初中立定跳遠說課稿范文
作為一名教學工作者，就難以避免地要準備說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編精心整理的初中立定跳遠說課稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中立定跳遠說課稿范文1
一、教材分析：
根據《體育與健康課程標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教學內容，也是初中體育會考的必考項目。
本節課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為初中體育會考打下基礎，另外，學習立定跳遠，還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
本節課主要教學內容為立定跳遠，我準備配合輔助教材跳臺階共同完成，把二者安排在一起是因為：
一是根據學生身體全面發展的基本原則，發展腿部力量的下肢練習，
二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學生的身體機能科學合理的發展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部游戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。
學生情況分析：由于當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生占多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。
想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。
二、教學目標：
1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作
2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3、情感目標：培養學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。
三、教學重點、難點：依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據主要有兩個方面：
一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；
二是由于學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。
四、教法將整個教學內容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的`年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。
因此，本節課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啟發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范，激發學生的學習興趣
4、指導、糾正錯誤法：在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。
五、學法根據學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法：
1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。
其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
六、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：
動作要點：預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。
要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法預擺不協調。
解決辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。騰空過高或過低。
解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。收腿過慢或不充分。
解決辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。落地不穩，雙腿落地區域有較大的差異。
解。
初中立定跳遠說課稿范文2
一、說教材：
根據《體育新課程標準》和本次說課比賽給出的命題，我確定立定跳遠作為本課的教學內容。它是〈體育新課程標準〉中水平一一年級第一學期跳躍單元第四課次。我選擇該內容的目的是讓學生學習并掌握立定跳遠的技術動作并通過經常性的對該動作的練習，提高學生的體質健康水平，體現〈〈新課標〉〉中堅持“健康第一”的指導思想。
二、說學生：
一年級學生在學習該內容之前已經學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。
三、說目標：
通過對學生情況的具體分析，結合本課教材的特點，聯系班級學生的實際情況，我制定了以下3點作為本課的學習目標：
1、理解正確的立定跳遠的動作與遠度的`關系2、進一步提高雙跳雙落的技術動作，發展學生的下肢力量和彈跳力3、培養學生自主探索，小組合作的精神。本課的教學重點是進一步提高學生雙跳雙落的能力，難點是落地輕巧。
四、說教法學法：
為了突出重點和難點，運用情景教學法以“小青蛙春游”為主題，以“游、聽、視、想、練”為主線，采用唱游法如熱身運動中的自編操，學生通過自我復習、自我嘗試、合作探究、互幫互學這四個環節的學習達到學會動作，然后再來想一想、動一動、練一練、賽一賽進一步鞏固動作，突破本課的重難點問題。充分體現“教師為主導，學生為主體”的現代教學理念。
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