【必備】關于實習的心得體會15篇
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編收集整理的關于實習的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
關于實習的心得體會1
血液科的實習結束了，兩個周的藥，兩個周的責任。上藥的時候，不是加藥就是去藥房拿藥或是發口服藥，可以說一直是在路上跑，一直奔波于幾個藥房之間拿藥，一周也大體認識了各種常用藥。剛開始還挺喜歡這個活，無聊又好時，自己一個人悠哉游哉的，上完了兩個周的藥，最后一周上責任了，上班的第一天，上藥的那個老師讓我和她繼續上藥，因為只有她自己上藥，我同學請假了，那一刻我才二了吧唧的意識到原來來這實習就是讓我們干活的，護士長太不地道了，而我太二了，直到最后一刻才意識到這一點。
第二周和第四周上責任，每天中午都會去病房讓病人測體溫，記體溫測脈搏，幾天就把所有的名字都記住了，可是病歷都放在醫生辦公室，沒大有時間去醫生辦公室看病歷，所以對大多數病人對比病情都不是特別了解。血液科主要是血液病病人，如白血病，多發性骨髓瘤，血小板病的病人比較多，打化療之類的病人比較多，長時間的打化療藥，好多病人都掉頭發，這是在所難免的，化療藥刺激挺大，所以很多病人的血管在打針時都不好打，所以在那四周沒打過幾針。
長時間打化療，有些病人會選擇PICC置管，只此一針，可以放置一年的時間，可以周要維護一次，長期算下來，花費也不少。
很多病人讓我留下了深刻的印象，左小腿上有一大塊淤的很重的創傷，一直在床上躺著，直到我出科他還沒出院，期間本來是打算出院的，可是那條傷腿動了一下又腫了，所以沒出成院。是上學的'年齡，應該是高考的時候，不知他還上不上學，從來沒去問過他，不知該如何去問，恐怕刺傷了心底的痛處，現在已出科一星期了，不知他出院了沒。還有以前26床那個16歲的小男孩，血小板減少癥，經常發燒，老愛流鼻血，挺虛弱，做檢查都得坐在輪椅上，后來出院了，具體情況也不是特別清楚，不想給自己找借口，卻確實在與病人溝通交流上做的不是很好，以后要改改。還有一個十幾歲的小孩，不知出院了沒有。年齡都不大，卻被疾病折磨著。以前聽說白血病就覺得很可怕。
在醫院呆了這段時間，深感家人及周圍人健康的活著才是最大的幸福，所以有時真的沒必要計較那么多，也沒必要那么拼命，這讓我想起了在那的一個病號，不大配合治療，興許是怕花費吧，確實醫院花費是很高，可是既然錢已經花了，就索性治好，不要半途而廢，還那么年輕，不要因為自己生病的心情而去傷了所有關心自己得親人的心。面對現實，好好治療，才會康復，才會過得更好。
關于實習的心得體會2
實習的第三個星期
有時候出來社會做事或多或少可看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。這周就在前天上午，正當我坐著無聊的時候，一個中年男人走了進來，我看到了就很熱情的招呼他，并為他又是倒水，又是請座。本以為是來購買材料的，不想他問我老板在不？我說老板出去了，有什么事就找我吧！當我回答后，他沒說什么就起身說等老板回來再說。當時就覺的很蹊蹺，事后才知道是過來想找老板拿回扣。這對我來說簡直是無法接受的事，但老板還是給了，說現在生意難做，同行競爭厲害，不給木工點回扣，他就找理由說材料質量不行，不能用，故意跟你刁難，使交易不能達成。為了生意有時候也不得不犧牲點利潤，我想這就是社會暗的一面吧，然而我卻無可奈何。
實習的第七個星期
轉眼間，七周的實習生活已接近尾聲，回首這七周來的點點滴滴，喜憂參半，喜的是通過實習學到了一些東西，進一步接觸了社會，憂的'事現在實習單位難找，更不用說工作單位了，在實習期間業績不好。通過這七周的實習，我發現現在所在的實習地存在著一些問題：
（一）還只是靠各地區之間的差價來賺取利潤，在交通運輸、信息日益便利、公開的今天，這樣的經營方式我覺的發展空間將越來越小。
（二）家族式經營，經營管理理念不健全或基本上沒有。基本上都是用自家親屬經營，沒有專門的管理人才，這就存在了很多弊端，這種家族式經營發展到一定程度就容易出現瓶勁。當然這只是相對于正規的企業而言，作為一個店面，其發展經營模式可能也就那樣吧。
關于實習的心得體會3
時間過得飛快，一個月的貿易公司實習即將結束。在這段時間里，我學到了很多實踐經驗，這些經驗是書本上無法獲得的。實習讓我收獲頗豐，豐富了我的學習生活，讓我對工作有了更深刻的理解。回顧這一個月的實習經歷，我深有感觸。剛開始適應新環境和新的社會人際關系確實有些困難，再加上忙碌的工作和緊張的生活節奏，讓我感到一絲壓力。然而，我成功克服了這些困難，這段經歷讓我更加了解自己，也增強了我的信心。在這一個月里，我不僅學到了專業知識，還學會了如何與同事合作、如何處理工作中的挑戰。未來，我將踏入社會，承擔起更多的責任。這段實習經歷讓我為將來的職業生涯做好了準備，我將繼續努力學習，不斷提升自己，迎接更多的挑戰。
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解，自己的所學需要或應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源于實踐，歸于實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。然而，我們當然不希望實習僅止于此，那就太狹隘了。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿公司有工作經驗的師傅們學習，通過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結合在一起，使我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：
第一，要有堅持不懈的精神
作為在校生，在我們進入一家公司之后，通常會有一個適應期，讓我們熟悉公司的工作環境和流程。這個適應期可能會持續幾天，甚至幾周，期間我們可能會覺得有些無聊，因為還沒有正式開始工作。但是在這段時間里，我們要保持耐心和堅持，不要輕易放棄。適應期是我們了解公司文化、結識同事、熟悉工作內容的重要階段，通過認真投入和努力學習，為將來的工作打下堅實的基礎。所以，無論遇到多大的困難或挑戰，都要堅持下去，相信自己能夠克服一切困難，迎接新的工作挑戰。
第二，要勤勞，任勞任怨
在實習期間，我們作為實習生，通常會被視為學生而不是正式員工。公司一般不會安排給我們重要的工作任務，但也不希望我們閑著無所事事。因此，他們會分配一些簡單的工作給我們。與此同時，我們也應該自己主動尋找事情做，從一些小事做起，因為起步階段通常都是如此。通過這種方式，我們才能更快地融入公司團隊，獲得同事們的認可，贏得領導的青睞，最終才有機會承擔一些更重要的工作任務。
第三，要虛心學習，不恥下問
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的'東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度
平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
在整個實習過程中，我得到了同事和領導的耐心指導和幫助，他們為我解答了許多工作中遇到的問題。在他們的指引下，我很快適應了工作環境，并掌握了一些貿易操作方面的技能。我對每天的工作充滿熱情，努力完成領導交代的任務。在工作中，我領悟到了許多道理。領導不會一步一步地把工作細節告訴你，需要自己去觀察、學習和總結。在校園時，我常覺得課本知識難以應用到實際工作中，但通過這次實習，我發現很多知識都與我們的工作息息相關，需要我們去深入研究。
這次的實習讓我有了很大的成長，不僅是在專業素質上有所提升，還有讓我在思想上有了更深的認識。這段時間的經歷將會成為我寶貴的財富，對我即將步入社會有著重要的意義。這些收獲無法用簡單的語言表達清楚，但它們將永遠留存在我心中。實習讓我學到了很多書本上學不到的知識，也讓我更加懂得如何反思和自我激勵。這對我來說是一次非常寶貴的經歷，讓我更好地迎接未來的挑戰。
這次實習讓我收獲頗豐，為以后的發展打下了堅實的基礎，也激勵我不斷進步。實習過程中，我將專業知識應用到實踐中，不斷學習和提升自己，實現了個人的成長和進步。希望在未來的工作中能夠繼續努力，不斷完善自己，為公司做出更大的貢獻。
關于實習的心得體會4
土木工程測量是一項實踐性比較強的工作。剛從系樓把測量儀器拿回來，有我們熟悉的水準儀、經緯儀等。這都是我們在實習中運用到的儀器，看來所要完成的任務不輕喲！
隨著第一天控制點的選取之后，我心里還是不明白這次實習我到底要做些什么，要交的作業是什么？看了指導書后有了一個基本的了解后，隨著測量的結束就更明確了。一開始時是很難入手的，特別是對儀器的使用，加上課堂上所學知識的應用，對我來說更是一塌糊涂。第一天進行控制點測量時，心里總是很緊張的.，因為對儀器的不熟練，還有要測量什么還不清楚，如經緯儀的對中、整平、精平等操作，聽同學說下或者打開書本看一下，就基本上可以掌握儀器的基本操作，一周下來就熟練得差不多了，這樣就更有效的提高了測量的實習進度。這些書本上的知識是十分重要的，所以對基礎性的東西我們要牢牢地記住并運用在實踐當中，這樣就基本上學會了這門課程。從中我們就可以積累個人的經驗，對以后工作有很大的幫助的。
這次測量實習培養了我們同學之間的感情。測量不是一個人的測量，而是大家的測量，光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠的，以小組為單位的測量是才是真正意義上的測量。小組的團結合作讓這次測量任務順利的完成了，大家面對著這寒冷的天氣，依然帶著雨傘工作，形成了一隊隊友好的伙伴。你打傘我來測量，慢慢地體會到團結起來才能完成任務。每天的工作任務都是經過大家商量、分配之后才進行的，昨天測水平角的，今天就測高程或者量距。這樣就會對進程有了一定的保證。
從計算到繪圖，對數據的分析及圖形的完成，有很多的知識在腦中浮現，那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發現很多的問題，誤差的計算，數據的處理，還有培養了我們的繪圖能力，什么叫做地形圖，是怎么繪出來的。問題總是有的，但經過思考及同學的指點，就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗，對測量有了很大的了解并收獲了很多。
總的來說，希望土木工程測量實習這一課以后要堅持下去，理論結合實際是最大的收獲。讓我對土木工程這門專業了解了更深一步，雖然不是真正工作上的測量，但對以后工作有了一個實習的機會。為期兩周的測量實習就這們結束了，我從中領悟了到：在實質當中學到的知識比坐在教室里上課要牢固得多。
關于實習的心得體會5
在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯系實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力;培養了團隊合作精神，俗話說： 隔行如隔山 。我的專業是電子通信，以前沒有接觸有關專業的公司行業，說實話心里沒底。當時是抱著好奇的心來到捷捷微電子有限公司的，想了解電子產品是怎樣做出來的，因為在北方很少看到電子廠。剛來到這里，起初真有點不適應，不知從何處下手看到上萬的儀器自己很膽怯不敢去操作擔心弄壞它，而且每一個師傅都很講求效率，他們的工作速度很快，連吃飯的速度都是分秒必爭的，吃了以后又回到工作崗位，從這一點切實體會到了工作的辛苦和認真，帶我的師傅給了我很大幫助，有什么不明白的，我就去請教他們。有些工作是很簡單的，簡單的同時還需要熟練。就如割膜刀片很快用力不當的話藍膜很難割下來。剛到磨砂劃片的第一天自己學割膜，熟練和巧力問題是自己需要做的。劃片是后道工序。在這一個月時間里，我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，并注意不斷閱讀專業實習理論和實踐的書籍，以充實自己。
以下幾個方面幾方面就是對這一個月來的個人工作情況談一下我的心得體會：
1.車間師傅讓我們親自體驗各類芯片制作流程，在每一個車間都感受到了每一個制作過程的復雜和樂趣。
2.了解了私企公司嚴格的管理制度，老板嚴格的制度要求下平時會對員工的生活方面特別關心，老總也是很隨和的人。做了一段時間芯片操作流程明白了每一個產品的來之不易，師傅的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得稅有了一些了解。這對以后的工作也會有很大的幫助。保障公司利益同時要學會保障自己的權益。
3.一個月時間主要在激光劃片和磨砂劃片實習操作，含有的每一道工序都親自操做了，剛開始由于陌生的原因儀器讓自己感到很害怕，后來習慣了并且認識了它們的原理操作起來就非常簡單。不忙的時候對其它工序進行了簡單記錄，學到了產品設計的一些知識，并認識到公司的未來意向，發展方向。
俗話說： 活到老，學到老 ，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的專業書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素質。
這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的.一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一個月的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大四一年年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。
以上是我一個月來的簡單總結，在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。
關于實習的心得體會6
經過將近一年的實習，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
一、思想上加強對晉煤文化的理解，增強認同感。
實習工作的這段期間，我從思想上嚴格的要求自己，要自己做好從一名學生到企業員工的轉變。我積極認真的學習企業文化知識，自覺關注晉煤集團的新聞動態，關心晉煤集團的不斷發展和壯大。不管隊內實習還是在科室的工作，我總是第一時間關注我礦調度會有關內容，關注我礦安全動態和生產實際。同時認真參與到“全員學習”，“晉煤發展靠什么”,“晉煤文化是什么”，“換位思考”大討論，“二次創業” 等各種活動中來，和隊內干部職工就這些論題進行了深入細致的探討。這些雖然是小事，但都在無形之中提升了我 對晉煤集團文化的認識，升華了我對于公司企業文化內涵的理解，也更加堅定了我投身永煤，報恩永煤、奉獻晉煤的決心和信心。
二、工作上自我加壓不斷提升，增強使命感。
在工作中，我始終遵從張延明老總提出的“要深入基層，才能更快成長”的工程技術人員成長路徑，積極的到井下一線去感受煤礦、認識煤礦。“井下有一片廣闊的天地，在那里你可以大有作為”，作為煤礦企業的一名員工，如果不下井顯然不能的很好的開展工作。我從一開始就下定決心要用自己的雙腳和雙眼來認識礦井熟悉礦井，也只有這樣我才能更好的勝任自己未來的工作，才能更好的完成組織上交給的任務，不斷的`開拓創新。在區隊的實習工作，不但豐富了我對煤礦安全生產的感性認識，還讓我深入學習到了一些其他的知識。
三、生活上多方學習完善自我，增強適應性。
我積極利用業余時間同職工進行交談，通過私下的聊天的方式更加深入的了解職工們對于企業文化的認識和理解，對晉煤的態度，通過和他們的交流更加深入了解晉煤發展壯大的歷程，曲堤煤礦的優秀人才優秀的文化，這些使我更加深入全面的認識晉煤，認識晉煤的發展。學校的學習對于我們所要從事的工作而言是遠遠不夠的，我合理的利用自己的業余時間不斷的學習關于煤炭方面的書籍，了解關于煤炭生產、管理等方面的東西不斷的充實和豐富自我，同時，我還認真的通過多種途徑學習和了解更多的管理知識，并在實踐中不斷的檢驗，提高自己認識問題、分析問題和解決問題的能力。
一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向今后的工作崗位做好充分準備，在今后的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。
關于實習的心得體會7
經過了不懈的努力之后，自己最終得到了進入xxx公司實習的機會。作為一名會計專業的同學，我很慶幸自己的在實習的時候來到這樣一所公司。在工作中，財務部的大家都對我這位實習生特別的照看，不僅有領導細致入微的培訓，還有同事們在我工作遇上困難的時候總是會熱忱的關心我。在自己的努力中，在大家的熱忱下，自己特別順當的完成了這次的實習工作。
經過了正式的工作，自己對社會和工作都有了全新的熟悉。當然，對自己個人的力量也有了更明確的了解。現在，我將自己的實習心得記錄如此：
一、對個人的感覺
在實習之后，我才感覺到自己個人的力量是有多么的不足。在過去，自己總是以為在學校的成果如何如何。但是在來到工作之后，我才發覺過去在學校中學習的數據，其實許多都不過基本的“皮毛”而已，甚至有不少在現在都已經是過時的老舊方法！這的確對我產生了特別大的沖擊。但也正由于如此，我才能在實習中收獲的更多。
二、對實習的體會
在這次的實習中，我首先感受到的是個人力量上的不足，其次是自己對于溝通溝通力量的缺乏。
在這次的實習中，不僅僅是有我在，還有一些來自不同學校的同學們，大家都是實習生，在工作后，即使經過了培訓，但我們還是在不同程度上產生了問題。而這個時候就產生了不同的地方。在自己遇上問題后，我始終沒好意思去打攪前輩們的工作，始終陷入思索之中，究竟是才在培訓中講過的問題，但是由于自己的疏忽倒是一時沒想起來。但是和我不同，有些實習的.同學，卻很大方自然的去詢問，很輕易的解決了這些問題。這倒是警醒了我，這里并不是學校，沒有時間在問題上糾結。我這樣的作風只適用于學校里漸漸的學習，但是在工作中，更加的追求效率！不會就要準時問，不然就會給工作拖后腿。
其次，在實習中我還熟悉到了許多的同期或是前輩，大大的擴寬了自己的人際圈。盡管是前輩，但許多也都是在過去的學姐和學長，和他們的溝通不僅僅增長了我們在工作中的問題，還關心我們解決了許多生活中的疑問。
三、總結
三個月的實習很快就過去了，這次的實習閱歷給我來了一次“大換血”，更新了我許多的熟悉和學問，我信任有了這次的閱歷，在今后的工作中，我會更加的得心應手！
關于實習的心得體會8
畢業實習與平常上課的實習大不一樣，短短x個月的實習讓我更加獨立。它使我們在實踐中鞏固學問、在實踐中了解社會。既開闊了視野，又增長了見識。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎， 也是我們走向工作崗位的第一步。
通過這次畢業生產實習我深刻體會到農業工作的辛苦和科研工作的艱辛，每一點成果的取得都凝聚著農科人員辛勤的`汗水和才智的結晶。我還熟悉到，要在農業科研方面做出成果需要付出許多許多，需要對這份事業投入熱忱，需要有堅決的意志和不斷探究的欲 望，需要有悄悄奉獻的精神和淡薄名利的心態，去掉現代社會的浮華，靜心專研，干一行愛一行。
在實習過程中，我學會了獨立工作與相互協作同時進行的工作方式。培育了我既能獨立的擔當一項工作任務又能很好的進行合作，來完成一項工作任務的力量。
在整個x實習過程中，我和試驗小組的同學們一起下地勞動，一起到試驗室做試驗，整理數據。樂觀把指導老師交給我們的任務按時按質的完成，從來不讓指導老師操勞。我們相互關心、彼此照看，在實習中我們是戰友，在生活中我們是伴侶。
在短短x個月的實習過程中還教會了我許多學習的方法和做人處事的態度。在此表示真誠地感謝。
關于實習的心得體會9
我的實習經驗是在領導們的指導下逐漸成長的，我十分感激領導們在我們身上所做的付出。
在工作中，雖然我只是充當一名普通客房服務員的角色，但我的工作也絕不僅僅是打掃衛生那么簡單，其中也有一系列的復雜程序。在這半年的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，就必須正視好自己的工作態度，以一種樂觀的心態去面對著每一天的工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊。
我在工作中也有過失誤，是客人、師傅們給了我一次又一次的鼓勵，使我對工作更有熱情。米爾蘭德先生曾說過：年輕人天生就需要鼓勵。是的，正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢的闖過難關，不斷進步。
20天實習已成為過去，但對于將來的工作，過去的成功與失敗都已成為過去式，我們都不應該以它們來炫耀或為此而悲傷，而應該調整好自己的心態去迎接未來的挑戰，面對即將來臨的難題。人生中有許多要學的知識，我們現在學到的還遠遠不足，那么就更應該準備好下一階段的學習，有目標的出發，努力的付出就會有收獲。撒下了種子，我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才會有大豐收。
在酒店的實習報告篇前言：經過兩年的旅游管理專業基礎知識的學習，我逐步由一個門外漢成為了一個準專業人士。在這兩年的學習過程中，我對旅游管理專業的知識進行了批判性的學習，取得了較多的理性收獲。在有幸參與了本次實習工作后，我更是增加了對專業、對自己的'了解。通過以下實習工作總結，我希望能把自己的一些想法如實表達，請老師指正。
第一部分：實習目標
大學三年級的學習從專業課開始，如果說在打基礎的時候老師會用高壓政策讓我們加深對知識的了解，這個時候就變得相對放松了，自由的空氣顯得異常濃重。在我的周圍，彌漫著躍躍欲試的氣息，想破繭而出的人大有人在。客觀來講，人有兩種情況下會很焦慮，一種是愿望得不到滿足的情況下，一種是愿望滿足以后。正因為我處于認識的關鍵時刻，我極力想證明自己的各方面能力，以及在大學2年后，我有沒有比以前有進步。有了這個目標，有了這個動力，所以我極想在正式踏進社會之前，試一下自己的實力，到底在那個層面？還有那方面需要改進？抱著這個目的，我參加了由我系組織參與的珠海旅游業舉行的航展旅游接待工作，我的實習單位是珠海陽光機場酒店。在這個準四星級的航展指定接待酒店中，我進行了為期9天的實習。
第二部分：初識酒店
酒店在我的概念中，她只是一個小王國，她只是社會的縮影。她沒有政府機構的組織嚴密，也沒有學生社團的青春活力。她承擔的是社會交流中的一個職能，為有需要的人提高必備的食宿。也許我這樣看，有部分的片面性，但這代表我走近她的時候還是保持一定的認識度。
來到酒店，繼而來到客房部，最后來到洗衣房工作，雖然還沒有調整自己的心態，但是現實的殘酷性及至顯現。在第一天的工作中，我可以說沒進入狀態，也沒有一絲思想準備。畢竟，來到這里是我的要求，只是這個要求對我自己有點苛刻，也有點不可思議。但是，我暗自給自己鼓勵，相信我會把這里的工作做好，而且是做到最好。在學習了隨行的書本知識后，我對洗衣房的管理增進了了解。不過，令我無奈的是書本上的酒店洗衣房是一個發展完善的高星級酒店的重要部門。反而，我所在的洗衣房卻是酒店中的邊緣人，組織管理上一直得不到酒店高層的重視，所以洗衣房的運作一直很不暢順。一個很明顯的例子是洗衣房在酒店組織中的設置及其不合理，從理論上來講，洗衣房至少是部級單位，工作人員人數也應該為酒店客房數的百分之十左右（酒店138間客房），但包括我在內只有5個人。雖然酒店航展期間平均開房率只有百分之六十，但是工作的量依然不會少。為此，酒店管理層為了把洗衣房的工作效率盡量提高，把洗衣房的三大職能之一的洗員工制服暫停（只洗中西餐的廚衣）。實際情況是，這樣對提高洗衣房的工作是沒有任何幫助的，大量的酒店布草經送來后，洗衣房經常要加班加點地去工作。出現這樣的問題的原因有三：
第一、酒店管理公司新接手酒店的管理，在很大程度上是有想當然主義與本位主義在作怪；
第二、酒店在開業后正實行開源節流的政策，資金投入不足，造成酒店布草只有3套備用，甚至有些部門只有2套，這與通常的3到5套嚴格不符合；
第三、酒店的工作程序不妥，客房部的布草屬于洗衣房的主要材料，但是布草發到洗衣房經常是在下午，這有航展期間住客退房較晚的情況，也有樓層服務員的技能不高的原因，也有只設置一個布草員的原因，更有工程部為了節約能源對洗衣房壓縮機器工作時間的原因，綜合來講，這是酒店管理層沒有按照規范標準來管理，犯了經驗主義的錯誤。
在工作中，我發現洗衣房兼任酒店的布草管理職能沒有明確。如果說，布草由洗衣房來管理，把布草的管理工作做好，酒店管理層就應當把機構設置以及人員設置安排好在安排工作。但是實際情況是，酒店的布草管理可以說是隨波逐流，處于邊緣地帶。在我來到洗衣房后，這里就發生了驚動酒店高層的工作事故。酒店開業后，采購部門采購回來一批客房布草，但是這批布草質量嚴格來說不過關，洗衣房在洗的過程中發現了跑紗以及布線易脆的情況，在匯報上級后，各方面都沒有引起重視，在一次大規模洗后，發現大量布草等待報廢，從而震驚了酒店高層嚴令追究責任。這里暫且把酒店為了節省成本去采購劣質布草的緣故去掉，從這件事可以看出，酒店各級部門對布草的管理敏感度處于較為低級。這里有基層員工的工作素養不高，也有上級負責人責任心不強的原因。我覺得更重要的是酒店沒有真正重視酒店的布草管理，在我工作中發現，洗衣房的設備嚴重落后，布草的管理也屬于應付式，沒有專門的責任人來負責，沒有明確職責，布草隨意堆放，隨意使用。這種情況在酒店的其他部門也可以隨處見到，例如中餐每次都是把積累幾天的布草送來，我發現每次都會因發霉而造成臺布報廢的情況，西餐廳的臺布則出現因客人吸煙把臺布燙壞的現象，這都沒有責任人跟進。我想這都需要酒店管理層重視，進而改進。第二部分對酒店的認識在洗衣房工作了六天的時間后，我得到上級領導的允許，回到了客房部擔任客房服務。
因此，在本次實習期間我獲得了更多接觸酒店服務的機會！服務行業的本質就是人，我認為在某種程度上講，酒店的基礎是服務，服務的基礎就是人，如果我們的人與人之間平衡被打破后就很難把握人際關系。在酒店工作之初，我就開始注意酒店中人力資源管理中出現的問題。
關于實習的心得體會10
暑假都已經過去了一個月，在最近一個星期，我到__國際幼教集團參與實習，現在就讓我說說我在這個星期的感受。
首先，當然是該集團的老總，集團的董事長是郭__，接觸了幾次之后，郭董給我的感受是一個精明、能干、胸懷大志、辦事能力高的女強人!她的辦事態度，風格，方法，是很值得我學習的，正是由于她的努力和聰明，集團的業績才蒸蒸日上，發展也迅猛向上，總的來說，她確實厲害!!希望以后有機會可以多多跟郭董學習，鍛煉鍛煉自己，提高自己的能力。
第二，肯定是我實習的部門了，是該集團的經營部，部門老總是王總，一個人高馬大，有氣勢，有想法的好老總，雖然接觸比較少，但是從種種角度看，了解，他都是一個角色，一個很有才華的領導者，幾個會議下來，他考慮事情的方式，周詳程度，都是我這個小小實習生無法達到的，在以后的日子里，我只能不斷的吸取前輩們的精髓，好好的快速成長。
第三，工作環境，生活環境。環境是沒得說的，一個字，好，兩個字，很好。我們辦公室是一個獨立辦公室，有空調，每個人都有自己的辦公桌，電腦(還差個傳真機...)，電話，同事之間的關系很融洽，我們都互相學習，一起進步，為部門的業績而不斷的努力。生活環境就比較普通了，四個人一個宿舍，空間也是有限，只有一只吊扇，不過舍友之間感情不錯，所以也就無所謂了。
第四，我的工作。我是一個幸運兒，我學的是電子商務，想不到一出來就可以做自己專業的事情，集團新建立了一個商城，叫__幼兒商城，我主要的`工作是做網站的后臺管理，網站的系統維護，網站的會員管理，物流配送，支付手段等等，跟我大學學習的知識都基本相符。同時，還需要做銷售，尋找供貨商，我覺得這個工作室很適合我，我本來就是一個喜歡銷售，懂管理的人，所以，這也是一個挑戰!!我會努力的!
總之，這次能在__國際幼教工作，是我的一個機遇，同時也是我的一個挑戰和鍛煉，我一定要把握機會，好好學習，好好工作，不斷完善自身的不足和缺點。是金子就會發光!我相信，我能做好這項工作。
關于實習的心得體會11
一、實習目的：
1、為了熟悉火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌;
2、使我們進一步鞏固地質地貌學的基本原理，學習并把握野外地質地貌調查研究的基本方法和基本技能，加深我們對課堂理論知識的理解，形成比較完整的學科理論教學體系，為學習其他課程打下必要的基礎。
3、野外考察實習使我們對地質地貌學有一個感性直觀地熟悉，鍛煉了我們探究的能力和野外勘查實驗的能力。
4、通過對各種地質地貌的觀察，認知并了解典型的地質地貌特征，能對野外的地質地貌構象作出基本的解釋，并能做出公道的推算當地的地質演變歷史。
二、實習概況：
本次實習共五天：
5月9號——老師在教室給我們先容了我們本次實習的地點、實習目的及實習時應留意的事項，并先容了古武當山、京娘湖、蓮花洞各地區的自然地理，讓我們有個初步的了解，并讓我們課下多搜集這方面的資料。 5月10號——我們在蓮花洞實習，在這里形成了奇異的喀斯特的地貌。洞內可見石鐘乳，石柱，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞粒灰言冬在山下又有地下暗河。 5月11號——我們來到了京娘湖，熟悉并鑒別沉積巖的層理、層面結構，老師并先容了河流的地質作用和河谷的形成。
5月12號——到達古武當山，我們了解了片麻巖等巖石的結構、及構造特征和各種地質構造：褶皺構造、斷層構造。
5月13號——回到學校，把自己做的筆記進行了整理，寫完實習報告。
三、實習內容：
1、實習前的預備：
5月9號，老師告訴我們要往武安實習，實習地點有三個：蓮花洞、京娘湖、古武當山。要熟悉火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌，比如：片麻巖、鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖等巖石的熟悉，識別節理、斷層，層理、層面構造，河谷發育及形成等。已讓我們有目的的實習。實習時留意安全，不能掉隊，一切活動應集體行動。
接著老師先容了古武當山、京娘湖、蓮花洞各地區的自然地理，讓我們有個初步的了解，并讓我們課下多搜集這方面的資料。
﹙1﹚地形地貌
區域位于太行山東麓南段，西連太行山地，東接華北平原，為太行山與華北平原過渡帶。西部、西北部和中部鼓山為陡峻的斷塊山地，山巒起伏，向東逐漸過渡為丘陵、平原。總的地勢是西北、西部高，東南、東部低。
﹙2﹚蓮花洞
蓮花洞位于東太行山武安活水村向南，是著名的風景旅游區，這里的巖石以石灰巖為主，加上降雨量比較豐富，形成了奇異的喀斯特的地貌。已開發出長約300多米的水旱二洞，旱洞有億萬年形成的鐘石乳、石竹、石筍、石花、石幔、石瀑布，琳瑯滿目，包羅萬象。水洞之內一汪甘泉清澈見底，汩汩不盡。登山的過程回看到溶洞，山上***露的灰巖面上可見到溶蝕的溝槽，洞內可見石鐘乳，石柱，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞粒灰言冬在山下又有地下暗河。
﹙3﹚京娘湖
京娘湖位于河北武安市西北部，距邯鄲約 60公里，現為aaa***風景區。因宋太祖趙匡胤千里送京娘的故事發生在這一帶，故得此名。京娘湖亦稱口上水庫，位于武安市西北部山區的口上村北，距武安城30公里，現憑借其中山川水色開辟成為旅游風景區和避暑勝地。這里層巒疊嶂，川谷深幽，其風景各具特色。有的為人工造就，氣勢宏偉，巧奪天工;有的受自然造化千姿百態，栩栩如生;有的同神話故事和歷史故事相交融，賦情于景，使人觸景生情。據史料記載趙匡胤千里送京娘的故事就發生在這里。此外，京娘湖水庫大壩，大壩橫阻于門道川與常社川進口處。為漿砌石重力壩，高81米，長185米，壩頂寬10.5米，水庫容量3200萬立方米，在溢流段上建有交通橋。一壩雄踞，宛如銀壁，宏偉壯觀。還有京娘峽，原名三層門，后因此處所傳趙匡胤千里送京娘的故事而改稱現名。這里峭壁高懸，若乘船進谷，仰看藍天一線，俯視碧水一帶，大有峰與天關接，船從地窟行之感。
﹙4﹚古武當山
古武當山位于河北武安市西北處，距邯鄲市70公里，是一座道教歷史名山。山頂一唐代古碑上記載有古武當山字樣，經專家考證認定是久為國內道教界尋找的著名的北方武當山，其歷史早于國內其他武當山。古武當山自然風光秀美，文物古跡眾多，山勢奇異，五峰相看，頂頂有廟，峰峰插天，桿被繁茂，滿山蔥郁。進進景區，您可先乘纜車直達山頂，上廟主峰海拔1437.7米，開平人才網?**涿斫ㄔ諫蕉ゴγ 砟詮┳諾來笊裾***浯蟮酆吞 謔φ湃 帷1倍ダ弦 ィ 隙ツ棠潭ィ 屑溆幸惶燁帕 印v蒙砩蕉ィ 菽吭犢矗 檣剿 撲 緗 刪常 媸恰吧裨諉碇兇 碓讜浦行小薄?
2、古武當山實習：
古武當山四周的主要巖性：
地層自老致新依次為震旦系、冷武系、奧陶系、石炭系、二疊系、三疊系、第三系、第四系。其中震旦系、三疊系地層分布面積小，出露不全。石炭系、二疊系、第三系地層多被第四系地層覆蓋，只有零星露頭出露。其他各時代地層出露良好。
片麻言定變質言訂一般具片麻狀構造，中粗粒鱗片粒狀變晶結構。主要由長石、石英和各種暗色礦物(云母、角閃石、輝石等)組成。根據巖石的物質成分可分為富鋁片麻巖、斜長片麻巖、堿長(二長)片麻巖和鈣質片麻巖等。還可依所含礦物種類進一步分為角閃石斜長片麻巖、石榴子石斜長片麻巖、黑云母斜長片麻巖等。其原巖類型比較復雜，可以是正常沉積言定粘土巖、粉砂巖等)，也可以是火山巖、火山碎屑巖或各種侵進巖。在一定的溫度和壓力條件下，可由區域變質作用或接觸變質作用形成。
頁巖是由粘土脫水膠結而成，大部分有明顯的薄層理，能沿層理分成薄片，這種特征也稱作頁理，風化后多成碎片狀或土壤狀。成分復雜，除粘土礦物(如高嶺石、蒙脫石、水云母、拜來石等)外，還含有很多碎屑礦物(如石英、長石、云母等)和自生礦物(如鐵、鋁、錳的氧化物與氫氧化物等)。具頁狀或薄片狀層理。
是一種物理性質和化學性質均十分穩定的礦產資源，晶體屬三方晶系的氧化物礦物，即低溫石英(a-石英)，是石英族礦物中分布最廣的一個礦物種。廣義的石英還包括高溫石英(b-石英)。石英塊又名硅石，主要是生產石英砂(又稱硅砂)的原料，也是石英耐火材料和燒制硅鐵的原料。
花崗巖的球狀風化(紅色變為玄色)：
巖石出露地表接受風化時，由于棱角突出，易受風化(角部受三個方向的風化，棱邊受兩個方向的風化，而面上只受一個方向的風化)，故棱角逐漸縮減，終極趨向球形。這樣的風化過程稱球狀風化。
(1)斷裂構造
在地質構造運動的過程中，巖石因所受應力強度超過自身強度而發生破裂，使巖層連續性遭到破壞的現象稱為斷裂。基本類型是節理和斷層。
①節理裂隙：
巖層發生了裂開但兩盤巖石沒有發生明顯的相對位移的斷裂變動。按其形成的力學性質，節理可分為張節理和剪切節理和劈理。節理常成組出現，如x-形的.共軛節理。在京娘湖南側、漳河北岸，可見到不同外形的節理構造。構造
理是各種裂隙中分布最廣泛的裂隙，所有大型水電工程都會碰到。
②斷層：
假如斷裂兩側的巖石已發生了明顯的相對位移，則稱斷層。
在地質構造運動的過程中，巖層在側向壓力作用下發生彎曲，但仍保持連續性和完整性，這
種地質構造形態叫褶皺。褶皺中單個的彎曲也稱褶曲。褶皺的面向上彎曲﹐兩側相背傾斜﹐稱為背形﹔褶皺面向下彎曲﹐兩側相向傾斜﹐稱為向形。如組成褶皺的各巖層間的時代順序清楚﹐則較老巖層位於核心的褶皺稱為背斜﹔較新巖層位於核心的褶皺稱為向斜。正常情況下﹐背斜呈背形﹐向斜呈向形﹐是褶皺的兩種基本形式。單個褶皺大者可延伸數十公里﹐小者可見於手標本或在顯微鏡下才能見到。
尖滅尖滅指具有一定體積的物體其逐漸縮小直至消失的現象。地層的尖滅指的是沉積層向著沉積盆地邊沿，其厚度逐漸變薄直至沒有沉積。超覆是海侵時隨著沉積范圍的擴大，上覆巖層的沉積范圍大于下伏巖層的現象。
3.京娘湖實習：
﹙1﹚京娘湖四周的主要巖性
長城系大紅峪組:為本地區最古老的地層。巖性為紫紅或粉紅色中厚層中粗粒石英砂巖及長石英砂言冬含鐵質及海綠石。層面清楚，交錯層里和波痕發育，與上覆冷武系地層為假整合接觸，均勻厚度為18m。
﹙2﹚沉積巖層理構造及層面構造：
層理是沉積巖在形成過程中，由于沉積環境的改變所引起的沉積物質的成分，顆粒大小、外形或顏色在垂直方向發生變化而顯示成層的現象。層理是沉積巖中最重要的一種構造特征，是沉積巖區別于巖漿巖和變質巖的最主要標志。
水平層理：是由平直且與層面平行的一系列細層組成的層理。它是在比較穩定的水動力條件下(如河流的堤岸帶、閉塞海灣、海和湖的深水帶)，從懸浮或溶液中緩慢沉積而成的。
單斜層理：是由一系列與層面斜交的細層組成的層理。細層的層理向同一方向傾斜并大致平行。它與上下層面斜交，上下層面互相平行。它是由單向水流所造成的，多見于河床或濱海三角洲沉積中。
交錯層理：是由多組不同方向的斜層理互相交錯重疊而成的，是由水流的運動方向頻繁發生變化所造成的，多見于河流沉積層中。
層面構造：指巖層層面上由于水流、風、生物活動等留下的痕跡，如波痕、泥裂、雨痕、流痕等。
﹙3﹚河流地質作用
河流地質作用分為腐蝕作用、搬運作用和沉積作用。河流沉積作用主要發生在河流進海、進湖和支流進干流處，或在河流的中下游，以及河曲的凸岸。但大部分都沉積在海洋和湖泊里。河谷沉積只占搬運物質的少部分，而且多是暫時性沉積，很輕易被再次腐蝕和搬運。
①腐蝕作用：河流的腐蝕作用包括機械腐蝕和化學腐蝕兩種。河流腐蝕一方面向下沖洗切割河床，稱為下蝕作用。另一方面，河水以自身動力以及挾帶的砂石對河床兩側的谷坡進行破壞的作用稱為側向腐蝕，而河流化學腐蝕只是在可溶巖地區比較明顯，沒有機械腐蝕那么普遍。
②搬運作用：河水在活動過程中，搬運著河流自身腐蝕的和谷坡上崩塌、沖洗下來的物質。其中，大部分是機械碎屑物，少部分為溶解于水中的各種化合物。前者稱為機械搬運，后者稱為化學搬運。河流機械搬運量與河流的流量、流速有關，還與流域內自然地理——地質條件有關。
③沉積作用：當河床的坡度減小，或搬運物質增加，而引起流速變慢時，則使河流的搬運能力降低，河水挾帶的碎屑物便逐漸沉積下來，形成層狀的沖積物，稱為沉積作用。
﹙4﹚河谷 河水所流經的帶狀延伸的洼地。河谷內包括了各種類型的河谷地貌。從河谷橫剖面看，可分為谷底和谷坡兩部分。谷底包括河床、河漫灘;谷坡是河谷兩側的岸坡，常有河流階地發育。谷坡與谷底的交界處稱谷坡麓，谷坡與原始山坡或地面的交界處，稱為谷肩或谷緣。從縱剖面看，上游河谷狹窄多瀑布，中游展寬，發育河漫灘、階地，下游河床坡度較小，多形成曲流和汊河，河口形成三角洲或三角灣。
一般河谷形態類型有：隘谷、峽谷、寬谷、復式河谷。與巖層產狀關系可分為順向河谷、次成谷、逆向谷、偶向谷。其他還有縱谷、橫谷的地質構造分類，幼年谷、壯年谷、老年谷的腐蝕循環分類，以及古河谷、谷中谷等。
2、蓮花洞實習：
進行溶蝕等作用所形成的地表和地下形態的總稱，又稱巖溶地貌。除溶蝕作用以外，還包括流 水的沖蝕、潛
蝕，以及坍陷等機械腐蝕過程。喀斯特(krast)一詞源自前南斯拉夫西北部伊斯特拉半島碳酸 高原的名稱，當地稱為，意為巖石***露的地方，喀斯特地貌因近代喀斯特研究發軔于該地而得名。
﹙1﹚可溶性巖石 可溶性巖石喀斯特地貌形成的根本條件，我國西南地區之所以喀斯特地貌分布廣泛，最主要的是這里有其發育的主體。大量的碳酸鹽巖、硫酸鹽巖和鹵化鹽巖在流水的不斷溶蝕作用下，在地表和地下形成了各種奇異的喀斯特景觀。
(2)巖石透水性 巖石具有一定的孔隙和裂隙，它們是活動水下滲的主要渠道。巖石裂隙越大，巖石的透水性越強，巖溶作用越明顯。在溶洞中，巖溶作用愈強獵冬溶洞越大，地下管道越多，喀斯特地貌發育越完整，并且形成一個不斷擴大的循網。
地下巖溶
溶洞是地下水沿可溶性巖的裂隙溶蝕擴張而形成的的地下洞***，規模大小不一，大的可以容納千人以上;形態千奇百怪，溶洞中有很多奇異景觀，如石筍、石柱、石鐘乳、石幔等。小的連一個人都難以通過。溶洞是水的溶蝕作用、流水腐蝕以及重力作用的長期結果。
ⅱ、從蓮花洞出來，我們爬上山頂，在山頂可看到竹葉狀灰石、鮞粒灰巖
鮞狀灰言定oolitic limestone)又稱鮞粒灰言冬是一種以鮞粒為主要組分的石灰言冬它是一種良好的儲油巖.它是兼具化學和機械成因的石灰言冬形成于碳酸鈣處于過飽和狀態的海、湖波浪活動地帶或潮汐通道水流活動地帶。
竹葉狀灰巖是石灰巖的一種，其特點為截面有礫石呈竹葉狀。在我國華北地臺上冷武統崮山組曾出現過大量的竹葉狀灰巖現象。屬冷武系碳酸鹽類的沉積巖。它的形成是由碎石集散于海里，經海水長年沖擊、腐蝕，慢慢變成類似橄欖狀碎石塊，一般長0.3cm～10cm，后又經地殼運動、滄海變遷，漸漸被一種鈣質膠接、粘合、擠壓在一起。滄海變為陸地后，這些合成石塊在地殼的變化中露出地面，受雨水沖洗、風化等外力作用而變成今天的樣子容貌。
火成言定閃長玢言訂：閃長玢巖屬中性淺成言冬主要礦物成分為斜長石、角閃石，次要礦物為黑云母、黑云母、輝石及石英。呈斑狀結構，斑晶以斜長石和角閃石為主。常為灰色，如有次生變化，則多為灰綠色，塊狀構造。常以巖脈或在閃長巖體邊部產出。
5、書寫實習報告：
我回到學校，我們小組把做的筆記進行了分類、整理。仔細分析了火成巖、沉積巖、變質巖的各種結構、構造特征，以及當地地質構造、河流地貌、巖溶地質作用等各種地質地貌，并分析了把自己找的照片和自己我們的筆記逐一對應，通過上網搜查資料，查各種文獻，把實習報告寫完。
四、實習總結：
1、此次教學實習我們在實習指導老師的指導下，順利完成了教學實習的安排，達到了實習的目地和要求。為我們日后從事相關工作提供了一個難得的鍛煉機會。
2、 通過此次教學實習，我們不僅鞏固了自己的理論知識，而且極大的鍛煉了我們的實踐操縱能力。實習中有很多知識課本上是沒有的，我們學到了更加明確可行的操縱技術和應用理論。如何充分靈活利用自己課堂知識進行實際操縱，鍛煉自己的實踐操縱能力，這次教學實習給了我們一個充分鍛煉的自己的機會。
3、走出校園，走進大自然的懷抱，感受大自然的魅力。這次野外實習我們不但欣賞了古武當山、京娘湖、蓮花洞的秀美的自然景色，調查了解了地質地貌的類型和地質變化，而且學習并把握了野外地質地貌實習的一些調查研究方法，進步了我們的知識應用與實踐能力。在野外實習的過程中，固然非常的勞累，但看到如此的美麗的自然景色，實習后的成果心里還是非常愉悅。這次教學實習讓我們受益匪淺。
關于實習的心得體會12
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快.這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了.回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的`實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人.剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。
這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作.上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。
由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快.期待下一周我能有新的收獲。
關于實習的心得體會13
不知不覺，我們已經到了我們各自的實習學校，又在不知不覺中，我們都已經實習一周左右了，在這個期間我們增長了經驗，體驗了生活，懂得了感恩。
在夏季的尾聲，我和其他四位戰友踏上了我們的征程，xx月xx號早上六點準時出發，和戰友們一起坐著大巴車，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙，7個多小時之后，玉田窩洛沽中學——我們的目的地，我們迎接挑戰和為之奮斗的地方。
xx月xx日，他們開學了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說：“你們的挑戰來了，你們做好準備了嗎?”看著家長們對學生的那種愛的眼神，突然就覺得我的肩上多了一份責任，作為一名老師我就有責任教好每一個人，那責任的重量就像我們學校一進門就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的刻著兩個字，那就是“責任”。
xx月xx日，我的第一節課，好緊張好緊張，還經常出錯，下來之后我的臉紅彤彤的，其中的'含義就是緊張加羞愧，我覺得沒有教好我的學生，辜負了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調整好情緒和思路，迎來了我的第二節課，很成功很理想，學生們很活躍，積極回答我的問題，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出時間來聽老老師的課，學習他們的教課方法和課堂管理，不斷地學習，總的來說，一周的時間，我學到的東西不少，無論從講課還是管理方面，我想我的進步空間還有很大，所以繼續努力繼續學習是我的近期的計劃，沒有人可以隨隨便便成功，學無止境，謙虛使人進步。
xx月xx日，教師節，我們已經實習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時那樣做為什么，現在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您!”
這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以后的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多!我們五個戰士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰。面對挑戰冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰!
關于實習的心得體會14
突然，兩個月的實習就要結束了。總覺得時間是個精靈，不經意間偷走了除了回憶以外的一切。剛回來的時候，還是盼著實習能盡快結束，好回到當初定下的準備考研的日子。現在習慣了這里的一切，就習慣了早讀書，晚學習，上課，教學；習慣了守護學生，被學生守護；我習慣于告訴他們我淺薄的人生經歷，看著他們長大。現在馬上要走了，要回到原來的生活，但總會有懷舊的感覺。好像這兩個月經歷的一切對我來說都是刻骨銘心的。
大概是因為我之前的教學和領班經歷，不像大部分同齡人，一開始并不害怕即將到來的實習，只是充滿了期待。同時，因為之前對海南基礎教育的現狀有了一點了解，一直在思考應該用什么樣的態度和方式去面對即將和我見面的同學。而且兩個月的實習真的讓我收獲不少。在不斷調整初始設置的同時，對教學和班級管理也有了更深入的了解。
教學上沒有課，還是愿意上鉤
我不能懷疑“只有老師不學好就教不好”這種說法的準確性，我也認同“教無課”這種說法的合理性。但同時，我也不能否認另一個事實：擁有3000名弟子的偉大教育家孔子，只培養了七十二位圣賢，而這七十二人中，我們經常提到的只有顏回、魯茲、子貢、曾黎等。即使作為虛構的文學作品，也無法回避這個事實。《射雕英雄傳》年，金庸樹立了“東邪”、“西毒”、“南帝”、“北丐”、“中國神通”等一代英雄，在他們眾多的弟子中，郭靖是唯一真正成功的。這似乎制造了一個矛盾。在教師的教學生涯和精力有限的前提下，再優秀的`教師，能培養出真正“成功”的學生也是很少的。簡而言之，就是“名師未必是好師”。那么，作為普通教師，我們是應該更加注重塑造“可以制作的材料”，還是應該花費全部精力讓班上的每一個學生都得到應有的重視？兩者似乎都有問題。前者可能不會對進步慢的學生給予正確的引導，反而會導致他們自暴自棄；后者嚴重消耗了教師的精力，同時也讓部分學生無法獲得更好的學習資源。
在實踐過程中，我的方法是：針對不同的學生，提出不同的教學目標，采用不同的教學方法。如果培養學生是一項創造性的活動，教師就不應該是工廠生產線上的機器，生產完全一樣的產品。而是應該是手工車間的工人，根據不同材料的特點，采用不同的方式進行搭建。這個方法看起來比較費時費力，其實不然。我練習的時候，首先會提出一個基本要求。比如班級管理，要求學生遵守紀律，保持團結，學會友善、關愛；在教學過程中，要求學生認真聽講，按時完成日常工作。這個標準學生無論進步多少都可以達到。然后針對個別學生，分別調整教學方法。比如對成績突出的學生，要求他們多做深入的練習，多做廣泛的閱讀；要求成績落后的學生熟悉最基礎的單詞并背誦；對不遵守紀律的學生進行談話、批評和指導。在大前提下，大部分學生能保證課堂教學活動的正常進行和學習進度的后續，突出學生能得到更多的訓練，進度慢的人不會因為學習厭煩而放棄，要求每個人都有完美的人格和道德。這樣有利于班風建設，有利于整體成績的提高。
權力專制還是民主生活
民主到底該不該在階級中實現？如何才能尊重每個學生的心理健康和成長規律，進行有效的班級管理？這是我一直在思考的問題。但是，我認為，所謂的民主，只有在大多數人都有成熟的思維和理解的前提下，才能實現。當人們的思想認識沒有達到足夠高的水平時，實行絕對民主是有害的。班級管理也是如此。學生還在成長階段，人生觀世界觀都不成熟。這個時候孩子容易沖動，缺乏全局考慮。如果民主程度太高，會導致全班甚至小團體亂沙，導致部分同學被孤立或在班內打架；如果老師是一個完全的“一把手”，搞“一字堂”，就會把孩子培養成“聽話的人”，只會按規矩辦事，沒有獨立思考，不僅不利于學生的健康成長，也不利于社會
無益。
那么這個時候，我覺得，老師的威信和智慧是很重要的一個方面。先要有足夠的威信甚至威懾力，可以對班級進行有效的管理和整合，又要有足夠的智慧，調節班級中各種不同的聲音，并且達成整體一致的目標。在剛接觸這個班級的時候，我給孩子們的印象是嚴肅而認真的，這就使我最開始進行各種決定的時候，一旦拍板，哪怕有反對的聲音也可以保證各種教學活動的正常進行。最明顯的例子是，在我和原班主任商量后決定每天放學多留班里的孩子半個小時自習，這個決定剛在班中公布遍引起一片反對起哄的聲音。而當我說“無論是誰，無論愿不愿意都這么決定了”的時候，之后的兩個月內每天下午半個小時的自習都可以順利進行。而當和學生熟識之后，了解到每個學生的脾性，在大的方針原則不變的情況下，可以和孩子們對班級的一些事務進行溝通交流。這個時候，我在孩子們的心中的形象也由最初的嚴厲轉變為親切。比如為了整治學生遲到的問題，我和班里的孩子商量如果遲到應該采取什么措施懲罰，最后一致通過遲到學生必須進行一天的班級值日工作。而今，即使我不要求，如果有遲到的學生，都會自覺地值日。
分數當家還是興趣先行
這不是一個很好解決的問題。雖然大多數人選擇一定是興趣優先。而事實上，在應試教育的環境下，只重視興趣而成績不能得到提高的學生，很難實現自己的人生目標。因此強調成績不光是老師為了以為追求“平均分”的高低而采取的手段，它關乎到每個學生可以在當下的環境中走多遠，對于偏遠地區的孩子尤為如此。我尊重每位學生的興趣愛好，同時也更明白此時的每一道練習，每一份試卷，每一次考試對他們的意義。我們教給學生的，不能只是分數，也不能全部是個性，還有生存的法則。認真對待考試就是認真對待社會規則很重要的一個方面。
在這樣的前提下，我要求學生，無論是偏科的學生還是后進的學生，必須完成每科最基本的作業和練習，熟悉各科的基本原理。可以保證偏科的學生在不擅長的領域不丟分，成績差的學生達到基本的學習要求。而對偏科學生感興趣的領域，對綜合成績都比較突出的學生，則對他們提出更高的要求，以其他們有所成長。對文化課比較差的孩子，在保證基本學業完成的前提下，可以騰出更多的時間專注于個人的興趣愛好，不讓學習成為學生的壓力，更不能因為興趣對他們今后的發展造成阻礙。
關于實習的心得體會15
時間匆匆，來安踏已經半個多月了，從陌生到認識再到慢慢熟悉，這是一個適應的過程，伴隨著短暫的失落和迷茫，但更多的是開心和對未來工作生活美好的憧憬。過去的一周我們開始了部門的輪崗實習，先后去了成品采購部和計劃科，雖然時間很短暫，但是收獲頗多。以下是我一周的心得體會：
一、成品采購部
3月14日到3月16日我們主要在成品采購部實習，短短的三天，時間緊任務重。在這三天里，我們了解了成品采購部的組織架構，崗位職責；感受到了一個快樂、充滿活力、注重結果，健康的團隊；最重要的是我們學到了訂單的處理流程，從接銷售單到訂單分配、下單再到生產跟進這樣一個完整的流程，懂得了自營和委外加工的區別，也深刻感受到了理論學習和實踐相結合的重要性，其間還參加了部門的兩次會議，11q3訂單處理檢討會給人印象最深。
在成品采購部的三天過得特別的快，特別充實、開心，但是還是帶有遺憾。因為把自己融在其中，所以過得特別快，收獲也很多，遺憾的是時間過于短暫，還不能更深入的去學習，還有很多東西需要去學，期待以后有機會能加入成品采購部。在這三天里我們感受到了艾經理的熱情，蔣主管的嚴謹，冬哥的風趣，以及每個人對工作一絲不茍的態度，對生活的熱愛。有很多的感想沉積在心里，想把它表達出來，可是自己的文字總顯得很蒼白，是該給自己充電的時候了，也希望能到得到阮老師和其他同事的幫助。雖然肚子墨水不多，但是在這部門我還是記錄了以下幾點：
1、一個優秀的團隊一定要有一個優秀的領導者，要嚴于律己，不斷追求上進，要善于處理工作和生活的事，真正做到快樂生活，開心工作。
2、學習和工作是聯系在一起的，工作就是一個學習的過程，學習是為了更好的工作，只有掌握好理論知識才能在實踐中做得更好，只有通過實踐才能把理論知識記牢，弄清為什么。這次成品采購部的實際操作課程讓我們切身體會到了理論實踐相結合的`重要性。
3、要善于總結工作中的經驗教訓，通過總結交流，能夠清楚問題出在哪里，以后怎么樣才能避免，成品采購部的11q3訂單處理檢討會就是一個很好的例子。這次的檢討會是成功的，在這過程中，我們發現了11q3訂單中存在的問題，但是遺憾的事整個過程我們并沒有對以后怎么樣避免類似問題的出現提出建設性的意見，會議也不夠規范，有些同事在發言的過程中并沒有突出重點，以至于整個會議的效率不夠高。
二、計劃科
在計劃科學習了兩天，總的感覺是理論比較抽象，更多的是小組的討論。通過學習，我們明確了計劃科是做什么的，從開發階段到產前階段再到材料申購最后是色卡制作，層層相扣。在這里我們感受到了前輩們的熱情，雖然他們都很忙，但是他們都會對我們提出的每一個問題進行認真的解答，詹經理更是處處為我們考慮，帶我們提前到制作科去參觀，目的就是為了讓我們盡快掌握好理論知識。在這過程中我們還親自體驗了如何制作色卡，怎么樣辨別樣品是否合格，這些動手實驗對我們實習生來說是難得的也是必要的，這有利我們更好的感受工作帶來的樂趣和成就感。這兩天學的理論知識是比較抽象的，也比較枯燥，我們更多的是通過小組討論和提問得到解決的，團隊的力量已經展現出來。這兩天最深刻的感受有以下幾點：
1、用心做事：學會積極思考和主動詢問。要做好每件事情除了認真去思考外，還要在工作中善于發現問題，主動進行詢問，找到解決問題的方法，真正做到用心做事。
2、嚴格按流程辦事：每個人在工作的過程中，只有嚴格按照流程辦事，才能避免工作沒計劃，計劃沒跟蹤，跟蹤不到位，才能把工作做到位。
3、調整好心態：工作可能是枯燥的，等我們定崗之后可能每天都在重復做相同的事情，這需要我們有好的心態，能夠通過工作感受到快樂，感受到自己價值的存在。
總結
過去一周的輪崗學習，我發現每個部門都有自己的特色，我們現在學到的東西也是膚淺的，很多東西只有我們定崗了，花了更多的時間和心思才能去學好它。現在我們要做的是靜下心來把當前的事情做好，慢慢的沉淀，調整好心態，揚帆探索，期待著下周的新崗位，新挑戰。
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