實習周記

時間：2020-12-22 11:18:33 實習周記我要投稿

有關實習周記匯總7篇

　　時間是箭，去來迅疾，轉眼一周又結束了，這一周里，大家都有不少感想吧，需要進行好好的總結并且記錄在周記里了。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家收集的實習周記8篇，歡迎閱讀與收藏。

有關實習周記匯總7篇

實習周記篇1

　　第一周：

　　這是大三的最后的三個月了，在這個周里，我開始了自己的新學習——實習。來到xxxx服飾有限公司，了解公司的各項業務流程及各項規章制度。熟悉了公司的工作安排、人員分配、經營業務范圍等。對市場有充分的了解和分析。互聯網不僅僅是網絡營銷的工具和平臺，也是一種新的市場環境。策劃書中應對企業所處的網上網下環境進行分析，包括營銷的宏觀市場環境和微觀市場環境，分析市場中的機遇和挑戰。

　　第二周：

　　實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了.我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

　　第三周:

　　工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司.了解服裝當時行情以便于公司對產品的生產。同時，選擇有利地位與其老板協商加盟兆旺服飾。

　　第四周：

　　同市場人員考察市區及周邊地區的其它服裝企業，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯網上進行網絡推廣.也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。

　　第五周：

　　經過一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

　　第六周：

　　對前兩周的工作進行收尾、整理，總結前兩周的工作。本周重點是收集畢業綜合實踐報告的資料。從圖書館和網上查找有關網絡營銷的資料，列出論文提綱，然后根據收集的資料撰寫畢業論文初稿并發給老師修改。第七周：繼續前一周的工作，通過對流程和推廣業務的實踐操作，對網絡營銷的.基本程序和內容有了更深入的了解。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

　　第八至九周：

　　平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的二個月的事情就快要過去了,對xxxx服飾有限公司網站推廣也得心應手。更進一步對xxxx服飾有限公司的網站進行整理.收集信息.調研. 回饋客戶信息各項營銷策略的網絡營銷策劃，編寫網絡營銷策劃書等.

　　第十至十一周：

　　充分利用沒有新的工作任務的時間在公司指導老師的指導下通過書籍、網路等途徑了解學習網上營銷相關知識。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　第十二周：

　　最后一周的實習工作主要是總結整理自己三個月工作。回顧自己三個月所做的所學的知識;老師們的教導;與同事團結合作，跟公司同事們和睦相處，共同討論的日子。我覺得這三個月受益匪淺。這將會成為以后我真正走上工作崗位的重要經驗，也是我重要的一段回憶。充分實現了開始時制定的綜合實踐的目標要求。臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安!

　　至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

實習周記篇2

　　8月5日晴

　　實習第五天。今天我又出去采訪了，這次機會是爭取到的。今天去的實習生很多，一老師帶了一個男生，還要一個女生去，問誰要去時，我們都說要去，這很難辦。后來他說今天要出鏡，結果就沒人說要去了，她們有些害怕出鏡。此時，我說我要去，對于我來說，出去采訪是件很好的事，是否出鏡我并不害怕。就這樣，我爭取到了出去的機會。

　　今天是到武漢關采訪輪渡開通“零點航班”的事。我們取了些鏡頭，并作了些采訪，然后回來，可在車上老師突然說：“暈!要你出鏡的咧?又不提醒我!”他給忘了，結果我沒有出鏡，鏡頭中只有我的手出現，因為我拿著話筒采訪。

　　在船上我們看到了央視“再說長江”拍攝組。

　　在采訪結束后，我們在武漢關前面搶拍到些事。有個拿玫瑰花的小女孩正抱著對情侶中的那個男的，應該是要他買花吧。后來她看到我們在拍，倉皇逃走。

　　回來后，我第一次嘗試寫電視新聞稿，以前寫的都是報紙新聞，還不熟悉電視新聞形式。老師說寫得太簡單了。再后來我們剪片子、聽帶子。然后我們的任務完成了!

　　他們沒有出去的實習生自己找了個選題然后6個人自己拿個dv跑出去做了一個采訪。我覺得這樣也很不錯。但如果有跟老師學習的機會能出去學到東西也許更好。

　　因為今晚又沒演練，我又在編輯室晃蕩了一會兒，在4點多時就提前走了。

　　今天，我的名字第一次出現在電視上，值得紀念!

　　另，以前只知道要進行白平衡，今天更是體會到白平衡的重要性，老師每換一個場景都對了白，以前在學校里我是不注意這些的。還有就是，在采訪的時候要注意讓被訪者多說些話，以便于后期剪輯。寫稿子的時候要對畫面、聲音和文字有整體把握，注意分清口播、畫外和同期聲。

　　8月13日陰

　　今天沒去臺里實習，因為表姐從廣州回來了。

　　和我在一個欄目的那師兄兩天沒去實習，昨天去了，我便問他：“你兩天都沒來?”他說：“是啊。”我便笑著說：“那今天可真是難得啊。”他邊笑邊跟我說：“下星期我就不來了。”我問他：“明天星期六，屬于下星期嗎?”他說：“屬于。”我又問：“今天來了就不來了啊?”他說：“嗯。我今天來就是來跟你告別的。”我半開玩笑地回答：“好感動啊。”隨著他的離開，實習生又少了一人，但我的實習生涯才剛進入軌道。他急著離開，可我還將繼續……

　　8月21日多云

　　今天去實習了，又出去采訪了。是在一家電賣場進行調查，共采訪了40位消費者。做這樣一個調查性新聞后期剪輯相對麻煩，因為有一定的邏輯性，要把有共性的言語放在一起，按一定的順序排列，所以要打亂順序。另做它的字幕也比較麻煩。這讓我覺得做個3分鐘的新聞都要這樣把握，若是一個更長的，或是記錄片、電視、電影等更是一項浩大的工程。

　　8月28日晴

　　今天上午下午都出去去采訪了。上午是關于公交安上攝像頭的新聞。這次新聞老師要我自己寫，這讓我很有壓力，我沒有把握，因為不是很會寫電視新聞稿。上次寫新聞稿是和老師同時寫，然后把我的給老師看一看，他只作了些評論。而這次老師要我一個人來寫，我很怕寫不好，但最后還是寫了。老師幫我改了一下，最后用的也基本是我寫的。我覺得這樣很好，的確是應該這樣學習，這樣才能學到東西。晚上便用了這條新聞，名字又一次出現在屏幕上，很欣慰。

　　下午是一個關于禁鳴的調查，采訪了很多人，但稿子和采訪我參與的都不多，基本上都是那老師在弄。

　　晚上又留到很晚才回，今天演練了，但我沒有幫什么忙，只是和另一個實習生聽帶子再聊了會兒天。他馬上大四，對于未來的選擇還很茫然，羨慕我還有時間，悔當初在我這個年齡時沒有好好把握，說應該向我學習，應該早些時候就出來混的。還說到另有個實習生，大四剛畢業了，學法律的，但對法律不感興趣，到現在這個時候還在電視臺混，也許他想轉行吧。哎，今后的路到底怎么走，這真的是一個讓人頭痛的問題，也讓我十分茫然。雖說他們都說我還有時間，但我從來都覺得時間緊迫，根本就不夠，我還有很多東西需要時間來學習，我的時間也很不夠……

　　9月5日晴

　　今天10點多的時候才出去采訪，沒有老師帶，是和另兩個實習生一起自己出去的，采訪關于桶裝水的新聞。回來后我們先寫稿，還沒有剪片子，這時已經快兩點了，食堂已經沒有飯了，我在臺外面買的炒飯。下午和晚上又和昨天一樣，在演播廳負責投影儀的事，這次的演練比較正規，都是真槍實干，整體感覺還不錯。8點多一點吃的晚飯，回家快9點了。

　　在吃飯的時候，記者老師說：“別人都說我長肥了，我看是這盒飯讓人胖。”我也發現最近自己長胖了點，也覺得很奇怪，老師一語驚醒夢中人，看來這盒飯確實讓人增肥，本來想著游泳增肥的，可沒機會也沒時間，這下倒好，又來個“盒飯增肥法”。但注意，要落實此增肥法必須不按時吃飯，而是延遲2個小時以上。而對盒飯也有一定的要求，要有魚有肉有雞蛋，還要有湯……呵呵~

　　前天，一實習生跟我說，他過兩天就不來了。可昨天他還是來了，所以以為他的過兩天是一個虛指，只是說過段時間走，可今天他就沒來，看來果然是“過兩天”啊。看到這些實習生來來往往，每每不禁感概，人生就是如此的匆匆，很多人都是這樣來了去，去了來。好在不管是之前的師兄，還是這位同仁，至少在臨走時還曾與我告別，但還有很多其他人，可能連一聲再見都沒有，就消失在你的生命中，永不再相見。

實習周記篇3

　　通用汽車前臺實習周記結束了中專的學習生活，開始了我的社會實踐體驗。最初的我，真的有些不大適應，從學生的角色一下轉變到社會人的角色，從許多方面都要重新改變，重新樹立自己的觀念。很快，一星期有過去了，回想一下這周有什么重要的事情呢!慢慢習慣了保險部的生活也掌握了出單子的要領也能獨自堅守崗位了!這就是最大的收獲吧!這星期有順利也有不順利，月初的時候客戶都接二連三地來續保可到了月末的時候人就少了，這個月店里訂了48臺任務，可到了今天才回來一半看來這個月完成任務很困難了!保險部又只能等著挨批了!該打的電話也打了，該說的也都說了，可是客戶為什么不回來呢!只能抓緊給客戶在打電話了，其實，我真的很惱給客戶打電話，因為什么樣的客戶都有，我也受了很多打擊可是"打電話"是一項重要的任務，我一定會把這件事情完成做好!挑戰一切困難，讓自己更加充實更加完善!為了，自己今后能夠順利走向工作崗位，我一定要努力，加油，做到最好!

實習周記篇4

　　這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少工地施工現場作業安全知識：

　　(1) 懸掛標牌與安全標志。工地施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明工地施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。

　　(2)工地施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。工地施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和工地施工總平面圖的要求。

　　(3)工地施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。

　　(4)工地施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，采取符合規定的工具和器具，按專項安全工地施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。

　　(5)工地施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規范和安全操作規程，并按照工地施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。

　　(6)工地施工單位應當采取措施控制污染，做好工地施工現場的環境保護工作。

　　(7)工地施工現場應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與工地施工區、加工區的分離。

　　(8)進入工地施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。

實習周記篇5

　　第四周。不知不覺, 我已經實習了快一個月了。在快快事業部實習的這一個月以來, 我不僅學到許多寶貴的知識和技能, 還感受到同事們的踏實勤奮的工作態度。

　　我們的產品“快快游戲世界”是一個集合單機游戲, 網絡游戲, FLASH游戲, FC模擬器游戲為一體的多功能游戲平臺。在這個游戲平臺上, 玩家可以選擇自己喜歡的任意一款游戲, 并且只用下載游戲的一部分, 就能快速開始游戲。目前, 我們發布的最新版本都是“快快游戲世界 1.0 Beta 4”. . 現在的Beta 4依然有一些問題, 每天, 我們的測試人員都會上報程序中存在的各種bug, 并由負責技術工作的同事對這些bug進行修復。在上報這些bug之前, 測試經理會和測試部門的同事們將bug整理分類, 并且用清晰的語言將bug描述清楚。這為我們技術人員提供了極大的便利。

　　在處理bug的時候, 為了照顧我這個新手, 程輝分給我的bug都是比較容易處理的。那些高手程序員處理的bug ,我連問題出在哪里都看不出來, 他們竟然能在很短的時間內解決。可見金山公司員工的技術實力的確名不虛傳。

實習周記篇6

　　計算鋼筋必須有足夠耐心，不急不慌，結合圖集和設計說明，計算鋼筋時邊翻圖集邊計算。不同型號的鋼筋單獨計算，并分別套相應定額。計算之前必須有規劃有細節，一個個構件計算，把有疑問的地方寫出來，以免漏項，使誤差盡量達到最小。注意特殊構件的詳圖。不同工程套定額要乘相應系數。通過一周的計算，對各構件的鋼筋大致有了了解，明白其在各構件中的作用。對圖集內的規定也非常熟悉。計算鋼筋是預算中最復雜的一項工作。計算之前必須熟悉一遍圖紙說明，看懂平法施工圖，培養自己對鋼筋計算的興趣，要有耐心，不懂就問，結合實際并和實際搭設的鋼筋作比較，明白鋼筋的計算規則。

　　一周下來，感覺學到不少東西，終于體會到做預算的辛苦，第一，作為一名預算員首先得看懂圖紙，明白圖紙的各項說明；第二，要有耐心，做預算不能急躁，確保計算工程量完整無誤；第三，要認真，做預算不能馬馬虎虎，必須關注每個細節；第四，要牢記預算員的職責，做好自己的本職工作。

實習周記篇7

　　這周輔導室沒有很多的事務，最主要的是學校「英語深耕計畫」要開始了，因為去年已經實行一年了，所以我們今年會比較輕松，但是對我們這些實習老師來說也算是一項大挑戰，原因是我們沒有一個對這方面有相關經驗，故對大家來說都是在做中學。

　　不過，有一位英語老師去年也有參與，她可以在旁協助我們，使我們更快進入狀況，我被分配到的工作是做第一期的月刊，主要是宣傳我們的英語廣播劇何時開始并解介紹我們的新成員，這個部分必須用poblisher這個軟體制作，對我來說是一個新的軟體，必須重新摸索，另一個工作是訓練學生可以在周會時上臺教英語、并且制作海報…等等，這個部分英語老師會先在旁邊協助我，希望我可以很快就能上手!

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