高中說課稿

          時間:2021-04-28 18:32:11 高中說課稿 我要投稿

          實用的高中說課稿范文匯總4篇

            作為一名人民教師,總歸要編寫說課稿,借助說課稿可以讓教學工作更科學化。說課稿應該怎么寫呢?下面是小編收集整理的高中說課稿8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          實用的高中說課稿范文匯總4篇

          高中說課稿 篇1

            一、教材分析。

            《項脊軒志》是蘇教版必修5“此情可待成為追憶”的第二篇課文。要重視閱讀指導,突出基礎性。

            《新課標》要求“學習中國古代優秀作品,體會其中蘊涵的民族精神”“能借助注釋和工具書,理解詞句含義,讀懂文章內容……注重在閱讀實踐中舉一反三。”據此,本課地教學重點是誦讀與積累;難點是領悟與鑒賞;知識能力目標是積累文言知識,領會作品的表達技巧,培養閱讀、欣賞淺易文言文的能力與習慣;過程方法目標是通過自主、合作、探究學習,由宏觀到微觀,逐漸深入,點滴理解,提高應用、審美、探究能力;情感態度價值觀目標是發揚教學民主,激發情感共鳴,從作品中汲取有益的營養。

            二、教學方法。

            一是情景教學法。本文抒發的是親情,切合學生的年齡、心理特點。但由于文言文年代較遠,學生積淀不厚,多數學生興趣不高,有畏難心理。所以教學要面向學生實際,做到“古為今用”。我校傳統美德教育和感恩教育開展得有聲有色,以本文為例子,能激發學生對親人的感激之情,喚醒其感恩意識,從而拉近與文本的距離。

            二是誦讀法。與文本對話,讓學生走進又走出教材,關鍵在于讀書。實踐證明,誦讀對于形成文言文語感具有不可替代的作用。本文文質兼美,篇幅不長,全文僅700來字,適合反復誦讀、品味。

            三是自主合作學習法。學習是個性化很強的腦力勞動,要努力構建開放、有序的課堂教學,確保學生學習、思考的時間與空間,讓學生“學完”而不是“教完”教材。

            教無定法,教學有法,貴在得法。綜合運用以上教學方法,旨在調動學生參與,在活躍而又充滿思辨的課堂上,在生生、師生之間開展思維的交鋒,充分展示學生的精彩。

            三、教學過程。

            教學整體設計。利用早讀預習課文,初步解決字詞、句式等問題,完成“文言文學習卡”中的有關內容;第一課時為新授課,側重誦讀與理解;第二課時為鑒賞課,側重品味與鑒賞。這樣安排旨在突出重點、突破難點、優化教學過程。

            第一課時(分四步):

            1、激情導入,明確目標。旨在“以情激情”,讓學生盡快進入文本。

            2、誦讀課文,感知作品。旨在通過反復誦讀,充分接觸課文,感知、梳理課文的內容與思路。

            3、課堂訓練,閱讀指導。旨在通過文言詞句訓練,積累、鞏固、應用文言知識。通過課文斷句、翻譯等各種實踐活動,點撥閱讀方法,加深課文理解。

            4、總結評價,布置作業。旨在肯定學習表現,清點學習收獲,激發后續學習的興趣。通過組織填寫“文言文學習卡”,引導學生自主評價;通過布置思考題“本文為何如此感人”,自然過渡到第二課時的學習。

            第二課時(分五步):

            1、復習導入,明確目標。旨在溫故知新,通過預設問題“本文為何如此感人”,引發學生思維的交鋒,讓學生以積極、飽滿的情緒投入到新課的學習。課時學習目標是:學習作者選取生活細節抒發情感的技巧;品味作品的語言與蘊含的感情。

            2、賞析開頭,品味語言。旨在了解品味語言的方法,培養品味語言的習慣。先進行示范引導,通過分析“借書滿架”“明月半墻”“風移影動”等,總結品味語言的基本方法,然后鼓勵學生閱讀課文,品味、交流其他精彩文句。

            3、品讀課文,鑒賞寫法。旨在鑒賞、揣摩文章的寫法,培養從文中找依據的習慣。先出示預設問題:課文寫了哪些可悲之事,為何讓人覺得可悲?主要引導學生從寫了什么、怎么寫的、為什么這樣寫三個層面進行鑒賞。

            品讀2——3段,重點研討細節描寫的作用;品讀4—5段,重點研討間接抒情的寫法。為加深印象并激發學生參與的熱情,可鼓勵學生把這兩處課文分別改寫為概述和直接抒情性文字,再與課文進行比較,進而探討前后文寫法不同的原因。

            本環節講究相機誘導,要善于通過動態的對話調節,引導學生發現、探究問題,不要急于給出結論。通過充分肯定學生課堂學習表現,進一步激發學習興趣與熱情,為下一環節的學習作好情緒上的鋪墊。

            4、遷移訓練,作品交流。旨在通過課堂表達與交流訓練,實現“變所學為所用”的目的,以拉近作品與現實的距離,進一步激發同學們對親人的感恩之情。訓練題目是:以“感受親情”為話題,仿照作者懷念親人的寫法,要求先進行細節描寫,再進行直接或間接抒情,200字左右。課堂交流作品由小組推薦,然后全班集體評議。

            5、總結評價,布置作業。旨在運用積極性評價,通過充分肯定學生課堂學習表現,進一步激發和保護學習淺易文言文的熱情,接著布置作業:

            ①閱讀歸有光的《先妣事略》,比較與本文的異同;

            ②收集感恩或懷念親人方面的材料。

            四、板書設計:

            教學過程中的板書主要以幻燈片形式呈現,主要分為:學習目標類;預設問題類;知識梳理類;內容結構類;寫作特點類;作業練習類等。比如“內容結構類板書”:

            項脊軒志

            修葺前后(小破暗——亮雅靜)

            多可喜

            軒中樂趣

            家道中落

            慈母早逝

            亦多可悲祖母見背

            軒多變故

            失偶之痛(補記)

            課堂細節處理:一要抓好早讀并提供足夠的學習資源(包括準備好示例材料);二要以情激情,不要破壞課堂氣氛;三要采用積極性學習評價,充分肯定學生學習表現。

            教學是一門遺憾的藝術,課后總會發現不如意的地。其實,一堂課不可能承擔太多目標,也不必刻意追求完滿。通過反思課堂上的缺點,往往能找到新的教學方法和途徑。

          高中說課稿 篇2

            一、學生分析

            1、 學生的學習心理及思維分析

            本人任教的是普通中學學生,本節內容是高一上學期的教學內容,處于此時期的學生,有意記憶逐漸占重要地位但無意記憶還比較明顯,但還遠未達到習慣注意的境界;思維上從具體的形象思維向抽象思維轉變;學習興趣上大多數學生處于操作興趣與因果認識興趣之間,興趣的穩定性較差。

            2、 學生學習本節的基礎知識分析

            (1)牛頓第一定律在初中的學習中已作了介紹,但所任教學生中考成績分布對于全體學生來說處于中檔水平,這部分學生對于原有知識大多停留在只知其然而不知其所以然的階段。如果你提問學生力是維持物體運動的原因嗎?大多數學生都知道正確答案。但如果拿具體的過程提問,如我們推桌子,桌子就運動起來了,但我們停止推,桌子馬上也就停下了。提問學生解釋一下這一現象,大都數學生都會回答,推力使物體運動。

            (2)初中關于牛頓第一定律的學習只處于定性理解的層次,慣性由質量決定這一概念將是本節課的重點內容。

            3、 學習本節的思維障礙分析

            學習本節的思維障礙主要是先入為主的生活觀念形成的思維障礙,錯誤的生活觀念對物理概念的形成、物理規律的正確理解起一定的消極用用。許多學生在學習運動與力之前都有這樣的看法,認為靜止的物體,用力推動它,它才會動動,力停止作用時,它就會立即停下來,推動物體的力越大,物體運動的就越快,速度就越大。但由于原有的生活觀念和經驗,往往比較頑固,學生往往不能馬上改正,所以學了之后仍有一部分學生受原有錯誤的生活觀記和經驗的干擾和影響,不能建立正確的物理概念。其次概念不清也是本節學習的一個思維障礙,很多同學對于慣性的概念理解不清,認為速度大的物體慣性也大。

            二、教材分析:

            本課是人民教育出版社(20xx年版)實驗教科書物理第四章第一節內容。

            1、 本課內容的地位與作用

            物理學的研究對象是自然界中的客觀物體及其運動規律。關于運動與力的研究在幾千年前就已經開始,而近代物理也是以伽利略研究力與運動關系為起點的,所以運動與力在人類的物理發展史中具有非常重要的地位,而高中階段的物理學習運動與力也是一條主線,有人說學好了運動與力就學好了高中物理,可見運動與力在中學物理教學中的也是非常重要的。而本節牛頓第一定律屬初高中知識的結合部。學生在初中學習中,已經了解了牛頓第一定律的基本內容,我們應該以初中知識為生長點、以教材內容為線索,重點放在科學方法教育與思維能力培養。

            2、 教學目標

            知識與技能

            (1) 理解牛頓第一定律的概念。

            (2) 質量是慣性的唯一決定因素。

            (3) 能運用慣性定律解釋生活中的一些例子及現象。

            過程與方法

            (1)知道牛頓第一定律的建立過程

            (2)教給學生研究物理學的正確方法和培養學生邏輯推理的能力。

            態度情感價值觀

            培養學生不迷信權威,敢于質疑、敢于批判、敢于創新,以實驗為檢驗科學理論唯一標準的意識。

            3、 重點與難點

            牛頓第一定律的概念及慣性在生活中的應用是重點,理解力不是維持物體運動的原因而是改變物體運動狀態的原因和理解質量是描述慣性的物理量是難點。

            4、 教材處理

            就三維目標來說本教材相比于舊教材更加重視過程與方法,態度、情感、價值觀這二個維度目標。如關于"運動狀態"這一純知識點內容,用了簡化處理。從亞里士多德的理論到牛頓定律的建立,應注重分析思維方式、科學研究方法的變化過程,要讓學生了解為常觀經驗出錯主要是科學研究方法的問題,本節課的除了知識主線,還以以科學方法的發展,學生對科學方法的初步接觸,了解,進一步認識等落實為另一主線。對于理解質量是慣性的決定因數,沒有采用課本所用的觀察實例的方法。而是采用了師生共同完成的設計性實驗。其原因:1、如果學生以常觀的生活經驗,因為剎車貨車比小車停下慢,所以質量大的物體慣性大。那么學生就容易得出,質量為m的本塊以V初速度在地面上運動的時間應小于質量這2m的木塊以同樣的初速度在地面上運動的時間。再則在方法上范了亞里士多德的錯誤,觀察現象-----忽略其他的可能因素(如剎車的力是不是一樣,他們的初速是不是一樣等)----直接得陳述性結論,沒有用實驗加以證明。2、由于學生的思維特點與基礎的原因,讓學生獨自設計是不太現實的,在師生共同設計此實驗的過程,學生又進一步理解了,科學的研究方法。

            三、教法與學法

            教法:運用談話法(讓學生解釋演示實驗,老師提問)使學生原有的錯誤知識體系出現矛盾,引起頭腦風暴。運用講授法對牛頓定律的建立過程作介紹,培養學生學習物理的科學方法。運用多媒體教學法,對伽利略的理想實驗作模擬,使學生理解理想實驗的重要性。對于學習慣性與質量和速度的關系這一內容 上實行學生實驗探究法、小組討論法,讓學生明白質量是慣性的唯一決定量。在各方法的使用過程中注意啟發性。

            學法:重視學生的學習主動性,特別是運用講授法教學時,不時地提問引起學生思考避免學生進入被動學習狀態。小組討論、小組設計性實驗,使學生學會合作學習,樂于探究。

            四、教學程序

            1、引入

            演示實驗(1):推桌子,桌子運動;不推,桌子馬上停下來。

            學生動手:推桌上的一本書,橡皮等。

            通過老師與學生之間的對話,從現象得出結論。

            結論:沒有力的作用,物體都將停在某一位置。

            原有初中所學知識:力不是維持物體運動的原因。

            把學生原來的知識打亂,給學生制造頭腦風暴。再運用一句話把學生的思維帶到研究物理研究史。其實這個問題幾千年來,一直是物理學在研究的`問題

            2、介紹關于運動與力關系的物理研究史。

            (1)介紹亞里士多德的研究方法以及得出的結論。

            介紹亞里士多德注意二點:1、介紹一下亞利士多德對人類社會的貢獻,不要讓高中學生覺得他是個老范錯的笨蛋,其實亞里士多德是一個非常偉大的人。2、介紹一下亞里士多德的結論與研究方法,并讓學生明白其實剛才使用的方法與亞里士多德其實是一樣的。并且由于這個解釋符生活經驗,以致他的結論存在了二千年。

            (2)介紹伽利略的研究方法及成果,以及對物理學的貢獻,討論伽利略研究方法對人們的意義。介紹理想實驗。

            介紹伽利略里要注意以下以點:1、突出伽利略不迷信權威、敢于質疑、敢于批判、敢于創新的精神,引起大家的精神上的共鳴。達到提高學生道德情操的目的。2、重點講解伽利略的分析過程,以及研究方法,讓學生領會這種思維方式,并初步了解他的研究方法。3、介紹伽利略的理想實驗,讓學生理解科學研究中理想化實驗的重要性。4、伽利略的貢獻,他用實驗的方法代替思辯、演繹的方法是科學研究吏上的一次大的飛躍。這使他成為了現代物理之父。5、強調物理是一門實驗科學,實驗對于學習物理的重要性。

            (3)比較亞里士多德與伽利略的研究方法,分析亞里士多德得出錯誤結論的原因。

            通過分析亞里士多德的錯誤之處,讓學生認識到原來出來的由現象得出的結論與理論產生矛盾的原因。進一步理解到原來的思辯方法對于研究社會科學有一局限性。并初步形成伽利略的科學研究方法。通過介紹姆潘巴現象介紹,讓學生分析姆潘巴現象這一謬論形成的原因,進一步促進學生的正確科學方法觀形成。

            (4)介紹牛頓的研究方法以及對物理史的具大影響。重點分析牛頓第一定律。

            牛頓對開普勒、伽利略、迪卡兒等一批前人理論進行分析,吸收了他們的思想,運用數學方法,使物理學成為一個能表述因果關系的完整體系即經典力學體系,他是力學領域的一個集大成者,是到目前為止世界上最偉大的科學家之一,他的理論一度被人們認為是物理學的終結理論。牛頓這種分析綜合加實驗驗證的科學方法在當前的科學研究中有著無可替代的作用,讓人們認識到可雖然我不是很聰有,但我如果站在先人的肩膀上,哪么一定比他們看得更遠,激厲著人們不斷前進。

            (5)介紹一下當前關于運動與力研究情況,使學生的學習能面向未來,并初步形成終身學習的意識。并對激發部分學生學習物理的興趣。

            3、運用牛頓定律解釋前面的演示實驗,運用牛頓定律解釋生活中的一些實例。

            (1)、牛頓第一定律是本節的知識重點,理解和運用牛頓第一定律需要不斷的練習加以強化。(2)、所學的知識要聯系實際,這樣才能使學習有明確的目的性。

            4、對于慣性的理解

            對于慣性的理解分二個部分,一個是對慣性概念的理解,使用方法是先解釋生活中的慣性實例(這些實驗包括有益慣性和有害慣性),讓學生舉例,加深學生的認識。二是對慣性大小的理解,這部分內容的認識,為下面的師生設計性實驗,作鋪墊。(如在F相同的情況下,使物體停下來所用時間多的物體慣性大,而在時間相同時,改變相同的運動狀態用力大的物體慣性大,最后得出。F與T乘積大的物體慣性大,有利于下面,設計性實驗的開展。

            5、 學生討論設置實驗,探索慣性與質量以及速度的關系。

            在做這個設計性實驗時,應充分體現出老師主導,學生主體這一指導思想。

            教師先強調下科學研究方法。觀察提問---合理假設-----實驗驗證-----得出結論

            帶領學生觀看多媒體。再讓提問學生,慣性可能與哪些物理量有關。引導學生得出結論。

            可能與質量與速度有關。提問:慣性與質量與速度有關嗎,是什么樣的關系?

            (1)假設慣性由與質量有關

            質量不同的物體以相同初速,用外力使他停下,用實驗驗證他們的慣性大小。當然我們用相同的力作用,測使其停下的所用時間來比較慣性大小與用相同的時間下,測使其停下來所用力的大小來判斷。也可以直接測F與T,用他們的積來判定慣性大小。

            質量與慣性的研究思路,通過老師不斷的啟發,學生的思考來完成。

            (2)假設與速度有關

            我們使用同的質量的物體,不同速度下改變運動狀態。如2V----V與V----0來比較,測量他們的慣性情況。由于速度2V---V不好控制,所以我們可以用2V----0與V----0進行比較,如果前面所測的F、T積是后面二倍的話,哪么他們的慣性就一樣。

            同樣分析這個實驗設計思路時,應注意方法的落實,與學生的思維過程,讓學生慢慢形成這種思維方式。而不是簡單地由教師講讓學生去理解。重在方法

            5作業設置。

            (1) 一個同學說,向上拋出的物體,在空中向上運動時,肯定受到了向上的作用力,否則它不可能向上運動。試分析這位同學的說法。

            (2) 飛機投彈時,如果發現目標在飛機的正下方才投炸彈,能擊中目標嗎?為什么?

            (3) 地球在從西向東自轉,你向上跳起來后,為什么還落到原地,而不落到原地的西方?

            (4) 課后分小組實驗慣性質量和速度的關系。

          高中說課稿 篇3

          尊敬的各位評委:

            你們好,我今天說課的內容是****,下面我將從教材、教法學法、教學過程方面對本課的設計進行說明。

            一、 教材分析

            1.課文所處的地位及作用

            ***是人教版高中語文教材(必修**)第**單元的第**篇課文,本單元的學習內容為**,鑒賞目標是****。

            ***是著名現實主義詩人**寫的一首歌行體長篇敘事詩,它最大的藝術特點是用極富音樂性的語言描寫音樂形象。同時也向我們演繹了一段傷感動人的知音故事。是個主題鮮明、人物形象生動,抒情真切細膩,具有深刻的思想內容和卓越的藝術技巧。

            依據新課標中“知識和能力、過程和方法、情感態度和價值觀”的三個維度,考慮到學生實際情況,結合本單元教學要求和本課特點,我將本課教學目標確定為:

            (1)欣賞并學習詩人描寫音樂的語言藝術,敘事抒情的表現手法,增加詩歌語言的積累。

            (2)領悟詩人與***感情的共鳴點,品味***的內涵。

            2.教學重點

            引導學生領悟詩人高超的寫作技巧,主要是對音樂多角度、多方法、多層次的描寫技巧

            3.教學難點

            理解作者對音樂的描寫以及如何將樂曲的情調和演奏者、聽者的感情融為一體的。

            二、教法與學法

            我們在教學活動中首先要考慮的是學生的基礎、現有困難和學習心理狀態。這篇課文的教學對象是高二學生,他們已有初步的文言文知識積累,因此對生字詞的學習以及字句的疏通可以預習完成。如何讓學生在短啊時間內感受一篇融音樂、文學于一爐的抒情敘事詩是我重點思考的問題,因此我將采用以下教法和學法:

            1.教法

            我確立的教學方法主要有朗讀法、討論探究法、情景教學法、視聽結合法,整體感知——局部研讀——綜合領悟——遷移提高,以教師為主導,以學生為主體,以誦讀、設疑、討論為主線,培養學生的閱讀和鑒賞能力。

            2.學法

            本課教學主要通過在教師引導下的學生合作探究的方式來完成,以調動學生的參與意識和主動學習的積極性,培養他們比較分析的思維習慣。

            三、教學過程

            本課內容豐富精彩,我在教學上安排兩節課的時間,第一課時了解文學常識和寫作背景,解讀小序,掃除字音字義障礙,反復朗讀,對文章有個整體感知。第二課時,賞析文章,學習作者高超的寫作技巧,培養學生詩歌、音樂的鑒賞能力。本說案只說明第二課時。

            (一) 導入新課

            (二)課文賞析

            1.聽課文錄音,整體感知課文的感情基調,反復朗讀,整理出詩歌描繪的五個內容。(主要訓練學生的歸納概括能力)

            2.分析全文

            3.全文分析結束,進行文章小結。

            全文結束后,設計提問

            (三)從結構上、寫作手法上、對音樂的描寫上總結本詩寫作特色。

            (四)課外拓展

            (六)板書設計(略)

          高中說課稿 篇4

            一、教材分析

            跳遠是人類日常生活中經常用到的一種人體運動形式,蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術方式。它的技術要求不高,簡便易學且具有一定的挑戰性和趣味性,是頗受學生喜愛的田徑項目。蹲踞式跳遠的完整技術包括:助跑、起跳、騰空、落地四個部分。助跑和起跳相結合是本次課的教學難點,助跑和起跳良好的結合,有利于學生更好地掌握完整技術,進而提高跳遠的遠度。

            二、學情分析

            初中二年級的學生由于生理及現在獨生子女的特點,身體素質和運動能力普遍較差;在體育課中比較易興奮,好表現,精神不易集中;對于說教過多、技術要求較強的教學興趣并不高;相反,對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡,興趣也較高。

            三、教學目標

            1、認知目標:了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成,并知道其各部分的動作要領。

            2、技能目標:增強下肢力量及跳躍能力,發展身體協調性、靈敏性。60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術,35%以上的學生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術進行練習,并有一定的遠度。

            3、情感目標:培養學生不怕臟,不怕苦,勇敢果斷的優良品質,建立與增強學生的自信心。

            四、教學重難點:

            重點:蹲踞式跳遠的完整技術

            難點:助跑與起跳相結合技術

            五、教法

            (一)、游戲法:通過"老鷹捉小雞"和"我是一只小青蛙"的游戲,進一步活動學生身體,鍛煉學生的靈敏和跳躍能力,提高練習興趣,培養學生良好的合作精神及團隊意識。

            (二)、示范法:利用青少年學生模仿能力強,好表現自己的特點,應用規范優美的完整動作示范,以吸引及激起學生的練習興趣。本課著重采用:完整示范與分解示范及講解相結合,力求讓學生多練習,讓學生在練習中去體會、了解蹲踞式跳遠的完整技術,培養學生動腦和自覺練習的習慣。

            (三)對比練習法:練習中相互觀察,提高對技術的認識。

            (四)、指導、糾正錯誤法: 在學生的練習過程中,通過個別指導與集體糾正錯誤相結合的方法,引導學生不斷學習和規范自身動作。

            六、學法指導

            分層練習法:根據個人的身體素質與接授能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。(目的:注重個體差異,做到因人施教,教育學生敢于面對挑戰,積極對待每一次練習。)

            七、教學過程

            (一)、開始部分:

            1、體委整隊,報告出席人數,師生相互問候。

            2、師生問好,教師宣布課的內容。

            3、提出課堂要求:

            (1)紀律方面。

            (2)練法—主動練習,學法—動腦練習。

            4、見習生安排:做力所能及的活動及工作。

            (二)準備部分

            1、繞操場慢跑步3圈600米

            2、徒手操:充分活動開各關節、肌肉,通過原地縱跳、高抬腿、加速跑練習進一步熱身和增強學生的身體素質。教育學生:認真對待熱身活動,認識準備活動的意義,預防傷害事故的發生。

            (三)、基本部分:

            1、課堂游戲:"老鷹捉小雞"、"我是一只小青蛙".目的是活躍學習氣氛,提高學習興趣,使學生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質、培養優秀品質的目的。

            2、主內容:蹲踞式跳遠完整技術教學。

            (1)、完整示范并講解要領。使學生對蹲踞式跳遠完整技術建立一個技術概念,以及了解蹲踞是跳遠的技術結構。

            (2)、分解教學

            ①、原地騰空落地練習。

            ②、上1步助跑起跳示范教學:(動作要領)兩腳前后站立,擺動腿稍屈在前。動作開始時,重心前移,起跳腳積極向前落地,腳后跟先落地,并迅速滾動至前腳掌進入起跳,擺動腿與兩臂配合。

            ③、上3、5、7步助跑起跳示范教學:在以上①②練習的基礎上提高助跑距離,進而體會助跑與踏跳的接合技術。

            (3)、完整技術動作示范教學:(動作要領)助跑快速,節奏穩定,踏跳前達到最佳速度;起跳腳上板快,擺動腿及兩臂協調配合擺動快,起跳腳蹬伸快;騰空后,起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏,盡量靠攏胸部,在空中完成蹲踞式姿勢;即將落地時小腿積極前伸,同時兩臂由身后向前擺動。落地時身體前傾,屈膝緩沖落地。

            (4)、分組練習。(根據自身能力選擇助跑距離的練習方式)

            ①上助跳板3—5步助跑完整技術練習。

            ②5—7步助跑完整技術練習。

            ③全程助跑完整技術練習。

            (5)、請優秀學生做完整動作展示:通過對展示學生動作的觀摩和教師的及時點評,使學生對跳遠技術的了解更清楚,對比自身練習情況,改進動作技術,進一步激發練習熱情,努力練習。

            (四)結束部分:

            1、通過肢體抖動及拍打肌肉,達到放松的目的。

            2、總結本課的情況:

            (1)提問蹲踞式跳遠的完整技術構成。

            (2)本節課學生練習情況與目標達成情況。

            3、組織學生整理收還器材。

            4、師生再見。

            八、課堂效果預測:

            1、掌握知識:85%以上的學生能知道蹲踞式跳遠完整技術的構成;60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術。

            2、運動量密度:全課練習密度40—50%

            平均心率125次/分

            3、對學生思想品德、心理素質培養情況:培養學生觀察與思考的能力,加強團結協作的意識,增強學生集體榮譽感。

            九、場地器材:

            田徑場、沙坑、2塊海綿包、1塊助跳板、1把鐵鍬。

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