頂崗實習周記

時間：2024-10-02 20:53:46 實習周記我要投稿

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頂崗實習周記共4篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，轉眼一周又過去了，一周的時間，一定有不少感想，不如趁現在好好寫一篇周記。你所見過的周記應該是什么樣的？下面是小編幫大家整理的頂崗實習周記共4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

頂崗實習周記共4篇

頂崗實習周記共4篇1

　　實習周記第一周周記

　　臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周周記

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。第三周周記

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛

　　開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第四周周記

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　第五周周記

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼

　　第六周周記

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回

　　事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

　　第七周周記

　　經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的`只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

　　第八周周記

　　雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到廠里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

　　第九周周記

　　經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

　　第十周周記

　　上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。第十一周周記

　　鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎么會做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒

　　服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自己并沒有發現而已。

　　第十二周周記

　　學習總是永無止境的，正所謂活到老學到老。公司是搞二手攤鋪機的維修，這一次家里來個大家伙，要進行大修，這下好了一忙就大伙給忙壞了，大家一天到晚就開始為著這個大家伙弄來弄去，開始天天加班。一天從早到晚都干個不停，晚上還要加班，那幾天真是一個盡的叫累啊！恨不得一下就過去，事實是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度過。回頭想想這幾個星期感覺自己嘗到人間的酸甜苦辣，感覺時光是度日如年，十分的難熬。有些時候整個人早上都不怎么想起來，盼望著什么時候能夠放假休息一下，好好的放松個一天兩天，終于結束了一個星期的勞累生活，回過頭在想想這個星期的點點滴滴，不禁的笑了起來。

　　第十三周周記

　　時間過的真是快啊！不知不覺的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。

　　第十四周周記

　　到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這

　　個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

　　第十五周周記

　　實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。

　　第十六周周記

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好。

頂崗實習周記共4篇2

　　第一周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年 11 月 15日至 20xx 年11 月21日

　　實習內容：

　　熟悉現場環境，了解工程概況、資料的分類

　　實習收獲：

　　來到工地已經一周了，雖然每天很忙很累，但收獲也很多。第一次到現場很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，老師都很耐心的告訴我們。這一周的時間，已經慢慢的適應了工地的環境，漸漸的融入了工作中，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本的限制，其意義重大。

　　由于剛來到工地，對周圍環境都不熟悉，老師帶著我去現場看了看，了解了一下工地周邊環境、工程進度以及工程概況，因為資料員必須知道工程進度，了解施工現場的情況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進度。

　　在去現場的路上老師先是給我介紹了一下公司的情況，對公司有了初步的了解，然后，又給我講了講資料方面的知識，我這才知道了，原來資料是分為技術資料和安全資料的。技術資料一共十一盒，安全資料一共十三盒。

　　企業指導教師意見：

　　學習挺認真挺積極的，有不懂的地方就積極提出

　　第二周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年 11 月 22日至 20xx 年 11 月28日

　　實習內容：

　　學習技術資料的具體劃分，了解技術資料的具體內容

　　實習收獲：

　　由于工程主體已經完工了，所以需要弄的資料也不是很多了，老師把以前的一個比較全的工程上的資料給我拿過來讓我看一看，不懂的地方就問問她。剛開始看時感覺很簡單，就是照著資料軟件改一改工程名稱就可以了，可等過了兩天老師提問時，我卻幾乎什么都不知道，唉，想和做確實有一定的距離啊。

　　技術資料第一卷主要是工程概況表、管理人員名單和施工組織設計;第二卷是技術交底和圖紙會審記錄表以及設計變更通知單;第三卷主要是樓層平面放線記錄表和樓層標高超測記錄;第四卷是一些材料的進出場合格證;第五卷是材料的試檢驗報告記錄;第六卷是混凝土的澆灌申請表、施工記錄，拆模申請單，鋼筋的隱蔽驗收記錄;第七卷是基礎部分的資料;第八卷是主體部分的資料;第十卷是屋面部分的資料;第十一卷是裝飾裝修部分的資料;最后一卷是第二十五卷，主要是竣工驗收資料。這是這一個星期以來對技術資料一個大概的記憶，對里面一些具體的內容還不是很了解，不過，我相信自己以定能克服這些困難，把這幾本資料弄透徹、搞明白了。

　　企業指導教師意見：

　　學習很認真，積極去現場了解施工進度，很細心，對每天所做的事都有一個記錄

　　第三周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年 11 月 29日至 20xx 年 12 月5日

　　實習內容：

　　打印隱患整改報告、去現場打砂漿試塊、資料的蓋章程序

　　實習收獲：

　　這周正好趕上總公司安全科的來工地檢查，公司領導來現場觀看后，到會議室開會，說了說現場的施工情況以及需要注意的事項，最后下達了一份隱患整改通知單，老師讓我打一份隱患整改報告，我這才知道原來每份隱患整改通知單都得對應回一份隱患整改報告，并且如果通知單是安檢站下達的，必須蓋公司公章。主體上填充墻砌筑也開始了，跟老師去現場打試塊，我知道了，砌筑時所用的砂漿試塊是要送實驗室進行檢驗的，每層要打一組試塊，一組就是三塊，打出來之后三天之內要送到實驗室進行養護28天。砌筑所用的磚也要送實驗室做實驗，不超過15萬塊送一組，一組是十二塊。無論去實驗室送什么樣品做實驗，都得寫一個委托單。由于一層砌體已經砌完需要弄資料讓監理簽字，我就問了問老師簽字的具體程序，一般是施工方先簽字、然后監理上再簽，最后再讓甲方簽字，如果有設計和勘察單位，得勘察設計單位先簽好乙方才能簽字。一般，地基工程驗收報告、主體驗收報告都得蓋公司公章。

　　企業指導教師意見：

　　學習積極，不怕苦，有很強的上進心

　　第四周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年 12 月 6日至 20xx 年 12 月12日

　　實習內容：

　　技術交底、安全交底、職工合同、三級教育、職工經常性教育、重大危險源

　　實習收獲：

　　今天施工現場又來了一些工人，安全人員通知我讓先把該簽字的資料準備好時，我又不知道該怎么辦了，幸虧老師告訴了我，我這才知道，每次來新員工，為了保障員工的權利，都得和新員工簽訂合同，一般包括安全生產合同、職工安全生產合同、委托書和安全合同。委托書是需要每個員工都得親自簽名按手印的。

　　工程每進行一步都得弄一個技術交底和安全技術交底，技術交底內容主要是工序的施工工藝，安全交底主要是干這項工作的員工要注意的事項以及自身的安全問題。

　　每次新來員工都得對員工進行三級教育，主要講安全問題，然后把教育內容打出來讓受教育人和教育人簽字，并且每半月對員工進行一次經常性教育，以保障職工的安全。

　　重大危險源也是屬于安全資料方面的，并且一星期記錄一次，主要內容是對臨時用電機具、塔吊、以及施工現場的情況進行檢查，保證施工現場的安全，保證施工進度的安全進行。

　　企業指導教師意見：

　　態度認真，積極學習，積極溝通

　　第五周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間20xx年 12 月 13日至 20xx 年 12 月19日

　　實習內容：

　　打填充墻構造柱試塊，送試塊，試驗報告匯總

　　實習收獲：

　　混凝土構造柱打混凝土又去打了一組混凝土試塊，雖然打了試塊，但是送試塊時填試驗委托單時又出現問題了，因為上面有一個同條件和一個標養，以前都沒聽說過這樣的詞，也不知道這是怎么回事，就問了問老師。原來，除了柱以外，所有的其他分項工程澆混凝土時都得留一組同條件試塊和一組標養試塊。標養試塊是送到實驗室養護28天，而同條件試塊是放到施工現場，等到每天的平均溫度加起來超過600℃了就拿到實驗室進行試壓試驗。

　　梁板梯上必須留一組拆模試塊，施工上什么時候說拆模了，什么時候就送到試驗室去做試驗，強度超過75%了就可以進行拆模了。

　　如果同一個分部工程，同一種強度等級的混凝土試塊超過一組，在匯總時，必須在整理一個試檢驗報告評定表和一個試檢驗匯總表。

　　試檢驗報告一共兩份，甲方一份，乙方一份。

　　企業指導教師意見：

　　做事認真，不懂就問，做事積極

　　第六周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間20xx年 12 月 20日至 20xx 年 12 月26日

　　實習內容：

　　內墻抹灰資料、屋面工程資料

　　實習收獲：

　　這周內墻抹灰，又弄了一個內墻抹灰的技術交底和安全交底，把內墻抹灰的資料都整理出來，一份資料要一式三份，乙方一份、甲方一份、監理一份，并且每一個檢驗批工程，都得給監理上弄一個報驗申請表，并且內墻抹灰還要有一個隱蔽工程驗收記錄表，并且把這一工程的剖面圖畫上。

　　內墻抹灰時，還需要整理一個質量通病記錄表。

　　屋面工程的資料也要整理一份隱蔽工程驗收記錄，并且找平層、保溫層、防水層和細部構造都要有一份資料，且都得有一份報驗申請表。

　　整理屋面工程的資料時感觸頗深，整理屋面資料時，也沒去現場看，也沒問現場的施工員屋面是不是按照圖紙上做的，我就直接按照圖紙上的做法把屋面上的.這些資料都打印出來了，結果，拿去給監理簽字時，監理不簽，說是屋面上根本沒做保溫，當時感覺很尷尬，也深深認識到，對于施工現場的是還得多了解，多問問，才能把資料整理完美。

　　企業指導教師意見：

　　及時發現問題，積極改正，做事積極

　　第七周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間20xx年 12 月 27日至 20xx 年 1 月2日

　　實習內容：

　　整理安全上的安全資料

　　實習收獲：

　　老師又把安全上的資料跟我說了說，里面的具體內容和具體怎么做大體上跟我說了說。

　　安全上的資料和技術上的資料不一樣，技術上的資料只要跟著工程走就行了，工程干到哪資料就跟到哪，但是技術資料不同，一些技術資料是隔一段時間就得寫一次的。

　　安全資料上一般就是一些制度和一些教育，還有公司、監理和主管部門檢查時下達的文件，和一段時間就得寫的資料一般集中在第十二盒，漏電保護器檢測記錄是一星期寫

　　一次，絕緣電阻檢測記錄是一個月寫一次，接地電阻檢測記錄是一個月寫一次，安全防護設施驗收記錄是一個月寫一次，臨時用電驗收記錄是一個月寫一次，還有一個項目部自檢的隱患整改是一個星期寫一次。

　　安全上的這些資料都該整理了，剛開始整理時，還是感覺有點亂，甚至不知道總箱分箱是什么，到現場看了看才知道是怎么回事。

　　企業指導教師意見：

　　學習積極，善于發現問題

　　第八周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年 2 月 22日至 20xx 年 2 月27日

　　實習內容：

　　工作態度、心態，工作計劃，安檢站檢查、分公司檢查、總公司檢查

　　實習收獲：

　　這是年后開工的第一周，剛開工，雖然工地不是很忙，但是，來檢查的卻很多，先是分公司安全科的過來檢查，接著就是安檢站的檢查，從這些檢查里也有深深的體會，從這些檢查里，能了解施工現場的情況，知道施工現場的不足，對施工規范也有了了解，對施工現場了解的更透徹，在不知不覺中就掌握了知識。

　　針對以上部門檢查所提出的問題，項目部開了一個會，讓每個人都談談別人的長處然后再說說自己的不足，使人們能深刻認識到自己的缺點和不足，并能及時改正，在以后的工作中要揚長避短。其實項目部就是一個大家庭，每個管理人員都是這個大家庭的一員，只要大家充滿凝聚力，就能把工作做好，就能創造出更多的效益。在集體面前，個人的力量是渺小的，但只要每個人都貢獻出自己的一份小力量，那么，集體的力量就是巨大的，因為集體的力量是由個人的力量組成的。沒有了個人集體就不存在，同樣的，個人沒有了集體也寸步難行。

　　企業指導教師意見：

　　有見解，學習積極

　　第九周

　　實習單位 xx有限公司

　　實習崗位資料員

　　實習時間 20xx年2 月 28日至 20xx年 3 月6日

　　實習內容：

　　外墻貼瓷磚資料、鋼筋送試驗情況

　　實習收獲：

　　這一周還是比較忙的，去了幾趟試驗室送試驗，一個工程開始貼瓷磚，又新來了一批員工，給這些員工弄了一個技術交底和一個安全交底，對這些人員進行了統計，并讓這些人簽訂了合同。整理外墻瓷磚的資料，把外墻瓷磚的檢驗批質量驗收記錄表打印出來，并且給監理上打了一份外墻瓷磚鑲貼工程檢驗批質量驗收報驗申請表。因為瓷磚鑲貼工程也需要弄一個隱蔽驗收記錄表，所以又整理了外墻瓷磚的隱蔽工程驗收記錄表。

　　因為去試驗室時，看到別的公司的資料員有去送鋼筋的，回來時就問了問老師鋼筋的送樣情況，鋼筋進場后的原材需要送試驗，并且每種型號的鋼筋必須截兩根500mm和兩根300mm的。如果有焊接的鋼筋，焊接鋼筋也要送試驗。

頂崗實習周記共4篇3

　　第一周周記

　　臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這兩年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就像一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周周記

　　時間過得飛快，一周的時間不知不覺的就過去了，所以這周把一周多的時間放在了一起，也許以后的幾周也都會把兩周的時間合并在一起來寫。

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。無奈下，只能自己隨便找了一份工作，以便維持現在的狀況。漸漸地又一周過去了，我也找到了一份餐飲服務行業的工作。

　　這是我第一份工作，第一天來到公司，接觸到陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。

　　第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，講一些注意的事，結識了新的同事。大家似乎都很忙，所以也沒空和我打招呼，和經理看了看環境就回去了，說讓我第二天上班。

　　第二天很快就到了，第一分工作自然是積極地，所以起了很早，剛到那自感覺特別的迷茫，不知道自己該干什么不該干什么和個木頭一樣在那就一站，自己都覺得特別的尷尬，到了吃飯的點，吃飯經理不放話也不敢先吃，漫長的一周多就這樣疲憊帶著無聊的身體與心情度過的，這一周過得特別的漫長，也終于知道出門在外工作的不容易。

　　第三周周記

　　經過兩周的工作，我對我的工作也有所了解，知道自己該干什么不該干什么了，再也不像剛開始那么迷茫，雖說我干的不是什么技術的活，但是也從當中學到不少的東西，懂得了怎么去忍，怎么笑著面對每一個客人，保持一個好的心態，知道了出門在外沒有人關心你，只有自己關心自己，自己努力，自己奮斗才不能被外人看不起，

　　這一周生氣過，哭過，委屈過，但是真的不想干這么兩天就放棄。就又挺過了一周。

　　經過這幾天，我想，只要是工作都有不順心的時候吧，不光是我，每個人都應該是一樣的，為什么別人能做到我自己做不到？每一天每一分每一秒都在質問我自己，告訴自己你有什么好矯情的。每次想想都覺得好心累。

　　我相信事情是不分大小，職位不分高低，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲的。

　　第四周周記

　　這是我工作的第三周了，也是我工作的最后一周，也是最倒霉的一周，其實自己走的路，自己都不曉得結果是怎樣的，之前的每一天都在走一步算一步。自己突然走也是意料之外的事。不是受不了身體上的疲憊，而是我實在沒有那么偉大，我心里的委屈我受不了，整天面對顧客的要求，老板的教育，漸漸的我對這份工作也已經心灰意冷了。如果說干著一份不開心的活，那我還不如趁早走了呢。走之后我沒對這有一點的留念，只有一些傷心的記憶，

　　再走的當天，之所以說倒霉，就是發現錢不見了，導致我借的錢回家，坐上車之后又發現身份證不見了，往好了想想這也算是破財免災吧。

　　這一周的心情已經是無法用字來表達了。

　　第五周周記

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是早上的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，這時，我已經是在自己的家了。

　　在家已經休息了不知幾天，這幾天也沒什么寫的，所以把兩周左右的時間寫在了一起，在家休息差不多了自然又開始各種網站找工作了，不得不說時間過得真是快，不知不覺的又在家呆了好多天。

　　看著同學都有自己的工作了，自己也特別的著急起來，任何一個有工作的機會我都不會放過，經過我的努力，正巧我家附近這有個化工廠缺人，雖說不是和我專業對口的，但是還是比較接近的，所以當天我就抱著試試的心態就去面試了，到那

　　一切很順利，老板告訴我第二天就可以來上班了，這時，心里的石頭終于落地了。再也不用為找工作而著急上火了。

　　第二天懷著復雜的心情來接受我這人生以來第二份工作，我的工作是DCS，簡單地來說就是坐在電腦面前看著畫面，調成成品，之前在學校也接觸過，感覺沒那么難，可是當實際應用的時候，第一眼看著電腦這個閥，那個泵的，好多開關，真的是無從下手，何況學校只是練習，不會出任何的事，應用到實際當中是關系到一個公司的產量的`問題，真的不敢隨便去碰了。

　　第一天來到這，看著電腦，特別的迷茫，有好多不懂的問題，簡單的問了下我這的班長，可是有些他講幾遍之后，自己還是沒聽懂，開始也不好意思繼續在問，只怪自己太笨了，理解能力太差，沒辦法自己在那默默的照著電腦畫了一天的圖，回到家想想，真怕自己學不會啊。

　　第六周周記

　　第二天，第三天，第四天……不知不覺的又過了好幾天，學習了還幾天，但還是對于自己的這個崗位不太懂。不禁心里默默的有些著急了。班上的人還安慰我說：“誰也沒一個星期兩個星期就能學會，這東西都歹慢慢來，有經驗就都會了。”自己也默默的折磨安慰自己。

　　班長說這周就開始倒班了，起初我以為沒什么，白天也一天晚上也一天，有什么的，經過了幾天夜班的生活，我只能苦笑著說我太天真了。一晚上下來真的是困，反胃，加難受，父母怕我受不了想讓我辭職，可是我不想讓別人以為我吃不了苦，累點其實沒什么，只要心情好我想比什么都重要。

　　經過半個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

　　真的只有自己親身經歷，才能深刻體會到那種孤獨。

　　第七周周記

　　上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

　　鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。

　　這幾天，上班學習著如何操作，無聊就開始玩手機，整天重復著，盼望著什么時候能夠放假休息一下，好好的放松個一天兩天，可是我是倒班的工作時間，聽說我沒有假，我的放假的心情也一次一次的破滅。

　　這幾天由于天氣太冷的原因，導致原料總凍，機器也總出問題，自然產品就出的少。所以有一天老板就叫我們大修機器，因為我是女的所以不需要出去干活，雖不是放假，但也和放假差不多，我也終于可以在屋里玩了。這是我最清閑的幾天。

　　終于結束了一個星期的勞累生活，回過頭在想想這個星期的點點滴滴，不禁的笑了起來。

　　這一周我也懂得了人際交往，出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

　　第八周周記

　　時間過的真是快啊！不知不覺的半年多過去了了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己什么也不懂，漸漸地在這里懂得了怎樣為人處事，離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。

　　自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。

頂崗實習周記共4篇4

　　臨近畢業的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　實習的第二個星期——小有收獲

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習的第三個星期——初試牛刀

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

　　實習的第四個星期——現場操作

　　一周的'電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　實習的第五個星期——意外的收獲

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

　　實習的第六個星期——新的鍛煉

　　經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。

　　實習的第七個星期——小的進步

　　經過一個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　實習的第八個星期——新的認識

　　在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的2個月的事情就快要過去了。學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。

　　展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業，展覽最直系關系的是主辦，承辦，搭建（分主場搭建和特裝搭建商）。旁系關系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫療，農業，旅游等等。展覽的承辦單位也是多得數不勝數的，搭建商更是多如牛毛。之間的關系也是相當復雜的。承辦的和搭建的聯盟，和酒店，媒體，交通等合作，而搭建的和農業（花卉），建材等行業合作。所以，在展覽中，有很多相關的行業，并不是我們在展會現場所看到的那一些相關的行業。在展覽現場看到的背后，還有很多的行業

　　實習的第九個星期——回顧

　　通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢？這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

　　實習的第十個星期——總結

　　經過了將近三個月的實習對于展覽會我認為企業一般存在著兩種截然不同的觀點與做法：有的企業，包括國內一些知名的大型企業，仍無法脫離粗放式的營銷管理，常常倉促應戰，展會營銷工作缺乏針對性，組織策劃尚停留在模仿階段，缺乏對自身品牌獨特的風格、獨特的銷售主張等方面的深入研發與創新。

　　另一類企業則在參加展會前較早的時間內就制定了嚴密甚至苛刻的展會營銷計劃指導其工作的開展。但在大多數情況下，原計劃工作與展會的實際情況、消費需求、社會潮流脫節，因而，展會所產生的效果也就大大打了折扣，展會營銷沒有發揮應有作用的原因

　　反觀展會營銷工作做得比較出色的企業，總有一些共性存在：第一步就是根據公司的發展規劃及營銷目標，對企業的優勢資源（產品、信息、技術、服務）或需求進行分析，之后再斟選出適時對路的展會推廣，最后再從策劃的角度考慮資源如何出奇制勝。

　　其次，制定的展會計劃實施組織工作要有彈性，包括對未來變化與競爭的思考，有必要地反饋與調整機制。

　　最后，展會組織以及展覽策劃應有嚴格的流程與職責分工，并有專人負責項目，強調企業內部的協調，企業與外協單位的協調作業。經常聽到一些企業主這樣抱怨：本來的想法是這樣的，可外協公司給我的展位及活動方案卻與品牌及產品脫節，而更改方案則由于時間的緊迫而變得不可能，讓企業主感到沮喪。部分企業內部組織很松散，以致展會上該收集的信息沒有收集，該做的推廣沒有做好。

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