實習心得體會

          時間:2023-09-11 17:40:28 實習心得 我要投稿

          實習心得體會

            我們有一些啟發后,往往會寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的實習心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

          實習心得體會

          實習心得體會1

            這兩個月的實習,有苦也有樂。喜悅的是,在導師的培養下,我學到了很多教學方法,積累了很多班級管理的經驗。辛酸的是,我在大學里又一次嘗到了“收集材料——總結材料——備課——修改——試著說話”的辛酸。總之,我的實習內容可以概括為兩大方面,一是教學活動,二是教師權利。

            記得第一次在平臺上試講,后面有導師,很緊張。上課的時候因為不熟悉多媒體操作,耽誤了幾分鐘。為了對文章的理解和對作者感受的'把握,同學們各抒己見,也有同學提出新的疑難問題。當時只掌握了自己準備的內容,被尖銳的問題搞得有點不知所措,整個課堂氣氛頓時尷尬起來。最后,講師回答了學生提出的問題。

            另一方面,我對正文上下兩段的聯系有些牽強。因為差距,大學生的思維跟不上,我提問后有沉默現象。一節課下來,一個課時的教學內容都沒講完,感覺自己很失敗。導師指出了我班上的缺點,并給了我解決問題的方法,鼓勵我繼續努力。我反思了自己的不足,第二節課課堂氣氛好了很多。過了一個星期,我也總結了很多教學中應該注意的問題,應該算是很多收獲。

            我們語文組的教研活動每周五上午舉行。在教研活動中,我學到了老師關于教學和班級管理的知識,學到了今天的課堂應該以學生為主,老師為輔。事實上,這一理論在我們的實際教學中得到了很好的實施。

            這近兩個月的實習讓我的教學經歷有了質的飛躍,學到了很多書本上學不到的知識。“知識是無窮無盡的。”在取得好成績的同時,我從不忘記超越自己。面對教育的熱情,我會不斷前進。

          實習心得體會2

            實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,是自己所學到的理論知識有用武之地,只學不實踐,那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面,實踐還能夠為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,我學到了一些在學校里學不到的東西。因為環境不同,接觸的人與事不同,從中學到的.東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且國家的飛速發展,在機會越來越多的同時,也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好在學校所學到的知識,還要不斷充實生活,實踐中學其他知識,不斷從各方面武裝自己,才能在競爭中突出自己,表現自己。

            短短一個星期的實習工作過程使我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

          實習心得體會3

            隨著大樹小草冒出綠芽兒,大學四年的時光開始進入倒計時,同時我一個多月的實習生活也畫上了句號。實習的時間過得也飛快,在這段時間里,我學到了很多在學校里面學不到的東西,也認識到了自己很多的不足,讓我受益匪淺!

            現今社會,我們經常可以看到,許多企業招聘時總會附一個條件:有經驗者優先。們不禁會有個疑問:還在校園里面的我們這些學子,社會經驗擁有多少呢? 所以,我們為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在畢業后能夠真正的走向社會,并且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題。我覺得我們現在的大學生很有必要去實習。

            首先我就談談我對于實習的認識。實習,是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言,是發展儲備人力資源的措施,可以讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養和發現真正符合用人單位要求的人才,亦可以作為用人單位的公關手段,讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念,從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

            那么對學生而言,實習,可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作,扮演不同的社會角色,逐步完成職業化角色的轉化,發現自己真實的潛力和興趣,以奠定良好的事業基礎,也為自我成長豐富了閱歷,促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己,認清自己的方向,實習就是非常有必要的一段過程。

            記得老師和師兄、師姐都曾說過,學校是一個小社會。但我總認為,校園畢竟是校園,是一個所謂的象牙塔,里面的我們終歸是學生的身份,總少不了學生的那份純真、那份真誠,面對的人、事還是那么簡單和純粹。而走進企業,在實習工作中,我們會接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,較之關系復雜。就會讓我們去面對這些從來沒有面對過的一切。

            就如在我的實習生活中,我發現,日常工作中上級批評、責備下級是不可避免的。但在學校里,我們很少會接受這樣的批評。雖然如此,這也給我上了非常寶貴的一課。它讓我明白,當別人批評你或是你在聽取他人意見時,一定要心平氣和,虛心接受,雖然被批評是很難受的。而且只有你放低一個自以為是的大學生的姿態,真心地接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓,為以后的成功鋪路。要學會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應該做的。只有吃的苦中苦,方能成為人上人。

            反觀在學校中的我們,總是過著簡單而有規律的生活:上課、睡覺、吃飯等等。這一切都是以學習為最主要的部分。似乎我們每天好好學習,然后拿一個高分或者通過結業考試,就可以給家人、自己和學校一個滿意的交代。但我現在明白了,對于我們,學習的目的不在于通過考試拿到高分,而是為了獲取知識,獲取工作技能,獲取在社會上生存的能力。換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,通過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而走出大學步入社會是有很大落差的。現在能夠以進入公司實習來作為緩沖,對我們而言是一件幸事,通過實習工作了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

            從小學到大學,每個不同的階段,我們所扮演的角色就會不一樣,雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣,有老師,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做。在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力",這次實踐后才能深刻體會這句話的含義:在工作中必須勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行就虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。在企業只要你想學習,機會還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,還有公司內部有各種各樣的培訓來提高自己。

            在一個月的實習生活以來。我學會了很多,也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離,體會到了理論聯系實際的.真諦。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的現實操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限,需要更多的實踐鍛煉。 不僅如此,通過實習也培養了我的團隊合作精神。我學習到了工作并不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。這次的實習,讓我體會到了其極重要的團隊精神,和一顆好學的心,還有自己的人生方向。只有有了方向,我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。

            一個多月的實習讓我改變了很多,我不再像以前那么沖動,更會為別人著想,也體會到了父母親工作的艱辛,明白了不管哪種工作都有難以完成的地方,不管什么事都不能光看表面,而只要認真的去完成這項工作就一定能把它做的最好。還有人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。大學四年里,我失落過,煩惱過,悲傷過,我知道這是上天對我的一個考驗,在每次失落的時候我都會反省,告訴自己應該做什么。在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平。

            所以,面對過去,我無怨無悔,面對現在,我努力拼搏,面對將來,我期待更多的挑戰,戰勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

            以上是我一個月來的簡單總結,在今后的學習和工作中,我要更進一步的嚴格要求自己,虛心學習,爭取在各個方面取得更大的進步。

          實習心得體會4

            實習,為了實習,帶著理想,帶著信念,帶著興奮的心情XX年4月 5日來到輕軌工作,還記得第一次來輕軌公司報道,公司是那么的陌生,好在周圍的同事是那么的熱心,到了公司,在綜合設備部的.安排下,為了讓我們對變電所.接觸網電力監控都有個初步的了解 。每個領導輪流給我們講課,然后把我們分到每個工班里面去,共5個工班, 每半個月進行一次交叉輪換。學習安全規章制度,讓我們知道哪些可以碰哪些不可以碰。從事供電的專業技能、崗位工作標準,熟悉和掌握工作現場基本知識。

            4月 6日我們新員工參加教育培訓班。主要是為提高我們新員工的素質和初步掌握電力行業安全性,加強安全意識。講解了輕軌的企業文化,同時介紹公司基本情況介紹和安規,重點放在培訓員工安全意識上。培訓結束后進行了安規考試。

            考試結束后我和其他4個都不認識的分到了動物園工班,到了工班之后,工班長就讓我們學會看圖,剛開始拿著圖紙都不知道從什么地方開始看,看的眼花繚亂的。最后經過工班長和師傅門的講解,我們學會了看圖。半個月真的很快,我們剛剛在工班里面混熟,就叫我們轉工班了,5月 2日我們來到了接觸網一班。經過半個月的學習,我們又被換到了接觸網二班,呆了半個月后6月 2日我們又來到了電力監控,電力監控對我們來說簡直是一點都不懂,全部都是一些讓人看不懂的英語。

            生存源于勞動、動力源于壓力,所以在以后的工作中我時時要保持有緊迫感,不斷的學習各種技能知識,武裝自己的頭腦,使自己成為一個合格的員工。

            最后我衷心的感謝每一位師傅對我的關心和教誨。希望他們在以后工作中事事順心。

          實習心得體會5

            不到一周的EDA實訓就這樣結束了,雖然時間有些短暫,學習的有些倉促,但是這次實訓我是認真的。我沒有像以往一樣單一的照貓畫虎,沒有等待著參考別人的成果,而是一邊畫電路圖,一邊分析原理,遇到不會的,自己先勇于嘗試,然后與同學交流。雖然有很多地方仍然不是很明白,但是自己至少盡心盡力了。

            初次使用Multisim軟件,加之又是英文版的,會很吃力,我們可能找不準元器件,可能因不懂它的屬性而用錯,像這樣的問題不是沒出現過,就在完成實訓第一題目時這些錯誤就出現了。當時因為用錯電阻的屬性,導致仿真出的波形與別人不同,然而這個問題在當時困擾了我和同學很久,一直找不出問題出在哪里,后來還好有老師的指導,才找出問題的所在(我們用的是電流型電阻)。

            實訓內容包括了對電路、模擬電子、數字電路的簡單操作,我們通過Multisim軟件畫出電路圖,用虛擬的儀表對電路參數進行測量,用虛擬示波器對電路輸入輸出波形進行觀測,這不僅讓我們熟悉使用該軟件,同時體驗軟件仿真在電路分析中的重要作用,利用該軟件不僅可以準確測量各參量,還可幫助我們測試電路的性能。它確實很方便實用。

            雖然有了這種強大軟件的幫助,但是對于我們這些初學者來說,必須學會自己分析電路原理,來判斷測試結果。電路、模電、數電是一年前學的,或許是因時間長,好多知識點被遺忘了,或許是當時就沒將這三門功課學好,對知識點的'生疏,導致實訓的進行并不是很順利,有時半天分析不出一個原理圖。

            實訓時間很短,該軟件的學習過程還很長,我不希望自己因實訓結束而停止對其的認識和學習。寫到這,我想起前幾天一位留學回國的姐說過的話:你現在所學的那些專業軟件,你必須深入了解和學習;就學校進行一到兩禮拜的學習是遠遠不夠的,自己課后必須加強學習。之前的實訓機會已經被荒廢了,現在的機會自己應該好好珍惜。大學的美好時光所剩不多,如果覺得自己之前沒有盡心盡力,那么接下來的時間自己好好珍惜吧。

          實習心得體會6

            時間飛逝,一年轉眼而過,我們慢慢的從學生時期逐漸過度到了臨床階段。近一年的實習,其中的酸甜苦辣,正在經歷的我們深有體會,正所謂“如人飲水,冷暖自知”。現在的我們慢慢在成長,從一開始進入臨床實習的迷茫,不自信,面對病人的各種緊張與不安,到現在從容的與病人交談問病史,體格檢查,開醫囑等,正一步步的證明著我們的成熟。

            臨床實習后,感想諸多,在醫院實習期間,在老師和同學的幫助下,自己的適應很快的適應了新的環境,熟悉了醫院的流程,并開始跟隨老師開始臨床的工作。遇到不懂的問題,老師也耐心教導。就如第一次問病史,老師在身后打氣說別緊張;第一次給病人做體格檢查,老師在身邊指導,把錯漏的糾正補充;第一次換藥,老師強調無菌觀念;第一次上手術,老師教洗手教穿手術衣。這些曾經都是我們在學校學過的東西,但老師仍是不厭其煩的耐心教導,這一切的.一切都讓初上臨床的我們心存感激。但相對的,我們的動手能力很差,在臨床上,實習生自己操作的機會很少,一方面因為我們的基礎知識不牢固,一方面還是形式所逼,現在的醫患關系緊張,以至于老師也不敢放手的讓我們操作,更多時候我們都是在旁邊觀看,遇到不懂的可以問老師或是回去看書。偶爾一些簡單的操作老師也會讓我們自己動手,但有時候習慣了做一個旁觀者,一到自己操作還是會手忙腳亂,所以很多東西無論多簡單,只有自己實踐過,才會銘記于心。

            實習就要臨近尾聲,一年不算短,細數自己輪轉過的科室不算少,學到的東西也不算少,但每個科室兩個星期,對于我們來說卻是短暫的,每到一個科室,了解熟悉科室的常見病種,熟悉老師所管的病人,這是主要任務,當我們開始適應的時候,又要轉科了,如此快節奏的輪轉有時候會讓我們更多的只是了解或是熟悉,而非真正的掌握。

            還有兩個月實習就要結束,這一年,算是我們身份的一個過渡期,醫院是我們讓理論與實踐相結合的一個鏈接點,不但教會了我們臨床思維、臨床技能,讓我們適應臨床階段的生活,還教會了我們為人處世,如何做到適者生存。在這里,我們既是學生的身份,又是醫者的身份,在慢慢褪下學生的青澀,披上醫者的光環的時候,我們更多地是對醫院、對老師的感激,感激他們對即將步入社會的我們的激勵與鼓舞。

          實習心得體會7

            剛進入單位的時候我有些擔心,經歷了一連串的實習之后,我努力調整觀念,正確認識了單位和個人的地位以及發展方向,我相信只要我們立足于現實,改變和調整看問題的角度,銳意進取,在成才的道路上不斷攀登,有朝一日,那些成才的機遇就會紛至沓來,促使我們成為社會公認的人才。

            一、實習目的

            了解工商企業管理的先進方式和現代化管理方法,提高調查研究、文獻檢索和搜集資料的能力,提高理論與實際相結合的能力,提高協同合作及組織工作的能力,培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。

            二、實習時間

            20xx年9月20日~20xx年10月25日

            三、實習地點

            深圳市xxxxxx室

            四、實習單位

            xx有限公司采購部

            五、實習主要內容

            (一)公司xxx是一家專業從事大功率led照明燈具集研發、生產、銷售為一體的專業公司。

            其產品涵蓋了工程(商業)戶外和室內照明、家居照明和各種工業照明,為客戶提供全方位的半導體照明和服務。公司堅持以人為本,產品質量為生命,滿足客戶需求為使命;公司產品獲得了多項國家專利,產品遠銷歐美、東南亞、及中東等市場,深受國內外客戶的青睞。

            (二)公司宗旨:

            21世紀的今天,經濟高速發展,各行業的電力消耗嚴重,國內各省市在用電高峰期都出現了拉閘限電的情況。解決電力緊張的議題已經提到了國務院的議程;況且能源缺乏本來就是每個國家面臨的問題,解決能源憂慮是每個國家和人民必須考慮的根本問題。俄菲照明本著綠色照明,節約能源為使命,配合國家的節能排放政策,為客戶提供優質的節能型照明燈具為目的。照明亮化是每個城市繁榮的象征,目前很多亮化項目一味的追求美觀,對能源的消耗沒有太多的考慮,因此光損耗嚴重。俄菲照明在滿足人們對光的需求下,盡量的使用大功率led照明燈具,盡量多的節約能源,以求為國家為人民做出應有的貢獻。

            (三)實習內容:

            在公司實習期間,我從事的采購經理工作,主要負責采購部的日常工作,包括制定采購計劃,對采購人員的在職培訓,制定采購人員的績效考核和激勵機制;對采購人員的監督和管理;對供應商的分析了解,對市場行情的調查;對采購成本的合理控制,學習公司采購業務流程;與公司其他部門之間的配合,與公司財務部的對接等工作。采購部對于公司來說,責任重大,公司的成本控制和利潤的大小,采購部的發揮至關重要。因此有條理的工作、合理的安排、采購業務的熟悉、科學的管理手段,是采購經理必須具備的應有素質。

            (四)實習過程:

            剛進公司時,對整個采購部的工作十分陌生,采購業務也不知道從何下手,更談不上管理。后來在公司領導的帶領指導下,開始對市場進行實地調查分析,并充分地應用在學校學到的知識,很快的了解了燈具半成品的采購流程。由于公司是生產企業,對燈具結構的半成品的需求比較煩瑣,涉及的材料種類很多,因此需要對每個材料供應商做充分的了解,對每個供應商的產品品質把關,在多個供應商之間挑選性價比最高的一家,做長期的合作伙伴。看上去很簡單,但是真正實施起來難度不小,需要注意幾個方面:

            1、業務流程的了解;

            2、產品專業知識的熟悉;

            3、人際關系的協調;

            4、談判技巧等。

            這些在學校是遠遠學不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經過一段時間的實踐,才讓我真正的全方位的了解,當然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后多加于了解和學習。

            以上采購業務在很短的時間內,通過自己的努力學習和公司領導的指導很快就可以掌握,但在部門的日常管理工作開展起來卻比較困難。做一個管理者容易,做一個好的管理者難度不小。由于我實習的是采購經理的工作,單純的懂業務流程是遠遠不夠的,更重要的是要知道如何管理好整個部門、如何提高員工的積極性、如何制定采購任務、如何對員工的績效考核、如何對采購人員監督、如何控制采購成本等方面都是需要思考的問題。記得剛進公司的時候,很多老員工對我嗤之以鼻,根本不把我放在眼里,更談不上尊重。針對這個現象,我后來分別找他們進行了一次談話,談到了他們個人的發展觀和職業規劃;談到了他們目前遇到的困難和迷茫;談到了更科學的工作方法等等。

            通過了這次談話后,部門的員工從此對我有了全新的認識,也肯定了我的工作,同時也贏得了他們的信任。在工作中極力配合,工作積極性也提高了很多,績效考核方面自然也提高了很多。經過這次經歷,使我明白管理重在理而不在于管,也明白白了做一個管理者的重任所在。要想獲得員工的尊重,首先要尊重員工,為員工著想,為員工解決遇到的各種困難。

            做好一個部門管理者用三個概括:走進老板的辦公室代表部門,走進部門代表老板,走出公司代表公司。只有真正的做好這個,才是做好采購部管理者的關鍵所在。由于實習的時間有限,對這些的理解比較有限,希望在以后的工作中能真正的做好。

            六、實習總結和體會

            (一)實習工作的總結:

            實習階段我參與的主要工作:

            一是按照領導的安排與指示,對各項采購工作實施與督導以及采購部門日常工作的管理。在公司召開的采購會議中,認真做好各項準備工作,做到了會議內容的`及時傳遞,并按照領導安排對重要會議下達會議紀要,使公司的各項方針政策能夠迅速傳達到基層,保證各項工作及時高效。根據公司的實際情況合理的制定采購任務,對各采購人員的績效進行科學的考核,解決員工在工作上遇到的困難。在很多方面還需進行學習和改善,如:產品知識的熟練,管理能力的提升,采購業務的熟悉,談判能力的提高,關系協調能力,制定員工的激勵政策,提升員工的工作效率等方面還需學習改進。

            二是自己在辦公自動化方面的鍛煉。作為現在的單位,微機使用是辦公室人員必備需要。目前,利用微機錄入文字和文件處理,我都能夠得心應手,復印,傳真,公文處理等文秘工作基本熟練。同時,也能夠利用互聯網查詢、傳遞、接收、儲存有關信息。但是,還有一些方面尚有欠缺,如:制定采購人員的日報表、周報表、月度報表、季度報表和年度報表等方面。

            (二)畢業實習的體會、收獲:

            1、任何工作任何崗位都應該認真細致,尤其是工作單位的采購部更需要有嚴謹的工作態度。這個崗位需要經常與金錢打交道,經常要處理大量數據,要求精確,任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。在費用支出核算和記賬時,數字必須完整準確,產品質量更需要嚴格把關,各項指標必須準確無誤。其實不光是在采購部,在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯系到企業當中,也可謂是企業文化的一大體現。

            2、講究分工合作,分工合理,工作程序詳細具體,每一步驟都有一定的操作規范。各道工序都互相關聯,每一步都關系到整體結果,必須大家一起分工合作,才能最后完成工作任務。分工合作不是搞平均主義,而要結合每個同事的實際工作能力,合理的分配工作,盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補,互相幫助,互相學習。

            3、與同事的相處與交流以及和公司其他兄弟部門的協調十分重要。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成,所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是采購工作,需要和生產部門、財務部門以及業務部門緊密聯系,因為這四個部門的工作關系互相牽制、互相影響,任何一個部門都不可以單獨運作。

            但是在工作過程中難免會出現一些差錯,給其他部門的同事造成不便;或者由于某些客觀原因,雖然不應由某個人完全負責,但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流,盡快地解決問題,大家才能齊心協力地搞好工作。

            另外在辦公室的人際關系也很難把握,尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系十分微妙,親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響,我在這方面的經驗是少說話,多做事,這方面的技巧,書本上是學不到的,要在工作中慢慢地學習與積累。

          實習心得體會8

            9個月的實習已經結束了,實習期間我和同學輪轉了神外,兒科,婦產科,手術室,重癥監護室,急內等等,醫院的老師們都很有耐心,對于一開始什么都不懂的我們細心而又嚴謹地教導我們,給我們動手的機會,在征得患者的同意下,讓我們進行有創操作。其中讓我印象最深刻的是急診內科。

            在內科的工作和外科大致上大同小異,按時按點測血糖,量血壓,量體溫;換換鹽水,給病人吸氧。在來急內之前,我一直以為死亡離我們很遙遠,直到有一次我給一位老爺爺量血壓,他每次都會很有禮貌的說謝謝,謝謝,第二天我再去量血壓的時候,他已經去世了;我才發現一個人的生命是如此的珍貴而又脆弱,看著身邊病人的家屬一個個哭得不能自已,我開始感嘆,我們是多么需要珍惜身邊的親人朋友們。

            每次來新病人的時候,我們都要給他們量生命體征,看著他們顫顫巍巍的手和行動不便的身體,我想起我的爺爺奶奶,多么希望他們一直健健康康的,不要被疾病困擾著。

            作為一名實習護士,我做好了有時候不被患者理解的準備;但真的`遇到了不理解的家屬,我心里很不是滋味,但是也被有的患者所感動,這些感動可能就是我們為人民服務的動力吧。

            實習的日子雖然已經結束了,我相信隨著更進入臨床實習,我會獲得更多的知識,擁有更豐富的臨床經驗。我會以一名嚴格要求自己,努力完成本職工作為標準的為人民負責的護士。

          實習心得體會9

            我作為一名藥劑實習生,在醫院各個藥房科室所領悟學習到的專業知識和生活中的小知識大學問遠比平常學到的多很多由此讓我體會到要多邁出腳步看看社會。

            在藥房時期間,我真正體會到了一些小細節能引發大問題。尤其是在門診西藥房中,在醫生開具的藥單里,有不同的藥品及醫用藥水,而且與住院部藥房不同的是,門診藥房的取藥人是患者及患者家屬,我們為此要更加的'小心謹慎,稍一不留神,打個小馬虎就會弄錯。有時候碰到有人不小心發錯藥的時候,也會遇上一些患者來罵罵咧咧,這種時候同樣作為實習生的我心里肯定也很難過,所以更加清楚要嚴謹對待。當然在住院部藥房也應該同樣認真仔細。

            正所謂,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

            一回首,平素里與護理系的幾個朋友聊起她們的實習,知道護理系的實習生們只剩下兩三個月的實習時時間了,才驚覺我們藥劑系在醫院實習時間后知后覺的也過了大半年了,方才開始有了些許的不舍和難過。

            我想我們更應好好珍惜在這里剩下的實習時間,讓自己更加充實,我也將帶領好我組里的實習生奮發圖強,為日后更好的為醫學事業做出更好的貢獻。

          實習心得體會10

            作為三創智能訂單班的學生,通過層層篩選,我終于能成為第一批去湖南三創智能科技有限公司實習的一員了。很早之前就常常聽班主任楊老師和我們分享,某某學長在三創得到領導的賞識,得到了重用。我很好奇三創究竟是一家什么樣的企業。星期五早上,我們早早地在校門口集合,大家都非常激動,一副摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子。

            來到企業后,陳檢廠長直接領著我們來到車間,給我們指定師傅,要我們先跟著學習。我的崗位是組裝調試,我學得非常認真。但在此之前我還有一點沒做好,就是一見到師傅,沒有去問他貴姓,只是在邊上看著,還是在一旁的文老師指出了我的問題,對人要有禮貌,要打招呼。這是做人最基本的,也是學校老師天天跟我們說的,我居然忘了,“以后一定要更細心”。

            在后面的學習過程中,劉師傅會很細心地講解相關的專業知識。組裝調試這個崗位涉及到的知識有很多,如鉗工、電工、PLC編程等等,當然最基本的就是要會看圖紙;而且在組裝時,每一顆螺絲都有指定的型號,要用與之相匹配的進行組裝,否則會損壞零件。這個時候,我就感受到了在學校把理論學好的重要性。師傅向我介紹伺服電機的時候,說伺服電機的精度能達到“一個絲”,問我知道一個絲是什么意思嗎。幸好我在鉗工課上認真地聽老師講過,知道一個絲就是0。01毫米,要是我答不出來,估計就要被笑話了,這也讓我體會到,平時多學一點東西是非常有用的。

            通過一天學習,我對企業的整個生產流程有了一個大概的了解:由設計部根據客戶需求出圖紙,再由機加車間通過銑床、車床、搖臂鉆床等將工件加工好,送到組裝調試這邊進行組裝,組裝好后再調試運行,最終再出廠。如果組裝人員在組裝過程中發現零件設計不合理,就要將問題上報到設計部,改設計方案。我很佩服設計人員,他們的專業知識特別厲害,居然想出了用振動盤上料,用高壓氣加快上料速度的辦法。

            實習的第二天,師傅叫我向20xx級機械專業381班孫光輝學長學習。陳廠長說,學長經過這一年多時間的工作,現在什么機床都能熟練操作,裝電路也飛快,技術水平早已經達到“收徒授業”的'程度。學長人非常好,一直耐心地教我們,還經常讓我們自己動手去做,我也一直很投入地去鉆研,感覺一點也不累,學到知識的那種喜悅是難以言表的。

            回校的時候,我們見到了公司董事長張廣宇先生。張總和我們分享了很多他年輕時候在外面闖蕩的故事,并且告訴我們,現在醴陵的陶瓷企業非常缺組裝、調試、維修陶瓷自動化設備的人,讓我們一定好好學,鉆進去學,學會發現問題解決問題。我默默地在心里想:我一定要好好干、好好學,不丟學校的臉,用實際行動證明我們職業學校的學生也是很優秀的;畢業后,我們也要為家鄉的發展貢獻自己的一份力量。

          實習心得體會11

            這一周主要是在上課、批改作業,這周帶領大家完成了七年級下道德與法治課本的學習,即將進入期末復習階段,下周會進行一次其中考試,用來檢驗大家的學習成果,對于這次考試,我還是比較擔心的,有些學生的自律性不強,上課沒有認真聽講,而課后作業認真完成的同學也比較少,所以對于接下來的考試,大家還是面臨著一個考驗。

            在考前準備的小測驗中,大家普遍準備不充分,抄襲現象嚴重,對課本知識掌握不牢,出現了一系列的問題,所以并沒有收到預期的結果。接下來我準備帶領大家進行第四單元的復習,通過做題、講解的'方式鞏固知識點,加深同學們的印象,在講解的過程中,教會同學們做題的方法以及考試的注意事項。第四單元是整本書的重點,也是本次考試的重要考點,希望能夠通過這兩天的復習,對同學們掌握知識的情況又一個較好的幫助。

          實習心得體會12

            人生總會面臨許多機遇與挑戰!能來到二中當實習老師,對即將踏出大學校門的我而言,既是一個不可小覷的挑戰,更是一個鍛煉自己、提升自己的好機會。從我得知自己將在汕頭二中實習開始,可以說我的內心是既緊張又期待滿滿,緊張的是怕自己會辜負這么難得的機會,期待的是終于能站上講臺,實現自己從小到大的教師夢了。在與二中的領導、老師見過面后,內心的擔憂和焦慮不覺頓失,因為老師們是那么的和藹可親,他們鼓勵我們、包容我們,為我們提供實現自我價值的平臺。見面會當時我的心里只有一個想法——來對地方了!

            如今已經進入二中實習一周了,在這短短的一星期里,我領略到了二中的校園風采,見識到了二中老師們的敬業嚴謹,感受到了二中同學們的禮貌友愛等等,我期望自己在十五天的'實習時間里,能在二中這片沃土上收獲到老師們寶貴的教學經驗和專業的知識技能,為自己接下來走上教育崗位做好準備。良好的開始是成功的一半,現在有機會和時間讓自己的教師夢得以實現,故而我一定要用滿腔的熱情去教學、去工作,用堅持不懈的毅力去學習、去探索。

            如何做好一位實習老師,通過這一個星期的學習,我有了一些自己淺薄的體會。首先,我們要端正自己的心態。實習老師就應該有實習的態度,不能“三天打魚,兩天曬網”必須要以最飽滿的熱情和堅持不懈地精神來面對實習工作。其次,我們對自己要有一個準確的定位。在課堂上我們是老師,此時我們就應該有身為老師的自覺,肩負起老師的責任;在面對指導老師時,我們的身份就是學生,要充分尊重老師,聽取老師的意見和建議。在實習期間,與老師和學生相處融洽。再次,要多去聽聽老師們如何上課、如何管理班級。多做筆記,多吸取老師們上課的經驗,融會貫通,提升自己。最后,要有一顆博愛的心。只有對學生充滿愛,讓他們感受到老師對他們的關心,他們才能更好地理解老師的良苦用心。我們要一視同仁地對待學生,不能讓學生有落差感,這樣他們才能感受到老師對他們的關心和愛護。

            以上就是我一周以來的感受和體會,雖然這僅僅只是一些淺薄的道理和經驗,但卻是我的真實所感,或許不太成熟,但我一定會好好努力,爭取早日成為一名合格的實習老師。

          實習心得體會13

            “在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義,除了英語和計算機操作外,課本上學的理論用的很少,我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件,有時覺得沒有太多挑戰性,而同公司的網站開發人員就大部一樣了,計算機知識日新月異,他們不得不以自學盡快掌握新知識,迎接一個一個新的挑戰,如果他們之靠在學校中學到的`知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手,不斷學習新知識積累經驗,沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

            我最大的感悟就是真誠所至,金石為開。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會有收獲,只是時間的問題。但如果你不去做,這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

            另外,人際關系的處理也很關鍵,雖說在工作中能力必須有,但如果沒有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因,我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,我覺得更重要的是放大別人的優點,縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

            還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得,整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事,就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

            針對助理的職業特點,具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力,并進行冷靜復習,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因,總之,通過這些感悟,我不僅明了我會在以后的工作中做得更好,更會學會珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢,珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性,以后我會更加珍惜。

          實習心得體會14

            20xx年xx月xx日我來到了現在實習的公司,嘉馨弗客,它是一個汽車美容會所,專對一些愛車之人服務會所,嘉馨弗客的寓意就是這里的所有成員都是一家人,這個公司就是我們的第二家,而我也很幸運的成為了其中的一員,在這里面工作我很開心,因為老板人很好,就像我們的大哥哥一樣,同事也非常好,這里不存在老員工欺負新員工的情況,她們都很照顧新來得員工,同事之間都互相幫助,在這里工作每天都很開心,盡管工作的時間比較長。

            在工作過程中我也犯過錯誤,也受到老板的批評,我知道老板否定過我,但我沒放棄,而是把老板說的話當做激勵我前進的動力,每天上班都認真做好自己的工作,現在對財務上得系統基本上都熟悉了,我知道這是不夠的,我還得繼續努力,往銷售方面發展,現在我不僅要做好自己的本質工作,還得學習我們公司的每個產品的'作用及價位,及出水芙蓉的整個流程。

            通過此次實習,讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學習的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認識到了收銀工作應支持仔細認真的工作態度,要有一種平和的心態和不恥下問的精神,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負責。收銀聽起來是個很簡單的工作,但事實不是,收銀不僅要對公司的財務上得程序非常熟悉,而且公司的各個商品價錢還要知道,每次公司進出的商品要清楚,否則月底對庫存出現問題就得我負責,所以在實訓期間單位很用心的培養了我各個方面的能力,對實際的收銀工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經驗。

            我知道工作是一項熱情的事業,并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,我第一次真正的融入了社會,在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在此期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

            實習期間,我從未出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎,認真聽取老同志的指導,對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,并努力學到把學樣學到的知識應用到實際工作中,盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態,培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領導,工作認真負責,責任心強,能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

            回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學習經驗自然是一個因素,然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處,應該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益。

            本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用,理論與實際的相結合,讓我們大開眼界,也算是對以前所學知識的一個初審吧!

            我會把這此實習作為我人生的起點,在以后的工作學習中不斷要求自己,完善自己,讓自己做的更好。

          實習心得體會15

            通過這一個星期的實習采礦,讓我認識到了很多。

            這天下午兩點我們采礦一班同學乘坐學校專用車出發前往徐礦集團三河尖礦,兩個多小時的顛簸,我們一邊聊著,嬉笑著,一邊想象著那邊的景況。終于到了,先是看見礦區外圍的一溜飯店和副食門市,往里就是礦住宅樓和生產區。 一會后,一位該礦組織處的同志熱情的接待了我們,帶領我們去某棟工人公寓安頓住宿。條件是艱苦了點,所幸待得時間不過幾天,將就將就好了,換了環境的新奇感很快掩蓋了心中的不悅。晚上去洗漱才發現水房根本沒水,一打聽才得知是定時供水,我想:無規矩不成方圓,一個企業的管理和規章制度應該令行禁止,員工才能高效工作,企業才能煥發生機,所謂軍事化管理,而我們不規律的作息習慣與此是格格不入的,當改正。

            第二天上午,我們在礦職工培訓學校接受礦井安全知識教育,講師給我們講述了三河尖礦的概況,發展歷程,現狀等,尤其重要的是講到的安全問題,比如瓦斯或煤塵突出時要注漿封閉,幾百萬上千萬的設備被封存或毀損。充分說明安全責任重于泰山,隱患險于明火,防范甚于救災,使我意識到采掘資源是一項浩大的協同性很強的工程。最后給我們講解了下井注意事項,諸如必須穿純棉衣物、不得私拆礦燈、自救器的使用方法、緊急情況的避險原則和逃生技巧。

            下午我們參觀了三河尖礦的工業廣場,依次觀看了主副井口、地面電車運輸、機修廠、壓風機房、地面變電所、按專業隊伍劃分的工人公寓、采煤樓、掘進樓、機電樓等。感覺總體上井然有序,科學規范,配置精當。

            第三天早起,我們要下井了,平生頭次下井有點激動,以前光是聽別人講井下的模樣,今天要親自見識一番了。我們在礦上的換上了純棉衣服,穿上膠靴,手忙腳亂的安上自救器和頭燈就準備上罐籠了,那是一個類似電梯的笨重的提升器,我們近30個人依次進入,頓時井口的壓風冷氣流吹的后生們一陣叫喚。警鈴響過一聲后,罐籠開始下降,沿著井壁,我看到了課本上學的罐道,銹跡斑斑的罐粱,碗口粗的壓風管和各種電纜。-700的井底不消十分鐘便到了。我們走出罐籠,首先看到的`是貼著瓷板的井底車場候車室,有些陰冷,半圓拱型的巷道斷面大概4米多寬,我們被帶領沿著巷道往深處走去,踏著有混凝土蓋板的人行道一側我們沿路看到了雙軌電機車,巖巷里工人兄弟各展才藝在兩幫涂鴉的安全標識、標語,還有布設整齊地電纜,風管,水管等以及頭頂每隔一段距離的防火水包。感覺最明顯的是每隔一段路程溫度驟然升高又驟然下降,工作人員給我們解說是回風巷溫度相對高,進風巷溫度低的緣故,我想起了回風巷空氣稍污濁的道理。沿途的巷道時而混凝土噴注支護,時而間隔很密的槽鋼金屬之架支護,這是因為巖石強度等級不同致支護形式的不同。走了大約一個小時左右,我們到了一個工作面,也即煤巷,這是一個臥底式采掘斷面,兩幫、頂用錨、梁、網、索、帶聯合支護。

            看著由于應力作用噴薄欲出的煤屑,我感覺支護不得馬虎,多種方法出奇效。雖然沒有看到綜掘、綜采機械的神貌,但是寂靜的巷道里也別有洞天,30盞頭燈晃蕩著白光映襯的煤塊反射出黑亮光澤。在一個岔道口看到一個上山巷道大約30度,試著往上爬了幾十米便氣喘吁吁,想象著上山掘進的艱難,采礦工作不容易,采掘工人更不容易啊,正是那些不畏艱險,不畏苦難的工人兄弟,源源不斷的資源從地下采到地面,運往全國各地,發展了經濟,建設了國家,他們是偉大的,可親可敬的。不知不覺兩個半小時過去了,我們原路返回,路上大家靜默不語,我想大家都在回味所見所聞吧,我們再一次站在罐籠里面,很快提升到地面。我們洗了澡,歇息吃午飯,下井實習結束。帶隊同志一路熱情講解,在這里,敬禮!

            通過這次實習我總結了幾點:首先,好好學習書本知識,才能學以致用,到時理論聯系實際,從而在走向工作崗位時,更快上手;其次,腳踏實地,虛心求教,不能眼高手低,要有扎根一線,奉獻一線的精神和勇氣;再次,安全第一,生產第二,只有保障了生命安全,一切工作才能開展,否則就是無本之木,無源之水,其他更無從談起。最后,采礦工程是系統工程,各方配合協調,緊密團結,才能高效率產出,才有利于建設和諧礦區,美好家園。

          【實習心得體會】相關文章:

          學生實習心得體會-實習心得體會12-21

          實習心得體會及收獲精選-實習心得體會12-21

          關于實習心得體會范文_實習心得體會04-27

          小學實習心得體會 實習日志心得體會09-17

          翻譯實習過程心得體會-實習心得體會12-22

          實習學習心得體會-實習心得體會12-20

          法院刑庭實習心得體會-實習心得體會12-21

          婦科臨床實習心得體會-實習心得體會12-21

          在車間實習的心得體會-實習心得體會12-21

          風濕科實習心得體會-實習心得體會12-21

          麻豆成人国产电影传媒一区,日韩精品在线看,久久精品这里,亚洲综合久久1区2区3区,日韩欧美国产中文,国产原创中文字幕,亚洲福利专区,国产一区二区福利,色综合久久中文色婷婷,日本欧美不卡一区二区三区在线
          97精品国产福利一区二区三区 中文无码日韩欧 久久99精品久久久久久野外 欧美日产国产亚洲综合图区一 欧美日韩免费在线视频 在线视频观看一区 国产精品国产三级国产专 91精品国产一区 亚洲另类中文字幕 日本亚洲国产精品久久 伊人久久精品 亚洲国产精品看片在线观看 欧美国产在线视频 国产精品成人自拍 2021久久精品国产99国产 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久亚洲不卡一区二区 国产日韩欧美一区二区三区视频 日本福利片国产午夜久久 伊人热久久 国产视频第二页 天天干在线观看 999精品视频 精品在线第一页 亚洲国产夜色在线观看 日韩一区二区三区四区 亚洲伊人久久综合一区二区 久久精品免视看国产成人2021 日本中文字幕一区二区三区不卡 亚洲国产成人在线 久久91精品国产91久 久久久青草青青亚洲国产免观 中文字幕不卡在线播放 欧美日本在线播放 亚洲一区二区免费视频 欧美aa在线观看 日本国产一区二区三区 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲综合免费视频 国产四虎免费精品视频 亚洲视频一二 午夜久久久精品 色吧五月婷婷 亚洲免费观看网站 久久99精品久久久久久青青91 欧美第一区 亚洲男人天堂手机版 国产91久久最新观看地址 亚洲国产日韩成人综合天堂 中文字幕日韩精品在线 香蕉久久a毛片 男人天堂成人 欧美成a人免费观看 青青草国产精品久久 国产成人免费在线观看 亚洲精品美女久久777777 欧美日韩国产综合一区二区三区 在线视频三区 四虎永久在线 国产成人精品日本亚洲专区6 一区二区在线播放视频 久久99久久99 欧美亚洲日本一区 亚洲成a人片在线网站 中文字幕一区二区在线播放 久久久久久久久性潮 91香蕉视频色 九月色婷婷 午夜精品久久久久久中宇 中文有码第一页 色综合久久中文色婷婷 99精品视频在线这里只有 一木道一二三区精品 亚洲国产毛片aaaaa无费看 国产小视频在线播放 久久精品视频8 性做久久久久久久久浪潮 久久黄色精品视频 91在线视频一区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 在线观看91精品国产不卡免费 国产真实伦在线观看 青青青免费在线视频 精品国产91久久久久久久 国产在线自在拍91精品黑人 中文字幕精品乱码亚洲一区 亚洲高清在线视频 精品久久久久久久久免费影院 国产精品久久成人影院 中文综合网 国产不卡精品一区二区三区 www.youjizz.com在线观看 日韩精品在线一区 亚洲一区自拍 欧美日韩一区不卡 国产欧美亚洲精品第3页在线 色综合久久久久综合99 成人欧美精品一区二区不卡 亚洲色图视频在线 亚洲涩涩精品专区 欧美日韩亚洲一区二区 www91在线观看 国产成人久久精品一区二区三区 国产色产综合色产在线观看视频 国产成人鲁鲁免费视频a 欧美性猛交99久久久久99 久青草国产免费观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产日韩欧美一区二区 色综合久久久久综合99 日本一区二区三区免费观看 欧美在线aa 另类综合视频 日本免费专区 亚洲日本欧美在线 九月色婷婷 91在线一区二区三区 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美一区二区三区免费高 欧美亚洲国产精品久久 另类专区欧美 久草综合在线观看 伊人精品视频在线 日韩美一区二区 手机看片福利久久 久久精品国产99久久72 99国产小视频 一区二区三区精品国产 亚洲毛片免费观看 欧美一区二区三区视频在线观看 91亚洲精品视频 亚洲欧美在线免费 丁香婷婷综合网 欧美国产成人在线 日韩精品中文乱码在线观看 日韩在线无 亚洲成人综合网站 欧美午夜一区二区福利视频 精品国产91久久久久久久 久久福利一区二区三区 日韩精品中文乱码在线观看 欧美亚洲国产一区二区 国产青草视频在线观看 91精品国产99久久 91在线一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 国产成人一区二区三区在线视频 欧美区国产区 久久r热这里有精品视频 亚洲国产日韩成人综合天堂 国产九九精品 99精品影院 亚洲精品在线不卡 婷婷五月在线视频 欧美性猛交99久久久久99 国产精品三级视频 亚洲国产美女精品久久久久 国产在线精品福利一区二区三区 色天天综合 欧美三区在线 国产观看精品一区二区三区 亚洲国产专区 香蕉尹人综合精品 欧美日韩精品一区二区免费看 亚洲伊人久久综合一区二区 亚洲午夜久久久精品影院视色 国产亚洲精品午夜高清影院 日本mv精品中文字幕 国产精品剧情原创麻豆国产 综合久久伊人 国产成人久久精品一区二区三区 中文字幕亚洲综合久久202 国产精品福利网站 国产成人久久精品一区二区三区 999人在线精品播放视频 日本aⅴ在线不卡免费观看 香蕉视频免费在线播放 国产成人综合网在线播放 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久国产精品久久久久久久久久 亚洲精品自拍区在线观看 日韩精品免费观看 亚洲欧美高清在线 日本mv精品中文字幕 午夜精品久久久 成人影院午夜久久影院 久久久香蕉 久久婷婷电影网 亚洲国产综合久久精品 国产91精选在线观看麻豆 久久ri精品高清一区二区三区 日韩成人在线网站 午夜香蕉成视频人网站高清版 99re九精品视频在线视频 亚洲视频一区在线播放 亚洲国产麻豆 东方伊人免费在线观看 欧美成人中文字幕 www.精品国产 精品久久精品久久 亚洲欧洲国产精品久久 手机在线视频一区 欧美日韩国产一区二区三区 欧美成人综合 青青青视频精品中文字幕 久久成人精品 久久婷婷电影网 九九在线精品视频播放 欧美精品久久久亚洲 久久一区视频 色婷婷综合网 国产精品美女久久久久网站 欧美极品一区 久久精品国产三级不卡 亚洲综合在线观看一区www 亚洲婷婷丁香 伊人福利视频导航 国产免费a视频 香蕉青草久久成人网 999人在线精品播放视频 欧美日韩中文国产一区 91日本在线精品高清观看 手机国产精品一区二区 久久精品国产亚洲 国产精品亚洲精品日韩电影 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 国产青草 亚洲免费天堂 久久91精品国产91久 久草视频在线资源 中文字幕日本久久2019 亚洲伦理一区 欧美精品亚洲精品日韩经典 国产精品视频久久久久 日本一区二区三区欧美在线观看 色综合久久综合网观看 六月婷婷在线 五月天色婷婷综合 日韩亚洲综合精品国产 欧美综合自拍亚洲综合网 亚洲综合在线观看视频 免费国产网站 欧美成人综合 午夜香蕉成视频人网站高清版 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 亚洲日韩精品欧美一区二区 亚洲欧美在线中文字幕不卡 国产在线资源站 亚洲伊人久久综合一区二区 中文字幕日韩精品中文区 日韩成人在线网站 另类免费视频 国产一区二区三区毛片 色综合久久精品中文字幕 精品在线一区二区三区 青青草原综合久久大伊人精品 亚洲免费区 国产精品久久久久久久免费 国产免费a视频 久久精品国产精品亚洲精品 国产精品久久久久久久成人午夜 日韩精品久久久久久久电影 日韩欧美一区二区久久 精品国产中文一级毛片在线看 国产在线拍 亚洲视频在线一区二区三区 亚洲人成网站色在线观看 伊人网综合在线视频 欧美在线一区二区三区不卡 亚洲黄色片在线观看 中文字幕第一页亚洲 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 久久久久亚洲 日本免费一区二区三区视频 国产精品成人自拍 亚洲片在线观看 亚洲欧洲精品久久 亚洲丁香色婷婷综合欲色啪 久久精品国产亚洲a不卡 国内精品久久久久久久亚洲 色精品 国产欧美精品三区 国产欧美精品三区 日本一区二区免费在线 天天干在线观看 国产精品久久久久久免费播放 日韩一区二区三区四区 国产精品一区久久 亚洲一级视频在线观看 亚洲v天堂v手机在线观看 亚洲码在线观看 国产精品成人影院 亚洲福利精品一区二区三区 久久青草影院 欧美国产成人在线 国模极品一区二区三区 日韩福利网 免费人成激情视频在线观看 日韩欧美一区二区三区 精品三级久久久久久久电影 国产精品国产三级国产an 狠狠干中文字幕 精品一久久 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲乱码在线播放 国产亚洲高清不卡在线观看 国产青草视频 中文字幕亚洲综合久久202 亚洲另类中文字幕 久久国内精品 国产成人午夜精品免费视频 国产成人免费高清在线观看 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 91亚洲成人 99精品国产三级在线观看 亚洲一区色图 午夜视频久久久久一区 伊人成人久久 国产亚洲精品日韩综合网 亚洲综合香蕉 亚洲第一国产 尤物精品在线观看 欧美极品一区 青青青视频精品中文字幕 91久久大香线蕉 日本免费专区 国产高清福利91成人 久草视频福利资源站 久久综合久久综合久久 伊人福利视频导航 国产青草视频在线观看 欧美色欧美亚洲另类二区 久久久久亚洲 91在线精品国产丝袜超清 国产在线一区二区三区四区 国产精品视频久久久久 天天干在线观看 久久精品国产亚洲香蕉 亚洲免费观看网站 日本伊人精品一区二区三区 亚洲一区二区在线播放 亚洲色图视频在线 亚洲成人日韩 在线中文字幕日韩欧美 亚洲成人网在线播放 一二三区免费视频 日韩精品久久久久久久电影 一个色综合久久 亚洲国产精品久久久久666 www亚洲精品 国精视频一区二区视频 国内精品久久久久久久亚洲 91综合久久婷婷久久 日韩精品久久久久久久电影 国产精品视频一区二区亚瑟 亚洲另类色区欧美日韩 久草视频国产 2021久久精品国产99国产 91在线播放国产 久久人人做人人玩人精品 欧美成人精品一区二区三区 久久亚洲不卡一区二区 久久国产精品免费观看 青青草国产免费国产是公开 欧美亚洲h在线一区二区 狠狠五月深爱婷婷网 国产一区亚洲 色婷婷综合久久久久中文 日本欧美亚洲 中文字幕亚洲综合久久202 日本一区二区不卡久久入口 亚洲另类在线欧美制服 国产日韩欧美一区二区三区综合 国产精品久久久久久久成人午夜 四虎精品国产一区二区三区 日韩一区二区三区视频在线观看 亚洲一区视频在线 久久三级国产 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 欧美日韩不卡在线 九九成人免费视频 亚洲一区中文字幕 亚洲区一区 国产精品美乳在线观看 国产一区二区自拍视频 国产福利一区二区在线观看 久久久高清免费视频 日韩中文视频 欧美亚洲h在线一区二区 国产精品自产拍在线观看 国产亚洲高清不卡在线观看 麻豆国产在线不卡一区二区 不卡视频一区二区 中文字幕日韩一区二区 国产在线观看自拍 亚洲视频一区在线 最新国产精品自拍 精品伊人久久大线蕉地址 久爱免费精品视频在线播放 亚洲视频日韩 欧美日韩中文国产一区 亚洲欧洲日本在线观看 欧美日本一本 亚洲欧美v视色一区二区 国产视频第二页 国产成人精品一区二三区 国产成人一区二区三区免费观看 六月婷婷在线 国产精品久久久久999 国产精品成人第一区 欧美日韩国产人成在线观看 欧美一级视频在线 一区二区三区在线免费看 综合网视频 国产成+人+综合+亚洲专 国内精品久久久久久影院8f 中文字幕第一页在线 日韩欧美一区二区三区 亚洲精品国产日韩 午夜手机福利 久久精品国产四虎 丁香婷婷久久大综合 色综合久久中文色婷婷 国产99精品 91中文在线 国产视频精品免费 国产麻豆福利av在线播放 日本亚洲乱码中文字幕影院 亚洲伊人色欲综合网 中文国产成人久久精品小说 久久综合久久综合久久 欧美亚洲国产另类 欧美亚洲国产精品久久 亚洲男人天堂网 欧美成人精品一区二区三区 a男人的天堂久久a毛片 中文字幕日本久久2019 亚洲天堂在线播放 国产成人综合一区人人 亚洲日本欧美综合在线一 韩国美女激情视频一区二区 欧美日韩精品一区二区免费看 激情亚洲综合网 国产精品最新 国产美女91视频 国产一区二区三区在线视频 欧美日韩国产在线人 九九在线精品视频播放 日本免费一区二区三区视频 国产一级不卡毛片 久久精品国产四虎 久久99精品久久久久久青青91 欧美日本一本 欧美精品在线一区二区三区 久久九九久精品国产 精品国产91久久久久久久 夜夜躁日日躁狠狠久久 99热2 国产乱人视频免费播放 久久国产香蕉 午夜欧美精品久久久久久久久 日韩在线综合 久久精品国产三级不卡 99这里精品 欧美亚洲日本一区 欧美日韩国产精品 精品成人一区二区三区免费视频 欧美一区二区自偷自拍视频 国产成人精品亚洲 欧美日韩国产一区二区三区 国产精品一区二 久久亚洲女同第一区 四虎精品国产一区二区三区 国产www在线播放 欧洲精品一区二区 日韩小视频网站 亚洲伊人久久综合一区二区 久久99精品国产 青青色在线视频 国产99精品 亚洲日韩在线视频 久久ri精品高清一区二区三区 久久久中文 亚洲欧洲精品视频 久久国产精品免费网站 国产成人一区二区三区免费观看 亚洲国产精品综合久久20 久久久久四虎国产精品 伊人国产在线 久久精品视频8 亚洲激情中文字幕 国产成人愉拍免费视频 日韩一级不卡 a级片在线观看视频 国产精品久久久久毛片 99久久精品国产国产毛片 国产成人免费高清在线观看 国产91久久最新观看地址 欧美精品在线一区 亚洲天堂h 日本精品一区二区在线播放 欧美精品亚洲精品日韩经典 中文字幕亚洲综合久久202 久久亚洲电影 久久精品国产久精国产80cm 国内精品久久久久久影院8f 日韩欧美一区在线观看 久久亚洲精品成人 欧美中文在线 国产精品麻豆一区二区三区 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 91香蕉视频色 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 国产91精选在线观看麻豆 九九在线精品视频播放 在线五月婷婷 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国产丝袜一区 久久999 91精品久久久久久久久中文字幕 中文字幕不卡在线高清 香蕉尹人综合精品 国产一区二区三区怡红院 日韩在线一区二区 91精品国产99久久 亚洲国产欧美自拍 久草视频在线资源 国产福利不卡一区二区三区 亚洲乱码在线播放 欧美日韩国产58香蕉在线视频 欧美一级日韩 久久精品美乳 日本精品一区二区在线播放 欧美一区二区三区免费高 亚洲深夜视频 亚洲v天堂v手机在线观看 成人久久精品 韩国欧美日产国产精品 亚洲国产欧洲精品路线久久 国模极品一区二区三区 国产精品自产拍在线观看 成人日韩在线 久热中文 日本精品一区二区在线播放 久久婷五月综合 亚洲欧洲日本在线观看 日韩一区二区久久久久久 六月婷婷导航福利在线 久久99欧美 久久青草免费97线频观 欧美日韩中文字幕在线观看 婷婷黄色网 91系列在线 色亚洲影院 在线观看一区二区三区视频 国产午夜亚洲精品国产 国产一级免费视频 日韩视频在线观看一区二区 中文无码日韩欧 日韩精品在线看 伊人久久精品 91av在线导航 久久久一级 欧美日产国产亚洲综合图区一 精品成人一区二区三区免费视频 国产成人资源 一区二区三区精品国产欧美 欧美日韩高清观看一区二区 亚洲精品在线免费 国产精品一区久久 久久久久综合一本久道 久久精品66 久久综合丁香 欧美久草 亚洲涩涩精品专区 久久中文字幕一区二区三区 欧美精品福利 国产高清在线精品一区二区三区 欧美手机手机在线视频一区 另类免费视频 久久久香蕉 国产三级国产精品 丁香婷婷综合网 亚洲欧洲一二三区 国产在线精品一区二区高清不卡 国产精品久久二区三区色裕 亚洲美女综合网 91精品视频免费在线观看 国内精品久久久久激情影院 精品一区二区久久 亚洲国产精品久久精品怡红院 欧美αv天堂在线视频 中出五十路免费视频 99成人免费视频 国产一级免费视频 国产成人精品久久综合 亚洲欧美日韩综合网导航 午夜国产福利在线观看 91在线视频免费播放 国产亚洲小视频 亚洲欧美日韩另类在线专区 99久久精品久久久久久清纯 欧美国产在线看 亚洲经典在线观看 日本mv精品中文字幕 日韩黄色精品 男人天堂成人 久久精品一区二区三区四区 日韩不卡一区二区三区 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 免费日本一区 97成人精品 国产成+人+综合+欧美亚洲 国产91久久最新观看地址 精品免费久久 99久久精品国产国产毛片 国产成人一区二区三区 亚洲男人天堂网 国产精品偷伦视频播放 精品一区二区久久 免费在线观看一区 日本伊人精品一区二区三区 在线日韩欧美 色老99久久九九爱精品69堂 国产成人a 免费在线观看a 福利一区在线 亚洲视频一二 91成人免费在线视频 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久久高清免费视频 亚洲另类中文字幕 亚洲国产欧美自拍 久久午夜视频 四虎在线永久 欧美性猛交99久久久久99 97精品伊人久久久大香线焦 久久综合久久综合久久 国产精品久久久久久久久久久久久久 久久精品这里只有精品 欧美激情在线精品三区 日韩午夜网站 久久永久免费视频 精品一区二区在线观看 成人在线观看国产 成人欧美精品一区二区不卡 日本视频二区 久久久久夜夜夜精品国产 日韩欧美一区二区久久 国产精品偷伦视频播放 亚洲午夜精品久久久久久成年 精品国产区一区二区三区在线观看 成人国产精品免费视频不卡 色妞www精品视频免费看 婷婷综合五月中文字幕欧美 国产精品亚洲综合天堂夜夜 久久精品免费 欧美视频日韩专区午夜 久久久久久久久97 国产精品亚洲片夜色在线 国产精品一页 久久精品国产一区二区小说 久久国产欧美日韩高清专区 久久99免费 久久久久毛片免费观看 亚洲第一页在线 日韩a在线播放 国产免费一区二区 免费在线观看一区 久久se精品动漫一区二区三区 亚洲日韩在线视频 99re在线观看视频 亚洲成aⅴ人片在线观 亚洲v天堂v手机在线观看 国产福利在线导航 国产成人久久精品一区二区三区 手机看片久久高清国产日韩 日本一区二区三区高清福利视频 2021久久精品国产99国产 9久9久女女免费精品视频在线观看 亚洲欧美视频网站 性做久久久久久久久浪潮 久久久精品2019中文字幕2020 日韩国产一区二区 日韩在线一区二区 久久精品国产亚洲a不卡 国产精品成人影院 亚洲日韩在线视频 91福利专区 亚洲综合日韩在线亚洲欧美专区 亚洲综合影院 91精品成人福利在线播放 永久免费精品视频 男人懂得成a人v网站 伊人久久精品 成人国产精品视频 青青在线视频免费 午夜精品久久久久久 欧洲亚洲一区 久久精品屋 国产观看精品一区二区三区 久久99久久99 国产午夜视频在线观看 午夜国产福利在线观看 亚洲免费天堂 久久青草免费97线频观 久久综合丁香 精品动漫中文字幕一区二区三区 国产精品成人第一区 国产精品久久久福利 国产精品久久毛片 日本视频二区 免费一区在线观看 国产亚洲区 色综合久久中文色婷婷 国产成人aa视频在线观看 亚洲欧洲日本在线观看 在线中文字幕 国产福利不卡一区二区三区 日本国产在线观看 国产色产综合色产在线观看视频 国产永久在线观看 亚洲国产日韩在线观频 欧美激情人成日本在线视频 欧美亚洲日本一区 在线亚洲精品国产成人二区 香蕉69精品视频在线观看 中文有码第一页 亚洲免费色 香蕉尹人综合精品 视频一区免费 中文字幕日韩精品在线 欧美高清在线精品一区 亚洲欧洲一二三区 国产高清在线免费 国产调教视频在线观看 最新高清无码专区 久久青青草原热精品 日韩一区国产二区欧美三 免费国产网站 日韩午夜精品 日本一区二区在线免费观看 久久久久久不卡 国产精品久久久久久搜索 国产一区二区三区毛片 国产对白在线播放九色 热99精品 精品一区二区久久 欧美日韩国产成人综合在线影院 欧美日韩国产亚洲一区二区 久久国产精品免费网站 国产高清精品毛片基地 亚洲国产欧美自拍 一区二区午夜 国产精品美女久久福利网站 久久综合影院 亚洲国产精品久久精品怡红院 国产日韩欧美一区二区 四虎影院久久久 亚洲色图国产 日本一区二区三区欧美在线观看 日本中文字幕一区二区三区不卡 成人午夜久久精品 欧美日韩大片在线观看 青青国产精品 久久精品国产精品2020 色五月婷婷成人网 精品一区二区三区在线观看视频 一本久道久久综合婷婷五 国产性tv国产精品 日韩色视频在线观看 青草免费视频 久久久久综合 手机在线视频一区 91在线精品国产丝袜超清 91精品国产99久久 亚洲综合图片人成综合网 欧美日韩不卡在线 尤物精品在线观看 国产欧美日本在线观看 色婷婷亚洲精品综合影院 成人国产精品 久久婷五月综合 欧美视频国产 日本伊人精品一区二区三区 国产成+人+亚洲+欧美综合 在线欧美国产 五月婷婷在线播放 日韩一区二区在线播放 一区二区三区四区免费视频 99精品国产三级在线观看 91成人免费在线视频 一区在线免费 久久精品美乳 久久青草免费97线频观 精品在线第一页 久久午夜视频 久久精品免视看国产成人2021 亚洲成人第一页 色亚洲影院 国产丶欧美丶日韩丶不卡影视 一区二区三区精品国产欧美 久久成人国产 伊人久在线 青草免费视频 中文字幕亚洲无线码在一区 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 亚洲欧美日韩中文综合在线不卡 国产永久在线观看 国产精品日韩欧美一区二区三区 中文字幕在线视频免费 国产精品视频一区二区亚瑟 国产视频精品久久 国产成+人+亚洲+欧美综合 久久亚洲精品中文字幕三区 999热视频 日本中文字幕一区二区三区不卡 国产午夜亚洲精品国产 日韩欧美不卡 中文字幕亚洲欧美 精品四虎 精品中文字幕乱码一区二区 国产探花一区 日韩在线高清 国产欧美一区二区三区视频在线观看 国产精品久久久久久影视 一区二区精品久久 久久午夜一区二区 国产高清在线精品一区二区三区 99久久精品国产免看国产一区 99精品久久久久久 成人欧美精品一区二区不卡 日本精品二区 91精品国产一区 高清亚洲 国产在线观看一区 国产精品线在线精品国语 中文综合网 亚洲欧美日产综合在线看 久久999 欧美日韩国产一区二区三区 六月婷婷导航福利在线 九月色婷婷 久久精品国产亚洲网站 国产探花一区 日韩中文字幕一区二区不卡 亚洲人免费视频 91热久久免费频精品黑人99 97成人精品 国产欧美久久久精品影院 亚洲视频三区 日韩在线一区二区 五月天婷婷影院 午夜欧美精品久久久久久久久 国产高清看片日韩欧美久久 日韩午夜在线观看 亚洲天堂免费看 日本在线日本中文字幕日本在线视频播放 国内精品久久久久久久亚洲 国产精品黄色片 精品中文字幕乱码一区二区 久热草在线 男人天堂成人 中文有码第一页 日韩色视频在线观看 久久精品国产精品2020 www91在线观看 国产免费三级电影 午夜香蕉成视频人网站高清版 思思久久这里只精品99re66 亚洲网址在线 日本国产在线观看 免费一区二区三区视频导航 欧美日韩中文在线视频 国模极品一区二区三区 国产精品探花千人斩久久 激情综合网五月 久久精品国产一区二区小说 中文字幕第二页在线 不卡中文字幕 亚洲色图国产 色综合久久中文字幕综合网 久久精品资源 91福利国产在线观看香蕉 亚洲成aⅴ人片在线观 久久成年人电影 亚洲精品综合一二三区在线 国产成人在线网址 久久99九九99九九精品 国产一区二区三区毛片 99久久精品久久久久久清纯 精品久久久久久久久免费影院 婷婷中文在线 日韩美一区二区 久久精品视频91 欧美日比视频 中文字幕日韩亚洲 欧区一欧区二欧区三免费 国产成人影院 欧美专区日韩专区 欧美一区二区在线视频 亚洲天堂免费看 成人国产精品一级毛片视频 国产成+人+综合+亚洲专 欧美αv天堂在线视频 一区二区三区亚洲 成人久草 亚洲欧美精品一区天堂久久 免费观看欧美一区二区三区 欧美日韩精品一区二区免费看 国产免费一区二区 福利视频91 夜夜精品视频 日韩高清一区 国产精品成人自拍 国产精品天干天干在线综合 伊人久久精品 国产精品第五页 国产在线观看自拍 国产欧美精品一区aⅴ影院 第一区免费在线观看 亚洲国产夜色在线观看 99精品视频观看 亚洲午夜精品一区二区 国产97色在线中文 国产午夜精品1区2区3福利 国产成人一区二区三区精品久久 国产精品日韩欧美一区二区三区 国产女人久久精品 亚洲伊人久久大香线蕉啊 精品欧美一区视频在线观看 亚洲成人综合网站 在线日韩欧美 国产成人久久精品一区二区三区 日韩在线一区二区 亚洲成人免费 中文字幕在线网址 久久精品国产精品2020 国产一区二区在线视频观看 国产vr一区二区在线观看 久久噜噜久久久精品66 国产午夜精品一区二区三区 国产高清免费午夜在线视频 日韩欧美国产中文 久久精品国产三级不卡 欧美国产在线视频 亚洲欧美中文日韩在线 中文字幕第一页在线 欧美亚洲天堂 激情综合网五月 97精品国产福利一区二区三区 999人在线精品播放视频 亚洲人成电影网站国产精品 99视频精品全部在线播放 国产剧情精品在线 亚洲成人免费 婷婷五月在线视频 狠狠干中文字幕 欧区一欧区二欧区三免费 亚洲人免费视频 欧美国产在线看 亚洲综合图片人成综合网 国产成人精品三级在线 日本不卡视频一区二区 成人a一级毛片免费看 日韩不卡在线播放 欧美国产激情二区三区 久久99久久99 成人精品视频一区二区三区尤物 亚洲成人三级 日韩精品第1页 欧美日韩亚洲一区二区 亚洲欧美日韩国产vr在线观 精品免费国产一区二区三区 国产伦精品一区二区三区免费观看 亚洲人成网国产最新在线 久久精品免视看国产成人2021 中文字幕在线乱码免费毛片 久久久福利视频 四虎国产精品永久在线播放 国产欧美亚洲精品第3页在线 亚洲精品www 亚洲综合婷婷 精品久久久久久综合网 久久精品屋 日本亚洲一区二区 国产网站精品 日本免费二区三区久久 久草视频在线资源 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 国产精品久久久久久搜索 毛片免费视频网站 欧美在线精品永久免费播放 午夜毛片免费看 国产成人亚洲欧美三区综合 国产四虎免费精品视频 一本综合久久国产二区 亚洲一区欧美