小學(xué)體育課說課稿

          時間:2022-12-09 10:31:55 小學(xué)說課稿 我要投稿

          小學(xué)體育課說課稿(15篇)

            作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,就難以避免地要準(zhǔn)備說課稿,說課稿是進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿,有著至關(guān)重要的作用。那要怎么寫好說課稿呢?以下是小編收集整理的小學(xué)體育課說課稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

          小學(xué)體育課說課稿(15篇)

          小學(xué)體育課說課稿1

            根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo),以及四年級學(xué)生的特點,確定本課目標(biāo)如下:

            1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡單的技巧動作,并能說出所做技巧動作的術(shù)語,如:前滾翻、跪跳起等。

            2、80%的學(xué)生能做出2-3個技巧動作的組合練習(xí),并能夠努力展示自我,體驗在活動中成功的心理感受。

            3、通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競爭意識。

            一、說教材分析

            本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》,為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點和教學(xué)目標(biāo)的確定,本課的教學(xué)重點為:能做出簡單的技巧組合動作,并說出動作術(shù)語;教學(xué)難點為:通過自主探究學(xué)習(xí),怎樣進(jìn)行技巧動作組合。根據(jù)(水平二)四年級學(xué)生的身心特點,在教師正確引導(dǎo)下,使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的接力的游戲,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。

            二、學(xué)情分析

            四年級學(xué)生對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣,但通過低年段和前兩個課時的教學(xué),該年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握,在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式,來達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測:根據(jù)本課的特點,學(xué)生積極參與練習(xí),大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維,學(xué)習(xí)情趣高漲,課堂氣氛活躍,能進(jìn)行一些簡單的技巧動作組合練習(xí),并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

            三、教學(xué)策略

            (一)說教法

            1、談話啟發(fā)法:通過語言導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)情境(游玩體操訓(xùn)練館)營造一種歡快的氛圍,以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

            2、復(fù)習(xí)法:引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作,進(jìn)一步鞏固動作技能。

            3、游戲教學(xué)法:敢于打破過去陳舊的準(zhǔn)備活動框架,利用游戲來啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)主動參與練習(xí)。

            4、評價法:以鼓勵為主,適當(dāng)引導(dǎo),運(yùn)用隨堂口頭評價。

            (二)說學(xué)法

            1、自主學(xué)習(xí)法:提出問題,讓學(xué)生自主尋求答案。

            2、合作學(xué)習(xí)法:在教師的引導(dǎo)下,通過小組分工,圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究,有緒地進(jìn)行練習(xí)。

            3、探究學(xué)習(xí)法:教師設(shè)疑,讓學(xué)生自主協(xié)作,探究。

            4、互評互幫法:通過相互觀察,相互交流討論,相互評價,互幫互學(xué)。

            5、分層學(xué)習(xí)法:對基礎(chǔ)好的學(xué)生,提出進(jìn)行多個技巧的組合練習(xí),并可插入一定難度的技巧動作;對基礎(chǔ)差的學(xué)生,利用簡單的技巧動作,進(jìn)行2-3個動作的組合練習(xí)。

            四、教學(xué)流程圖

            活躍氣氛----主動參與----自主學(xué)練,合作探究----交流分享。

            創(chuàng)設(shè)情境、自主游戲、復(fù)習(xí)技巧、了解知識、寓趣于樂、合作探究、體驗反饋。

            五、教學(xué)過程

            本課以技巧組合為教材,搭配接力游戲教材,整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián),使學(xué)生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競爭意識,培養(yǎng)民族自豪感,樹立健康第一的知道思想。

            1、激情引趣

            教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開課,讓學(xué)生了解一些有關(guān)體操項目的小常識,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,分組以開火車,開汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。

            2、主動參與

            教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過分組合作游戲,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué),在游戲中完成準(zhǔn)備活動。學(xué)生在自主游戲的同時,教師邊巡視,邊誘導(dǎo),并參與游戲。

            3自主學(xué)練,合作探究

            (一)學(xué)習(xí)技巧組合

            通過教師設(shè)問我們哪些技巧動作?從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作,并進(jìn)行分組練習(xí),展示,互動評價。在學(xué)生展示單個動作并進(jìn)行評價后,教師設(shè)疑能不能把這些單個動作組合起來進(jìn)行練習(xí)?讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo),然后再進(jìn)行展示、互評、互學(xué)、互練,從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動作練習(xí)。

           。ǘ┯螒蚪恿

            接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容,是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上,根據(jù)四年級學(xué)生的特點,通過設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過語言導(dǎo)入游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙,通過變換距離、組別進(jìn)行游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗運(yùn)動樂趣,享受成功的喜悅。

            3、交流分享、身心恢復(fù)

            4、墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》:伴隨輕松的旋律,學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心,結(jié)束本課。

          小學(xué)體育課說課稿2

            說教材:

            1、跳繩。

            2、利用跳繩做各種游戲。

            說指導(dǎo)思想:

            本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過跳繩進(jìn)行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與和創(chuàng)新。激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和參與的興趣。

            說教學(xué)分組:

            1、友伴分組;2、男女分組;

            說教學(xué)理念:

            本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字;以學(xué)生為主導(dǎo),人人參與,人人享有,人人都進(jìn)步。

            1、改變了過去只重視運(yùn)動技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,現(xiàn)在更重要沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法,淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身。

            2、改變過去“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)實用性。

            一、本課的作用

            通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的基本動作,同時身體素質(zhì)方面得到鍛煉,除了鍛煉也培養(yǎng)了學(xué)生觀察,判斷機(jī)敏等能力和心理品質(zhì),而這些都是本課中所提到并要求的。另外,也著重提到體育與音樂相結(jié)合,讓學(xué)生在美妙的音樂聲中提高興趣,積極參與到本課中來。

            二、教材分析

            跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)教材中較好的內(nèi)容,通過跳繩能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。

            三、學(xué)生分析

            1、三年級小學(xué)生正處于生長發(fā)育時期,肌肉彈性較差,他們的骨骼及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

            2、團(tuán)體意識逐步加強(qiáng),對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生了濃厚興趣,開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度,通過語言或表情表現(xiàn)自己的情緒。

            四、教學(xué)目標(biāo)

            1、運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,相信自己。

            2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法并了解跳繩的特點,對身體的作用,以及注意事項。

            3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

            4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

            五、教學(xué)設(shè)計

            為了更好地完成教學(xué)目標(biāo),在體育教學(xué)中以音樂為背景。

            1、準(zhǔn)備部分

            由于跳繩方法、種類很多,根據(jù)學(xué)生的自身特點,以音樂來帶動學(xué)生對體育課的興趣,讓他們盡情的跳,充分達(dá)到熱身的目的。更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和課堂氛圍。

            2、基本部分

            創(chuàng)設(shè)情景“繩的王國”,利用情景教學(xué)手段,大大增加了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在游戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中,再次使用音樂作為背景,以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,讓學(xué)生向新的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。

            3、結(jié)束部分

            學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,跟著音樂的節(jié)拍隨意放松,升華教學(xué),陶冶情操。

          小學(xué)體育課說課稿3

          尊敬的各位專家、評委:

            你們好!我是 __號參賽老師,今天我要和大家分享的說課題目是《跳沙坑》,在說課的過程中希望得到專家的批評和指導(dǎo)。

            1、說設(shè)計理念

            本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑小學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

            2、說教材

            跳沙坑是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一,它主要分布在水平二的教材中,在小學(xué)四年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容,它是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動作方法的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。

            3、說學(xué)情

            四年級小學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點,但他們同時存在注意力比較容易分散,自我的約束力和控制力較差的問題。

            4、說教學(xué)目標(biāo)

           。1)知識目標(biāo):熟練掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑起跳技術(shù),能夠基本學(xué)會騰空與落地動作。

           。2)能力目標(biāo):發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

           。3)情感目標(biāo):使學(xué)生在情景氛圍中,培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,頑強(qiáng)拼搏迎難而上的精神,以及學(xué)會評價學(xué)會想象,體驗成功的樂趣。

            5、說重難點

            重點;騰空動作的平穩(wěn)

            難點;雙腳在正確落地的前提下盡可能前伸,充分挖掘沙坑教材資源,發(fā)展學(xué)生跳躍練習(xí)

            6、教法與學(xué)法

            1)教法

            為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,我主要采用 啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法

            2)學(xué)法

            本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣,收到魚漁兼收的效果。

            7、說教學(xué)程序

           。ㄒ唬╅_始部分

            教學(xué)常規(guī)

            1、集合整隊

            2、隊列練習(xí):(原地轉(zhuǎn)法)

            設(shè)計意圖:本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣,規(guī)范學(xué)生課前常規(guī)。在復(fù)習(xí)隊列練習(xí)中,提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。

           。ǘ(zhǔn)備部分

            跟隨教師做各項基本準(zhǔn)備運(yùn)動

            設(shè)計意圖:做好學(xué)習(xí)前的身體準(zhǔn)備,充分活動開各個關(guān)節(jié)。

           。ㄈ┗静糠

            1.復(fù)習(xí)雙跳雙落

            2.嘗試單跳單落(左右腳交換做練習(xí))

            3.原地單跳雙落

            4.上一步單跳雙落

            5.上3---5步單跳雙落

            6.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑

            7.游戲:穿越火線

           。ㄋ模┙處熜〗Y(jié)

            教師做總結(jié)性發(fā)言

            設(shè)計意圖:對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理,給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并總結(jié)課堂情況,對遵守紀(jì)律和練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。

            8、說教學(xué)反思

            教學(xué)反思:這節(jié)課根據(jù)學(xué)生的心理特點,采用情景教學(xué)的方式誘導(dǎo)逐漸掌握正確動作方法,并提高能力 。以多樣形式的練習(xí)方法,提高學(xué)生的練習(xí)興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識 。根據(jù)學(xué)生的個體差異,改變評價方式,避免依靠跳躍的遠(yuǎn)近衡量學(xué)生好與壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。但是在課堂密度的掌控,學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進(jìn)一步完善。

            以上是我在預(yù)設(shè)教學(xué)《跳沙坑》一課時一些不成熟的想法,敬請各位評委老師點評,指導(dǎo)。謝謝大家!

          小學(xué)體育課說課稿4

            如何在課中讓學(xué)生“動”起來,如何讓課中的活動更貼切中年級學(xué)生的身心特點,是設(shè)計重要切入點。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動真正充滿“健身性和教育性”,通過“籃球運(yùn)球”的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。

            為了展現(xiàn)本次課的教學(xué)過程,我從以下幾方面去展開。

            一、教材分析

            球類運(yùn)動有著較為明顯的互助與合作性;@球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ蕉┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容,旨在它具有的游戲性、集體性、健身性等特點,為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式,是小學(xué)生最喜愛的活動內(nèi)容。本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運(yùn)球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。

            二、教學(xué)目標(biāo):

            1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。

            2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。

            3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情,發(fā)展個性。

            三、學(xué)情分析

            針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生活動能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝性強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。為了激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

            四、教法與學(xué)法

            〈一〉教法:

            1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過NBA嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運(yùn)動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進(jìn)行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。

            2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

            3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進(jìn)步,從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。

            4、教學(xué)比賽:采用運(yùn)球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能,同時檢驗學(xué)生學(xué)與致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。

            〈二〉學(xué)法:

            1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

            2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運(yùn)球形式,體現(xiàn)學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。

            3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

            五、教學(xué)程序

            1、 熱身部分。

            按人體的運(yùn)動規(guī)律,人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課前的熱身運(yùn)動是必不可少的,是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動強(qiáng)度,同時也是預(yù)防運(yùn)動損傷的最好手段。以至在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動,導(dǎo)入熱身階段。

            2、學(xué)習(xí)技能部分。

            這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)以學(xué)生的主動參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。

            (1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運(yùn)球方法。

            (2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動作和方法,確立正確的動作概念。

            (3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。

            (4)運(yùn)球接力賽:學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。

            3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。

            最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自我互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。

          小學(xué)體育課說課稿5

            一、教材分析

            本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

            “兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關(guān)不大,然而,它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性!皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過,但由于當(dāng)時學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高,提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動作。

            投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在

            一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。

            本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲

            練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

            二、學(xué)情分析:

            1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;B、模仿能力強(qiáng);C、好奇心強(qiáng);

            2、四年級學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

            3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動,而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。

            鑒于上述分析,針對本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點:

            三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點:

            1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

            2、技能目標(biāo):A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹

            彈性和力量;

            B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),

            提高學(xué)生投擲能力:

            3、情感目標(biāo):A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義

            精神:

            B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生

            身心的健康發(fā)展。

            本課重點:A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

            B、投擲壘球時的出手時機(jī);

            本課難點:A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

            B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

            四、教學(xué)方法運(yùn)用:

            1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

            2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組

            協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

            五、場地與器材準(zhǔn)備:

            在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。

            六、教學(xué)過程:

           。ㄒ唬⿲(dǎo)入(8-9分鐘):

            1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):

            1)學(xué)生跑進(jìn)上課場地,師生問好;

            2)隊列練習(xí):配以《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。

            2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)

            教學(xué)步驟:1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

            2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);

            3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作; 組織隊形:四列橫隊-- 一路縱隊,繞墊子行進(jìn)。

            3、自編游戲:“大鯊魚”(4-5分鐘):

            方法:教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下,“小魚”們在“大!鄙嫌蝿印R魳吠,教師喊:“大鯊魚

            來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚”互換角色,游戲重新開始。

            教學(xué)步驟:1)教師提示,并模仿各種魚類游動的動作;

            2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚類游動的模仿練習(xí);

            3)教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲; 組織隊形(同上)

            通過上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗,使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。

           。ǘ┱归_(26-27分鐘):

            1、兩頭翹(10-11分鐘):

            方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)

            后舉。

            教學(xué)步驟:1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;

            2)學(xué)生嘗試性練習(xí);

            3)手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物(即“造船頭”和“造船尾”);

            4)學(xué)生在同伴幫助下(同時托兩臂和兩腿)完成動作(即“造船身”);

            5)學(xué)生獨立完成;

            6)優(yōu)生表演,相互對比,集體研究,小組自評;

            7)分組比賽:A、看誰“造船”造得高;B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。

            組織隊形:二人一組一塊小墊子

            教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個枯燥乏味的技術(shù)動作教學(xué)變得較為生動活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

            2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)

            教學(xué)步驟:1)教師講解、示范;

            2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);

            3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。 組織隊形:四人兩塊墊子(合并)同時練習(xí)。

            3、投擲(8-9分鐘):

            教學(xué)步驟:1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);

            2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個動作的投擲遠(yuǎn)度;

            3)帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲;

            4)理解道理后,面對氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

            5)教師巡視,個別指導(dǎo);

            6)教學(xué)情況反饋。

            組織形式:散點練習(xí)。

            投擲教學(xué),主要采用對比教學(xué)法,通過不同動作比較,找出共同點,研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,從而對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價。

            4、接力游戲:中國奧運(yùn)金牌榜(3-4分鐘):

            結(jié)合第二十七屆悉尼奧運(yùn)會,安排了“中國奧運(yùn)金牌榜”的接力游戲,將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中,激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。

            方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊。排頭學(xué)生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng)后跑回,拍第二個同學(xué)的手,第二個同學(xué)出發(fā);依次進(jìn)行,看哪一組又快又正確。 教學(xué)步驟:1)教師提示并示范;

            2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;

            3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。

            組織隊形:八路縱隊

           。ㄈ┭由欤4-5分鐘):

            1、小地毯拼字游戲:

            方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地毯拼成一個字,看哪一組最快。

            2、自編舞蹈:《歌聲與微笑》

            方法:在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。 組織隊形:同上。

            3、小結(jié)講評,收回器材,師生道別。

            學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷,應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù),并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

            七、課堂教學(xué)效果預(yù)計:

            1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

            2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

          小學(xué)體育課說課稿6

          尊敬的各位專家、評委:

            你們好!我是____ 號 考生,今天我要和大家分享的說課題目是《肩肘倒立》,在說課的過程中希望得到專家的批評和指導(dǎo)。

            1、說教材

            本課主教材選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課,本次課是肩肘倒立的第一次課,主教材肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,其動作方法是:兩腿伸直并腿坐,上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面;然后上體滾動后倒,兩腿上舉,兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收,手撐腰的上部(拇指向腰側(cè),其余四指托背),展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸,成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí),它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力,又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神,陶冶其情操。

            2、說學(xué)生

            小學(xué)五年級學(xué)生有一定的知識、技能基礎(chǔ),但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此,在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。該階段的學(xué)生心理素質(zhì)處于思維的活躍期,思路比較敏捷,樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段,呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。所以老師一定要注意因材施教是每個學(xué)生都得到發(fā)展。

            3、說教學(xué)目標(biāo)

            依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的結(jié)構(gòu)特點及學(xué)情,我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo):

            認(rèn)知目標(biāo):

            1)使學(xué)生了解動作概念以及完整動作的相關(guān)原理,學(xué)會自我評價的方法。

            2)通過研究和想象用羽毛球、球網(wǎng)來創(chuàng)作編織“奧運(yùn)”的意識。

            技能目標(biāo):

            1)較好地掌握肩肘倒立動作方法,能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動作。

            2)發(fā)揮學(xué)生的積極性、想象力和合作精神,較好地完成游戲任務(wù)。

            情感目標(biāo):主動參與,積極創(chuàng)新,欣賞自我;增強(qiáng)個人的自尊和自信,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、一絲不茍的優(yōu)良品質(zhì),體驗取得成功的欣慰感。

            4、說重難點

            重點:壓臂舉臀、兩手撐腰

            難點:伸髖立腰

            5、說教法學(xué)法

            為了使教學(xué)更能貼近學(xué)生的實際,更好地實現(xiàn)以上教學(xué)目標(biāo);在學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容時抓住"指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法,重視學(xué)習(xí)過程"這個核心來設(shè)計整個教學(xué)過程。根據(jù)這個核心理念我將在本節(jié)課中采用:指導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí),學(xué)生自主展示和教師講解規(guī)范動作三結(jié)合的教學(xué)方法來完成我的教學(xué)任務(wù)。

            結(jié)合學(xué)生的特點和教材的要求:應(yīng)該讓學(xué)生采取自主練習(xí)和模仿為主,充分發(fā)揮學(xué)生自己的想象力和能動性為輔,的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

            6、說教學(xué)的過程

            根據(jù)以上對于課程標(biāo)準(zhǔn)的把握和教材結(jié)構(gòu)、學(xué)生特點、教學(xué)策略的分析以及更好地將教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn),我設(shè)計的教學(xué)流程如下:

            1) 開始部分:除常規(guī)教學(xué)外,安排了隊列隊行——按所報數(shù)齊步走立定練習(xí)。

            2) 準(zhǔn)備部分:安排了幾節(jié)徒手操,并模擬解放軍叔叔進(jìn)行行軍操練,通過多種障礙如沖過戰(zhàn)壕、投彈、跑過獨木橋、走過沼澤地、爬過鐵絲網(wǎng)、滾過草地、越過小山包、穿過樹林、跨過小河等對學(xué)生進(jìn)行磨練教育,學(xué)習(xí)解放軍叔叔訓(xùn)練的刻苦精神。同時,利用課件來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高自信心、克服困難、勇于進(jìn)取較好地完成這次行軍任務(wù)。

            3) 主體部分:

            (1)、利用多媒體導(dǎo)入本課主教材——肩肘倒立,讓學(xué)生通過觀察、想象“雨后春筍”的形狀和樣子,提出質(zhì)疑——你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點展現(xiàn)出來,這時學(xué)生通過觀察、想象,展現(xiàn)出各種動作。教師利用課件總結(jié)出幾種如直立、手倒立、頭手倒立、肩肘倒立等,導(dǎo)入課題肩肘倒立。

            (2)、教師通過課件集中講解肩肘倒立的動作并示范,組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行分解練習(xí)上體前倒手觸腳—后倒翻臀臂壓墊—屈肘內(nèi)收手插腰—伸髖挺腹腿蹬直。教師巡視給予指導(dǎo)糾正,找學(xué)生進(jìn)行示范并點評。組織學(xué)生進(jìn)行完整動作的練習(xí)、展示。

            (3)、教師利用課件講解示范保護(hù)和幫助的方法,組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí),教師巡視觀察指導(dǎo),讓學(xué)生體驗肩肘倒立的規(guī)范動作并進(jìn)行展示。

            (4)、游戲安排的是編織體育,利用羽毛球和球網(wǎng)進(jìn)行,先進(jìn)行簡單的織和解,再編織稍有難度的并和北京奧運(yùn)會相關(guān)2008,先原地小組研究擺放的位置再進(jìn)行接力賽。

            4)結(jié)束部分:利用小墊子和身體擺放我們開發(fā)區(qū)的英文縮寫TEDA,先小組合作再進(jìn)行展示,要求全員參與、圖形有立體感。

            7、備注

            本次課采用體育與信息技術(shù)相整合,利用多媒體將本課從開始到結(jié)束串聯(lián)起來并配以不同的音樂,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中放松心情、愉快學(xué)習(xí)。

          小學(xué)體育課說課稿7

            一、 教學(xué)目標(biāo):

            根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo),以及四年級學(xué)生的特點,確定本課目標(biāo)如下:

            1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡單的技巧動作,并能說出所做技巧動作的術(shù)語,如:

            前滾翻、跪跳起等。

            2、80%的學(xué)生能做出2-3個技巧動作的組合練習(xí),并能夠努力展示自我,體驗在活動中成功的心理感受。

            3、通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競爭意識。

            二、 說教材分析:

            本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》,為技巧單元第四課時。依據(jù)本課的特點和教學(xué)目標(biāo)的確定,本課的教學(xué)重點為:

            能做出簡單的技巧組合動作,并說出動作術(shù)語;教學(xué)難點為:

            通過自主探究學(xué)習(xí),怎樣進(jìn)行技巧動作組合。根據(jù)(水平二)四年級學(xué)生的身心特點,在教師正確引導(dǎo)下,使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的奧運(yùn)火炬接力的游戲,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。

            三、 學(xué)情分析:

            四年級學(xué)生對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣,但通過低年段和前兩個課時的教學(xué),該年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握,在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式,來達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測:

            根據(jù)本課的特點,學(xué)生積極參與練習(xí),大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維,學(xué)習(xí)情趣高漲,課堂氣氛活躍,能進(jìn)行一些簡單的技巧動作組合練習(xí),并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

            四、 教學(xué)策略:

           。ㄒ唬 說教法:

            1、 談話啟發(fā)法:

            通過語言導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)情境(游玩體操訓(xùn)練館)營造一種歡快的氛圍,以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

            2、 復(fù)習(xí)法:

            引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作,進(jìn)一步鞏固動作技能。

            3、 游戲教學(xué)法:

            敢于打破過去陳舊的準(zhǔn)備活動框架,利用游戲來啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)主動參與練習(xí)。

            4、 評價法:

            以鼓勵為主,適當(dāng)引導(dǎo),運(yùn)用隨堂口頭評價。

           。ǘ 說學(xué)法:

            1、 自主學(xué)習(xí)法:

            提出問題,讓學(xué)生自主尋求答案。

            2、 合作學(xué)習(xí)法:

            在教師的引導(dǎo)下,通過小組分工,圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究,有緒地進(jìn)行練習(xí)。

            3、 探究學(xué)習(xí)法:

            教師設(shè)疑,讓學(xué)生自主協(xié)作,探究。

            4、 互評互幫法:

            通過相互觀察,相互交流討論,相互評價,互幫互學(xué)。

            5、 分層學(xué)習(xí)法:

            對基礎(chǔ)好的學(xué)生,提出進(jìn)行多個技巧的組合練習(xí),并可插入一定難度的技巧動作;對基礎(chǔ)差的學(xué)生,利用簡單的技巧動作,進(jìn)行2-3個動作的組合練習(xí)。

            五、 教學(xué)流程圖:

            活躍氣氛----主動參與----自主學(xué)練,合作探究----交流分享

            創(chuàng)設(shè)情境 自主游戲,復(fù)習(xí)技巧 了解知識,寓趣于樂,合作探究 體驗反饋

            六、 教學(xué)過程:

            本課以技巧組合為教材,搭配奧運(yùn)火炬接力游戲教材,整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館,迎接2008北京奧運(yùn)為主線。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián),使學(xué)生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競爭意識,培養(yǎng)民族自豪感,樹立健康第一的知道思想。

            1、 激情引趣

            教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開課,讓學(xué)生了解一些有關(guān)奧運(yùn)體操項目的小常識,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,分組以開火車,開汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。

            2、 主動參與

            教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過分組合作游戲,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué),在游戲中完成準(zhǔn)備活動。學(xué)生在自主游戲的同時,教師邊巡視,邊誘導(dǎo),并參與游戲。

            3自主學(xué)練,合作探究

            (一) 學(xué)習(xí)技巧組合

            通過教師設(shè)問我們學(xué)國哪些技巧動作?從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動作,并進(jìn)行分組練習(xí),展示,互動評價。在學(xué)生展示單個動作并進(jìn)行評價后,教師設(shè)疑能不能把這些單個動作組合起來進(jìn)行練習(xí)?讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo),然后再進(jìn)行展示、互評、互學(xué)、互練,從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動作練習(xí)。

            (二) 游戲奧運(yùn)火炬接力

            奧運(yùn)火炬接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容,是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上,根據(jù)四年級學(xué)生的特點,通過設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過語言導(dǎo)入游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙,通過變換距離、組別進(jìn)行游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗運(yùn)動樂趣,享受成功的喜悅。

            3、 交流分享、身心恢復(fù)

            4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》:

            伴隨輕松的旋律,學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心,結(jié)束本課。

          小學(xué)體育課說課稿8

            各位評委,各位老師:

            大家好!

            享受體育,是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動中體驗到體育的快樂,課堂才能煥發(fā)生命的活力。因此,在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個快樂的體育課堂,讓他們享受到體育的樂趣,從而對體育產(chǎn)生興趣,積極投身到體育活動中來,并在活動中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平,得到全面的發(fā)展.更好的適應(yīng)社會。

            《趣味跳繩》是自編的小學(xué)體育(水平二)四年級的教材。下面我從:教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)方法和教學(xué)過程六個方面對本課進(jìn)行介紹。

            一、說教學(xué)內(nèi)容:

            我這節(jié)課的主要內(nèi)容是:跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容,而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動。由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地,容易開展,F(xiàn)在的學(xué)校學(xué)生人多,活動場地有限,跳繩是比較適合學(xué)生課余體育活動的內(nèi)容。四年級小學(xué)生,在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時期,通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時,豐富有趣的跳繩游戲活動,能充分調(diào)動學(xué)生參與的興趣和積極性,在充滿和諧友愛的游戲中,讓學(xué)生體驗到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)展上,讓他們的團(tuán)體意識正逐漸加深,對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動中,讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程,從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力,增強(qiáng)自信,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。

            二、說教學(xué)理念:

            在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上,我主要是根據(jù)以下兩個教學(xué)理念來設(shè)計本課教學(xué)的:

            理念一:改變了過去只重視運(yùn)動技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,為注重激發(fā)學(xué)生的興趣,享受參與體育活動帶來的樂趣,調(diào)動學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計課堂教學(xué),安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。貫徹 “每天鍛煉一小時,健康身后一輩子!钡慕逃砟。

            理念二:改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求,為學(xué)生“學(xué)”的需要。

            三、說教學(xué)目標(biāo):

            美國教育家布盧姆認(rèn)為:“科學(xué)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)!睆(qiáng)調(diào):“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么!北竟(jié)課我制定了五個教學(xué)目標(biāo):

            1、運(yùn)動參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動中來,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

            2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點、對身體的作用以及注意事項。

            3身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

            4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),品嘗到成功的喜悅,享受到體育的快樂。

            5、社會適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

            四、說教學(xué)重難點:

            本節(jié)課的教學(xué)重點是:讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動;

            教學(xué)難點是:個人跳繩練習(xí)時,雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作;和多人跳繩練習(xí)時,兩人搖繩的動作配合。

            五、說教學(xué)方法:

            本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動課的特點,在學(xué)生的自主練習(xí)活動中,老師遵循教學(xué)多樣性的原則,充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。

            六、說教學(xué)過程:

            我主要從三個方面來進(jìn)行說明:課前準(zhǔn)備,架橋鋪路;課程整合,達(dá)成目標(biāo);愉悅身心,期待體育。

            (一)課前準(zhǔn)備,架橋鋪路

            1、場地器材:短跳繩人手一條。

            2、音樂播放器一臺。

            (二)課程整合,達(dá)成目標(biāo)

            在教學(xué)過程中,我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念,我在體育教學(xué)中把音樂、體育有機(jī)的結(jié)合起來,優(yōu)化教學(xué)手段,努力實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

            1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對話形式組織課堂常規(guī),宣布本節(jié)課的內(nèi)容!巴瑢W(xué)們,大家好!歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運(yùn)動場,這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動,享受跳繩給我們帶來的快樂!”然后在動感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操,自編操的內(nèi)容依次為:振臂運(yùn)動——擴(kuò)胸運(yùn)動——體轉(zhuǎn)運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——腹背運(yùn)動——全身運(yùn)動。充分熱身,為后面的活動做好生理和心理準(zhǔn)備。

            2、方法多樣、循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法很多,為了使教學(xué)更切合實際,根據(jù)學(xué)生的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時,使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜,循序漸進(jìn),并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。

            首先:讓學(xué)生展示和練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法。同時教師也向?qū)W生展示跳繩的技能,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。比比誰的跳法多?誰的跳的次數(shù)多。

            然后進(jìn)行“快快跳起來”游戲,讓學(xué)生友伴、興趣分組,教師鼓勵學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力,又尊重學(xué)生,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中,我參加各組的練習(xí),適時引導(dǎo)和講解,點評、指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握游戲的的方法與技巧,這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情,融洽了師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識、團(tuán)結(jié)精神和合作能力。

            3、激發(fā)想像,拓展延伸。游戲《闖三關(guān)障礙賽接力賽》把這節(jié)體育課推向高潮,在這一小環(huán)節(jié)中,把學(xué)生分成兩組進(jìn)行接力賽。讓學(xué)生在同伴的吶喊助威聲中去奔跑、跨域、拼搏、挑戰(zhàn)。讓師生融入這活力無限的運(yùn)動場。

            (三)愉悅身心,期待體育

            在教學(xué)的結(jié)束部份,我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂,在美麗的校園背景下,我和學(xué)生一起用繩作放松操運(yùn)動,讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài),同時還有機(jī)滲透了美育,陶冶了情操。

            在最后的小結(jié)講評、布置課外練習(xí)中,我是這樣說的:“同學(xué)們,大家喜歡跳繩嗎?老師很高興,這根小小的跳繩,不僅鍛煉了我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動游戲的快樂,今天我們在課堂上所學(xué)到的跳繩游戲,同學(xué)們可以在今后的課余的時間里去進(jìn)行,老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運(yùn)動的快樂中,能開動腦筋,發(fā)明創(chuàng)造出更多更有趣的跳繩游戲,讓我們在快樂中鍛煉身體吧!”

            這節(jié)課的.教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程一定存在著很多的不足之處,懇請各位老師耐心指導(dǎo),幫助我進(jìn)步。謝謝!

          小學(xué)體育課說課稿9

          尊敬的各位評委老師:

            大家好!

            我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮(zhèn)第一小學(xué)教師。今天,我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學(xué)體育(水平二)四年級體操教材,教學(xué)內(nèi)容:"各種方式的跳繩". 下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)等幾個方面進(jìn)行說課。望老師們提出寶貴的意見。

            一、說教學(xué)理念

            本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,"堅持安全第一,健康第一"的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中,根據(jù)水平二學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。

            二、教材分析

            跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,它是以下肢運(yùn)動為主結(jié)合上肢協(xié)調(diào)發(fā)展的一種身體活動。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。本次課在學(xué)習(xí)掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,在教學(xué)中我采用了有趣的游戲、比賽等方法,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),從而提升學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。

            三、學(xué)情分析

            好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運(yùn)動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中"水平二"的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn),針對四年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

            四、教學(xué)目標(biāo):

            根據(jù)課標(biāo)中"發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、與他人合作共同完成體育活動任務(wù)"的水平目標(biāo),結(jié)合水平二學(xué)段的具體要求,我將本課學(xué)習(xí)制定了以下幾個教學(xué)目標(biāo):

            運(yùn)動參與目標(biāo):積極參于跳繩創(chuàng)新,大膽地嘗試跳繩跳法,敢于大膽向同學(xué)展示自己的創(chuàng)新。

            運(yùn)動技能目標(biāo):在掌握手腳協(xié)調(diào)配合跳短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,通過練習(xí),進(jìn)行各種創(chuàng)新的身體活動。

            身體健康目標(biāo):通過各種各樣的跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)學(xué)生彈跳力的提高。

            五、說教學(xué)重難點:

            教學(xué)重點:讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動;

            教學(xué)難點:個人跳繩練習(xí)時,雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作;和多人跳繩練習(xí)時,兩人搖繩的動作配合。

            六、教學(xué)方法的選擇

            基于上述分析,本課擬采用如下教學(xué)方法:

            1、教法:以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線,采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)

            2、學(xué)法:本課主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法和交流等方法,通過教學(xué),達(dá)到樂學(xué)、會學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué),敢于創(chuàng)新、善于合作的目的。

            七、師生互動:

            問題式互動、參與式互動

            八、教學(xué)過程分析:

            為了達(dá)成本次課教學(xué)目標(biāo),我將本課設(shè)計在"激情引趣——愉悅身心——恢復(fù)身心"三段式教學(xué)中進(jìn)行。

           。ㄒ唬 激情引趣階段8分鐘

            在準(zhǔn)備熱身階段,除了常規(guī)的隊列隊形的練習(xí)外,我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習(xí),集中的注意力、整齊的節(jié)奏,良好的精神面貌,為"我是玩繩小能手"的教學(xué)做好了充分的準(zhǔn)備。

            1、師生相互問好30秒(教師語言導(dǎo)入本次課內(nèi)容)

            2、接著,播放歌曲《體育陽光之歌》,讓學(xué)生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習(xí)(2分30秒)(伸展運(yùn)動--擴(kuò)胸運(yùn)動--體側(cè)運(yùn)動--體轉(zhuǎn)運(yùn)動--全身運(yùn)動--整理運(yùn)動);

            3、"接著組織學(xué)生"踩龍尾"游戲:2分鐘

            我簡單介紹游戲方法和規(guī)則,組織并參與游戲,增進(jìn)師生之間的情感。教師即時評價,充分調(diào)動學(xué)生游戲的興趣和積極性。

            4、"接下來我設(shè)置情境"——玩繩小超市(自主跳繩)3分

            組織形式:散隊活動,教師巡回指導(dǎo)

            在教學(xué)中,我引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編出豐富的跳繩方法,不時時機(jī)的在學(xué)生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩,以此為契機(jī),提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學(xué)生,特別是弱勢群體學(xué)生,我安排優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行傳、幫、帶,進(jìn)行了有效性教學(xué)。

            設(shè)計意圖:課堂上要盡可能地給學(xué)生創(chuàng)造空間,發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力,拓展學(xué)生思維,通過獎勵來增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的競爭意識。根據(jù)學(xué)生跳繩的各種情況,找出問題,為下一階段學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件

           。ǘ┯鋹偵硇碾A段:28分

            1、跳短繩

           。1)教師手拎或擊掌敲打節(jié)奏指揮下進(jìn)行(根據(jù)教師敲打節(jié)奏來提高快速跳繩的成績)

            (2)定時跳繩(比一比誰跳的多,語言表揚(yáng)、激勵,要求學(xué)生要講誠信)30秒—2次

            (3)學(xué)生正誤對比,提出問題(怎樣跳得快?)學(xué)生討論回答,教師講解(跳得過高,往后勾腳)示范

           。4)定數(shù)跳繩(比一比誰用時少,用時少的獎勵五角星,要求學(xué)生要講誠信)80個/次—2次

            設(shè)計意圖:學(xué)生的競爭意識增強(qiáng)了,而用比的形式可以提高學(xué)生完成動作的質(zhì)量,利用問題,學(xué)生討論,提升學(xué)生的興趣和奮發(fā)向上,爭取更優(yōu)成績的拼搏精神,鼓勵學(xué)生講 誠信

            (5)學(xué)生自主練習(xí)4分(可單人,雙人,三人,問:多人怎么跳?),教師巡回觀察指導(dǎo)

            學(xué)生自評互評,教師總評。

            設(shè)計意圖:發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)學(xué)生的個體差異,重點輔導(dǎo)一般學(xué)生,鼓勵他們樹立信心,超越自我,通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作,在練習(xí)中體驗成功的喜悅,發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

            2、雙人跳短繩

           。1) 學(xué)生示范表演;(2)教師講解示范;(3)學(xué)生自主活動4分(散點練習(xí));(4)教師巡回指導(dǎo),小結(jié)評價

            設(shè)計意圖:利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生,用不同的跳繩形式,個人與集體,來發(fā)展學(xué)生的興趣,豐富課堂內(nèi)容,活化課堂氣氛,提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊合作精神

            3、拓展延伸階段

           。1)自主探究活動:

            我采用提問的方式,激發(fā)學(xué)生想象力,讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

            (2)體育游戲:"竹竿舞"的練習(xí)

            (三)恢復(fù)身心階段3分

            1、師生共舞(讓學(xué)生在優(yōu)美的回族舞中舒緩身心,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,陶冶學(xué)生情操的目的)。

            2、師生互評、小結(jié),布置作業(yè)(自己設(shè)計一組花樣跳繩)

            3、師生再見

            設(shè)計意圖:對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育,做到有禮有節(jié),有始有終

            九、預(yù)計教學(xué)效果

            1、運(yùn)動機(jī)能:

            跳繩技巧得到提高,跳繩方式能多樣化,身體綜合素質(zhì)有一定的發(fā)展。

            2、運(yùn)動密度:35%---40%

            3、平均心率:145次左右。

            4、心育意向:講誠信,能友好合作,有較強(qiáng)的競爭意識和集體榮譽(yù)感

            十、本課教學(xué)特色

            本課"以人為本,健康第一"教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學(xué)生自主活動為主要練習(xí)形式,讓學(xué)生的歡聲笑語充斥課堂,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識,重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

            總之,這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學(xué)任務(wù)。我的說課到此結(jié)束,感謝各位專家和評委的指導(dǎo)和幫助!

          小學(xué)體育課說課稿10

            教學(xué)內(nèi)容:

            1、快速跑

            2、游戲《織網(wǎng)捕魚》

            一、教材分析

            水平三快速跑的教學(xué),是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作,沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是,教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點,內(nèi)容與生活相聯(lián)系,通過多種方式的游戲,使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主,在活動中使學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。

            二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

            1、認(rèn)知目標(biāo):通過游戲活動,讓學(xué)生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

            2、技能目標(biāo):通過游戲活動,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

            3、情感目標(biāo):通過游戲活動增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。

            教學(xué)重點:在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

            教學(xué)難點:在快速跑中保持正確的身體姿勢。

            三、學(xué)情分析

            水平三的學(xué)生,處在長身體的時期,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟,但是,對走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。假如在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會,讓兒童體驗參加體育運(yùn)動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

            四、教學(xué)方法運(yùn)用

            1、教法

            根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

            2、學(xué)法

            本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

            五、場地設(shè)計與器材

            一個籃球場 一臺錄音機(jī) 45個小風(fēng)車 40個小籃球

            六、教學(xué)過程

            (一)課堂常規(guī)

            1、師生相互問好。

            2、提問導(dǎo)入:同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!

            組織形式:

            由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。

            設(shè)計意圖:

           。1)利用老師憨厚的提問,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

           。2)圍成圓圈的目的主要是,起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

           。ǘ嵘磉\(yùn)動(舞蹈:大笨象會跳舞)

           。1)頭部運(yùn)動 (2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3)擺臂練習(xí) (4)前弓步、側(cè)弓步 (5)腰部運(yùn)動 (6)小步跑

           。7)高抬腿(8)全身運(yùn)動

            設(shè)計意圖:

            利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境,從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。熱身時,針對快速跑運(yùn)動,重點做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

            (三)展開

            1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)

            小風(fēng)車游戲,老師做提示,同時講解活動要求。

            組織形式:先讓學(xué)生分小組練習(xí),后展示、講評。

            設(shè)計意圖:

            俗話說:“興趣是最好的老師! 老師從生活實際出發(fā),提問學(xué)生:大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振,激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學(xué)生體驗成功的樂趣,使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。最后通過提問學(xué)生:你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

            2、 學(xué)生自由組合,體驗動作。

            追逐游戲: (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠

            組織形式:讓學(xué)生(5—10人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,由小組長組織游戲活動。

            設(shè)計意圖:

            課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會時,此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中老師巡回指導(dǎo)、參與,鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。

            3、集體練習(xí),展示、講評。

            游戲:追雪球

            組織形式:

           。1)學(xué)生列隊練習(xí)。

           。2)老師巡回指導(dǎo)并且激勵學(xué)生。

           。3)讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評價。

            設(shè)計意圖:

           。1)根據(jù)學(xué)生個體差異,鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

           。2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動潛能,通過老師評價,學(xué)生間互評,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗成功。

            (四)游戲活動:《織網(wǎng)捕魚》

            場地準(zhǔn)備:一個籃球場即可。

            設(shè)計意圖:

            調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力,加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識。

            游戲方法:

           。1)把游戲者分成兩個組,一組當(dāng)魚,另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。

           。2)老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動,當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。

            (3)老師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲,當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃,當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。

            規(guī)則:

            (1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動,假如被圍困或跑出線外就算捕獲,應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。

            (2)魚網(wǎng)必須手拉著手,否則就無效。

           。3)最后在規(guī)定的時間里,捕獲多者為勝。

            (五)放松,師生道別

            舞蹈放松(伴奏:小白船)

            組織形式:學(xué)生自然站立,在舒緩的音樂伴奏下,跟著老師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動作。

            設(shè)計意圖:

            1、可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

            2、師生小結(jié)、道別

            設(shè)計意圖:

            小結(jié)是對本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中,通過學(xué)生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗,使知識再現(xiàn),激勵學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。

          小學(xué)體育課說課稿11

            教學(xué)目標(biāo):1、初步學(xué)會前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180的轉(zhuǎn)體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合能力。

            3、激發(fā)學(xué)生積極思考及探究欲望,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作和創(chuàng)新意識。 教學(xué)內(nèi)容:1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1800 2、障礙賽跑

            教學(xué)過程: 器材設(shè)備:海綿墊子若干塊。

            三、 教案

            案例三: 自主學(xué)習(xí) (提供人湖南省長沙市開福區(qū)茅亭子小學(xué) 鄭湘莎) 課題:模 仿 動 物 行 走 教學(xué)對象:水平一

            教學(xué)目標(biāo):學(xué)生能夠以各種姿勢移動身體,提高學(xué)生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力 和表現(xiàn)欲望。

            教學(xué)內(nèi)容:模仿兔子、鴨子、青蛙、大象、烏龜和螃蟹的行走動作。 教學(xué)過程:

            一、熱身練習(xí)“擊掌操”

            老師:“櫻桃小丸子”動畫片同學(xué)們看過沒有?大家喜不喜歡“小丸子”?主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱?下面同學(xué)們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。

            二、模仿練習(xí):

            看畫,讓學(xué)生自由模仿動物的行走動作,比一比看誰做得最像。

            青 蛙

            烏 龜 螃 蟹

            三、請模仿得最像的同學(xué)給大家示范。

            四、游戲

            “幫小動物找家” 聽動物的聲音——鴨子、青蛙、大象 猜 謎 語 ——兔子、烏龜、螃蟹

            通過聽聲音或猜謎語,判斷是什么動物?迅速跑去尋找動物的家,然后再模仿動物的行走動作,返回大“森林”。

            五、根據(jù)學(xué)生各自對動物的喜歡,自己選擇、自由組合、一起創(chuàng)造游戲。

            六、放松韻律“小白船”。

            結(jié)論:本課教學(xué)的重點是提高學(xué)生的模仿能力、奔跑能力、思維判斷能力和表現(xiàn)欲望。在學(xué)習(xí)方法上運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式,給學(xué)生提供了更大的自由空間,通過創(chuàng)設(shè)情景教學(xué),讓學(xué)生在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。

          小學(xué)體育課說課稿12

            一、本課的設(shè)計意圖

            以“以人為本,健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂和創(chuàng)新為主題,以游戲練習(xí)為主線,創(chuàng)設(shè)多種游戲活動情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過教師語言誘導(dǎo)、激勵及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主、活躍的課堂氣氛,讓學(xué)生自主、獨立、互動、嘗試、體驗,以飽滿的情緒,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中享受,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,使課堂達(dá)到新課標(biāo)要求。

            二、說教材

            1、教材內(nèi)容:沙包投準(zhǔn)能力。

            2、教材分析:

            持輕物投擲屬拋擲類教材,是九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教材水平三的教學(xué)內(nèi)容之一。這一內(nèi)容,從動作方式到所用器材,都很接近兒童生活,其游戲性和趣味性很濃。通過教學(xué),使學(xué)生掌握基本的投擲方法和揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體等基本活動技能及生活實用技能,發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)合作精神,體驗集體生活和個人活動的區(qū)別,以及聽從指揮,相互幫助等良好作風(fēng)。以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點和歸宿,增進(jìn)學(xué)生身體健康,提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生社會適應(yīng)能力,發(fā)展學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量及投擲能力。同時,使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動和心理體驗,感受活動的樂趣,學(xué)習(xí)各種基本活動的動作方法和簡單的運(yùn)動技能,培養(yǎng)正確的身體姿勢,全面發(fā)展身體基本活動能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,以及良好的體育道德,為

            以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的堅實基礎(chǔ)。

            3、教學(xué)目標(biāo):

            根據(jù)以上教材分析和學(xué)生實際情況,制定以下教學(xué)目標(biāo):

           。1)、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解投擲的方法,樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。

           。2)、技能目標(biāo):使學(xué)生初步掌握投擲動作,鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量,發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

            (3)、情感目標(biāo):體驗學(xué)練中的歡樂和成功,建立自信心,培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。

           。4)、教學(xué)重點:根據(jù)教材內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生實際情況,本節(jié)課的教學(xué)重點是創(chuàng)造多種投擲方法和用力的正確順序。

            (5)、教學(xué)難點:學(xué)生練習(xí)時容易出現(xiàn)用力過大或過小,動作不協(xié)調(diào),導(dǎo)致投擲沙包不準(zhǔn)。因此,本節(jié)課的教學(xué)難點是用力均勻適度、動作協(xié)調(diào)連貫。

            三、說教法

            小學(xué)二年級學(xué)生個性天真活潑、好動、模仿能力強(qiáng),愛展現(xiàn)自我,對新生事物好奇心強(qiáng)。但他們的約束能力和控制能力較差。所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,采用游戲練習(xí)為主線,在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。用游戲引趣、激趣、促趣,使學(xué)生在“玩中學(xué)、樂中練、練知趣”,不斷促進(jìn)學(xué)生的拋接能力。

            四、說學(xué)法

            根據(jù)低年級學(xué)生的身心特點,本節(jié)課我以游戲練習(xí)為主線,創(chuàng)設(shè)多種游戲活動情境,營造輕松、活潑的學(xué)習(xí)氣氛,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,喚起學(xué)生主動參與意識,引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動的過程中學(xué)會觀察、思考、模仿、想象、創(chuàng)造、練習(xí)、展示、比賽,寓學(xué)于樂之中。使學(xué)生在“玩中學(xué)、樂中練、練知趣”中掌握新知識、新技能,充分體驗到體育的樂趣。

            五、說教學(xué)程序

            本節(jié)課是根據(jù)人體生理機(jī)能,活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求來設(shè)計的。我把本節(jié)課要學(xué)習(xí)、要練習(xí)的內(nèi)容貫穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生喜愛體育活動,從而達(dá)到體育鍛煉的目的,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

            本節(jié)課分為激趣熱身——育心強(qiáng)體——恢復(fù)身心三個部分進(jìn)行。

           。ㄒ唬┘と嵘

            1、課堂常規(guī):集合、整隊、師生問好、宣布本課的內(nèi)容。2、我采用游戲“s形跑”進(jìn)行熱身,師生同樂,既活動了身心,又活躍了課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。在這活躍、歡樂而又緊張的活動中為本課內(nèi)容創(chuàng)造良好的生理和心理準(zhǔn)備。(本節(jié)約用6分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度“小一中”)

           。ǘ┯膹(qiáng)體

            這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,我采用音樂、游戲貫穿其中,營造生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,感染學(xué)生的情趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我的舞臺,一次相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望,

            讓他們在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂,最終體驗成功的喜悅,從而達(dá)到發(fā)展學(xué)生投擲能力的目的。

            1、設(shè)疑:日常生活中哪些事情用到投擲動作?語言提示,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,大膽實踐。

            2、學(xué)生動腦、動手實踐。

            3、教師及時引導(dǎo)學(xué)生利用小布袋做投擲游戲練習(xí)。(比一比看誰的本領(lǐng)大,看誰投得準(zhǔn))

            4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗。

            5、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種投擲方法。(比一比,賽一賽,看誰創(chuàng)造的方法更多。)

            6、學(xué)生大膽嘗試多種投擲練習(xí)。

            7、請學(xué)生演示,讓學(xué)生觀察、找出問題,師生共議,講解示范,提出要求,鼓勵有創(chuàng)意的學(xué)生。

            8、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵學(xué)生組成不同的隊形進(jìn)行討論、嘗試投擲游戲練習(xí)。

            9、學(xué)生8人一組進(jìn)行討論、嘗試練習(xí),展示效果。

            10、教師巡視指導(dǎo),組織學(xué)生開展互評,鼓勵學(xué)生不斷進(jìn)步。要求:積極思考、大膽嘗試、相互協(xié)作、注意安全

            11、游戲:“山中營救”

            教師創(chuàng)設(shè)情境:“同學(xué)們,你們想和老師一起去山里營救傷員嗎?(學(xué)生回答:“想!保┑侨ド嚼锏穆繁挥晁疀_壞,被茂密的樹枝覆蓋了,我們找不著路,該怎么辦呢?現(xiàn)在讓我們一起來想想辦法。

           。1)學(xué)生分組討論尋路的方法。

           。2)教師提示游戲方法和規(guī)則。

           。3)學(xué)生小組討論。

           。4)分組進(jìn)行游戲。

            (5)巡視指導(dǎo),表揚(yáng)鼓勵。

            通過游戲,不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情,同時也培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

            (三)恢復(fù)身心

            1、為了消除活動后產(chǎn)生的疲勞狀態(tài),我采用“小鳥飛飛”的放松操,在輕松的樂曲中,讓學(xué)生的身心得到全面放松,使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。

            2、在簡練的提問中小結(jié),表揚(yáng)好人好事,評說本節(jié)課的優(yōu)缺點。

            3、宣布下課,布置收拾器材。(這一部分時間約為5分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為“中一小”)

            本課預(yù)計練習(xí)密度為35%~40%,預(yù)計心率為130~140次/分,心理負(fù)荷良好。

            六、場地器材:

            1、在操場上進(jìn)行。

            2、裝有半瓶水的礦泉水瓶:24個。小布袋:40個。籃球、小墊各8個。錄音機(jī):1臺。

          小學(xué)體育課說課稿13

          尊敬的各位專家、評審、老師:

            大家好!今天我說課的內(nèi)容是:水平二四年級《站立式起跑》第一課時。

            一、教材分析

            主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上,對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí),初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時,并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

            輔教材游戲《抗震救災(zāi)》,培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神,最終使學(xué)生身體健康,身心愉快。

            二、教學(xué)目標(biāo)

           。1)知識目標(biāo):了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng),能按口令做出站立式起跑的動作。

            (2)能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。

           。3)情感目標(biāo):樂于接受教師的指導(dǎo)和教育,能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。

            三、教學(xué)重點

            降低重心,身體前傾。

            四、教學(xué)難點

            身體放松,反應(yīng)迅速。

            五、教學(xué)過程

            為了完成教學(xué)目標(biāo),我確立了一個宗旨,四種方法,四個階段。

           。1)教學(xué)宗旨:本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生,人人參與體育,人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康的體育精神。

           。2)教學(xué)方法:語言誘導(dǎo)法,示范講解法,激勵評價法。

           。3)教學(xué)環(huán)節(jié):準(zhǔn)備階段,學(xué)習(xí)階段,鞏固練習(xí)階段,放松結(jié)束階段。

            1、準(zhǔn)備階段

            1.進(jìn)行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

            2.教師引領(lǐng)熱身活動:選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運(yùn)動和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷,動作準(zhǔn)確。教師有針對性的給予表揚(yáng)。

            2、學(xué)習(xí)階段

            引出問題:問題設(shè)計:長跑運(yùn)動員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù):站立式起跑。

            教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生,從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。

            1)教師示范:教師進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。

            2)學(xué)生練習(xí):教師完整示范之后以組為單位展示,及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正,體現(xiàn)師生互動。對能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評價。

            3、鞏固練習(xí)階段

            輔教材游戲,《抗震救災(zāi)》

            本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志,通過游戲使學(xué)生體驗體育運(yùn)動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。

            4、結(jié)束部分

            深呼吸,放松緊張肌肉。

            總之,通過本節(jié)課的教學(xué),力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來,在快樂中學(xué)到知識。

            教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計:35%—40%;平均心律預(yù)計:120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

            我的說課到此結(jié)束,不妥之處,懇請各位專家評委給予批評指正。

          小學(xué)體育課說課稿14

            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:

            今天我說課的題目是:xxxx。

            一、 說設(shè)計理念

            本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“堅持健康第一的思想促進(jìn)學(xué)生健康成長,激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。

            在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽的探索與嘗試。

            本課根據(jù)(水平一)學(xué)生身心發(fā)展特點,一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課,通過情境教學(xué),讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧的教學(xué)氣氛中,學(xué)習(xí)各種不同的跳躍動作,充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣,提高學(xué)生參與體育活動的興趣。

            運(yùn)用同學(xué)間的各種創(chuàng)新,以視覺角度刺激學(xué)生的感官,提高學(xué)生的興趣。

            二、 說學(xué)情分析

            小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂生有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望與競爭意識,樂學(xué)、好動愛模仿,喜歡游戲,是他們的特點,但是他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知較粗淺,注意力不夠集中,情緒不大穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久,在設(shè)計本節(jié)課時,以多變的內(nèi)容與生活化的情境使他們時時有新鮮感,在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。

            三、 說教學(xué)目標(biāo)

            1、 通過情境教學(xué),激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動的興趣與熱情,初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。

            2、 90%的學(xué)生能正確模仿動物的跳躍動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性,提高身體的活動能力,促進(jìn)身心健康,發(fā)展學(xué)生形象思維能力。

            3、 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳的方法,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

            四、 說學(xué)習(xí)重點

            學(xué)習(xí)重點:學(xué)會單雙腳跳的多種方法,并能運(yùn)用到游戲中。

            五、 場地器材:

            短繩每生一根

            六、 說教學(xué)過程

            (一)互幫互學(xué)蹦蹦跳 (激發(fā)興趣階段)

            教師活動:1、組織學(xué)生集合整隊,練習(xí)隊形

            2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳

            3、鼓勵學(xué)生展示自己

            4、引導(dǎo)學(xué)生思考與模仿心目中跳的最遠(yuǎn)的動物跳,并把自己的動作

            與小伙伴分享。

            5、鼓勵學(xué)生相互模仿,大膽交流。

            學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令,快速集隊,并在集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

            2、配合兒歌,體驗踏步要求。

            3、與小伙伴一起練習(xí)小兔跳,體驗小兔跳的輕松,并嘗試為小兔跳配上兒歌。

            4、大膽地展示,交流自己的動作。

            5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練,它的跳躍動作。

            6、大膽地展示,交流不同動物的跳躍動作。

            『設(shè)計意圖:沒有歡快鼓舞的心情就沒有學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)習(xí)也就成了負(fù)擔(dān),所以我一直在思考,怎樣在上課一開始就能使學(xué)生馬上處于興奮狀態(tài)呢?因此,在本課我創(chuàng)設(shè)富有生活化的情景,在模仿小動物動作時,讓學(xué)生模仿小兔的跳法,并配上音樂,再從小兔跳引出其他小動物的跳法并讓學(xué)生自由組隊嘗試學(xué)習(xí)各種跳法!

           。ǘ┢嫠济钕胪鏄淙~(自主探究階段)

            教師活動:1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中的短繩“畫”出心中最美的“樹葉”

            2、鼓勵學(xué)生在“畫”好的樹葉上做單雙腳跳的各種活動,并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。

            3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。

            學(xué)生活動:1、手持短繩在地上“畫”出心中的“樹葉”

            2、在已經(jīng)“畫”好的“樹葉”上嘗試不同方法的單雙腳跳。

            『設(shè)計意圖:這一環(huán)節(jié)合作跳樹葉的安排不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣,而且激活了學(xué)生的思維,提高了學(xué)習(xí)的能力,學(xué)生精彩的發(fā)現(xiàn)令教師也為之叫好』

           。ㄈ┖献鹘涣魈淙~:

            教師活動:1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組,畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。

            2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。

            3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組,進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽,評出優(yōu)勝小組。

            學(xué)生活動:1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”,并在畫好的“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲,體驗不同的單雙腳“跳樹葉”的方法。

            2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”的各種方法。

            3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作的樂趣。

            『設(shè)計意圖:在這一環(huán)節(jié)中讓學(xué)生沉浸在游戲的快樂中運(yùn)用學(xué)生自己畫好的樹葉做游戲,在這里注重加強(qiáng)學(xué)生的合作意識,同時把學(xué)習(xí)的內(nèi)容都編到游戲中去練習(xí),同樣對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行及時的評價以促成他們保持很高的學(xué)習(xí)熱情!

           。ㄋ模﹨⒂^評價放松樂(恢復(fù)身心階段)

            教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生參觀,引導(dǎo)學(xué)生評價,鼓勵學(xué)生表現(xiàn)

            學(xué)生活動:隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己的“作品”說說自己的心情,盡情的享受。

            『設(shè)計意圖:課堂評價是課堂教學(xué)不容忽視的重要環(huán)節(jié),評價能夠更好的激起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使學(xué)生隨時獲得成功的體驗增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心,并為下一堂課做好鋪墊。』

          小學(xué)體育課說課稿15

            一、教學(xué)內(nèi)容:投準(zhǔn)練習(xí)。(水平三)

            二、說教材:

            1、教材分析

            投擲鍛煉身體重要項目之一,具有很大實用價值,它小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)重要組成部分,有效訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性,促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節(jié),韌帶等機(jī)能發(fā)展,增強(qiáng)力量好教材。投準(zhǔn)練習(xí)從小學(xué)一、二年級中就開始安排學(xué)習(xí),三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn),整個教材編寫過程采用由淺入深,由簡單到復(fù)雜,逐步提高縱向編排方式,由此可見,這一項以發(fā)展學(xué)生投擲能力,全面鍛煉學(xué)生身體實用教材。

            2、教學(xué)目標(biāo)

            根據(jù)教材特點和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合,五年級學(xué)生實際,以學(xué)生為主體,把目標(biāo)適應(yīng)千差萬別學(xué)生,而不讓千差萬別學(xué)生去適應(yīng)同一個目標(biāo),本課為該教材第一課時。目標(biāo)設(shè)定如下:

           、、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得輕物投擲常識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。

           、、技能目標(biāo):通過學(xué)生逐步學(xué)會投擲技術(shù),發(fā)展學(xué)生投擲能力。

           、、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢,團(tuán)結(jié)合作等身體素質(zhì)。

            本課重點:發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和力量。

            本課難點:轉(zhuǎn)體,引球動作連貫。

            3、教學(xué)關(guān)鍵

            投擲項目技術(shù)本身比較難掌握且按照傳統(tǒng)教學(xué)比較枯燥,乏味,因此,在教學(xué)過程中,采用打紙飛機(jī),打礦泉水瓶等,給學(xué)生設(shè)定學(xué)生想玩情境,讓學(xué)生在玩游戲中慘透到教學(xué)中;钴S學(xué)生課堂氣氛和面向全體學(xué)生,特別幫扶“差生”本課教學(xué)關(guān)鍵。

            4、學(xué)習(xí)安排

            動作學(xué)習(xí)采用學(xué)生玩球直接導(dǎo)入課題,在主教材學(xué)習(xí)中教師設(shè)疑,讓學(xué)生探索與嘗試,并學(xué)會創(chuàng)造性思維去體會和學(xué)習(xí)。整個教學(xué)過程由易到難,師生互動不斷達(dá)到高潮學(xué)習(xí)過程。

            三、說學(xué)情

            1、有利因素

            根據(jù)小學(xué)五年級學(xué)生年齡和心理特點,學(xué)生比較活潑,好動、好玩、模仿能力和求知欲較強(qiáng),且本課采用情境和游戲比賽教法容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,他們比較容易接受。

            2、不利因素

            雖然學(xué)生已掌握一些投擲基礎(chǔ)技術(shù),但學(xué)習(xí)新技術(shù)動作有一定阻力,個別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定,又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)情緒。因此在教學(xué)時采用形式多樣教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使教學(xué)順利進(jìn)行。

            四、說教法

            本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法。在體育教學(xué)過程中,我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象,教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)技術(shù)動作,忽略小孩子愛玩天性,我設(shè)計這堂課針對這方面問題,特別在新體育課程改革中,要以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)主體,認(rèn)識主體,發(fā)展主體。因此,我采用游戲等多種教學(xué)方法,以靈活多變手段貫穿始終,使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動喜悅,真正體會體育樂趣,最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體目。

            五、說學(xué)法

            在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中,師生相互交流,生生之間評價,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

            六、說教學(xué)程序

            體育課結(jié)構(gòu)人體參與活動,根據(jù)人體機(jī)能活動能力變化規(guī)律,我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)內(nèi)容灌穿在游戲中,使課堂氣氛活躍起來,從而達(dá)到良好教學(xué)效果,本節(jié)課我分為開始準(zhǔn)備階段,發(fā)展探究階段,恢復(fù)身心階段,三個階段進(jìn)行教學(xué)。

            (一)、開始準(zhǔn)備階段

            1、課堂常規(guī)

            2、準(zhǔn)備階段:玩羽毛球,根據(jù)人體活動基本規(guī)律,從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動狀態(tài)必須有一個適應(yīng)過程,所以讓學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩,如:有拋高起來接,拋遠(yuǎn)等等這能使學(xué)生在歡樂氣氛中得到充分活動,同時也為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

            這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”。

           。ǘ、發(fā)展探究階段

            這部分課主題部分,解決教學(xué)重點與難點關(guān)鍵,“教”與“學(xué)”重點。

            在教學(xué)過程中,應(yīng)以學(xué)生積極參與,學(xué)生多練為主,大膽創(chuàng)新,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,從而達(dá)到鍛煉身體目,本節(jié)主要采用以下幾種手段來進(jìn)行教學(xué)。

            1、通過語言提示與引導(dǎo),讓學(xué)生利用玩紙飛機(jī)和紙球進(jìn)行拋接練習(xí),充分地展示他們想象能力,模仿能力,激發(fā)學(xué)生投準(zhǔn)欲望。

            2、讓學(xué)生自主尋找目標(biāo),進(jìn)行拋擊練習(xí),給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺,同時,也提供一個相互交流學(xué)習(xí)機(jī)會。

            3、組織學(xué)生成“正方形”四組隊形進(jìn)行打礦泉水瓶比賽,其中任選四位學(xué)生交替當(dāng)各組裁判,比賽時,在定時間內(nèi)打中多一組為勝,這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,提高教學(xué)效果。

            這一環(huán)節(jié)約為25分鐘,運(yùn)動程度為:強(qiáng)。

            (三)、恢復(fù)身心階段

            1、為使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷,通過講解有關(guān)環(huán)境保護(hù)常識,讓學(xué)生把剛才上課掉在地上紙撿起來放好使學(xué)生在輕松愉快氣氛中結(jié)束本課學(xué)習(xí)。

            2、總結(jié)本課優(yōu)、缺點、表揚(yáng)為主。

            3、布置學(xué)生收還器材。

            這一環(huán)節(jié)約為5分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為:弱。

            場地:標(biāo)準(zhǔn)籃球場地。

            器材:4個圓圈,40張白紙,40個羽毛球,40個礦泉水瓶,40個沙包。

          【小學(xué)體育課說課稿】相關(guān)文章:

          小學(xué)體育課說課稿09-23

          小學(xué)體育課說課稿11-26

          小學(xué)優(yōu)秀體育課說課稿11-24

          小學(xué)體育課說課稿范文12-23

          小學(xué)優(yōu)秀體育課說課稿11-29

          簡單的小學(xué)體育課說課稿12-19

          小學(xué)體育課優(yōu)質(zhì)說課稿12-17

          小學(xué)體育課跳繩說課稿11-19

          有關(guān)小學(xué)體育課說課稿11-30

          小學(xué)體育課說課稿范文11-25

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美
          亚洲视频二区| 88国产精品视频一区二区三区| 国产日韩精品一区在线观看播放| 久久夜夜视频| 亚洲性视频在线| 欧美精品在欧美一区二区| 日韩精品国产自在欧美| 欧美日韩国产va另类试看| 欧美一级特黄视频| 欧美视频区| 日韩亚洲人成在线综合| 欧美一级片免费在线观看| 亚洲一区免费在线| 国产精品入口麻豆| 精品免费在线视频| 国产在线99| 日韩精品视频网站| 国产精品一区二区三区久久| 亚洲丝袜一区| 久草精品在线| 天天插综合网| 久久99精品视免费看| 亚洲天堂自拍| 欧美国产日韩久久久| 成人在线日韩| 精品久久久久不卡无毒| 99久久中文字幕| 国产69精品久久| 国产精品99久久久| 五月婷婷六月综合| 在线日韩亚洲| 国产在线视频网| 四虎影院永久在线| 国产精品日韩精品| 欧美日韩一区二区三区久久| 亚洲免费久久| 国产精品欧美一区二区三区| 久久亚洲欧美成人精品| 国产私拍福利精品视频推出| 99热在线免费播放| 欧美激情一区二区三区视频| 久久99网站| 制服美女视频一区| 久久99精品一区二区三区| 自拍偷自拍亚洲精品15p| 日韩欧美成末人一区二区三区| 五月婷综合| 亚洲一区二区三区四区在线| 九九综合| 亚洲三级在线| 色综合婷婷| 亚洲综合第一区| 亚洲日本精品| 天天躁狠狠躁| 九九久久国产精品| 午夜国产大片免费观看| 免费视频久久久| 97视频在线播放| 国产亚洲精品成人久久网站| 成人日韩欧美| 在线亚洲综合| 在线观看网站国产| 91原创国产| 亚洲欧美在线一区二区| 精品国产三级a∨在线观看| 国产一级在线视频| 99精品在线视频| 久久毛片视频| 国产精品v欧美精品∨日韩| 亚洲一区二区三区成人| 韩国美女一区二区| 亚洲大片免费观看| 伊人久久综合视频| 国产亚洲精品hd网站| 久久91精品国产一区二区| 欧美高清在线视频在线99精品| 高清一区二区三区视频| 国产精品国产精品| 精品国产亚一区二区三区| 七七久久综合| 亚洲成人中文| 99久久免费观看| 国产精品免费播放| 日韩国产第一页| 在线观看视频中文字幕| 国产精品区一区二区三| 91精品久久一区二区三区| 国产精品久久久久一区二区| 九九热最新视频| 亚洲一区视频在线| 热99这里有精品综合久久| 日韩一区二区三区中文字幕| 精品一区heyzo在线播放| 亚洲欧美日韩综合二区三区| 91福利一区二区在线观看| 亚洲欧洲国产精品| 精品国产九九| 亚洲天堂网站| 国产精品6| 91精品视频在线播放| 色综合久久中文色婷婷| 免费aⅴ网站| 国产一区二区三区美女在线观看| 亚洲国产精品激情在线观看| 国产欧美一区视频在线观看| 五月天激情久久综合一区| 亚洲成年网站在线观看| 亚洲成av人片在线看片| 精品午夜一区二区三区在线观看| 日本亚洲高清| 亚洲精品美女久久777777| 亚洲一区二区视频| 国产综合色香蕉精品五月婷| 久久久久久综合| 亚洲综人网| 亚洲一级片免费看| 亚洲第一第二区| 国产精品系列在线| 91在线亚洲| 在线播放免费人成毛片乱码 | 四虎影视国产精品一区二区| 精品欧美亚洲韩国日本久久| 最新亚洲一区二区三区四区| 国产午夜精品一区二区不卡| 亚洲精品国产自在久久出水| 久久香蕉影院| 99久久精品免费看国产免费软件 | 亚洲精品视频导航| 婷婷在线综合| 伊人久久成人爱综合网| 日韩美女福利视频| 日本精品久久久久久久久免费| 99久久精品久久久久久清纯| 精品国产电影网久久久久婷婷| 亚洲国产99| 2021久久精品永久免费| 久久综合99| 国产在线欧美精品| 国产精品成人久久久久久久| 亚洲va中文字幕无码| 午夜手机视频| 免费福利视频网| 国产免费久久精品| 99re这里只有精品在线观看| 国产成人精品亚洲一区| 中文字幕不卡在线播放| 四虎国产精品永久在线播放| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 国产在线日韩| 久久久久久久久97| 日韩一区二区三区视频在线观看| 国产欧美精品三区| 免费香蕉视频国产在线看| 久久国产欧美| 在线天堂中文字幕| 国产精品第一页爽爽影院| 97在线国产视频| 日韩亚洲综合精品国产| 日韩精品亚洲人成在线观看| 精品国产精品久久一区免费式| 青草视频在线播放| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 91视频一区二区| 国产区免费在线观看| 在线观看亚洲一区二区 | 日韩中文字幕不卡| 久久久久性| 亚洲欧美日韩国产精品第不页| 亚洲综合网站| 久久99精品国产免费观看| 欧美日韩一区二区三区免费| 99热国产免费| 精品一区二区三区在线成人| 久久婷五月综合| 99精品免费视频| 91福利免费视频| 中文字幕伦视频| 精品一区二区91| 欧美国产日韩精品| 91av中文字幕| 九九精品九九| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕| 欧美亚洲国产成人高清在线| 精品久久中文久久久| 国产视频福利| 国产123区| 国产精品久久久久久久久免费| 色综合区| 免费国产成人综合| 青青热久久国产久精品| 久久精品国产一区二区小说| 亚洲日本乱码在线观看| 天天躁狠狠躁| 欧美成人免费在线观看| 性做久久| 国产毛片久久久久久国产毛片| 国产精品毛片无码| 久久丝袜| 精品国产免费一区二区| 99国产成+人+综合+亚洲欧美| 欧美精品三区| 996热视频| 欧美高清亚洲欧美一区h| 久久精品国产亚洲aa| 国产99免费视频| 欧美激情一区二区三区视频| 久久精品免费播放| 99九九99九九九视频精品| 国产成人综合精品| 天天综合网天天综合色| 久久久久一级片| 久久综合久久精品| 亚洲国产欧美91| 亚洲欧美综合在线观看| 国产精品亚洲一区在线播放| 亚洲精品a| 久久99中文字幕| 国产综合激情在线亚洲第一页| 国产1000部成人免费视频| 久久精品免费一区二区视| 七月婷婷在线网址| 在线观看a国v| 精品日本久久久久久久久久| 最新国产精品自拍| 精品国产乱码一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区| 香蕉视频网站免费观视频| 久久中文字幕不卡一二区| 九九久久久久午夜精选| 天堂网在线网站成人午夜网站| 久久成人福利视频| 99在线观看视频| 欧美在线一区二区三区不卡| 久久99精品久久久久久婷婷| 亚洲欧美专区| 亚洲日韩在线观看| 欧美日本一区二区三区| 国产精品福利尤物youwu| 国产精品福利一区| 激情综合亚洲| 久久夜色精品国产亚洲噜噜| 国产成人免费全部网站| 国产69精品久久久久777| 久久综合影院| 狠狠色伊人亚洲综合第8页| 亚洲成年人在线| 亚洲欧美日韩在线中文字幕 | 日本免费不卡一区二区| 久久99精品国产一区二区三区| 国产日本在线视频| 久久97精品久久久久久久不卡| 欧美福利一区| 国产在线精品福利一区二区三区| 伊人精品网| 99精品在线免费观看| 亚洲一区免费在线观看| 色婷婷精品综合久久狠狠| 国产精品视频一区二区亚瑟| 亚洲欧美日韩中文综合v日本| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 97在线亚洲| 久久美女网| 99久久99久久久99精品齐| 亚洲精品一二区| 久久91精品综合国产首页| 亚洲免费视频一区二区三区| 久久综合图片| 国产精品久久久香蕉| 亚洲成人免费在线| 久久永久免费| 欧洲精品在线观看| 黑人一区二区三区中文字幕| 在线观看国产小视频| 免费在线视频a| 久久亚洲高清观看| 日本高清视频成人网www| 99爱国产| 91精品福利久久久| 国产a精品| 亚洲精品伊人久久久久| 国产v亚洲v天堂无码| 亚洲国产精品成人综合久久久| 91福利在线看| 日韩精品影视| 国产一区二区在线播放| 欧美精品99| 91热久久免费频精品99欧美| 亚洲一级香蕉视频| 欧美日本韩国一区二区| 麻豆成人国产电影传媒一区| 欧美日韩精品一区二区另类| 亚洲人成网站在线| 日本成人久久| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 欧美精品亚洲| 色婷婷久| 久久久久国产免费| 99热精品免费| 四虎精品永久在线网址| 国产一级片在线播放| 不卡精品国产_亚洲人成在线| 日韩免费专区| 国产精品黄网站免费进入 | 国产视频久久久| 国产美女白丝袜精品_a不卡| 日本高清一区二区三区水蜜桃| 精品国产综合成人亚洲区| 91亚洲最新精品| 日韩福利视频| 国产精品综合视频| 国产精品成人久久久久久久| 亚洲日本韩国欧美| 国产成人手机在线| 91精品国产免费久久国语麻豆| 久色福利| 久久九九免费| 日韩毛片在线播放| 亚洲国产小视频| 久久精品中文字幕不卡一二区| 国产精品一级毛片不收费| 在线国产小视频| 欧美视频精品| 亚洲福利视频网址| 欧美日韩亚洲人人夜夜澡| 精品国产自在现线看久久| 国产亚洲美女精品久久久久| 亚洲精品自在线拍| 日韩成人黄色| 综合欧美亚洲| 亚洲国产综合精品中文第一区| 久久大香伊人中文字幕 | 97中文字幕在线观看| 国产在线色站| 亚洲人成网站在线观看90影院| 青青青国产精品一区二区| 久久久久亚洲| 欧美精品国产第一区二区| 久久精品亚洲欧美日韩久久| 欧美亚洲777| 99精品久久久久久久| 在线亚洲不卡| 国产精品第1页| 亚洲手机在线| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放| 国产91青青成人a在线| 亚洲一区在线观看视频| 久久九九免费| 色综合色| 日韩一区三区| 国产综合91天堂亚洲国产| 中文字幕在线观看不卡| 欧美日韩综合网| 中文字幕精品一区影音先锋| 久久久综合视频| 久久伊人精品青青草原2021| 欧美国产另类| 亚洲一区欧美| 亚洲综合色在线观看| 伊人成人在线视频| 国产一区二区精品| 亚洲一区二区免费| 国产高清视频a在线大全| 日韩免费视频一区| 夜夜躁日日躁狠狠久久| 亚洲欧美一区二区三区不卡| 在线看一区| 亚洲综合首页| 日韩亚洲欧美一区| 日韩欧免费一区二区三区| 日本中文字幕在线| 久草免费资源在线| 亚洲日本一区二区三区高清在线| 亚洲人成综合在线播放| 亚洲天堂婷婷| 综合欧美日韩| 成人毛片手机版免费看| 午夜专区| 国产精品综合色区在线观看| 狠狠婷婷| 精品日本一区二区| 亚洲三级毛片| 国产成人综合亚洲一区| 国产精品日韩| 久久中文字幕日韩精品| 精品欧美一区二区三区在线观看| 日本免费一区二区视频| 国产4p精品观看| 国产一级精品视频| 国产午夜影院| 色综合久久久久综合99| 91自产拍在线观看精品| 综合7799亚洲伊人爱爱网| 国产亚洲精品美女久久久久久2021| 久久91精品国产91久久| 青青青在线视频国产| 日本高清视频一区二区三区| 国产91区| 国产剧情一区二区三区| 亚洲欧美一区在线| 国产精品美女在线| 精品国产成a人在线观看| 精品久久久久久中文字幕专区| 国产成人在线网址| 国产www在线观看| 国产精品高清视亚洲乱码| 日本精品在线观看视频| 国产欧美精品三区| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 中文字幕不卡在线高清| 亚洲九九色| 国产精品免费一区二区三区四区| 热久久只有精品| 日韩国产精品视频| 日本午夜精品一本在线观看| 国产精品二区高清在线| 中文字幕久久综合| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 99精品国产一区二区三区| 久久精品国产曰本波多野结衣| 亚洲精品青青草原avav久久qv| 欧美一区二区在线观看免费网站 | 亚洲成人免费在线| 久久成人精品视频| 九九热精品视频在线| 深夜性久久| 亚洲国产电影在线观看| 亚洲国产精品成人综合久久久| 亚洲精品在线视频| 国产日韩亚洲欧洲一区二区三区| 久久99精品久久久久久野外| 99精品全国免费7观看视频| 国内精品久久久久久久97牛牛| 精品国产91久久久久| 亚洲天堂网在线观看| 亚洲国产成人资源在线桃色| 欧美激情综合亚洲一二区| 91久久精品国产91久久性色tv| 精品亚洲性xxx久久久| 国产成人亚综合91精品首页| 欧美精品一区二区三区四区| 无码av中文一区二区三区桃花岛| 91精品久久久| 国产在线视频第一页| 成人精品免费视频| 国产精品第二页| 亚洲精品456在线观看| 91系列在线观看| 视频一区二区国产| 中文字幕亚洲综合久久202| 亚洲七七久久精品中文国产| 九九精品热| 99久久免费观看| 日本精品视频一视频高清| 在线国产福利| 久久免费观看国产精品| a亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 欧美亚洲综合网| 国产成人女人视频在线观看| 香蕉国产综合久久猫咪| 久久久99精品久久久| 亚洲一级片在线播放| 中文在线1区二区六区| 午夜精品久久久久久久| 色偷偷亚洲综合网亚洲| 久久综合一个色综合网| 国产精品七七在线播放| 在线观看亚洲一区二区| 国产精品欧美一区二区| 亚洲无线码一区二区三区| 亚洲无吗在线视频| 日本中文字幕在线| 日韩欧美在线视频一区二区| 国产网站精品| 在线精品小视频| 成人免费视频网站| 国产香蕉在线观看| 国产在线欧美精品| 久久国产精品免费网站| 九九热在线观看视频| 久久综合伊人77777麻豆| 99久久伊人一区二区yy5099| 亚洲国产第一页| 手机看片福利久久| 久久厕所精品国产精品亚洲| 欧美激情一区二区三区| 日韩精品一区二区三区高清| 日韩国产午夜一区二区三区| 欧美在线视频一区二区| 国产高清对白在线观看免费91| 精品福利在线视频| 久久精品久久精品久久| 狠狠色丁香九九婷婷综合五月| 亚洲福利在线观看| 伊人第一页| 亚洲国产最新在线一区二区| 亚洲综合色网| 欧美国产综合| 91久久夜色精品国产网站| 99久久99久久精品免费看子伦| 国产精品欧美亚洲日本综合| 亚洲国产成人久久77| 久久综合色播| 亚洲国产美女精品久久久久| 视频一区日韩| 欧美一级中文字幕| 99久久精品国产片| 色综合久久98天天综合| 国产精品高清在线| 国产免费又粗又猛又爽视频国产| 日韩中文字幕高清在线专区 | 亚洲综合美腿丝国产一区| 国产男靠女免费视频网站| 欧美综合自拍亚洲综合图自拍| 站长工具天天爽视频| 欧美日韩99| 国产自在自线午夜精品视频在| 国产精品第四页| 欧美激情亚洲精品日韩1区2区| 婷婷涩| 欧美日韩亚洲色图| 国产香蕉尹人综合在线| 亚洲精品视频在线免费| 欧美视频三区| 久久r热这里有精品视频| 青青草国产精品| 久久久精品午夜免费不卡| 在线亚洲精品国产成人二区| 伊香蕉大综综综合久久| 香蕉网站视频| 中文字幕在线网| 色狠狠一区| 精品久久久一二三区| 日韩精品免费一区二区三区| 日韩在线一区二区| 欧美一区网站| 99久久精品免费看国产四区| 欧美日韩一区二区综合| 99热精品在线免费观| 日韩欧美一区二区三区| 国产一级高清| 国产91精品一区二区视色| 国产一级爱片在线播放| 午夜三级网| 亚洲天堂在线播放| 热久久亚洲| 精品国产_亚洲人成在线高清| 久久99精品久久久66| 久久精品亚洲视频| 国产精品第一| 日韩免费福利视频| 最新国产美女一区二区三区| 综合久久久久| 日韩免费高清| 97人人在线视频| 成人中文字幕在线高清| 国产在线精品观看| 亚洲国产美女精品久久久久∴| 中文字幕在线播放一区| 99久久精品免费看国产情侣| 亚洲欧美日韩国产专区一区| 免费福利小视频| 伊人久久大香焦| 九九热视频这里只有精品| 99久久精品国产自免费| 亚洲天堂免费看| 亚洲欧美一区二区久久| 中文精品99久久国产| 国产有码视频| 国产91在线精品| 麻豆国产13p| 99久久这里只精品国产免费| 韩国福利视频一区二区| 亚洲国产精品美女| 中文字幕aⅴ资源网| 天天拍夜夜拍高清视频| 亚洲欧美不卡视频| 亚洲婷婷天堂在线综合| 揄拍成人国产精品视频| 国产香蕉尹人综合在线| 一区二区三区久久| 国产在线精品美女观看| 亚洲一级网站| 色综合欧美| 亚洲乱码在线| 91在线中文字幕| 欧美中文字幕在线看| 九九这里只有精品视频| 国产成人精品三级在线| 久久精品午夜视频| 亚洲精品女同中文字幕在线| 男人天堂五月天| 亚洲日本一区二区三区在线| 国产午夜人做人免费视频中文| 国内成人自拍视频| 国产成人综合网在线观看| 久草免费资源在线| 日本福利视频导航| 国产不卡在线| 国产美女在线播放| 亚洲人成中文字幕在线观看| 日韩欧美视频一区二区| 国产成人综合欧美精品久久| 国产在线一区二区| 深夜国产福利| 91久久香蕉国产线看观看软件| 国产福利一区二区三区在线视频| 国产区综合另类亚洲欧美| 国产精品区免费视频| 国产精品一级二级三级| 亚洲热综合| 国产精品久久免费观看| 久热中文字幕在线精品首页| 欧美一区二区三| 在线亚洲色图| 久久免费黄色| 青青青青久久久久国产| 亚洲日本精品| 毛片一区二区三区| 日韩第一页在线| 国产精品福利在线观看免费不卡| 中文字幕伦视频| 国产成人宗合| 亚洲视频一区二区三区| 久久99精品久久久久久青青91| 欧美精品国产| 亚洲一区二区精品视频| 国产区视频在线| 国产精品一区视频| 伊人网中文字幕| 六月婷婷导航福利在线| 亚洲男人天堂久久| 高清大学生毛片一级| 97自拍视频在线观看| 伊人婷婷在线| 依人综合| 中文字幕色婷婷在线精品中| 久久riav国产精品| 日本a中文字幕| 国产高清a| 99久久精品在免费线18| 久久的精品99精品66| 色网站综合| 国产精品久久久久乳精品爆| 日本精品久久久久中文字幕2| 久久99国产亚洲精品| 日韩一区二区三区在线播放| 精品国产高清a毛片| 成人激情综合| 久久精品国产免费观看99 | 九九九色视频在线观看免费| 久久青草热| 欧美一区二区三区婷婷月色| 国产精品v欧美精品v日韩精品| 婷婷在线综合| 香蕉久久夜色精品国产| 欧美日韩在线观看一区| 91精品国产91久久久久福利| 欧美一区二区三区在线视频| 精品伊人久久久香线蕉| 婷婷深爱五月| 伊人精品综合| 在线视频中文字幕| 亚洲性在线观看| 五月婷婷丁香综合| 亚洲欧美综合日韩字幕v在线| 成人久久精品| 精品国产一区在线观看| 国产美女网址| 欧美精品网站| 欧美精品第1页在线播放| 成人中文在线| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 狠狠欧美| 欧美精品一区在线看| 久久亚洲欧美综合激情一区| 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 亚洲精品国产精品国自产观看| 99久久免费看国产精品| 亚洲成人黄色| 国产综合久久久久久| 国产日本在线观看| 亚洲欧美精品中文字幕| 国产欧美日韩精品一区二| 免费视频久久久| 久久久久毛片免费观看| 综合色99| 国产第一页在线观看| 91综合在线视频| 日本三区视频| 亚洲一区欧美日韩| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 在线观看欧美亚洲日本专区| 日本久久久| 日韩欧美一区二区中文字幕| 国产精品超清大白屁股| 亚洲欧洲在线播放| 久久免费视频网| 99久久99久久精品免观看| 国产高清不卡一区二区三区| 国产一区二区精品久久| 国产成人久久| 久久久午夜视频| 亚洲精品高清国产一久久| 国产亚洲精品91| 亚洲成a人片在线观看精品| 狠狠色丁香婷婷| 蜜桃导航| 国产伦理一区二区三区| 亚洲视频一区二区| 在线精品免费视频| 国产欧美自拍视频| 欧美精品另类| 午夜国产大片免费观看| 国产成人精品一区二三区2022 | 国产在线不卡一区| 中文字幕在线综合| 国产在线99| 亚洲免费网| 成人亚洲视频| 伊人影院99| 欧美亚洲一区二区三区导航| 色婷婷久久合月综| 久久黄色精品视频| 国产69精品久久| 欧美成人国产一区二区| 精彩视频一区二区三区| 久久久久免费| 欧美日韩中文国产一区二区三区 | 日韩av片无码一区二区不卡电影| 国产精品第一页在线| 欧美国产综合日韩一区二区 | 国产精品视频久久| 久久ri精品高清一区二区三区| 亚洲精品中文字幕乱码无线| 一区在线视频| 一本一本久久a久久精品综合| 国产精品亚洲一区在线播放| 国产精品亚洲综合色区韩国| 国产九九热| 国产免费91视频| 91精品国产一区二区三区左线| 亚洲v日韩v欧美在线观看| 国产精品久久久久久免费播放 | 亚洲经典在线| 狠狠亚洲| 色伊人色成人婷婷六月丁香| 国产一区二区三区在线视频| 在线不卡一区| 成人午夜久久精品| 日韩午夜网站| 欧美大色网| 精品一区精品二区| 久久98精品久久久久久婷婷| 欧美日韩中文国产| 欧美777精品久久久久网| 99国产国人青青视频在线观看| 成年男女男免费视频网站不卡| 久久精品国产免费一区| 日韩高清成人| 欧美在线精品一区二区三区| 91精品国产91久久久久| 一区二区国产在线播放| 中文字幕在线网| 亚洲午夜久久久久中文字幕| 日韩一区二区在线视频| 国产毛片视频网站| 久久香蕉国产视频| 亚洲系列第一页| 四虎国产精品永久免费网址| 亚欧成人一区二区| 久久国产亚洲电影天堂| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 亚洲免费精品视频| 婷婷激情五月网| 伊人久久成人| 91精品国产91久久综合| 久久永久免费视频| 奇米一区二区三区四区久久| 天天色综合久久| 欧美一级日韩一级亚洲一级va | 成人精品久久| 黄网免费在线观看| 日韩欧美中文在线| 国产精品久久久久毛片| 伊人久久天堂| 一区二区三区视频网站| 97r久久精品国产99国产精| 国产一区丝袜| 国产免费三级电影| 亚洲精品网址| 久久精品国产欧美日韩亚洲| 久久国内精品自在自线观看| 国产综合精品在线| 欧洲视频一区| 国产女人久久精品| 国产精品自在线拍| 日本高清www午夜视频| 欧美亚洲另类在线观看| 欧美综合图区亚洲综合图区| 国产a精品三级| 久久久夜色精品国产噜噜| 在线看一区| 五月婷婷激情网| 蜜桃一区| 国产精品被窝福利一区| 欧美成人综合| 国产精品99久久| 91av福利视频| 国产最新在线视频| 97超级碰碰碰碰精品| 亚洲高清一区二区三区四区| 日韩免费看片| 国产毛片久久久久久国产毛片| 亚洲天堂视频在线观看| 色五月婷婷成人网| 99视频免费在线观看| 亚洲免费久久| 国产在线视频一区| 国产午夜毛片一区二区三区| 久久国产精品一区| 色综合久久一区二区三区| 精品国产自在现线看久久| 久久精品国产99久久72| 毛片网在线观看| 亚洲1024| 日韩欧美福利视频| 欧美视频亚洲色图| 亚洲永久视频| 国产精品欧美一区二区| 久久99精品国产免费观看| 91成人啪国产啪永久地址| 国产在线视频不卡| 日韩欧美一区在线观看| 亚洲午夜精品一区二区蜜桃| 国产成人精品三区| 伊人久久综合成人亚洲| 69色综合| 国产在线看不卡一区二区| 久久最新精品| 欧美亚洲777| 91av国产精品| 精品福利在线视频| 国产成人在线观看免费网站| 亚洲不卡网| 91视频专区| 国产视频97| 狠狠干夜夜草| 久久伊人免费视频| 久久精品国产一区二区| 亚洲女精品一区二区三区| 精品a在线观看| 亚洲国产美女视频| 国产福利第一页| 国产精品第1页在线播放| 99久久99热精品免费观看国产| 在线不卡一区二区三区日韩| 欧美国产综合视频在线观看| 国产日韩欧美一区二区三区视频| 一区二区免费播放| 另类视频综合| 国产欧美日韩一区二区三区| 国产精品一区二区三| 国内精品久久久久久西瓜色吧| 亚洲欧美日本综合一区二区三区| 亚洲精品亚洲人成在线播放| www.中文字幕| 五月婷婷激情综合网| 亚洲成人黄色在线| 国产又污又爽又色的网站| 国产欧美日韩在线| 在线视频二区| 亚洲成人免费在线| 亚洲社区在线观看| 色综合天天| 亚洲综合成人网| 国产高清在线精品二区app| 日本久久中文字幕| 欧美在线成人怡红院| 在线国产小视频| 久久精品免费观看视频| 亚洲字幕久久| 99久久成人| 欧美精品一区二区| 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷| 国产日韩欧美在线| 亚洲国产欧美在线人成精品一区二区 | 日本亚洲欧美国产日韩ay高清| 99re热在线视频| 国产在线一区视频| 青青草国产精品久久| 精品九九人人做人人爱| 黑人巨大精品一区二区在线| 国产v片在线播放免费观| 亚洲fuli在线观看| 国产成人综合在线| 精品国产九九| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 中文字幕制服丝袜| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 制服丝袜在线不卡| 国产不卡在线| 亚洲国产日韩在线人高清不卡| 久久综合图片| 亚洲欧美日韩色| 456亚洲视频| 综合久久91| 中文字幕有码在线| 日本精品视频在线| 福利一区在线观看| 日韩字幕一中文在线综合 | 九九精品视频在线| 国产一区二区免费在线观看| 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 国产一区二区三区精品久久呦 | 国产精品欧美一区二区| 欧美啪啪网站| 九九久久精品这里久久网| 久久99这里精品8国产| 九九九热在线精品免费全部| 日本中文字幕一区二区三区不卡| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 日本欧美国产精品| 成人久久久| 精品91视频| 永久视频在线观看| 午夜精品久视频在线观看| 91精品91久久久久久| 欧美日韩亚洲另类专区| 99久久精品免费国产一区二区三区 | 国产真实偷乱视频在线观看| 日韩一区二区免费看| 久久久免费精品视频| 久久亚洲精品中文字幕二区 | 丁香久久婷婷| 亚洲欧美一区二区三区不卡| 九九精品国产| 久久久久久久久久久9精品视频| 国产欧美在线观看一区二区| 最新国产在线视频| 亚洲国产欧美日韩一区二区| 日韩一区二区在线播放| 国产成人综合一区人人| 国产精品成人在线| 久夜色精品国产一区二区三区| 久草资源福利站| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁| 国产l精品国产亚洲区久久| 国产精品国色综合久久| 日韩精品视频免费在线观看| 99久久er热在这里都是精品99| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 五月亭亭六月丁香| 福利在线看片| 国产精品福利久久2020| 国产亚洲精品成人a在线| 亚洲永久中文字幕在线| 精品一久久香蕉国产二月| 视频二区日韩| 亚洲高清中文字幕精品不卡| 亚洲综合色自拍一区| 国产福利在线观看视频| 亚洲欧美日韩在线2020| 最新高清无码专区| 综合网色| 亚洲国产综合在线| 99re在线这里只有精品免费| 亚洲精品99久久久久久| 亚洲狠狠综合久久| 91精选视频在线观看| 久久九九久精品国产| 国产精品亚洲一区二区三区久久| 韩国精品福利一区二区| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 欧美精品九九99久久在观看| 97伊人| 日韩欧美视频一区二区三区| 日韩欧美一区二区中文字幕| 伊人久久大香线蕉资源| 久久伊人成人| 在线不卡一区| 亚洲午午夜夜久久电影| 亚洲精品国产电影| 国产午夜亚洲精品不卡免下载| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 亚洲国产麻豆| se成人国产精品| 国产99区| 欧美激情一区二区| 久久精品视| 青青草原国产在线| 国产精品亚洲欧美| 国产精品原创永久在线观看| 久久99国产亚洲高清| 午夜男人天堂| 国产成人精品在线| 国产情侣久久| 国产成人综合在线观看网站| 亚洲精品国产网红在线| 99久久免费精品国产免费高清| 国产精品第一页在线观看| 国产一级爱片在线播放| 日韩午夜伦| 日韩欧美精品综合久久| 香蕉99国内自产自拍视频| 国产卡一卡二| 久久久精品午夜免费不卡| 九九精品视频一区二区三区| 精品久久中文久久久| 亚洲第一区视频| 在线免费一区二区| 99成人在线观看| 国产91av在线| 欧美综合自拍亚洲综合网| 精品国产欧美一区二区五十路 | 精品成人免费播放国产片| 亚洲一区精品伊人久久| 久久成人精品| 色中文在线| 久久青青草原热精品| 久久97久久97精品免视看| 99久久www免费人成精品| 91在线精品老司机免费播放| 伊人99| 国产福利99| 欧美在线性| 精品久久久一二三区| 亚洲精品国自产拍在线观看| 欧美第一区| 99在线国产| 婷婷在线综合| 日韩视频中文字幕视频一区| 欧美国产日韩精品| 久久影院中文字幕| 中文字幕国产精品| 久久综合久久久| 97s色视频一区二区三区在线| 亚洲欧洲国产精品| 亚洲精品三级| 欧美日韩国产在线人| 日本久久99| 亚洲另类色图| 手机看片精品高清国产日韩| 99久久这里只有精品| 日韩一区二区免费看| 国产成人精品777| 国产精品第7页| 亚洲欧美系列| 国产视频黄| 91欧美一区二区三区综合在线| 国产视频第二页| 欧美日韩中文字幕在线| 九九热精品视频在线观看| 国产91丝袜在线播放网站| 在线观看a国v| 日本精品一区二区三区视频| 亚洲一区二区中文字幕| 国产在线99| 国产欧美日韩综合精品二区 | 国产精品永久免费| 亚洲天堂激情| 99久久精品国产一区二区| 欧美日本在线播放| 91普通话国产对白在线| 伊人色综合网| 国产精品成人一区二区不卡| 国产精品一区二区不卡的视频| 狠狠干免费视频| 国产大伊香蕉精品视频| 在线免费国产视频| 正在播放国产精品| 亚洲天堂精品在线| 久久综合久久网| 青青操精品| 国产在线乱码在线视频| 国产高清免费午夜在线视频| 国产麻豆精品一区二区| 亚洲成人播放| 久久久久久久99久久久毒国产| 久久99色| 久久精品站| 亚洲精品中文字幕麻豆| 国产91av在线| 亚洲综合另类| 欧美日韩一区二区三| 中文国产成人精品少久久| 久久精品影院一区二区三区| 欧美一级久久久久久久大片| 久久91综合国产91久久精品| 国产精品系列在线观看| 五月婷婷丁香网| 国产精品资源在线| 91亚洲成人| 久久99热这里只有精品| 日韩精品影视| 日韩免费大片| 久久成人国产精品| 99精品国产成人一区二区| 日韩欧美亚洲一区二区综合| 国产精品久久久久久久牛牛| 久久久久国产一级毛片高清板| 五月婷在线视频| 激情综合网五月| 青青青免费在线视频| 欧美一区二区三区在线视频| 亚洲线精品一区二区三区| 色综合电影网| 亚洲乱码在线视频| 国产精品亚洲国产| 欧美大陆日韩一区二区三区| 夜夜精品视频一区二区| 国产午夜伦伦伦午夜伦| 亚洲高清一区二区三区四区| 国产精品亚洲片在线不卡| 欧美黑人欧美精品刺激| 中文字幕在线精品| 久久99国产精品视频| 一区二区视频在线免费观看| 日韩精品首页| 综合久久网| 婷婷久久综合网| 久久狠狠干| 波多野结衣一二区| 欧美精品黄页免费高清在线| 国产高清中文字幕| 99九九99九九九视频精品| 国产精品久久久久毛片| 五月综合在线| 亚洲国产一区二区三区| 久久久久久久国产免费看| 日韩在线视频一区二区三区| 97精品免费视频| 欧美日韩在大午夜爽爽影院| 精品福利在线| 日韩福利一区| 国产成人精品在线| 国产中文在线| 九一视频在线免费观看| 香蕉久久国产精品免| 亚洲精品乱码久久久久| 日韩欧美精品一区二区| 国产一区二区在线视频| 99久久www免费| 亚洲精品欧美在线| 国产精品美女在线| 日本激情一区二区三区| 综合久久久久| 日本福利小视频| 中文字幕伦视频| 亚洲区一区| 久久国产精品-久久精品| 亚洲综合伊人| 伊人久久婷婷| 国产自在线拍| 91精品国产一区| 91精品最新国内在线播放| 99ri国产在线观看| 精品久久久久中文字幕app| 91国内视频在线观看| 国内精品亚洲| 久久精品动漫网一区二区| 久久精品久久精品| 欧美亚洲国产片在线观看| 亚洲精品456| 青青国产在线观看| 伊人第一页| 国产原创中文字幕| 伊人久久精品成人网| 亚洲国产综合在线| 久久综合偷偷噜噜噜色| 国产精品高清全国免费观看| 无码中文字幕日韩专区| 亚洲人成电影院| 欧美一区二区三区免费高| 国产一区在线播放| 欧美日韩精品国产一区在线| 97se狠狠狠狠狠亚洲综合网| 亚洲视频综合| 日韩第一区| 国产欧美日韩专区| 日韩精品免费在线视频| 99reav| 精品一区二区免费视频| 亚洲精品国产第七页在线| 99热精品在线观看| 欧美一区二区三区精品| 婷婷色亚洲| 青草免费视频| 国产精品视频一区二区三区不卡 | 99视频在线精品| 国产在线综合视频| 99在线视频网站| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 国产无人区一区二区三区| 欧美日产国产亚洲综合图区一| 久久成人黄色| 99精品国产高清一区二区麻豆 | 亚洲婷婷在线| 日韩第一页在线| 欧美一区二区电影男人的天堂| 欧洲午夜视频| 国产欧美成人一区二区三区 | 伊人免费视频二| 欧美一区二三区| 国产亚洲精品91| 欧美制服丝袜在线| 韩国一级毛片视频免费观看| 日韩欧美亚洲国产高清在线| 久久极品| 国产91久久精品| 日韩欧美一区在线观看| 99在线精品免费视频| 精品国产成人在线| 日本在线播放一区| 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂| 乱码一区| 亚洲欧洲日产国产最新| 亚洲欧美日韩在线一区| 精品91自产拍在线观看一区| 久久狠狠干| 亚洲高清国产一区二区三区| 亚洲国产精久久久久久久| 国产精品麻豆视频| 久久99精品久久久久久久不卡| 无码精品日韩中文字幕| 国产精品久久久久久吹潮| 开心久久婷婷综合中文字幕| 国产在线观看精品香蕉v区| 九一精品国产| 欧美精品第一页| 中文字幕视频在线| 国产不卡在线| 91欧美精品| 8090yy亚洲人精品久久| 国产69精品久久久久9999| 国产精品麻豆久久99| 久久久黄色| 久青草国产在线视频_久青草免| 国产在线综合视频| 国产一二三区精品| 91精品国产91久久久久久麻豆| 欧美成人免费一区在线播放| 五月婷婷激情在线| 综合久久精品| 91看片在线观看| 亚洲日本中文字幕永久| 国产精品免费观在线| 午夜国产小视频| 亚洲国产精品久久久久666| 亚洲综合另类| 99re6在线精品视频免费播放| 中文字幕无线码一区| 国产成人欧美| 精品日韩一区二区三区视频| 激情综合网五月婷婷| 激情综合网站| 久久这里只有精品免费看青草| 精品91一区二区三区| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 国产美女91视频| 成人精品久久| 在线中文字幕| 香蕉久久夜色精品国产2020| 日韩不卡在线视频| 免费a级毛片网站| 国产精品久久99| 91最新在线观看| 欧美精品1| 99久久精品国产麻豆| 欧美国产黄色| 91在线激情在线观看| 欧美另类视频在线观看| 久久福利小视频| 亚洲国产精品久久久久久| 亚洲成人免费看| 97色婷婷成人综合在线观看| 国产高清中文字幕| 欧美精品免费在线观看| 亚洲日韩天堂| 欧美亚洲国产一区| 亚洲永久免费| 日韩一区二区在线免费观看| 国产亚洲美女精品久久久2020| 婷婷亚洲视频| 国产女人综合久久精品视| 精品久久网| 久久精品国产欧美| 欧美国产日韩综合| 日日夜夜精品免费视频| 亚洲一级片在线观看| 欧美精品亚洲一区二区在线播放| 日本欧美高清| 亚洲国产精品婷婷久久久久| 亚洲天堂免费观看| 99精品欧美一区二区三区| 国产成人精品三级在线| 日日夜夜免费精品视频| 久久99精品久久久久久h| 欧美视频精品| 亚洲欧美精品成人久久91| 日本欧美一区| 91精品在线视频观看| 久久久这里有精品| 伊人影院综合网| 亚洲欧美人成综合导航| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 精品国产1000部91麻豆| 亚洲国产精品日韩高清秒播| 亚洲欧美综合一区| 99国产精品免费视频观看| 91精品专区| 亚洲成人在线网| 在线亚洲+欧美+日本专区| 国产一级毛片a午夜一级毛片| 日本中文字幕不卡| 色婷婷久久久swag精品| 在线观看一区二区精品视频 | 亚洲91色| 国产日韩欧美第一页| 色综合久久网| 国产精品久久久久久夜夜夜夜| 日本高清久久| 免费国内精品久久久久影院| 精品国产成人综合久久小说| 久久综合视频网站| 九九精品国产兔费观看久久| 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 精品国产一级毛片| 亚洲成aⅴ人片在线影院八| 国产麻豆精品在线| 久久久久久久影院| 久久黄色免费网站| 在线播放精品一区二区啪视频| 亚洲精品成人在线| 久久久久久免费精品视频| 99精品网站| 亚洲成av人片在线看片| 国产精品v欧美精品v日韩| 国产精品久久成人影院| 亚洲综合中文| 久久国产精品视频一区| 亚洲欧美一| 色老板在线视频一区二区| a久久| 久久综合亚洲伊人色| 国产在线观看精品香蕉v区| 久久91精品综合国产首页| 日韩不卡一区二区| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 精品日韩视频| 久久久久久午夜精品| 国产欧美日韩免费| 综合久久久久久| 婷婷色一二三区波多野衣| 久久久久久久国产精品影院 | 亚洲视频综合| 亚洲九色| 国内精品久久久久久久97牛牛 | 亚洲综合一二三| 日韩中文字幕一区| 成人国产精品免费视频不卡| 国产河南妇女毛片精品久久| 999国产精品| 久久久精品麻豆| 亚洲欧美视频一级| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 国产成人综合洲欧美在线| 成人久久影院| 国产在线观看首页123| 亚洲人av高清无码| 久久久久久久综合日本亚洲| 国产成人一区二区三区| 色婷婷成人| 欧美日韩三| 国产精品入口麻豆高清| 国产又黄又免费aaaa视频| 精品国产福利在线观看网址2022 | 亚洲欧美在线观看| 中文国产在线观看| 国产真实系列在线| 蜜桃视频一区二区三区四区| 国产精品久久久久久一区二区三区| 91精品国产91久久久久| 中文字幕久精品免费视频蜜桃视频 | 免费jjzz在线播放国产| 亚洲欧美日韩国产综合久| 国产v欧美v日本v精品| 成人午夜网址| 免费aⅴ视频| 中文字幕不卡在线高清| 99视频在线看观免费| 国产九色在线| 亚洲欧美综合一区| 综合色综合| 亚洲综合图片人成综合网| 欧美精品免费一区欧美久久优播| 国产精品久久国产精品99| 婷婷丁香五月中文字幕| 无码一区二区三区视频| 国产一级二级在线观看| 亚洲精品在线免费观看| 久久国产精品亚洲综合| 国产成人一区二区三区免费观看| 亚洲成a人片在线播放观看国产| 久久久精品视频| 国产香蕉一区二区在线观看| 久久婷五月综合| 色综合久久六月婷婷中文字幕| 亚洲欧美一区二区三区图片| 精品国产三级a在线观看| 久久国产热这里只有精品| 欧美成人小视频| 国产精品视频久久久| 午夜精品一区二区三区在线观看| 亚洲精品成人av在线| 免费视频一区二区| 国产成人亚洲综合一区| 国产在线一区观看| 国产精品亚洲成在人线| 国产成人一区二区三区精品久久| 亚洲精品一线二线三线| 伊人黄色片| 国产一区二区三区福利| 国产一二三四在线观看| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 91精品久久久久亚洲国产| 国产精品1区2区3区在线播放| 在线网址你懂的| 日韩欧美一区二区三区| 国产专区中文字幕| 91九色在线视频| 国产91在线|中文| 欧美国产亚洲一区| 久热中文字幕| 久久99精品国产免费观看| 欧美日韩在线不卡| 伊人精品视频在线观看| 精品国产日韩亚洲一区| 99精品国产一区二区三区| 精品国产网红福利在线观看| 热久久只有精品| 视频一区二区三区免费观看| 亚洲国产成人久久三区| 国产精品视频网站| 色综合日韩| 午夜精品久久久久久久2023| 欧美视频免费一区二区三区| 亚洲二区在线播放| 91亚洲视频在线观看| 成人在线精品| 国产精品成人在线播放| 亚洲免费资源| 国内自拍第一页| 视频在线一区二区三区| 国内久久| 国产在线一区二区三区| 久久夜色精品国产尤物| 国产精品国产三级国产普通话一| 国产成人亚洲欧美激情| 蜜桃网站在线观看| 九九热免费观看| 国产不卡在线看| 中文日产国产精品久久| 亚洲午夜精品久久久久久app| 国产精品1区2区3区在线播放| 国产一区高清视频| 欧美手机手机在线视频一区| 亚洲精品无码专区在线播放| 亚洲成片| 久久久久免费观看| 欧美日韩第三页| 国产一区二区精品久久91| 色综合综合色| 青青青久久久| 奇米影视一区二区三区| 国产天堂在线观看| 伊人网站在线观看| 欧美久久一区二区三区| 九九精品成人免费国产片| 综合色伊人| 99国产精品免费视频观看| 中文在线播放| 国产高清精品在线| 亚洲精品99久久久久久| 色综合色狠狠天天综合色| 色香欲综合成人免费视频| 亚洲每日更新| 日本涩涩网站| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 91福利免费视频| 91中文字幕在线一区| 亚洲自偷自拍另类图片| 精品国产免费人成在线观看| 亚洲国产精品久久卡一| 日韩六九视频| 国产高清免费不卡观看| 国产中文在线| 日本一二区视频| 国产二区视频| 色婷婷色婷婷| 亚洲网址在线| 国产精品天堂avav在线| 色综合视频在线观看| 亚洲精品成人在线| 国产人成亚洲第一网站在线播放| 免费在线视频a| 日本高清www午夜视频| 亚洲欧洲精品视频| 91欧美精品| 亚洲丝袜在线观看| 99国产精品高清一区二区二区| 日韩欧美一区二区在线| 国产福利在线观看第二区| 在线观看欧美亚洲日本专区| 九九这里有精品| 91免费国产在线观看| 亚洲一区综合| 国产欧美日韩在线一区二区不卡| 91福利国产在线观看网站| 精品国产日韩亚洲一区二区| 99久久国产综合色| 99视频在线精品| 亚洲伊人成人| www.av视频在线观看| 日本激情一区二区三区| 精品日韩一区| 久草精品在线| 色无五月| 日韩国产精品99久久久久久| 国产玖玖| 日韩欧美国产另类| 在线欧美亚洲| 精品久久久久久久免费加勒比 | 久久精品国产免费| 国产成人无精品久久久| 精品一区二区三区的国产在线观看| 国产黄色在线播放| 国产成人咱精品视频免费网站| 久久91精品国产一区二区| 久久香蕉国产| 国产综合久久久久| 日韩极品视频| 国产精选第一页| 国产午夜亚洲精品不卡电影| 97综合色| 国产日韩欧美综合在线| 99自拍视频在线观看| 国产精品免费| 日本a在线天堂| 久久久综合中文字幕久久| 国语高清精品一区二区三区 | 久久香蕉国产线看观看99| 一区二区三区四区欧美| 亚洲福利在线播放| 精品一本久久中文字幕| 国产九九热视频| 91精品久久| 中文字幕一区二区在线观看| 精品视频午夜一区二区| 亚洲精品不卡| 亚洲欧美在线视频观看| 亚洲视频第一页| 最新国产精品视频| 国内精品视频一区二区三区八戒| 久久综合视频网站| 久久免费电影| 日韩a级在线| 91九色在线视频| 国产在线一区二区三区四区| 91九色在线视频| 国产成人+综合亚洲+天堂| 精品欧美一区二区三区免费观看| 国产成人在线观看网站| 久久频这里精品99香蕉久网址| 精品欧美日韩一区二区三区| 亚洲精品不卡久久久久久| 99视频精品全部在线播放| 精品日韩欧美一区二区三区在线播放| 亚洲精品国产精品国自产观看| 香蕉久久精品国产| 中文在线1区二区六区| 国产97视频在线| 日韩欧美国产高清| 久久se精品一区二区国产| 香蕉久久网站| 亚洲一区二区三区不卡在线播放 | 国产精品手机在线观看| 国产在线啪| 国产亚洲蜜芽精品久久| 亚洲欧美国产一区二区三区| 四虎国产精品影库永久免费| 亚洲国产精品丝袜国产自在线| 国产精品黄在线观看观看| 欧美日韩亚洲色图| 一区二区三区精品国产| 欧美日韩国产一区| 日韩国产精品视频| 日韩资源在线观看| 午夜不卡av免费| 欧美手机手机在线视频一区| 久久这里有精品视频| 日韩精品亚洲专区在线影视| 久久夜色视频| 麻豆精品国产免费观看| 一区二区色| 亚洲国产午夜电影在线入口| 韩国美女一区二区| 中文字幕国产专区| 成人a在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 国产福利网| 亚洲专区区免费| 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 欧美成国产精品| 国产欧美日韩另类va在线| 久久国产精品亚洲综合| 91进入蜜桃臀在线播放| 国产91丝袜| 色综合久久中文| 日韩欧美精品| 国产伦精品一区二区三区免费下载| 九九综合视频| 中文字幕精品乱码亚洲一区| 久久一区二区精品综合| 精品成人在线视频| 国产午夜亚洲精品| 亚洲另类自拍| 精品欧美一区二区三区在线观看| 精品久久九九| 日韩在线色| 99精品久久久久久| 无码精品日韩中文字幕| 亚洲性久久久影院| 亚洲综合亚洲综合网成人| 综合久久久久久久| 日韩不卡高清视频| 91国内精品久久久久免费影院| 国产欧美日韩精品一区二| 亚洲精品午夜国产va久久成人| 国产精品国产精品国产三级普| 免费看欧美日韩一区二区三区| 一本色道久久综合| 久操综合| 欧美日韩国产另类一区二区三区| 91色视频在线| 欧美精品在线一区二区三区| 亚洲专区区免费| 日韩高清在线不卡| 日本一区二区精品88| 天天色综合2| 欧美精品v| 青青青国产依人精品视频| 92国产福利午夜757小视频| 亚洲综合久久1区2区3区| 亚洲免费区| 日本在线视频不卡| 亚洲国产资源| 婷婷爱五月天| 亚洲国产精品线在线观看| 日韩精品欧美国产精品亚| 国产视频一区二区在线播放| 伊人看片| 日韩专区在线观看| 亚洲国产精品不卡毛片a在线| 亚洲伊人网站| 国产午夜视频在线| 中文字幕精品亚洲无线码二区| 日韩亚洲国产激情在线观看| 国产97视频在线观看| 国产欧美日韩在线播放| 日韩欧美一区二区三区不卡在线| 国产精品久久毛片| 成人手机视频在线观看| 久久久久久久久久免费视频| 欧美日韩精品在线| 国产精品香蕉在线一区二区| 亚洲成av人片在线看片| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区| 亚洲福利一区二区三区| 国产99视频精品免视看7| 久久精品视| 国产精品麻豆久久久| 亚洲精品系列| 精品九九久久| 日本伊人色| 亚洲成网站www久久九| 综合激情在线| 久久99九九| 亚洲欧美在线看| 呦女亚洲一区精品| 91精品久久| 九九热国产视频| 久久亚洲欧美综合激情一区| 亚洲国产成人精品91久久久| 色综合久久网| 国产视频一二区| 欧美亚洲国产第一页草草| 色偷偷狠狠色综合网| 天天躁日日躁狠狠躁综合| 亚洲视频99| 国产91最新在线| 香蕉视频一区| 国产精品视频网| 九色欧美| 国产在线一区二区| 日韩欧美专区| 久久综合狠狠综合久久97色| 久久久国产99久久国产首页| 九九热精品在线观看| 国产一区二区在线视频观看| 九九亚洲| 91在线看视频| 国内精品伊人久久久久妇| 久久成人国产精品青青| 男人天堂影院| 国产综合精品在线| 影音先锋国产在线| 亚洲视频在线免费看| 亚洲欧美日产综合在线看| 精品综合久久久久久98| 国产高清在线精品免费| 亚洲国产日韩在线| 国产欧美精品一区二区| 奇米影视一区二区三区| 国产成人精品一区二区免费视频| www.亚洲天堂| 久久黄色一级视频| 亚洲一区浅井舞香在线播放| 成人在线亚洲| 四虎永久在线精品免费影视| 中文有码视频| 精品久久久久久中文字幕女| 亚洲欧美一级久久精品| 亚洲国产精品久久久久秋霞66| 99精品国产福利免费一区二区| 日本中文在线播放| 永久视频在线观看| 久久精品青草社区| 欧美日韩成人在线观看| 日韩欧美在线精品| 日本成人久久| 99精品免费视频| 99视频在线国产| 国产污片在线观看| 国产日韩久久| 久久一级电影| 99精品欧美一区二区三区| 亚洲一级黄色毛片| 国产在线91| 国产一区精品视频| 在线免费色| 欧美高清第一页| 亚洲精品无码不卡| 狠狠色色综合网站| 国产日本韩国不卡在线视频| 国产成人精品免费大全| 亚洲欧美一| 2020久久国产精品福利| 亚洲人成在线播放网站| 欧美亚洲福利| 色综合久久中文色婷婷| 综合久久久久久中文字幕| 日韩精品在线观看视频| 99精品热视频这里只有精品7| 亚洲视频欧美| 久久99精品久久久久久青青91| 国产精品视频一区二区噜噜| 日韩二区三区| 欧美日本在线播放| 中文字幕久久久| 伊人福利网| 国产精久久一区二区三区| 国产亚洲三级| 怡红院免费的全部视频国产a| 日本国产网站| 欧美视频区| 精品国产一区二区在线观看| 日本伊人久久| 91中文字幕在线| 亚洲综合色秘密影院秘密影院| 中文字幕99页| 999精品国产| 国产一区二区视频在线播放| 国产青青久久| 国产激情在线视频| 亚洲午夜精品| 久久综合偷偷噜噜噜色| 国产精品一二三| 亚洲国产综合专区在线播一一| 欧美亚洲另类自拍偷在线拍| 亚洲一区二区综合| 亚洲综合九九| 精品国产免费观看一区高清| 欧美国产精品| 日韩在线二区| 99精品网站| 久久一区二区三区免费| 国产激情视频一区二区三区| 久久久久亚洲香蕉网| 亚州综合网| 久青草资源福利视频| 国内精品第一页| 日韩成人中文字幕| 亚洲区精品久久一区二区三区| 久久久久久久九九九九| 亚洲色图在线播放| 欧美色网在线| 久久综合久久久| 久久中文字幕一区二区| 99在线精品免费视频| 男人天堂日韩| 久久综合一个色综合网| 伊人久久精品成人网| 国产亚洲精品片a77777| 2019国内精品久久久久久| 国产综合久久久久| 亚洲欧美日本韩国| 国产日本欧美亚洲精品视| 国产精品视频麻豆| 狠狠色丁香婷婷综合欧美| 日本免费一区二区在线观看| 国产日韩免费视频| 婷婷综合色| 国产成人免费在线视频| 国产九九视频在线观看| 亚洲性久久久影院| 欧美国产日韩久久久| 欧美国产另类| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区| 五月婷婷七月丁香| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 久久精品2| 999色综合| 国内一区二区三区精品视频| 国产99久久九九精品免费| 自拍视频一区| 视频二区三区国产情侣在线 | 久久综合视频网| 视频亚洲一区| 亚洲综合欧美在线| 国产精品久久久久三级| 久久厕所精品国产精品亚洲| 2021亚洲欧洲天堂综合区| 国产高清在线视频| 91色国产| 国产成人香蕉久久久久| 91欧美激情一区二区三区成人| 久久免费播放视频| 久久精品无遮挡一级毛片| 亚洲人成777在线播放| 久久精品国产在热亚洲完整版| 中文字幕在线看片| 欧美日韩激情一区二区三区| 国产午夜亚洲精品国产| 久久精品国产精品青草不卡| 久久综合色综合| 久久久精品久久久久特色影视| 国产性片在线观看| 青青久久国产成人免费网站| 亚洲欧美日韩国产综合| 中文字幕99| 国产怡红院| 99国产精品一区二区| 亚洲涩综合| 国产一区二区三区精品久久呦| 伊人国产在线观看| 久久成人国产精品| 久久国产精品一区| 国产精品成人免费观看| 亚洲福利二区| 蜜桃成人精品| 九九视频免费在线| 欧美在线视频一区在线观看| 中文字幕一区在线播放| 激情视频一区| 亚洲激情区| 国产精品成在线观看| 国产欧美精品一区二区| 国产伦一区二区三区免费| 一区二三区国产| 亚洲高清视频在线| 久久精品中文字幕久久| 色香欲综合成人免费视频| 日韩在线视频免费| 亚洲精品1区| 欧美亚洲国产成人综合在线| 亚色综合| 在线播放一区| 久热精品免费视频| www.亚洲天堂.com| 国产精品综合视频| 亚洲经典一区| 日本一区免费在线| 国产精品综合久成人| 亚洲精品第一| 999在线观看视频| 中文字幕日韩一区| 一区二区三区精品国产| 国产亚洲精品免费| 一本中文字幕一区| 国产伦码精品一区二区| 亚洲综合网在线| 精品久久中文网址| 亚洲精品高清国产一久久| 日韩不卡一二三区| 久久狠狠干| 一本色道久久综合狠狠躁篇| 国产激情视频在线| 欧美国产亚洲精品a第一页| 国产日韩欧美一区二区三区视频| 亚洲视频1区| 欧美成人免费| 久久久久久久免费| 久久精品动漫网一区二区| 999成人精品视频在线| 精品国产麻豆免费人成网站| 精品福利在线视频| 亚洲综合色在线| 91资源在线播放| 久久99国产精品久久| 91热久久免费频精品动漫99| 91av免费观看| 欧美日韩国产另类一区二区三区 | 视频国产精品| 91普通话国产对白在线| 亚洲一区欧美一区| 午夜国产在线观看| 激情五月婷婷在线| 97国产在线观看| 国产乱码精品一区二区三区四川人| 国产伦精品一区二区三区四区| 国产欧美在线| 亚洲精品在线免费观看视频 | 久久机热/这里只有精品1| 伊人久久天堂| 精品三级66在线播放| 自拍偷拍一区| 国产精品国产三级国产an| 99精品日韩| 精品国产乱码一区二区三区| 亚洲国产天堂久久综合网站| 一级欧美一级日韩| 国产精品天天看| 久久久久久国产精品免费免费| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 亚洲日本在线播放| 亚洲精品中文字幕乱码三区一二| 成人欧美一区二区三区视频不卡| 日韩一区二区免费| 亚洲欧美在线精品一区二区| 国产色a| 中文字幕在线观看一区二区| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 在线欧美国产| 国产精品日韩欧美亚洲另类| 国产91综合| 国产精品成人h片在线| 久久久久国产精品免费网站| 香蕉视频一区二区| 亚洲影视一区| 日韩亚洲欧美中文高清| 香蕉久久ac一区二区三区| 国产欧美日产中文| 99久久www免费| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 国产一区二区视频在线观看| 中文字幕在线观看免费| 成人国产综合| 国产va免费精品高清在线观看| 高清国产精品久久| 99精品视频只99有精品| 伊人久久艹| 九九九色视频在线观看免费| 综合久久综合| 午夜成人免费视频| 久久精品国产亚洲黑森林| 国产一区二卡三区四区| 91精品国产自产在线观看永久∴| 日韩免费视频一区二区| 午夜精品久久久久久久| 午夜国产精品理论片久久影院| 成人国产精品一级毛片视频| 四虎国产精品永久入口| 久久www免费人成高清| 亚洲视频在线免费| 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲骚片| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 国产麻豆精品一区二区| 国产精品久久久久久| 欧美在线专区| 91在线视频免费看| 久久一区二区三区免费| 尤物精品国产第一福利三区| 在线观看视频一区二区四季| 免费视频成人国产精品网站| 久久免费高清视频| 日韩国产在线| 2021国产精品午夜久久| 精品免费一区二区三区| 国产亚洲小视频| 亚洲福利视频导航| 亚洲欧美精品网站在线观看| 99热这里只有免费国产精品| 日本三区视频| 亚洲国内精品久久| 视频国产一区| 国产视频一二三| 国产精品成在线观看| 日韩欧美一区二区三区久久| 99精品久久久中文字幕| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 中文字幕在线观看91| 中文字幕久精品免费视频| 国产日韩欧美综合在线| 在线婷婷| 国产在线播| 亚洲伊人国产| 中文字幕一区二区三区在线播放| 日韩欧美中文字幕一区| 国产99区| 亚洲一级二级三级| 国产精品18| 国模一区二区三区视频一| 久久国产自偷自免费一区100| 另类色区| 午夜毛片免费看| 久久久一本精品99久久精品66| 国产精品亚洲精品观看不卡| 99久久精品国产免看国产一区| 亚洲欧美日韩中文在线| 国产成人啪午夜精品网站| 久久精品国产一区二区| 国产精品成人久久久久久久| 91精品国产免费久久久久久青草| 国产一区高清视频| 天天插夜夜操| 精品日韩一区二区三区| 91久久综合| 国产视频精品久久| 亚洲人6666成人观看| 91免费观看视频| 九九精品免费视频| 国产成人午夜91精品麻豆剧场| 中文字幕在线免费播放| 四虎福利视频| 欧美日本综合一区二区三区| 国产精品福利久久| 国产高清在线精品免费不卡| 日韩视频免费一区二区三区| 成人9久久国产精品品| 久久99久久99精品免观看| 91在线视频国产| 99视频有精品视频免费观看| 亚洲精品网站在线| 一区二区3区免费视频| 国产乱码精品一区二区| 国产精品无需播放器| 亚洲天堂在线播放| 欧美在线一区二区三区| 亚洲人成高清在线播放| 久久国产三级| 国产成人免费高清视频网址| 久久精品视频国产| 99久久精品国产一区二区成人| 蜜桃导航| 思思99思思久久精品| 亚洲人成网站在线| 中文字幕成人免费高清在线视频| 国产91对白在线播放| 中文字幕第二页在线| 国产欧美亚洲精品a| 91不卡视频| 韩日福利视频| 99福利在线| 视频一区国产精品| 中文日韩亚洲欧美制服| 久久91亚洲精品中文字幕| 国产精品久久久久久免费| 国产在线成人a| 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 欧美日韩一区二区成人午夜电影| 久久丝袜精品中文字幕| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 久久香蕉精品成人| 亚洲精品伊人久久久久| 91精品国产福利在线观看| 亚洲一区视频在线| 97在线精品视频| 日韩在线色| 国产主播在线观看| 国产资源精品一区二区免费| 国产有码视频| 91免费高清视频| 日韩在线第二页| 日本久久综合视频| 亚洲国产最新在线一区二区| 亚洲精品第一| 久久国产热| 亚洲一区二区三区四区视频| 欧美日韩中文字幕在线视频| 在线观看亚洲一区二区| 国产福利资源在线| 日本v片免费一区二区三区| 99re视频在线观看| 欧美综合一区二区三区| 成人手机视频在线观看| 91热成人精品国产免费| 国产91色在线| 99热在线观看| 成人亚洲网| a级片在线观看视频| 日韩欧美在线精品| 九九热视频在线观看| 色综合天天综合网国产成人网| 久久九九久精品国产| 亚洲视频三区| 乱码一区| 色综合视频| 99er热久久精品中文字幕| 久久这里只有精品视频99| 久久久国产99久久国产一| 欧美成人高清性色生活| 91综合久久婷婷久久| 精品在线观看一区| 男人天堂久久| 精品成人一区二区| 亚洲精品在线播放视频| 中文字幕日本在线视频二区| 亚洲一区电影在线观看| 日韩福利视频高清免费看| 国内久久| 久久精品呦女| 国产不卡福利| 成人a毛片久久免费播放| 国产成人精品一区二区免费| 亚洲一区免费在线观看| 天天躁狠狠躁| 日本一本在线视频| 国产精品一区二区欧美视频| 国产福利一区二区三区在线观看| 日韩高清在线二区| 97国产视频| 色综合免费视频| 精品国产一区二区三区麻豆小说| 日韩精品小视频| 精品国产综合| 国产在线永久视频| 亚洲欧美日韩国产专区一区| 九九视频免费在线| 国产香蕉成人综合精品视频 | 伊人天堂网| 国产高清在线视频| 亚洲高清中文字幕综合网| 欧美一区二区三区不卡视频| 91精品视频免费在线观看| 国产乱人视频免费播放| 久久中文字幕综合婷婷| 欧美专区综合| 国产成人盗拍精品免费视频 | 亚洲一区二区综合| 免费视频一区二区| 亚洲欧美一区二区三区在饯| 国产免费人视频在线观看免费| 成人久久网| 精品久久久久久无码中文字幕| 四虎国产视频| 中文字幕制服丝袜| 99re6久精品国产首页| 国产成人在线视频播放| 久久精品国内偷自一区| 男女一级毛片免费视频看| 日本欧美一级| 成人h视频在线| 久久中文精品| 国产成人小视频在线观看| 色综合综合色| 激情综合网址| 色综合久久久久| 青青草国产精品久久久久| 国产午夜亚洲精品国产| 亚洲黄色网址在线观看| 伊人激情综合网| 国产一区二区在线视频播放| 91精品一区国产高清在线gif| 亚洲成人第一页| 2020久久精品永久免费| 亚洲欧美精品一区二区| 亚洲精品系列| 国产99re| 91精品在线免费视频| 久久精品这里热有精品| 久久综合免费视频| 亚洲成av人在线视| 制服丝袜一区二区三区| 免费人成激情视频在线观看| 日韩中文字幕网站| 午夜国产精品理论片久久影院| 九九九在线视频| 99精品热视频| 亚洲综合伊人色一区| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 国产精品第三页| 欧美精品久久久久久久久大尺度| 综合九九| 国产精品欧美一区二区三区| 91亚洲天堂| 99久热成人精品视频| 99麻豆久久久国产精品免费| 亚洲综合久久久久久888| 久久成人黄色| 欧美777精品久久久久网| 激情婷婷网| 97热久久免费频精品99| 制服丝袜护士久久久久久| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久俺| 91中文字幕在线播放| 制服丝袜国产精品| 国产网站在线免费观看| 亚洲精品社区| 亚洲自拍另类| 久久亚洲一级α片| 国产91精品一区二区视色| 青青在线精品| 中文字幕在线国产| 国产精品亚洲精品日韩动图| 国产欧美日韩精品专区| 91欧美精品激情在线观看| 亚洲第一网站免费视频| 久久久久久久免费| 久久综合久久美利坚合众国| 伊人久久综合谁合综合久久| 在线亚洲+欧美+日本专区| 999福利视频| 午夜视频一区二区三区| 欧美精品91| 欧洲亚洲一区二区三区| 欧美视频一区二区专区| 国产在线一区视频| 国产精品亚洲欧美日韩一区在线 | 99国产在线| 精品久久久久久亚洲| 欧美日韩国产在线人成| 国产精品成人va| 91精品国产欧美一区二区| 精品成人乱色一区二区| 中文字幕伊人久久网| 色综合欧美色综合七久久| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区| 91视频久久久久| 久久久久99精品成人片三人毛片| 亚洲国产字幕| 亚洲人成电影青青在线播放| 亚洲三级精品| 国产卡一卡二| 精品区在线观看| 欧美国产精品主播一区| 国产91原创| 精品国产一区二区在线观看| 亚洲一级片免费| 日本三级香港三级人妇99视| 亚洲成a人v欧美综合天堂下载| 欧美一区二区三区在线视频| 国产91在线|日韩| 国产永久免费爽视频在线| 国产精品免费一级在线观看| 国产二区在线播放| 久久er热在这里只有精品85| 麻豆一区| 五月婷婷激情综合网| 久久精品午夜视频| 日韩欧美久久一区二区| 久久99精品视免费看| 国产一区免费视频| 欧美日韩91| 欧美大色| 一区小说二区另类小说三区图| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 国产成人精品综合久久久久性色| 国产精品免费视频一区| 欧美亚洲国产另类| 国产网址在线| 国产精品13页| 欧美高清第一页| 国产91青青成人a在线| 欧美激情亚洲激情| 日韩欧美精品在线观看| 综合色婷婷| 国产日本欧美高清免费区| 欧美日韩国产一区二区| 日本精品久久久久久久| 香蕉久久久久| 国产一区二区精品久久岳√| 久久久久综合| 波多野结衣中文字幕一区二区| 色天天久久| 久久鸭综合久久国产| 精品久久国产老人久久综合| 亚洲国产综合网| 亚洲一区二区三区在线播放| 久久久久亚洲精品中文字幕| 亚洲国产亚洲综合在线尤物| 91欧美激情一区二区三区成人| 亚洲综合一区二区精品久久| 精品哟哟哟国产在线不卡| 成人欧美一区二区三区小说| 99久久精品国产片| 久久国产一区二区| 国产精品亚洲综合久久小说| 国产午夜精品一区二区| 亚洲精品理论电影在线观看| 亚洲永久视频| 日本福利片国产午夜久久| 在线综合色| 中文字幕另类| 国产91页| 亚洲品质自拍网站| 亚洲综合一区二区三区| 九色最新网址| 91在线视频免费观看| 最新亚洲国产有精品| 国内精品久久久久影院不卡| 九九亚洲精品| 久久福利青草精品免费| 色www永久免费视频| 免费福利小视频| 久久婷婷久久一区二区三区| 久久国产一片免费观看| 在线免费视频一区二区| 国产精品视频久久久| 日韩视频一区二区在线观看| 久久精品免费视频6| 国产欧美日韩一区| 91麻豆精品一二三区在线| 在线观看国产一区亚洲bd| 国产精品免费| 99精品视频在线观看re| 精品福利视频网| 日韩精品久久一区二区三区| 欧美专区在线播放| 亚洲福利视频网址| 欧美成在线视频| 国产精品视频久久久久| 97精品伊人久久久大香线焦| 最新国产精品视频| 久久网国产| 亚洲高清视频免费| 伊人久久婷婷| 日韩欧美中文字幕在线观看 | 综合99| 成人国产精品999视频| 国产专区中文字幕| 国产在线播放一区| 国产色区| 国产正在播放| 亚洲免费网址| 精品看片| 在线亚洲精品视频| 欧美国产日韩在线观看| 日本成人久久| 国产精品白浆流出视频| 久久99国产精品| 亚洲精品国产成人7777| 国产激情视频网站| 亚洲欧美日韩专区| 丁香色婷婷国产精品视频| 亚洲欧美日本一区| 久久免费国产视频| 国产精品视频1区| 色综合88| 九九精品久久久久久噜噜| 亚洲成人一级| 日韩一级不卡| 日韩在线国产| 欧美在线精品一区二区三区| 亚洲成人免费| 久久久国产精品福利免费| 亚洲一级视频在线观看| 国产精品视频成人| 国内精品久久久久影院不卡| 欧美国产综合视频| 亚洲第一视频在线观看| 久久精品国产只有精品66| 国产精品不卡视频| 亚洲色在线视频| 精品乱码一区二区三区在线| 成人欧美日韩高清不卡| 国产不卡视频在线播放| 99久久中文字幕伊人情人| 伊人久久大香线蕉综合bd高清| 久久亚洲精品视频| 国产毛片一区二区三区精品| 色网站在线| 国内精品视频在线| 日本免费一区二区视频| 日韩欧美高清| 久久精品午夜视频| 国产精品第4页| 精品久久久久久国产91| 午夜天堂在线视频| 伊人婷婷在线| 久热伊人| 在线欧美精品国产综合五月 | 日韩美一区二区| 国产亚洲精品aaa大片| 亚洲一级毛片免费在线观看| 欧美精品在线免费观看| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 国产欧美日韩免费一区二区| 手机亚洲第一页| 婷婷久久综合九色综合88| 国产欧美在线| 亚洲国产片在线观看| 国产精品永久免费| 国产精品一区视频| 中文有码在线播放| 国产成人精品亚洲一区| 国产日韩在线亚洲字幕中文| 国产日本欧美高清免费区| 国产视频第二页| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 久久99九九| 国产欧美精品一区二区三区四区| 久久精品欧美一区二区| 91亚洲综合| 欧美在线一区二区| 国产精品久久久久免费a∨| 日韩免费看片| 综合亚洲欧美日韩一区二区| 五月天男人天堂| 色综合色综合| 亚洲国产精品自产拍在线播放 | 亚洲精品综合久久| 日本一区免费在线| 制服丝袜怡红院| 国产久热香蕉在线观看| 亚洲欧美久久婷婷爱综合一区天堂| 99精品视频免费在线观看| 伊人中文字幕在线观看| 视频二区三区国产情侣在线| 日韩欧美一区二区久久| 日韩欧美精品中文字幕| 国产亚洲一区在线| 欧美日本一区二区| 国产精品成人影院| 欧美国产中文字幕| 在线人成精品免费视频| 91成人爽a毛片一区二区| 91在线网站| 福利一区二区在线| 日韩精品视频免费在线观看| 国产免费一区不卡在线| 国产69精品久久| 欧美视频区| 午夜国产福利在线观看| 亚洲精品播放| 久热精品视频在线| 国产主播专区| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 久久久国产精品四虎| 日韩男人的天堂| 91av在线电影| 99精品视频在线观看| 99re在线视频观看| 欧美精品一区二区三区视频| 亚洲制服丝袜在线| 午夜视频一区二区三区| 日本中文字幕精品理论在线| 欧美一区二区三区久久久| 在线久草| 亚洲国产欧美在线人成aaaa20| www亚洲成人| 免费香蕉一区二区在线观看| 九九视频免费精品视频免费| 国产精品99| 国产一区二区高清| 青青热在线精品视频免费| 国产二区在线播放| 99久久亚洲| 国产精品麻豆视频| 97视频在线免费播放| 成人免费午夜视频| 国产精品线在线精品国语| 国产精品毛片在线直播完整版| 亚洲综合在线观看一区| 欧美特级午夜一区二区三区| 欧美日韩中文在线| 精品久久精品久久| 欧美精品v| 日韩亚洲综合精品国产| 国内精品视频在线播放一区| 狠狠欧美| 亚洲午夜精品专区国产| 久久黄色免费网站| 国产成人精品综合在线观看| 国产精品久久久免费视频| 国产精品视频无圣光一区| 亚洲综合色网站| 中文字幕日韩一区二区| 亚洲天堂网2014| 精品无码三级在线观看视频|