人,這個平臺,如同指路的明燈,給我們指明了成長的前進方向。這也讓我對五中這個大集體有了一個新的印象,因為這讓我覺得五中是一個積極向上的集體,它立志于讓每一名教師變得優秀,只有教師優秀,盡職盡責,才是對學生的負責。作為一名青年教師,在這樣的集體中,不提高自己,那就注定被落下,所以,我對自己有如下的要求:

            一、向指導教師學xx,盡快提高自己的業務水平

            對于青年教師,我們應該清醒地認識到:指導老師不僅僅是自己的同事,同時還是自己在教學路上的引路人。要虛心向老教師學xx,并且還要在日常工作中多觀察,張放老師教學經驗豐富,積累深厚,經常能夠在很多很有難度的問題上給我解答,并且善于把握學生的思想動向。通過與他們進行教學交流以及聽他們的課,我不僅學到了有效的教學方法,也積累了寶貴的教學經驗。并且張放老師對于新課改,新型課做的非常好,善于調動學生的興趣,將本來枯燥無味的數學課變得生動有趣。這非常值得我學xx。

            二、研究教學方法,提高教學質量,多講公開課,讓師傅多指正。

            作為一名青年教師,我首先做到詳細備課。俗話說,要想給人一碗水,需要先有一桶水。同樣的道理,要想講好兩節課,需要先花數倍于兩節課的時間去備課。我體會到,在上一節課之前要先了解學生的知識水平和相應的知識結構,作到針對性的教學。在上課時不能全部都是重點,細細道來,而是應該點面結合,突出重點,精講精練。但是作為新教師,本身仍然缺乏經驗,所以在工作中總會有很多不足,那么就要做到讓自己的課對所有人公開,讓經驗豐富的老師多多指導,這樣才能快速成長。

            三、增進與其他青年教師的相互交流,虛心向他人學xx。

            在年齡相仿的青年教師隊伍中,也有很多非常出色的教學能手,他們在教學方面也有自己的一套方法和特色。經常與自己周圍的同事以及外校的其他老師交流,吸取他們成功的經驗,交流教學心得。這樣不僅可以迅速彌補自己教學中的不足,還可以互相探討經驗,增強信心。青年教師之間的互相交流還可以使互相之間獲取最新的信息,豐富自己的教學手段和方法,在教學中達到事半功倍的效果。

            四、每十天做一套高考題。

            作為一名新教師,最大的缺點就是經驗少,在講課時,不會抓住重點,原因就是不知道高考都考哪些內容,所以要提高這方面內容就必須做高考題,要想成為一名教育家型的教師,必須具備專業知識素養。

            五、努力提高自身的科研水平。

            作為一名青年教師,要養成愛讀書的好xx慣,提高自身的素養,作為一名教師,不僅僅要具備精深的專業知識素養,更應該具備道德素養,讓自己各個方面都提升,才能為學生樹立一個好榜樣,學生是向師性,教師對學生有示范性。對于一點一滴,學生都可能從教師身上學xx。

          青年教師培訓心得體會11

            經過二年多的師徒合作,xx倆位青年教師提高很快。20xx年中考成績均名列全縣前茅,劉麗萍的語文中考成績名列全縣第二名,并且被評為學校模范教師,優秀班主任,年度考核為優秀。在教學科研方面也取得了很大成就,張靜的論文《淺論語文課堂教學中的提問藝術》在山西省教育學會教育心理學專業委員會組織的課堂教學改革優秀論文評比中榮獲一等獎,劉麗萍的論文《閱讀品味是語文教學的關鍵》在本次活動中也獲得了一等獎,我的論文《教師如何照顧到班里的“差等生”》也獲得了三等獎,今年三月我的論文《關于合作學習的思考》在少年素質教育報——語文專刊(教研版)上發表。這些成績和收獲,我感到十分欣慰,仿佛看到了又一批優秀的學生正在成長,看到了我們二中的期望,我為他們取得的成績而驕傲。

            在這一年中,除了在常規的備課、講課等環節上交流和探索外,我重點指導她們做了以下幾方面的工作:

            一、從學生管理入手,為學生的學習創造良好的環境,這是全面提高教育質量的關鍵。

            二、從學生的心理著眼,想方設法激發學生的學習興趣,充分調動學生的學習進取性和主動性。

            三、從學習理論著手,不斷反思教學實際,提高自我的課堂教學水平。

            四、從總結經驗出發,進行案例分析研究,提高教師的教學科研本事,以提高教學質量,減輕學生負擔。

            五、從打造精品課開始,引導青年教師不斷完善自我,由骨干向名師邁進。

            張靜、劉麗萍倆位青年教師在我的指導下揚長避短,勤于探索,勇于創新,取得了很大成就。我相信,今后我們師徒合作的將更加和諧、有效。

          青年教師培訓心得體會12

            雖然我在20xx年參加過一次青年教師培訓,就師德修養、教學安排等方面學到許到內容,但是由于我不是師范專業畢業生,當時的教學經驗還很少,而且當時培訓的時間較短、次數較少,感覺在教學組織過程方面還存在許多問題。今年5月24日再次參加了學校舉辦的青年教師培訓班,梁院長針對教學組織基本環節講了許多內容,結合現有的教學經驗,我感覺又學到了許多。能聽到這樣高質量、高水平的講座,對于提高我的教學水平、合理組織教學環節來說是有很深遠的指導意義的。因此我要感謝學院領導的精心安排,更感謝梁院長在百忙之中給我們青年教師帶來這么好的精神食糧。

            一、學習體會

            1、教師備課的基本原則

            備好課是上好課的前提和保障,是提高教學質量的關鍵環節。我認為包括以下幾個方面:

            (1)學期初備課

            制定全學期的教學計劃,確定學期教學要求和基本內容,做好課時分配,明確思想教育和教學重點。

            (2)單元備課

            明確單元教學目的、要求和重點,理清單元知識結構,安排單元教學計劃及單元檢測習題。

            (3)課時備課

            備目的要求時,要吃透教材,掌握教材的重點、難點、編排體系和知識結構,了解學生的學習思想、學習態度、知識基礎、認識結構、思維方法和疑點、難點所在,從課標、教材要求和學生實際出發,在傳授知識、培養能力、開發智力、進行思想教育等方面確定教學目標;備內容時,要考慮學生思維規律,認真設疑,弄清每節課的知識點,要在突破重點、難點上作出精心設計;備方法時,要考慮如何激發學生的學習興趣,使教學具有啟發性和趣味性;備手段時,要認真選擇恰到好處的教學手段,教學圖表、實物等要在課前做好準備。

            (4)編寫教案

            有教學目的要求,有教學的整體設計。教學過程各環節層次清楚,知識要點、知識結構明確清晰,思維和能力的訓練要點詳細。運用主要的教學方法和教學手段,在教案上要有所體現,有必要的板書設計。

            2、組織課堂教學的基本原則

            課堂教學是學校教學工作的基本形式,我認為應該遵循以下原則:

            (1)教書和育人相結合的原則

            課堂教學除具有傳授知識、培養能力的基本功外,還具有進行思想教育、陶冶情操和培養良好心理品質的功能,是德育的重要渠道。在課堂教學中,要以學科的知識結構和學生的思想認識水平為依據,挖掘教材的因素,形成德育滲透的機制,有計劃、有目的地在教學活動中滲透德育教育。

            (2)傳授知識和培養能力相結合的原則

            一個人的能力結構是一個多維的立體機構,一般可以分為三個層次,第一層次是各學科分別要求的能力,第二層是各學科共同需要努力,第三層次是創造力,各層次有相對的獨立性,又是密切聯系、相互依存、相互促進的。知識既是形成能力的基礎,又是培養能力的條件,在課堂教學中,本著以“教為主導,學為主體,精講多練,注意創造和實踐”的原則,要立足于知識,著眼于能力,做到傳授知識,培養能力相結合,尤其是創造能力的培養。

            (3)教知識和教方法相結合的原則

            學會學習是未來社會對人的起碼要求。未來的文盲不再是目不識丁的人,而是不會學習的人,培養未來人的一項重要任務就是教會學生學習,要著眼于學習能力的培養,要堅持既教知識又教學法,進行學習方法的指導訓練,學生總結自己的學習過程,老師要做出科學學習方法的示范。學生在實踐中學會學習、學會思維,積極主動、生動活潑的發展。

            (4)理論和實踐相結合的原則

            人們學習要掌握理論的最終目的在于指導實踐。學生從課本上學到的知識是不完全的`知識,還要在實踐中運用檢驗,才能成為完全的知識,因此,在課堂教學中,要十分注意理論和實踐的結合,課堂教學設計既要從學生已有的生活實踐出發,又要密切聯系工農業生產和社會生活實踐。

            (5)面向全體學生和因材施教相結合的原則

            課堂教學活動根據不同學科特點,因材施教,因人施教,課堂教學活動中不但重視智力因素的傳授,還要根據知識和能力、過程和方法、情感態度和價值觀三個維度的要求來培養學生。注重情感、能力、方法等非智力因素的培養。每一個學生都是一個生動活潑、主動發展的個體,都有自己的個性和特長。在課堂教學中,既要依據全體學生的生理、心理特點設計組織教學,使其符合學生的認識和心理發展規律,又要通過設疑、討論、提問、練習、復習、鞏固、布置作業等環節使學生的能力和特長得以充分發揮。

            3、布置作業、批改作業的基本原則

            布置作業是教師鞏固課堂教學,使學生鞏固所學知識并轉化為技能的重要途徑,老師必須具有設計、指導和批改作業的基本能力。我認為應該做到以下幾點:

            (1)作業內容符合課標和教材要求,有利于鞏固和加深所學知識,有利于培養能力,發展智力。

            (2)作業份量、難度適當,強調課堂知識重點,鍛煉學生分析問題解決問題能力。

            (3)對學生的作業及時、認真批改,并且做到全批全改,對學生知識掌握情況有全面了解。針對作業中的優點和存在的問題,上課時重點講評,加深學生理解。

            4、輔導的基本原則

            課內外輔導是課堂教學的輔助形式,是學校教育教學活動不可分割的一部分,能彌補個別學生學習缺欠和滿足學有余力學生的學習欲望。我認為應該做到以下幾點:

            (1)教學中要承認差別,認真分析學生學習的情況,明確不同層次學生的輔導內容與形式。

            (2)對于學習有困難的學生,有針對性地進行個別輔導答疑,要做到“五定”,即定對象、定目標、定時間、定地點、定措施。

            (3)對因事因病缺課的學生及時進行補課。

            (4)對學有余力的學生給予個別指導、提供拓寬加深的學習內容和發揮特長的活動形式。

            (5)適當開展豐富多彩的第二課堂活動,并做到有計劃、有內容、有成效,使他們的能力進一步提高。

            5、成績考核的基本原則

            學生成績考核是整個教學過程的有機組成部分,是課堂教學效果反饋和促進教學工作的一種重要手段,我認為應該做到以下幾點:

            (1)每學期安排一定次數階段測驗,可以采用開卷的形式,主要考察學生對重點內容的理解、掌握情況。

            (2)將新課程理念貫穿在教學的各個環節中,考試命題要以教學目標為依據,根據新課程標準,不出偏題、怪題,試題的難度和數量適當;試題的表達語和指導語清楚;試題具有典型性和啟發性,既有基礎知識的考核,又有基本能力的考核;試題的答案明確、具體,評分標準準確、肯定。

            二、今后努力方向

            作為一名青年教師,我與許多在教師工作崗位上工作了多年的老教師相比還有許多不足之處,要學習的還有很多很多。下面我就談一談我在以后的教育工作和學習中的一些想法和打算。

            1、無私奉獻,把教師職業當成自己的畢生的事業

            在我十幾年求學生涯中,很多教師曾經給過我深深的感動,“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”是他們的真實寫照。在一次次的感動中,我更深深的在心底熱愛上了教師這一光榮而又神圣的職業,我不僅要選擇教師這一職業,而且還要把它當成畢生追求的事業。

            2、注重生活中的一點一滴,真正做到為人師表

            推進素質教育的過程,既是提高學生素質的過程,也是提高教師素質的過程。教師的一言一行,不僅代表著他自己的修養和品性,更代表了我們學院的教師團體。“為人師表”這四個字應該成為每位從事教育事業的人的座右銘,這就要求我們教師自己本身首先應該具有健全的人格、優良的品行和可以以身示范的言行舉止。所有的這些都是我們年輕教師從一開始從事教師職業之前就必須做出的最為莊重而神圣的選擇和承諾。我門應該在教學活動和日常生活中一點一滴的去給學生樹立良好的品德風范,用無形的力量去感染學生。

            3、教書和育人并舉

            我感覺教書和育人必須并舉。教書是教授給學生科學知識,育人是把學生培育成才。要做一名合格的高校教師,只從授課方面來考慮,那是遠遠不夠的。育人的前提是熱愛學生,在他們身上投入自己的身心。雖然我的經驗還很少,但我會在以后的教學和生活中,加強對學生的關心,幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

            4、加強學習,不斷在教學的同時提高自身的水平

            材料專業的技術更新很快,作為一名材料專業教師,我感覺到,只有自己不斷提高知識水平和擴大知識面,才能把學生教好,讓他們真正學到與時代同步的知識。“要給學生一杯水,自己要有一桶水”,我今后會勤奮進取,不斷學習新知識豐富自己,跟上時代的步伐。

            5、針對自身存在的弱點,加強對教學經驗的積累

            把以前和本次參加青年教師培訓學到的知識靈活應用到實際教學工作中,積累教學經驗。理論以夠用為度,加強學生實踐能力的培養,教學中加強互動,針對不同的學生和教學內容,尋找適當的方法,調動學生學習的積極性,提高他們的學習效率。

            6、運用先進科學手段,不斷提升教學質量

            科學技術飛速發展,教學的手段也日益先進。教學手段不再局限于一塊黑板和一只粉筆,各種先進的教學手段不斷出現。以后的教學活動中,我要運用先進手段來不斷提升教學質量。比如針對教學內容適當采用項目教學方式,探索工學結合的教學思路,使用多媒體授課,課堂講解和學生動手相結合,及時上網搜尋有關知識等等,都能提升教學質量,讓學生提高學習效率,更快更準的學習知識。

            7、因勢利導,注重培養學生的創新能力

            要防止“高分低能”的現象,就要培養學生的創新能力。這就必須改變因循守舊的教學觀念和刻板陳舊的教學方法和手段,真正在教與學的關系上,樹立學生是教學活動主體的思想,改革傳統教學方式,運用多種教學方法,重視和強調激發學生的獨立思考和創新意識,啟發學生將所學的知識靈活地運用到實踐中。

            8、提高自身科研能力,學無止境

            作為一名高校教師,除了教學工作之外,還有很大一個任務就是科研。以后我要不斷提升科研能力,使自己有源源不斷的動力。積極進行科研活動,讓教學能力和科研能力都不斷提高。

            “師者,所以傳道授業解惑也。”我感覺肩上的擔子不輕,因為我擔負的是“天之驕子”的傳道授業解惑。“大魚前導,小魚隨游”,怎么樣才能做好這個前導的“大魚”,讓“小魚”隨我而游,是我在今后的教學工作中需要更加深刻思考的地方。

            教授學生不只是知識的傳授,更是對學生個性的培養。我們最近幾年入學的學生,多半都是來自于獨生子女家庭,他們在生活中擁有各種各樣的個性。我們的教育不能把學生培養成只會聽憑老師指揮的乖孩子,而要讓他們在做學問上還是在做人上都擁有自己鮮明的個性,這就必然要求教師在教學的過程中采用全新的教學方法。這次青年教師培訓使我在教育理念上有了全新的認識,我將努力在今后的教學過程中結合自己的學科特色,采用個性化教學,摒棄絕對的學術權威和師道尊嚴的角色,成為學生學習中的引導者、解惑者,這將成為我今后從教過程中終身教學追求的目標。我要用青春的熱情點燃自己事業的燭光,為我國教育的圣火增加我的一份光和熱,為學院發展貢獻我的一份力量。

          青年教師培訓心得體會13

            不經意間,為期半個月的南京市初中數學青年骨干教師培訓班的培訓學習也將落下帷幕。我作為本屆骨干班的學員,深感榮幸。這是一程求索數學新課堂教學的艱難跋涉,這是一份師生情誼的深深眷戀。驀然回首,身后留下一串或深或淺成長的足跡……整整半個月的培訓學習,既有觀念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的15天,也是我的數學教學有了長足進步的15天。

            本屆數學骨干班培訓,內容豐富,形式多樣,有市教研室教育教學行家的專題報告,有市進修學校領導專家的專題講座,有學員的各種實踐課、觀摩課、互動討論。每聆聽一次,就會不自覺地將自己的教學活動和教學理念和專家所講的進行反思,問問自己:有沒有把學生放在首位?在一次的專家講座中,專家們用他們質樸的語言,淵博的知識,先進的教育理念來點亮我們對知識的渴求和對教育的執著追求。可以說,聆聽他們一次次生動的講座,如坐春風,如沐春雨,使我的教育教學觀念發生了很大的變化。

            更令我難忘的是市教研室朱建明老師的報告。他的專題報告思路清晰,精辟深邃,理念新穎,閃爍智慧思辯的光芒;他的案例課,更是講的激情橫溢,本色自然,給我們學員展示了大師們創造過的無與倫比的精彩數學課。原來數學課堂是海闊天空、色彩斑斕的,原來數學老師是最富有的,原來教師的生活是充滿樂趣的。此次實踐活動,時間緊湊,安排有序,盡興而去,盡興而歸,此行不虛啊!本屆培訓注重理論聯系實際,在夯實學員教學新理念、提升理論水平的基礎上,回歸本位,回歸課堂,半個月的培訓過程中,老師嚴謹治學的精神,同學之間的友好互助,讓我耳聞目濡,心靈得以凈化,人格得以升華,并成為我今后教學生涯的一筆財富。

            此次骨干班培訓,更新了我的新課程教學理念,提高了我駕馭數學課堂的能力,為我的數學新課堂教學打開新天地。在今后的工作中,我都會銘記這段“骨干”培訓的日子,在數學新課堂教學中乘風破浪,揚帆遠航……

          青年教師培訓心得體會14

            本學期,我參加了對青年教師的師德師風培訓活動。通過這次培訓,我受益匪淺,學到了很多關于教學上的技巧與方法。以下是我的一些心得:

            1、作為教育者,要以身作則,為人師表,以德服人。我們要用自己的實際行動去影響學生,而不能只是口頭上的話語。所謂身教重于言教。要做到身教,我認為最基本的要求,凡是要求學生去做的,我們教師一定要身體力行,做到言行一致,發揮表率作用。其次呢,我們還要高度自覺,自我監控。我們一定要以高標準嚴格要求自己,只有這樣才會使自己在學生面前成為活生生的教材,成為學生做人的榜樣。

            2、在對待學生方面。我們平時要多注重利用課余時間與學生進行交流,做到對待學生就像對待自己的孩子一樣,關心學生的方方面面。

            3、多鼓勵孩子參加課外活動。我們也要在這方面為學生創造一些條件。比如可以多開展各種豐富多彩的課外活動;多開展一系列的主題班會活動。我們平時還要及時了解孩子的課堂情況,使學生“親其師,信其道”。

            記得剛參加工作時,看到有的老師特別受學生歡迎,學生也特別聽話。比如他的意見特別受學生重視:對他的勸告和教導,學生也樂于接受并執行:或者他的行為舉止也被學生當做學習的榜樣:他的人格和學問也深受學生敬佩。這點令我很是向往。我總是認為,教師就是教師,應該凌駕于學生之上,在學生中確立自己的威信。我們可以行使老師的權利,以權威者身份對待學生,以此達到讓學生聽話的目的。但是通過這些天來的學習,我明白了,這種做法是相當不可取的。教師威信是一種是學生感到尊敬和信服的精神力量。不應該以權利威信作為基礎。我們應該從平時的生活學習中培養起自己的威信。從第一次見面,就應該注意給學生留下良好的第一印象。比如前幾節課要準備充分、態度沉著自然親切、教學內容要豐富、教學方法也要注意精心設計。這些方面都有助于形成你的威信。同時,我們也要注重自己的儀表,儀表大方,衣著樸素整潔,也會引起學生的好感。最重要的是,我們要擺正自己的位置,力爭做學生的朋友而不是高高在上的老師。我們每個老師都要尊重學生,重視學生的意愿、情感、需求和價值觀,建立良好的師生關系,在班級里形成感情融洽、氣氛適宜的學習環境。我們要扮演朋友和知己的角色,成為學生的鼓勵者、促進者,使學生覺得老師是他們真正的、可信賴的朋友和知己。

            古人云:隨風潛入夜,潤物細無聲。作為教師,我們的一言一行對學生的成長有著至關重要的作用。在這里,我有以下幾點建議送給大家。一,把微笑送給每一位學生。每天給孩子一些燦爛的笑容,多去發現孩子身上的優點,及時表揚學生。

            二,把關愛送給學生。我們不僅要關心學生的學習情況,還要關心孩子的生活情況,及時了解孩子的思想動向。

            三,把創新送給學生。在教學上,要改變一成不變的教學模式,運用多種多樣的教學方式,大膽地改變傳統的課堂教學模式,在形式多樣的活動中讓孩子展現自己的能力,培養孩子的動手能力與實踐能力。

            四,讓每個孩子都成為班級的小主人。任何事都要本著公平公正的態度,多聽取孩子的建議與意見。同時也要把平等送給家長,在課外注意及時與家長進行溝通與交流。

            非常有幸自己有機會參加這次培訓學習,我對自己日后的工作也充滿了信心!

          青年教師培訓心得體會15

            澄邁縣未滿六年教齡為期三天的培訓在我們戀戀不舍中敲響了鐘聲。對于這幾天的培訓課程,我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕,不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

            此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面:

            一、機會難得,學習氣氛濃厚。

            參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會,在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態度端正、學習專注,每位老師都能專心致志,全神貫注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業,如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。

            二、異彩紛呈,講座全面系統。

            專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。馬向陽校長報告:閱讀與教師的專業成長。我收獲頗多,閱讀是一種生活,閱讀是一種思索,閱讀是一種境界,閱讀是一種品質。一個人的精神發育史就是閱讀史;一個民族的精神境界取決于閱讀的水平。閱讀還是一種幸福的生活方式,閱讀一本好書,就是在與方家大師做一次深層次的對話,傾心的交流。彭賢智老師的講座,使我知道了學校文化課堂的核心,內涵便是價值觀。老師是學生的最大價值取向,因此,老師的一言一行影響到每一位學生,正所謂,價值觀決定思維方式,思維方式影響著價值觀,兩者是辯證統一的關系。

            三、學無止境,更新學習觀念。

            聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學習,關注專業知識,關注國家大事,日復一日,永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話:“人生是一個長跑,要一直堅持下去。”學習也是如此,要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家,但我可以從現在起就行動起來,像專家一樣投入到讀書學習的活動中去,讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。

            培訓學習雖然已經結束了,但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。讓我們借教育局開展“學習工程”的東風,重新樹立終身學習的觀念:為做一名合格的教育工作者努力學習,為培養出更多創新人才努力工作。

          【青年教師培訓心得體會【精】】相關文章:

          青年教師培訓心得體會【熱門】01-24

          青年教師培訓心得體會【熱】01-24

          【熱門】青年教師培訓心得體會01-24

          青年教師培訓心得體會【薦】01-24

          【薦】青年教師培訓心得體會01-24

          暑期青年教師培訓心得體會01-18

          青年教師培訓心得體會10篇01-20

          【精】拓展培訓心得體會11-26

          青年教師培訓心得體會(精選15篇)01-21

          關于青年教師培訓心得體會(6篇)01-20

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美