個人研修日志（通用16篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，日志記錄著生活中點點滴滴，日志是記錄自己收獲和感悟。那么你有了解過日志嗎？以下是小編為大家收集的個人研修日志，歡迎閱讀與收藏。
個人研修日志 1
中小學教師繼續教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質和促進教師專業化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。學習期間，在與實際相結合，不斷的實踐，取得了非常大的進步。
一、通過對繼續教育的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：
其一，對小學教師來說，研究是學習、反思、成長、發展的同義詞，與專業人員的研究具有質的區別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省。”
其二，我們這些綜合科從現在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發展自己、更新自己。教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
二、教育無小事。
一個細節可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會到教育的真諦，開掘出散發著新鮮芳香、體現著高尚情操的教育細節。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發展能力充滿創造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都應該是天然平等的。
教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的`志同道合者。” 在教育中，教師要用自己的行動去感染學生，要用自己的言語去打動學生，把自己對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意接受，達到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿責任感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
個人研修日志 2
一、國培為一線教師搭建了自主學習的平臺
國培給我們搭建了自主學習的平臺，為教師提升專業素養創造了條件。本次國培提供了快捷高效網絡平臺，并聘請資深的專家給我們傳授新知識，新理念，使我們對物理教學相關知識有了系統全面的認識。教育專家的講座視頻和優秀教師的教學實錄，使我大開眼界，為我的物理教學指明了新方向，提出了新目標。
二、國培為一線教師拓展了合作研修的空間
以前的教師交流，往往局限于集中校本研修、聽課評課活動范圍內，而國培突破了時空局限性，打破了文化層次、年齡結構、城鄉地域的羈絆，它能使我們每個教師充分利用自己的課余時間在網絡平臺中互相學習，互相交流，對同一話題可以從不同角度自由發表個性主張和建議，實現了立體化的交流，在愉悅寬松氛圍中，實現思維的碰撞，靈感的迸發，心靈的默契，每位老師都能感受到學習帶來的快樂。
三、國培為一線教師開辟了自由交流的.舞臺
國培為我打開了一扇吸納新鮮空氣的窗戶，這里匯集了八方英才的精華，讓我有幸領略到同仁們深刻的反思和獨到的見解，不僅理論上得到加強和提高，而且具體的教學方法也受到啟發，這是本次培訓最大的成效。我在一次次的感悟中豁然開朗，我的心靈產生了強烈的震撼。我深刻認識到，反思不再是應付學校常規檢查而所做，而要真正反思每堂課的成功和不足之處，不再讓反思成為一種形式，一種負擔，而要讓它成為一種動力，一種習慣。
這次國培使我頗受教益，不僅拓寬了知識視野，還豐富了實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對教育有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。我要把培訓中所學的新理念、新知識運用到教學實踐中去，不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒學生的學習熱情，點化學生的學習方法，豐富學生的學習經驗，開啟學生的學習智慧。總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。只有這樣我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好！對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流，國培給我補了元氣、添了靈氣，煥發出無限生機。這次培訓讓我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！
個人研修日志 3
本次培訓通過交流學習和聆聽專家講座，深刻的體會到自己有還很多東西要學習還有很長的路要走。怎樣成為一個受歡迎的歷史老師呢?怎樣才能實現歷史教學的價值呢？怎樣才能……?這一系列問題的解決，就還需要自己不斷的積累，不斷的去學習，不斷的充電。
首先，教育學生、從愛出發為教學營造愛的氛圍。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要教師放下所謂“師道尊嚴”真正蹲下身子，平等真誠的和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，面對學生的存在個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平只有這樣做才能實現我們的價值，才能促進學生健康成長。
其次，如何使我們的歷史課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味。作為老師的我更要關注的是蘊藏在課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的'積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。我也知道，學習興趣的培養是一個長期的過程，它的效果也是很漫長的等待，但我知道它帶給學生確實是一生的益處，這就是我的快樂所在。這次國培也爭強我的信心，我相信我的努力會有結果的。
最后，我覺得這次國培增強了和教師的共鳴性。我們總是在一邊聽課時，一邊思索？我是不是這樣實踐的呢？我以后應該怎么樣呢？國培中有很多方法、經驗對于我們教師來說具有極大的震撼產生了強烈的共鳴，所有這些恰好去體現了國培已深入廣大教師的心中已經成為教師不斷進步的強大動力。
個人研修日志 4
教育是一方充滿理性的天地，也是一片包含情感的空間，班級事務繁瑣，管理難度大，教師必須提高自身的修養，才能做好工作。
在學習中，我體會到作為一名教師的自身修養主要體現在一下幾個方面。
(一)高尚，德高為師。
教師的工作是神圣的，也是艱苦的，這需要感情，時間，精力，乃至全部心血的付出，這種付出是要以強烈的使命感為基礎的。教育無小事，一個細節可能影響一個孩子的一生。
(二)睿智，學高為師。
個性鮮明的教育教學風格，把握教育教學的高超技藝，和諧感人的`師幼關系，無不顯現著現代教育思想的之光。
(三)技能，技高為師。
一是要有科學的施教知識，深入學習教育學，心理學，教育方法等方面的知識。把教育理論的最新研究成果引入教學過程。使教育教學的科學性和藝術性高度完整的統一起來，二是熟練掌握現代教育技術的從操作和應用，三要有創新精神，在耕耘中拓寬視野，在執教中提煉師藝，升華師技。
(四)形象，身正為師。
教師每天和孩子接觸的時間是最長的，自身形象深入孩子的心靈，不僅是知識傳授者，還是思想教育者和道德示范者，孔子曰，其身正，不令則從，其身不正，雖令不從。教師不僅要有做人的威望，人格力量，還要有最佳的思想境界，精神狀態和行為表現，積極的影響和教育幼兒。
我覺得學習不能使暫時的，也不能是強迫的，只有不間斷的進行業務學習，才能提高我們的業務水平，才能適應新形勢下的素質教育，全身心的投入到工作中。
培訓是短暫的，留給我更多的是思索：在今后的教學中，如何做一個有思想、有創新、有特色的教師，為滿足不同學生需求，我將利用一切可利用的時間，去充實自己，做一名有特色的教師。
個人研修日志 5
研修學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發生了很大的改變。通過學習，改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態度。使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態度變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高。
在工作中，由于學初就制定了該學期的工作計劃，因此，每學期自己就有一個明確的方向，就能很快地有目標、有計劃投入到教學工作中去。取得了比較好的成績。
1、在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課后反思。特別是羽毛球教學，對我來說是一個比較陌生的項目，但我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課后撰寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方式。
2、在思想上高度重視課堂常規及學生對體育課的態度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。
本學期羽毛球選項班的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修羽毛球課而形成的自由活動的模式。課的組織紀律，學生的自主學習、學生間的互幫互助，課后的不斷練習，合作學習的能力都得到了提高；平時，當我負責課外活動時，學生還會積極主動跑來向我請教。在我外出學習或開會期間，各班學生都能在體委的帶領下自覺練習。在學期考核中發現，學生的羽毛球技術水平有了明顯提高。
研修的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的.環節、課后如何評課等等都有一定的提高。讓我從一個原來只以為能認認真真把課上好就認為自己很不錯的教師，成為一個學會去研究、學會去思考的研究型的的教師，從而讓我能更客觀地了解自己教學中的優缺點，不斷地向他人取長補短。
今后，我將繼續努力提高自身的專業素質，及時更新知識結構，培養自己的創新精神和實踐能力；不斷學習、探索，做一個“研究型”體育教師，促進自身體育素養的持續發展；同時發揮體育骨干教師的輻射作用，引領學校其他年輕體育教師的專業發展。
個人研修日志 6
中學語文研修日志對我來說是一項非常有意義的活動。自從踏上網絡研修這塊土地，我每天從繁忙的教學活動中擠出大量時間學習，雖然疲勞，但通過學習取得了明顯效果，便感覺到充實快樂。不僅全面提升了我的基本素養和教學綜合能力，而且為我個人今后的發展起到了良好的推動作用。
因為研修為我們教師尤其是像我一樣的山區里的教師教學水平和業務能力的提升創造了一個有利條件，構建了一個很好的學習平臺。正是因為有了這個平臺,才使我有機會向其他優秀的教師學習成功的經驗，才使我開闊了思路。通過學習，我主要取得以下幾點啟示：
一是解決教學中許多疑難問題。在這次研修過程中，我帶著問題堅持每天進行網上學習，通過學習，有效地解決了我在實際教學中遇到的諸如學生創造性不能有效調動起來等疑難問題，有效地提高了自身的師德修養，有效地改進了教學方法,有效地提升了駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能。同時豐富了教學經驗, 開闊了視野，充實了自己，為今后從事語文教學,進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。
二是提高了自身的業務素質。在這次網絡研修的學習過程中，我做到了三個自覺：自覺參加縣教體局組織的網絡學習培訓，自覺參加我校組織的學習討論，自覺按規定上交作業。不僅認真完成必修作業和選修作業，而且積極評判同事的作業。通過研修，使我更熟練了課堂教學設計的新方法、新思路；明確了現代教育的本質就是培養人才；增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想。
三是對語文教學有了全新認識。我積極參加網絡研修培訓，聆聽專家的講座，細心琢磨每一節的課程資源，對語文幾大版塊的教學有了全新的認識和思考。對于爭當一名優秀鄉村教師更有深刻的`感悟。為此，這次學習是我人生歷程中一段含義深刻的文化旅程，也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過程。我通過課程作業對未來教學充滿信心；通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒；沒有反思就沒有進步。
四是激發了學習動力。研修的動力將驅使自己在今后的工作中，不斷克服惰性和教學盲目性，要通過各種學習，力求解決教學中的實際問題，促進自己的健康成長，切實為提高教學能力和業務水平而不懈努力。繼續強化教師素質意識，樹立終身學習觀念，不斷反思、總結、完善，爭取有更多的、更新的教研成果。
總之，通過這次研修，我學會怎樣面對困難,懂得了只要肯下苦工夫,勤于磚研就一定會有所收獲。
個人研修日志 7
通過學習讓我懂得了小學體育的重要性，小學體育不僅僅可以促進學生生長發育，還能夠培養學生良好的心理品質，使學生的心理得到健康的發展。體育課教學還注重“健康第一”的指導思想”、“培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性”、“強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，因此我認為體育課教學應該注重以下幾點：
1、教會學生體育的基礎知識和鍛煉方法。體育基礎知識是進行體育鍛煉的依據，只有掌握基本知識，才能使體育課的重要性扎根于學生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習，而必須同時進行體育知識的教育。教師應針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結合實踐教學的多種形式，將上述知識傳授給學生。使學生在體育課中由被動變主動，由盲目變自覺，把增強學生體質為目標，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。
2、教會學生體育的基本技術和基本技能。一般人都會走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠又需要學習和掌握有關的.技術，并在經常練習的基礎上方能形成技能。在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調整運動負荷的方法，培養學生養成經常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的樂趣。
3、教育學生學會交往、交流和創造。教師的任務是傳道、授業、解惑，體育教師在教學中首先要向學生傳授的是有關人際交往方面的知識、經驗、道德行為規范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學生妥善處理好人際交往中出現的各種問題，密切師生關系、同學關系以及與其他社會成員之間的關系。再次，教師還應為學生創造或提供有益的正常交往和交流的機會，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。并同時在教學中有意識培養學生的創造意識、創新思維。
4、教育學生學會關心和享受美好的人生。教師要經常引導學生在以合理的方式滿足基本的需要基礎上，去努力追求與體驗那些更高層次需要所帶來的樂趣，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、歡樂和幸福。
5.教師要經常充電，熟悉要上的教材，不可以出現教學中錯誤的講解及示范動作。
總之，作為學校體育工作者要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態度和創新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動中，身體得到強健；在體驗中，技能得到發展，真正能為終身體育打下良好的基礎。
本次學習使我真正受益匪淺，今后我將以飽滿的激情、扎根實踐體育教學以適應新課程理念，認真上好每節體育課。
個人研修日志 8
只要我們付出努力、認真對待，研修就會大有收獲。對于現在已經嘗到了網絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷地提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！讓我們與網絡研修同行！讓網絡研修因我們而精彩我認為有效教學的核心就是教學的效益，所謂有效，主要是指通過教師在一段時間的教學之后，學生所獲得的具體的進步。具體表現在：學生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。在學習態度上，從“要我學”到“我要學”。努力從以下幾方面入手。
1、全面了解學生。教學是師生交往互動的過程，在這個過程中，學生原有的知識經驗、能力水平、個性特點和興趣愛好等因素必然影響著教學的進程和活動的展開。因此，我們要充分了解每一個學生的實際情況，充分考慮到課堂上可能會出現的情況，有針對性地進行預設，以確保課堂生成的空間。
2、設計板塊教學。在傳統的教學中，教學設計往往環環相扣，步步為營，問題一個接一個，時間計算合理精確。這樣的設計是牽制課堂教學的無形的繩子，讓教師與學生圍著它團團轉，束縛了學生的思想。現在提倡讓教學設計粗放些，從僵化的.、呆板的線型設計走向靈活多變、有廣闊發展余地的板塊設計，為課堂的動態生成保留空間。所謂“板塊教學設計”，即充分預想課堂中可能出現的每一個問題，然后將解決問題的應對策略附于其后；甚至設計幾個不同的板塊，這幾個活動的板塊可以根據課堂的需要隨時穿插、變化。
3、創設情境，營造利于能力發展的教學環境。課程拓展的學習領域為課堂帶來多方面的內容和信息，同時也要求課堂必須具有吸引孩子學習興趣的推動力。只有在課堂創設多元化的情感空間，才會使能力的形成融匯于統一的整體布局中，才會使學生在充滿情感、美感、和想象的教學情境中不斷體驗，從而發現學習的樂趣。
4、圍繞問題，讓學生在情境中做學問。課堂上，提出問題很容易，但要提一個好的問題卻很難。在問題設計上盡量與學生日常經驗相聯系，力求有實用價值；具有開放性，以便拓寬學生的學習空間；設置在學生的最近發展區，讓學生在“跳一跳，摘果子”的過程中獲得學習過程的體驗。
5、圍繞活動，讓學生在自主、合作中交流。
課堂應是學生們親自經歷發現、體驗、探究與感悟過程的課堂，孩子們的主動參與使課堂變得生動，充滿生機。同時，也是生生互動、合作交流的課堂，合作意識的樹立，合作能力的培養都蘊涵在教學之中。
6、讓學生在探究中發現、創造。
為激發學生的主動探索精神，培養其獨立思考與創造性解決問題的能力。教師在教學中要為他們充分發展創設寬松的環境和氛圍，還要盡量創設一種類似于科學研究的情境，通過學生自主處理問題，猜測、操作、試驗、調查、信息搜集、表達與交流等探索活動，獲得知識、技能、情感與態度的發展。
7、要重視教學活動的反饋。
教師和學生應及時地有針對性地調節教和學的活動，高效地實現教學目標，提高課堂教學效率。
（1）反饋時間要及時。教師要做到每一節課都有反饋，表揚好的做法，提出問題和缺點，讓學生及時糾正錯誤，強化重要內容，加深學生對當堂內容的認識和理解，使學生能靈活理解所學知識，做到舉一反三。對學生難以理解的知識，教師要耐心地多講解幾遍并加上適當地練習。
（2）反饋方式要多樣、靈活。教師可以向學生提幾個重點問題檢驗他們對知識的掌握程度與存在的問題；教師可以通過考試的方式檢測學生學習的效果和學習態度，同時檢驗教師的教學效果。
（3）反饋應該貫穿教學的每一個環節。教學的完整過程指教師備課、上課、作業、輔導、評價，而反饋就貫穿每一個教學環節，及時反饋可以促進教學活動又快又好地完成，學生從中獲得更多的知識。
個人研修日志 9
地理學是一門多學科、跨領域、門類復雜的綜合性學科，是非常適合開展研究性學習的一門課程。但由于初中學生的知識基礎、知識結構、認知水平有限等原因，初中地理教學中的研究性學習應本著培養學生實踐能力和創新精神的原則，以課本內容為基礎，結合社會、生活、環境、時事，開展一些適宜的實踐性探究和學習。
1．利用地理實驗，將課堂教學活化，培養觀察動手能力。讓學生實驗并觀察小魚在清水、污水兩種不同環境中的生活狀況，作好觀察記錄，從而說明污染環境對生物的直接危害。又如為了說明森林對保持水土的作用，可通過把有、無植被的兩種土壤放入等體積木槽中，注入等量的水的實驗，從水輸出的時間、水量、水色等角度觀察蓄水能力和水土流失的不同狀況，讓學生接受直觀生動的環境教育。
2．利用集體活動，開展實地考察，培養實踐探究能力。學校每年都組織學生春、秋游，這其實是結合本地鄉土地理教學，培養讀圖能力的良機。在出發前，就讓學生在地圖上“預游”，找路線、查景觀，并布置一些考察任務。到達實地后，以小組活動的形式去完成任務，回來后交一篇考察小報告。這樣讓學生在領略美好風光、感受現代化建設巨大成就的同時，也培養了實踐能力，寓教于“游樂”中，培養了學生的學習興趣。
3．開展地理小報的制作、評選活動，培養學生初步從事研究性學習的能力。可以選擇一些兼具知識性和趣味性的專題，由學生自己收集相關資料，以地理小報的形式來學習。初中地理中有關宇宙的知識介紹很少，但學生們對神秘的宇宙非常感興趣，組織同學們收集有關宇宙的知識、資料，包括圖片、文字、數據等，要求4人為一組，合作編一份主題為“宇宙知多少”的地理小報，并評選出一些好的作品，張貼于校宣傳櫥窗內，讓同學們相互交流學習，大大提高了學習積極性，同時也鍛煉了學生的自學能力和動手能力。
4．結合社會新聞、時事，選擇適宜的專題，開展研究性學習。在講授《中國地理》的“分區地理”時，將全國分為兩大部分：東部和西部。結合西部大開發，要求學生自由組合，6～8人一組，從地理學角度，選擇某一個具體方面，以“走進西部”為課題，對西部作進一步的了解和認識。學生們的積極性相當高，他們查閱各種資料，并運用多媒體和網絡技術，分別從自然、經濟、人口、文化、交通、環境、資源等各方面闡述了西部大開發的`目的和意義，并就“怎樣對西部進行開發”、“開發西部應著重注意的問題”、“西部開發利與弊”等展開了熱烈的討論，要求學生寫一篇具有一定質量的論文。
5．聯系生活實際，運用多種知識，選擇適宜的辯題，開展辯論賽。結合相關教學內容，啟發學生擬定一些辯題，展開辯論賽。由他們自由組合成兩隊，抽簽決定正反方，各選出四個辯手，并分頭去確立論點、收集論據、組織辯詞等。同時也由學生自行商議，邀請一些老師作評委。例如：結合“中國人口分布”教學，擬定“中國人口分布現狀利大還是弊大”；結合“中國水資源”教學，擬定“喝純水是不是好事”等，組織學生展開辯論。通過賽前的準備、賽場上的唇槍舌劍，學生們對問題的認識更加深刻，思維更加嚴謹，也鍛煉了學生的演說能力。
6．結合社區環境，配合社會活動，開展實踐調查、專題研究。在假期中，組織學生到學校附近的鄉鎮、街道進行訪問，調查這一地區近幾年人口數量變化的狀況，了解人口數量變化的原因，并完成調查報告；又組織學生們在市場上調查各種水果的產地，結合各地氣候、地形等自然條件，認識自然環境與農業生產之間的關系。針對學校要求同學們在暑假中收集廢電池，布置假期研究性學習的任務：通過參觀、調查、資料學習等途徑研究廢棄電池對環境的污染。同時，通過調查學習，獲得了豐富的資料，得到了感性認識，又受到了深刻教育，激發了對環境保護的責任感和義務感。
個人研修日志 10
教師必須在課前啟發學生做好預習，隊教材的理解是上好課的第一步，有了初步的了解，會有事半功倍的效果的。課堂上教師設置懸念，注重師生互動、生生互動，拉近與學生之間的距離。激發學生學習的積極性和主動性，提高了學生探究問題的積極性和主動性。例如于海老師在講述海陸面積的時候，先提出問題，接著讓學生分組通過實驗解決問題。分工明確，一名同學閉眼點擊地球儀10次，兩人分別記錄點擊海陸的次數，一人記錄大家總結的結論。采用情景教學，問題的設置具有層次性、梯度性，有對問題的情感體驗，引導學生質疑、探究，又通過活動得出結論，不生搬硬套，學生在掌握知識的同時又獲得了能力的提升。
其次，重視教師角色的轉變。新課程要求教師由傳統意義上的知識的傳授者和學生管理者向學生發展的促進者轉變，要最大限度的幫助學生挖掘自身潛能，喚起成長渴望，營造積極向上的氛圍，幫助學生建立其對學習過程和結果進行恰當的自我評價的機制。關于這些費縣的兩位老師，給我們做出了很好的示范，值得我們借鑒學習。課堂教學實現了變教為誘、變教為導、變學為思、學思結合的科學的教學方式。注重“探究與滲透”的實踐活動，鞏固了教師的指導作用和學生的主體地位。
最后，教師有著良好的專業素質，有著職業生命的溫度、寬度和高度。扎實的教學基本功，較好的課堂調控能力，精心設計的備課，對教材把握的深度，這些都是我今后的工作中最值得學習和借鑒的`方面。特別一提的是教師的板書、版圖和版畫。板書、版圖和版畫是地理課堂教學藝術中必不可少的部分。板書設計的美觀動人，吸引了學生的注意，給學生留下深刻的印象。板書不繁不空，不雜不亂，綱目清晰，層次分明，文字工整流暢，符號醒目美觀，色彩搭配合理，圖文并茂，突出了地理學科的特點。教師在運用是講繪結合，繪“形”繪色，引導學生一步步觀察，啟發其想象能力，促進學生積極思考，從而使學生形成了良好的地理觀念和概念，發展了地理思維能力。
會議期間，中學特級教師、沂蒙名師、齊魯名師聶仲芹老師給我們作了一場精彩的報告。關于自身的成長，聶老師娓娓道來，樸實無華的語言打動了在座的每一位老師。心中裝著目標，手中拿著課本，眼睛盯著學生，聶老師是這么說的也是這么做的。學生越來越難教，面對學生的變化和問題，以欣賞的眼光看待學生的變化，以真誠的態度對待學生的問題。在實踐中鍛煉教育的智慧，提升教育的視野于境界。
要給學生一杯水，教師要有一桶水的哲學在信息社會中已顯得底氣不足。如果是死水一潭，不僅一桶水不夠，十桶、百桶也不夠。教師需要的是長流常新的活水和學生近距離的溝通和交流。與學生共同學習，是適應新時代的基本的要求。
個人研修日志 11
參加了此次國培計劃農村教師培訓學習，受益很多，從教以來一直呆在農村中學，這次，難得有了這個學習的機會，我學習中學語文學科，以提高自己的語文教學能力，每天下班后我就坐在電腦前。雖然覺得生活一下子忙碌了許多，但同時又感到充實和開心，每一天學習不同的課程，面對不同教學風格的教師，我感到很震撼，他們的語言，他們的思維，他們的知識深深地熏陶著我，聽著不同類型的講座，每一天都能感到知識的充裕及思想火花的沖擊。每天都過得很充實。作為一名語文教師，我從教學中體會到了語文的魅力所在，轉變了認識，從今以后要重新挑戰自我。
一、通過研修,教學方法有所改進
教學方面，我把面向全體學生，實現后進生的轉化，中等生的優化和優秀生的進一步發展作為工作的總目標，注重考研，大膽改革，形成勤懇踏實，樂幫善帶的作風。
與學生見面的第一節課，總是告訴學生：語文這門課不等于語文這本教材，語文的外延與生活相等，生活有多寬廣語文就有多寬廣，引導學生注意觀察生活，感悟世事洞明皆學問的道理。接著與學生談年級的教學任務，提出教學設想，讓學生說說學語文的心得體會。 我還把學生的眼光引向生活，引向圖書館，把汩汩的生活清泉引向作文教學，引導他們開展課外練筆。風雨雷電，百態人生都成為學生們課外練筆的題材。課堂作文教學，我大多數時間用來展示學生的練筆成果。無論是課堂作文，課外練筆，還是考試作文，我都盡可能認真地閱讀，以行動告訴他們，我在傾聽他們的心聲，欣賞他們的作品。課堂上讓更多學生走上講臺朗讀自己最精彩的段落或篇章。對那些因作文能力低而害怕寫作的學生，我盡量挖掘他們習作中的閃光點，讓他們感受到成功的喜悅，增強寫好作文的信心。
二、通過研修,教育理念不斷更新
在研修的過程中，我在思索這樣一個問題：一節成功的語文課應該怎樣做到既能吸引學生也能培養學生的能力？故而，我從興趣和能力兩方面來談怎樣改進語文課堂教學。
1、借助多媒體激活語文課。
2、借助學生表演激活語文課。
3、借助教師的自身素質也可激活語文課。
三、通過研修，提升了現代教育技能
原來，我對于計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的'撰寫。通過經常光顧我們的國培學習網頁，如今，我已經能夠熟練的利用計算機，進行各種方式的操作，編輯出自己理想的電子稿件。國培學習網頁，填補了我計算機操作知識的空白。
四、通過研修，引發了自己多層面的思考及深刻的感悟
我積極參加網絡研修培訓，聆聽專家的講座，細心琢磨每一節的課程資源，對語文幾大版塊的教學有了全新的認識和思考，這次學習是我人生歷程中一段含義深刻的文化旅程，也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過程。我通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革；通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒；沒有反思就沒有進步。
個人研修日志 12
教好語文課，提高學生學習積極性主要責任在教師，我們每個語文教師一定要有教好每個學生的責任感，同時要在提高自身素質上狠下功夫，充分利用好現在先進的教學設備和手段。語文教學是學校教育的重要組成部分，是學生成才的奠基石。沒有受到良好的語文教育，要想在其他方面的學習中取得成功幾乎是不可能的，由此可見語文教學的重要性。但是發現有的.班級學生普遍喜愛語文課，但也有的班級學生普遍厭學語文。為什么呢？究其原因，我認為這主要是由于教師教學的方式方法不同所造成的。部分語文教師在教學中對學生的學習行為沒有進行認真研究，教學模式單一，教學手段缺乏。無法調動學生學習的積極性。學生厭學語文課，歸納起來主要有以下三方面原因：
一、教師態度過于嚴肅，語氣生硬，課堂缺少溫聲和諧氣氛，師生之間較少有感情交流，學生對教師的敬畏在不自覺中移植到對語文學習上，長期以往便導致學生厭學語文。
二、教學內容枯燥、乏味。一課課，教師設計好環節，讓學生一步一步按老師的思路去走，串問串答，過程簡單，程式化；一本書，一支粉筆，便是整堂課的教具。
三、學生的課業負擔沉重，繁瑣重復的讀、背、抄、寫成了學生的語文作業固定模式。
如何針對以上癥狀，激發學生學習語文的熱情，我認為應做到以下幾方面：
一、教師注重自身形象，威嚴之中應不乏親和力。尊重愛護學生，建立愉悅、和諧的課堂氛圍，使學生對教師產生的感情慢慢移植到對語文學習中。
二、改變教學結構，豐富課堂內容。40分鐘的課堂，應統籌安排，將聽、說、讀、寫穿插并進，眼、耳、口、手多種器官交替進行。因此，課堂應引豐富多樣的現代教學設備，如掛圖、幻燈、錄音機、錄像、多媒體等。
三、布置常規作業，培養良好習慣。語文學習貴在積累，我采取“強制-督促-自覺“的連貫作法，讓學生準備一筆記本，命名為《每**隨筆》，要求學生每天堅持隨手筆錄，不拘一格，可寫心得、體會、雜感、筆記等。
四、組織豐富的活動，如參觀、訪問、演講、知識競賽……使學生身臨其境，觸發寫作靈感。
語文教學是學校教育的重要組成部分，是學生成才的奠基石。沒有受到良好的語文教育，要想在其他方面的學習中取得成功幾乎是不可能的，由此可見語文教學的重要性。
個人研修日志 13
我有幸參加了“國培計劃(20xx)——湖北省農村骨干教師置換培訓項目”的第二個階段——影子培訓工程。根據省教育廳的安排，我和其他五位同仁被安排在宜昌夷陵區實驗初級中學參加為期一個月的影子培訓。此次在夷陵區實驗初級中學參加培訓的科目分別為語文、英語和體育各二位老師，同時學校也安排了我們的指導老師。此次培訓即將結束，我的收獲很大。現就以下幾個方面談談：
一、領導關懷，高度重視。
根據國培計劃要求，學校領導高度重視來貴校參加影子跟崗培訓老師的生活起居。以姚太元校長為組長的領導班子，多次招開了關于影子培訓工作的會議，會議中多次提到“一定要關注來我校參加影子培訓老師的生活起居，設計到每個細節……”之后，管理教學的副校長向芳，給我們參加影子培訓的老師和指導老師分配了明確的學習任務，提出了各方面的要求，了解各自的學習任務后，對我們今后學習的方向有了明確的認識。教導處的李國紅主任下發了國培的“研修日志”更為具體地指名了我們每天所要學習的內容。后勤處的梅新主任，則把我們的生活安排的如此周密。至今“到我們學校，就要你們感覺像在家里一樣。”的話語還在我耳邊回響。
根據活動安排，我們每周參加的活動就是觀摩常態課，寫體會，參加學校的各項教研活動，參加每周五上午的“名師課堂”……
二、教學有序，準備在先。
進校第二天，我們幾個跟崗的同仁，就在校園內轉了一下，感覺非常干凈，有序。老師們在辦公室里相互交流著，沒見著老師們拉家長的現象。而是在辦公桌著認真仔細的備課，準備下一堂課。他們不是幾個小組討論，為自己的見地發表自己的看法，應該如何去教?就是在電腦上查閱相關的資料，進行綜合分析整理。再根據各班的實際情況集體討論研出一套合理、有效的備課。
在進校門后，首先對視覺產生沖擊力的是在辦公樓前的一句校訓“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”這句話，至今還在我腦海里想起。的確，一個人的力量是有限的，但一個集體的力量是無限的。充分發揮每個人的優點，去完成一件事，達到取人之處，補已之短的優點。俗話說得好“單絲不成線，獨木不成林”“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”“人心齊，泰山移”“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”“眾人劃漿開大船” ……這一切的一切無不道出“團隊”合作的.重要性。所在我在跟崗培訓期間，拜讀了《合作學習》一書，書中介紹了在高科技的現代社會，個人的力量顯得非常渺小，單靠個人能力來解決重大科研問題的可能性已微乎其微，更多的創新成果是靠“集體大腦”，而創新人才將以一種集體的方式體現出來。因此，時代要求人們在具備必要的自身能力之外還必須具備與他人合作的協作能力，而創造力的諸多品質中，與他人合作的能力已占有越來越重要的地位。
三、團結互助，共同進步。
不僅僅是老師之間的團結合作，也體現在學生之間。記得培訓的第二周，在指導老師的指導下，我上了一節常態體育課——乒乓球。在我一切準備活動結束后，開始講授乒乒球的正(反)手攻球：拉球、扣球技術。由于此次課的難度相對較高，學習難度性大，不易掌握。但本班也有不少學生學得快，興趣高。在分組練習時，我在旁邊作指導，在我的指導下，很快大部分男生都能掌握其中的技術動作要領。雖然不太熟練，但至少對我也是個鼓動，畢競是我第一次在這里上課，感到非常欣慰。在指導的過程中，學生非常有禮貌，不時在耳邊聽到“謝謝老師指導!”的話語，當時的我，在我從教十年來，第一次聽到了學生禮貌的話語，真感到了教學的“樂趣!”原來近距離和學生這樣接觸的感覺就是不同。然后我接著鼓勵會的學生去指導不會的同學，講講自己是怎么學會的?要點在哪里?在實際過程中如何操作?應該從那幾個方面去指導?……這些話，學生都聽進去了，也做到了。到下課時，我抽查了幾個小組，幾乎都會了，我簡直不敢相信自己。后來，我想了解一下是什么原因讓學生都會了，很直接地問了幾個小組的組長“我們按照您的要求，相互學習，相互合作，把乒乓球拉球、扣球的技術，共同討論，達成共識，把最簡單的、最適合我們自己的方法去訓練”……這讓我非常吃驚：學生之間的“團隊”精神，也非常濃厚。
校訓，不僅是對老師的一個提醒，更是學校所有師生的警示!充分體現的團結合作的重要性。值得我們學習!
四、指導有利，繼續學習。
在跟崗培訓期間，向校長也說明了：“來我校學習，不僅僅是學習指導老師的教學方法。還要去領略其他學科及學校的各種精神……”這些話，我們當然記在心里。與指導老師劉老師接觸后，一些客套話之后，劉老師很謙虛地說“我們相互學習、交流!”
在指導老師的指導下，我順利地完成了研修日志、課例研修報告、名師工作室的研究課題、參加了夷陵區體育俱樂部和學校舉行的各種活動、完成了方案設計——實踐探索——反思重建等一系列的工作中提出的各項要求及任務。
的確，經過這近一個月的學習、交流，我從劉老師身上學到了我從未有的教學經驗，也學到了學校其他科任老師之間的交流方式、教學方法、溝通方式、備課流程、名師課堂的模式……
每次培訓，我都會滿載而歸。因為每次培訓的內容不一樣，對象不一樣，環境不一樣。有太多的不一樣等著我繼續學習!相信經驗是慢慢積累的，我也會努力去學習各種方法，定會在我的教育教學過程中增添色彩。
個人研修日志 14
根據我多年從事物理工作教學，我對物理教學也有一些心得體會！
一、教學要創造一個良好的學習環境。首先老師要有威嚴，上課能控制好上課的秩序，學生能夠遵守課堂紀律，不能想做什么就什么，把課堂紀律搞亂。其次，在上課的時候，老師盡可能的給學生創造輕松的學習環境，上課不只是知識的傳授，有時候培養學生人格健康的過程，適當地用一些身體語言，適當的一些詼諧幽默的談吐，適當的一些知識以為的故事穿插等等，都可以讓學生不知不覺得融到學習中來，樂在其中，慢慢地感覺到學習物理的實用性、知識性、趣味性！
二、物理教學盡可能地為學生提供一個發現問題，解決問題的x臺。傳統的授課方式都是老師在講，學生在聽，老師講足一節課，學生只是被動的接受，學生根本就沒有提問的機會。現在根據物理課程標準的改革，我們就應該以“學生為主，教學為輔”，多點鼓勵學生提出問題，各種奇里古怪的大自然問題、生活生產中的問題都行，x時上課也是這樣，有相關的他們想知道的問題讓他們自己提出來，而不是教師提出來。讓其他學生參與問題的研討，多點猜想和假設。當然，相應地，教師一定要多看書，多了解相關方面的知識，遇到學生想不通的問題，教師能夠為他們指點迷津，這樣教師才能使自己立于“不敗之地”，同時使他們被你的知識魅力所折服，增強學習物理的信心。
三、物理教學必須能夠體現它的價值性。物理學是對自然界物理現象的抽象概括，它來源于生活，也是為生活服務。教師要多點鼓勵學生運用知識應用到實際的能力。例如，當我們把電功率的知識講授給學生聽的時候，就讓學生回家把家里所有的用電器的'功率找一遍，然后讓他們了解各個用電器一天在家里的使用時間，最后讓他們算一下所有用電器一天要用多少度電。他們可以在解決問題的過程中學會基本的技能，基本的動手能力，一般的解決問題的方法，體會到這個過程的樂趣，感受到成功的喜悅這不僅對他們后的生活產生很大的影響，而且也對于培養學生獨立解決問題能力尤其重要。
個人研修日志 15
一、國培為一線教師搭建了自主學習的平臺
國培給我們搭建了自主學習的平臺，為教師提升專業素養創造了條件。本次國培提供了快捷高效網絡平臺，并聘請資深的專家給我們傳授新知識，新理念，使我們對物理教學相關知識有了系統全面的認識。教育專家的講座視頻和優秀教師的教學實錄，使我大開眼界，為我的物理教學指明了新方向，提出了新目標。
二、國培為一線教師拓展了合作研修的空間
以前的教師交流，往往局限于集中校本研修、聽課評課活動范圍內，而國培突破了時空局限性，打破了文化層次、年齡結構、城鄉地域的羈絆，它能使我們每個教師充分利用自己的課余時間在網絡平臺中互相學習，互相交流，對同一話題可以從不同角度自由發表個性主張和建議，實現了立體化的交流，在愉悅寬松氛圍中，實現思維的碰撞，靈感的'迸發，心靈的默契，每位老師都能感受到學習帶來的快樂。
三、國培為一線教師開辟了自由交流的舞臺
國培為我打開了一扇吸納新鮮空氣的窗戶，這里匯集了八方英才的精華，讓我有幸領略到同仁們深刻的反思和獨到的見解，不僅理論上得到加強和提高，而且具體的教學方法也受到啟發，這是本次培訓最大的成效。我在一次次的感悟中豁然開朗，我的心靈產生了強烈的震撼。我深刻認識到，反思不再是應付學校常規檢查而所做，而要真正反思每堂課的成功和不足之處，不再讓反思成為一種形式，一種負擔，而要讓它成為一種動力，一種習慣。
這次國培使我頗受教益，不僅拓寬了知識視野，還豐富了實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對教育有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。我要把培訓中所學的新理念、新知識運用到教學實踐中去，不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒學生的學習熱情，點化學生的學習方法，豐富學生的學習經驗，開啟學生的學習智慧。總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。只有這樣我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好！對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流，國培給我補了元氣、添了靈氣，煥發出無限生機。這次培訓讓我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！
個人研修日志 16
通過這次網絡培訓，我進一步了解和掌握了信息技術在教學中的應用，雖然不是面對面教學，但我依然覺得很充實。因為我在這輕松的學習氛圍中學到了必須掌握的知識和技能，好的教學方法，對我今后的工作有很大的幫助。在學習中反思了以往工作中的不足。作為時代的教師，我深知自己在數學教學上是幼稚且不成熟的，教學工作中還有很多不足，但通過這些日子的學習，我堅信在以后的工作學習中一定能更進一步。
1.課程學習與研討交流收獲；
過培訓獲得的點滴體會：在學習中我不僅掌握了多媒體軟件的相關技術，如圖片處理，視頻音頻加工等等，更加讓我了解到現在需要的信息技術與學科深度融合，而不再是以前的只是與學科整合，我們要在信息技術與學科深度融合中去創新。在于各位教師的研討中，我提出如何運用多媒體技術進行計算機輔助教學，尤其是課堂導入的問題。我們為多媒體可以大大增加課堂容量，增大信息密度，提高教學效率，豐富學生的學習內容。
2.通過參與專家視頻答疑活動、瀏覽簡報、學習同伴優秀作品等使我更加提高了教育教學業務水平。
這次培訓，通過認真學習各位專家講座的視頻，積極和輔導教師的互動交流，并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了名師風采后，我的專業知識水平有了很大的提高。不但深化了初中數學學科基礎知識，加強了對初中數學學科基本知識和基本理論的理解，掌握了初中數學學科的一些發展動態，了解到學科理論與技術的新發展，還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。
3.參與研修活動的收獲；
我在研修活動中，我收獲了大量同仁的教學資源，更重要的是在這個過程中，我們交流了彼此的經驗，讓我積累了大量的教學案例。在交流中，也明白了自己的不足，明確了今后努力的方向。知道培養學生數感的過程是循序漸進的培養學生的數感,可以使學生有更多的機會接觸社會,體驗現實,表達自己對問題的看法,用不同的方式思考和解決問題,這無疑會有助于學生創新精神和實踐能力的培養.隨著數感的建立,發展和強化,學生的整體數學素養也會有所提高. 通過實踐活動讓學生認識一些可以密鋪的平面圖形；結合學生的實際情況，初步引導學生探究發現能夠密鋪的平面圖形的規律，從而進一步理解密鋪的特點，培養學生的空間觀念。
4.信息技術應用能力的提高；
通過培訓為我打開了一扇窗，讓我對信息技術有了全新的認識，教師應注意有機組合各種技術手段和數字化學習資源，例如我們利用網絡搜索功能可以很方便的查閱到大量圖片資料、動畫資料等；利用網絡的下載功能，教師、學生可以很方便的將資源應用到教學中；利用網絡的交互功能，學生可以自由點擊，自主學習，進行小組協作學習。在教學課堂教學過程中，應用多媒體組合教學方式，能將傳統的教學媒體與現代教學媒體有機地聯系起，相輔相成、互為補充、充分發揮各自的教學功能，能增加教學容量，設計實際問題情景，重新組織教材結構網絡，提高學生的數學素養和應用能力，進一步優化課堂結構，提高課堂教學質量。今天的教師應當樹立一種新的理念，那就是：學校不僅是教育學生的場所，也是自我發展的場所；只有在教學中持續發展自我，才能有所作為，有所成就。
5.教學行為的改進等
在學習中使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與成為優秀教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。希望繼續學習深化數學學科基礎知識，加強對數學學科基本知識和基本理論的理解，掌握初中數學學科的一些發展動態，了解到學科理論與技術的`新發展，迫切需要進一步解決提高自身更新教學內容和改進
教學方法的能力。要想讓信息技術在數學學科中更好地運用，需要本專業的素質，要想把多媒體技術有機地融合到課程中要全靠教師本身，更需要數學專業的修養，教學法的知識，教育心理學的理論，以及教育科研意識和不斷創新精神。現代信息技術教學是輔助教師授課、解 決教學難點的手段，因而，在用計算機進行輔助教學時，不要把課堂變為課件展示，要讓學生在課件的引導下，學習新知識，建構自己的知識體系，形成自己的思維方式和解決問題的能
過這次培訓也使我補足了元氣，添了靈氣，煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到教師職業的責任與神圣。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”化為重新跋涉的新起點。
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