大學生實習心得15篇（集合）
當我們經過反思，有了新的啟發時，馬上將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編精心整理的大學生實習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生實習心得1
這周回學校了，拍了很多照片。想給我們班孩子看看大學是什么樣，激發他們對學習的興趣。 初三了，還有一個月就中考，我沒有放棄他們，希望他們不要放棄自己，希望他們能在象牙塔中多待幾年，不要那么早的出去工作。一個科目每天進步一分，就能增加210分。不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。
這周回去最大的'收獲就是聽課學術泰斗王寧先生的講座：語文核心素養與語文教學。通過講座，我加深了對課標的理解，明白了教學的側重點。可惜時間倉促，意猶未盡，只聽了一部分就要離開。
因為周六下午四點四十開始要給孩子們補課。我到學校之前就安排好了離開的時間。十點半回宿舍收拾東西，十一點出發到xx。可惜天公不作美，下起了淅淅瀝瀝的雨，無妨，拉著行李箱在雨中奔跑，接到司機電話，說車上人已滿了，要我做下午兩點的車。我拒絕了，我必須趕回去給孩子補課，不能為了自己舒適，耽誤他們學習。司機說，可以搬個馬扎坐在過道，于是，我就一路顛簸回了xx中學。
晚上，下起了暴雨，我沒有帶傘，下了晚自習，一個孩子把傘塞給我說她跟同學和撐一把傘，然后就跑遠了，留下了感動得說不出話來的我。孩子們，老師期待每天進步的你們，比昨天更優秀的你們。
大學生實習心得2
20xx年xx月至xx月兩個月期間，我在寧波XXX信息技術有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問自學能力。
在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。
由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的`業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閑話。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
我雖然不是學管理的，但在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。
大學生實習心得3
實習的生活結束得非常的快，這短短幾個月的時間讓我對未來我將要進入的社會，將要面對的生活有了新的感知，也確定了自己接下來努力的方向，同時明白自身還有多少的地方需要加倍的去改進。
這場實習生活，讓我真正的感受到工作是一件很是不容易的事，同時又是能夠促使自己成長的事。在實習中我漸漸的明白了不少的道理，也懂得生活是需要有更多的勇氣與認真的態度來面對的。
在實習工作中，我一直都是保持著自己的認真態度，努力地在自己的崗位上堅守著，將領導交代下來的各項任務都完成好，同時也努力地讓自己在工作中得到成長與改變。由于我是實習生的關系，所以交給我的工作也比較的少，更是比較的簡單，所以我在完成自己的工作之后還有更多的時間可以去學習，可以向周圍的同事與領導請教。但是為了不擾亂他們的工作，我更多的時間都是在觀察，在了解他們的工作進程，更是不斷地反思自己在這樣的工作中有沒有真正地把握住這樣的工作方式與工作需要的技能。
各位領導與同事都是非常的友好，盡管他們都是非常的忙碌，但是他們還是會花費時間來幫助我，給我講解更多的東西，讓我可以在工作中得到更多的成長。在閑暇時間大家的相處都是非常的和諧，更是像朋友一般，也會非常的照顧我，給我講述一些面對生活的小技巧與在工作需要注意的`事項，讓我對生活可以更加的注意，以便于不要犯下較大的錯誤。甚至一些平時的小八卦也是在我們的交流之中，讓我們相互之間的情感更上了一層樓。
非常地感謝這次的實習，讓我真正的進入到工作的氛圍中，更是感受到工作更多的是需要有更加努力與奮斗的人。實習中的生活也是讓我越發的充實，讓我真正的感受到生活是非常重要的，而我更是需要擺正自己的心態，努力讓自己在這樣的生活中去成長，去爭取讓自己有更大的收獲與感悟。經歷了這樣的一場實習之后，我真正的感受到生活是需要我們每一個人都加倍努力地去提升，去爭取讓自己的生活有更大的成長與感悟。
這次的實習讓我真正的得到了成長，也越發的明白生活是需要自己的努力奮斗才能夠有更大的成長與進步，當然在自己的工作上也是需要擺正自己的姿態，爭取讓自己收獲到更多的努力，也加倍地讓自己在工作上去提升，去為人生而付出更多的心血。
大學生實習心得4
大學生一直生活在學校的這座象牙塔內，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨煉一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶著一股年輕的沖勁，我踏上了進人我那漫長的職業生涯的第二塊試驗田。
今年7月20日至8月28日，我們有幸在XX太宇機電設備有限公司儀表事業部進行為期40天的實習。在實習中，我們在部門領導同事的熱心指導下，積極參與部門的生產工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在實習過程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業知識方面的匾乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學得不錯，一接觸到實際，才發現自己學到的知識是多么的膚淺，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
此次實習主要崗位是焊接員與組裝員，我們實習所在的XX太宇機電設備有限公司儀表事業部主要是負責生產、檢測與維修。在生產方面，主要有焊接電路板和流水線工作。焊接是指焊接電路器件，例如：液晶屏、發光二極管、電阻、電容等。流水線是指10人構成一條流水線，我們的5名實習生參與其中，通過流水線的作業方式，使我們感覺到時間的緊迫性和團隊合作的重要性，也讓我們認識到金錢來之不易。在檢測方面，5人進行不同程序的檢測，我們有1名實習生參與其中，檢測工作主要有：功耗檢測、低電壓報警檢測、溫度檢測、紅外通訊檢測、485檢測、脈沖檢測、掃描液晶是否有問題以及程序下載。在維修方面、檢查電路板是否有問題，檢查熱能表是否有問題，以及售后服務。這一過程很煩瑣，根據各用戶提交的功能需求，我公司有責任對實際情況進行核實，以防資源的浪費。
實習的第一步，鄭主管就為我們進行工作介紹以及讓我們熟悉工作環境。第二步是根據需求確定生產的類型，進而進行工作分析，分析當前設備的生產與供應情況。第三步做一些準備工作，主要有焊接電路板，焊接無磁組件，對無磁組件進行打膠和刷膠處理。第四步綜合檢測電路板是否有問題，如有問題進行維修與處理，如沒有問題則準備上線使用。第五步在一切準備工作充足的情況下上線生產。第六步將半成品進行流量檢定，對不合格品進行維修，合格的接下來進行其他檢測。第七步將第六步合格的半成品進行溫度檢測，主要檢測熱量表的表面、進水溫度、回水溫度、順時流量等，如都合格就等待包裝。第八步領取包裝箱，將成品進行最后的裝盒處理，等待售出。第九步按照訂貨單發貨或者選擇有信譽的、能提供優質服務與保證的公司將貨售出。這一系列的工作都是為了達到以最少的成本獲得最大的效益的目的。當然這過程中的產品損壞或者是丟失問題的解決辦法是由供應商與其所選的運輸公司之間確定的，所以設備在此過程中出現的問題，由我公司與運輸公司交涉。此外，運輸采用的是門到門的方式，也就是我公司直接將設備送至運輸公司。因此我部門避免了庫存問題，節約了庫存費用，實現了零庫存，多銷售的理念。最后，對所售出的設備進行檢測與維護。這一部分的工作由我公司的專門人員負責并與消費者聯系，將消費者反應的情況及時收集整理，再反饋給生產車間。
“千里之行，始于足下”。這40天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。也讓我深刻地了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的.道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習的知識與道理很多。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這兩年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要再進一步的學習。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的焊接與組裝，但是這幫助我更深層次地理解焊接與組裝流程提供了極大的幫助。我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個專科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。一個多月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟。
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去儀表車間實習，心里不可避免地有些疑惑：不知道領導怎么樣，應該去怎么做，要去干些什么，等等。踏進車間，只見幾個陌生的臉孔。我們微笑著和他們打招呼。從那天起，我們養成了一個習慣，即每天早上見到他們都微笑的說聲：“早!”那是我們心底真誠的問候。我們總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲間候，它表達了對領導、對同事、對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我們就和同事們打成一片，很好地跟他們交流溝通學習。是我們的真誠，換得了同事的信任。他們把我們當朋友，也愿意指導我們，愿意分配給我們任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內盡可能多地學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解。剛到儀表車間，領導并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟領導很好的溝通是很必要的。同時我們覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通，領導對我們有了大體了解，便有針對性地分配了一些工作，比如我們對電路板焊接、儀表硬件安裝、熱量表故障排除、工作原理應用比較感興趣，領導就讓我們分別獨立完成電路板的焊接與熱量表故障排除工作。在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在車間時，領導就跟我們說，想做嵌人式研發與生產這一塊，激情與耐心必不可少。在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，需要不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷地學習，提高自己的專業水平。
第四是細心負責和基本的專業素養：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。在焊接過程中，我深刻地感受到作為焊接人員細心負責的重要性，要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現漏洞的。
第五是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在車間的時候，我們會主動地打掃衛生，主動地幫同事做一些力所能及的事情并會積極地尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活、學習以及未來的工作，通過這些，我感覺和同事及領導走得更近了，在實習當中，同事及領導就會更愿意更多的指導我，獲得更大的收獲。
第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣。“做什么事情都要有條理”這一點我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌七急是亂糟糟地堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序起來，效率也提高了。所以說，養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中更加順利。
大學生實習心得5
總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今后的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。
因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的`工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。最后感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業，感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝生物科技職業學院，讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!
謝謝大家!
大學生實習心得6
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的`實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學生實習心得7
我于20xx年6月20日至8月30日去實習。公司是一家以紡織品和服裝為主的國際貿易公司。主要生產和銷售國家有美國和東南亞的北美、巴西等南美國家。公司下設兩個業務部門，一個文件部門，一個財務部門，是公司的主要貿易機構。我在一個業務部門實習。這個業務部主要負責服裝的進出口業務。在實習期間，我學會了貿易業務的基本知識，學會計算機生產外貿銷售合同，和生產的外匯收入按照信用證的要求，熟悉客戶開機和業務人員報價根據工廠要求，理解專業外貿公司的當前狀態，并且覺得對外貿易經營的困難。
作為一家以紡織品和服裝為主的貿易公司，我們必須對面料有一定的了解。所以在我去的第一天，我學習了各種面料，了解了各種面料的成分和規格，因為在貿易中，面料的成分是遵守合同的重要基礎。不僅要有科學的名稱，還要有面料的代碼，因為面料的代碼經常出現在合同中，而且面料的規格也很重要，因為客戶一般都會檢查樣品。在檢查之前，必須將織物展示給它，以便執行以下步驟。因此，對服裝的熟悉程度是檢驗一個銷售人員是否合格的基本指標。可以說，這家公司的所有貿易都是基于對面料的熟悉通過對這一過程的研究，使我們對一線工作有了更全面的了解，接觸到了前所未有的新領域，增加了對不同行業的了解，也讓我們在未來的工作中有了更多的參與。怎樣才能更好、更快地認識到適應一線工作已經打下了良好的基礎。
經過幾天的一線經驗，我們進入了市場部，開始了正式的專業實習。參加我們實習的實習生是中南財經大學畢業的姐姐。她先給了我們一些國外關于再生鉛合金技術的資料讓我們翻譯一下。這些材料包含了大量的化學術語，這對我們學習貿易的學生來說是一個挑戰，但也是一個學習的好機會。因此，當我們翻譯時，我們需要查閱大量的信息、字典和文獻。為了能夠把一個句子翻譯成“忠實的，有表現力的，優雅的”，我們組的成員經常在一起討論。不僅我們團隊成員良好的團隊精神，而且提高了英語學習水平。最后，我們順利完成了翻譯任務，為順利完成國際貿易實習任務打下了良好的基礎。
之后，師姐又給我們拿來了一些單證，eg：海運提單、裝箱單、發票、產品質量證明書等一系列與國際貿易流程有關的單據副本。之前，這些單據我們在上課的時候都有學習過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當真正看過這些單據后，才發現理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的'、用到的、正是書上所講、我們所學的。這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學習，很多實際操作就會很容易掌握。
國際貿易實習期間，根據公司領導的安排，我還非常幸運的和師姐一起去襄樊市農業銀行國際結算部和外匯局進行了一次出口收匯核銷。雖然很辛苦，一天之內要在襄樊和石花之間跑兩個來回，但是，我覺得值得，也并不覺得辛苦，畢竟是學習到了東西。當自己真正去實踐一次的時候，甚至是非常簡單，只是我們并不了解，而覺得神秘，才把國際貿易復雜化罷了。
非常感謝您對我們國際貿易實習的支持和幫助。對于新來的人來說，雖然這不是一份真正的工作，但我們確實學到了很多，他們中的許多人受益終身。
在這次實習中，我們真正感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會，必須在任何時候都是一個團隊。那是不可能的。我們可以順利完成這次實習。我們行業十個人的努力與合作是分不開的。沒有團隊合作，我們就會一團糟，沒有凝聚力，就沒有辦法談論完成國際貿易實習。
大學生實習心得8
最后一個暑假是充實的，因為在這個假期中，我有幸到沈陽東軟醫療的國際銷售部實習。通過兩個月的實習經歷，有收獲、有感悟。下面是我這次實習中所做的主要工作：
1、翻譯外籍員工培訓資料
為了把材料翻譯的準確無誤，我除了上網查單詞也向辦公室的老師請教。在這個過程中，我學習到很多有關人力部門的專有詞匯。我很珍視這次翻譯材料的過程，在學校里是沒有機會可以實際地接觸到這么多專業詞匯的。所以，整個翻譯過程更是我學習的過程。在這次翻譯中我認識到很多新的詞匯，豐富了許多學校內未接觸到的知識。
2、外籍員工培訓
這也是我實習期間最難忘的工作。全程陪同美籍和中東籍員工培訓，使我有機會接觸到了不同口音的英語，提高了我的聽力辨認能力。說實話，在這個過程中我遇到了很大的困難，因為講課老師說的英語詞匯我都沒辦法立刻做出反應，因此報告結束后我會花一定的時間根據我記下來的音標查找對應單詞。但這個過程亦是我學習的一次機會，鍛煉了我的學習能力和聽課的理解能力。在這次的陪同培訓的過程中，我也有幾次和兩名外籍員工交流的機會，在一定的程度上鍛煉了我的口語表達能力，讓我受益頗多。我也通過這次機會對東軟的`有關規章制度和企業文化有了進一步了解。
3、聯系桓仁旅游的相關事宜
從聯系拓展公司到聯系旅行社，這可以算是我第一次與多家商家聯系業務。首先我要在網上找到評價好的、可信的拓展公司和旅行社，然后找到他們的聯系方式，再次打電話咨詢并讓他們做一個完整的方案和報價，最后我將幾家的信息和方案整理出來，這是一個系統的過程。在打電話的過程中，很多商家都給了我很多建議，讓我豐富了關于拓展的含義，也鍛煉了自己的溝通能力。
除了這些工作，我也在平時和同學的交流中宣傳了東軟醫療公司，使遼寧以外的同學對東軟醫療公司有了初步的了解，也讓“東軟醫療公司”在同學中樹立起了一定的品牌概念，為日后東軟公司招聘儲備了潛在員工。
雖然，在二個月的實習中，沒有接觸到更多的業務，但是在這樣的好的氛圍下我看到、感悟到很多東西。
認真的態度，這是做工作最首要的。我看到無論是副總裁還是區域銷售總監，抑或是銷售人員和銷售助理，這些老師在面對工作時都有一種認真的態度。有幾位老師，即使已經身為區域銷售總監，仍然在有空的時候補充知識，這是值得我學習的精神，“活到老學到老”，要及時地和時刻地為自己充電；尊重每一個人，在這個部門里即使是領導也有著如家長般和藹的態度。坐在我旁邊的老師就會給我很多建議，比如日后的職業發展、人際交往等，讓我受益匪淺。員工尊重，領導也尊重員工，使辦公室呈現一種和諧的氛圍。
通過這次實習，我也充分認識到自己的差距，不流利的口語和未能扎實掌握的第二外國語是我現在最主要面臨的問題。所以，從現在開始，我要有針對性的完善所學知識，讓自己更具優勢。“天外有天，人外有人”要想做得更加出色，我唯有更加努力。
大學生實習心得9
到目前為止，在廣二外的三個月頂崗實習中，從一開始摸索初一數學的教學，到現在終于可以上一節教學目標較明確、教學內容完整的數學課，也算是初初踏入教師道路上一個小小的成就吧。通過聽初一初二初三乃至高一的數學課之后，我體會到了各色各樣的教學風格和教學技巧，也從這些體會中領悟出了一些個人對初高中數學教學差別的理解。
首先最大的差別是課堂的氛圍。在初中，我們需要一個切合新課內容的情境導入來活躍課堂氣氛，將學生們帶入你的.課堂教學中，使得我們的課堂能更高效地進行，也方便學生們對新課內容的理解和掌握，這些情境導入的內容和形式大多數是來自現實生活和以前的知識，課堂氛圍往往是以活躍、互動較多為主。而在高中，我們更需要的是一個復習環節，復習一下上節課或者以前學過的概念定理公式等內容，為接下來的新課內容提供一個知識基礎和理論依據，課堂氛圍則是比較安靜，甚至會比較沉默。
其次，另一個很大的差別是知識層面的要求。在初中，根據中考的基本要求我們是不需要要求學生一字不漏地把概念、定理等知識點背出來，只需要理解、會靈活運用就足夠了，重在解題思路和解題方法，以提高學生的運算能力和觀察能力為主。而在高中，我們要求學生要有一個完整全面的知識網絡框架，對知識點的熟悉度要達到看到一個題目就要知道考的是什么知識點，重在解題的優化和舉一反三，以提高學生邏輯思維能力、空間想象能力和分析解決能力為主。
最后，還有一個差別是課后作業及輔導。在初中，課后作業及輔導主要是以老師為中心，按照老師的要求保質保量地完成作業，課后輔導由老師來引導學生找出知識漏洞和解決問題。而在高中，這兩個環節主要是以學生為中心，更多地是強調學生之間的相互競爭合作，對難題進行自主合作性討論，老師更多地是扮演一個歸納總結的輔助角色，引導學生主動探究創新，發散思維。
出現這三個差別的主要原因有三個。第一是中高考考綱的要求。中考以基礎為主，因此對學生降低了要求；而高考核心考點較多，對學生的要求也相應地提高。第二是學生的身心發展程度。初中生特別是初一學生，剛進入青春期，思維活躍但缺乏知識儲備，因此除了端正學習態度以外更重要是要養成良好的學習習慣，例如規范解題格式和步驟，加強運算能力等；而高中生有一定的知識儲備，因此要提高他們的思維活躍度和思維發散能力，鼓勵他們去自主探究學習。只有找準學生的變化規律，才能更好地展開教學意圖，更有效地進行課堂教學。
大學生實習心得10
短短的認知實習，讓我大開眼界，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。短短兩天天仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的'選擇。
工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工工作中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。此次我走出了學校，參加xx公司認知實習是一次很好的啟蒙活動。希望我的經驗和體會能夠在以后的道路上指導我走向成功，外面的世界很精彩，等待著我的融入。
大學生實習心得11
今天是我們實習老師來到xx中學的第二天，昨天上午我們還是一個學生，而現在，我已經是一個講過兩節課的高中化學老師了，今天的一天很忙碌，很充實……學校跟我安排了一個化學指導老師，這位老師教學很嚴謹，內容也很仔細，在我緊張的時候給我鼓勵，給我建議，學校還讓我跟著另一個老師學習班主任的技能，這個老師與指導老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個老師學到更多的知識。
昨天晚上10點左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學生上課，還沒有備課的我，懷著緊張和激動就進入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由于沒有講個一堂完整的課，我在第一節課的時間去聽了一堂化學課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節課到第二節課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發現備課，比上課都累，下午第一節，也就是我的第一節課，我的指導老師去聽了我的課，進入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進入教室之后，看著指導老師在下面也有了一絲踏實，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內容，由于備課的時間很短，中間環節過渡的不夠自然，不夠吸引學生，沒有顧及不到全班學生，不夠嚴肅，但是我的指導老師說我還是有優點的，比如講解過濾的時候，沒有實驗儀器，又要強調知識點的重要性就讓學生上講臺畫，極大的調動了班里的氣氛，也重新強調了重點內容，在這一點上，我的老師表揚了我，第一節課順利的結束了，講過了一節課，我也算是真正的.老師了，現在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問題，哪里需要改正，還有進步的空間，哪些地方又是處理比較妥當的，應該繼續保持，心里也更踏實了一些，不過還是不能懈怠，放松自己，結束了兩節課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節課還沒有備，晚上還要盯自習課，現在的我，忙碌且充實，感謝我的指導老師，和xx中學，讓我變得更好。加油王明喆！
大學生實習心得12
短短的10個月的實習生涯，讓我深刻地體會到了一個護理工作者的內涵，讓我體會到，護士，不僅僅是一種職業，更是一種精神，一種救死扶傷甘愿奉獻的無私精神。“平時沒發現你有這么美麗，人間的天使穿一件圣潔的白衣，在無硝煙的戰場上你與病魔零距離。”一曲《白衣天使》使我們不得不靜下心來，在人性的角度審視護士的高尚與純凈。我們在十個月的時間完成了從一名學生到優秀實習護士的轉變。不再彷徨，不再緊張，懵懂的我們已經為成為一名合格的護士做好了充分的準備。在實習的過程中，雖然有喜悅，有辛酸，但“健康所系，性命相托”的誓言一直回蕩在耳畔。
實習期間，我一直以南丁格爾般的姿態嚴格要求自己，一直以一個求知者的嚴謹作風激勵自己，尊敬師長，體貼患者，慎獨操作，篤行醫德。
我知道，實習期間扮演的僅僅是一個學生的角色，我以學習為重，遇到不明白的問題總是向老師虛心求教，非常感謝老師對我的.指導與幫助。在臨床接觸各種病案，這給了我充分將理論聯系實際的機會，使我得以學以致用，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領悟其中的要領，才會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍，這同時也激發了我對護理知識探索的欲望與狂熱，我決定在腳踏實地的做好臨床護理工作的同時，做好護理研究，以自己的行動促進我國護理事業的發展。
大學生實習心得13
前言：“沒有實習，就沒有發言權”，僅有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，可是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自我的人生坐標，實現自我的人生價值呢抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自我以后要怎樣努力去完善自我，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一向強調加強我們社會實踐潛力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請教師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的社會活動潛力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養潛力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會職責感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習資料：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，持續大廳的整潔是工作的重點，同時還務必兼顧廁所的衛生。別看廁所僅有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。可是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會說，用餐高峰時的確辛苦。可是到了低峰就簡單了吧。一開始我也是這么想的。我面試的'這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，可是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。個性是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的34就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，持續餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下。
以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。
大學生實習心得14
在工作過程中，我們肯定會遇到很多問題，其中很多我們不了解。我們要虛心請教同事，別人教給我們知識的時候，我們也要虛心接受。同時，我們不應該害怕犯錯誤。每個人都有犯錯的時候。工作中第一次犯錯沒關系。重要的是你能改正你的錯誤。
平時無論做什么都要明確自己的目標。就像我們在公司工作后，知道自己是否勝任這份工作的關鍵是看你自己對工作的態度，這是對的，即使你之前沒有學過知識，也可以在工作中逐漸掌握。所以要定一個正確的目標，在實現目標的過程中，一定要看別人怎么做，聽別人怎么說，多想想自己該怎么做，然后自己多做文章。這樣才能把事情做好。
通過這次實習，我也發現了自己之前學習中的.一些薄弱環節，為自己以后的學習指明了方向，也為以后的工作打下了良好的基礎。之前每次填表格都是不完整的，小錯誤很多。經過這次培訓，我能夠正確填寫一些必要的文件。雖然我們還沒有真正參與業務，只是做一些簡單的工作，比如填表，但是這次實習給我們提供了一個很好的鍛煉機會，讓我們可以盡早了解一些相關知識，以便應用到以后的業務中去做實習報告。通過這次實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我知道，只有努力學習，加強對業務知識的掌握，才能得心應手，在實際工作中自如應對。
大學生實習心得15
實習的五分之二一眨眼過去了，在這里從剛來的不適應到現在的熟悉，從與孩子們的陌生到親近，從我第一次上講臺的羞怯到現在的習以為常，時間改變了我。
上一周帶隊老師和學院的老師們來慰問了我們，跟我們聊天，了解我們教學和生活上的一些問題，之后駐縣老師給我們講了好多。我覺得受益匪淺。
上一周我參加了聽評課活動，聽了兩節數學，一節語文。在評課過程中校長的講解讓我收獲很多，每次聽課之后校長都會做一個很詳細的點評，讓我學到很多，老師們優秀的地方我會去學習和借鑒，不足的地方我會反思在我的'教學中是不是也有相同的錯誤，然后我會去改進。每次聽評課活動對于我來說都是一個學習與成長的機會。
最近為了督促學生們背歷史，我都會讓他們在午飯過后的午自習來找我聽寫，背不過的繼續背如果超出我給的時間就要罰寫。我希望他們在期中考試中歷史成績能進步。
對于英語，在新課講完之后我讓他們背每個單元的練習冊上的作文，聽寫單詞，短語和句子。自習課的時候專門聽配備的英語書上的聽力題。
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